李子勋心理咨询中的提问技术.ppt
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李子勋心理咨询中的提问技术.ppt
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心理咨询中的提问技术言语分析n言语描述的限制n知觉、言语、判断、思维、描述间的关系n言语建构的现实n自信自信指的是自己相信自己自己相信自己。
n英语confidence(自信)的解释是:
Believethatoneisrightonsomethingorthatoneisabletodosomething.n我们的文化在构建词语时也构建了人的内心真实,因为人是通过语言来思考的,语词既帮助人也限制人对问题的分析与描述。
n中文是固定的;西方词汇是情境的。
n中国人内心的痛苦是言语分裂的。
(好-坏)提问的奥秘n1、比喻:
问题像一个黑暗的屋子,提问像用一根微弱的蜡烛去探寻不同层面。
n2、比喻:
提问时三维激光成像,重建问题在咨客内心影响。
n问题的解决之道就在咨客的内心里。
n对引发问题的核心观念干扰、软化甚至颠覆。
n破除一种问题催眠,打开咨客内在知觉。
n重组内心的概念系统,寻找自在的资源。
家庭治疗提问的功能n1、信息如何在家庭内部流动。
n2、问题如何被接纳与形成共识的过程。
n3、问题对家庭过去、现在关系的影响。
n4、用问题的变化揭示关系的变化。
n5、对问题的提问过度到问题索解。
n6、让问题的受害者成为肇事者。
两种提问n一、普通的提问n收集故事,随当事人流动,了解当事人内心对问题的感觉,赋义、推论,以及曾经有过的治疗与改变。
n技术:
聆听、求证、回应、共情。
n目的:
1、建立关系n2、情绪释放n3、言语分析n4、关系分析两种提问n二、治疗性提问n不关注当事人已经结构好的故事,旨在破坏内心结构,逼迫对方重新组织信息,产生对问题描述的新方式。
n技术:
旁敲侧击、差异与假设、循环提问n目的:
1、破除问题催眠n2、打开被问题限制的资源n3、寻找解决问题的资源n4、扰动促进自组织好的提问n特点n1、当事人需要重新组织信息。
n2、体现了同时性与情景性原则。
n3、软化或改译了问题的意义n4、通过联想扩大了内心意识。
n5、意识到问题曾有过成功的解决。
n6、意识到曾有的无效解决。
好的提问n7、没有给当事人额外信息。
n8、资源取向,关心无症状时。
n9、无害。
n10、利用当事人信息扰动对方。
n11、提问扰动的选点,力度恰当。
n12、促进改变从细微地方着手。
提问分类n1、直陈式提问n2、差异性提问n3、百分比提问n4、例外提问n5、假设性提问n6、前馈式提问n7、循环提问n8、十个经典提问直陈式提问n问题发生的时候,什么也在发生?
n有没有什么事情对问题有促进或阻止的作用?
n在什么情形、时间、关系中问题就不是问题了。
n问题引起的变化(关系、行为、生活)哪些是你喜欢的,哪些是你不情愿的?
n问题的下一步(明天、下月、明年)会怎么样?
直陈式提问n如果我们不管它,问题接下来的发展会是怎样?
n问题会自己消失吗?
怎样做会自动消失呢?
n有没有什么(关系、行为)不受问题的影响?
n如果排序的话,哪个问题是你想率先改变的?
n如果需要你重新讲述,哪些部分是你一定会重复的?
差异性提问n1、对一种问题的不同赋义:
n有没有谁认为这不是问题?
n谁认为问题还有另外的意义?
如果有另外的意义,最大的可能是什么?
n谁来告诉我,问题在你面前和在他面前不一样?
n如果认为问题有另外的解释,会是什么?
n有没有人喜欢你的问题,如果有,你能告诉我他怎么看?
差异性提问n2、对问题关注的差异n谁更希望问题改变呢?
谁最不希望?
n谁对问题更关注?
n如果你的问题突然消失了,谁最先发现?
n如果排序,哪个问题是你率先要解决的?
n如果让你重述一遍,哪些问题是你一定要讲的?
n有没有谁不认为这是问题?
差异性提问n3、对过去-现在-将来构成不同的时间纬度的提问:
n如果问题早一年出现,会是什么样,如果晚一年出现又会怎么样?
n如果问题照此发展,三年后会是怎么样?
n假设十年后,问题还是问题,你会怎么样?
n为什么问题在昨天和今天有不同?
差异性提问n4、澄清问题描述-解释-评价间的差异。
n如果别人来讲你的故事,会不一样吗?
n有没有人不同意这样的看法?
他会怎么说?
n你怎么看出来问题与你说的原因有关?
n如果问题还有另外一个原因,会是什么?
差异性提问n5、对问题理解的选择差异:
n你喜欢把哪个原因当原因?
n问题有不同的意义吗?
如果有你喜欢是哪一个?
n如果问题还有一个好处,会是什么?
n如果没有问题你的生活还是这样,怎样来解释呢?
n有没有可能,有一阵你不把问题当问题?
差异性提问n6、问题的不同视觉n如果你先生坐在旁边,他会认同你吗?
n你的孩子听到你说这些,他会怎么反应呢?
n如果问题不是你的,是你爱人的,他会跟你一样吗?
n如果这个问题是邻居的,当他告诉你时你会有相同的反应吗?
百分比提问n如果你认为这是问题的原因,用百分率来表达,你认为百分之多少是这样的?
n如果把一天当10,问题能占多少呢?
(剥离技术)n如果问题占了你生活得百分之?
,剩下的百分数你在做什么?
n你能给父母关系一个评分吗?
如果用10来计算,能有几分呢?
前馈提问n会不会突然有一天,你的问题不再被认为是问题?
n如果这个问题消失了,你还需要有个问题,接下来的问题又是什么?
n如果有一天你喜欢上你的问题,你还愿意治疗它吗?
n如果问题突然消失了,你会不会不习惯,要有多久你才会适应没有问题的生活?
奇迹提问n如果问题不在了,你不说,谁能看出来?
n如果发生了奇迹,问题突然消失了,别人知道吗?
n如果天使吻了你,你的病好了,接下来你会做什么?
n如果真有奇迹,那么谁的改变可以产生这样的奇迹呢?
假设性提问n1、针对问题解决的提问n谁的变化对问题改变有益?
n如果不是这样或那样,你们认为问题就不存在了吗?
n在什么样的情景在问题看起来轻一些?
n如果有一天问题消失了,家庭关系会怎样,与有问题前会不会不同,哪些方面会有不同?
假设性提问n2、对例外的提问n有没有例外的情况,如何解释这种例外?
n例外发生的时候,还有什么也在发生?
n这样的例外有规律吗?
n在例外发生的时候你会做什么?
n如果要促进例外产生,一般你怎么干比较容易实现?
发生什么样的事情,可以促进了外的发生呢?
假设性提问n3、针对问题变化的提问:
n如果要努力保持住问题,如何保留得住?
n如果你需要有人帮你才能才能留住问题,谁最有可能帮你把问题维持下来?
n如果要让问题更糟糕,你会怎么干?
n如果你想把问题搞得更糟,谁可以帮助你把问题变糟?
假设性提问n4、针对未来的提问n保留一些问题会不会有好处,如果可能的话,你打算保留多少?
n你决定要维持问题多久?
假如你需要问题时你怎么让它回来?
n假如你好了,但仍要父母看到症状该怎么办?
我怎么知道症状是真实的还是你刻意表现的。
循环提问n被问者会从旁观者的态度去描述另外两个人的关系,而被描述者却能得到一个不同于他们内心的解释,看到在另一个人的眼中,他们之间的关系是怎样的与他们自身的感觉不同。
n被描述出来的差异包含了极大地信息,扰动了他们对彼此关系的固守态度。
n转换当事人的视觉,让他看到多种可能性,并让家庭内部形成一种沟通。
循环提问n问母亲:
“你怎样看你儿子与父亲的关系?
,谁能猜到你有这样的看法”n“你猜你太太会怎样来看你和儿子的关系?
”n“孩子,如果你给父母的关系打一个分,谁能猜到你会打几分?
”n“如果妈妈说父亲要对问题负责,你心里不这样看,父亲能猜到吗?
”循环提问n问儿子:
“如果妈妈喜欢你在家陪她,你有了这个问题,就真的可以在家陪她了,你觉得妈妈内心会感激你吗?
”n问父亲:
如果有人说孩子有问题后,你们夫妻不争吵了,更亲密了,你猜儿子听见这样的话会好受些吗?
n问母亲:
如果有一天儿子问题好了,你们夫妻又回到原来的样子,儿子会不会又病了。
十个经典提问n针对问题发生的提问n针对问题变化的提问n针对问题解决的提问对问题的发生提问n你为什么觉得这是问题?
n为什么问题在这时出现,在那时就不出现?
n这个行为你已经有一段时间了,为什么现在觉得是问题?
n如果问题有一个原因,最可能的原因是什么?
n有人不认为这是问题吗?
有人会比你更着急吗?
n有例外吗?
有一段时间问题没有了?
n如果有例外,能告诉我那段时间你在做什么吗?
n如果问题有一个变化的规律,会是什么?
n有没有一段时间,你觉得问题并不那么坏?
n假如你的好朋友认为你有问题比没问题更好,你能理解他吗?
对问题变化的提问n问题有一天会自动消失吗?
如果会,可能要多久?
n如果发生了奇迹,问题突然消失了,你怎么知道?
n如果问题好了,你不想让家人知道,他们会自己看出来吗?
n问题带来的哪些改变是你不喜欢的,哪些改变又让你求之不得?
n如果一定要说问题还是有一些好处,那么最大的好处是什么?
n如果家人说,你有问题就可以在家,你愿意有问题吗?
n有没有可能你会喜欢你的问题,希望它留下来陪你?
n如果问题解决了,你接下来会做什么,会跟以前一样吗?
n如果问题好了,你还是不快乐,那怎么解释呢?
n如果这个问题解决了,新的问题又是什么?
解决问题的提问n你有过成功的经历吗?
你怎么做到的?
n承认问题是你的部分,那么其他的部分在做什么?
n你能告诉我问题里面哪些是你可以勉强接受,哪些是你难以容忍的?
n有没有什么时候问题不再是问题,有问题或没问题并没有影响你?
n有没有人喜欢你的问题,他会与你一样痛苦吗?
n如果问题变好,什么事情可以促进它呢?
n如果想让问题更糟,怎么做才能让问题更坏?
n假如你的问题几乎每个人都有过,你还会那样烦恼吗?
n如果问题一辈子都好不了,你会一辈子如此生活吗?
n如果问题需要一个新问题来替代,你宁肯选择什么问题?
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