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有了精力旺盛的宝宝怎么办
有了精力旺盛的宝宝怎么办
美国儿童教育专家一项专题研究显示,在学龄前幼儿中,精力过剩所占比例不小于10%。
孩子精力过剩的具体表现因人而异,大多聪明好动、反应灵敏、好奇心强、感情丰富,但往往比一般同龄孩子更为顽皮。
其中不少精力过剩的孩子还因为太过调皮,被父母或老师认为是“朽木不可雕”,认为是“差生”。
专家指出,对精力过剩的孩子要因势利导,而不可任其自然发展。
宝宝精力过剩与遗传有关
研究显示,宝宝的精力过剩主要受遗传因素影响,他们体内一种内分泌腺素――肾上腺素的成分明显高于普通孩子。
专家们还惊奇地发现,比起其他孩子来,精力过剩的宝宝所承受的心理压力往往高得多。
原因很简单:
他们表现出来的好动、好问和淘气往往会被大人们视为“不听话”或“不规矩”。
此外,过剩的精力由于找不到正常、足够的渠道发泄,宝宝还常会处于一种类似青春期少年才有的烦躁、焦虑等不平衡的心理状态之中。
所以,面对精力过剩的宝宝,妈妈千万不要轻易用“调皮”“讨人厌”之类评语给宝宝贴上许多负面的“评价标签”。
妈妈应该更理解他,帮助他,引导他把充沛的精力以健康的方式得到排遣。
发现宝宝精力过剩,妈妈可以这样做
1、适当加大他的运动量:
让你那精力过剩的宝宝多运动。
这既可促进他的身体健康,也可帮助他消耗过剩的精力,获得机体的舒畅感与心理平衡。
2、给他一些“障碍”:
不论是在家里,还是在幼儿园里,爸爸妈妈或老师可以让他们参与比同龄人更需要体力、智慧的活动和游戏,或向他提出较难的问题。
这样既可以让他的精力得到良好的发泄渠道,又可以让他避免盲目自大。
3、鼓励他与大孩子为伴:
如果宝宝精力过剩,让他与比他大两三岁的大孩子为伴是一种明智之举。
这样可更好地满足他的求知欲,相对大强度的活动也可让他得到体力的宣泄。
4、保护他的“独立性”:
精力过剩的宝宝往往较早熟,让他早些体会“独立性”也很重要,否则过多的干涉与限制特别容易激发精力过剩宝宝的反抗。
5、扩大他的视野:
经常带他去博物馆、图书馆、植物园等地方,让他过剩的精力有足够的渠道发泄,又可培养他健康的爱好,使得他的心灵有广阔的发展空间。
而不是任由过盛的精力支配着盲目发泄,从而导致宝宝性格粗鲁、内心粗糙。
6、和他建立更亲密的亲子关系:
如果你的宝宝常处于精力过剩的状态中,你更应注重和宝宝建立亲密关系,理解他的优点与弱点,在他烦忧时更好地帮助他。
这样可以帮助他大大减轻心理压力。
让过于“爱动”的孩子“静”下来,只能说对于一些精力旺盛的宝贝适用。
爱动毕竟是天性~!
孩子爱动是天性,这是个奇妙的世界,怎么能不让ta探索呢。
但是过度爱动,静不下心来,对ta的成长学习都有一定的影响。
这文是教大家怎么让孩子静下心,但是我想说,也不要让孩子静得都没有看看这个世界的心了。
不知何日始,“多动症”成了家长们的担忧,困扰着一些“望子成龙”或“望女成凤”的家长。
他们聚在一起时总是抱怨自己的孩子:
“他(她)就坐不了3分钟!
”
“他的屁股就不能把凳子暖热了!
”
。
。
。
。
。
。
似乎自己引以骄傲和自豪的孩子,成了“罪魁祸首”,非要数落他们不可,为什么呢?
因为家长发现:
自己的孩子,太爱动,太不安分,太让人操心!
一、孩子“爱动”的表现
实际上,仔细观察,孩子还确实有下面的特点:
1、爱动爱说。
如上课不能安静听课,喜欢叫喊或讲话,小动作不停,如玩铅笔、折纸、乱涂乱划、桌上桌下钻着玩儿、走动等。
对他们来说,坐在座位上如坐针毡;在家更是跑跳不停,似乎没有他可以呆的地方。
既便是新奇的玩具、图书,他们也不珍惜。
2、不能集中精力。
特别是上课时不能专心听讲,注意力涣散,易受环境干扰而分心,东张西望,心不在焉或凝神发呆。
而在家作别的事时,甚至吃饭时,也专不下心来,似乎总有别的吸引他的东西在干扰他,或者引诱他。
3、任性,“不听话”。
你说你的,我做我的,像没事人儿似的。
你的一切与我无关,孩子完全处于“无他”的状态。
或者无声抗拒,不会“一切行动听指挥”。
4、敏感、易怒、冲动。
不会宽容和忍耐,常常为了小事而喊叫或哭闹,脾气暴躁。
有时与他无关的事儿,他反而觉得是说他的,而真的说他时,他又不听。
这实际也是一种不信任和怀疑别人,小心眼儿。
5、行动盲目,没有目的和计划性,系统性更差。
实际上,他们也不知道干什么好,但就是静不下来,甚至觉得孤独。
6、缺乏自制力。
分不清场合,不会在严肃、陌生的环境中自我克制或者控制,不会安分守已,有时还胡乱吵闹。
想“爆发”就爆发,完全不顾父母的面子和场合,往往弄出笑话,可是,他们自己可能还不知道,有的甚至是故意的。
7、无集体意识,更无集体荣誉感。
我行我素,似乎“我”是独立的、不合群的,难于形成团队,既当不了领导,也不愿意被别人领导。
他们更愿意自己呆着,是典型的内向性格。
8、竞争意识淡漠,无领导欲望,无进取心,无“鹤立鸡群”的意识和想法,不会有“我能行”的自信。
也许他们有追求,但是不愿意表露,但又不能安静。
等等这些,都是“爱动”的表现和特征,可能还有一些,但基本都类似,即使吃饭、看电视,也动个不停,静不下来。
二、孩子“爱动”的原因分析
仔细分析,爱动,也不是什么坏事,要具体分析。
1、是内心波澜起伏的表现。
爱动,可能是孩子内心静不下来,如大人着急时是热锅上的蚂蚁一样,也可能是内心充满了好奇和幻想,根本按捺不住激动的心。
大人可以强制自己静下来,但内心冲突很厉害,而孩子却不管这个,他没有约束,没有时间、地点、场合,所以只想运动,用运动来压制自己内心的激动,或者释放多余的能量,以减轻来自内心的冲撞。
2、是为了引起某人的关注或注意。
在某一特定时刻,他们觉得自己被遗忘了,感觉被“孤立”了,所以要制造出些响动了,引起注意。
但由于他们内向,不愿意直接说出来自己的心事。
3、爱动的孩子想的肯定更多,但是没有方向,也不知道哪些是对的,他们很矛盾,但又不敢说,不知道从何说起,所以只好不停地“运动”。
三、解决孩子“爱动”的引导法
一般情况下,爱动的孩子,思维都很活跃,智商都很高。
所以家长对他们,一定要有耐心,用激励、诱导、信任和理解,来慢慢感化他、训练他、矫正他,改变他的认知,让他意识到自己在做什么,并注意场合,该约束时一定要约束自己。
那么,家长应该如何做呢?
1、家长要“重视”他,让他明白,他是独一无二的,他是很重要的,父母是非常重视他、给予他重大期望的。
让他去完成任务和承担责任,然后给予奖励或者表扬。
2、家长要有目标、有计划地改变他、引导他,并检验他行动的结果。
有进步时还要给予表扬。
3、家长千万不要监督他。
具体来讲,家长要从思想和行动两方面来引导孩子。
首先是思想,而这思想,第一是从家长开始,其次才是孩子。
家长要做到:
1、不要想着孩子有问题,要知道,孩子是一样的聪明、活泼、可爱;爱动说明他精力充沛,利用得好,不会影响思维和学习效率;
2、用知识和智慧满足孩子。
孩子爱动,不是因为静不下来,而是求知欲太强,满足不了他。
3、他比“正常人”优秀。
因为他爱动,要是动得有序,就肯定更优秀,并且更容易成功,因为他还精力旺盛。
4、将孩子融入集体来“规范”孩子的行为。
在集体中,他会感受到更多的尊严和敬重。
5、培养兴趣。
孩子有了兴趣,他会更专注,更努力,更容易成功。
其次是行动,家长具体如何做呢?
这可能是家长最关心的。
1、从“运动”开始,从体育开始。
既然孩子喜欢动,那就从“动”开始。
如平衡木、蹦床、打网球等,让其释放精力和能量,同时发挥其精力充沛的特点,这样,可以慢慢“约束”孩子的行为。
在此基础上,不断增加难度,让他适应规则、条件,并形成一个学习的氛围,一个“听劝”的环境,接受别人的批评、指导和训练,不接受就会出错,或者失败;
2、在“板凳”中创造:
坐下来做。
如折纸,或者游戏,从这里开始,运动。
主要是让他动手,而不是动屁股和腿脚;
3、“坐下来”说:
面对面坐着,找人或者自己,促膝谈话,或者以戏剧、课文中的角色进行互换演出,但只是对话,不能动;以后可以再动,动时已经记了课文,并理解了意思;
4、“坐下来”写:
从给爸爸妈妈的话开始,从字开始,慢慢到文章、日记,甚至想写什么写什么,从不规范的字,到欣赏字,再到自己写字;
5、“坐下来”看:
慢慢坐下来看书,静静地看书,看到激动时可以笑、可以说,但是不许动。
四、家长的注意事项
其实,在如何对待孩子爱动方面,家长也要认识到,自己的某些做法是错误的。
如经常对孩子发急,孩子还不听,你更急,这不是家长的错吗?
所以,家长在做这些的时候,要注意:
1、分析孩子的同时,更要分析自己,特别是看看自己是不是在良好的状态,适合不适合引导孩子。
2、家长的态度非常重要。
家长的态度决定孩子的人生。
孩子表面上的不接受,并不表示他内心没有接受,家长一定要理解这一点,所以要不厌其烦,对自己的孩子,更需要耐心。
3、在批评自己的孩子时,把自己的孩子看成别人的孩子,或者你最好的同学、同事的孩子,看看你是什么态度,用这种态度来批评他,和他相处。
4、家长要记录孩子的变化,有进步就要表扬、肯定;如坐下来的时间,只要每次坐的时候比上次长,哪怕只有3分钟,也要表扬。
5、家长要有目标、有计划、有行动,并进行检验,分阶段进行有意识的训练。
如定目标:
上课安静听课,不叫喊或讲话,不作小动作;不任性,不乱发脾气,与同学友好相处;认真完成作业,整理好学习用品等。
另外,还可以用“量化”的概念来引导孩子。
如:
每天上课叫喊控制在2次以内;每天上课做小动作不超过2次;在家听家长的话,顶嘴最多2次等。
6、一定不要限制孩子的自由。
这会适得其反的。
7、可以改变家庭环境,布置安静,同时在饭菜上,可以减少辛辣味。
8、家长要始终给孩子微笑。
微笑是你最好的武器和弹药。
五、总目标:
能集中精力,坐下来学习。
所有这些,都是为了要孩子能集中精力,集中注意力,磨练意志。
定目标,是为了让他不断挑战新高度,不断超越自己,不断增强自信心、责任心。
教育家苏霍姆林斯基曾说:
“从我手里经过的学生成千上万,奇怪的是,留给我印象最深的并不是无可挑剔的模范生,而是别具特点、与众不同的孩子。
”也就是说,孩子爱动不是什么坏事,家长不要着急。
爱动的孩子一定能成为活泼的孩子、可爱的孩子、积极的孩子,但家长需要培养孩子积极的心态,逐步培养孩子好的习惯,并让孩子在快乐中学习,并早日适应环境、适应社会。
家长应该清醒,社会或者别的环境,是不会给孩子更多机会和耐心的。
环境可以包容一个人,但绝对不会偏袒一个人。
环境可以给你机会,但不会次次给你机会。
总之,爱动不是孩子的错,更不是什么问题,家长不要心慌,更不要着急。
你想,你是一家之主,你都急了,孩子怎么办呢?
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