实习周记合集六篇.docx

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实习周记合集六篇

实习周记合集六篇

实习周记篇1

在画了一个礼拜的商圈之后，我们去单店实习了一天，在那里，店长给我们详细的讲了一些在工作中会遇到的实际存在问题。

并且让我们再次熟悉了一下周边的楼盘。

接下来的几天里，我们回总部继续培训，进行模拟演练并且进行最后的考核，在期间我们还接受了好几次的笔试，同时在培训的过程中，我们也培养出了深刻的友谊，我们10

个人虽然都来自不同的地方，但是却很团结的在一起为彼此打气加油。

考核的结果出来了，我很幸运的被留了下来，并且分配到了门店。

实习周记篇2

1

经常有人说大学的学习其实不能学到什么，有很多人很鄙视大学生，什么都不会还自傲，这也许只是认识有误。

生活中每个人都有自己的优点，如果我们每个人能把身边所认识的人的优点全都学到，那么我们每个人都离完人差不多了。

在课堂上学习也是一样，也许这个老师就所教课程而讲，确实算不上优秀，但既然他能作为老师，那么就一定有自身的过人之处，如果我们能把这种过人之处学到，不也是一种进步吗？

也许有的时候，只是我们太浮躁，不能沉下心来发现别人的优点，而只是看到了别人的缺点，并把这种缺点给放大了而已。

在工作中发现我们所学过的很多课程其实挺有用的。

以后用心学习。

2

在药房的日子，让我熟悉了降压药，消炎药，感冒药，止咳药、常用注射针剂等一些基本药品。

让我学会了如何更好的处理每一件事情，怎样提高工作效率，让我学会了把如何分类处理各种问题等等。

但是工作并不可能时时都如我所愿，被人误解，甚至遭到谩骂都是很常见的事情。

然而，自己的心态决定着工作的质量，与其在那儿怨天尤人，不如学会化委屈为动力，因为还有比委屈更为重要的事。

可是我会一直在这呆着吗？

不知道。

3

进店里买药的人，其实他们是不懂的，而大多数是我们推荐什么他们就要什么，所以专业知识一定要跟上才行，而且一定要要药物有充分的理解，这样才能更好地给顾客推荐。

在工作的待人接物中处处也体现着我们的文明度,有些虽说是小节,但若没有真正意识并做到是很难取得别人信任的,当然那样的话,也做成就不了什么事了。

例如递东西给对方时要用双手,且要看着对方的眼睛,那才是尊重别人,也才能得到对方的认可和信任,这样顾客才会经常光临。

通过实际的工作,切身接触社会才懂得生活的艰辛,更懂得珍惜的重要,一分一里都来之不易,最重要的还是懂得了学习的重要性,只有不断学习才能不断进步。

4

这周所的工作挺累的，因为这周销售额比较好点，不过很忙，店里的人都忙不过来，有人本来想回家呢，也没有回去。

平时在寝室晃晃荡荡没事干，觉得日子过得好慢好无聊。

而上班，就完全不一样了，每天紧张的工作状态，完全没有时间考虑其它事情。

于是不知不觉的，就发现原来我短暂的一个月的事情就快要过去了。

其实如果可以的话，真想多留几天，虽然也许以后我不会从事这个行业，这个岗位，但这次的经历却是实实在在的，就感觉自己每天都在进步，每天都能够接触新的事物，一点一点的吸收进去。

初踏社会便有了很深的感受，正应了那句话：

社会是一所最好的大学。

果然没错。

5

时间过得飞快，又领工资的日子，说不出是什么感受，薄薄的信封装着薄薄的钞票，拿到手里也是轻飘飘的，没什么分量。

唉！

想起当时做兼职的日子，收入也要比每天正常上班工资高，心里难免不平衡，可到底环境是大不一样的。

进了公司，主管凡事比较追求完美，我眼里的“还可以”到了他眼里就是“粗枝大叶”，所以，想想这样也好，看看别人的做事风格，自己多少能受点影响吧！

6

有时候我就在想作为一个准毕业生的我，怎样让自己能更快的融入这个社会?

自己的位置在哪儿？

路在哪儿？

往哪儿走？

怎么走？

这些问题都使我即将面对的。

我必须学会思考，用自己的方式，去处理那些可能发生，或是已经出现的问题。

除了工作经验和知识上的丰硕外，最大的收获莫过于“转变”二字――从校园思维模式到职场思维模式的转变，为今后尽快适应融入职场生涯奠定了基础。

从校园思维模式到职场思维模式的转变，就不得不提到角色定位。

从进入到新单位的那天起，就要求自己以职场人员的标准要求自己，不能将学生行为带到工作环境中，但是在学习新的问题时依旧要像学生那样保持谦虚的态度。

尽管在几个月的实习中我收获了很多，但还是发现了我的不成熟，而这，需要继续在今后的工作中慢慢磨练。

7

最近一段时间断断续续的培训，真是让人感觉到身心疲惫。

再来谈谈生病。

有道是“没什么不能没钱，有什么不能有病”。

可惜，晦气的很，我感冒了，嗓子里像有根鱼骨头似的，卡着难受了好几天，还是乖乖的去门诊打针吧。

同事介绍的，所以只收了50元。

如果是在大医院的话，那会要的更多的。

后来，咳的更厉害了，人竖在那里的时候还没事，就躺下的时候，开始咳个天昏地暗了。

平时9点前睡的，请了一天假，昨夜上网迟了会，12点才躺下，夜里两三点才睡着。

今早上7点爬起来到小吃店吃点稀饭后补睡到10点才起来。

买了瓶糖浆，消炎药。

虽然生活很充实，但是也很累！

累了病倒了。

8

我们经理管理三个部门，我们是其中之一，这周厂家组织活动，让我们店出去玩，我们去了植物园。

早上八点钟出发，,市里一路公交堵车,出了二环还好些。

没有坐，我们一直站在公交车上。

九点多大家一起在目的地集合，接下来就是开始游玩的旅程了，

植物园挺大的，有药用植物园，印象最深刻的还是郁金香，到了郁金香集中开放的地方,各色的郁金香都开了,纯色的,杂色的,甚至还有淡绿色的。

每个品种前面都有标识的牌子,与其说昕昕在看花,不如说在看牌子,把每个牌子都读一遍！

我们蹲在花面前,摸了摸,闻了闻，还合了影留念。

这个植物园还真是不小,走了一半就很累了，后来没有怎么玩就走出去了。

回去的时候坐车还是好有座位了。

这次玩的挺开心的，主要有朋友一起出去玩，有朋友在一起就挺好的。

9

临近五一，我请了两天假，去北京看了五月天的演唱会，4月30日晚上，我们去了鸟巢。

五月天的演唱会让我很感动。

在五月天的歌声中，我看见巨大蓝色的海洋，我听见青春狂热澎湃的声音，我见识了不羁和不安的dna，我知道这就是五月天的力量，这就是五月天的演唱会。

阿信在开场的时候说:

今天让我们用光我们全部的力气。

然后，就真的用光了力气，我记得在我半夜回去的时候，满身的疲惫，却异常的兴奋。

旁边的保安大叔，四十多岁的保安大叔，他也跟着五月天的节奏跳。

这也许就是五月天的魅力，让青春永远在燃烧，无穷又无尽。

那首开场的春天的呐喊，喊的浑身都是力量。

“不要叫我比赛不要再看我成绩单不要再无奈不要再忍耐不要再让我伤肝”病痛算什么？

失恋算什么？

工作算什么？

考研算什么？

挂科算什么？

穷小子算什么？

只要有颗向上的心，只要有个大大的梦想，我不再畏惧，我满身力量，五月天把他们的勇气给了我，在我勇气快消失的时候，总有一天，我会和平凡bye，没人能挡住我跟平凡bye。

实习周记篇3

一、实训过程

首先，我们学习通用编程：

任何类类型的所有值都可以同object类型的变量来代替。

封装：

就是把数据和行为结合起在一个包中）并对对象使用者隐藏数据的'实现过程，一个对象中的数据叫他的实例字段（instancefield）。

重载：

当多个方法具有相同的名字而含有不同的参数时，便发生重载。

编译器必须挑选出调用哪个方法。

数组列表：

ArrayList动态数组列表，是一个类库，定义在java.util包中，可自动调节数组的大小。

class类object类中的getclass方法返回class类型的一个实例，程序启动时包含在main方法的类会被加载，虚拟机要加载他需要的所有类，每一个加载的类都要加载它需要的类。

Java中对内存的分配是动态的,它采用面向对象的机制，采用运算符new为每个对象分配内存空间,而且，实际内存还会随程序运行情况而改变。

程序运行中Java系统自动对内存进行扫描,对长期不用的空间作为”垃圾”进行收集，使得系统资源得到更充分地利用.按照这种机制,程序员不必关注内存管理问题，这使Java程序的编写变得简单明了,并且避免了了由于内存管理方面的差错而导致系统出问题。

而C语言通过malloc（）和free（）这两个库函数来分别实现分配内存和释放内存空间的，C++语言中则通过运算符new和来分配和释放内存，总之，Java语言是一个纯的面向对象程序设计语言。

Java语言是分布式的。

Java语言支持Internet应用的开发，在基本的Java应用编程接口中有一个网络应用编程接口（javanet），它提供了用于网络应用编程的类库，包括URL、URLConnection、Socket、ServerSocket等。

Java的RMI（远程方法激活）机制也是开发分布式应用的重要手段。

Java语言是健壮的。

Java的强类型机制、异常处理、废料的自动收集等是Java程序健壮性的重要保证。

对指针的丢弃是Java的明智选择。

Java的安全检查机制使得Java更具健壮性。

Java语言是安全的。

Java通常被用在网络环境中，为此，Java提供了一个安全机制以防恶意代码的攻击。

除了Java语言具有的许多安全特性以外，Java对通过网络下载的类具有一个安全防范机制（类ClassLoader），如分配不同的名字空间以防替代本地的同名类、字节代码检查，并提供安全管理机制（类SecurityManager）让Java应用设置安全哨兵。

Java语言是体系结构中立的。

Java程序（后缀为java的文件）在Java平台上被编译为体系结构中立的字节码格式（后缀为class的文件）,然后可以在实现这个Java平台的任何系统中运行。

这种途径适合于异构的网络环境和软件的分发。

Java语言是可移植的。

这种可移植性来源于体系结构中立性，另外，Java还严格规定了各个基本数据类型的长度。

Java系统本身也具有很强的可移植性，Java编译器是用Java实现的，Java的运行环境是用ANSIC实现的。

Java语言是解释型的。

如前所述，Java程序在Java平台上被编译为字节码格式，然后可以在实现这个Java平台的任何系统中运行。

在运行时，Java平台中的Java解释器对这些字节码进行解释执行，执行过程中需要的类在联接阶段被载入到运行环境中。

Java是高性能的。

与那些解释型的高级脚本语言相比，Java的确是高性能的。

事实上，Java的运行速度随着JIT（Just-In-Time）编译器技术的发展越来越接近于C++。

Java语言是多线程的。

在Java语言中，线程是一种特殊的对象，它必须由Thread类或其子（孙）类来创建。

通常有两种方法来创建线程：

其一，使用型构为Thread（Runnable）的构造子将一个实现了Runnable接口的对象包装成一个线程，其二，从Thread类派生出子类并重写run方法，使用该子类创建的对象即为线程。

值得注意的是Thread类已经实现了Runnable接口，因此，任何一个线程均有它的run方法，而run方法中包含了线程所要运行的代码。

线程的活动由一组方法来控制。

Java语言支持多个线程的同时执行，并提供多线程之间的同步机制（关键字为synchronized）。

二、心得体会

刚开始时张宇老师先教我们配置JAVA的编程工具和运行环境，然后教我们学JSP，在此期间，我们自学了JAVA，又学了Tomcat的使用及MySql和HTML语言，当我们JSP入门后，陈老师开始教我们学习JSF框架，但由于学校的安排，刚开始学，陈老师便去了苏州，由在苏州带队的孔祥盛老师回来教我们，在孔老师的安排下，我们又学习了SQLServer20xx和Struts框架，教我们学会了Javawebstudio的使用。

总之，

在两位老师的细心辅导下，我们有了很大的进步，知识得到了扩充，认识得到了加深，也使得我们的自学能力得到了很大的提高，在此，我向两位老师表示由衷地感谢。

这次实训是三年中所学知识的一次汇总，是三年来学习能力的一次集中体现，有的知识在这次实训中用不到，但以后会用到，我敢说肯定会用到。

因为好多东西都是厚积而薄发，所学的知识在关键的时刻也许只有一种用得上，但这一种也许足以成就我们的人生，到那时我们才能真正体会到知识的伟大，才能真正了解老师的重要性。

我觉得要成为一个合格的程序员，首先要具备的是一种自学能力，遇到了问题自己要有能力去解决，当你尝试了各种方法，实在无能为力时再去请教别人，这时你所学的知识你一生都不会忘记，它将成为你一生的财富。

有句话说得好：

进攻是最好的防守!

当你遇到了问题，你要试着去解决，编程嘛，想到了就要去试，你的面前就一台电脑而已，它又不会爆炸，你怕什么呢?

我不敢说我的观点一定正确，每个人有每个人的想法，也正是因为大家的观点各不相同，才使得IT业这个新兴的产业在短短的几十年中得到了长足的发展，给人类社会创造了超过以往人类社会所创造的价值的总和，这不能不令人惊叹，也正是因为如此，它才使得我对它产生了强烈地好奇心和探索欲。

未来的社会是信息的社会，信息业所创造的财富在人类社会中占据首位，经济、军事、教育、医学、农业等领域无一不用到信息业所产生的科技成果。

我能感受到它所创造的经济效益会有多大，所以，我要说：

我爱编程,海枯石烂，矢志不渝!

我是一个新技术的狂热追随者，每次上网时总要到MLDN上逛一下，当看到短短的几行代码却能产生令人惊叹的功能时，我就被编程者的那种魅力所折服，我想成为其中的一员，我为自己现在所学习的专业感到自豪。

在我学习的过程中我也遇到了很多的问题，可是我却发现我遇到的好多问题在网上总能找到答案，我才明白我遇到的问题很多人都遇到过，并且他们也把解决的办法发布到了网上，以使我们这些初学者少走些弯路，我觉得他们太善良了，同时我也明白了自己是多么的渺小，我正在走前人走过的路，到底前面的路有多长多远，我不知。

他们是开路先锋，他们为我们学习新技术新知识铺平了道路，我们所要做的就是把他们所发明和创造的东西掌握使用而已，并且知识量又很大，当我看到有无穷无尽地学习资源供我享用时，我只能说，他们像太阳一样照耀着我成长，他们太好了。

当我看到程序代码，我就有一种特别的感觉，让我不断想成为一名编程高手，如果真的有一天，我的理想会实现，我会加倍努力好好学编程，永远不改变!

通过三个月的实训，我感到自己学到了很多东西，虽说不精，但已经入门，于世间万物之中，遇见我所遇见的事物;于千万年之中，时间的无涯荒野里，没有早一步，也没有晚一步，刚巧赶上了，上苍让我有机会接触编程，给了我一条路。

我很清楚以后的路还很长，再长的路，一步步也能走完，再短的路，不迈开双脚也无法到达。

任何业绩的质变都来自于量变的积累，成功不是将来才有的，而是从决定去做的那一刻起，持续累积而成，让我们将事前的忧虑，换为事前的思考和计划吧!

在实训的过程中，我深深感觉到自身所学知识的有限，有些知识点以前没有学过，但我也没有去研究，实训时突然间觉得自己真的有点无知，虽然现在去看依然可以解决问题，但要浪费许多时间，这一点是我必须在以后的学习中加以改进的地方，同时也要督促自己在学习的过程中不断的完善自我。

另外一点,也是在实训中必不可少的部分，就是同学之间的互相帮助。

所谓”当局者迷,旁观者清”，有些东西感觉自己做的是时候明明没什么错误，偏偏程序运行时就是有错误，让其他同学帮忙看了一下，发现其实是个很小的错误。

所以说，相互帮助是很重要的一点，这在以后的工作或生活中也是很关键的。

俗话说：

“要想为事业多添一把火，自己就得多添一捆材”。

此次实训，我深深体会到了积累知识的重要性。

在实训当中我们遇到了不少难题，但是经过我们大家的讨论和老师细心的一一指导，问题得到了解决。

两个月的实训结束了，收获颇丰，同时也更深刻的认识到要做一个合格的程序员并非我以前想像的那么容易，最重要的还是细致严谨。

社会是不会要一个一无是处的人的，所以我们要更多更快地从一个学生向工作者转变，总的来说我对这次实习还是比较满意的，它使我学到了很多东西，为我以后的学习做了引导，点明了方向，我相信在不远的未来定会有属于我们自己的一片美好天空。

实习周记篇4

我从6月20号到耳鼻喉科报道进行实习，一直实习到7月21号，我们班三个一起在那报道，我们分配到不同的老师那里进行学习，我跟着龙卫东副主任医师，他带了一个研究生郑老师，我就跟着他学习，他很喜欢问我问题，由于一开始的紧张我什么都回答不出来，后来慢慢好了，第一天我就跟他写病历，不过都是复制，粘贴，我觉得我们一出校园就这样很不好，很不喜欢这样。

第二天我就跟着他进手术室了，在那里我真正体会到了什么是无菌观念，我们一般都不用洗手，因为我们大多数做的手术都是局麻，比如分泌性中耳炎（鼓膜切开放置T型引流管）、鼻窦炎，鼻中隔偏曲、鼻息肉，扁桃体摘除术（成年人，小孩全麻），颈部包快活检。

全麻的也有，那时我们就要洗手穿无菌衣，如乳突根治术、放置听小骨、颈部包快切除术，不过声带息肉（全麻）不用洗手穿无菌衣，很幸运这些手术我都见过，并都上过台，现在做扁桃体我是最熟悉的，需要哪些器械我都知道，在医院我很喜欢上手术台，老师们都很喜欢我，我觉得一个实习生就应该有求知的欲望，这样对自己既负责任，对老师也是一种尊重，到了医院我才知道，只有实践了，学的知识记忆才会深刻，在医院我们也要时刻保护自己，我就见过几列，有的家长为了那几个钱都不会管自己孩子的死活，甚至还有些病人威胁医生，作为学医的我们，既要学会救治病人也要学会保护自己。

实习周记篇5

广州大学松田学院

校外实习周记20xx年9月8日第1周星期六

经过一周的实习，对公司的运作流程也有了一些了解，虽然还没有具体的操作过，但是在接触到新的事务不再不知所措，学会了如何去处理一些突发事件。

懂得从中学到一定的处理事情的发那个发，而且从工作地过程中明白了主动出击的重要性，在你可以选择的时候，就要把主动权握在自己手中。

到了公司，公司的师傅给我们讲了一些基站的基本知识。

基站是通信传输中的一个站点，至于具体怎么样还要等过了明天我才知道。

要是信号能够传输就要设置很多的站点，但站点可能会出些故障，从而影响信号的传输，我们就是处理故障的。

所以的站点都是由监控中心24小时监控的，当监控中心发现有问题，我们就必须马上到站上去查明到底出了什么问题，再通知相应的部门前去维修。

在开始具体操作之前，首先要了解基站在通信当中担任什么样的角色，C网基站设备维护，从无到现在3G设备维护，以及配套的设备的维护，但是无论是什么设备都不是免维护的，都有一定的故障率，如果不对其进行及时的处理将会严重的影响网络指标。

为了能保证设备的正常运转，提升网络指标，这就需要我们对这些C网基站进行定期或不定期的维护。

C网基站维护流程总结起来包括以下几方面：

第一、巡检工作，要求：

按时，按计划实施；第二、故障处理，要求：

及时，快速，有效；第三、安全管理，要求：

以预防为主；第四、资料管理，要求：

细致，保密；第五、工程随工，要求：

负责，细心；第六、投诉处理，要求：

耐心。

在工作当中，要保持虚心好学的学习态度，遇到不懂得，我及时查阅相关的资料,判断问题故障可能的原因；在分析判断的过程中，根据自身已有的知识、经验来进行判断，对于自己不太了解或根本不了解的，会向有经验的技术支持工程师咨询，寻求最大帮助。

一边自己在最短的时间内排除故障账所在。

通过这次的实习，我对自己的专业有了更为详而深刻的了解，并且把它结合实际的经济生活中。

面对许多非常棘手又无奈的问题，通过过去大学里所积累知识的，是远远不够的，因为那只是理论而已，我体会到了实际的工作与所学知识是有一定距离的，与应用知识的距离就更为遥远。

今后需要针对处于实际环境进一步学习相关的知识。

特别关注现在的趋势，也许别人机会当作陷阱，但是自己一定要理智。

我感到对自己感触最深的是，提高自己交际能力，跟别人合作。

这段的实习时间虽然暂时的告一个段落，但是它留在我的是宝贵的经验，而不是一个简单的实习而已。

我也会深深的感谢学校能在毕业之前能够有一次这样的实习机会。

实习周记篇6

我现在要好好锻炼自己。

再好好学习，之后相信自己通过努力一定会找个好工作来回报父母及其所有的老师的。

别的没有什么奢求的，现在当然是把磨练自己放在第一位，更何况现在的待遇还不错。

在这一个多月中，我学到了一些在学校学不到的东西，即使都明白的事，可是刚开始有时还做不好。

现在做事，不仅要持有需心求教的态度，还要懂得取长补短，最重要的一点就是就是坚持不懈。

现在，我工作的时间虽然不久，可是我发现自己真的变了点，会比以前为人处事了。

非常怀念学校里的日子，那时无论做什么都感到非常的自由开心，虽然每天比现在起的更早但是完全感不到疲劳。

那会许多事都不需要涉及到利益，更多的是同学间的嬉闹玩耍。

【实习周记合集六篇】