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认识半点
小学生心理健康教育讲稿
一年级
第一周
爱的同学们:
大家好!
很高兴和大家一起探讨有关心理健康方面的知识,希望通过我今天的讲座,你们会在学习以及生活中得到一点启迪,收获一点经验,长一些见识,心灵上得到一些安慰。
21世纪的小学生,必须排除人生道路上的种种困惑,克服前进道路上的种种困难,才能在学习与生活中乘风破浪,勇往直前。
一、小学生常见的心理问题有哪些呢?
1、学习压力大导致的过度焦虑。
望子成龙,望女成凤,已经成了一些家长的愿望。
一些孩子刚刚入学,他们的家长就把注意力放在孩子是不是能考一百分上。
一旦成绩不理想,就连吓带逼、连骂带损,给你们造成巨大的心理压力,致使学生视学习如畏途。
2、交往中的心理矛盾与冲突。
现在的小学生,绝大部分都是独生子女,许多人从小养成了自我为中心,不关心他人,依赖性强、缺乏宽容等不良倾向。
而且孤僻、不合群的情况也很严重,这使他们在处理人际关系方面,面临很大的问题。
3、与父母、师长缺乏理解和沟通导致的心理矛盾和冲突。
与父母、师长难以沟通,相互间缺乏必要的理解也是造成你们心理问题的一个重要因素。
这种冲突随着你们年龄的增长,使你们普遍感到压抑、苦闷、无助和烦躁。
你们特别希望父母、老师理解你们的想法和做法;一些学生甚至痛哭流涕,足见其心理上压力之大。
我们现在许多学生在情绪情感方面主要的心理问题有:
抑郁、焦虑、易怒、羞怯、嫉妒、恐惧等心理问题。
可见,人人都需要接受心理健康教育。
二、怎样对待心里不健康的问题
1、良好的行为习惯对我们的重要性
出生的时候,除了脾气会因为天性而有所不同,其他的东西基本都是后天形成的,是环境影响和教育的结果。
所以,我们的一言一行都是日积月累养成的习惯。
例如中午休息的时间,有的同学就养成了在教室里或在绿荫小书架读书的好习惯,有的同学养成了练字的好习惯。
可是有的同学跑到操场上的沙坑里玩水,不仅弄脏了衣服,而且还把沙坑里的沙随意地乱丢,养成了不讲卫生。
更有的同学,在学校用小石子刮坏了车。
同学们想一想,你用石头伤害了车,车疼吗?
如果用石头去刮你,你又会是什么感受?
如果你心爱的东西被人弄坏了,你又作何感想呢?
别人的物品不能拿,更不能随意破坏。
这种习惯非常不好。
所以如果你有过类似的行为,一定要及时改正自己的坏毛病,养成关心他人,爱护他人物品的好习惯。
2、学会分享
现在的孩子缺少分享的精神,大部分孩子都是独生子女,父母,爷爷奶奶总是把最好的东西都留给你们,这样给你们一种很不好的心理暗示,最好的都应该是你应得的,已经形成一种习惯,不会分享的人就会变得自私,就会没人愿意与你交朋友,从而自己孤立,变得孤独。
比如当你拥有六个苹果的时候,千万不要把它们都吃掉,因为你把六个苹果全都吃掉,你也只吃到了六个苹果,只吃到了一种味道,那就是苹果的味道。
如果你把六个苹果中的五个拿出来给别人吃,尽管表面上你丢了五个苹果,但实际上你却得到了其他五个人的友情和好感。
以后你还能得到更多,当别人有了别的水果的时候,也一定会和你分享,你会从这个人手里得到一个橘子,那个人手里得到一个梨,最后你可能就得到了六种不同的水果,六种不同的味道,六种不同的颜色,六个人的友谊。
良好的品德和健全的人格都不是与生俱来的,需要我们后天的努力!
同学们,你们是希望只得到一个人的爱还是得到许多人的喜爱呢?
3、遇到挫折怎么办?
成长的道路上,挫折是必然的,挫折是痛苦的。
但是它的作用的双向的,看我们如何面对和解决。
从下面例子中看看我们能学到些什么:
如音乐家贝多芬在生活极度困顿,耳朵聋了的困境下与命运奋力抗争,谱写了至今仍鼓舞了很多人的《命运交响曲》;爱迪生为了发明电灯不知试验了一千多次,不知失败了多少次,才最终找到了钨丝;著名的物理学家霍金,命运对他十分残酷,17岁时他考取了著名的牛津大学,21岁时却患上了萎缩性的脊髓侧索硬化症,医生说他至多只能活两年半,霍金顽强地向命运发起了挑战,两个半年过去了,他不仅坚强的活着,还成了伟大的天体物理学家,他写的科学著作《时间检史—从大爆炸到黑洞》轰动了世界,他不仅以他的成就征服了世界,更以他的顽强搏斗的精神征服了世界。
人的一生不是铺满鲜花的大道。
纵观中外名人的成功都不是一帆风顺的,不经风雨难见彩虹。
我们遇到挫折时,就不应该怨天由人,应该树立正确态度。
正确的态度主要是指面对困难的勇敢和面对失败的不屈服。
对挫折的正确态度,首先表现在小学生能勇敢地面对困难。
有的学生在一般情况下,也是不怕困难的,但倘若遇到太多的困难,感到“对手”太强大时,例如,学习上遇到比较大的“拦路虎”,生活中遇到非常不顺心的事情等,往往不敢正视现实,不敢迎着困难上。
小学生在学习、生活当中,遇到挫折是经常的,不可避免的,小学生应该正确对待所遇到的困难和挫折,认识到困难和挫折是我们生活中的一部分,学会如何应付所遇到的挫折,提高挫折耐受力。
从这个意义上说,挫折对我们来说是一种成熟和成功的“催化剂”,我们平时看见雨后放晴时天空中出现的彩虹,为什么彩虹漂亮好看?
其实彩虹就是受了挫折的阳光,因为他和人生一样收到了挫折而变得美丽,挫折就是财富,生命才美丽,只要能从容地面对它,自信地战胜它,成功就离我们更近了。
4.努力培养自己的信心
其实学习、生活中的许多问题、困难,实际上正是来源于你的信心不足,一旦获得了信心,许多问题就将迎刃而解。
自信能使你保持最佳心态,增强你进取的勇气。
学习和生活一样不全是鲜花和美酒,风雨坎坷在所难免,我们如果在困难和挫折面前被压倒,怀疑自己的能力,被自卑感所控制我们就觉得学习充满痛苦,前途暗淡无光,成为学习的奴隶,失去学习的乐趣;相反,当我们取得了一定成就,恢复了自己的信念,我们就会感觉到自己有驾驭学习的能力,感到学习的美好,使整个人也因此充满快乐。
一个人如果对自己都不充满信心,那谈何别人对你充满信心呢?
又谈何事业上成功呢?
我们中国人在这方面教育孩子,培养孩子的自信是做得不够的。
美国人家的小孩,一般长到18岁,父母基本上就把他们抛开,甚至经济上也不帮助他们,他们得自食其力。
要自食其力,就得自信。
有了自信,才能自立自强。
现在我们在座的有一部分,都是独生子女,平日衣来伸手,饭来张口,自理能力很差,更缺少自信,老认为自己小,一切依赖父母。
其实,你已经能做很多事了,你不妨去试试,你只要有信心,很多看来较难做的事,通过你的努力,你一定会做好,而且比你预想的更好。
跌倒了自己爬起来,饿了自己找饭吃。
如果学习上遇到困难,一定要相信自己能克服困难。
你树立崇高的理想,或者你想当一个科学家,或者你想当一位文学家,当一位生物学家,地理学家,认准目标,树立信心,朝着这个目标努力,你一定会实现你的理想。
要知道“自信,是使人走向成功的第一秘诀。
”
我想告诉大家:
如果出现了心理问题也用不着害怕或者惊慌失措,更不要对那些很正常的事情大惊小怪,而是要与别人沟通寻求帮助,是一种积极有效的解决心理问题的方法.
同学们,当我们心中有困惑时,当我们心中有解不开的疙瘩时,在学校里,我们可以向你们最亲近的班主任老师,向校园家长,向生活辅导员,去诉说自己心中的难题。
让这些前辈帮帮你们解答;在家里我们可以向爸爸妈妈,向我们的亲人诉说,敞开心扉,有什么想法就全都说出来。
在困惑的时候,在无助的时候,能够很容易找到一个人倾诉一下,指导一下,我们的心情就可以放松与舒畅!
你可以常常告诫自己:
我改变不了环境,但我可以改变自己;我不能控制他人,但我可以掌握自己;我不能预知明天,但我可以把握今天;我不能样样顺利,但我可以事事尽心;我不能左右天气,但我可以改变心情;我不能选择容貌,但我可以展现笑容;换一副“眼镜”看世界,我们就会少些忧愁与烦恼,多些开心和快乐!
同学们,今天的讲座快结束了,在此我想代表全校的班主任老师对你说:
在人生的旅途上谁都可能碰到坎坷,遭遇失败。
如果你有什么困难,无法独自面对,请你告诉班主任,他们愿意帮助你;如果你有什么难言之隐,无处诉说,请你告诉你的老师,他们会替你保密!
他们都愿意用倾听你心灵的故事,倾听你美丽的忧伤;他们会用爱心,责任和智慧,帮助你走出沼泽,走进阳光地带!
最后祝同学们永远都快乐、健康!
谢谢!
第二周:
我愿做你心灵的阳光
亲爱的同学们:
大家好!
很高兴和大家一起探讨有关心理健康方面的知识,希望通过我今天的讲座,同学们会在学习以及生活中得到一点启迪,收获一点经验,长一些见识,心灵上得到一次震憾。
我们知道,种子萌芽生长,必须经过黑暗中的挣扎才会有破土而出时的第一缕光亮;蛹破茧而出,必须经过苦苦挣扎才会有彩蝶的翅膀美丽如画。
21世纪的小学生,必须排除人生道路上的种种困惑,克服前进道路上的种种困难,才能在学习、工作与生活中乘风破浪,勇往直前。
“未来社会也日益要求个人在社会中具有健康的自我和主动发展的意识与能力。
”当今社会竞争日益激烈,而且这种竞争也被移植到学校。
那么小学生常见的心理问题有哪些呢?
一、小学生常见的心理问题:
(1)学习和升学竞争导致的过度焦虑。
望子成龙,望女成凤,已经成了一些家长的愿望。
一些孩子刚刚入学,其家长就把注意力放在孩子是不是能考“双百”上。
一旦成绩不理想,就连吓带逼、连骂带损,给你们造成巨大的心理压力,致使学生视学习如畏途。
(2)交往中的心理矛盾与冲突。
现在的小学生,绝大部分都是独生子女,许多人从小养成了自我为中心,不关心他人,依赖性强、不容他人等不良倾向。
而且孤僻、不合群的情况也很严重,这使他们在处理人际关系方面,面临很大的问题。
小学生因为人际关系冲突苦恼的比例相当大,由于同学关系紧张和冲突而患病,比如学校恐惧症或出走、自杀的情况也屡有发生。
(3)与父母、师长缺乏理解和沟通导致的心理矛盾和冲突。
与父母、师长难以沟通,相互间缺乏必要的理解也是造成你们心理问题的一个重要因素。
这种冲突随着你们年龄的增长,使你们普遍感到压抑、苦闷、无助和烦躁。
你们特别希望父母、老师理解你们的想法和做法;一些学生甚至痛哭流涕,足见其心理上压力之大。
我们现在许多学生在情绪情感方面主要的心理问题有:
抑郁、焦虑、易怒、羞怯、嫉妒、恐惧等心理问题。
看这样的一个案例:
洛虹是独生女,12岁,父母都是知识分子,视其为掌上明珠,爱护备至,期望极高。
洛虹生性活泼,聪明伶俐,上学后成绩一直十分优秀,不仅父母,老师同学也都非常欣赏她,洛虹本人也觉得自己很出色。
然而,正当大家都对洛虹满怀信心时,她却遇到了一个不小的麻烦,六年级上学期期中考试时,她正好重感冒,为了不耽误考试,她仍坚持来校参加了全部考试。
由于身体不好,复习准备不足,加上心情紧张,结果考试成绩很不理想,不仅由史以来第一次掉下前十名,而且数学甚至才七十几分,给她一记沉重的打击。
这次前所未有的失利使洛虹变得沉默寡言、精神萎靡、情绪低落、食量也大大减少,
第三周:
认识自我,改变自我,超越自我
世界上,最可怕的不是敌手,而是你自己,你脆弱的心是你最可怕的敌人。
而在你的生活中,有一个人需要你的支持、鼓励和理解,有一个人是你最可信赖的人,这个人是谁呢,又是你自己。
你有没有想过,在生活中,人们最先注意的是自己,还是别人?
“当然是自己。
”你毫无疑义地说。
你说得很对,拿到一张集体照,每个人的目光首当其冲不就是落在自己身上吗。
可是人们经常会发生不认识自己的现象:
“我怎么会做出这种事,说出这种话,简直不可思议。
”
有些人在碰到意外打击不能自拔时,会一下失去自我。
“我心已碎,我已心灰意冷,我依然怕黑,无人给我安慰,我到底是谁啊?
是恶魔?
是天使?
”著名画家保罗·高更曾画过一幅震动世界的经典作品:
“我是谁?
我从哪里来?
我到哪里去?
”表达了一些现代人对自我的迷惑和茫然。
因此在科学技术迅速发展的今天,很多人对自己的认识和了解仍然像幼儿园里的孩子,不会去开发自己身上的个性特长。
也不知道自己的人格缺陷在哪里?
由此产生的种种人间悲剧也就屡见不鲜。
不管是历史写照,还是文学作品,悲剧人物都可以从个性失衡,失去自我中寻找到缘由。
如果没有镜子,不去河边、并底照照,人类可能永远不会知道自己的模样。
同样,人不去自观自己,内视自己,不去认认真真坐下来想一想,要是难以了解自己那变化莫测的思维、情绪和自我表现。
当你在失败和挫折中,自己看不上自己,自己和自己赌气,摔东西、骂人、捶打脑袋、无休止地长吁短叹时,你有没有想过,这并没有解脱你的失败,减轻挫折。
你有没有想过:
是谁在阻挠你取得成功呢?
这个人正是你自己。
原来世界上最可怕的不是敌手,而是你自己,你脆弱的心是你最可怕的敌人。
而在你的生活中,有一个人需要你的支持、鼓励和理解,有一个人是你最可信赖的人,这个人是谁呢?
又是你自己。
如果为自己长得不好看而发愁,那你只会越来越丑;老是怀疑自己学习能不能搞上去,你只能忍受失败的煎熬。
和美女去比,你的五官永远是有缺陷的。
但每个人都以自己独立的个体而存在,你只能以自己的方式去唱歌。
你有你的特长,你有睿智的头脑,善解人意的情怀,发挥自己的长处,施展自己的才华,你那双小眼睛就会被看作是智慧的象征。
难怪有人写过这样一本书:
《生生世世为矮人》。
只有在“自卑”中寻找突破口,才有可能改变自我。
你可能知道“白天鹅”的故事。
当一只天鹅掠过长空,那洁白的羽毛,端庄的体态使人们赞叹不已。
可是,在丹麦童话作家安徒生的笔下,这只美丽的天鹅,原先却是一只“丑小鸭”。
当它刚刚破壳而出的时候,生得很瘦小,那些自以为是的鸭子根本瞧不起它。
它默默地、日复一日地坚持训练自己,最后终于在一个早晨振翼飞向蓝天。
从古至今功名显赫的名人激起多少人的羡慕,钦佩,当这些人站在人们面前时,使人感到浑身上下都有一种人格魅力,可他们并非都是丰功伟绩的幸运儿。
翻开他们每个人的经历,几乎都有过“丑小鸭”的坎坷经历。
他们善于把自己的缺陷当作人格完善大厦的铺垫,从而铸就了不屈奋斗的个性。
美国参议员艾摩·汤姆斯16岁时,长得很高,但很瘦弱,别的小男孩都喊他“瘦竹竿”,他每一天、每一小时都在为自己那高瘦虚弱的身材发愁。
后来的一次演讲比赛,使他发生了大的转机。
在母亲的鼓励下,他花了很多功夫进行演讲准备,他把讲稿全部背出来,然后对着牛羊和树木练了不下100遍,终于得了第一名。
听众向他欢呼,讥笑他的那些男孩羡慕不已。
从此他的信心增加了万千倍,逐步走向成功的大门。
他在回忆往事时说:
“想当初,当我穿着父亲的旧衣服,以及那双几乎要脱落的大鞋子时,那种烦恼、羞怯、自卑几乎毁了我。
”
至此,我们可以悟出这样一个哲理:
“认识自我”是人类智慧的表现,“改变自我”是成功人生的敲门砖,只要敢于突破自己那颗脆弱的心,拿出行动,你就能超越自我。
“丑小鸭”就会变成世界上最美丽、最有活力、最有价值的人。
第八周:
小学生考前心理辅导
同学们:
现在已经临近期中考试,在这段时间内,有的同学可能会认为考试是一件平常的事,可以轻松地对待,但有的学生可能会产生一定的紧张和心理压力,这就会直接影响你们的心理健康,更不利于调动个人的积极性和智力潜能,考出好成绩。
所以今天我将从如何辅导学生准备考试以及考试前和考试期间常见的问题,简单交流如下:
小学生准备考试的方法
一、协助学生消除考试的恐惧心理
告诉孩子们,考试的主要目的是了解我们是否掌握了平常所学的知识,因此,没有必要过分担心。
只要我们的知识掌握得牢固并保持轻松愉快的心情,认真复习,就一定能发挥出自己的水平。
二、提醒劳逸结合,提高复习效率
在复习时,每个30分钟左右,闭眼或远眺片刻。
每学习50分钟—60分钟休息一段时间,晚饭后1小时左右在学习。
如果要复习几门功课,需要交替安排,因为不同性质的功课轮换复习,可以使大脑较长时间的保持清醒状态,这是减少疲劳发生,提高学习效率的有效方法。
三、提示学生加强营养,保证睡眠充足。
复习考试期间脑力消耗大,营养需求量也明显增加。
应该多吃一些含蛋白质、卵磷脂、维生素和钙的食物。
四、考试前,及时调节一下情绪。
如果有些紧张,也可做深呼吸,或默念,想一想最令人愉快的事,放松自己的紧张情绪。
第四周:
我们怎么处理日渐麻烦的人际关系
亲爱的同学们:
你们好!
作为小学生,我们每个人也都有着自己的烦恼。
今天我讲的主要内容是:
我们怎么处理日渐麻烦的人际关系?
所谓人际交往就是人与人之间通过一定方式进行接触,从而在心理上和行为上发生相互影响的过程。
在交往的基础上形成的人与人之间的心理关系称为人际关系。
我们学生的人际交往对象主要是三类:
朋友和同学、老师以及父母。
我们小学生人际交往的特点主要有这样几点:
1、友谊占着十分重要和特殊的地位。
朋友之间的情谊为友谊,它是建立在理想、兴趣、爱好等一致和互相依恋基础上的一种感情关系。
研究表面,儿童时期情感上最依恋的是父母,朋友则处于相对次要的地位。
随着年龄的增长,这种情感依恋便逐步有父母转向了朋友,并日益得以确定和加强。
有研究表明,大多数人都认为自己结交朋友最多是在学生时期。
2、小团体现象突出。
由于空间上容易接近、年龄相当、品行相同等因素的影响,大多数学生都加入到非正式的小团体中。
这些小团体一般由3-9人组成,其成员相互间有高度的忠诚感,在行为方面也有很大的约束力。
3、易与父母产生隔阂。
不少学生都觉得与父母难以沟通,有话宁可与朋友讲,也不愿对父母说。
无论在价值观念、交友方式、生活习惯,乃至着装打扮等方面,都容易与父母产生摩擦,不断加剧与父母间的心理隔阂。
总之,由于自我意识、独立欲望、自尊心都明显增强,小学生渴望人际交往的同时,有容易出现闭锁、防御、自卑、等交往心理障碍,应该注意加以克服。
那么我们知道了自己的问题所在,到底该怎么与人交往呢?
哪些人更受欢迎呢?
根据心理学家的研究,在一个群体中的人交往的形式可以分出这么几个类型:
⑴小团体,指二三个或四五个交往甚密、义气相投的同学,且具有一定的排他性,指的就是不欢迎其他同学的参与,1不大与其他同学接近。
⑵人缘型,就是在班级中最受欢迎的人⑶嫌弃型,就是班级中最不受欢迎的人⑷首领,是指在一些活动中自然涌现出的能担负领导这些活动的同学。
⑸孤独者,就是很少与他人来往,他人也很少与其交往的人⑹互拒者,指相互怀有敌意或歧视的同学。
人缘型是班上的明星,令人羡慕。
他们在班上有融洽的人际关系,受到大家的重视和赞美,因而具有较高的安全感和自信心。
应该说,内心里每个同学都希望自己有良好的人际关系,也就是“得人缘”,但是不少同学对此在认识上存在误区,如有的人以为人缘就是会拉关系,有的视为哥儿们义气,还有的觉得是讨好卖乖,等等。
其实,研究表明,人缘型的学生之所以受同学欢迎,是由于他们有受人喜欢的个性品质:
1.尊重他人,关心他人,对人一视同仁,富有同情心;
2.热心班级体的活动,对工作非常可靠和负责任;
3.待人真诚,乐于助人;
4.重视自己的独立性,且具有谦逊的品质;
5.有多方面的兴趣和爱好;
6.有审美的眼光和幽默感;
7.有动人的仪表。
可见,人缘不是刻意追求的来的,而是对一个人优良的个性品质的回报。
希望自己有好人缘的同学,不妨多从加强个人修养上面做文章。
下面是与老师该如何交往,毕竟学校是由老师和学生组成的,我们学习的过程中总是有老师的参与,与老师相处如何,对学习好坏、校园生活有着直接的影响。
多数同学都有这样的体会:
与哪个老师关系比较融洽,喜欢上哪门课,哪门成绩就好;如果与哪个老师关系不和谐也会殃及那门课,这大概也是爱屋及乌的反映吧。
学生的大部分时间在学校里,就免不了和老师交往,对学生来说,怎么和老师交往呢?
1.尊重老师,尊重老师的劳动。
老师把几乎是所有的知识无私的,毫无保留的教给学生,如果他们希望的到什么回报的话,就是希望看到学生成材、成熟,在知识的高峰上越攀越远。
学生要2尊敬老师,见到老师礼貌地打声招呼。
有句话说:
师生如父子。
上课认真听讲不破坏纪律,把老师留给的作业保质保量的完成。
尊重老师,尊重老师的劳动,是师生和谐相处的基本前提。
2.勤学好问,虚心求教。
做学生时,经常说“这个老师不怎么样”“那个老师水平太低”„„等长大了以后才知道这种看法和想法是多么天真。
就像作弊者从来都以为老师发现不了,其实,只要往讲台上一站,谁在下面干什么都一目了然。
老师从他的年龄、学问、阅历上来说,在某门课上的水平肯定是高于学生的,所以,要向老师虚心求教。
勤学好问不仅直接使学习受益,还会增多、加深和老师的交流,无形中就缩短了与老师的距离,每个老师都喜欢肯动脑筋的学生。
3.正确对待老师的过失,委婉地向老师提意见。
心理学的研究表明,人们会对没有缺点的人敬而远之。
其实。
世界上根本就没有零缺点的人存在。
。
发现老师的不足要持理解态度,向老师提意见语气要婉转,时机要适当。
如果老师冤枉了你,当面和老师顶撞起来,好吗?
当然不好,这样不进不利于问题解决,还会恶化师生关系,暂时忍一忍,等大家都心平气和时再说。
不管怎么说,老师是长者,作为学生,都应置老师于长者的地位,照顾老师的自尊心和面子。
4.犯了错误要勇于承认,及时改正。
有的同学名知道自己错了,受到批评,即使心里已经知道自己不对,嘴上却死不认错,与老师闹得很僵。
错了就错了,主动向老师承认,及时改正,老师一样会喜欢。
老师不会因为哪个学生一次没完成作业,一次违反了纪律,就对学生下定论,说他是坏学生,就对他有成见。
相信老师是会比较全面、客观地评价学生的。
与老师关系融洽既可以促进学习,又可以学到很多做人的道理,会使你一生受益无穷。
相信你能做到这一点。
除了与老师的关系,与家长的关系也是个很大的问题。
在许多孩子和家长之间,存在“代沟”。
什么是“代沟”呢?
指的是年轻的子女和父母在思想观念及价值观念上存在的距离,并由此导致两代人之间的相互不理解,产生隔阂。
学生与父母产生代沟的具体原因,从子女的角度说,有以下几个方面:
⑴产生强烈的独立意识,认为自己已经长大,反对父母的关系和照顾。
身体的迅速成长使你获得了力量和勇气,但并不能正确地评估自己的力量。
⑵随着年龄的增长,心理也发生了一些微妙的变化,特别是女孩子。
代沟的存在是客观的,但不是无可奈何的,其扩大会加深两代人的冲突,给家庭生活,甚至学校生活带来一些不和谐。
作为年轻的一代,只要努力是可以把两代人的距离缩小到最小的程度,既有利于自己健康成长,有可以使家庭气氛保持温馨。
试一试下面的建议:
1、对父母的态度要温和,不采取偏激的行为方式。
父母对我们的要求并不高,只要我们有礼貌,态度温和他们就知足了。
两代人的成长背景决定了代沟永远不可能缩小到零,但是通过我们的努力可以把它的负面影响降到最低。
2、要表现出一定的独立能力,让父母放心。
从小衣来伸手,饭来张口,连手帕都不能洗,上学从来都要父母接送的,突然放学就把自己关在房间里,或经常玩到很晚才回来,怎么不让父母忧心忡忡?
这不是父母不放心,是你的表现没法让他们放心。
试着去关心父母,帮他们做做家务,谈谈家庭经济,你的理想,让爸妈觉得“我们的孩子长大了”自然就不会过多地干涉你的行动了。
3、要保持自己的独立性,但不要忽略与父母的交流与沟通。
不管怎么说,长辈也是从我们这个年龄走过来的,以他们几十年的生活经历,看问题要成熟得多。
我们在慢慢长大,应该学着独立,但独立和成熟都有个过程,不是突然的。
坐下来,跟爸爸、妈妈谈谈你的烦恼、你的理想。
相信父母也会很诚恳地与你交谈,从中你可以得到很多有益的启示。
在交流沟通中,说不定父母也会受到你的影响,接受一些年轻人认可的新生事物,那样,岂不是无形中缩小了代沟?
让我们大家都充满信心,希望在生活中,我们每个人都能主动的充实自己的生活,美化自己的生活,做个健康、乐观、文明的人。
相信自己的力量、相信自己的能力、相信自己的作用。
第五周:
小学生常见心理问题
同学们:
我们知道,种子萌芽生长,必须经过黑暗中的挣扎才会有破土而出时的第一缕光亮;蛹破茧而出,必须经过苦苦挣扎才会有彩蝶的翅膀美丽如画。
21世纪的小学生,必须排除人生道路上的种种困惑,克服前进道路上的种种困难,才能在学习、工作与生活中乘风破浪,勇往直前。
“未来社会也日益要求个人在社会中具有健康的自我和主动发展的意识与能力。
”当今社会竞争日益激烈,而且这种竞争也被移植到学校。
刚结束一天紧张的
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