艾草.docx
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艾草
艾草
艾草--女人的养生草[原文地址]
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【艾灸|修改|删除|2010-06-0115:
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24
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艾草--女人的养生草
2009-09-0515:
33:
22来自:
小扈蓬(艾灸)
余火散尽,蒸汽弥漫。
一盆幽暗的水,飘着药的香。
端坐在木盆里,涩沙的木的触碰,感到轻松的释放,可以哼小曲。
水从指缝中逃逸,流淌在身上,从头到脚,清洗着曾经的创痛留下的疤。
每到一处,我便停歇,想着有关每个疤痕的心情和故事,和它说着话。
在潮湿的房的一角,在排风扇打下的光影里,我做着这样的事,没有水声,似乎停滞。
离开,带着一身药香。
干枯的艾草没有因为水的滋润而焕发。
不过死后的,味道浓烈,印象要比野艾深刻。
在日常生活中,艾草可说是离我们最近的草药之一,每至端午节之际,人们总是将艾置于家中以“避邪”,干枯后的株体泡水熏蒸以达消毒止痒,产妇多用艾水洗澡或熏蒸。
传统药性理论认为艾叶有理气血,逐寒湿、温经、止血、安胎等作用。
现代实验研究证明,艾叶具有抗菌及抗病毒作用;平喘、镇咳及祛痰作用;止血及抗凝血作用;镇静及抗过敏作用;护肝利胆作用等。
以艾草为主要成分,制成艾条,通过熏灸的方法进行熏疗,这是时下美容院流行的养生项目。
常见的有面部温灸和肾部保养。
现代人生活压力过大,体内淤积各种毒素排泄缓慢,肌肤对化妆品、营养品的吸收减慢,引发一系列面部问题。
面部温灸通过热原理与中草药艾草的作用,美容师在面部进行排毒滚动,促进面部血液循环,打开毛孔,温补气血,增强肌肤的免疫力及对产品的吸收。
肾部保养则依从中医经络的理论,以纯植物精油按摩的手法,由皮肤渗透至皮下毛细血管及循环系统,同时辅以热石直接贴合肌肤带来的刺激,令整个经络活跃,刺激雄性激素的分泌,激发下丘脑,也促进荷尔蒙的分泌、恢复。
在精油按摩后使用的也是艾熏,以帮助人体全面温通经络,温补元气。
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登录······艾叶——菊科多年生灌木状草本植物艾的叶片,春夏之末花开时采摘,晒干或阴干后使用。
我国民间自古就有“端午采艾,悬门户上,以禳毒气”的习俗。
中医认为,艾性辛、温,味苦,入肝、脾、肾经,有温经止血、散寒止痛、祛风止痒之功,适用于虚寒腹痛、崩漏下血、月经不调、带下病及皮肤瘙痒等。
用艾做成的各种艾条、艾柱等行温针灸可温通气血、透达经络,治疗各种寒痛症。
常言道“居家常备艾,老少无疾患”,说明艾对维护身体健康大有裨益。
冬季寒风习习,门窗紧闭,空气对流少,是多种上呼吸道疾病的好发时节,而常用艾熏蒸居室,可有效预防流感等呼吸道疾病的发生,维护人体健康。
研究发现,熏蒸艾叶是对居室进行消毒杀菌的好方法。
实验证明,用艾叶按1~5g/m2熏蒸30~60分钟,对金黄色葡萄球菌、乙型溶血性链球菌、大肠杆菌、白喉杆菌、伤寒及副伤寒杆菌、结核杆菌、绿脓杆菌等14种致病菌有不同程度的杀灭作用;对腺病毒、流感病毒、疱疹病毒等也有一定的抑制作用。
此外,熏蒸艾叶尚有一定的抗肺炎支原体作用,并可显著提高鼻分泌物中非特异性免疫球蛋白A的含量,增强人体免疫力。
实践证明,平时以艾叶每月熏蒸1~2次,在冬季及流感流行季节每周熏蒸1~2次,能使各种常见致病菌、病毒的数量显著减少,从而有效预防各种呼吸道传染病的发生。
艾叶气味清香,用其水浸剂或艾叶油外涂皮肤或嗅闻,除可抗菌、抗病毒外,还具有镇咳、平喘、祛痰、消炎及抗过敏等作用。
学会使用艾条进行艾灸、熏蒸艾叶,可净化空气,防病健身。
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2009-09-0923:
42:
53小扈蓬(艾灸)
大家好,我是河南南阳的,请到我的艾绒小店看看吧,全部是店主本人亲自到厂里面进货的,价格也是最低,卖家郑重承诺:
厂家直接进货,假一赔百,接受任何形式的验货和投诉并承担相应的法律责任!
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2009-09-1022:
32:
24小扈蓬(艾灸)
艾灸常识:
我们生活在世界上,都会遇到风寒暑湿燥的外邪侵犯,这些是得病的主要原因。
还有疲劳,都是造成身体酸痛的根源,久而久之会发展成关节的毛病,及时地用艾条来熏灸,把寒气暑气和疲劳引起的郁气,散发出来,是身体保健的关键。
一般人这三种气都会有,最多的是寒暑两气。
先讲讲最容易受到风寒和暑热的双臂吧。
中暑和受寒经常淤积在双肩,严重的就到了腋下。
暑气和寒气顺着头颈肩膀走到胳膊,再到肘关节,再到腕关节,还有是从腋下,胳膊的里面一路痛下来。
还有疲劳也会使这两路的经络疼痛不堪。
到底是不是受了寒气和暑气,只要捏一下头颈两侧到肩膀之间的肌肉,有酸痛的硬块,那就是寒气和暑气淤积成的。
还有腋下的疼痛的硬块,也是这寒暑两气造成的。
这些一捏就痛的硬块不及时清除掉,淤积的寒暑两气和疲劳的郁气,就会慢慢侵入到关节里,形成炎症,那时候再治疗就非常困难了。
可以用刮痧、拔罐、推拿等办法,将这些淤积的硬块打散,使之消失,这些办法实在很伤人,不如用艾条来得温和。
就是绝对不能刮痧拔罐的孕妇和产妇,也能使用艾条熏灸的。
把艾条点着后,先熏灸头颈肩膀处淤积的硬块,如果寒气和暑气淤积厉害的部位,艾条熏上去,会产生刺痛的感觉,好象被烧到皮肤那样,痛得跳起来。
咬牙忍受过去,会有一片的疼痛感产生,皮肤会变得红通通的,烫烫的,非常舒服。
然后用艾条熏灸肩膀的大关节,骨头缝里有寒气和暑气的话,就会感觉到有气往外走出来,是又酸又痛的感觉。
熏好了肩膀大关节,再捏着胳膊外侧的肌肉,就会发现有一条的肌肉是很硬、很痛的,也同样会产生不能忍受的刺痛和可以忍受的疼痛,有问题的地方,皮肤会熏得红红的、烫烫的。
到肘关节的地方,又是需要多花一点时间熏灸的,寒气和暑气是从上往下走的,到肘关节这儿会被阻塞一下,然后就到了肘以下的手臂了,还是熏灸外侧疼痛处。
一直到腕关节。
腕关节先熏灸手背的一面,再熏灸虎口和大拇指,再依次熏灸食指、中指、无名指和小拇指。
手指的每个关节都要熏灸到,最后是手指尖。
然后从腋下的结成硬块的疼痛地方开始熏灸,从胳臂的内侧一点一点往下熏灸,一直到手掌。
先熏灸掌心,再熏灸五个手指,和熏灸手背的方法相同。
两个肩膀和胳膊到手掌都这样熏灸一遍,大约烧掉半支艾条为度。
很多人认为熏灸一定要精通穴位,所以都去找医生推拿熏灸,其实在祛除风寒和暑气的时候,中医还有一种灵活的穴位叫“阿是穴”,意思是哪里痛,哪里就是可以治疗的穴位。
所以捏着经脉的疼痛处、自上而下地熏灸,就不受固定穴位的限制,可以把体内淤积的寒气、暑气驱赶出来。
用艾条来熏灸是很舒服的,最好是睡觉前来熏灸。
治疗以后立刻包进被子里睡觉,治疗的效果最好。
不过,用艾条熏灸是比较慢一点的,有时候不如拔罐刮痧来得快。
所以夏天中暑还是要先刮痧。
艾条针对陈年淤积的寒暑气,是非常好的。
熏灸以后,不要马上洗澡,最好到24小时后再洗澡。
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2009-09-2313:
09:
32小扈蓬(艾灸)
不知道什么原因好多打不开了,我自己重新上传了,你看看下面的视频,可以打开的。
以下是店主找到的好的艾炙疗法视频,初学者可以得过且过学习
把下面的网址复制粘贴到IE浏览器地址栏就可以观看了中央4套《中华医药》--我“艾”我健康请看视频
中央2套《健康之路》请看视频
艾炙的几种方法温炙棒的使用方法
艾炙火龙罐的几种使用方法
脐部艾炙器的使用方法中医保健助你过暖冬>删除
2009-09-2614:
24:
14茺蔚(奉旨读书)
可以做广告了豆瓣?
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2009-09-2913:
50:
55小扈蓬(艾灸)
艾灸治疗盆腔炎艾灸穴位:
关元,子宫,归来,三阴交和八髎穴。
关元:
当脐中下3寸。
布有第十二肋间神经的前皮支的内侧支,腹壁浅动、静脉分支和腹壁下动、静脉分支。
主治中风脱症,肾虚气喘,遗精,阳痿,疝气,遗尿,淋浊,尿频,尿闭,尿血,月经不调,痛经,经闭,带下,崩漏,腹痛,泄泻,痢疾及尿路感染,功能性子宫出血,子宫脱垂,神经衰弱,晕厥,休克等。
并有强壮作用。
可以用三眼艾灸盒同时插两根艾条或三根艾条施灸,每次灸15-20分钟.这期间要根据自己对温度的感应而适当调整艾条的高度及热度。
子宫穴:
在下腹部,当脐中下4寸,中极旁开3寸。
【主治病症】子宫下垂,月经不调,痛经,功能性子宫出血,子宫内膜炎,不孕症。
主治妇女不孕,月经不调,痛经,阴挺,及阑尾炎,盆腔炎,鼻丸炎等等。
归来:
属足阳明胃经。
在下腹部,当脐中下4寸,距前正中线2寸。
〖主治疾病〗中风虚脱,四肢厥冷,尸厥,风痫,形惫体乏,绕脐腹痛,水肿鼓胀,脱肛,泄利,便秘,小便不禁,五淋,妇女不孕。
归来和子宫属于临近穴位,所以再灸子宫穴的时候就免不了灸到归来,这样就可以用三眼艾灸盒同时扣住两个穴位,在此艾灸10-20分钟。
三阴交:
位置:
在内踝尖直上三寸,胫骨后缘。
主治:
脾胃虚弱,消化不良,腹胀肠鸣,腹泻,月经不调,崩漏,带下,闭经,子宫脱垂,难产,产后血晕,恶露不行,遗精,阳痿,阴茎中痛,水肿,小便不利,遗尿,膝脚痹痛,脚气,失眠,湿疹,荨麻疹,神经性皮炎,高血压病等。
这个部位可以用单眼艾灸盒两个同时艾灸,比较节省时间。
每穴艾灸10分钟。
八髎穴:
位置:
骶椎。
又称上髎、次髎、中髎和下髎,左右共八个穴位,分别在第一、二、三、四骶后孔中,合称“八穴”。
主治:
腰骶部疾病、下腰痛、坐骨神经痛、下肢痿痹、小便不利、月经不调、小腹胀痛、盆腔炎等病症。
可以用三眼艾灸盒同时移动艾灸,每次艾灸20分钟。
以上这些方法我们普通百姓都可以操作。
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2009-09-2913:
51:
47小扈蓬(艾灸)
常用的保健灸穴位和作用介绍如下:
足三里:
是中老年养生保健,益寿延年的要穴,还可调和脾胃功能,补益肾精,疏通筋骨,健步强腰。
关元:
是养生保健,益寿延年的要穴,能温肾固本,补气回阳,通调冲任,理气和血。
气海:
是大补元气,总调下焦气机,养生保健的要穴,能培补元气,调理气机。
神阙:
是保健益寿的要穴,可温补元阳,健运脾胃。
大椎:
是振奋阳气,强壮保健的要穴,能清脑宁神,增强智力。
身柱:
是小儿防病保健的要穴,能通阳理气,补益虚损,健脑增智,宣通肺气。
膏肓:
是古代常用养生保健穴之一,可宣通阳气,强身健体,补虚益损。
涌泉:
是老年保健灸的要穴,能宁神开窍,补肾益精,舒调肝气。
命门:
是滋肾壮阳,养生保健的要穴。
三阴交:
是妇女保健灸的要穴,有健运脾胃,疏肝益肾,调经和血,主生殖的功效。
除以上10个穴位外,还有曲池、中脘、风门、脾俞、肾俞、阳陵泉等保健灸用穴位。
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2009-09-2913:
52:
31小扈蓬(艾灸)
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艾灸治疗盆腔炎
艾灸穴位:
阿是穴、三阴交穴。
位置:
腹部压痛明显处、三阴交穴在内踝尖上3寸,胫骨内侧面后缘,患者可四指并拢,小指放在对侧内踝尖上,食指与胫骨内侧面后缘交界处。
方法:
艾灸条每次1支,艾灸痛点有温热舒服的感觉,灸至皮肤出现红晕,每次灸20分钟~30分钟,7天为1疗程,休息2天后,再进行第2疗程,一般灸1~2个疗程。
作用:
灸局部疼痛处的阿是穴,可疏通经络,促进气血循环,促进炎症的吸收与消散,通则不痛;三阴交穴是足三阴经交会穴,灸之能补脾肾,助运化,通经络,又因三阴经走少腹,故灸三阴交穴也可直达病所。
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大众医药网
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2009-09-2913:
53:
06小扈蓬(艾灸)
妇科疾病艾灸穴位1.妇科疾病艾灸穴位基本就是这些,艾灸关元子宫归来八髎穴三阴交这五个穴位在治疗妇科疾病是必须灸的穴位,如果这期间有功血的,要加上隐白,并且隐白穴要用无烟艾条。
还有跟上一句话就是男性疾病,比如前列腺疾病,精子不液化,阳痿,早泄,精索静脉曲张等疾病也适合这些穴位。
另外还有气海横骨中脘神阙足三里这几个穴位为什么有的需要灸有的不需要呢?
这要因人而异,有的人不单单是妇科疾病,还有免疫力低下,或胃肠疾病,或有的怕寒谓冷等疾病,所以取穴会有加减。
2.艾灸的时间:
单眼灸的地方时间在15-20分钟就可以,三眼四眼灸的地方时间要30-40分钟可以这样理解吗?
是的,单眼艾灸盒一般是针对肢体的,多是对穴,就是身体对称的穴位,一般我叫大家买艾灸盒如果买单眼的,就应该买两个,这些对穴可以同时艾灸,既节约时间,疗效还很好。
可是如果用在腰腹部,最低就要30-1个小时,因为腰腹部的穴位很多,还要移动艾灸,所以时间短了,疗效就会打折扣。
在这个问题上,很多人也是在问“四眼的艾灸盒是否可以覆盖腹部的所有穴位呢?
如果按照艾灸盒的眼算是对准穴位,会有差异,但是我们艾灸是片的选择,而不是点。
”如果就是你买的艾灸盒的眼正好对准穴位,那么在我们实施艾灸的时候,很多时候是因为太热而不得不换一下位置。
所以我说,艾灸是片的选择,只要你选对了艾灸盒,明确治疗什么疾病,就可以操作了。
3.艾灸的周期:
如果是治疗的话,10天为一周期,然后停3-5天再继续一个10天?
一直到什么时候为止呢?
3个月?
还是看完医生自己和没灸前比较下再做决定?
这个周期也是要根据你疾病治疗的程度而定,有的人治疗10几天就看到了明显的疗效,而有的人治疗几个月效果也不好。
如果是你很快就可以看到了疗效,那么接下来的治疗就是可以隔天艾灸,也可以一周艾灸2-3次,如果你的疗效不是很满意,而且用艾灸已经见效,那么,你就要10天一个疗程后,休息3-5天,在继续下一个疗程。
疾病的治疗好坏,病人自己会有切身的感受。
有的疾病需要检验疗效,有的疾病病人自己就可以感受到是好了还是有复发了?
如果已经决定选择这种治疗方法,就要坚持下来治疗
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2009-09-2913:
53:
49小扈蓬(艾灸)
转贴:
艾灸治疗子宫肌瘤主要取穴:
关元、子宫、归来、三阴交、子宫区域和子宫对应区域,也就是八髎穴附近。
有的病人问我应该具体的穴位,这个具体不了,你们长的子宫肌瘤都不会在某个同一部位生长,最好在你做B超的时候,你叫医生告诉你,在你腹壁的那侧,那个点。
因为B超还是科学的,不是我们用肉眼就可以看到的,叫做B超的医生告诉你,那么这个部位就是你施灸的重点。
艾灸治疗子宫肌瘤是个长期的过程,你不要期待几天或十几天子宫肌瘤就会奇迹般地消失,这个艾灸的过程也许是3个月,也许是半年,所以只要你已经下定决心来做这个治疗,那么你就要坚持下来。
有的人在艾灸10天后,就迫不及待地去做B超,看看是否已经缩小。
如果你已经坚持了每天的治疗,并且每天都很认真地做艾灸,每次坚持艾灸40-一个小时,这样一个月后,你再去做个B超,看看是否已经有缩小,如果有缩小的迹象,那么就证明你可以继续用这种方法治疗。
所以患有子宫肌瘤的朋友们,在你准备用艾灸治疗子宫肌瘤的时候,就要留有B超单,以便可以对照。
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2009-09-2913:
58:
19小扈蓬(艾灸)
有烟艾条和无烟艾条功能上有区别吗?
当然是有区别的,无烟艾条是经过了碳化的,就是把艾叶碳化使其没有了烟雾,就等于我们吃火锅烧的是碳而不是木头,碳也是木头烧制而成。
艾叶原有很多功能,理气血,逐寒湿;温经,止血,安胎。
治心腹冷痛,泄泻转筋,久痢,吐衄,下血,月经不调,崩漏,带下,胎动不安,痈疡,疥癣。
①《别录》:
主灸百病。
可作煎,止下痢,吐血,下部匿疮,妇人漏血。
利阴气,生肌肉,辟风寒,使人有子。
无烟艾条是艾炭:
取净艾叶置锅内用武火炒至七成变黑色,用醋喷洒,拌匀后过铁丝筛,未透者重炒,取出,晾凉,防止复燃,三日后贮存。
艾炭可以做成无烟艾条。
艾叶具有很明显的活血化瘀的功能而艾炭可以用于妇科止血。
如果用于温经散寒,那么在点燃艾条施灸的时候,他们应该是一致的,往往无烟艾条燃烧的时间长,火力旺。
如果治疗闭经最好使用有烟的,如果治疗出血最好使用无烟的。
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2009-09-2914:
05:
41小扈蓬(艾灸)
癌症的艾灸治疗
癌症也叫恶性肿瘤,相对的有良性肿瘤。
肿瘤是指机体在各种致瘤因素作用下,局部组织的细胞异常增生而形成的局部肿块。
良性肿瘤容易清除干净,一般不转移、不复发,对器官、组织只有挤压和阻塞作用。
但恶性肿瘤还可以破坏组织、器官的结构和功能,引起坏死出血合并感染,患者最终可能由于器官功能衰竭而死亡。
癌症的治疗有:
手术治疗,放射治疗、化学治疗、中医中药治疗化疗就是为了避免癌细胞通过血行转移,而用药“沿途”消灭癌细胞。
但是这种治疗对人体的免疫功能破坏也很严重,还有副作用较大。
用艾灸的方法如果使用得当也会控制癌症的发展,延长寿命。
艾灸的主要作用就是扶正祛邪,对于使用药物和其它方法不显著的,采用灸法往往奏效。
灸法的功效显著,适应范围广泛对于急慢性疾病,治疗效果都很显著。
明代龚居中在《痰火点雪》一书中说:
“灸法祛病之功,难以枚举,凡虚实寒热,轻重远近,无往不宜。
”艾灸治疗癌症不如说,艾灸可以很明显的提高人体免疫功能,因为癌细胞的主要功能是破坏人体的平衡和免疫力,那么用艾灸正好是调整人体平衡和提高免疫力的,虽然不可能达到治愈癌症的目的,但是,足以延长寿命和使人体机能的回复,艾灸功不可没。
艾灸提高免疫功能的穴位是:
中脘:
胃之募穴,腑会于此。
李东垣说:
“胃虚而致太阴无所禀者,于足阳明募穴中引导之。
”故凡纳呆食少,食谷不香,饮食不化,面色痿黄,形体消瘦等脾胃虚亏之证,均可灸之。
关元:
是小肠之募穴,足三阴经与任脉之会穴,又为三焦之气所生之处,藏精之所,为培元固本,补气益精,回阳固脱之要穴。
足三里:
乃足阳明胃经之合穴,土中之土。
胃为仓廪之官,水谷之海,主纳谷,故灸足三里能升阳益胃,强壮脾肾,调和气血,益先后天之气。
还有膏肓:
主治:
①咳嗽、气喘、肺痨等肺之虚损证。
②肩胛痛。
③健忘、盗汗、遗精等虚劳诸疾。
常灸此穴有强身保健、预防疾病的作用。
配肺俞主治久咳;配肩井主治肩背痛;配百劳主治虚劳。
建议你常灸上述穴位,你的可以强健身体,扶正补虚,祛瘀解毒,增强免疫力。
方法:
可以用艾条悬灸,用艾灸盒温和灸或直接灸,也可以用隔姜灸,总之你感觉什么方法方便就用什么方法治疗。
用艾灸的方法,可改善中晚期癌症患者的症状,提高生活质量,延长生存时间。
另外调整好心情也是很重要的因素之一,很多人得上癌症不是疾病本身的因素而是心理因素太大,往往任何好的治疗方法都不会奏效,所以调整好心态也显得至关重要。
注意饮食清淡,营养均衡,淡泊情志,经常运动,不吸烟、不酗酒、不熬夜,注意养成良好的生活作息习惯,可以减少大多数肿瘤的发生。
其实,我们还不能说只要不吃什么就不会得癌,或者接触什么就会得癌。
现在还没有发现任何一种因素是诱发癌症的必然因素。
战胜癌症最重要的是早发现,早期癌症大都可以治愈。
为此,我们一是要定期体检,二是不舒服就要看一些症状可能与癌症有关,不要感觉到痛了才去看医生。
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2009-09-2914:
14:
33小扈蓬(艾灸)
心绞痛的艾灸治疗心绞痛艾灸很好,可以艾灸膻中、此穴的主治疾病为:
胸部疼痛、腹部疼痛、心悸、呼吸困难、咳嗽、过胖、过瘦、呃逆、乳腺炎、缺乳症、喘咳病等。
此穴位为人体任脉上的主要穴道之一。
本穴物质为胸堂上部的气态物汇集而成,故为人之气会。
可以温和灸,也可以隔姜灸。
内关:
主治心痛胃疼.翻胃呕吐.心悸怔忡.失眠.胸闷等症。
心俞、厥阴俞,紧邻心脏,在病灶部位施灸,效果很好。
可以用双眼艾灸盒艾灸。
另外你如果有颈椎病,可以用单眼艾灸盒灸大椎。
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2009-09-2914:
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13小扈蓬(艾灸)
艾灸治疗月经不调引起月经不调的原因很多,如、工作压力、精神因素、心理因素、贪凉(要风度不要温度)专家分析:
女性经期受寒,会使盆腔内的血管收缩,导致卵巢功能紊乱,可引起月经量过少,甚至闭经。
中医一般将月经失调称为月经不调,又将月经不调归纳为月经先期、月经后期、月经过多或月经过少。
但临床上往往不是单纯一种症状出现,如月经过多常与月经先期并见,月经过少常与月经后期并见。
①血虚型月经不调。
证见月经后期,量少色淡,质清稀,伴有眩晕,失眠,心悸,面色苍白,神疲乏力,舌淡,脉弱无力。
艾灸治疗选穴:
膻中、关元、子宫、内关、涌泉。
用隔姜灸或温和灸,用艾灸盒艾灸在小腹部用三眼艾灸盒,子宫,内关,涌泉可以用单眼艾灸盒。
要求:
关元子宫不得低于20分钟,内关、涌泉各10分钟。
②肾虚型月经不调。
证见月经初潮较迟,经期延后,量少,色正常或暗淡,质薄,伴有腰酸背痛,舌正常或偏淡,脉沉。
治宜补肾养血。
艾灸选穴:
八髎穴、归来、三阴交用隔姜灸或温和灸,用艾灸盒艾灸在小腹部用三眼艾灸盒。
归来和八髎穴用三眼艾灸盒艾灸,三阴交用单眼艾灸盒。
要求:
归来不低于10分钟;八髎穴不低于15分钟,三阴交10分钟。
③血寒型月经不调。
证见月经后期,量少色暗,有块,或色淡质稀,伴有小腹冷痛,喜温喜按,得热则减,或畏寒肢冷,小便清长,大便稀薄,舌淡,苔薄白,脉沉紧或沉迟无力。
治宜温经散寒调经。
艾灸选穴:
关元、八髎穴、三阴交、足三里用隔姜灸或温和灸,用艾灸盒艾灸在小腹部用三眼艾灸盒,可同时插三根艾条,或两根艾条,这样火力大点。
关元、八髎穴艾灸20分钟,足三里三阴交各10分钟。
④气郁型月经不调。
证见月经后期,量少色暗有块,排出不畅,伴有少腹胀痛,乳胀胁痛,精神抑郁,舌正常或稍暗,脉弦涩。
治宜行气活血。
艾灸取穴:
关元、命门、肩井、太冲关元、命门、可以用三眼艾灸盒施灸,也可以用隔姜灸。
肩井和太冲用单眼艾灸盒或手持艾条施灸。
时间:
关元、命门各20分钟、肩井、太冲各10分钟。
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2009-09-2914:
22:
15小扈蓬(艾灸)
艾灸靠什么来发挥疗效艾灸无论是艾烟还是用艾火熏烤都有作用,因为艾灸的药物疗效和中药艾叶的入经入络都是有很好的作用的,所以在众多中药中独选艾叶作为施灸的材料。
艾叶燃烧时热力温和,能穿透皮肤,直达深部经久不消,起到温通经脉驱散风寒的作用。
若用普通火热,则直觉表皮灼热而不会有通窜的感觉,也不会有温煦散寒的作用,所以众多的中药材独有艾叶具有上述功能。
药理试验证明,艾灸烟对细菌和真菌有较明显的抗菌作用,可用于空气消毒,且对腺病毒、鼻病毒、疱疹病毒、流感病毒和腮腺炎病毒等有抑制作用。
所以我们在选择艾灸的时候,无论是烟还是灸火都有各自的治疗效果。
当我们在治疗的时候,不可能把烟全部扣住,如果把烟全部扣住没有空气流通,艾条很快就会熄灭。
我们在艾灸的时候,不仅仅是艾火在熏烤,那种温和的感觉既有艾火的熏烤又有艾烟的参与。
所以欢用有烟的艾条,这样就不失艾条所有的有效成分。
用艾灸盒艾灸可以做家务,在使用艾灸的时候就可以干很多事情,因为它真的可以倒出手来,只要你按时调整一下艾条的高度和定期清理艾灰。
在清理艾灰的时候,不要把艾条拿出来清理,就让艾条依然插
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- 艾草
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