教学设计与案例.docx

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教学设计与案例

教学设计与案例

【教学内容】速度素质练习【教学目标】提高速度素质，帮助学生设置合适的体育学习目标，进而提高学生身体的综合素质

教学过程及内容

达成目标

教师指导

学生活动

组织形式与教法

时间（分钟）

次数

一、课堂常规

1．集合整队

2．师生问好

3．点名

4．宣布本课的任务和目标

5．安排见习生

使学生们明确本课任务

讲解本课任务

要求：

简洁明了

认真听教师讲解

要求：

快、静、齐

1．集合队形

2．课堂要求

（1）服装整齐，注意听讲，见习生随班听讲

（2）讲解本课任务要求：

简洁明了

2

3

二、准备部分

1．伸展运动2．扩胸运动3．体侧运动4．体转运动5．腹背运动6．弓步压腿7．跳跃运动8．活动四肢各关节

热身，充分活动身体各关节

1．示范，讲解

2．师生一起做徒手操

1．学生在教师统一口令指导下有节奏地进行练习

2．在教师的指导下及时改正错误动作

1．体操散开队形

2．动作要求

动作有力，充分伸展

3．教师领做，并用语言纠正学生的错误动作

7

8

每

节

操

做

2

×

8

拍

三、基本部分

1．转体起跑

单臂支撑，做好起跑的准备姿势，听到信号后，转体180度起跑

2．追球跑

边跑边踢球，要求球不要偏离前进的方向，脚的力量要适中

3．快速站立跑

仰卧（或俯卧）在垫子（或草坪）上，听到信号后，迅速站起来快跑

4．蛇形跑

绕场地上前后相距3～5米，左右相距3～5米的标志物做蛇形跑

5．快速仰卧起坐

仰卧在垫子上，听到信号后，快速完成仰卧起坐，看谁在规定的时间里完成得多

6．听号接球

学生一路纵队围成一个圆圈慢跑，报数并记住自己的序号，一人持球站在圆圈中心，随意喊出一个号码，同时将球抛向空中，被叫到的迅速跑向圆圈中心，将球接住

7．抢绳子

两个学生一组，在篮球场相对而立，每一组学生有一段绳子，并放在中线处，听到信号后，两个学生要在没有被同伴触摸的情况下，把绳子带回自己的底线处。

抢到绳子或及时触摸到同伴的人获胜

8．连续团身跳

一组学生同时练习，听到信号后，连续团身收腹跳5个，看谁先完成

1．发展反应速度

2．发展反应速度和控制能力

3．发展反应速度和动作速度

4．发展位移速度和动作速度

5．发展动作速度

6．发展反应速度、动作速度

7．发展反应速度和灵敏性

8．发展反应速度和灵敏性

1．示范，讲解

2．示范讲解时，老师让学生自然地围在教师的身边，以便他们能够看得清楚

3．老师组织学生学习和练习

4．发现问题及时地给学生指出并纠正

1．课堂组织形式

学生排成横队分别站于两侧面对教师，教师在队伍中间进行讲解示范

2．课堂要求

（1）组织有序、气氛活跃

（2）积极参与、服从口令

（3）按横队排列，每排一组绕标志杆进行快速跑练习

（4）两人一组在垫子上练习快速仰卧起坐

30

四、整理放松、小结

放松身心

1．领做

2．讲评

按摩放松

1．自由组合、散开队形

2．领做、指导、讲评、总结

5

场地

操场空地一块

器材

绳子、标志杆、篮球2个、垫子

课后总结与反思

水平四投掷教案

【教学内容】体验投掷魅力本单元共4次课，本课为本单元第2次课

【教学目标】1．基本掌握双人对面抛接实心球和原地侧向推实心球技术，并能将双人对面抛接实心球练习转化成垒球运动中的肩上传球2．发展学生的上下肢力量和身体的协调性3．培养学生勤于思考的习惯和不怕吃苦的精神【教学重点】单手肩上抛实心球的方法与准确性；侧向推实心球技术的用力顺序【教学难点】单手肩上抛实心球的准确性、侧向推实心球技术的协调性

教学过程及内容

达成目标

教师指导

学生活动

组织形式

时间（分钟）

次数

一、课堂常规

1．体育委员整队，报告人数

2．师生问好，检查服装

3．提出本课教学目标与要求

4．安排见习生

了解基本情况；消除安全隐患；明确本课的教学任务

讲解本课任务

要求：

简洁明了

听教师讲解

要求：

快、静、齐

四列横队 

1

2

二、准备活动

1．绕投掷场慢跑3～4分钟

2．“围猎”游戏

1．热身，为后面的运动做准备

2．热身，锻炼学生的投掷能力、反应能力和合作意识

1．把队伍调成两列纵队

2．启发式语言提示，如：

怎样才能很快地将“圈”里的猎物尽快打完呢

1．听从老师指挥

要求：

快、静、齐

2．在指定的区域内完成游戏（游戏期间，双方均有一次要求停下来商量对策的机会）

1．两列纵队绕球场边线跑动

2．10～15人一组，“猎人”的数量少于“猎物”的数量且必须为奇数

7

8

三、基本部分

1．双人面对面抛接实心球

2.原地侧向推实心球

1．使学生明白抛球的技术要领和技巧

2．掌握巩固抛接实心球的技术要领

3.使学生建立该技术动作的表象，体会原地侧向推实心球技术

1．启发式讲解、示范

（1）两人一组抛接实心球练习

（2）纠正错误动作

2．讲解、示范

（1）讲解练习该项技术的作用和意义以及技术要点并给学生示范

（2）两人一组原地侧向推实心球练习

（3）纠正错误动作

1．体会单手肩上抛实心球练习的技术要领

2．按照老师的要求认真进行练习

3．用心体会老师的讲解，原地徒手模仿老师的动作

4．积极进行练习，并注意观察同伴的动作

1．留一组学生协助老师完成讲解与演示，其他同学自由站位，听老师讲解

2．根据场地的大小，把队形调成偶数横队，两队相距5～8米，面对面站立

3．基本保持前一个练习的队形不变，学生面向老师方向

4．与前一练习的组织形式相同

30

四、整理放松、小结

1．放松操

2．原地放松上下肢

3．总结

1．领做

2．讲评

学生自主练习

要求：

学生积极参与，完全放松上下肢

四列横队散开队形

5

场地

篮球场大小的平地若干

器材

实心球23个

课后总结与反思

教学设计与案例

 【教学内容】跨跳与跨越式跳高本单元共4次课，本课为本单元第3次

【教学目标】1．基本掌握跨跳技术，并能初步应用于篮球的行进间单手上篮2．发展学生跳跃的能力和协调性【教学重点】跨跳技术【教学难点】跨跳时手脚的配合

教学过程及内容

达成目标

教师指导

学生活动

组织形式

时间（分钟）

次数

一、教学常

明确本课的教学任务

讲解本课任务

要求：

简洁明了

认真听老师讲解

要求：

快、静、齐

四列横队

1

2

二、准备部分

1．徒手操

 2．“斗鸡”游戏

 热身①体前屈

②腰绕环

③弓步压腿

④活动踝、膝、腕关节

 教师领做

1．学生跟做

要求：

动作到位、幅度大

2．积极参与，注意游戏规则

 1．四列横队散开队形

2．两三人一组

7

8

每

节

操

做

4

×

8

拍

三、基本部分

1．学习跨跳技术

 2．分组进行跨跳比赛

 3．跨越式跳皮筋

 1．掌握跨跳技术，能够协调地进行跨跳练习

 2．激发学生的练习兴趣，巩固学习效果

 3．让学生在自己喜闻乐见的运动中学会新动作

 1．讲解、示范

2．组织练习

3．讲解、引导学生的思维；在学生经过一段时间的摸索后，教师再进行示范

4．提出要求，纠正动作

 1．两三人一组进行跨跳练习，并相互学习

2．进行接力比赛，并派人轮流监督对方

3．分组练习，互相交流学习经验与体会，积极帮助同学

4．分组练习，互相交流学习经验与体会，积极帮助同学

5．用心体会老师的讲解，积极进行练习

1．两三人一组在相对固定的区域内练习

2．分成人数相等的几组，各组队员分成两队站在相距10米的平行线后，进行接力比赛

3．分成人数相等的几组，各组队员之间自由交流与学习

30

四、整理放松、小结

1．放松身心

2．总结

1．领做

2．讲评

相互进行肌肉的放松

四列横队散开队形

5

场地

松软的平地一块、两个篮球场

器材

8个篮球、跳高架、皮筋

课后总结与反思

教学设计与案例

【教学内容】头手倒立本单元共10次课，本课为本单元第1次

【教学目标】1.通过学习使80%的学生能够掌握并独立完成头手倒立动作2.在学习中能主动地互相保护与帮助

【教学重点】提臀、重心前移

【教学难点】头手倒立时充分展髋

教学过程

达成目标

教师指导

学生活动

组织形式

时间（分钟）

次数

一、课堂常规

1．体委集合整队，报告人数

2．师生问好

3．宣布本课内容、任务

4．安排见习生

培养学生懂礼貌、守纪律的习惯

1．讲解本课内容和任务

2．要求：

简洁明了

1．听老师讲评

2．要求：

快、静、齐

四列横队

2

3

二、准备部分

1．徒手操

头部运动肩关节运动（3）体侧运动（4）体转运动5）腰部运动（6）全身运动（7）膝关节运动（8）活动踝、腕关节

2．听口令游戏

培养学生运动前热身的好习惯，预防运动损伤的出现

1．教师指挥并参与学生的徒手体操

2．教师组织学生进行小游戏

1．学生跟作

2．学生明确游戏的方法及要求，积极参与

要求：

集中注意力

四列横队体操队形

7

8

每

节

操

做

4

×

8

拍

三、基本部分

头手倒立动作

1.分腿屈膝架于支撑肘关节上的支撑练习

2.撑手、提臀，放头练习

3.对墙的完整动作练习

80％的学生能够独立地完成头手倒立动作，学生之间学会相互保护和帮助

1.教师示范头手倒立动作并讲解保护与帮助

保护与帮助：

保护者站立于练习者侧方，当其提起重心后扶其腿，引导向上伸展与帮助其维持身体平衡。

如果练习者感到无法控制平衡时，可采用低头团身滚动，达到自我保护的目的

2.学生在保护与帮助下的完整动作练习

3.教师巡视，进行针对性指导

1.仔细听讲，领会动作要领

2.分组进行练习，并互相保护、鼓励

3.接受教师指导，并相互保护与帮助，注意练习安全

4．改正错误动作，掌握正确的技术要领

练习队形：

学生站在垫子四周

30

3

4

次

四、整理放松、小结

1.放松身心

2.总结

1.在音乐伴奏下放松

2.教师用语言提示，进一步放松

3.结合提问介绍总结体操的概况

4.解散，回收器材

1.学生模仿放松练习

2.跟随教师的语言提示，进一步放松

3.及时回收器材

学生站立于垫子四周

5

场地器材

大体操垫5块，录音机一台

课后总结与反思

教学设计与案例

【教学内容】水中浮体学习和练习本单元共10次课，本课为本单元第4次课

【教学目标】1．学生能说出水中浮体的动作要领2．能在水中做各种浮体动作，掌握多种浮体练习方法3．消除学生对水的潜在恐惧心理，让学生体验到游泳的乐趣

【教学重点】浮体时要吸住气，团紧身

【教学难点】漂浮状态维持身体平衡

教学过程及内容

达成目标

教师指导

学生活动

组织形式

时间（分钟）

次数

一、课堂常规

1．更换泳服（课前）

2．集合整队

3．师生问好

4．宣布本课任务

5．安排见习生

6．安全教育

明确本课的教学任务

1．讲解本课任务

2．要求：

简洁明了

1．听老师讲解

2．要求：

快、静、齐

四列横队

2

3

二、准备部分

徒手操1．体前屈2．肩绕环3．腹背运动4．弓步压腿5．膝关节运动

热身，为练习游泳做准备

教师领做

学生跟做