中学生户外活动规划方案.docx
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中学生户外活动规划方案.docx
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中学生户外活动规划方案
中学生户外活动方案
【篇一:
户外活动方案】
2014年4月学生春天踏青及体能训练活动方案
总负责人:
xx电话。
。
。
。
。
副组长:
xxxx
带队老师:
xx电话xx电话
xx电话xx电话
xx电话
时间:
:
00-16:
30
地点:
茶溪谷
交通方式:
包车(45人/每车*3)
车辆a:
八年级38人+老师4人
车辆b:
九年级13人+7a25人+老师5人
车辆c:
高11人+7b24人+老师4人
活动目的:
1、促使中学生体质健康教育,培育学生团队活动精神。
2、学习茶文化,学会生活。
3、部署活动后作业——心得领会
活动方式:
1、体能竞赛.
2、团队训练。
3、茶文化学习竞赛。
费用:
全部经费各班自行aa。
注意事项:
1、出门步行、搭车的安全,不得任意购置街边小吃,注
意饮食安全。
2、活动中遵从指挥,不得打闹,注意安全。
3、每班总指挥:
班主任老师。
每10-15人分一组,每组指派两位老师跟组活动。
每组指派学生组长一人,辅助老师工作。
4、活动设置拓展训练项目一项,为团队协作项目,学生在安全地段
进行竞赛。
5、活动一定在指定地址进行,带队老师务必照看好每位学生,所带
学生不得离
开自己的视野范围。
应急方案:
1、如出现特别状况第一时间向总负责人报告。
2、带上基本外伤药物,以备应急办理。
如需就医立刻送往医院。
3、xx备车,以备应急需要。
后勤支持:
1、因为设置奖项,特向学校申请奖品
2、拍照xx
xx学校中学德育处2014年4月17日
【篇二:
中学生活动策划书】
中学生活动策划书
一,注意事项:
1,因该活动在户外展开,请各位同学注意保暖举措及安全,并独立完成;2,察看完成后2日内统计达成
二,实践活动内容:
商业统计剖析
1,目的及要求:
察看年货市场某一类商品(烟花、糖果、对联灯
笼等)在某段时间内的销售状况,并经过计算,得出相关销售数据。
(共精选2组做比较,以便下边的剖析)
2,查核知识:
数学统计计算及剖析、人际交流、察看力。
3,达成附表填写及计算。
4,与销售者语言交流,以便认识商品单价,计算出1#及2#人员一天的盈余(假定其收益为售价的30%),并算出其一个月的总收入。
5,求出二者收入的差异,并试剖析造成差其他原由。
6,a你每个月的零花销为多少?
主要用于作什么?
b你的花销中最贵的物件约为多少钱?
c你未来的理想是做什么?
从事该职业要求的学历是
d你的父亲母亲从事何种工作(),每个月工作天,他们的工作辛苦度是(辛苦--一般--不辛苦)
e他们当前给你供给的生活、学习环境你的满意度是(满意--一般---不满意)
假如一般或不满意,你希望父亲母亲在哪些方面需要努力?
f你的学习成绩
在班里位居(上---中----下),
假如剖析原由,你以为自己此后需要在哪些方面进行努力?
g简单谈
谈你的察看领会。
7,xx年,你的梦想是什么?
【篇三:
小学生户外活动游戏方案】
小学生户外活动游戏方案
2011-10-2412:
52:
27|分类:
游戏|标签:
|字号大中小定阅
团队合作游戏方案活动目的:
学习凝集团队共鸣的方法;厘清个人
目标、定位团队目标。
活动地址:
室外活动对象:
三年级活动方案:
游戏一:
盲人三角
活动前先发给每人一个眼罩,请全部伙伴戴上后,由训练员将绳子
整捆任意搁置于活动场所的任一地点后,开始说明规则:
1.请伙伴想法找到绳子,并将之摆列成一个正三角形(边长、角度
相等),三角形顶端需朝向训练员指定之方向
2.过程中,手不可以走开绳子,确立达成时,请全体蹲下(或将绳子
平放在地上)
3.假如要增添挑战性,可限制履行过程中不可以说话
活动意义:
1.在共同任务中,是怎样确立自己的方向?
三角形的方向怎样确认?
2.实质的工作经验中,你是怎样协调出个人与团队目标共同的一致
性?
怎样厘清与定位个人&团队目标?
3.当三角形被放下时,能否每一个人都很明确的知道自己与团队的位
置、方向?
或许你是存有疑问?
仍是没存心见,以大家的见解为主?
在你的工作团队中,能否也有近似的情况?
4.履行或议论的过程中有没有人对大家的建议、想法做概括、整合?
假如有,你感觉这个角色有哪些功能?
往常团队中有没有人饰演这
个角色?
5.当伙伴的建议无人整合、共鸣未形成时,你的感觉是?
团队有哪
些状况?
6.蒙眼的过程中,最让你困扰的是什么(ex:
不安全感、不确立性⋯)?
实质的生活体验能否有近似情况?
游戏二:
坐地起身
1.第一要大家四个人一组,围成一圈,背对背的坐在地上。
(坐的
意思是屁股贴地,正常来说一个坐在地上的人,是没法手不着物的
站起来的)
2.四人手桥手,而后要他们一起站起来。
很简单吧?
那么再试一试多
人一点,如六至七个人,应当还不是太难。
最后再试一试十四五人一
同站起来,那难度就会较高了。
说明:
亲身试过十多人一起起身,固然试了很多次才成功,但证明
是能够成功的。
这个游戏其实能够带出好多理论,如大组和细组用
力方向的不一样、怎样合作才可成功等,特别合适团队课程。
游戏三:
抛球游戏
1、道具:
6个小皮球
2、合适人数:
10人以上
3、时间:
20分钟
4、地址:
户外空地
5、操作规则:
1)全部人围成一个大圈,间隔稍松一些;
2)教练告诉游戏规则:
第一进行一个皮球的传达,皮球传达是经过
抛球来进行,不可以够太近,最好是传给对面的人。
要求是皮球只好
传给没有接过球的人。
也就是说,一个人不可以同时接两次皮球。
球
落地或着有人接到两次,则游戏失败,从头开始。
3)等到大家熟习规则以后,加大游戏难度,告诉大家抛球只好抛给
上一回合抛过的人,同时用2个球、3个球,三个球连续的在圆圈中
传达。
记下时间。
4)持续加大难度,能够再加一个球,一共4个球,同时,在这4个
球中,能够将一个球按
照与其他3个球相反的次序逆抛。
记下时间。
5)能够增添到6个球。
课间十分钟歇息的时候,率领小朋友们走出教室,玩小游戏,既可
除去大脑疲惫,增进身心的健康,又能提升交往能力,增进友情和
感情,还能够使部分患居心理阻碍的小孩获取矫治,这是多么好的
活动呵!
1、三打白骨精
2、搜捕逃犯
一人当逃犯,另一人当公安干警,用手帕蒙住他们的双眼,分别带
到乒乓桌的两个对角上。
主持人发令后,两人手摸着桌子一逃一追,
逃犯想要躲开公安干警的找寻,而公安干警则全力想要找到逃犯,
两人都轻手轻脚地走动,免得发出声响,使对方发现自己在哪里,
但最后或许会稀里糊涂地撞到一起,公安干警便捉到了逃犯。
接着
可再换两人上场游戏。
规则:
围观者只好笑,不得示意。
小学生体育课游戏233(转载)
1、老鹰捉小鸡
游戏方法为:
游戏开始时前先分角色,即一人当母鸡,一人当老鹰,
其他的当小鸡。
小鸡挨次在母鸡后牵着衣襟排成一队,老鹰站在母
鸡对面,做捉小鸡姿势。
游戏开始时,老鹰叫着做赶鸡运作。
母鸡
身后的小鸡做惊慌状,母鸡全力保护身后的小鸡。
老鹰再叫着转着
圈去捉小鸡,众小鸡则在母鸡身后左躲右闪。
游戏规则,若老鹰用
手拍着小鸡的身子便算捉到了,小鸡便要从队里退下来。
一场游戏
结束后,从头分派角色,上一轮被抓到的小鸡则成为下一轮的老鹰
角色,开始新一轮的游戏。
2、捆绑行动
用一根拔河长绳和若干长跳绳,将一个小队的人捆绑成一团,而后
一起走过一条百米长的阻碍区,达成后说说感想。
3、叫号接龙
4、占据阵地
每队六人,要求游戏开始后先共同站在一张报纸上,各人身体的任
何部位,不得碰地,成功后再撕去一半报纸站,接着再撕去一
半⋯⋯直至失败,最后以最正确方法能站进最小报纸的队为胜。
5、飞碟
各小队人数相等,排成纵队站在起点线后。
发令后,各队第一人跑
出,至15米处绕过椅子返回,与本队第二人背对勾肘,如上所述跑
出再返回,以后与第三人背向勾肘构成一圆圈持续跑,直至全队变
成一个大飞碟,持续跑,先返回的小队为胜。
6、荡绳过沟
队员站在高台上,双手抓紧一根悬吊在空中的绳子,猛蹲一下地,
荡绳过沟,要求堕落进对面的充气大轮胎内。
假如未进则重做,等
到全队的人都成功了,说说领会。
7、绝壁取宝
要求小队分红六人二组,开动脑筋提方案,做这样的活动:
组员们
站在斜坡上,谁假如涉及坡下地面就会被蒙上眼罩,挨次轮番取光
桶里的乒乓球。
8、龙的传人
两个小队排成二路纵队,从队尾开始,一人仰面挺直身体倒下,纵
队的人蹲下用双手将其托起,接着朝前挪动,移至排头慢慢落下。
大家挨次都体验两次当龙和被传达搬运的味道。
而后畅聊领会。
9、超出绳子
将两根30米长的结实绳子,利用若干棵大树或水泥柱连成二道平行
“铁索”,下索离地面1米,上索离地面米,要求固定结实,不脱落,弹性小。
要求小队全体队员脚踩下索,手扶上索,从这一端攀
超出去,从另一端下。
10、齿轮转
各小队围成圈,面朝顺时针方向转,前面一人的臀部坐在后一人的
膝部上边,后边一人的双手扶住前面一人的肩膀上,等到大家都坐
稳了,一起有节奏地喊:
“一二、一二!
”一步一步向顺时针方向走
动,赛一赛,哪队不散架,走的圈数多。
接着,二个小队合作做,
一再个小队合作做,直至全体同学一起上场做这个游戏。
11、风车越转越大
每队9人,9球。
游戏开始,先二人上场,甲站圆心左手插腰,右
臂侧平举,乙左臂侧平举与甲同时用手掌顶住一球,右臂运球按逆
时针方向运行一周;成功被认同了,即可再上一人,甲乙丙三人合
作,甲侧平举,与乙、丙的左臂顶住二只球,由乙和丙用右手分别
运球一周。
成功认同后,再上二人,五人合作,构成风车运球,之
后是七人,直至9人构成一个狂风车运球一周。
要求风车的顶球手
臂保持直线,不掉球。
做得最好的队为成功。
假如水平不可以,那么
就去苦练吧!
这个游戏特别能培育团队合作的精神,提升运球的技巧。
12、过关斩将
在场所的东南西北各端各划二个相距2米的方块代表“关”,再用对
称型的线条交错连结起来代表路,每条路长30米。
将全班平分红
8队排纵队站于各自的关后。
发令后,各队排头从亲口沿路线跑出,
同一路线两人相遇即可用脚或手猜拳,决出输赢,胜者持续行进,
负者退出游戏并快速通知排二立刻
出发再去较量⋯⋯直至有一方连斩数将冲入对方的关,就算胜了一
局,接着互换敌手再玩,最后积分多的队为胜。
13、站圈
每队人数不限,自由组合或暂时再扩大,发一个藤圈放在空地上,
为安全起见,可在藤圈的四周部署若干垫子。
先见告学生:
这个游
戏要求大家集思广益,想方想法在圈内尽可能多站人,容纳的人越
多,而且坚持的时间久为优越,一旦有人脚出圈外即为失误。
可先进行议论研究,试试性的练习,等到有必定掌握后,即可多队
同时进行。
这个体育游戏,颇能启迪学生踊跃思虑,想出各样奇妙
的想法,同时在进行的过程中也能培育他们相互相信、谅解、关怀
帮助别人的合作精神。
教师开始不用多言和急于求成,让学生经过
几轮的活动,自己总结经验教训,提升活动的创建性。
14、骑马篮球赛
每队10人,此中6人架成两匹马,2人当骑手,骑在立刻,节余
2人当传球手,设评判员1人。
在篮球场上打篮球,参照篮球规则
竞赛,所不一样的是传球手只好传接球和运球,不得投篮,投篮的任
务只好由骑手来达成。
骑手可持球骑马跑至篮下投篮,可是马匹散
架投进无效。
在规定的8分钟内,进篮得分多的队为胜。
15、连续砸篮板球接力
每队人数相等,8至10人为宜,在篮球场罚球区前排成一路纵队。
游戏开始,排头运球向前几步,跳起砸篮板球,以后立刻退下返回,
排至队尾。
与此同时,排二朝前跑出跳起,将球在空中接住,趁落
地以前再砸篮板⋯⋯接着换排三、排四、排五做,要求球连续砸篮
板,不落地,向来紧张地循环进行下去,直至失误。
各队挨次做或
在几个篮架上做,成功次数多的队名次列前。
16、手足球
在地上画一个长8米、宽4米的场子,两头各用两只书包当球门。
甲乙两队各为三人。
发令后从中线开始,用手滚拨一只橡胶实心球,
滚进对方门内便可得一分。
规则是禁止球离地,脚不可以触球,出界
由对方发球,每场3分钟,得分多的队为胜。
17、点心计器
各队成二列横队面相对,手臂向前平伸,手心向上,与对面人拉牢
构成一条输送带。
每人报出一种点心的名称。
发令后,排头在两名
工作人员的帮助下仰卧在输送带上,大家边高叫点心的名称,边用
力把他朝前抛送,直至另一端时,由最后两人辅助回到地上,站在
带尾。
接着由排二做,直止每人都当过一次点心为止。
18、人造金字塔
每队10人,先选4位体型较大的负责塔底,姿势是:
跪在地上弯
身,双手按着地面,尽量保持背部平直,4人平排相互聚拢。
再由
3位以同一姿势当心爬上4人背部,膝盖与小腿分别平放在两人的
背上肩膀和多肌肉的部位。
接着由2位爬上第三层,最后体型较轻
的爬上最高层,叠成一个金字塔。
以后,大家一齐倒下,堆成一团,
快乐非常!
19、遨游太空
每队12人,面向圆心围成一圈坐下,双脚合拢伸向圆心。
先选举
一人站在圈中间,闭上眼睛,浑身放松,想象自己正处于太空失重
状态中,以双脚为支点向任何方向倒下,正当他倒下时,四周的人
应
把失重的他推向另一方向,使他不倒在地上,能在圈中自由摇动,
感觉舒畅并产生遨游太空的感觉。
每人轮番试试一次,娴熟后,圆
圈可加大,加强乐趣。
20、风吹杨柳
一个小组围成一个小圈,面向圆心相互聚拢,双脚前后开立,双手
放于胸前,掌心向前。
一人站进圈中,双手插搭胸前,闭上眼睛,
浑身放松,想象自己是风中杨柳,随风摇拽。
四周的人可轻推他的
上身,使他获取柳树摇动的感觉。
直至每人都试试为止。
21、猜拳踩脚
两人相对而站,用手猜拳,石头剪子布,胜者立刻可用脚去踩一下
对方,而对方也可实时矫捷地躲闪,接着再猜再踩,在规定的时间
里,踩到对方次数多者为胜。
22、跳绳夺帕
二个组的甲乙丙先将手帕的一角掖在衣领后边,而后挨次相对跳进
长绳里,边跳边找时机争夺对方的手帕,先夺到者得分,积分多的
组为胜。
平手加赛,直至决出输赢。
23、五人制足球
场所利用篮球场。
球门宽1?
3米,高1米,只设球门区,不设罚球
区。
在球门柱外侧2米处,各向场内画一条3米长且垂直于端线的
直线,而后把两头连结起来,与端线平行即为球门区。
四角上各以
50厘米为半径画弧,即为角球区。
罚球点距端线正中7米,场宽
均线5厘米,从线外沿算起。
其他规则基真同样。
24:
“篮球与乒乓球”
方法:
游戏者围成圈。
游戏开始,教师指定任何一人从逆时针或顺
时针方向开始游戏,第一人说:
“篮球!
”同时两手做成乒乓球的样
子。
第二人应接着说:
“乒乓球!
”同时两手做成篮球的样子。
这样
交替进行。
假如某人发生错误,一定为大家表演一个节目。
而后从
发生错误的人开始,持续游戏。
规则:
①一定发言与手势同时进行。
②前后两人之间不可以停立时间过长,不然为失败。
教课建议:
也能够采纳说高低、胖瘦等,并做出相反意思的动作来
进行游戏。
25:
“行列练习”。
方法:
游戏者围成圈。
游戏开始,教师指定任何一人从逆时针或顺
时针方向开始游戏,第一人说:
“立正!
”同时做稍息的样子。
第二
人应接着说:
“稍息!
”同时做建立正的样子。
。
第三人应接着说:
“向左转!
”同时做向右转。
第四人接着说:
“向右转”同时做向左转。
这样交替进行。
假如某人发生错误,一定为大家表演一个节目。
然
后从发生错误的人开始,持续游戏。
规则:
①发言与动作一定同时进行。
②前后两人之间不可以停立时间
过长,不然为失败。
26:
“指部位”。
方法:
游戏者用食指指着自己的鼻尖。
游戏开始,游戏者一定连续
不中断地给自己下达七个口令,如“眼睛-耳朵-头发-嘴巴-眉毛-牙齿-
喉咙”等,在下达每个口令的同时,食指一定指向错误的部位。
七个
口令中只需有一个口令言行相符。
则为失败,失败者一定为大家表
演一个节目。
规则:
动作一定到位清楚,不然为失败。
以下3种方法可任选一种.一对一竞赛,3次2胜
人面向,两脚左右开立,足尖与对方足尖相触,两臂在胸前曲折,掌心向前与对方手掌互贴.教师吹哨后,2人一掌使劲互推,迫使对方脚步
挪动为胜.
人面向相距两臂左右开立,教师发令后,2人推对方手掌,以使对方失掉均衡为胜,在互推中可采纳假动作.
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