世界无烟日主题班会.docx
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世界无烟日主题班会
2017世界无烟日主题班会
导语:
今天,我们围绕“世界无烟日”这一主题,召开一次“吸烟有害健康”的主题班会。
下面是小编整理的一些关于优秀主题班会,欢迎查阅!
篇一:
世界无烟日主题班会
一、活动背景
为加强对青少年的控烟工作,切实地做好在校青少年的控烟健康教育,根据学工文7号文件的指示,举行了纪念第23个世界无烟日的“无烟校区”活动。
紧扣“远离烟草,崇尚健康,保护环境,共享文明”主题,结合本班实际情况开展“青春无烟更亮丽”的主题班会。
二、活动目的
⒈帮助同学门走出吸烟的误区,认识到吸烟
的害处和戒烟的益处,并学会如何戒烟。
让学生成为健康的社会主义新人,成为一名身体素质好、综合能力优的当代大学生。
⒉为更好地做好评估准备工作,把我校打造成环境优美、风气良好、校园文化健康的校区,让师生都可以在一个健康的环境里工作、学习和生活。
⒊学会珍爱生命,除了自己不要抽烟,也要向身边的人普及抽烟的网危害性,让大家都远离烟草。
三、设计思路
吸烟有害,拒绝吸烟,劝阻吸烟,远离烟草,崇尚健康,保护环境,共享文明。
四、活动准备
⒈开班委会:
确定主持人、班会程序等。
⒉所有同学分小组,采用应用研究性学习的思路与方法完成两项任务:
⑴搜集:
上互联网查询有关劝阻青少年吸烟的信息与资料(搜索引擎:
google、yahoo、XX等);
⑵调查:
在互联网上发放调查表,调查学生、老师、家长对青少年吸烟的看法。
五、活动过程
(一)基本情况
班会主题:
青春无烟更亮丽
举办时间:
举办地点:
龙泉校区教学楼509教室
主持人:
邀请嘉宾:
参加班级:
电子信息技术专业一班
(二)内容摘要
第一部分:
宣布开始
主持人:
“无烟校区”之《青春无烟更亮丽》主题班会现在开始。
第二部分:
引例子
主持人:
青少年吸烟的现状究竟如何,下面请调查小组向大家介绍他们的调查结果。
学生发言:
我们通过上网查询了解到:
学生吸烟率为%。
具体情况是这样的:
北京大学儿童青少年卫生研究所对天津、山东、重庆、广东4个省市的200所中学的11957名13岁~15岁的中学生进行了青少年与烟草使用状况的调查,结果是:
现在我国中学生初次吸烟的年龄是岁,比六七十年代的调查结果早了岁。
中国20%以上的初中生尝试过吸烟,其中%的男生和13%的女生尝试过吸烟,总吸烟率为%,其中超过一半的学生说他们在1周内至少有1天会吸烟。
主持人:
到底是什么原因造成青少年吸烟情况这么严重呢?
下面请另一调查小组作介绍。
学生发言:
中山大学教育学院的张建奇副教授认为学生吸烟多为心理因素所致。
一方面,当前未成年人接受信息面广,可塑性强,容易受到不良信息影响,电视、电影等音像制品中出现主人公吸烟镜头的频率非常高,模仿心理使他们很容易将看到的影像作为平时行为的标准。
另一方面,渴望独立、早日成熟的心态也使得孩子们以吸烟的方式证明自己已长大成人,加之逆反心理的驱动使得在校生吸烟的比率不降反升。
学生发言:
青少年吸烟的心理剖析
⒈时髦心理——认为吸烟是一种时髦,不吸烟就会落伍,只有加入吸烟队伍,才能赶上“时代潮流”。
⒉好奇心理——青少年好奇心强,许多事都想试一试,体验一下。
见别人吞云吐雾,悠游自在样,自己也想体验一下“饭后吸支烟,赛过活神仙”的味道。
⒊模仿心理——青少年模仿心理强,见影视剧中正面人物在思考问题、拟定作战计划、制定侦破方案时都在抽烟,自己在模仿抽烟时,心理上使自以为自己也是“英雄人物”。
⒋社交心理——“烟酒不分家”、“烟酒铺路”的现象影响着青少年,使他们认为“现在吸烟,是为将来走向社会作准备”。
⒌环境心理——近朱者赤,近墨者黑,长期与吸烟者接触、交往,自己不吸,岂不“寒酸”?
老是抽“伸手牌”香烟,岂不小气?
只有自己也吸烟,才能体现出彼此“有数”、“有交情”,才能获得对方信任,才会有“共同语言”。
于是,你来我往,学会了吸烟。
⒍反抗心理——青少年自我意识强,又处于反抗时期,对家长、老师的训斥不敢当面顶撞,心理抵触无处发泄,情绪委曲无处发泄,便用吸烟来作为一种抗拒手段。
⒎将烟作为“工具”——有青少年认为两手空空没事,就吸支烟解无聊,手指夹支烟,感到时髦,有男子汉的气派、风度。
上厕所吸烟,是为解“臭气”。
考试前吸烟,是借助吸烟来“开夜车”、“兴奋提神”、“活跃思维”。
⒏侥幸心理——虽然知道吸烟可致瘾,可许多青少年认为“爸爸、爷爷吸了几十年烟也没得癌,我岂会得!
”
因此,针对青少年的吸烟心理活动特点,“有的放矢”帮助他们戒烟很有必要。
第三部分:
吸烟有害,远离香烟
主持人:
接下来请《青少年吸烟的危害》研究小组发言。
学生发言:
一份最新医学调研报告指出,71%的青少年和中学生尝试过吸烟,这些人中男人是女人的3倍,医生们警告说,青少年吸烟对身体的危害比成年人更大,从15岁或更小的年龄开始吸烟也许会使他们的寿命减损25年,这些人比正常人死得更早。
少年时期吸烟会导致体内器官功能紊乱,甚至在戒烟以后也难以治愈。
但总体来讲,在一生中任何时候戒烟都对身体有巨大益处,戒烟后味觉和嗅觉开始变得灵敏。
患心脏病,血管病和癌症的几率下降,吸烟对青少年身体的危害主要
有:
1.觉功能紊乱.
⒉消化系统易出现溃疡和功能紊乱。
⒊易患口腔癌,食道癌和胃癌,特别易患肺癌。
⒋易患高血压和血管硬化,发生心肌梗塞和脑血栓的几率增大。
⒌睡眠状况不佳。
第四部分:
戒烟方法
主持人:
如果有人染上了烟瘾,该如何戒烟呢,大家有没有什么建议?
举手自由发言,1—2名学生发言。
学生发言:
戒烟先过心理关
许多吸烟的朋友多次戒烟,但未成功,便视戒烟为天下第一难事。
其实掌握了诀窃,戒烟是可以成功的。
我和我的烟民朋友摸索出一套戒烟方法,叫做“走十四字方针过三关”,特向打算戒烟的朋友们推荐。
“三关”是指认知关、戒烟关、诱惑关,“十四字方针”是指比较、责任、计划、递减、手段、谢绝、抵御。
真心要戒烟的朋友首先要过认知关,做两件事:
比较吸烟的利与弊,寻找和强化自己的责任心。
应该承认部分吸烟者确可从吸烟中获得某种好处。
例如有人认为吸烟有助于寻找“灵感”;有人觉得可以缓解心理压力,帮助减轻紧张焦虑情绪;有人可以获得某种快感;有人希望借此解除烦闷和忧愁等。
这些好处正是嗜烟和不愿戒烟的理由。
几乎无人不知吸烟危害健康,但绝大多数朋友并不知其危害极其严重,以致有一些烟民直到身患重病时才戒烟。
吸烟只有愿望和决心还不够,烟草是成瘾性物质,若停止吸烟必然出现躯体和心理戒断反应,戒断反应是戒烟的“拦路虎”。
过了认知关,还得为过躯体戒断关做周密的准备。
过躯体戒断关须做三件事:
订计划,按计划逐步下台阶(即逐渐减量),早戒烟手段戒替代办法。
订计划包括时间(例如两个月或三个月)和目标(例如在两周内过躯体依赖关,三个月渡过心理依赖关,最后彻底同烟草告别)。
不要奢望一天就能戒掉烟,应该用逐步下台阶的方法淡化戒断症状。
假如一天吸一包卷烟,戒烟的第一周每天不超过15支,第二周不超过10支,第三周不超过7支,第五周不超过2支,第六周1支,第七周完全不吸烟。
下台阶过程中若出现身体戒断症状(如坐立不安、注意力不集中、易发脾气等),得准备一些适于自己的替代方法,例如食用口香糖、薄荷糖、戒烟糖、戒烟茶等,或口含醋酸银同时吸烟,此时会尝到不愉快的苦涩味道,让你讨厌吸烟。
下台阶期间自己必需自觉按计划减少吸烟数量,延长吸烟间隔时间,亲属和朋友也要给于充分支持和帮助。
身体戒断症状一般一周或两周即可消退,更难的是闯过心理戒断关。
许多戒烟者就是在心理戒断期间再陷重围的。
要取得戒烟最后的成功,关键在于能否断然远离香烟和成功抗御诱惑。
从不吸烟的人闻到烟味就感到厌恶,甚至恶心,而戒烟者则觉得很香,看到别人吸烟,心里也会痒痒的。
烟民给他递烟,很可能情不自禁地接过来,以至于首功尽弃。
谢绝“盛情”,抗御诱惑才会成功走过心理戒断关。
而彻底走过心理戒斩关,才会“柳暗花明又一村”。
学生发言:
我听说过一种戒烟方法:
将萝卜洗净切成丝条状,用纱布过滤,挤去苦涩的汁液,加适量白糖,每天清晨吃一小碟这种糖萝卜丝,即会慢慢地达到戒烟目的。
………………
第五部分:
青春无烟,行动在即
一、知识竞猜
主持人:
感谢两位同学的精彩讲述。
下面我们进入知识竞猜环节。
有请各组组长上台………………
二、我们的行动
主持人:
当年林则徐虎门硝烟表达了消灭鸦片危害的决心,今天,我们要用我们自己的方式为禁烟作出最大的努力。
有请第五小组介绍他们的无烟网站。
主持人:
大家一定有过劝阻别人吸烟的经历或者故事,可以说出来与我们共同分享吗?
说说你的想法也行。
请举手示意我。
………………
大家谈劝阻吸烟的经历、感想、设想等等。
同学们自由发言。
学生一:
中山大学教育学院的张建奇副教授认为,虽然中国《烟草专卖法》明确规定:
劝阻青少年吸烟,严禁中小学生吸烟,但现实是中小学生烟民正不断增加,光靠学校、家庭的禁止显然是不够的。
要制止中小学生吸烟,应从控制其吸烟心理做起,彻底扭转他们的不良思想观念则是较好的办法。
学生二:
严令禁止是预防青少年吸烟的最佳办法
根据新华社报道,法国健康教育委员会经过调查研究发现,要预防青少年吸烟,最佳的方法是动员家长严加管教子女,禁止其吸烟。
但对于我门在校大学生而言更多这应该自严于己,尽可以的劝阻身边的朋友。
研究显示,一般而言,孩子们在小学时对烟草是深恶痛绝的,知道吸烟不利于身体健康。
孩子们甚至会向周围吸烟的成人施加压力,要求他们戒烟。
然而进入中学后,为了显示自己已经长大成人,一些青少年开始尝试吸烟,最终染上烟瘾,不能自拔。
对于这种“明知不好仍为之”的情况,说服教育收效甚微。
法国健康教育委员会在调查中发现,在严令禁止子女吸烟的家庭中,只有%的孩子染上烟瘾;在家长以商量口吻表示不希望子女吸烟的家庭中,孩子染上烟瘾的比例是%;在家长对孩子吸烟丝毫不干涉的家庭中,孩子染上烟瘾的比例是%;而在公开允许孩子吸烟的家庭中,染上烟瘾的孩子的比例高达%。
世界卫生组织最近在欧洲几个国家进行的一项调查也显示,家长禁止子女吸烟的要求越严,-岁孩子吸烟的比例就越低。
因此,专家们希望家长对处于青少年时期的子女进行严格管教,明令禁止他们吸烟,帮助他们健康地度过心理不稳定期。
据世界卫生组织统计,目前欧洲各国,%的家庭明令禁止孩子吸烟,%的家庭劝阻孩子吸烟,另外%的家庭对孩子吸烟持完全放纵的态度。
………
主持人:
愉快的时间总是过得很快,班会已经接近尾声,最后让我们向全体青少年朋友们发出倡议。
请大家起立。
《倡议》
以对集体负责为凝聚点,学会关心,我们劝阻他人吸烟。
以对社会负责为制高点,学会报答,我们共创无烟世界。
让无烟的青春更加亮丽
第六部分:
结束语
我们的健康,我们拒绝吸烟;为了他人的健康,我们劝阻他人吸烟;为了大家的健康,我们携手共创无烟世界。
班会到次结束,感谢各位的参与,下次班会再见。
六、班级感言
小结:
这次班会开得很成功,很有意义。
显示出我们的创造力,也显示了班委会的组织力和亲和力。
这反映了社会文明的进步。
远离烟草,崇尚健康,保护环境共享文明。
我在此祝愿大家:
无烟青春更亮丽,无烟前途更美好。
篇二:
世界无烟日主题班会
活动目的:
1、5月31日是无烟日,让大家可以更好地了解吸烟对身体的危害
2、提高小学生的健康知识,增强“无烟日”这一天的意识
参加人员:
五年5班全体同学
活动流程:
甲乙合:
(背景音乐《我们的祖国是花园》)我们是祖国的花朵,家长、老师及社会都无微不至地关心、爱护我们的成长。
甲:
但在我们的生活环境中,经常会遇到一些吸烟的人士,如果你缺乏自我保护的知识和自制力,身体健康就会受到严重的威胁,吸多了烟(包括二手烟)甚至危及生命。
乙:
今天,我们围绕“世界无烟日”这一主题,召开一次“吸烟有害健康”的主题班会。
甲:
大家知道世界无烟日是哪一天吗?
(回答:
知道,5月31日)
乙:
对,5月31日,那谁能告诉大家:
世界无烟日的由来呢?
回答:
世界无烟日的由来
1987年11月,联合国世界卫生组织建议将每年的4月7日定为“世界无烟日”,并于1988年开始执行。
但因4月7日是世界卫生组织成立的纪念日,每年的这一天,世界卫生组织都要提出一项保健要求的主题。
为了不干扰其卫生主题的提出,世界卫生组织决定从1989年起将每年的5月31日定为世界无烟日,中国也将该日作为中国的无烟日。
甲:
在世界无烟日到来之际,我们来了解一下:
吸烟有哪些危害呢?
(观看图片)乙:
据世界卫生组织统计,全球每秒就有一人因吸烟死亡。
研究表明,持续吸烟20年以上的人比从不吸烟的人早死20年到25年。
甲:
目前全球共有11亿吸烟者,每年导致近500万例可以预防的死亡发生。
全球11亿吸烟者中,有75%的吸烟者分布在发展中国家。
穷人、文化程度低的人更倾向于吸烟,浪费了本该用在营养、教育等必须开支上的有限家庭资源。
我国约有亿吸烟者,每年死于吸烟相关疾病的人数近100万。
据200
0年的统计数字,我省的吸烟者约占36%,54%以上的男性是吸烟者,女性中大约有6%的烟民。
乙:
吸烟不光是危害身体健康,据山东省健康教育所副所长、山东省控烟协会办公室副主任侯家祥介绍,吸烟的危害有很多方面,其中人们比较熟悉的是对身体的危害,吸烟可以引发多种疾病,香烟中含有1400多种成分。
吸烟时产生的烟雾里有40多种致癌物质,还有十多种会促进癌发展的物质,其中对人体危害最大的是尼古丁、一氧化碳和多种其他金属化合物。
香烟烟雾中大量的一氧化碳同血红蛋白的结合能力比氧气大240-300倍,严重地削弱了红细胞的携氧能力,因此,吸烟使血液凝结加快,容易引起心肌梗塞、中风、心肌缺氧等心血管疾病。
甲:
更为严重的是,吸烟者还严重妨碍他人健康。
被动吸烟的危害也一样大,每天平均1小时的被动吸烟就足以破坏动脉血管。
一些与吸烟者共同生活的女性,患肺癌的几率比常人多出6倍。
此外,吸烟还能大大提高一些皮肤病、龋齿病以及其他各种癌症的发病率。
乙:
人们往往不重视吸烟的其他危害:
比如,吸烟对环境的危害也是很大的;如果是司机在开车时吸烟,还可能会转移注意力;吸烟对青少年的心理和思想成熟方面也容易产生问题;甚至可能会造成犯罪率的上升。
甲:
吸烟对人体的伤害真的是太大了
乙:
请欣赏诗歌“珍惜生命,珍惜现在”
白色的外衣掩住邪恶的内在丝丝的牵扯不知谁能逃的开
生命随烟雾一点点逝去随手丢一边的烟蒂诉说着悲哀
一点点的燃烧一点点的伤害一圈圈的逝去一圈圈的无奈
还不曾发现时间正匆匆流去生命已随着烟圈悄悄离开
珍惜生命,珍惜现在拒绝诱惑,拒绝伤害
不过是丢掉一时的痛快明天的阳光更值得期待甲:
是啊,我们要珍惜生命,珍惜现在。
接下来我们请李双双同学上台给大家宣读一下,由我们班会策划小组发起的关于世界无烟日的倡议书。
世界无烟日倡议书
1987年世界卫生组织把5月31日定为“世界无烟日”,以提醒人们重视香烟对人类健康的危害。
XX年5月31日是第24个世界无烟日,本次无烟日的主题是“无烟青少年”。
口号是“禁止烟草广告和促销,确保无烟青春好年华”。
1988年加拿大冬奥会、1992年巴赛罗那奥运会实现全面禁烟后,每届奥运会都要办成无烟的奥运会。
XX年是我们中国的奥运年,我们是趁着XX北京奥运的东风,让“无烟奥运从我做起”及“禁止烟草广告和促销,确保无烟青春好年华”的口号和思想走进我们的校园,走进我们的课堂。
目前全球有13亿烟民,其中9亿人在发展中国家。
吸烟者的人数,特别是青少年烟民的数量越来越多。
我国中小学生吸烟的原因多种多样,主要是一些家长没给我们树立榜样,以及社会上的一些不良因素引起的。
如果每个中小学生都能认识到吸烟的害处,知道吸烟没有好处,那么中小学生吸烟的现象就会减少;作为家长,应该以身作则,不吸烟,我们不要效仿家长;另外,社会上对吸烟害处的宣传还是不够。
中小学生还有大量烟民,香烟还在大量出售,使一些耳濡的学生无法抵制香烟的诱惑而加入烟民的行列,很显然,要杜绝中小学生吸烟这一不良社会现象,学校教育和社会宣传必须加强。
我国是世界上烟民最多的国家,有数亿的吸烟者,并因此制造了更多的被动吸烟者,其中15岁以下儿童占有很大比例。
被动吸烟的危害更大,也就是我们常说的吸“二手烟”,烟草烟雾中含有4000多种已知的化学物质,其中50多种是一致的人体致癌物。
如在室内吸烟,烟雾烟尘还能长时间吸附在衣服、被褥、墙壁、地毯上,不论是吸烟者还是不吸烟者都会接触到烟雾烟尘。
所以被动吸入二手烟持续时间长,对健康危害大。
每天平均1小时的被动吸烟就足以破坏动脉血管。
一些与吸烟者共同生活的女性,患肺癌的几率比常人多出6倍。
被动吸烟增加多种癌症的患病率,引发成人和小孩严重的呼吸系统和心血管系统疾病。
看来,香烟的害处还是很大的,所以,我们倡议:
不但同学们自己不要吸烟,也要奉劝你周围的亲人朋友不要吸烟,为了保护环境,为了自身和家人的身体健康,让我们与世界同步,从我做起,从现在做起,坚决不吸烟,做健康的新一代。
如果你是一个不吸烟的同学和即将不吸烟的同学,那么请你主动帮助一名还在吸烟的同学,让他远离吸烟的危害。
甲:
吸烟有害健康
乙:
吸烟危害人类
合:
让我们远离香烟的污染!
今天的主题班会到此结束
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