春季养胃汤的做法.docx
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春季养胃汤的做法.docx
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春季养胃汤的做法
很多妈妈都会担心自己小孩的的肠胃问题,那大家是否听过养胃汤呢?
养胃汤对小孩和成年人来说是非常重要的,下面就为您介绍一款养胃汤。
家常养胃汤苹果汤
原料:
苹果--1/6个,白糖--若干
苹果去皮切成小块,加班费杯水煮制。
煮熟后加适量的白糖调味。
家常养胃汤米汤
原料:
大米3大匙,盐若干
将米洗净用水泡开。
将淘好的米放入锅中加入三四杯水煮。
用文火煮至水减半时将火关掉。
将煮好的米粥过滤只留米断。
将米汤用适量的盐调味。
家常养胃汤蔬菜米汤
原料:
大米2大匙,土豆1/5个,胡萝卜1/10个,盐若干
将大米淘净并用水泡好。
将土豆和胡萝卜切成小块。
将大米和切好的蔬菜倒入锅中加适量的水煮。
将煮好的材料过滤一遍,放适量盐调味。
若适当加些牛奶会更好。
养生汤对大人和小孩来说是非常重要的,养生汤的效果就是增强你的脾胃功能,只有脾胃功能好了,您的身体才会更加健康。
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