初一体育下册教案第 1 课.docx
- 文档编号:2783644
- 上传时间:2022-11-15
- 格式:DOCX
- 页数:165
- 大小:207.11KB
初一体育下册教案第 1 课.docx
《初一体育下册教案第 1 课.docx》由会员分享,可在线阅读,更多相关《初一体育下册教案第 1 课.docx(165页珍藏版)》请在冰豆网上搜索。
初一体育下册教案第1课
授课时间:
年月日第周星期累计节数节
教材
一、中学生广播体操《舞动青春》二、素质练习
教学
目标
学生能熟记并说出各节操的名称;学生能基本掌握动作要求,跟上节奏练习;学生能自我评价,认真听讲、看示范,积极模仿、积极练习
教学
过程
教学
内容
教师活动
时
间
学生活动
练习次数
准
备
部
分
一
常规
二
各关
节活
动
一、体育委员整队,报告人数。
二、师生相互问好。
三、老师宣布本课主要内容和任务。
1、“∞”字形走
2、徒手操:
(1)肩部运动
(2)扩胸运动
(3)体侧运动
(4)体转运动
(5)全身运动
(6)活动膝、踝、腕关节
10`
一、队列如图示
×××××××
×××××××
〇〇〇〇〇〇〇
〇〇〇〇〇〇〇
▲
要求:
注意力集中,活动充分
1、“∞”字形走如图
(二)
××××0000
××××0000
××××0000
××××0000
4*8
基
本
部
分
一、广播体操
一、预备节
二、伸展运动
三、四肢运动
四、肩部运动
五、扩胸运动
六、踢腿运动
七、体转运动
八、全身运动
九、跑跳运动
十、整理运动
一、学生成四列队形
二、认真看示范
三、跟老师一起做
四、自己练习
五、集体练习
要求:
动作到位。
基
本
部
分
二、素质
教法:
1.教师讲解动作要领,学生根据教师要求练习。
2.学生练习:
(1)徒手模仿练习
(2)完整动作练习
3.纠正错误动作。
二1讲解要求和内容
2组织学生练习
内容{跳绳}
30
一、学生用自备绳。
30`跳绳两次中间休息2`
要求:
原队形,认真练习。
结
束
部
分
一
整理
放松
二
小结
一、领做放松操
二、本课总结讲评
1.学生自我评估学习情况
2.教师总结
3.布置收还器材
三、师生再见
5`
一、随教师做充分放松
二、1学生分组小结自我评估。
2集中汇报。
3男生第一组归还器材
三、师生再见
一、组织:
如图
××××0000
××××0000
××××0000
××××0000
××××0000
二、要求:
放松、调整呼吸
实
施
情
况
记
载
班级
预计
负荷
练习平均
密度35%心率142次/分
日期
场
地
器
材
录音机1台
跳绳26根
授课时间:
年月日第周星期累计节数节
教材
一、中学生广播操(复习)二、素质练习
教学
目标
学生能熟记并说出各节操的名称;学生能基本掌握动作要求,跟上节奏练习;学生能自我评价,认真听讲、看示范,积极模仿、积极练习
教学
过程
教学
内容
教师活动
时
间
学生活动
练习次数
准
备
部
分
一
常规
二
各关
节活
动
八、体育委员整队,报告人数。
九、师生相互问好。
一十、老师宣布本课主要内容和任务。
1、“∞”字形走
2、徒手操:
(7)肩部运动
(8)扩胸运动
(9)体侧运动
(10)体转运动
(11)全身运动
(12)活动膝、踝、腕关节
10`
一、队列如图示
×××××××
×××××××
〇〇〇〇〇〇〇
〇〇〇〇〇〇〇
▲
要求:
注意力集中,活动充分
1、“∞”字形走如图
(二)
××××0000
××××0000
××××0000
××××0000
4*8
基
本
部
分
一广播操
一、预备节
二、伸展运动
三、四肢运动
一十一、肩部运动
一十二、扩胸运动
一十三、踢腿运动
一十四、体转运动
八、全身运动
九、跳跃运动
十、整理运动
一、学生成四列队形
二、认真看示范
三、跟老师一起做
四、自己练习
五、集体练习
要求:
动作到位。
基
本
部
分
广播操
二
素质
教法:
1.教师讲解动作要领,学生根据教师要求练习。
2.学生练习:
(1)徒手模仿练习
(2)完整动作练习
3.纠正错误动作。
4.跟音乐做。
二1讲解要求和内容
2组织学生练习
内容{跳绳}
二、学生用自备绳。
三、30`跳绳两次中间休息2`
要求:
原队形,认真练习。
结
束
部
分
一
整理
放松
二
小结
一、领做放松操
二、本课总结讲评
1.学生自我评估学习情况
2.教师总结
3.布置收还器材
三、师生再见
5`
一、随教师做充分放松
二、1学生分组小结自我评估。
2集中汇报。
3男生第一组归还器材
三、师生再见
一、组织:
如图
××××0000
××××0000
××××0000
××××0000
××××0000
二、要求:
放松、调整呼吸
实
施
情
况
记
载
班级
预计
负荷
练习平均
密度35%心率140次/分
日期
场
地
器
材
录音机一台
跳绳26根
授课时间:
年月日第周星期累计节数节
教材
一、中学生广播体操(复习)二、素质练习(跳绳)
教学
目标
学生能熟记各节操名并和动作联系起来;学生能基本掌握动作要求,跟上音乐练习;学生能自我评价,认真听讲、看示范,积极模仿、积极练习。
教学
过程
教学
内容
教师活动
时
间
学生活动
练习次数
准
备
部
分
一
常规
二
各关
节活
动
一十五、体育委员整队,报告人数。
一十六、师生相互问好。
一十七、老师宣布本课主要内容和任务。
2、徒手操:
(13)肩部运动
(14)扩胸运动
(15)体侧运动
(16)体转运动
(17)全身运动
(18)活动膝、踝、腕关节
10`
一、队列如图示
×××××××
×××××××
〇〇〇〇〇〇〇
〇〇〇〇〇〇〇
▲
要求:
注意力集中,活动充分
二、学生成体操队形。
4*8
基
本
部
分
一广播操
一中学生广播体操
一、预备节
二、伸展运动
三、四肢运动
一十八、肩部运动
一十九、扩胸运动
二十、踢腿运动
二十一、体转运动
八、全身运动
九、跑跳运动
十、整理运动
一、学生成四列队形
二、认真看示范
三、跟老师一起做
四、自己练习
五、跟音乐集体练习
要求:
动作到位。
若干次
基
本
部
分
广播操
二
素质
教法:
1.教师讲解动作要领,学生根据教师要求练习。
2.学生练习:
(1)徒手模仿练习
(2)完整动作练习
3.纠正错误动作。
4.跟音乐做。
二1讲解要求和内容
2组织学生练习
内容{跳绳}
25`
5`
二、学生用自备绳。
三、30`跳绳两次中间休息2`
要求:
原队形,认真练习。
3次
结
束
部
分
一
整理
放松
二
小结
一、领做放松操
二、本课总结讲评
1.学生自我评估学习情况
2.教师总结
3.布置收还器材
三、师生再见
5`
一、随教师做充分放松
二、1学生分组小结自我评估。
2集中汇报。
3男生第一组归还器材
三、师生再见
一、组织:
如图
××××0000
××××0000
××××0000
××××0000
××××0000
二、要求:
放松、调整呼吸
实
施
情
况
记
载
班级
预计
负荷
练习平均
密度35%心率140次/分
日期
场
地
器
材
录音机一台
绳子26根
授课时间:
年月日第周星期累计节数节
教材
1、障碍跑;2、接力游戏
教学
目标
学生知道跨跃垂直和一定宽度的障碍物跑的基本方法;学生能在跳动中用“踏上式”越过低高度的垂直障碍物,用“跨步式”跨过一定高度的水平障碍;培养学生克服困难、勇于拼搏顽强的意志品质。
教学
过程
教学
内容
教师活动
时
间
学生活动
练习次数
准
备
部
分
一
常规
二
队
列
队
形
二十二、体育委员整队,报告人数。
二十三、师生相互问好。
二十四、老师宣布本课主要内容和任务。
四、
教师讲解队列、队形练习的内容和要求。
并口令指挥。
1、稍息、立正、看齐、报数等。
2、二列横队——四列横队——还原
要求:
通过练习,培养学生高度的组织纪律性和注意力。
3、并裂、分合队形练习
10`
一、队列如图示
×××××××
×××××××
〇〇〇〇〇〇〇
〇〇〇〇〇〇〇
▲
要求:
注意力集中,活动充分
1、“∞”字形走如图
(二)
××××0000
××××0000
××××0000
××××0000
4*8
基
本
部
分
一障碍跑
一、障碍跑练习
1、教师讲解要求
练习要求:
1、学生认真听讲
2、尊守规则
3、积极练习
基
本
部
分
二
素质
一、教师讲解练习要求。
二、组织学生练习
二十五、参与练习并巡回指导。
(跳绳。
小推车)
20
10
学生练习图:
二、1、学生分成八小组
2、各组在小组长带领下认真完成练习任务。
(跳绳50/3、小推车10米/3)
结
束
部
分
一
整理
放松
二
小结
一、领做放松操
二、本课总结讲评
1.学生自我评估学习情况
2.教师总结
3.布置收还器材
三、师生再见
5`
一、随教师做充分放松
二、1学生分组小结自我评估。
2集中汇报。
3男生第一组归还器材
三、师生再见
一、组织:
如图
××××0000
××××0000
××××0000
××××0000
××××0000
二、要求:
放松、调整呼吸
实
施
情
况
记
载
班级
预计
负荷
练习平均
密度35%心率140次/分
日期
场
地
器
材
垫子八块
跳绳26根
授课时间:
年月日第周星期累计节数节
教材
一、600~800米的跑走交替二、游戏与韵律舞蹈《友谊花开万里香》
教学
目标
学生知道正确的跑步姿势;使学生掌握正
- 配套讲稿:
如PPT文件的首页显示word图标,表示该PPT已包含配套word讲稿。双击word图标可打开word文档。
- 特殊限制:
部分文档作品中含有的国旗、国徽等图片,仅作为作品整体效果示例展示,禁止商用。设计者仅对作品中独创性部分享有著作权。
- 关 键 词:
- 初一体育下册教案 初一 体育 下册 教案