集体小游戏大全与惩罚.docx
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集体小游戏大全与惩罚
集体小游戏大全与惩罚
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户外集体游戏及惩罚
户外拓展团队游戏及惩罚
游戏内容:
1、围圈传球
所有人围成一个圈,主持人播放一段音乐,由第一个人把球向旁边的人传,当音乐停是手中拿到球的人接受惩罚。
2、10人9脚
3、踩报纸
所有人分为2-3人一组搭配,每组发放一份报纸。
要求每组所有成员都要站在报纸上,之后对报纸进行对折,每次对折完之后仍要保持所有成员不站出报纸范围。
对折次数越多且站的稳的组胜出,输者接受惩罚。
4、过电网
5、5毛1块
在游戏中,男生当1块,女生当5毛。
游戏开始前,大家站在一起,当裁判喊出之类的指令之后,游戏中的人就要在最短的时间内组成那个数的小团队,打个比方说喊3块5时,就要三男一女或七女或一男五女之类的小团队,请记住动作要快,因为资源有限。
最后没有分成的就算失败,要接受惩罚。
6、踩汽球
目的:
活跃气氛,增进协调性和协作能力。
所有人分为2人一组搭配,将2人左脚绑在一起,每人左右脚捆绑三
至四个汽球,在活动开始后,互相踩其他组的汽球,并保持自已的汽球不破,或破得最少,则胜出。
7、开火车
在开始之前,每个人说出一个地名,代表自己。
但是地点不能重复。
游戏开始后,假设你来自北京,而另一个人来自上海,你就要说:
“开呀开呀开火车,北京的火车就要开。
”大家一起问:
“往哪开?
”你说:
“上海开”。
那代表上海的那个人就要马上反应接着说:
“上海的火车就要开。
”然后大家一起问:
“往哪开?
”再由这个人选择另外的游戏对象,说:
“往某某地方开。
”如果对方稍有迟疑,没有反应过来就输了。
兴奋点:
可以增进人与人的感情,而且可以利用让他或她“开火车”的机会传情达意、眉目传情。
8、“我爱你,不要脸”
游戏开始时所有人围成一个圈,由一个人开头,向左边的人说“我爱你”,收到“我爱你”的人就回应右边的人说“不要脸”,然后又转头向左边的人含情脉脉的说“我爱你”,直到有人说错接受惩罚。
9、缩小包围圈
这是一个不可能完成的任务,但是它会给游戏者带来无尽欢笑。
时间:
5分钟
目的:
1.使小组充满活力。
2.创造融洽的气氛,为后续培训活动的开展奠定良好基础。
3.让队员们能够自然地进行身体接触和配合,
消除害羞和忸怩感。
步骤:
1.让所有队员们紧密地围成一圈,包括你
自己。
2.让每个队员把自己的胳膊搭在相邻同伴的肩膀上。
如主图所示。
3.告诉大家我们将要面临一项非常艰巨的任务。
这项任务是大家要一起向着圆心迈3大步,同时要保持大家已经围好的圆圈不被破坏。
4.等大家都搞清楚了游戏要求之后,让大家一起开始迈第一步。
迈完第一步后,给大家一些鼓励和表扬。
5.现在开始迈第二步。
第二步迈完之后,你可能就不必挖空心思去想那些表扬与鼓励的词语了,因为,目前的处境已经使大家忍俊不禁了。
6.迈第三步,其结果可能是圆圈断开,很多队员摔倒在地。
尽管很难成功地完成任务,但是这项活动会使大家开怀大笑,烦恼尽消。
10、系在一起
时间:
10~15分钟
人数:
10人为一组
目的:
1.使小组充满活力。
2.让大家动起来、笑起来。
3.增强团队精神。
步骤:
1.让队员们紧密地围成一圈。
2.让大家都举起左手,右手指向圆心。
等每个队员都摆好了这个姿势以后,让他们用自己的左手抓住同伴的右手。
一旦抓住后就不许松开。
3.现在要大家在不松手的情况下,把自己从“链
子”中解开。
解开后仍要保持大家站成一个圆圈,
面向哪个方向不限。
有时会出现这样的情况,大家
都把自己解开了,但是却形成了几个小圆圈,而不
是仍保持原来的大圆圈。
如果你不希望这种情况发生,可以在完成步骤2之后做一个闭环测试。
随意在圈中选出一个人,让他用自己的右手捏一下同伴的左手;左手被捏的人接着用自己的右手去捏下一个对友的左手;这样继续下去,直到“捏手信号”返回到第一个人的左手上。
如果捏手信号传不回来,你就需要重新开始了。
你可以根据实际情况,决定是否需要进行闭环测试。
11、摆造型
时间:
10~20分钟
目的:
使整个团队参与到一个互助的游戏中来。
步骤:
1.选4位志愿者,保证他们中的每个人
至少能做一个俯卧撑,而背部不出毛病。
让那
些不想参加游戏、不能做俯卧撑的人做监护员。
2.4个志愿者做一次集体俯卧撑。
为了
完成动作,他们必须趴在地上,把双脚放在彼此背上,做俯卧撑。
如果他们能按要求正确完成,地上就不会有脚,只有四双手。
3.4个志愿者成功做完第一个俯卧撑后,其余队员便参与进来。
每做完一个集体俯卧撑,增加一个新队员继续进行,并且所有成员都必须趴在地上从头开始。
目的在于使尽量多的队员参加完成一个超大俯卧撑。
游戏惩罚模式:
惩罚内容由抽签决定,惩罚有:
1、大声歌唱一首最熟悉的歌,时间为2分钟左右。
2、跳一段扭扭舞或者肚皮舞或者骑马舞或者nobody,时间为2分
钟左右。
3、吃带芥末的惩罚食物或者喝特制的饮料,食物由工作人员特制。
4、在现场寻找一位女生,亲她一下。
5、在现场寻找一位男生,亲他一下。
6、在现场寻找一位女生,背她绕众人走一圈。
7、在现场寻找一位男生,背他绕众人走一圈。
8、对着天空大喊5声“我是猪!
”并在众人面前学3声狗叫。
9、在现场寻找一位女生,用嘴巴喂她吃饼干。
10、在现场寻找一位男生,用嘴巴喂他吃饼干。
11、找一位异性,公主抱~~被抱的人含一大口水,对视,抱着人的
那个人,深情款款与之对视,并用嗲声说“我是小兔子,超级卡哇伊的,人家求包养啦~~~~~”准备:
矿泉水或饮料。
12、在现场邀请一位异性,两人用脸将装有面粉的气球挤爆,不得
用身体其他部位。
13、把笔夹在嘴巴跟鼻子中间,学大猩猩蹲步捶胸左转3圈;然后
把笔夹在下嘴唇和下巴之间学大猩猩蹲步捶胸右转3圈。
14、表演两个情景:
一是,跪地求婚状说,如果我不向你求婚,我
会后悔一辈子,因为你是我的惟一,onlyyou,onlyyou~~二是,从背后拔出一把剑,指向天空,大喊,“燃烧吧,小宇宙!
~~
15、替罪羊:
周新人适合集体的小游戏和惩罚方法
适合集体的小游戏和惩罚方法
1、合力吹汽球
借着分工合作来完成任务
人数:
每组限六人
场地:
不限
道具:
主持人准备每组各六张签,上写:
嘴巴;手;屁股;脚
汽球
适合:
全部的人
游戏方法:
1.分组,不限几组,但每组必须要有六人。
2.主持人请每组每人抽签。
3.首先,抽到嘴巴的必须借着抽到手的两人帮助来把汽球给吹起;然后二个抽到脚的人抬起抽到屁股的人去把汽球给坐破。
2、英雄救美
每队有5名女队员排成一列,每人间隔约2米,每人前有两个椅子,用一根环形锁锁住。
然后每队选1名男队员,在他面前有6、7把钥匙,他一次只能那一把钥匙,去打开锁救出美人,必须按前后顺序进行。
打不开锁就必须回来换。
看哪队先救出所有人。
3、七拼八凑
此游戏适合晚会最后,掀起高潮。
要求:
参加人数30人-50人为佳,分成4-5组
道具:
托盘、背景disco音乐、奖品一份可以是精美的糖果
主持人要求大家分组坐好
将游戏规则告知大家
每组先选出一名接收者,手持托盘站在舞台上。
其它小组人员按照主持人的要求提供物品放到托盘中。
最先集齐物品的小组获胜。
背景音乐起,
主持人开始宣读物品,每一个相隔一定时间给队员准备,慢慢加快。
采集物品来自日常的例如:
眼镜、手表、皮带、袜子、口红、钱等,一定要有 比较难的放在最后如药片、糖果、一毛钱
聪明的主持人还可以临时选择一些东西。
5、椅上功夫
概要:
在一张椅子上站最多人的游戏
方法:
1、各组互相商量要如何才能站上最多的人。
2、依照号令比赛,哪一张椅子上站最多的人。
3、可以规定一个时限。
4、船东和青蛙
概要:
坐在纸箱内的人想跳起时,另一人趁机拉动纸箱来进行接力赛。
道具:
纸箱、绳子、书夹
方法:
1、全员分成数队,各派两人组成一组。
2、依照号令,一人坐在纸箱里,另一人拿着用书夹固定在纸箱里的绳子一端。
3、拿着绳子的人,要趁着纸箱里的人跳高时往前拉,如此继续前进。
4、绕回目标后换人进行接力赛。
5、瞎子穿拖鞋
概要:
蒙眼前进5步或6步穿拖鞋的游戏
方法:
1、各队轮流派出1人。
2、把拖鞋放在起点前方5步的地方。
3、回到起点蒙眼旋转三次以后出发。
4、能够准确前进5步,第6步穿到拖鞋教多的一组获胜。
参考:
进行中对方可以用错误的指示来扰乱。
6、奇怪的墙壁
概要:
二队透过挂在中间报纸上的小洞,把乒乓球投入对方阵地的游戏
道具:
把几张钻有拳头大小的洞的报纸,用胶带贴成一大张吊挂在房间中央。
方法:
1、离报纸适当的距离划一条线,各小队站在线上投乒乓球。
2、在限定时间内,把乒乓球投入对方阵地最多的一组获胜。
7、椅子渡河
概要:
用两张椅子轮流传送来渡河的接力赛
方法:
1、全员分成三队
2、地板上各画出一条起点和终点线,中间当渡河。
3、各队派出二人以传递椅子的方式前进,到达对岸后放下一位。
4、另一位再回到起点,以同样的方式把下一位队员运过去。
5、如果脚着地,全部队员都要重新做起。
6、最快渡河的一队获胜。
8、报纸拔河
概要:
在报纸上挖两个洞来进行拔河的游戏
道具:
旧报纸
方法:
1、在报纸上挖两个人头大小的洞;
2、2人对坐各自把报纸套上进行拔河;
3、报纸破裂离开脖子的一方输。
注意事项:
不可以用手去拉。
游戏道具:
啤酒数瓶每位游戏者配备吸管二条,透明胶一卷游戏规则:
各位选手齐站
于台前,主持人一些令下即可开始吸啤酒但是必须是用透明胶将二条吸管连接起来,谁在最短的时间内连接好吸管且最快将啤酒吸完的获胜。
二、杀人
参加人数:
8人以上为佳
方式:
围坐一圈
步骤:
1,按人数准备若干纸团,
2,夜幕降临,大家沉沉入睡。
月黑风高下是杀人时。
3、天光大亮,众人从昏睡中醒来。
4、烈士发表临终遗言。
众人表决。
5、对凶手绳之以法。
6、不管错杀与否,凶手出局,游戏继续进行。
短的一两轮就可以把杀手就地正法,长的要好几轮,经至于最后只剩一个好人、一个坏人、一个裁判。
补充说明:
杀人游戏锻炼“好人”的推理能力,也锻炼“坏人”的表演才能。
最初玩时,“坏人”通常会表现得不自然,但多玩几次后,局面会越来越扑朔迷离,游戏也就越来越有意思了。
三、猜数字
规则:
猜数字每猜一次范围缩小,最后猜中的人倒霉挨罚
先由一个人来写一个数字,然后大家在1~100间进行猜测。
每猜一次范围缩小,最后猜中的人进行抽签接受这份大奖。
下一轮由受罚者再写数字,依此循环。
道具:
准备三个签,
1、满汉全席。
那么每个人都为其夹一份食物,必须吃完。
这叫撑死他。
2、替罪羊。
这个可真是中头彩。
你再次进行抽签,那是有每个人名字的签,抽到谁,那么你报复的机会就到了。
在房间内你可以让他做一件事情。
比如:
背你饶一圈等。
这叫整死你。
3、打死我也不说。
聚会中其实大家都很想互相了解,可是又因为一些原因而无法深入。
所以,给你一个机会,抽到此,那么在座每个人都可以问他一个问题。
尽量问吧,必须说实话啊。
这可是个好机会啊。
心得:
热点就是抽到那个“打死也不说的”。
大家每个人都可以问问题,其中问的问题有的很尖锐,往往是大家想知道又不敢问的。
而满汉全席的最好之处就是杜绝了剩饭,因为这全都给那位吃了。
还有意思的是真中大奖,可以惩罚一个人。
你可以尽你所想。
任你发挥~
四、贴牌
道具:
一副扑克牌
规则:
一人抽一张牌,贴在额头上。
自己不许看自己的牌面,但却能看到周围人的牌。
A最大,2最小,同一个点数,花色从大到小依次为黑桃、红桃、草花、方块。
此时,大家开始依次根据别人的牌面和表情,猜测自己牌点是不是最小的。
如果觉得自己最小,可以放弃,接受轻微惩罚,但不许看牌面,游戏继续进行。
直到大家都不放弃时,亮牌,最小者受罚。
亮点:
游戏的关键,在于捕捉大家们初次看周围人牌时的瞬间表情和眼神。
当然,如果演技够精湛,巧妙利用这种心理,反其道行之,绝对可以做到“以眼神害人”。
五、猜牙签
饭桌上的经典游戏。
根据参加游戏的人数,准备好同样数量的牙签。
主持人把一定数量的牙签捏在手里,让大家依次猜有几根。
不幸猜中者,受罚,并作为下一轮的主持人继续游戏。
六、我爱你VS不要脸
听上去有些“暧昧”,实际上是个练反应的好游戏。
规则:
众人围坐成一圈,规定只能对自己左边的人说“我爱你”,对右边的人说“不要脸”。
两人之间只能连续对话3次。
一旦有人说错,即受罚。
亮点:
当游戏达到一定速度时,反应跟不上的人,往往会出现“我……不要脸”或“不……我爱你”之类的经典“自白”。
七、传苹果
道具:
苹果一只规则:
一男一女隔开坐成一排,用脖子和下巴、肩膀夹住苹果,一一传递,谁把苹果掉了,接受惩罚。
亮点:
这是个传统的英式游戏,流行于年轻男女间,没准做完游戏,就真的感觉“来电”喽!
这类游戏的同类项数不胜数,大家尽可发挥想象力,把道具变成气球、冰块或者其它。
八、我没做过的事
规则:
众人围坐,每人轮流说一件只有自己没做过,别人都做过的事情。
例如:
我从没放过女朋友“鸽子”。
如果在场有人这么做过,就必须接受惩罚。
亮点:
这个游戏,需要参与者百分百的诚信。
如果你恰巧知道某人一件不为人知的“丑事”,这个游戏就是当众“揭发”他的最好机会!
九、当我们同在一起
参与者围成一圈,间距两臂,面朝中央,侧平举双臂。
每个人右掌朝下叠放右者之左掌,而左掌朝上。
右手随音乐做六节拍拍打动作,拍打位置分别为1、右手者之左掌;2、自己之右膝盖;3、左膝盖;4、左手背;5、6、左手心。
循环往复且节奏越来越快。
十、箩卜蹲
将参与者分成四堆以上,每堆人手牵着手围成一圈,给每堆人以颜色或数字命名,任意指定一堆萝卜开始统一下蹲,同时还要念词,再指定别的萝卜堆做同样动作,目标要一致,依此类推但不能马上回指。
以一实例加以说明。
有红、白、黄、紫四堆萝卜,白萝卜先蹲,蹲的时候念“白萝卜蹲,白萝卜蹲,白萝卜蹲完红萝卜蹲。
”念完后所有白萝卜手指一致指向红萝卜堆。
红萝卜们马上要开始蹲且口中一样要念念有词,之后他们可以再指定下一个但不能是白萝卜。
十一、两只小蜜蜂
念词:
两只小蜜蜂呀,飞在花丛中呀,飞呀……
动作:
两人面对面,1.两手作兰花指状展开双臂上下飞舞;2.两手换掌状于胸前交*飞舞;3.出手锤子剪刀布;4.赢者伸掌作摔巴掌状,口念
胜负:
看反应速度,负者罚一节目。
十二、傻西西傻
主持人做第一个动作时大家看,做第二个动作时,第一组做主持人第一个动作,做第三个动作时,第一组做主持人第二个动作,第二组做主持人第一个动作……依此类推。
主持人的动作越傻越有趣,动作做错的组罚节目。
依比压压
参与者围成一圈,平举双臂搭在前者的双肩,边唱“依比依比压压,依比依比压压,依比依比压压,依比依比压压”边转圈走,依此将“压”换成„捏‟、„捶‟、„揉‟、„拍‟、„摸‟。
全体向后转,oncemore
十三、捕鱼歌
参与者围成一圈,平举双臂搭在前者的双肩,和着“白浪滔滔我不怕,掌稳舵儿向前划,撒网下水到渔家,捕条大鱼笑哈哈”跳兔子舞。
第一句:
左脚侧前两下,左脚侧前两下;
第二句:
并脚向前跳、向后跳、向前跳三下;
第三句:
重复第一句动作;
第四句:
重复第二句动作。
第二段用“嘿呦依呦依呦哼嘿呦…………”代替。
你真的很不错
一、右手1.拍点左肩;2.右胸口;3.侧前右伸出拇指拳。
二、左手1.拍点右肩;2.左胸口;3.侧前左伸出拇指拳。
三、双手同时做左右手动作。
“你真的真的真的真的真的很不错!
”
十四、我在生命的天空里飞翔
最后一句配动作:
我信:
右手扪左胸
我行:
右手变拇指拳置右胸前
我
围成圆桌玩
一、我爱你vs不要脸 游戏规则:
众人围坐成一圈,规定只能对自己左边的人说“我爱你”,对右边的人说“不要脸”。
两人之间只能连续对话3次。
一旦有人说错,即受罚。
提示:
这听上去有些“暧昧”,实际上是个练反应的好游戏。
当游戏达到一定速度时,反应跟不上的人,往往会出现“我„„不要脸”或“不„„我爱你”之类的经典“台词”。
二、007 游戏规则:
由开始一人发音“零”随声任指一人,那人随即亦发音”零”再任指另外一人,第三个人则发音“七”,并用手指作开枪状任指一人,“中枪者”不发音不作任何动作,但“中枪”者旁边左右两人则要发“啊”的声音,并扬手作投降状。
做错了的人受罚。
提示:
它适合众人玩,由于没有轮流的次序,而是突发的任
指其中的一个人,所以整个过程都必须处于紧张状态,因为可能下个就是你了。
三、明七暗七 游戏规则:
指定一个人,由“1”开始报数,依座次“2”、“3”、“4”、“5”、“6”,到“7”时不能喊出来,以拍手或敲击桌子代替,当数到“14”、“17”也是如此,即逢7或7的倍数或含7的数字均以拍手或敲击桌子代替,出错或太慢则罚。
提示:
这个游戏俗称明七暗七,参加游戏的人适合围着圆桌坐下,如果人数少可玩“明三暗三”。
分组玩
一、吸啤酒 游戏规则:
各位选手齐站于台前,主持人每人发一瓶啤酒,两根吸管及透明胶。
开始游戏时,每人先用透明胶将两根吸管连接起来,在最短的时间内将啤酒吸完就获胜。
提示:
为增加难度,可以采用三根吸管或者使用更细的吸管。
二、吃苹果 游戏规则:
一个人坐在板凳上手背后,另一个人眼睛用布蒙着,站在他背后,拿个苹果喂他吃。
分几组进行,最先吃完的为胜方。
提示:
也可以吃别的水果,如西瓜等。
三、瞎子背瘸子 游戏规则:
当场选6人,三男三女,男生背女生,男生当“瞎子”,用纱巾蒙住眼睛,女生扮“瘸子”,为“瞎子”指引路,绕过路障,达到终点,最早到达者,为赢。
其中路障设置可摆放椅子,须绕行;汽球,须踩破;鲜花,须拾起,递给女生。
提示:
这游戏可加强沟通配合能力,活跃气氛。
四、传牙签 游戏规则:
参与游戏者每人抽一张扑克牌,然后相继按扑克牌的顺序坐好,持最小的那张扑克牌的人为先头,用嘴衔住那根牙签,依次传到下一个人的嘴里,不许掉哦。
注意不能借用手或任何工具帮忙,如果掉了,那自然要受到惩罚,传完一圈后,将牙签折掉一半,继续抽扑克牌,按新的顺序坐好,接着下一轮的传递„„继续再折掉一半„„如此反复,到最后越来越刺激。
提示:
涉及口腔卫生,不一定大家都喜欢玩。
五、扮时钟 游戏规则:
在白板或墙壁上画一个大的时钟模型,分别将时钟的刻度标识出来。
找三个人分别扮演时钟的秒针、分针和时针,手上拿着三种长度不一的棍子或其他道具,在时钟前面站成一纵列,注意是背向白板或墙壁,扮演者看不到时钟模型。
主持人任意说出一个时刻,比如现在是3小时45分15秒,要三个分别扮演的人迅速地将代表指针的道具指向正确的位置,指示错误或指示慢的人受罚。
可重复玩多次,也可由一人同时扮演时钟的分针和时针,训练表演者的判断力和反应能力。
提示:
该游戏非常适合在晚会上进行,可以活跃气氛,它同时也可以训
练人的反应能力。
六、衔纸杯传水 游戏规则:
8人一组,男女交替配合,两组同时进行比赛。
第1位人员将装了水的纸杯用嘴巴衔着,传递至下一个人,如此一个个传下去,最后一人将纸杯内的水倒入一个小缸内。
在限定的5分钟内,哪个缸内的水最多,哪一个组就获胜。
提示:
这游戏可增进亲近感,考验成员配合、协作能力。
惩罚的方法
如何给游戏当中输的人进行处罚呢,不想喝酒的参考一下吧:
“满汉全席”:
如果是在吃酒席,惩罚的方式可以采用“每人夹菜给他吃”的方法,这样可以处理剩菜。
掷骰子:
准备一个正方体的盒子,在它的六面上写上各种处罚方式,如:
高歌一曲、学猴子走路、交换蹲跳等,请输的人自己掷骰子,并依“条例”受罚。
天旋地转:
输的人,就地闭眼睛,左转三圈,右转三圈,如此反复几次,再睁开眼睛,走回自己的座位。
灰头土脸:
准备一盘面粉及乒乓球,让输的人用力将面粉盘上的球吹走。
神射手:
在输的人身上挂数个气球,让赢的人离他3米远,用牙签射向气球,至气球全部破掉为止。
哭笑不得:
让输的人先大笑5秒之后,忽然又大哭5秒钟,反复2-3次。
屁股写字:
顾名思义,就是用屁股写字。
双手放在腰上,然后扭动臀部,就像用手在空中比划一样把字写出来,一边扭,一边要把写的笔画说出来。
好了,以上这些仅供参考,如果大家有更好的也可以提议
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