七年级心理健康教案 3.docx
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七年级心理健康教案 3.docx
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七年级心理健康教案3
第一课改改你的坏习惯
教学目的:
帮助学生发现和认识自己生活中存在的不良习惯,培养学生健康、科学的行为习惯和生活作风。
教学重点:
使学生发现和认识自己生活中存在的不良习惯,培养和养成健康、科学的行为习惯和生活作风。
教学过程:
一、交待任务
我们每个人都有一些自己的生活习惯,有的是好习惯,有的是坏习惯。
好的习惯应发扬,坏习惯就要改正。
如果你有某些坏习惯,这节课我们就要帮助你改改你的坏习惯。
板书:
改改你的坏习惯
二、新授部分
1.看课堂剧《小红的三餐》:
故事大意:
小红早晨起床,洗濑完毕,妈妈把饭菜在餐厅摆好,叫小红吃早饭,小红说:
“妈妈,我不饿,我不吃。
”说完就上学去了。
中午放学小红一进家门就看见桌上放着她平时最爱吃的红烧排骨,小红拿起筷子大口大口地吃了起来,一直吃到不能再吃为止,下午上学的路上开始胃疼,晚上回家发现只有一个她最不爱吃的酱茄子,小红只吃了两口就不吃了。
师问:
课堂剧中小红有哪些坏习惯?
生答:
板书:
不吃早饭,暴饮暴食,挑食
师问:
这都是哪方面的坏习惯?
生答:
师板书:
不卫生
师问:
谁能说说不卫生的习惯还有哪些?
生答:
师板书:
师问:
你有这方面的坏习惯吗?
你准备怎样改正?
小结学法:
(略)
2.观看课堂剧《小明的100分》。
(大意:
)老师说今天的数学卷子,我已初步看了一遍,现在发还给你们,我公布正确答案,要求同学们对照标准答案自行打分。
小明左右一看没有注意,忙把填空中的错误答案改正过来,打上100分。
这节课结束时老师说:
“同学们,老师是在做一个诚实测验,如果你有不诚实的表现要改正。
同桌讨论后回答:
(1)小明这是一种什么坏习惯?
(2)不诚实、欺骗老师这属于哪种坏习惯?
(3)还有哪些习惯是人际交往中的坏习惯?
(4)如果你有这其中的坏习惯,你打算怎么办?
3.观看课堂剧:
《客人来了》故事大意:
张叔拿来一盒礼品到小立家做客,爸爸接过礼品盒放在桌子上后跟张叔叔谈话。
小立打开礼品盒,发现里面有她爱吃的蛋糕,就吃了起来,一边吃一边嚷着叫爸爸陪她到公园玩儿。
看幻灯:
出示题:
(1)故事中小立有哪些坏习惯?
(2)这是哪方面的坏习惯?
(3)还有哪些是家庭生活中的坏习惯?
(4)如果你有打算怎么办?
用刚才学习前两个内容的方法自学,小组讨论,派一人回答
4.说说你或你发现别的同学有哪些日常生活中的其它不良生活习惯,你的改正措施。
三、总结
1.问:
通过这节的学习,你懂得了什么?
2.师总结:
每个人都会不同程度地存在某种或某些不良习惯。
只要大家从小勇于认识和承认自己的不良习惯,并下决心纠正,就能不断进步,健康成长。
板书设计:
改改你的坏习惯
不卫生:
不吃早饭、暴饮暴食、挑食……
人际交往:
欺骗老师、同学
家庭生活:
没有礼貌
(纠正、改正)
第二课同学之间
教学目的:
通过本节教学,使学生懂得同学之间如何相处,培养学生人际交往的能力。
教学过程:
一、导言
今天,我们来学习一门新的课程:
心理健康教育课。
大家想一想,我们每天除了父母、家人外,与谁接触最多呀!
对,是同学。
今天,我们就来研究一下,同学之间如何相处。
说着说着,问题来了。
二、情境表演
1.小欣、小芳、小英和小红跳皮筋,怎么玩呢?
小芳说:
我不和小英一位,她那么胖,笨死了!
”听到小芳说自己笨,小英顿时火了,他指着小芳的鼻子:
“你才笨呢!
你又胖又蠢,活像一个小母猪!
”小芳听到小英骂她,伤心地跑到一边,哭了起来。
师:
小芳她们为会么玩不到一块?
小芳为什么会哭?
生:
略
师:
应该怎样解决呢?
生:
略
师小结:
这几个同学调节得很好,同学之间要友好相处,不要嘲笑同学的缺点。
这时上课铃响了,同学们快进教室吧!
2.情境表演:
王小燕和同学们从外面簇拥着走进教室,这时一位男同学不小心啃到她的脚后跟,王小燕大叫一声,同时跺着双脚,大发脾气,用双手捂住眼睛哭泣,那个男同学再三向她说对不起,其他同学都劝王小燕别哭了,王小燕不予理睬,继续发脾气,直到教师从外面走进来,王小燕才停止哭泣,回到座位上,还在生气。
师:
王小燕做得对不对?
为什么?
生:
她好生气不好,对身体有害。
生:
那个男同学已经说对不起了,她还生气,谁愿意和这样的同学玩呢!
师小结:
好生气对身体、精神都没有好秘,好生气的人容易得病,与同学之间的关系也处不好。
好生气的人烦恼多,学习起来也容易出差错,我们都要记住生气的害外,人人争取做个活泼快乐的小学生。
同学之间也要和睦相处,让我们生活在快乐的集体中。
师:
同学们每天生活在一起,遇到下列情况,你该怎样做?
3.说句心里话
(1)你的同桌要在桌子中间画一条“三八线”。
(2)考试时,你的同桌没带橡皮,可是昨天你跟他借笔,他没有借给你。
(3)选班长时,你的好朋友当选,你却落选了。
4.最后,让我们做一个游戏,通过纸条上的悄悄话,传递我们的友情。
师总结:
从今天开始,我们学校成立了心理咨询室,有什么问题,想法,欢迎你们去找心理医生,我们一定为你们解决。
愿大家成为一个心理健康、全面发展的好学生。
第三课相信我能行
一、设计思路
新课改倡导学生的合作学习、自主探究,要求建立新型的师生关系,即民主、平等、和谐的师生关系。
这对我们教育工作者提出了更高的要求,学生之间如何才能真正合作,形成互相启发、取长补短的合作精神和相互配合的良好品质,树立学生的自信心呢?
这是摆在我们面前的一件大事。
学生要学会与家长合作,与老师合作,与同学合作,合作是学生走向人生成功的必经之路,而其前提是必须要有自信心为基础,即相信我能行,我一定行的观念。
有许多学生包括踏上工作岗位的人们,不能够正确认识自己与他人的优点,不能树立自信心,导致悲观、失望、消极,结果处处碰壁,心理负担很重,在各个方面很难取得成功。
心理健康教育活动课则是实施这方面教育的最有效的途径和载体。
它是面向全体学生的一种活动形式,以解决学生成长中的问题为主线,以学生的心理需要和关注热点组织活动内容,以学生活动为主,以学生的心理感受和心理体验为核心,以学生的心理发展和成长为归宿,以学生自助和助人为目的。
鉴于此,从小学生的年龄特点出发,我设计了该节活动课,运用各种方法与形式,如情景创设、游戏、角色扮演、集体讨论、记者采访等,正确引导学生,最终达到学生相信我能行,树立自信心的效果。
二、活动目的
1.通过活动让学生正确认识自已,看到自己的优点,正确地看待自己、他人的优缺点,更能够发现他人的长处和闪光点,树立自信心。
2.通过相互评价,引导学生正视个体的心理影响,树立勇于面对困难及解决困难的积极的人生态度。
3.能够充满自信地面对人生,具备良好的心理素质,走向成功。
三、活动准备
每个学生一个气球、每个学生一张知心卡、录音机、磁带、多媒体课件、自制小记者证、照相机。
四、活动过程
1.创设情景,激情导入
教师:
同学们,你们好!
今天很高兴能和你们一起交流,大家有信心把我们这一次活动搞好吗?
有信心的请站起来!
今天我们讨论的话题就是:
相信我能行!
请各组代表闪亮登场。
(各组代表手擎上面贴着字的气球到前面展示:
相信我能行!
)
教师点击鼠标,屏幕显示:
相信我能行!
我们先来做个游戏吧,每个小组的组长交换监督,每个同学都有一个漂亮的气球,我说开始,同学们就开始把你的气球吹气,比一比哪个小组先全部吹完,气太少也不算,各个小组有信心夺冠吗?
学生:
有!
教师:
那么就让我们吹出自己的勇气,吹出自己的信心,预备,开始!
教师小结:
刚才各个小组的同学都很积极参与,都充满了信心,获胜队是某组,让我们以热烈的掌声对他们表示鼓励!
同学们喜欢你手中的气球吗?
想不想要?
那我就送给同学们作个纪念吧!
2.播放录音故事,谈体会
我可以给大家提几个要求吗?
一是大家发言的时候,不必举手,站起来说即可;二是争取每个小组的每一位同学都能有发言的机会。
我把一个同学的一段内心独白播放给大家听一听。
(播放录音)请同学们竖起你的小耳朵听好了,听完后我们有问题要讨论。
录音内容:
我是七年级的一名中学生,在最近学校组织的数学竞赛第一轮的选拔中,我有幸被选上了,于是我更加努力学习。
可是在第二轮选拔中,我却被淘汰了,我觉得自己真没用,特别是觉得对不起数学老师,觉得没有脸见人。
本来想回家让妈妈安慰我,可是她却对我讲,现在社会竞争越来越大,你要好好学习,不努力是不行的,看,这次数学竞赛不就是个例子吗?
孩子,要努力呀,不要辜负我和你爸爸对你的期望呀!
我觉得自己的心理压力越来越大,其实,我也是已经努力了,是不是我太笨?
哎呀,我可真没用!
讨论:
听了这个同学的内心独白,你有什么感受?
想不想帮帮她?
请同学们谈一谈。
设计意图:
通过一个中学生的内心独白,能够引起同学们情感的共鸣,因为她所谈的都是与同学们的日常生活紧密相连的,也在引导学生要学会倾听,认真听别人的话也是一门学问。
同时,让学生谈自己的感受以及想办法帮录音中的同学,实际上是在培养学生怎样来树立自信心的方法,也就是如何才能做到相信我能行,让学生在讨论中互相交流,互相学习。
3.分组讨论,勇于面对
教师:
你在学习生活中,有没有对自己缺少自信心的事情,如果有的话,请你写一写,如果你有好的解决方法,也请你在知心卡上写一写。
(播放优美乐曲。
)
孩子们写完后,有的会长舒一口气,有的会故意舒展身腰,向我露出会心的微笑。
老师和同学相互帮助这一同学解决自己的困惑。
为让学生有心理上的共鸣,首先是教师提供解决问题的方法,然后是让学生学会释放心理郁闷,把自己缺少自信心的事情,在知心卡上畅所欲言,并且学着树立自信心,尝试着解决的方法。
4.生生互动,师生互动
教师:
同学们,听说我们班的同学们虽然也曾有过对自己不自信的事,但不少同学都能够正确处理,或者是寻求帮助。
今天,中央电视台少儿栏目组小记者们要把我们的本次活动搞一个现场采访,我们请两位同学上来充当小记者。
两名学生随机采访。
采访的主题是:
你有没有缺少自信心的事,你是如何处理的?
你有没有因树立自信心而成功的事例?
都是什么原因让你树立起了自信心?
采访的对象可以是同学,也可以是老师、听课的教师等。
设计意图:
让学生在生生互动、师生互动中去体验,去活动,既锻炼了学生的自信心,又学会了相信我能行的自信心培养的办法,还创设了一种民主、和谐、热闹的课堂气氛,体现了学生的主体性,体现了活动的开放性,体现了面向全体学生的全体性。
在每个小组当中都有在各个方面比较优秀的同学,小组长选一个同学,评一评他的优点(全班交流)。
分组说一说班级中还有哪些同学你们认为他行(交流后让该同学谈一谈自己对自己的评价及其结果)。
5.小结
教师:
同学们,(多媒体投影出示)一位拳手曾说过这样一段话:
“在我遭到对手的猛烈打击感到快支持不住的时候,倒下是一种解脱或者说是一种诱惑,但每当这个时候,我便会在心里叫到:
再坚持一会,相信我能行。
因为我知道,我的对手也快坚持不住了,而只有我不倒下,才能赢得比赛,而最后胜利往往就来自这再坚持一会,相信我能行的信念中。
”
从古到今,有许多树立自信心而一鸣惊人的事迹:
詹天佑是我国著名的爱国工程师,他不畏国内外反对势力的阻挠,坚信自我,相信自我,终于提前竣工修成了我国第一条由中国人自己设计、修筑的京张铁路;张海迪下肢高位截瘫,却自强不息与命运抗争,取得了卓越的成绩,成为了年轻一代学习的榜样;前几天刚在电视上看到二胡演奏家王雪峰,他虽然是个残疾人,至今还没有二胡高,但却相信自己能行,创造了人生的奇迹。
这些名人的背后都有一个共同的特点,那就是:
相信我能行!
通过今天的活动,我发现我们班的同学们都很自信,都能够坚信我能行。
最后,我赠送给大家一句名言吧(多媒体投影出示):
“只要相信我能行,每个人都有做太阳的机会。
”
第四课揭短会(培养中学生心理承受能力)
教学目的:
认识心理承受能力差给家庭和社会带来的不幸,了解当代独生子女的心理疾患及其形成的原因,并认识培养心理承受能力的重要性,激发学生对培养自身心理承受能力的兴趣与自觉性,培养学生的心理承受能力。
教学重.难点:
培养学生的心理承受能力.
教具:
准备小学生跳楼事件的报道材料.
教学过程
一、用实例引导思考
1.老师带着同情、惋惜的感情讲述两个小故事。
本市某中学的一位高年级学生,头天下午放学时,告诉老师有人欺负他。
老师说“知道了”,没当场解决。
第二天该生便在自家跳楼身亡。
事后,家长、老师在日记中了解到他是因常受别人欺负想不开而寻短见。
一所农村中学的低年级学生,因长期完不成作业,受到老师批评,放学回家用红领巾把自己系在门柄上勒死。
2.引导学生围绕下列问题思考:
(1)两名学生的死给家庭、社会带来了什么?
(2)他们的死都和哪些因素有关?
(3)如果你是老师,在对待学生时会不会有稍微的疏忽和冷漠?
(4)两名自杀的学生都有一种怎样的心理?
这种心理状态健康吗?
3.全班交流。
4.教师小结
二、拿子照自己
1.教师引导学生用下列情形对照自己
(1)当家长批评或者责骂自己时自己有怎样的表现?
(2)当老师对你的态度稍微有一点冷漠自己有怎样的表现?
(3)当你遇到其他方面的压力或困难时,你有怎样的表现?
2.学生交流
3.点拨
三、看录象激起兴趣
1.播放录象
2.学生阅读材料
3.学生讨论
四、揭短会经受磨难
学生自愿上台接受揭短,其他学生从长相、穿衣、习惯、为人处事、学习、纪律等方面揭他们的短。
五、写感受
第五课学会创新(培养创新思维和能力)
一、教学目的:
1.过学习,使学生懂得什么是创新,怎样创新。
2.通过实践活动,培养学生的想象力和勇于创新的精神。
二、教学重点:
培养学生创新思维。
三、教学准备:
多媒体课件七巧板录音带等
四、教学过程:
(一)导入:
曾经有位哲人说过:
“想象力比知识更重要。
”丰富的想象力使我们的生活日新月异,飞速发展的社会更需要我们的创新精神。
今天这堂课,请同学和老师一起,分享创新的快乐!
(二)听故事,谈启发:
听听阿基米德的故事,你一定会有所启发。
有请我们的小小故事家。
(一生讲故事,并放动画)故事内容简介:
同学们,你们知道阿基米德吗?
他呀,是古希腊伟大的科学家。
他从小就喜欢听故事,这些故事也极大的激发了他的想象力。
他喜欢听别人对某个问题的争论,并且敢大胆说出自己的想法。
每天,都有许多疑问在脑子里转悠:
“为什么大海总是咆哮不停?
为什么大船会浮在海面行走?
……”有时他的小脑袋瓜里还会迸发一些奇妙的新想法。
有一天,他看见农民们正在把尼罗河里的水运到高处灌溉农田。
他想:
如果有一种东西,使水能够自动从低处向高处流,那该多好啊!
于是,回到家里,他冥思苦想,反复测算,终于发明了螺旋抽水机。
使水能从低处往高处流,这在当时,真是一个了不起的奇迹!
后来,阿基米德还创立了著名的关于浮力的学说“阿基米德定律”。
他也被后人誉为“力学之父”。
听了故事,你有什么启发,和同组的同学说一说。
请各组派一名代表汇报一下你们组的观点。
师小结:
同学们刚才各抒己见,老师这里总结一下大家的观点:
我们在日常生活中也要像阿基米德那样,勤观察,多思考,还要有渊博的知识,丰富的想象力,做生活的有心人,学会学习,学会创新,这样我们也会象阿基米德那样,成为有成就的人,成为伟大的人。
(三)那么,究竟什么是丰富的想象力,我们该怎样创新呢?
看了以上的小品表演,也许你会更加明了。
(几生表演《如此创新》)
时间:
一个早上
地点:
校园
人物:
学生和老师
情景:
……
你们看了表演,明白了什么叫创新,该怎样创新了吧!
(四)测一测
好!
让我们休息一下,一起到“智慧之窗”的百宝镜照一照,看看自己的思维有什么特点吧!
请看课件。
得了4分以上的同学请举手,恭喜你,你是个具有创新思维的孩子。
(五)想一想
得分高的同学不要骄傲,得分低的同学也不要气馁,因为分数并不重要,下面的智力体操,不仅可以使你大开眼界,还可以培养你的创新思维。
让我们插上想象的翅膀,随老师一起去创新的天空中翱翔。
1.看下面的一组图形,你能想到一些什么事物,什么场景,想的越多越好。
2.听音乐想象。
老师这里有一首曲子特别好听,想不想听一下。
音乐好听吗?
老师看你们专注的样子,很好奇,想问问你们,听音乐时,想到了什么?
我们来开展一次智力拼图比赛,看哪一组同学拼的图最有创意,最与众不同。
生拼图,并说说自己的创意。
(学生拿出魔方还原)
看图编故事,看谁想的最好,最有想象力。
3.异想天开:
结合生活实际,你能谈谈你有那些创新的想法和设计
展示一些科技节小发明小制作。
4.全课总结:
同学们,这堂课你们表现很出色,老师欣喜的看到你们具备了创新人才的素质,你们不仅懂得了什么是创新,还学会了创新,不仅有丰富的想象力,还有创新意识。
老师为你们骄傲。
神奇的大自然正等待你们去探索,宇宙的奥秘等待你们去揭开,老师坚信,通过努力,你们中间也许会出现第二个爱迪生,第二个阿基米德,你们相信吗?
让我们在美妙的歌声中结束这堂课吧!
(师放歌曲《天地之间》,生边唱边跳。
)
第六课风雨后,花儿绽放得更美丽
(正确对待挫折、提高心理素质、增强适应能力...)
一、设计理念:
现实和未来都要求人们从小学会认知,学会做事,学会共同生活,学会生存。
这些都与人的心理品质有关。
可以说,如果没有较高的心理素质,就很难适应21世纪的激烈竞争。
另外,现代社会的快速进步和发展也使得小学生的心理健康面临着更多更大的压力和挑战。
社会的发展变化对学校培养的人才提出了更高的要求。
设计此次活动,旨在让学生懂得不但要有强健的体魄,有获取信息、加工信息和应用信息的能力,更要有健康的个性心理品质和良好的社会适应能力。
二、活动目标:
1、让学生知道在学习和生活中常常会遇到挫折,人人都不可避免。
2、初步掌握战胜挫折的方法,培养学生战胜挫折的能力。
3、每个人都应该以积极、健康的心态正确对待挫折,用勇于挑战自我的勇气和毅力战胜挫折,取得成功。
三、活动准备:
1、课件(名言、图片、音乐等)。
2、心理测试题。
3、学生带好笔。
学生奖品
4、相应材料 (几朵花)
四、活动过程:
导入,揭题。
1.师:
同学们,万物滋润,百花盛开,听,大自然中花开的声音,多么美妙,充满生机,充满活力,你的桌上也有一朵这样的花。
学生拿起老师为他们各自准备的一朵含苞欲放的花。
(老师拿起花)
师:
这朵美丽的小花就代表你自己,花是美丽的,你同样是美丽的。
(老师放下花)人人都说生命如花,让我们来观赏一下花开的情景。
2.(点击课件,快乐篇):
大屏幕上出现一朵、多朵开得绚烂无比的花(要有花开过程的动感美)
师(手指画面):
花儿在阳光、雨露的滋养下开得是如此美丽。
生命如花,你手中那朵美丽的小花仿佛就是你自己。
(点击课件,返回到主界面)
师:
人就像花儿一样,并非一路全是阳光和雨露,难免要经历“虫害”“风雨”,那如何让我们这一朵朵小花在风雨后绽放得更美丽呢?
3.揭示主题:
风雨后,花儿绽放得更美丽(教师口述课题,贴大花)
师:
把我们的心交给这句话,和老师一起慷慨激昂地说,……(教师手指课题)
【设计意图:
让孩子知道小花就是我自己,我是美丽的。
同时,创设良好的课堂气氛,学生形成自我欣赏和期待意识。
】
第七课如何战胜挫折
(从海伦.凯勒身上得到启发)
一、激励篇
1.创设情境
师:
闭上眼睛,你现在就是海伦,好好地想一想,你的耳朵听不见任何声音,你的眼睛看不见任何东西,你的眼前是什么?
睁开你的眼睛
请学生回答。
那海伦看到了什么?
(点击课件)老师请班里朗读最好的同学来读海伦.凯勒的内心独白。
师:
你读到了海伦的内心世界里了,这就是海伦心中看到的世界。
一个盲人眼中的世界。
让人心动,让人感动。
名人的故事激励我们积极向上,让我们再次认识了海伦姐姐,你一定感受很深,讲出来与大家共享。
师引导:
海伦面对人生挫折,没有自暴自弃,选择了与命运抗争,取得了成功。
正因为如此(点击课件出示话)
教师小结:
海伦姐姐,你不屈不挠的奋斗精神永远留在我们的心中。
2.故事感染
师:
接下来这个故事是老师听来的,听后,深深地打动了我的心。
这是个关于帽子的故事。
(点击课件)
听老师讲故事:
苏珊的帽子
学生交流,教师引导。
苏珊在担心什么呢?
苏珊为何轻松自如了呢?
你想对苏珊或他的老师或他的同学说些什么吗?
师:
当别人遇到挫折时,应该伸出援助之手,帮助别人战胜挫折。
3.师:
小组讨论,假如你的同学遇到挫折,你会教他一招战胜挫折的方法吗?
(点击课件)
战胜挫折解决的办法有:
A、发泄法:
打枕头,写日记……
B转移法:
到外面玩,做别的事……
C、换位法:
别人遇到此事,会怎样做……
D、安慰法:
塞翁失马,焉知非福……
E、求助法:
找人倾诉,寻找办法……
……
教师根据学生的回答点击相应点,并引申拓展。
师:
战胜挫折有那么多方法,如果你遇到了挫折,就可以用上这一招半势。
【设计意图:
用正反事例引导学生找到战胜挫折的方法,对学生授之以渔。
在此环节中,我们采用了榜样学习法,榜样的力量不可小视。
】
二、彩虹篇
1.师:
如果每次你都能战胜挫折,那挫折将成为你成长的宝贵财富,我们相信,风雨后,花儿绽放得更美丽!
看!
2.(点击课件)女排姑娘的故事 (三个阶段) 音乐:
《阳光总在风雨后》
师:
中国女排重新登上世界最高领奖台,靠的是女排姑娘们顽强的毅力、奋力拼搏的精神和一次次不怕输的良好的心理素质。
听说陈忠和教练和女排姑娘们最喜欢唱一首歌!
师:
对!
《阳光总在风雨后》
三、升华篇
师:
老师课前收集了一些关于挫折的名人名言。
1.点击课件:
千磨万击还坚韧,任尔东南西北风。
——郑板桥
我觉得坦途在前,人又何必因为一点小障碍而不走路呢?
——鲁迅
卓越的人一大优点是:
在不利与艰难的遭遇里百折不挠。
——贝多芬
学生朗读。
读给自己,从你们的读中老师感到了你们战胜挫折的勇气和信心,为自己鼓掌!
2.名言是我们的指路明灯,激励自己勇敢地与挫折作斗争,
你能创作一句吗?
送与好朋友共勉。
拿出你的小花,请写上一句,并在末尾署上你的姓名,使此句成为你的名言。
举一例后,互赠名言!
3、总结(背景音乐《阳光总在风雨后》)
师:
成长的路上有阳光,有风雨,就看我们如何
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