口腔保健教育材料.docx
- 文档编号:27714692
- 上传时间:2023-07-04
- 格式:DOCX
- 页数:11
- 大小:23.70KB
口腔保健教育材料.docx
《口腔保健教育材料.docx》由会员分享,可在线阅读,更多相关《口腔保健教育材料.docx(11页珍藏版)》请在冰豆网上搜索。
口腔保健教育材料
口腔保健教育材料
口腔保健
龋病、牙周疾病是损害我国人民群众口腔健康的常见病、多发病,更是危害儿童青少年健康和生长发育最常见的口腔疾病。
据调查,我国约有6-7亿的人患有不同程度的牙病,其中以患龋病为最多,人均有2只龋齿以上,全国约有20多亿只龋齿;牙周疾病患病率高达80%。
又据1982年全国中小学生龋齿与牙周疾病调查数据显示
(1)7-9岁乳牙患龋率城市为79.60%,农村为85.50%乳牙龋均城市为3.8只,农村为2.7只。
(2)7岁恒牙患龋率达21%。
(3)12岁恒牙龋患率城市为45.90%,农村为31.60%,恒牙龋均城市为1.04只,农村为0.65只。
(4)17岁恒牙患龋率为41.00%。
(5)15岁牙龈炎患病率70-90%。
(6)15岁牙石检出率50-90%。
(7)小学生刷牙率城市为50-90%,农村不足10%。
(8)学生口腔卫生不良率城市为65-85%,农村为70-90%。
以上数据表明:
一方面,我国人民群众,尤其是学生的龋齿与牙周疾病情况严重,并且有随年龄增长而呈逐渐上升的趋势。
另一方面,中国口腔预防保健的人力、物力、财力非常有限,各地口腔预防保健工作发展很不平衡,有些地区甚至还存在口腔预防保健工作的空白。
为此,我国的一些有识之士和有关专家认识到,牙病唯一出路是预防,预防的首要任务是展群众性的口腔健康教育活动,又考察了国外开展口腔健康教育活动的做法和经验,呼吁要建立“全国爱牙日”。
在全国牙病防治指导组和顾问组专家们的共同努力下,1989年由国家卫生部、全国爱卫会、国家教委、文化部、广电部、全国总工会、全国妇联、共青团中央、全国老龄委九个部委联合签署,确定每年9月20日为“全国爱牙日”。
其宗旨是通过“全国爱牙日”活动,动员社会各界力量参与支持口腔预防保健工作,广泛开展群众性口腔卫生知识的普及教育,增强自我口腔保健的意识和能力,提高全国人民口腔健康水平。
建立“全国爱牙日”是中国开展群众性口腔健康教育活动的一个创举,是推动我国牙病预防保健事业发展的一项重要举措。
历年爱牙日主题与中心口号
1989年 主题:
刷牙与口腔卫生
中心口号:
人人刷牙、早晚刷牙、正确刷牙、用保健牙刷和含氟牙膏刷牙
1990年 主题:
通过口腔健康增进全身健康
中心口号:
爱牙、健齿、强身
1991年 主题:
儿童与口腔保健
中心口号:
爱护牙齿、从小做起
1992年 主题:
爱牙、健齿、强身
中心口号:
爱护牙齿、从小做起、从我做起
1993年 主题:
爱牙、健齿、强身
中心口号:
天天刷牙、定期检查
1994年 主题:
口腔卫生
中心口号:
健康的生活需要口腔卫生
1995年 主题:
氟与口腔健康
中心口号:
适量用氟预防龋齿
1996年 主题:
饮食习惯与口腔卫生
中心口号:
少吃含糖食品,有益口腔健康
1997年 主题:
口腔卫生与龋病、牙周疾病的预防
中心口号:
愿健康的牙齿伴你终身
1998年 主题:
口腔健康与社会文明
中心口号:
健康的牙齿,美好的微笑
1999年 主题:
老年人口腔保健
中心口号:
不分年龄,人人享有口腔健康
2000年 主题:
避免牙齿损伤
中心口号:
善待牙齿
2001年 主题:
吸烟与口腔疾病
中心口号:
吸烟有害口腔健康
2002年 主题:
关注牙周疾病
中心口号:
预防牙周疾病维护口腔健康
2003年 主题:
关注牙周疾病
中心口号:
有效刷牙,预防牙周疾病
2004年 主题:
口腔健康与生命质量
中心口号:
促进口腔健康,提高生命质量
龋齿常识
龋病(龋齿,俗称虫牙、蛀牙)是指牙齿组织逐渐毁坏崩解形成缺损的一种疾病。
它的发病率较高,尤其是儿童发病率更高,成为全人类最普遍的疾病之一,已被世界卫生组织列为继冠心病、癌症之后的第三大重点防治的疾病。
龋病不仅使牙齿崩溃缺损,还能继发牙髓组织和根尖周围组织的疾病,甚至使赣骨受感染引起骨髓炎等并发症,以至影响全身健康。
病因
目前认为,它是一种多因素疾病,主要是细菌、宿主和饮食三大因素相互作用致病。
1细菌因素:
主要是变形链球菌,另有嗜乳酸杆菌、产酸链球菌、葡萄球菌等。
2食物因素:
食物的化学性作用,精制的碳水化合物在口腔内经细菌发酵作用产生酸,往往引起龋齿发生。
食过多的糖,而缺少钙、磷、维生素A、D、B等皆可引起龋病发病率增高。
3宿主牙齿和唾液因素:
牙齿本身的窝沟、牙釉质发育不良;含氟量低易患龋齿;牙齿排列拥挤、错位、阻生等容易滞留食物,引起细菌生长繁殖也是龋病发生的条件;唾液缺少,口干症等常可发生猛性龋。
临床表现
龋病最好发于磨牙,特别是下领第一、二磨牙,其次为上颌第一、二磨牙,再次为上下颌双尖牙和上倾侧切牙。
临床上根据龋病所在牙部位的深浅,分为浅龋(釉质龋)、中龋(牙本质浅龋)、深龋(牙本质深龋)。
浅龋的龋坏部位只顾于牙齿的表层,病入无主诉症状。
牙齿表面有白色斑点或呈棕色、灰黑色斑点。
用探针可探及粗糙面。
中龋:
临床上可见牙齿已形成较深的龋洞,病人有时对冷、热、甜、酸等刺激较为敏感。
深龋:
当牙齿破坏,龋洞较大。
病人对冷、焦、甜、酸等刺激感到明显的疼痛。
此外,临床上又根据龋病的发展速度,又有将龋病分为三种类型即慢性龋、急性龋(猛性龋)和静止性龋。
治疗
治疗龋病的目的是终止病变发展,恢复牙齿外形和功能,保持牙髓的正常活力,从而维持牙列的完整性,增进身体健康。
治疗方法,包括磨除法:
药物疗法、再矿物化法、充填法以及修复法。
一般均需要采用充填法(即补牙)或修复法。
正确刷牙的方法
我们提倡早晚刷牙,饭后漱口。
临睡前刷牙最为重要,因为人在睡着后,唾液分泌会减少,而唾液可以冲走细菌并抑制细菌繁殖。
如果睡前不刷牙或没刷干净,食物残屑在细菌作用下很快就会发酵产酸,再加上口腔因睡眠而缺少唾液,不能稀释中和细菌产的酸,牙齿就很容易受到腐蚀,日久就可能引发龋齿。
所以在睡前刷牙,把留在牙缝和牙面上的食物残屑刷干净,刷完后不再吃任何东西,就可以维护一夜的口腔卫生。
有效刷牙:
选用软毛保健牙刷;将牙刷毛放在牙齿与牙龈交界处,刷毛指向牙根方向与牙齿表面呈45o角,原位水平颤动,然后顺着牙缝竖刷。
也可以采取在牙面划圆圈的方法;按照一定顺序,牙齿的各个部位都刷到;早晚刷牙;每次刷牙3分钟。
有些人刷牙象拉锯,也就是横着刷。
这种刷牙方法有害无益,日久天长会在牙根处“锯”出一道深沟,医学术语叫“楔状缺损”。
有这种楔状缺损的人,轻者吃冷、热、酸、甜食物时会引起牙齿酸痛,重者会造成牙髓炎,使你牙疼得坐立不安。
坚持正确的刷牙方法,能刷除牙菌斑,同时还可对牙龈进行按摩。
健康人一般每天刷牙1~2次,但对牙龈或牙周疾病的人应强调早晚刷牙,午饭后也要增加一次,每次刷3分钟。
正确的刷牙方法是短横刷法和竖转动法。
短横刷法(又称水平颤动法):
人们习惯的横刷法是长的拉锯动作,这种横刷法如果加上硬毛牙刷就会给牙周带来损害(刷毛损伤牙龈边缘,牙龈退缩,根颈部楔状缺损等)。
短横刷法用短颤的横刷动作最能洁净菌斑,故又称为沟内刷牙法。
置刷毛毛尖与牙齿牙龈面成45°角而轻度加压,刷毛顶端部分进入龈沟,而部分在沟外,然后作前后向颤动6~8次,颤动时刷毛移动仅为1mm。
刷上下前牙的舌腭面时,如牙弓狭窄,可将牙刷头竖起作短横刷颤动。
同时还应拉刷后牙咬牙合面,清洁牙合面的窝沟点隙。
竖转动法:
能有效地去除菌斑及软垢,且能刺激牙龈角化,维护牙龈外形的正常。
可供选用的牙刷面较广,硬毛、中硬毛牙刷均可,但老年人、儿童或牙周病手术后应选用中硬或软毛牙刷。
刷唇颊面和后牙舌腭面的动作是将刷毛与牙的长轴平行,贴向牙面,刷毛指向龈缘,加压扭转牙刷,使刷毛与长轴成45°角,转动牙刷,即刷上牙时刷毛顺着牙间隙向下刷,刷下牙时从下往刷。
注意动作稍慢一些,带一点震颤,同一部位要反复5~6次。
刷前牙舌腭面用上述相同的转动动作,牙弓狭窄者可将牙刷垂直,部分毛束压在牙龈上,顺着牙间隙向冠方拉刷,同时拉刷后牙的咬牙合面。
牙膏由于含有磨擦剂和洁净剂,它们能中防龋、消炎、止血、防酸、止痛、抑制牙石、减轻口臭,所以刷牙时使用牙膏可增强洁净牙齿的效果。
口臭的原因和防治
口臭是一种很常见的口腔病症,产生的原因主要有以下几个方面:
1.口腔卫生
不刷牙、不漱口、或刷牙马马虎虎的人,口内食物残渣长期积存,在细菌的作用下发酵腐败分解,产生吲哚硫氢基及胺类等物质,发出一种腐烂的恶臭。
有些戴假牙的人不注意假牙的清洁,口腔内也会有气味,这是最常见的口臭原因。
2.口腔疾病
龋坏的牙齿中的腐物,牙周疾病使牙龈经常处于炎症状态,脓肿出血,溃烂流脓,也易产生一种腐败的恶臭气味。
3.身体疾病
有些口臭是由于身体其他部位的疾病引起,如消化不良、化脓性支气管炎、肺脓肿等,都会经呼吸道排出臭味,表现为口臭。
此外,邻近器官的疾病,如鼻咽部及鼻腔疾病,如化脓性上颌窦炎、萎缩性鼻炎等,也可导致口臭。
4.特殊食物癖好
有人特别爱食用大蒜、大葱等,口、胃中都会有令人不快的气味。
口臭的防治,首先要养成良好的卫生习惯,及时清除口腔中的腐败物能确保口腔清洁:
其次,要定期进行全面的体格检查,特别是口腔疾病要及时发现并治疗,只要找到引起口臭的原因,口臭是可以减轻或消除。
牙垢和牙石的形成
许多人的牙齿之间或靠近牙龈的牙面上,有一层污物,软的是软垢,硬的是牙石。
牙垢主要是食物残渣、口腔粘膜落的上皮、唾液中的粘液素及细菌等混合堆积而成的,它比较软,容易通过刷牙等方法清除掉。
牙结石主要是在软垢的基础上加上矿物盐类,如钙盐沉积而逐渐形成的。
它比较硬,与牙齿附着很紧,一般是刷不掉的,必须用器械才能刮除掉。
牙石大都是由于口腔不卫生而造成的。
多见于不经常刷牙,或刷牙方法不正确者,牙齿排列不齐或因有牙病不敢咀嚼的废用牙。
牙石不仅在牙龈边缘上的牙面上有,有时在牙颈部或牙根上也有。
牙石对牙龈,产生机械性压迫,造成牙龈血液循环障碍,抵抗力降低,加上大量的细菌繁殖,造成牙龈的长期发炎、糜烂、出血。
牙龈炎发展下去会导致牙槽骨和牙周膜的破坏,严重时可发生牙齿松动或疼痛。
牙石一旦形成,只能去医院请牙医(牙周科)帮助去除。
这就是“洁牙”。
所谓“洁牙”,就是清洁牙齿,但这不包括日常生活中的刷牙、漱口等口腔清洁措施,而是特指口腔医生使用专门器械,对牙齿进行全面细致的清洁,去除一切不该有的附着物,如牙石、软垢、色斑等等。
牙齿出血与刷牙有关吗?
牙齿出血与刷牙没有关系。
有的人因为刷牙时出血,就认为是刷牙引起的,因而也就不再刷牙了。
其实,牙龈出血的原因很多,有全身因家和局部因素.全身各系统疾病根多都可以引起牙龈出血如糖尿病等.局部最常见的单纯性牙龈出血是由于牙齿上有牙垢与牙石堆积,造成对牙因的刺激而引起的边缘性龈炎,致使牙龈水肿充血.发炎的牙龈遇刺激,加刷牙、吃硬食物等极易出血。
除非祛除刺激即除去牙石,才能便龈炎消退。
所以刷牙不但不是引起出血牙龈的原因,而且能防止牙石的形成.平常牙龈易出血的人,应到医院查明出血原因.治疗后必须坚持天天刷牙、特别足晚上临睡前刷牙,才能保证口腔清洁,减少牙龈炎的发生。
牙龈经常出血的原因
有的人在刷牙时牙龈出血,或在咀嚼甘蔗、苹果时,牙髓也出血。
这是为什么呢?
牙龈经常出血,有两方面原因,即全身原因和局部原因。
全身性原因如坏血病(维生素C缺乏症)、过敏性紫癜、血小板减少症、白血病、血友病及慢性肝脏疾病等,都容易出现牙龈出血。
不过以上这些病,并不是牙龈出血的主要原因。
这些病不但有牙龈出血现象,还有鼻出血、便血、血尿、乌青块,甚至还有发热、全身不适、黄疸、贫血等症状。
遇到以上情况,必须及时地请医生检查治疗。
局部原因是牙龈出血的最常见原因。
有的人刷牙很起劲,左右横刷,牙刷的毛又硬又粗。
柔嫩而富于血管的牙龈组织,经不起这样粗暴的刺激,于是就要出血。
刷牙的方法不对头,不但要出血,而且日子久了,齿龈萎缩,牙齿的釉质也要被磨损。
所以必须使用较柔软的牙刷和正确的刷牙方法。
此外,患有牙龈炎和牙周病,刷牙时也会出血。
这是平素不注意口腔卫生、或牙龈边沿上形成了结石,或由于装配不合理的假牙刺激牙龈,使牙龈充血肿胀。
以上情况,在刷牙或咀嚼时都容易出血,如任其发展下去,将形成”牙周袋”。
即牙髓边沿与牙齿分离,中间堆积了坚硬的牙石。
经常出现发炎、出脓、流血现象。
这就不仅是一、二个牙齿的问题,还会波及到全口的牙齿。
保护牙齿从乳牙做起
乳牙是婴幼儿期和学龄期咀嚼器官的主要组成部分,对儿童的生长发育、恒牙列的形成、颌面部的正常发育、正确发音都起到很重要的作用,但是人们往往认为乳牙是替代牙,迟早要退换掉,而对乳牙的保护重视不够。
对乳牙疾病的治疗也不够及时。
事实上,对乳牙保护的不够,恒牙也难以保证健康。
有的恒牙生质发育不良,就是乳牙的跟端病造成的,乳牙对恒牙的萌出起到导向作用,乳牙必须维持到自然脱落的年龄,恒牙才能萌出到正常位置。
如果乳牙没有保护好,过早脱落,相邻牙就要往间隙倾斜,恒牙萌出就没有足够的位置,造成恒牙排列拥挤,排列拥挤的牙齿就不容易被刷干净,容易形成齿和牙周疾病。
此外,由于恒牙间隙不足也可能造成错畸形。
所以,乳牙和恒牙是同等重要的,保护牙齿应该从乳牙做起。
牙齿保健五误区
随着生活水平的不断提高,您想更好地享受人生,对牙齿也更加关注。
可是,您是否走入了以下误区呢?
1.不惜花高价买牙膏,却对牙刷很马虎。
其实,您应更挑剔地选择牙刷。
应选用那种刷头小而适度,刷毛细而柔软,尤其是刷毛末端经磨圆处理的保健牙刷,这样才不会损伤你的牙质和牙龈。
2.十分用力地横向刷牙
您也许认为刷牙这种每天都做的小事非常简单,其实不尽然。
象您那样刷,只会同砍树一样锯掉您的牙齿。
应该用很轻柔的力量,顺着牙齿方向慢慢地刷,这样,既有效清洁牙齿,又按摩牙龈。
要想真的“会刷牙”,还应向您信赖的牙医多多请教。
3.饭后必使用粗大的牙签
粗大的牙签对您的牙龈绝对有害,长此下去,必形成恶性循环,您应正确使用牙线,这样既不会损伤牙龈,又解决您的塞牙的烦恼。
4.认为洗牙损伤牙齿
洗牙是非常有效的牙齿保健方法,每半年或一年就应洗牙一次。
洗牙,就是让医生帮您刷牙,彻底的清除掉您每日无法刷掉的聚集在牙齿表面、牙缝间的物质。
当然,洁牙后还要充分抛光,牙龈涂药等,您要选择信誉度高,无菌措施好的诊所,否则,无益于您的牙齿。
5.不到牙疼的睡不觉,决不看牙病
据统计,约有95%的人都对看牙怀有恐惧心理。
实际上,随着诊所技术水平的提高,无痛治疗的推广,以及整体环境的改善,您完全可以躺在舒适的牙椅上,听着轻柔软乐曲,望着不断变化的天花板,接受牙医体贴的治疗。
您应每半年或一年去诊所全面检查一次,做到“防患于未然”。
千万不要因您的姗姗来迟,而造成“亡羊补牢”的结果。
“公欲健其胃,必先利其齿”,如果您真的走进了以上的误区,请您尽快“回头是岸”,如果您能每天爱牙多一点,您定会齿健、胃强,笑口常开!
洗牙的好处
洗牙这个词儿对老百姓来说早已不陌生了,但除了追求口腔清洁外,为什么口腔医师建议人们至少一年洗牙一次呢?
众所周知,龋齿(即蛀牙)和牙周病(常表现为刷牙出血、牙齿松动脱落等)是困扰人类最主要的两种口腔疾病,二者都主要是由于牙斑菌所致。
由于许些人没有养成良好的口腔卫生习惯,早晚不刷牙或不按正确的方法刷牙,口内的食物残渣与口内的固有菌群会结合在一起,在牙齿表面形成牙菌斑。
如果再不及时清洁,牙菌斑就会与人唾液中的钙磷离子结合钙化成牙石,二者是大部分牙痛、口臭、牙龈出血、牙齿松动脱落等的罪魁祸首。
对于已经形成的牙菌斑和牙石,刷牙是无能为力的。
而牙周洁治(即人们常说得洗牙)最主要的目的就是去除附着在牙齿与牙龈交界处的牙菌斑、牙石和沉积在牙齿表面的色素,以去除局部致病因素,使牙龈的损伤停止发展,恢复到相对健康的状态。
洗牙,不但可以维护口腔卫生,还可以去除牙齿表面的污物,使牙齿恢复自然颜色。
但有一点需要说明的是,洗牙与漂白不同,它不能去除牙齿内部的色素,不是真正意义上使牙齿变白。
口腔护理十部曲
1.养成良好的饮食习惯
要减少吃含糖食物的次数,因为有很多细菌积聚在牙齿及牙龈边缘,细菌利用糖就会产生酸,侵蚀牙齿,引起龋齿。
2.建立良好的口腔卫生习惯
要时刻保持口腔卫生清洁,掌握正确的刷牙方法,做到饭后漱口,早晚刷牙,定期更换牙刷,使用牙线彻底清除牙缝中的食物残渣。
3.正确的刷牙角度和动作
将牙刷倾斜45度,压于牙面与牙龈之间,刷毛尽量进入龈沟和牙缝间,然后顺着牙缝竖刷并轻轻旋转刷头,用力不要过大,按顺序每个牙齿都要刷到,每次刷三分钟。
4.刷牙齿的外侧
用正确的刷牙动作配合适当的角度清洁上下牙齿的外侧,上牙从上往下刷,下牙从下往上刷,每个都位可重复刷6-8次。
5.刷牙齿的内侧
刷牙齿的内侧时,仍按照顺着牙缝竖刷并轻轻旋转的原则进行,不要只重视刷牙齿的外侧,不重视牙齿内侧的清洁。
6.刷牙齿的咀嚼面
用适当的力量,按前后方向刷上下牙齿的咀嚼面。
7.使用牙线清洁牙缝
小心地将牙线以锯式的动作进入牙缝以免损伤牙龈,然后将牙线贴在牙面,上下移动,就可以彻底清洁牙缝。
8.注意后面牙齿
口腔后面的牙齿亦需要同样注意,完成所有牙齿清洁后,用水漱口。
9.选用保健牙刷和含氟牙膏
用保健牙刷刷能有效地清洁口腔,而又不损伤牙齿和牙龈,保健牙刷的刷毛柔软有弹性,刷面平坦,刷头不大,刷毛末端磨圆。
含氟牙膏中氟能与牙齿珐琅质结合,使牙齿更坚固,有良好的防龋作用。
10.定期口腔检查
定期口腔检查,口腔医生会给你提供口腔保健指导和帮助,以保证你的牙齿和牙龈健康美观。
- 配套讲稿:
如PPT文件的首页显示word图标,表示该PPT已包含配套word讲稿。双击word图标可打开word文档。
- 特殊限制:
部分文档作品中含有的国旗、国徽等图片,仅作为作品整体效果示例展示,禁止商用。设计者仅对作品中独创性部分享有著作权。
- 关 键 词:
- 口腔 保健 教育 材料