体育与健康羽毛球模块教学.docx

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体育与健康羽毛球模块教学

体育与健康课教案

周次：

一校本　任课教师：

刘海龙

课的目标

1、认知目标：

使学生了解羽毛球基本动作要领

2、技能目标：

通过学习使70%以上的学生掌握基本技术；为终身体育打基础。

3、感情目标：

培养学生积极向上的良好品质，发扬不怕苦的精神。

。

教材

1.学习羽毛球基本技术

场地

器材

羽毛球球拍

课序时间

教学内容

教师指导

学生学习

组织与要求

导课

10

分钟

行课

30

分钟

一一、教师集合整队，检查人数。

二、宣布本次课的内容与要求，整理好学生的服装，安排好见习生的活动。

1、正、反手握拍技术。

2、正手发高远球技术。

3、场地及球的安排。

三、准备活动：

（一）慢跑

（二）徒手操

1、伸展运动2、头部运动

3、肩部运动4、俯背运动

5、腿部运动

6、跳跃运动

四、介绍羽毛球基本技术（以右手示范）

1.发球技术：

1、发高远球技术

2、发平高球技术

3、发短球技术

（二）高远球技术：

1、高远球

2、平高球

（三）扣杀技术：

1、头顶杀球技术

2、正手杀球技术

（四）吊球技术：

1、正手吊球技术

2、头顶吊球技术

3、反手吊球技术

4、劈吊球技术

（五）网前球技术：

1、正、反手搓球技术

2、正、反手挑球技术

3、正、反手勾对角技术

（六）步法：

1、后场步法

2、前场步法

五、学习正、反手握拍技术要点：

1、正手握拍技术

正手体侧击球、正手高手击球、网前击球、头顶击球等用正手握拍法。

要点：

正确的握是先用左手拿住拍的腰杆，使拍面与地面垂直，然后右手虎口对准拍面侧面内沿，以握手式握住拍柄，小指、无名指和中指并握，食指稍分开，大拇指与中指相近，拍柄端约与小鱼际肌齐。

2、反手握拍技术

反手高手击球（反手高手击高远球和杀、吊球）和网前击球等用反手握拍法。

要点：

在正手握拍的基础上，拍柄稍外转，食指收回，拇指第二指节的内侧顶贴在拍柄内侧的宽面上，并注意把柄端靠紧小指的根部，使手心留有空隙。

六、学习正手发高远球技术

要点：

左手抛球，右手同时握拍沿着向下而上的弧线朝前上方加速挥摆。

七、介绍场地尺寸及发球规则：

（一）场地尺寸（单位：

米）

1、长：

13.40m2、宽：

单打5.18m

双打6.10m

3、网柱：

1.55m

2.发球规则

1、对角发球

（2）不能踩线

（3）拍框不能过腰、过手

（4）双脚不能离地

1.集合队伍，检查人数。

2.教师向学生问好。

3.宣布本课内容及注意事项

4.安排见习生。

1.说明慢跑的要求及注意事项。

2.喊口令，带领学生一起慢跑。

3.说明各节徒手操的动作要领及该注意的细节。

4.喊口令，指挥学生做徒手操。

1、教师讲解、示范

2、正、反手握拍分解练习

3、正、反手握拍转换练习

1、教师讲解、示范

2、正、反手握拍分解练习

3、正、反手握拍转换练习

1、教师讲解、示范

2、正、反手握拍分解练习

3、正、反手握拍转换练习

1.学生队列、排好队形。

2.学生向老师问好。

3.思想集中认真听讲。

4.见习生随队见习。

1.认真听讲、注意力集中。

2.按老师的要求慢跑

3.认真听教师讲解动作要领。

4.根据教师的示范做徒手操

1、学生学习领会

2、巩固学习

1、学生学习领会

2、巩固学习

1、学生学习领会

2、巩固学习

组织一

XXXXXXXXXX

XXXXXXXXXX

XXXXXXXXXX

△

要求：

快、静、齐。

组织二、

要求：

一个紧跟一个，慢跑速度均匀，动作协调。

组织二：

XXXXXXXXXX

XXXXXXXXXX

XXXXXXXXXX

△

要求：

动作有力，充分活动各个关节

1、教师讲解、示范

2、分解动作练习

3、完整动作练习

4、了解发球规则及场地尺寸

○○○○○○○○○○

○○○○○○○○○○

○○○○○○○○○○

▲

（一）

1、两个同学为一组，对角发球。

2、要求动作规范。

3、纠正动作：

①正面示范（学生）

②反面示范（学生）

③强调多数同学出现的错误动作（学生）

（二）

1、教师讲解、示范。

2、辅助练习：

①正手击高远球挥拍技术

②分解练习动作

③完整动作练习

（三）两个同学为一组进行一个发高远球，一个击高远球练习

结课

5

分钟

1、集体小节

2、讲评

1、讲解放松内容，示范动作口令指挥。

2、小结本次课的学习情况。

1、全体学生按照教师要求有节奏地跟着教师进行放松

2、参与小结，交流学习中感受。

组织：

××××××××

××××××××

××××××××

××××××××

△

要求：

集合迅速，充分放松，身心愉悦。

课后小结

本节课同学都能很认真领会新的技术技能，大部分能掌握发球和握拍的技术技能知识，少部分同学还不够不能理解，希望能在以后的实践中体会和练习。

　体育与健康课教案

周次：

二校本任课教师：

刘海龙

学习目标

3、认知目标：

使学生了解羽毛球基本动作要领

4、技能目标：

通过学习使70%以上的学生掌握基本技术；为终身体育打基础。

3、感情目标：

培养学生积极向上的良好品质，发扬不怕苦的精神。

。

教材

2.学习羽毛球基本技术

场地器材

羽毛球球拍

课序时间

教学内容

教师指导

学生学习

组织与要求

导课10分

行课

30

分钟

一、教师集合整队，检查人数。

二、宣布本次课的内容与要求，整理好学生的服装，安排好见习生的活动。

1、复习正手发高远球技术。

2、定点挥拍练习。

三、准备活动：

（一）游戏：

迎面接力赛

方法：

分两组进行接力比赛，输方做俯卧撑十次。

（二）徒手操

1、伸展运动2、头部运动

3、肩部运动4、体侧、体转运动

5、俯部运动6、腿部运动

7、跳跃运动

四、辅助练习：

（一）步法：

1、交叉步练习。

2、大跨步练习。

3、并步练习。

（二）手法：

1、正、反手挑球挥拍练习。

2、正手发高远球挥拍练习。

3、正手击发高远球挥拍练习。

五、取球

（一）复习正手发高远球技术。

（二）复习正手击高远球技术。

六、素质练习

（一）男：

①俯卧撑

②蹲跳

女：

①仰卧起坐

②蹲跳

1.集合队伍，检查人数。

2.教师向学生问好。

3.宣布本课内容及注意事项

4.安排见习生。

1.说明慢跑的要求及注意事项。

2.喊口令，带领学生一起慢跑。

3.说明各节徒手操的动作要领及该注意的细节。

4.喊口令，指挥学生做徒手操。

1、教师讲解、示范

2、正、反手握拍分解练习

3、正、反手握拍转换练习

1、教师讲解、示范

2、正、反手握拍分解练习

3、正、反手握拍转换练习

1.学生队列、排好队形。

2.学生向老师问好。

3.思想集中认真听讲。

4.见习生随队见习。

1.认真听讲、注意力集中。

2.按老师的要求慢跑

3.认真听教师讲解动作要领。

4.根据教师的示范做徒手操

1、学生学习领会

2、巩固学习

1、学生学习领会

2、巩固学习

○○○○○○○○○○

○○○○○○○○○○

○○○○○○○○○○

▲

××××××××××××

××××××××××××

1、教师口令统一进行

2、要求动作到位

1、教师统一指军进行。

2、分解动作练习。

3、完整动作练习。

1、两个同学为一组进行发高远球练习。

2、两个同学为一组进行一个发球，另一个击高远球练习。

①强调击球点

②强调鞭打动作

○○○○○○○○○○

○○○○○○○○○○

○○○○○○○○○○

▲

结课

5

分钟

3、集体小节

4、讲评

3、讲解放松内容，示范动作口令指挥。

4、小结本次课的学习情况。

3、全体学生按照教师要求有节奏地跟着教师进行放松

4、参与小结，交流学习中感受。

组织：

××××××××

××××××××

××××××××

××××××××

△

要求：

集合迅速，充分放松，身心愉悦。

课后小结

本节课同学都能很认真领会新的技术技能，大部分能掌握发球和握拍的技术技能知识，少部分同学还不够不能理解，希望能在以后的实践中体会和练习。

体育与健康课教案

周次：

三校本　任课教师：

刘海龙

学习目标

1.认知目标：

通过学习使学生了解足球传接球基本技术的动作要领。

2.技能目标：

通过学习使大部分学生能正确掌握脚内侧传球的技术，通过游戏可以提高学生的反应能力，为终身体育打下基础。

3.情感目标：

培养学生的积极向上的良好品质和心理素质，塑造自信、自强和集体主义精神。

教材

3.学习脚内侧传球技术。

2.群龙戏珠游戏

场地器材

羽毛球球拍

课序时间

教学内容

教师指导

学生学习

组织与要求

导课10分

行课

30

分钟

一、教师集合整队，检查人数。

二、宣布本次课的内容与要求，整理好学生的服装，安排好见习生的活动。

1、复习正手击高远球技术。

2、复习正手发高远球技术。

3、学习男、女单打比赛规则。

三、准备活动：

（一）慢跑+交叉步+并步+跨步

（二）徒手操

1、头部运动2、伸展运动

3、肩部运动4、体侧、体转运动

5、俯部运动6、跳跃运动

四、辅助练习：

（一）步法：

后退侧身+并步练习

（二）手法：

1、正、反手绕“8”字挥拍练习。

2、正手高远球挥拍练习。

五、取球

（一）复习正手发高远球技术。

（二）复习正手击高远球技术。

（三）介绍男、女单打比赛规则。

1、男子单打：

①局分15分制。

②发球得分制。

③当比赛14比14时先到方有权加分或不加分。

如加分赛至17分。

2、女子单打：

①局分11分制。

②发球得分制。

③当比赛10比10时先到方有权加分或不加。

如加分赛至12分。

（四）半场单打比赛。

六、素质练习

男：

①俯卧撑

②蹲跳

女：

①仰卧起坐

②蹲跳

1.集合队伍，检查人数。

2.教师向学生问好。

3.宣布本课内容及注意事项

4.安排见习生。

1.说明慢跑的要求及注意事项。

2.喊口令，带领学生一起慢跑。

3.说明各节徒手操的动作要领及该注意的细节。

4.喊口令，指挥学生做徒手操。

1、教师讲解、示范

2、正、反手握拍分解练习

3、正、反手握拍转换练习

1、教师讲解、示范

2、正、反手握拍分解练习

3、正、反手握拍转换练习

1.学生队列、排好队形。

2.学生向老师问好。

3.思想集中认真听讲。

4.见习生随队见习。

5.认真听讲、注意力集中。

6.按老师的要求慢跑

7.认真听教师讲解动作要领。

8.根据教师的示范做徒手操

1、学生学习领会

2、巩固学习

1、学生学习领会

2、巩固学习

○○○○○○○○○○

○○○○○○○○○○

○○○○○○○○○○

▲

1、教师口令统一进行

2、要求动作到位

1、教师统一指军进行。

2、分解动作练习。

3、完整动作练习。

4、要求放松握拍，发力击球时握紧。

1、两个同学为一组进行发高远球练习。

2、两个同学为一组进行一个发球，另一个击高远球练习。

3、两上同学对打高远球，要求五个来回以上。

4、教师讲解、示范。

5、比赛自由组合、自由发挥。

结课

5

分钟

5、集体小节

6、讲评

5、讲解放松内容，示范动作口令指挥。

6、小结本次课的学习情况。

5、全体学生按照教师要求有节奏地跟着教师进行放松

6、参与小结，交流学习中感受。

组织：

××××××××

××××××××

××××××××

××××××××

△

要求：

集合迅速，充分放松，身心愉悦。

课后小结

本节课同学都能很认真领会新的技术技能，大部分能掌握发球和握拍的技术技能知识，少部分同学还不够不能理解，希望能在以后的实践中体会和练习。

体育与健康课教案

周次：

四校本任课教师：

刘海龙

学习目标

3.认知目标：

通过学习使学生了解羽毛球高球基本技术的动作要领。

4.技能目标：

通过学习使大部分学生能正确掌握高球的技术，通过游戏可以提高学生的反应能力，为终身体育打下基础。

3.情感目标：

培养学生的积极向上的良好品质和心理素质，塑造自信、自强和集体主义精神。

教材

4.学习脚内侧传球技术。

2.帖人游戏

场地器材

羽毛球球拍

课序时间

教学内容

教师指导

学生学习

组织与要求

导课10分

行课

30

分钟

一、教师集合整队，检查人数。

二、宣布本次课的内容与要求，整理好学生的服装，安排好见习生的活动。

1、复习正手发高远球技术。

2、复习正手击高远球技术。

三、准备活动：

（一）慢跑+游戏：

“人贴人”

（二）徒手操

1、伸展运动2、头部运动

3、肩部运动4、胸部运动

5、体侧、体转运动6、俯背运动

7、腿部运动8、跳跃运动

四、辅助练习：

（一）步法：

1、侧转身+并步练习。

2、蹬跨步+收腿练习。

（二）手法：

1、正、反手绕“8”字挥拍练习。

2、正手发高远球挥拍练习。

3、正手高远球挥拍练习。

五、取球

（一）复习正手发高远球技术。

（二）复习正手击高远球技术。

（三）学习后退步法。

1、正手后退

侧身并步后退：

在对方球拍通即将触球交际，脚跟提起，轻跳动，迅速调整至右脚，然后右脚蹬地快速向右后撤一小步髋关节随着带动上身转体侧身向网，接着左脚并步靠近右脚，右脚再向后移定来球位置。

交叉步后退：

右脚撤后一小步后，左脚从体后交叉后远一步右脚再后移至来球位置。

六、素质练习

（四）男：

①俯卧撑

②腿部力量练习

女：

①仰卧起坐

②腿部力量练习

1.集合队伍，检查人数。

2.教师向学生问好。

3.宣布本课内容及注意事项

4.安排见习生。

1.说明慢跑的要求及注意事项。

2.喊口令，带领学生一起慢跑。

3.说明各节徒手操的动作要领及该注意的细节。

4.喊口令，指挥学生做徒手操。

1、教师讲解、示范

2、正、反手握拍分解练习

3、正、反手握拍转换练习

1、教师讲解、示范

2、正、反手握拍分解练习

3、正、反手握拍转换练习

1.学生队列、排好队形。

2.学生向老师问好。

3.思想集中认真听讲。

4.见习生随队见习。

9.认真听讲、注意力集中。

10.按老师的要求慢跑

11.认真听教师讲解动作要领。

12.根据教师的示范做徒手操

1、学生学习领会

2、巩固学习

1、学生学习领会

2、巩固学习

○○○○○○○○○○

○○○○○○○○○○

○○○○○○○○○○

▲

1、教师口令统一进行

2、要求动作到位

1、教师统一指军进行。

2、分解动作练习。

3、完整动作练习。

4、个别纠正。

1、要求这确击球点为爆发力。

2、要求把球发到后场。

1、教师讲解、示范。

2、分解动作练习。

3、完整动作练习。

4、纠正错误动作。

○○○○○○○○○○

○○○○○○○○○○

○○○○○○○○○○

▲

结课

5

分钟

7、集体小节

8、讲评

7、讲解放松内容，示范动作口令指挥。

8、小结本次课的学习情况。

7、全体学生按照教师要求有节奏地跟着教师进行放松

8、参与小结，交流学习中感受。

组织：

××××××××

××××××××

××××××××

××××××××

△

要求：

集合迅速，充分放松，身心愉悦。

课后小结

本节课同学都能很认真领会新的技术技能，大部分能掌握发球和握拍的技术技能知识，少部分同学还不够不能理解，希望能在以后的实践中体会和练习。

体育与健康课教案

周次：

五校本　　任课教师：

刘海龙

学习目标

5.认知目标：

通过学习使学生了解羽毛球高球基本技术的动作要领。

6.技能目标：

通过学习使大部分学生能正确掌握高球的技术，通过游戏可以提高学生的反应能力，为终身体育打下基础。

3.情感目标：

培养学生的积极向上的良好品质和心理素质，塑造自信、自强和集体主义精神。

教材

5.学习脚内侧传球技术。

2.帖人游戏

场地器材

羽毛球球拍

课序时间

教学内容

教师指导

学生学习

组织与要求

导课10分

行课

30

分钟

一、教师集合整队，检查人数。

二、宣布本次课的内容与要求，整理好学生的服装，安排好见习生的活动。

1、复习正手发高远球技术。

2、复习正手击高远球技术。

三、准备活动：

（一）慢跑+游戏：

“人贴人”

（二）徒手操

1、伸展运动2、头部运动

3、肩部运动4、胸部运动

5、体侧、体转运动6、俯背运动

7、腿部运动8、跳跃运动

四、辅助练习：

（一）步法：

1、侧转身+并步练习。

2、蹬跨步+收腿练习。

（二）手法：

1、正、反手绕“8”字挥拍练习。

2、正手发高远球挥拍练习。

3、正手高远球挥拍练习。

五、取球

（一）复习正手发高远球技术。

（二）复习正手击高远球技术。

（三）学习后退步法。

1、正手后退

侧身并步后退：

在对方球拍通即将触球交际，脚跟提起，轻跳动，迅速调整至右脚，然后右脚蹬地快速向右后撤一小步髋关节随着带动上身转体侧身向网，接着左脚并步靠近右脚，右脚再向后移定来球位置。

交叉步后退：

右脚撤后一小步后，左脚从体后交叉后远一步右脚再后移至来球位置。

六、素质练习

（四）男：

①俯卧撑

②腿部力量练习

女：

①仰卧起坐

②腿部力量练习

1.集合队伍，检查人数。

2.教师向学生问好。

3.宣布本课内容及注意事项

4.安排见习生。

1.说明慢跑的要求及注意事项。

2.喊口令，带领学生一起慢跑。

3.说明各节徒手操的动作要领及该注意的细节。

4.喊口令，指挥学生做徒手操。

1、教师讲解、示范

2、正、反手握拍分解练习

3、正、反手握拍转换练习

1、教师讲解、示范

2、正、反手握拍分解练习

3、正、反手握拍转换练习

1.学生队列、排好队形。

2.学生向老师问好。

3.思想集中认真听讲。

4.见习生随队见习。

13.认真听讲、注意力集中。

14.按老师的要求慢跑

15.认真听教师讲解动作要领。

16.根据教师的示范做徒手操

1、学生学习领会

2、巩固学习

1、学生学习领会

2、巩固学习

○○○○○○○○○○

○○○○○○○○○○

○○○○○○○○○○

▲

1、教师口令统一进行

2、要求动作到位

1、教师统一指军进行。

2、分解动作练习。

3、完整动作练习。

4、个别纠正。

1、要求这确击球点为爆发力。

2、要求把球发到后场。

1、教师讲解、示范。

2、分解动作练习。

3、完整动作练习。

4、纠正错误动作。

○○○○○○○○○○

○○○○○○○○○○

○○○○○○○○○○

▲

结课

5

分钟

9、集体小节

10、讲评

9、讲解放松内容，示范动作口令指挥。

10、小结本次课的学习情况。

9、全体学生按照教师要求有节奏地跟着教师进行放松

10、参与小结，交流学习中感受。

组织：

××××××××

××××××××

××××××××

××××××××

△

要求：

集合迅速，充分放松，身心愉悦。

课后小结

本节课同学都能很认真领会新的技术技能，大部分能掌握发球和握拍的技术技能知识，少部分同学还不够不能理解，希望能在以后的实践中体会和练习。

体育与健康课教案

周次：

六校本　任课教师：

刘海龙

学习目标

7.认知目标：

通过学习使学生了解羽毛球高球基本技术的动作要领。

8.技能目标：

通过学习使大部分学生能正确掌握高球的技术，通过游戏可以提高学生的反应能力，为终身体育打下基础。

3.情感目标：

培养学生的积极向上的良好品质和心理素质，塑造自信、自强和集体主义精神。

教材

1、复习正手发高远球技术及正手击高远球技术。

2、学习上网步法，使学生初步掌握。

戏

场地器材

羽毛球球拍

课序时间

教学内容

教师指导

学生学习

组织与要求

导课10分

行课

30

分钟

一、教师集合整队，检查人数。

二、宣布本次课的内容与要求，整理好学生的服装，安排好见习生的活动。

1、复习正手发高远球技术。

2、复习正手击高远球技术。

3、学习上网步法技术。

三、准备活动：

（一）慢跑

（二）徒手操

1、伸展运动2、头部运动

3、肩部运动4、体侧、体转运动

5、俯背运动6、腿部运动

7、跳跃运动

四、辅助练习：

（一）步法：

1、侧身并步练习。

2、交叉步练习。

（二）手法：

1、正、反手绕“8”字挥拍。

2、正手发高远球挥拍。

3、正手高远球挥拍。

五、取球

（一）复习正手发高远球技术。

（二）复习正手击高远球技术。

（三）学上网步法：

左脚迈出一小步，用脚掌内侧起戏，接着右脚向前跨大步，着地时脚尖向外斜，以脚掌外侧和后跟滑步缓冲，左脚边随即向前跟进一小步，以协助右脚回蹬。

六、素质练习

（四）男：

①俯卧撑

②后场步法练习

女：

①仰卧起坐

②后场步法练习

1.集合队伍，检查人数。

2.教师向学生问好。

3.宣布本课内容及注意事项

4.安排见习生。

1.说明慢跑的要求及注意事项。

2.喊口令，带领学生一起慢跑。

3.说明各节徒手操的动作要领及该注意的细节。

4.喊口令，指挥学生做徒手操。

1、教师讲解、示范

2、正、反手握拍分解练习

3、正、反手握拍转换练习

1、教师讲解、示范

2、正、反手握拍分解练习

3、正、反手握拍转换练习

1.学生队列、排好队形。

2.学生向老师问好。

3.思想集中认真听讲。

4.见习生随队见习。

17.认真听讲、注意力集中。

18.按老师的要求慢跑

19.认真听教师讲解动作要领。

20.根据教师的示范做徒手操

1、学生学习领会

2、巩固学习

1、学生学习领会

2、巩固学习

○○○○○○○○○○

○○○○○○○○○○

○○○○○○○○○○

▲

1、教师口令统一进行

2、要求动作到位