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常见的降糖药物有哪些
常见的降糖药物有哪些
的副作用有哪些降糖药物就像一把双刃剑,既能帮助患者控制高血糖,降低发生慢性并发症的风险,同时也可能会给机体带来某些副作用。
为了趋利避害,不论是医生还是患者,均应对常用降糖药的副作用及禁忌证有所了解,以确保用药安全。
那么,降糖药的副作用有哪些糖尿病专家指出:
磺脲类降糖药
1.此类药物可以导致低血糖。
2.此类药物对Ⅰ型糖尿病患者无效,因为Ⅰ型糖尿病患者的胰岛分泌功能已完全衰竭。
3.此类药物有可能出现原发性失效(应用磺脲素治疗在1个月内效果不佳)或继发性失效(先前应用磺脲素能有效控制血糖,而于治疗后1~3年失效),这种情况大多与患者自身胰岛功能衰竭有关。
4.孕妇及哺乳期妇女禁用此类药物。
5.磺胺类抗生素会增强磺脲类药的降糖效果,如果两者合用,应注意避免出现低血糖等不良反应。
双胍类药物
1.双胍类药物对胃肠道有刺激作用,建议餐中或餐后从小剂量开始服用,以减少其对胃肠道的副作用。
2.有肝功能异常、肾功能不全或者有心衰、肺气肿、肺心病者,不推荐服用此类药物。
3.要进行肝脏手术或者x线造影检查的前1~2天,应停用此药。
在造影检查48小时后,应检查肝、肾功能,如结果正常,可恢复服用二甲双胍。
4.服用双胍类药物者不宜饮酒(尤其是空腹饮酒)。
因乙醇可损害肝功能,尤其是能抑制糖原异生而致低血糖。
5.妊娠期、哺乳期以及计划怀孕的妇女均应避免服用双胍类药物。
动物实验表明,二甲双胍能通过乳汁分泌。
6.单独应用此类药物一般不出现低血糖,当与其他类药物或胰岛素联用时,可能导致低血糖。
7.由于二甲双胍抑制线粒体的氧化还原能力,因此,线粒体糖尿病患者忌用二甲双胍。
8.双胍类药物最大剂量是2000毫克/日,可分为2~4次服用。
α-糖苷酶抑制剂
1.α-糖苷酶抑制剂(如拜唐苹)必须正确服用才能发挥疗效,要求在进餐时将该药同第一口饭一起嚼碎服用。
2.α-糖苷酶抑制剂对α-糖苷酶的竞争性抑制作用必须有底物(即食物中的碳水化合物)参与,也就是说,它一定要与碳水化合物(如主食)同时用,才能发挥降糖作用。
3.α-糖苷酶抑制剂可引起腹胀、肛门排气增加,偶有腹泻、腹痛,因此,有腹部手术史或肠梗阻患者、伴有明显消化吸收障碍的慢性肠功能紊乱患者以及肝肾功能不全者慎用。
4.单用α-糖苷酶抑制剂一般不会产生低血糖,但在与其他降糖药、胰岛素联合应用时,则有可能发生低血糖,此时应立即口服或静脉注射葡萄糖治疗,而用一般的碳水化合物(如果汁、白糖、淀粉类食物等)治疗无效,因为α-糖苷酶活性被抑制,寡糖及多糖的消化吸收受阻,血葡萄糖水平不能迅速升高。
5.有胃肠功能紊乱者、孕妇、哺乳期妇女和儿童不宜应用。
噻唑烷二酮类
1.此类药物包括罗格列酮和吡格列酮,它们通过结合和活化过氧化物酶体增殖物激活受体起作用。
此类药物需服用数周后才明显见效,因此,不能因短期效果不明显而改换药物。
同样,一旦停用此类药物,其药效往往需要几周时间才能完全消失。
2.此类药物可引起水钠潴留及水肿,尤其在与胰岛素合用或服用剂量较大时更明显。
原则上,充血性心衰和肺水肿患者忌用,用药后出现心功能不全症状者须立即停用。
3.由于存在胰岛素抵抗及多囊卵巢综合征,女性糖尿病患者怀孕的概率减少。
而罗格列酮可以改善胰岛素抵抗,使尚未绝经而不排卵的胰岛素抵抗患者重新排卵,从而增加女性糖尿病患者怀孕的机会,但不宜或不愿受孕的糖尿病患者须格外注意。
4.妊娠期、哺乳期妇女和儿童应避免服用此类药物。
5.服用此类药物不受进餐的影响,既可空腹服,也可进餐时服。
以上介绍的是降糖药的副作用,相信大家有所了解,专家建议糖尿病患者应选择正确的治疗方法进行治疗。
在此细胞渗透修复中心糖尿病治疗专家向患者介绍,该疗法主要是以人体基因修复和胰岛β细胞再生为目的,达到胰岛素正常分泌的效果。
多功能细胞可用于治疗各种细胞损伤性疾病,比如糖尿病是由于分泌胰岛素的胰岛β细胞受损,导致胰岛素量分泌不足、血糖持续升高造成的,如果病情长期得不到控制就会引发全身性器官功能紊乱,随之产生各种并发症。
细胞渗透修复疗法可以修复受损的胰岛β细胞,恢复胰岛功能,使之正常分泌胰岛素,同时改善微循环,修复心、脑、肾、神经等受损器官,从根本上延缓或逆转并发症,进而康复糖尿病。
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降糖药物包括口服和注射两大类。
口服降糖药种类很多,主要有磺脲类和双胍类;注射的药物主要是胰岛素。
磺脲(niao)类分为第一代(甲苯磺丁脲、氯磺丙脲、醋磺己脲和妥拉磺脲等)药物和第二代(格列本脲、格列吡嗪、格列齐特、格列波脲、格列喹酮和格列美脲等)药物,目前没有证据表明某一种磺脲类比其他种类更优越,但其趋势是较多选用第二代药物。
应根据病情轻重、年龄等因素来选择药物,年老患者宜尽量用短、中效药物,以减少低血糖的发生。
磺脲类治疗应从小剂量开始,根据尿糖和血糖测定结果,按治疗需要每数天增加剂量1次,或改为早、晚餐前两次服药,直至病情取得良好控制。
磺脲类的主要不良反应是低血糖,与剂量过大、饮食不配合、使用长效制剂或同时应用增强磺脲类降血糖作用的药物等有关。
尤其多见于肝、肾功能不全和老年患者,并有可能在停药后低血糖仍反复发作。
严重低血糖或反复发作可引起中枢神经系统不可逆损害或致死。
其他不良反应有恶心、呕吐、消化不良、胆汁淤积性黄疸、肝功能损害、白细胞减少、粒细胞缺乏、再生障碍性贫血、溶血性贫血、血小板减少、皮肤瘙痒、皮疹和光敏性皮炎等。
这些不良反应虽少,但一旦出现,应立即停药,并积极给予相应治疗。
双胍类(二甲双胍)可提高外周组织(如肌肉、脂肪)对葡萄糖的摄取和利用;通过抑制糖原异生和糖原分解,降低过高的肝葡萄糖输出;降低脂肪酸氧化率;提高葡萄糖的运转能力;改善胰岛素敏感性,减轻胰岛素抵抗。
治疗2型糖尿病可降低过高的血糖,降低体重,不增加血胰岛素水平,对血糖在正常范围者无降血糖作用,单独用药不引起低血糖,与磺脲类药物合用可增强其降血糖作用。
双胍类主要用于治2型糖尿病,是肥胖者的第一线用药。
可单用或联合其他药物。
双胍类禁用于糖尿病并发酮症酸中毒、急性感染、充血性心力衰竭、肝肾功能不全或任何缺氧状态存在者。
也不宜用于孕妇和哺乳期妇女。
儿童不宜服用,除非明确为肥胖的2型糖尿病患者及肯定存在胰岛素抵抗。
年老患者慎用,药量酌减,并监测肾功能。
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对肝肾损伤最小的降糖药有哪些
病情分析:
一、磺脲类降糖药(格列类)。
该类药主要是通过刺激胰岛素释放来起到降糖作用,它同时还可增加周围组织对胰岛素的敏感性。
当空腹血糖在以下,餐后血糖在14以下,单用此类药物就可获得满意的血糖控制。
该类药主要用于Ⅱ型糖尿病,对非肥胖型的Ⅱ型糖尿病较为实用。
选用此类药要从短效药开始,这种药可以减少低血糖的发生。
现在临床使用的多为第二代磺脲类药,主要有:
1、格列苯脲(优降糖)。
该药是磺脲类药中降糖作用最强的,降空腹血糖较餐后血糖明显。
它的主要特点是作用时间长,可达24--48h,因此低血糖发生率较高。
2、格列奇特(达美康)。
该药属中效磺脲类降糖药,作用时间12-24h,主要降低餐后血糖。
除有降糖作用外,还可降低血小板凝聚,清除过多的自由基,降低胆固醇形成,减轻血管损伤,可能对糖尿病并发症有一定预防和治疗作用。
3、格列吡嗪(美吡达、迪沙片、瑞易宁)。
该药为短效磺脲类降糖药,吸收迅速,半衰期短。
可降低空腹血糖和餐后血糖,还可降低甘油三酯。
该药安全性好,很少引起持续性低血糖。
格列吡嗪控释剂(瑞易宁)是经过特殊加工,控制其吸收速度,一日只服药一次,即可控制全天血糖。
4、格列喹酮(糖适平、糖肾平)。
是短效类磺脲类降糖药,也是目前上市的唯一不是从肾脏排泄的磺脲类降糖药,主要从肝脏排泄。
它较格列吡嗪吸收更快,半衰期更短,低血糖发生率更低。
主要降餐后血糖,不升高空腹胰岛素水平。
安全性好,适合体重偏轻,血糖偏高,年岁较大的患者。
二、双胍类降糖药。
主要是二甲双胍。
该类药不直接刺激胰岛素的分泌,主要是可增加胰岛素的敏感性。
其降糖作用依赖于一定的胰岛素浓度,Ⅰ型糖尿病单独使用无效果。
对Ⅱ型糖尿病其降糖作用为中等强度。
它是目前可作为胰岛素增敏剂的药物之一,特别适用于肥胖型Ⅱ型糖尿病。
它的特点是,适用于有一定胰岛素功能的糖尿病患者,有较强的量效关系,对正常血糖无下降作用,单独使用一般不会引起低血糖,不引起空腹胰岛素的增加,轻度降低食欲,有利于控制饮食,能降低体重,降低甘油三酯,单独使用可显着降低大血管病变的发病率,对心脏有一定的保护作用。
该药主要副作用是乳酸性酸中毒和胃肠道不适。
三、a-葡萄糖酐酶抑制剂。
如拜唐苹。
该药主要是通过抑制碳水化合物的消化吸收,使餐后血糖峰值下降,从而降低餐后血糖,同时也能够降低空腹血糖和糖化血红蛋白。
该药不仅能够降低血糖,对改善血压、血脂指标也有一定的作用。
它不影响胰岛素分泌,单独使用不会引起低血糖。
Ⅱ型糖尿病早期往往会出现餐后高血糖及下次餐前的低血糖,而a-葡萄糖酐酶抑制剂不仅抑制了餐后高血糖的发生,由于它的吸收延缓作用,也防止了下次餐前低血糖的发生。
糖耐量低减的人使用该药,可以减少和延缓糖尿病的发生,对大血管并发症有预防作用。
该药的副作用主要是有可能造成腹部不适,安全性和耐受性好。
四、噻唑二酮类降糖药。
该药主要通过降低血中游离脂肪酸的浓度促进糖代谢,来增加胰岛素的敏感性,为新一代胰岛素增敏剂。
可减少胰岛素抵抗,降低空腹及餐后血糖水平。
对于代谢综合症的患者特别实用。
主要有曲格列酮、罗格列酮等。
前者对肝脏损害较大,限制了其应用,后者减少了肝脏毒性,是很有前途的药。
五、胰岛素释放促进剂。
如瑞格列奈。
该药是一种新药,主要是促进胰岛素释放,作用迅速,以降低餐后血糖为主。
意见建议:
上述药物要根据患者的不同情况进行选择。
对于尚未被确诊为糖尿病的糖耐量低减者,如果想要预防发展成糖尿病,可以选择a-葡萄糖酐酶抑制剂(拜唐苹),根据不同情况,也可选择二甲双胍或噻唑二酮类药;对糖尿病初期,如果用饮食调控和运动已经不能很好的控制血糖的,则可选择一种或两种口服降糖药,对于肥胖者可选择二甲双胍;对于口服降糖药已经不足以控制血糖者,可采用胰岛素治疗,可以胰岛素和口服降糖药联合用药,也可以单独用胰岛素治疗。
如果您有这方面的烦恼,请先到正规的医院诊断,再根据医生的知道进行治疗,切勿自行用药
糖尿病是生活中常见的疾病。
众所周知,胰岛素是一种能非常有效控制糖尿病患者血糖的药物,自从其问世以来,被其挽救生命的患者数量简直难以计数,说它“神奇”一点也不为过。
然而,就是这么“神奇”的药物,在其应用的道路上,至今还常常遇到这样或那样的阻碍。
专家指出,这些阻碍就像一只只“拦路虎”,令许多需要胰岛素治疗但尚未开始应用的患者朋友们闻风而胆寒,令已开始注射胰岛素的患者朋友们纷纷打起了“退堂鼓”。
一号拦路虎:
疼痛注射胰岛素会产生疼痛感吗答案是肯定的,但是,您如果询问一百个注射过胰岛素的病友,恐怕有九十九个都会告诉您:
注射胰岛素的疼痛感非常轻微!
由于胰岛素针比其他注射针细小得多,因此一般在正常情况下,其疼痛感也比其他药物注射或疫苗接种轻微得多。
当然,凡事都有万一,假如出现疼痛特别明显的情况,有可能是进针时碰到皮下神经所致,这时如果疼痛还能忍受,您可以迅速注射完毕拔针;假如疼痛无法忍受,那您应该更换部位再行注射。
一般而言,胰岛素腹部皮下注射,疼痛感最小,且吸收稳定和方便。
二号拦路虎:
低血糖低血糖的确可怕,尤其是无症状性低血糖,有可能在毫无前兆的情况下直接导致患者昏迷。
不过2型糖尿病患者发生严重低血糖的可能性较小。
当然,这并不意味着患者不需要掌握如何预防及应付低血糖的发生,有备方能无患。
应用胰岛素治疗的糖尿病患者出现低血糖是很常见的,尤其在餐前和夜间,但胰岛素治疗导致的低血糖与口服降血糖药物相比常比较轻,危害性较小,多数通过两餐间或睡前加餐可预防或避免。
随着糖尿病教育的普遍开展,患者的自我保健意识在逐步提高。
但有人对糖尿病的药物治疗还存在一些错误认识。
(1)口服降糖药损害肝肾
有的患者认为口服降糖药有不良反应,对肝、肾有损害,胰岛素则不损害肝、肾,而要求使用胰岛素,不愿用口服药。
事实上,口服降糖药,本身并不会直接损害肝、肾,只是有肝肾功能不好时不能使用,假如肝肾功能正常,完全可以使用。
至于胰岛素问题,从保护胰岛B细胞功能这个角度来看,对于一些血糖较高的患者,现在主张早期使用,但也不是说由于它对肝肾功能无损害,就非用胰岛素不可。
(2)轻信“广告”
有的患者看到别人用什么药效果好,或者听广告说什么药好,就自行去购买什么药,结果是花费了大量的钱,却治不好病,有时甚至加重病情或延误了治疗时机。
我们知道,每个患者的病情并不完全一样,所以选择药物应根据不同病情选择不同药物,即要实现个体化。
对别人疗效好的药,对自己并不一定都能用,也不一定有效。
有些广告抓住患者治病心切的心理,宣扬“不需控制饮食,就可以根治糖尿病”。
一些医学知识较为缺乏的人花了大钱,结果是不但根治不了病,反而加重了病情。
(3)“给我开最好的药”
常有人问医师“现在什么药最好,就给我用什么药”。
然而每种药都是有它自身特点(包括作用机制、适应证及不良反应),医生根据患者病情及经济承受能力确定的药,对患者来说就是最好的药。
(4)凭“感觉”用药
有的患者开始诊断糖尿病时,遵照医师医嘱,用了某种药,效果不错,以后就数年甚至十几年不变,既不看医师,也不去检查,凭“感觉走”。
结果数年以后病情变化了,比如出现了蛋白尿、肾功能不好等。
其实,随着时间推移,患者病情在不断变化,这就需要在医师的指导下加强监测(血糖、血压、血脂、眼底、尿蛋白、肾功能等),及明调整药物种类和剂量。
有的患者长期适应了高血糖状态,并无不适,有自我良好的感觉,长此下去,容易产生慢性并发症。
对患者是十分危险的。
糖尿病患者口服降糖药适用范围
糖尿病口服降糖药适用范围适用于2型糖尿病患者。
糖尿病五大口服降糖药的功能及服药时间
1.可激胰脏分胰岛素服用时间在餐前半小时对餐后血糖的降糖效果优于进餐时或餐后服药。
2.可抑制肝脏制造葡萄减少肠胃道对葡萄之吸收餐后立即服药或餐中服药。
3.α-糖苷酶抑制剂会干扰食物中之双糖与复合糖类之分解进餐时与第一口食物嚼碎后服用。
4.胰岛素增敏剂促进细胞对胰岛素的敏感性大约在每天同一时间与是否进餐无关。
5.胰岛素促泌剂在人体最需要胰岛素时可快速激分药效短约三小时较无低血糖顾虑进餐前或进餐时口服无须餐前半小时不进餐不服药。
口服降糖药常见之副作用
1.低血糖。
2.皮肤疹、瘙痒等过敏现象。
3.肠胃障碍、腹胀、腹泻、恶心。
4.乳酸中毒。
不适合使用口服降糖药之情况
型糖尿病人胰岛素依赖型。
2.怀孕妇。
3.明显肝、肾功能不良患者。
4.服用大降血糖药仍无法良好控制血糖
5.严重之全身或局部感染症。
6.重大压情况如重大手术、严重外伤、长期禁食。
7.对口服药过敏或不能忍受其副作用患者。
挑选降糖药有什么小窍门
在2型糖尿病发生、发展的整个过程中,胰岛素抵抗贯穿始终,而胰岛素分泌则经历了一个由高到低的变化过程。
因此,病人在选择治疗药物时,一定要考虑到其所处的病程阶段以及所存在的胰岛素抵抗和胰岛素分泌缺陷两方面的异常,再结合每个病人的具体情况合理选择。
目前市场已有的降糖药物品种很多,选药原则简而言之有以下几条。
按糖尿病类型选药
1型糖尿病患者必须终生使用胰岛素;
2型糖尿病患者在饮食、运动及口服抗糖尿病药物效果不好、出现急性合并网膜病变、尿毒症等应激状态(严重感染、急性心梗、脑卒中等)、大中型手术围手术期及围孕产期也必须使用胰岛素治疗;
除上述情况外的2型糖尿病患者应考虑使用口服抗糖尿病药物。
依患者体形选药
理想体重(公斤):
身高(厘米)-105,如果实际体重超过理想体重10%,则认为体形偏胖,首选双胍类或糖苷酶抑制剂,因为该类药物有胃肠道反应和体重下降的副作用,对于超重或肥胖患者来说,正好化害为利;
如果实际体重低于理想体重10%,则认为体形偏瘦,应该优先使用胰岛素促分泌剂(包括磺脲类和苯甲酸衍生物),因为该类药物有致体重增加的副作用,对于消瘦者很合适。
按高血糖类型选药
如果是单纯的餐后血糖高,而空腹和餐前血糖不高,则首选糖苷酶抑制剂;
如果以餐后血糖升高为主,伴有餐前血糖轻度升高,应首先考虑苯甲酸衍生物;
如果空腹、餐前血糖高,不管是否有餐后血糖高,都应考虑用磺脲类、双胍类或噻唑烷二酮类。
按有无其他疾病选药
如果患者还有高血脂、高血压、冠心病等疾病,首先考虑使用双胍类、噻唑烷二酮类和糖苷酶抑制剂;
如果患者有胃肠道疾病,最好不要使用双胍类和糖苷酶抑制剂;
如果患者有慢支、肺气肿等肺通气不良的疾病,慎用双胍类;如果患者有肝病,慎用噻唑烷二酮类;
如果患者有较严重的心肝肾肺等全身疾病,则最好使用胰岛素。
按年龄大小选药
对于老年患者,因为对低血糖的耐受能力差,不宜选用长效、强力降糖药物,而应选择服用方便、降糖效果温和的降糖药物,如诺合龙。
对于儿童来讲,1型糖尿病用胰岛素治疗;2型糖尿病,目前只有二甲双胍被FDA批准用于儿童。
另外,还要充分考虑到病人服药的依从性,对于经常出差,进餐不规律的病人,选择每天服用一次的药物(如格列美脲)更为方便、合适,顺应性更好。
科学服用降糖药三技巧
一旦与糖尿病挂钩,科学地服用降糖药便成为患者的基本功之一。
如何才算科学呢至少有三个技巧你必须掌握。
严守时间表,5分钟也不能差
薛师傅服用降糖药快满1年了,空腹血糖控制得还不错,可餐后血糖值老是居高不下。
医生仔细地询问了他的服药情况,原来他为了方便,将优降糖与拜糖平两种药在饭前半小时一起服用了。
后来经过用药时间的调整,薛师傅的餐后血糖值终于回落到正常范围。
薛师傅的例子说明,服药时间的准确把握直接关系到降糖药的疗效。
可生活中像薛师傅这样的马大哈却不少见,在他们的心目中,吃药时间不必太过认真,早服或晚服几分钟应该没问题。
医生的回答却是:
感冒药、抗生素等或许能如此,但降糖药则绝对不可,差5分钟也不行。
奥妙在于降糖药的降糖作用,除了与药理、剂量相关外,服药时机举足轻重,要做到药物在血液中的浓度与血糖的浓度同步,即血糖高时药物浓度也高,血糖低时药物浓度也低,药物才能将降糖作用发挥到极致,而又不致发生低血糖等不良反应。
不妨来分析一下薛师傅的用药。
薛师傅用了两种降糖药,一种叫优降糖,另一种叫拜糖平。
前者的确需要在饭前半小时服用,乃因为该类药物是通过刺激人体内胰岛β细胞分泌胰岛素来达到降糖目的,而胰岛素的分泌比餐后血糖升高的速度要慢半拍,为了使胰岛素分泌与血糖升高的时间同步,促使降糖效果最大化,需给药物一个“提前量”,故在餐前半小时服用;而拜糖平则不同,它是“糖苷酶抑制剂”一族,主要对小肠内的糖苷水解酶产生抑制作用,延缓淀粉分解为葡萄糖,并使分解的葡萄糖吸收减慢,促使餐后血糖值降低,故此药主要用于降低餐后高血糖,应在进餐时服用,最好与吃第一口饭同时嚼服。
若在饭前过早服用,疗效必然大打折扣。
薛师傅将其与优降糖一起放在饭前半小时服用,因而餐后血糖值一直居高不下。
由此可见,糖尿病患者必须要有时间意识,弄清你所服用的降糖药的时间表,并严格遵循之。
常用的5种降糖药之时间表于下:
第一种,饭前30分钟服用,除优降糖外,尚有达美康、美吡达、糖适平等。
刚才已经说过,这类降糖药主要通过刺激胰岛β细胞发挥作用,宜在饭前半小时服用。
第二种,饭前5-20分钟服用,如诺和龙、唐力等。
虽然也是作用于β细胞,但其作用机制与优降糖类有别,在血糖浓度处于低谷时不能刺激胰岛素分泌,或当血糖浓度恢复正常状态后降糖作用立即停止。
这类药起效快,作用时间短暂,餐前半小时或进餐后给药可能引起低血糖,故应在餐前5-20分钟口服。
第三种,饭后服用,如二甲双呱等。
该类药是通过增强肌肉、脂肪等外周组织对葡萄糖的摄取和利用而起到降低血糖作用,加上药物对胃肠道刺激,故宜在饭后服,以减少不适感。
第四种,进餐时服用,最好与第一口饭同时嚼服,前面提到的拜糖平就属于这一类,此外还有倍欣、米格列醇等。
其主要作用是促使饭后血糖值下降,若在饭前过早服用或延迟到饭后服用,都会丧失降糖作用。
第五种,早晨空腹服用,如胰岛素增敏剂,又称罗格列酮、吡格列酮等。
主要作用部位是脂肪、肌肉和肝脏组织,它可以增加细胞受体对胰岛素的敏感性,帮助代谢综合征患者更有效地利用自身分泌的胰岛素,使葡萄糖尽快被人体细胞所利用,从根本上促使血糖降低。
由于此类降糖药作用时间较长,一次服药,降糖作用可以维持24小时,故每日早餐前服药1次即可。
钙片每天都要补
王先生在一次例行体检中发现血糖升高,后经复查证实得了糖尿病,于是坚持服用降糖药,严格计算三餐热量,血糖控制还算满意。
可渐渐地出现了背痛、腿抽筋等情况,到医院检查骨密度出现骨质疏松。
王先生惊讶不已,医生告诉他少做了一件事,那就是坚持每天补充钙剂。
其实,不仅是王先生,相当数量的糖尿病患者都有意无意地疏忽了钙剂,未能将吃钙片纳入每天的降糖工程,不知不觉地患上了骨质疏松症,播下了骨折的隐患。
症结在于糖尿病可引起体内代谢紊乱,导致骨质流失,如果又未能补足钙质,时间一长骨密度必然减低。
与健康人相比,糖尿病患者的钙摄入量如果每天在1000毫克以下,绝对不能满足机体的生理需求,很容易出现王先生那样的“背痛、腿抽筋”等症状。
另外,糖尿病患者补足钙质,不仅有助于防止骨钙丢失,阻止骨质疏松,还能促进胰岛β细胞分泌胰岛素,提高机体胰岛素受体的敏感性,为降低血糖效一份力。
故糖尿病患者务必记住:
每天都不要忘了吃钙片。
医生建议,糖尿病人每天至少要吃600毫克钙片,50岁以上的女性糖尿病患者最好保持每天1000毫克左右,并加服维生素D400毫克。
最好选择溶解度高、不刺激胃、易于吸收的钙片,并在进餐的时候服用,可比餐后服用的吸收率提升20%。
同时调整食谱,增加奶类、豆类、绿叶蔬菜等含钙量高的食品,以保护骨骼。
另外,糖尿病人还要定期到医院做骨密度检查,一般一年查1次,目的是及时发现骨质的流失情况,以便调整防治措施,预防骨质疏松以及骨折的发生。
服药2小时后再喝养生茶
糖尿病患者根据自己的病情,喝点养生茶确有好处。
如经常口干舌燥、面红目赤者,可饮用菊花茶、薄荷茶或莲心茶以清热止渴;便秘者,可饮用决明子茶、麻子仁茶以润肠通便;腹泻、腹胀、食欲不振者,可饮用大枣茶;伴有高血压,经常感到头晕目眩者,可饮用菊花茶、薄荷茶或夏枯草茶以泻火降压;伴有睡眠障碍,出
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