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心理访谈曲折的完美训练上
[心理访谈]曲折的完美训练(上)(2008.03.06)
今天上午,24岁的曲折将正式接受一项名为“成长动力”的心理训练,这是一项专门调整孩子与家长之间关系的训练。
面对即将开始的心理改变,等待中的曲折似乎有些不安。
记者:
曲折你好。
你好
记者:
马上就做这个心理训练了,紧张吗?
有一点紧张。
记者:
为什么?
因为从来没作过。
以前没太接触过这些。
记者:
你想面对什么问题?
我就是希望能改变我自己,然后改变我和我母亲的关系。
曲折不久前刚从东北某大学毕业,他的母亲是当地一所重点小学的音乐教师。
她们曾经是一对亲密无间的母子,儿子有什么心事有愿意向母亲诉说,而母亲也尽自己最大的努力随时随刻地帮助着儿子。
然而一年前,曲折突然变得沉默了,母子俩有时候好几天都说不上一句话,她们当时并没有意识到,这种尴尬的变化其实来自母亲的完美要求。
同期
张老师:
我是当了一辈子老师,在学校看到很多好的学生,这些孩子发展这么好,对我都是一个影响,我想我的孩子应该是好的。
曲折:
她可能是认为我以后一定得成为一个很成功很成功的人
女:
那就是很出类拔萃,很叫得响的。
曲折:
小学、高中的时候,这个话说的很多了
女:
那就是该考什么就能考上,顺顺当当就能过去的,肯定是在童年人就是他这个人群当中时候比较好的了,应该是这样的。
曲折:
但是人不可能各方面都完美,如果各方面都完美那就是不完美了。
在曲折的记忆中,母亲为他的人生之路做了详尽的规划,上名牌大学、读研究生、从事最好的职业,而且琴棋书画还要样样精通。
上大学之后,曲折和母亲对于完美有了不同的理解,特别是曲折在第一次考取研究生失利之后,母子俩开始有了分歧,原本亲密的母子关系也变得越来越紧张,于是曲折选择了进入心理训练学校,寻求完美之道。
这所学校首席心理咨询师曲伟杰和他的助手接待了曲折,他们将完成对曲折的一系列训练。
同期
曲伟杰:
这个动力训练的核心就是通过情感启动,让他本来存在的这种动力能表达出来。
解说:
曲伟杰认为,曲折从小到大的成长动力多半来自母亲对他的完美要求,并非曲折内心的诉求,而这种来自外部的动力正是造成母子关系紧张的根源。
他们认为动力转换需要从情感入手,上午9点,曲折接受了第一项训练——我的五样。
心理老师:
你就闭上眼睛想一想,在你生命中最重要的五样是什么,可以是一个人一个动物,一个物品都可以,你把它写出来
曲折:
行
曲伟杰:
那么人生命中,什么对我最重要,每个人想法是不一样的,但是通常对我的生命存在和养育起了重大作用的人他是非常重要的,如果推动这个五样东西,逐步去掉,最后留下哪个是什么呢?
最后留下那一样就是对这个人来说,生命中的最重要。
解说:
曲伟杰对这个环节的设计初衷是,让曲折意识到母亲对于他生命的重要,从而激发被封闭的母子亲情。
曲折写出了他认为是生命中最重要的五样,分别是正直的人品,聪明的头脑和健康的身体;父母;身边真正的朋友;像导师一样的人的正确指导;成就大事所必需的自信。
然而曲折对这五样的取舍却出乎了大家的预料。
心理老师:
现在你试想一下,在你的生活当中,就发生了这样的情景,你必须要放弃一样,在这五样当中,现在你就开始划,割舍它之后,在你的生活当中就不在拥有它。
一直到你再割舍一个。
我们注意到,曲折割舍的前四项依次为:
一、像导师一样的人的正确指导;二、身边真正的朋友;三、父母;四、成就大事所必需的自信。
而他保留下来的最后一项,也就是说他认为在生命中最最重要的是:
正直的人品,聪明的头脑和健康的身体。
那么他为什么会把这一项看的最重要呢?
我特别信奉有一句话是一位名人说的。
人活着就是为了体面的死去。
我觉得在自己,快离开这个世界的时候,你的父母是帮不了你的,只有你自己拥有的,比如说像我最后留下的正直的人品,聪明的头脑,健康的身体,才会有可能完成像刚才这句名言说的这样的。
谁都没有想到,在这项训练当中,曲折并没有把他的父母放在最重要的位置,而且在第三项就把他们划掉了,这又有什么含义呢?
曲折:
虽然我会很努力去做一个孝子,但是不可否认他们还是会有那一天,就是离开我,所以太活着他们的影子当中,这绝不是一件好事。
记者:
你划掉他们的时候,心里什么感受?
曲折:
当然这个是我非常非常的不情愿了,因为毕竟是他们给了我生命嘛,我肯定是非常非常的不情愿。
尽管非常不情愿,但曲折还是毫不犹豫地把父母划掉了,据心理咨询师曲伟杰介绍,对于一个和谐的母子关系来说,曲折的选择毫无疑问是正确的,然而对于现在有些紧张的母子关系而言,曲折的选择显然另有含义。
曲伟杰分析,这样的结果只能说明曲折目前急于摆脱母亲的控制。
果然,在随后对曲折的采访中,我们感觉到了深藏在他心底的一丝怨气。
在学琴方面她要求很严格,所以她每次上课之前,必须让我弹得起码符合她的要求。
但是我说停止,他不同意的话,我也没有办法,我虽然非常非常不情愿,但是没有办法。
她生气了是什么样的
生气了然后就是说,你这个什么什么不行,你必须怎么怎么的,要是不这样,你就怎么怎么的,就是特别命令的语言,然后我就挺怕这种感觉的
在曲折的回忆中,虽然从小他就对妈妈的完美要求很有意见,但他从来就不敢向母亲表达,因为母亲根本不允许曲折有任何不同意见,在对曲折的教育上,即使是丈夫都不敢多说什么。
因为在曲折母亲的心中,儿子一定要上最好的学校,成为最优秀的人。
确实,曲折的母亲为自己儿子的成长付出了很多努力,还在曲折上小学一年级时,为了让儿子学会滑冰,在东北最寒冷的隆冬季节,她每天都会背着儿子准时来到冰场。
张老师:
因为这个孩子小,在教室,我就给他上冰鞋,一直背他到冰场,然后陪他滑一个中午,天天如此。
当时我们学校老师都说,哎呀他真是一个好妈妈。
那个时候真是,天天的,背他上冰场,大冬天的,他在那滑,我就在旁边就陪着他,一直看他自己能独立滑了,我在那看着也挺欣慰的。
曲折母亲对儿子的完美要求,在曲折高考之前一直得以完美地实现,小学、初中、高中,曲折总是能以年级第一的成绩顺利升学,然而高考的时候,曲折发挥失常了,他没有考入母亲理想中的那所大学,于是母亲很快调整了自己的完美计划。
因为她认为我小学初中、高中、一直到她心理落差太大了。
你母亲什么表态呢?
她就是考取研究生这一步棋是必须走。
我是这么想的,再说我这个人是必须追求完美的,我感觉到我的孩子比较好象是样样都得好一点。
我这种压力就是上大学最后几年考研时候有的,因为当时我确实没什么把握,我这个大学上的,糊里糊涂的。
反正我是一开始挺替他着急的,如果他没看书,在那弄别的我就挺闹心。
为了帮助儿子考研,母亲给儿子制定了详细的作息时间表,而且不断地督促儿子学习,并没有理会儿子的感受,然而正处在人生迷茫和困顿时期的曲折,对母亲的完美计划已经越来越不感兴趣,慢慢地他不再像以前那样有什么心事都对母亲说了,双方的关系在不知不觉中发生了变化。
人生五样的训练并没有收到预期的效果,这让曲伟杰和他的助手有些着急,经过一番磋商,他们启动了心理训练的第二环节----回忆母亲为自己所做过的事情
从小到大,你就讲述你想起来的,你2岁时候的事也可以,详详细细把它暂先记录下来,然后最后把这个时间写下,这个时间发生的时候,当时你的心理感受是什么样子,是什么感受就写什么。
尽可能的去回忆。
可能还沉浸在刚才对人生五样的回忆中,曲折明显不在状态,十几分钟过去了,母亲过去对他做过的事情,他是丝毫也记忆不起来。
看到曲折迷茫的神情,在一旁观察的曲伟杰也有些紧张。
只要他把这个事一个个回忆起来,一直到动力就开始从内心往外走。
为了唤起曲折的记忆,曲伟杰让他的助手把曲折带他到了一个更为宽松,更为安静的环境。
来,曲折,这边,然后你开始写,老师给你说的那些要求,越细越好,开始可能会有点想不起来,别着急,慢慢想,然后想起一件是一件,不管多大点小事,咱们就是想起来,有些时候,小的时候,记得自己生病了,然后妈妈给自己买了一份罐头,买了一份好吃的,都可以。
多大的事都可以写。
环境的改变让曲折终于找回了状态,几分钟后,他开始写出对母亲的回忆,然而我们在一旁仔细观察,发现他回忆的竟然是和母亲最激烈的一次冲突。
离考研,对,正好60天,她就是经常写一些激励性的标语什么来鼓励我。
张女士:
我就绞尽脑汁我就想写,给他做一个倒计时,我觉得那个也不好,后来我想一想,我写个成功两个字吧。
我成是分30格,功字分30格,然后给他画一个,我给他贴到墙上,我就勉励他,我就告诉他,我说他儿子你每天过去,你就画一个格,最后临考试了,这个成功两个字了,这两个字,就显现了,也是对你的一个激励,是这么想的。
曲折:
她贴了可能是了了她一块心愿。
对我看了以后,是有一定的。
不可否认有一定的鼓励,在我自己有一些懈怠的时候,我看一看会对我产生一些积极的影响,但是不会像她想的那样说,这个东西一定是像跑赛之前的兴奋剂一样的,不是这样的。
记者:
不是说那个格一天涂一下吗?
男:
涂一下我都是,其实说这个事我挺惭愧的,我在有的时候 是很机械的去把它涂上,每天晚上睡觉之前涂上。
母亲的良苦用心竟然成了曲折的累赘,这是曲折母亲当时并没有想到的。
终于有一天,曲折在心理上罢工了,不再涂写剩下的空格。
因为最后我觉得这个东西实在是没有必要了,我最后几天完全是挺放松的状况,我觉得自己真是看不下去了,我在那么骗自己去涂我是没有意思了。
记者:
你知道是她的一个用心,你也知道涂起是给她看的。
最后你为什么不涂呢?
男:
可能我最后那几块没涂是想给她看的那种东西。
在我心中完全没有用的一种东西。
一个是觉得,这个孩子妈妈良苦用心,要求做,有那么一点点失望。
但是我马上又能想到,马上就要考试了,他的心情很复杂,不能面面俱到。
如果这样小事,我就是去说他,我觉得没有必要。
然而面对那些剩下的空格,张女士最终还是忍不住自己添满了它。
我要去把它补上,我也得让他看到,我在很关注这个事情,如果我要是不补的话,这个事,这个没有结果了,
你补上之后,你跟他说了吗
我没说,他也没说。
这个成功如果孩子自己写的,不用商量,知之就行,如果家长或老师别人写的,这种期望背后有一种不安全感,你可别失败啊,就是一种危险的教育是一种不容许失败的教育。
所以他就采取了一种,无意识中就有一种抵触心理,老百姓讲的逆反心理,我不填了,为啥,不填了也就不败了。
一个是用心良苦,一个是疲于应付,在一天早上,积压在母子心中的不满和怒火终于爆发了。
我有一次早晨吃饭的时候,然后她就跟说一件事,她说我妹妹,我姨家的孩子,我妹妹今年要考研,她比我小两届。
她今年算应届毕业生考,她说你妹妹今年考,你得好好学,我就顶了她一句,我说哎呀那你千万做好这个准备,我很有可能第二年考不上。
她一听这话,她肯定是气就来了她说你怎么那么没出息,你怎么就知道自己第二年考不上呢?
然后我就,因为我有时候说话也说得特别横,有一些难听的,我说那有一些进监狱,他最开始还不想进监狱了,然后说到这我妈就是,她正好吃完了,她就把碗一摔就离开厨房了。
我是对他付出了很多,但是我也摆弄不了他了,他大了,他有他的个性
2007年1月,曲折参加了研究生考试,落榜。
曲折的歌声让我们感受到了他的无奈和迷茫。
确实,每个母亲都会为自己的孩子圆一个梦,而每个孩子也都希望自己能圆母亲的梦,这似乎能在无数个家庭中找到影子,然而在圆梦的过程中,到底该如何调整双方的心理,解决这看似平常的纠葛呢?
就在曲折进行第二个环节的训练时,发生了一件让他怎么也没有想到的事情,他的母亲也走进了这所心理训练学校,她也要对自己的心理进行训练,那么这对母子在这所学校里到底会发生哪些故事,又会有那些变化呢?
他们之间的裂隙真的能通过训练进行弥补吗?
欢迎您明天同一时间继续收看《心理访谈》《曲折的完美训练》下集。
曲折的完美训练(下)(2008.03.07)
在昨天的节目中,24岁的曲折走进了心理训练学校,他想通过心理训练修复与母亲一度紧张的关系。
曲折不久前刚从东北某大学毕业,他的母亲是当地一所重点小学的音乐教师。
她们曾经是一对亲密无间的母子,儿子有什么心事有愿意向母亲诉说,而母亲也尽自己最大的努力随时随刻地帮助着儿子。
然而由于母亲对儿子近乎完美的要求,一年前,这对母子开始有了分歧。
我是当了一辈子老师,在学校看到很多好的学生,这些孩子发展这么好,对我都是一个影响,我想我的孩子应该是好的。
但是人不可能各方面都完美,如果各方面都完美那就是不完美了。
在曲折的记忆中,母亲为他的人生之路做了详尽的规划,上名牌大学、读研究生、从事最好的职业,而且琴棋书画还要样样精通。
上大学之后,曲折和母亲对于完美有了不同的理解,特别是在一年前,曲折第一次考研失利之后,母子俩的关系越来越紧张,于是曲折选择了进入心理训练学校,寻求完美之道。
这所学校的首席心理咨询师曲伟杰和他的助手接待了曲折,他们将完成对曲折的一系列训练。
这个动力训练的核心就是通过情感启动,让他本来存在的这种动力能表达出来。
曲伟杰认为,曲折从小到大的成长动力多半来自母亲对他的完美要求,并非曲折内心的诉求,而这种来自外部的动力正是造成母子关系紧张的根源。
他们认为动力转换需要从情感入手,在昨天的节目中,我们介绍了曲折先后接受的两项训练:
第一项训练——我的五样和第二项训练---。
其实这两项训练都是想通过亲情激发曲折对母亲美好的回忆,从而起到打开心结修复关系的目的,然而曲折在训练的选择却出乎了心理咨询师的预料
曲折:
虽然我会很努力去做一个孝子,但是不可否认他们还是会有那一天,就是离开我,所以太活着他们的影子当中,这绝不是一件好事。
即使是在“回忆母亲为我做过的事情”这一训练环节中,曲折的回忆也是与母亲发生激烈冲突的故事。
他的反应让曲伟杰等人多少有些意外,于是心理咨询师们紧急启动了心理训练的第三个环节—“主观定位”。
咨询师:
很简单,没有好坏对错,就是你的真实的生活的想法是什么样子,就是十五个半句话,你把续写完。
就在曲折进行这个环节训练的时候,谁都没有想到,曲折的母亲居然也走进了这所心理训练学校,她也想通过训练改善与儿子之间的关系,并且寻找最有效的教育方法。
母亲:
我觉得我这种方法,对他来讲已经不适合了。
一直到我就接受了,就是这样的。
母亲当时并不知道,她的决定带给曲折的竟然是巨大的震动
曲折:
我觉得这个是她主动想改变自己的时候,然后来改变我们之间的关系,这个对我触动挺大的,可是我想,在她认为这么长时间我们之间的一些矛盾,她觉得为什么解决不了,我觉得是不是她在想自己身上有一些需要改进的地方。
母亲的态度让曲折有些浮躁的心一下子冷静了许多,他拿起笔认真地写出了对母亲的评价。
他写了我的母亲是一个非常伟大的人,是我的精神支柱,这个是真实的评价
我觉得她在两个方面对我印象很深,“一直到”这是我必须得仰望。
毫无疑问,母亲走进心理学校的举动影响了曲折,也让曲折转变了对母亲的认识和理解。
就在曲折开始改变的同时,他的母亲也在曲伟杰的帮助下开始了训练。
曲伟杰首先带她进行了一个心理敏感点体认训练,就是用牙签去扎已经吹好的气球,张老师在扎爆了几次后,聪明的找对了位置,成功的扎进牙签,气球没有爆炸。
记者:
那你觉得,原来你跟孩子交流有没有扎破气球的时候?
张老师:
那太有了,我从来也不想什么方式,我有的时候不管场合,也不管什么时候想说我就说,那现在看来是不对的。
记者:
该怎么说呢?
张老师:
该怎么说,应该不失时机的,根据他当前方方面面表现我就应该找方法去攻破。
记者:
该说哪些话,不该说哪些话?
张老师:
该说一些他能听进去的,还能懂些,假如说父母觉得那种光顾自己要发泄那种语言,我想对他是没有好处,就像刚才拿牙签扎气球那感觉,那一下就爆了,适得其反。
这个张老师非常敏感的就悟出了一点,就是和孩子交流的时候,交流不是目的,说不是目的,效果是目的,因为这个气球它崩的这么满,如果心里像气球一样崩的这么满,实际是需要解压,减压但是我们经常给人减压的时候,把别人弄崩溃了,什么原因呢,恰恰触到了压力的饱满点,应当从压力的相对空虚点介入,这个气儿能释放出来,人能得到放松。
张老师:
我以前对他的期望值,和现在对他的期望值是不一样的。
我以前是希望他能更好。
但是现在我能够面对现实。
曲折的母亲是国家级优秀人民教师,她对心理学的悟性让曲伟杰都感到吃惊,仅仅一个扎气球的演示就让她明白了自己教育上的失误,于是曲伟杰送给了她一粒种子。
张老师把这个成长动力训练的种子替儿子种上,然后再过若干天,若干星期,这个魔斗就会长出来,这次训练,你给他种下。
我得感谢曲老师,你给我的指导
当天曲折的母亲就把自己的感受讲给了自己的儿子,母亲的姿态和变化让曲折有些惊讶,他开始重新思考他和母亲之间的关系
同期
会让我想到对方已经非常尊重我了,她已经不是在把我当成一个很小的孩子来,每天养活你,每天就是这么干涉,她去想自己,然后去这样的,
第二天,他被带到了室外,参加了一项叫“心有千千结”的训练。
一队人先按顺序连接。
然后打乱顺序,再通过努力找回原来状态的一种活动。
心理咨询师
这样的话了,我们把手拉起来。
一定要拉,拉不要拉错,你刚才拉的左手是谁,你就拉谁,你的右手是谁你就拉谁,现在我们已经成了一个网了,已经交叉在一起了,现在请我们大家一起来努力,看看用什么办法可以把他揭开,恢复成我们刚才那个圆,看看怎么办。
参加活动的同学们在热烈发言,曲折也在积极参与着,随后,他们又进行了盲行这个项目的训练,一位同学扮盲人,一位同学扮拐杖,两个人不能说话,拐杖只能通过动作来协助盲人走路,在高低不平的山路上,他们在默默体会着这些平时从未有过的感觉,思考的角度也在发生着变化。
有的时候就是这样和人交往的时候要推一步,或者要从另外一个角度看问题,可能就不一样了。
孩子可能碰到一个台阶了,碰到他才知道往上迈,家长不要事必躬亲什么事都要跟孩子说,只要给他大概方向,告诉他怎么样就好了
接连进行了五个训练,虽然环节的不断深入,曲折的思路似乎也越来越清晰了。
同期
记者:
你觉得你跟你母亲有结吗?
曲折:
有结,我觉得这个就是不能说是我让你解开,我让你解开这种解法,这个是绝对解不开的,只能是我们把自己改变了一些,我们的关系才会改变,我们这个结才能打开。
记者:
你通过今天这样一个训练也好,这样一种测试也好,这个结上?
曲折:
我觉得更多还是要跟比如说就拿我来说,我要改善我和我母亲的关系的话,我还要更多的和我母亲进行深层次的交流。
绝不能停留在表面上。
字幕
2007年9月25日 中秋节
今天是曲折接受心理训练的第三天,恰好是中秋节,曲折要在今天完成他的最后一项训练——主题回忆。
达到一个目的,重新构建人的连带感,事先解构他相互的偏见,当偏见解构,连带构建的时候,人与人的关系就是美好的,生活此刻就成为幸福。
在主题回忆的训练中,心理咨询师有意把曲折的父母请到了现场,我们也被事先告知,在这个训练的过程中,将会建议曲折面对面的和妈妈说出心理话,主题回忆开始了,曲折首先想起了他在一次教师节应张老师同事的要求,给母亲录过的一段话。
当时张老师是站在操场上聆听的。
20多年过去了,在工作中您从没放松过,对自己严格的要求,在事业上您从没放弃对更高目标的超越,正因如此我们看到了一个个接受了良好艺术教育的孩子,走出示范附小的大门,看到了一批批优秀的年轻教师,不断地涌现,看到了一场场振奋人心的,乃人回味的精彩节目,时光在您的头上撒下了些许银丝,岁月在您的脸上写下的条条皱纹,
曲折的朗读瞬间就拨动了张老师的心弦,接下来,心理咨询师也把张老师在做心理训练时写下的心声读给了曲折。
儿子你知道吗,妈妈已经这个年龄了,别的事都看的很淡了,唯独你是我的牵挂,妈妈的祈祷,祈祷你为你祝福。
咨询师
曲折妈妈:
现在想知道你,今天是比较特别的日子。
曲折:
中秋节。
曲折妈妈:
是一个家人团结的日子,所以此时此刻,现在想知道你此时此刻的想法,对想对妈妈表达什么?
曲折:
我觉得以前很多想法都是很幼稚的,怎么说,都是相对于现在我的心态来讲,以前想法都是不对的,都是不成熟的,所以说以前才会跟那么关心我,那么爱我的母亲,产生很多分歧,我觉得现在的我就是在这方面改变了之后,我觉得这些分歧在我自己来看,我觉得这些分歧没有了,有的只是两个人共同想把一件事做好。
曲折妈妈:
我觉得你这样的想法,妈妈不在是你管你,妈妈是帮你,共同的事情。
曲折:
对对。
然后就是除了这点我还想说,我想我真的希望她,我真的希望她老人家不用再这么担心我了,因为我觉得我自己已经长大了,我觉得我完全有理由可以让她放心,我完全有信心做到她希望看到的那个我。
在咨询师的鼓励下,曲折终于站了起来,走向了妈妈。
张老师:
说吧。
曲折:
我觉得我是有意见要表达,我觉得你可以完全相信我了,谢谢。
张老师:
妈妈说一句话,妈妈从现在开始真的完全相信你了,好吗。
张老师:
谢谢儿子,谢谢儿子,今天我想是中秋节,对妈妈来讲是一个非常特殊,非常难忘的中秋节,这个中秋节妈妈会刻骨铭心,我相信你也是一样,是吧,最后我祝你成功,我也相信你。
曲折:
我一定成功。
中秋节的夜晚,松花江畔一片欢腾,曲折和妈妈一起放飞了他们的许愿灯。
相信这个中秋节一定会成为他们心中最美好的一段回忆。
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