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【篇一：

体育保健学基本功试卷】

′）

1、1989年who提出身体健康、______、______、______四个方面的健康标准。

2、体育运动中常见的开放性软组织损伤有擦伤、______、______、______。

3、消除运动性疲劳的物理措施有______、______、______等。

4、疾跑后突然停止而引起的晕厥称为______。

1、自我医务监督的内容为主观感觉和客观检查两部分。

（）

2、静脉出血血色暗红，出血口在近心端，血流缓慢，危险性小于动脉出血。

（）

3、儿童少年应经常在坚硬的地板上进行跑跳运动以利促进其骨骼的成长。

（）

4、开放性软组织损伤时，应先处理伤口再止血。

（）

5、运动性腹痛疼痛程度常常与运动强度成正比。

（）

6、按摩时，多数手法操作要求沉肩坠肘，掌虚指实，腕部放松。

（）

7、前臂出血应该压迫肱动脉进行止血。

（）

8、中小学生田径运动会赛前的体格检查应以心血系统和运动系统为检查重点。

（）

9、一人做人工呼吸，一人做胸外心脏按压，两者操作频率之比为1：

3。

（）

10、有氧运动可降低体内甘油三脂和低密度脂蛋白胆固醇的量，提高高密度脂蛋白的量，这对预防动脉硬化及冠心病有良好的作用。

（）

1、肌肉痉挛

2、骨折

3、关节脱位

4、急救

5、运动性疲劳

1、简述自我监督的客观指标。

2、简述运动损伤的预防原则。

1、根据中小、学生的运动系统的解剖生理特点，在体育教学和训练中应注意些什么？

2、详述急性闭合性软组织损伤的处理原则及治疗方法。

参考答案

一、填空题

1、心理健康、道德健康、社会适应良好

2、刺伤、切伤、撕裂伤

3、温疗浴、桑拿浴、按摩

4、重力性休克

二、判断题

三、名词解释

1、肌肉发生不自主的强直收缩所显示出的一种现象

2、骨与骨小梁的连续性发生断裂

3、相连两骨之间失去正常的连接关系

4、对意外或突然发生的伤病事故，进行紧急的临时性处理

5、在运动过程中出现了机体运动能力暂时性降低，经过适当休息和调整后，可以恢复原有机能水平的一种生理现象

四、简答题

（一）1、精神状态

2、运动心情

3、不良感觉

4、睡眠

5、食欲

6、排汗量

（二）1、加强思想教育

2、合理安排运动负荷

3、认真做好准备活动

4、合理安排教学训练和比赛

5、加强易伤部位的练习

6、加强医务监督

五、论述题

（一）根据中小学生运动系统的特点，在体育锻炼时应注意：

（1）站、立、跑、跳时姿势要正确，运动负荷不应超过身体负担的能力。

（2）进行对称的运动项目时，或长时间处于比较固定一种姿势的运动项目时，应注意身体各部分的全面锻炼。

（3）不宜在坚硬的场地上反复进行跑跳练习，也不要过多的在高处向低处跳下的练习。

（4）一宜长过早得从事力量练习。

力量练习负荷不宜过大，次数不宜过长。

（5）宜进行柔韧性练习，应注意发展关节周围肌肉的力量。

（5点都答给10分，展开情况酌情给分）

（二）1、早期：

制动、止血、防肿、镇痛及减轻炎症。

冷敷、加压包扎并抬高伤肢。

外敷新伤药。

若痛剧可服止痛剂。

若红肿显著，可同时服用清热泪盈眶、活血、化瘀的中药。

2、中期：

改善局部的血液和淋巴循环，促进组织的新陈代谢，加速瘀血和渗出液的吸收及坏死组织的清除，促进再生修复防止粘连形成。

治疗方法有理疗、按摩、针炙、痛点药物注射、外贴或外敷活血、化瘀、生新的中草药等。

3、晚期：

恢复和增强肌肉、关节的功能。

治疗以按摩、理疗和功能锻炼为主，配合固定及中草药的熏洗等。

（3点答全给10分，展开情况酌情给分。

）

【篇二：

体育案例分析】

pclass=txt>一、名词解释

1、体育课类型：

通常分为体育理论课、运动技能教学课、锻炼课、考核课四大类。

2、体育实践课结构：

体育实践课的结构是指构成一节课的几个部分和各部分的内容安排顺序、组织教法及时间分配等。

如可以分为（开始部分）准备部分、基本部分、结束部分。

3、条例式案例：

即把案例涉及到的材料，按背景、问题、解决方法、评论、反思、相关链接等部分排列起来

4、水平计划：

《课程标准》对学习学段的划分是以学生身心发展特征为依据的，表现形式是水平学段，因此，现在的水平计划实际上就是学段计划。

5、体育教材的排列方法：

体育教材的排列方式有集中排（连续排）、分散排（间隔排）、集中与分散结合排三种。

6、自主学习：

它是以学生作为学习的主体，通过学生独立的分析、探索、质疑、创造等方法来实现学习目标的。

自主学习是在教学过程中充分发挥学生的主体作用，让学生有自主支配学习时间和空间的一种学习方式。

7、《体育与健康》课程教学目标：

运动参与目标、运动技能目标、身体健康目标、心理健康目标、社会适应目标。

8、案例：

简单地说，一个案例就是一个实际情景的描述，在这个情景中，包含有一个或多个疑难问题，同时也可能包含有解决问题的方法。

它一般是从学校管理者和教师的角度来描述，涉及学生是如何按照学校管理者或教师提出的解决问题的方案，一步一步向前运行的。

二、简答题

1、案例教学适用范围的主要用途

理论学习；典型事例；伦理或道德准则；策略与反思；视野与想象力。

教材p52

2、体育教学过程的操作模式

确定教学目标、对体育学习者进行分析、进行教学内容分析、编写体育学习目标、制定组织教学策略、设计教材性质与开发、设计与实施形成性评价、进行教学调控、设计与实施总结性评价。

3、水平（学段）教学计划制订的步骤与方法

（1）认真学习和钻研课程标准，特别是水平学段各领域水平目标提供内容和学校选教材的教科书（包括教材和教师用书）。

（2）根据年级目标及学生的实际情况，恰当提出和确定各学年的教与学要求。

（3）计算学段教学总时间。

比如按照教学行政部门有关规定和本校的实际情况，水平四每周3课时，每学期一般不少于16周的教学时数，则全年为32周，96课时，三年累计288课时。

适当留出2—3周作为机动时间（包括考试和学校活动）。

（4）选择各学习领域水平目标内容，预计时数比例。

（5）将各学习领域水平内容及各学校教师自行选择的内容，合理分配到各个学期中去。

（6）考虑学校场地器材实际条件，充分挖掘学校课程资源，保证选择内容的落实。

4、案例的特征

案例的特征从总体上来说，案例应该具备这样一些特征：

案例讲述的应该是一个故事，叙述的是一个事例；叙述要有一个从开始到结束的完整的情节，并包含一些戏剧性的冲突；案例的叙述要具体、特殊。

案例的叙述要把事件置于一个时空框架之中，要说明事件发生的时间、地点等；案例对行动等的陈述，要能反映教师工作的复杂性，提示出人物的内心世界，如态度、动机、需要等；案例的叙述要能反映出事件发生的特定的教育背景。

5、案例教学对学习者的要求

（1）做一个积极的学习者。

（2）遵循专业行为的准则。

（3）不断改进自己的学习。

6、现代体育教育观念的变化

强调促进学生健康而全面的发展、重视激发学生的运动兴趣、关注学生主体地位的确立、重视学生的个体差异和不同需求、从注重教学的结果转向注重教学过程。

三、辨析题

1、新课程重视学生的个体差异和不同的需求

对。

新课程体育教学从教学内容的选择到教训评价的实施都充分关注学生之间的个体差异（特别提倡对体育学习“弱者”的关注），不过分强调营造相互比较的氛围，不强调学生分为不同等级，力求使每一个学生的需要得到满足，使每

一个学生都有进步和成功的体验，并在原有的基础上有所发展，从而提高每一个学生进行体育学习和运动的自信心。

2、案例同其他的教学材料是一样的

错。

案例从下列五个方面区别于其他的教学材料：

案例的来源；案例搜集的过程；案例的内容；案例的测评；案例必须适时。

3、水平教学计划就是学年的教学计划。

错。

传统的教学计划是由学年、学期来制订的，这是由于传统的体育教学是学年为一个学段，学期为一个基本单位来设计的。

《课程标准》对学习学段的划分是以学生身心发展特征为依据的，表现形式是水平学段，在制订水平计划时必须把几个学年统一考虑，所以现在制订的水平计划实际上是学段计划，而不是过去那样的学年计划。

4、体育教学与其他学科的教学特点是一样的。

错，除了传授理论知识外，体育教学还具有下列特点：

（1）体育教学活动方式以身体实践活动为主。

（2）体育教学多种组织形式相互配合的教学活动。

（3）体育教学活动是人际关系交往多样性的教学活动。

（4）体育教学使学生消耗一定的体力。

四、观点论述

1、新课程理念如何在体育教学中实施

首先要坚持“健康第一”指导思想，促进学生健康成长；激发运动兴趣，培养学生终身体育的意识；以学生发展为中心，重视学生的主体地位；教学中面向全体学生，关注个体发展。

2、体育与健康课程资源开发设计的难点

以下是广大教师对体育与健康课程教学资源开发和利用的教学设计中所面临的难点问题：

第一，在运动项目的设计上，怎样改造现有运动项目和引进新型运动项目，以适应学校教学的要求；第二，设计开发民族传统体育素材，怎样被反映各地自然和风土人情的、学生感兴趣的、带有民间特色的体育活动纳入到课程内容之中，以弘扬民族文化；第三；挖掘生活素材，如将生活、生产劳动技能改造成为体育与健康的教学内容，使体育课堂社会化；第四，如何发挥现有场地、

器材以及自然地理资源的多种功能，制作和创新体育教具，并提高场地、器材的使用率。

五、案例分析

1、设计一份案例，如何激发学生学习体育的动机。

案例设计好以后，至少能够说明：

通过案例使学生感觉到自身的重要性；能够明确学习目标；能够帮助学生在学习上取得成功。

2、课程标准没有具体的学习内容，我们怎么样选择具体的学习内容？

了解并分析本校学生的实际情况和场地器材等情况；根据体育与健康的学习目标、具体目标、水平目标和内容标准，结合学校、学生、场地器材提出选择和创编具体的学习内容，对各人的设想进行讨论、归纳、总结，然后得出适合学校实际情况的教学内容。

【篇三：

大学田径理论考试题目及答案】

么叫田径运动？

答:

田径运动指人们用于健身、竞技的走、跑、跳、投的身体练习和竞技项目，或指人体以走、跑、跳、投等基本活动技能组成的，以个体为主的健身运动和竞技运动的总称

2.田径运动技术原理的概念？

答：

田径运动技术原理是人体在进行田径运动时为达到运动目的、完成动作的方法原理，也是从事田径运动完成动作技术的基本规律。

3.跑的概念？

答：

跑步是人体两脚交替支撑、腾空并伴以相应身体环节摆动使整体快速移的过程。

4.动力和阻力？

答：

力的作用方向与所追求运动方向一致时，通常称为运动的动力，反之则称为运动的阻力。

5.步长与步频

答：

步长取决于每一单步的后蹬距离、腾空距离、着地距离3个步长分量所组成。

步频则取决于单位时间内所跑的周期重复步数。

6.什么是跳跃运动？

答：

跳跃运动是人体通过一定的动作形式，通过助跑与跳跃的基本动作组合，跳跃一定的高度障碍或跳过一定水平距离的运动分别称为跳高和跳远。

7.地斜角与出手角？

答：

地斜角即器械出手点同落地点的连线与水平线所构成的夹角；根据不同投资器械运动项目规律及特点，通常将其最佳出手角度称为适宜的出手角度。

8.田径运动健身的概念？

答：

田径健身运动是以增强体质、提高健康水平为目标，以现代科学技术和运动健康基本理论为基础，才有多种走、跑、跳跃、投掷等身体练习而进行的一种体育健身活动。

9.竞赛规程？

答：

是竞赛工作的纲领性文件，是开展竞赛工作的依据。

10.基准点？

答：

田径场内有一些特殊的固定点，在丈量和画线是以它们为基准，称为“基准点”

11.计算线？

答：

是用以计算各分道线周长的“实跑线”

12.切入差？

答：

外道运动员向内道切入时比第一道运动员多跑的距离称为“切入差”

二、解答与论述

1.田径运动有哪几种分类的方法？

我国规定的田径比赛项目有哪些？

答：

田径运动的分类主要是根据性别、年龄、比赛项目和比赛场地等结合实际情况进行的；比赛项目有走、跑、跳跃、投掷和全能5大类。

2.田径运动技术原理的意义和作用体现在哪些方面？

答：

意义：

⑴田径运动技术原理是田径运动技术教学的理论基础

⑵田径运动技术原理是评价教学过程的依据和对动作技术合理性的评判标准。

作用：

⑴促进学生建立动作技术的正确概念

⑵进行技术诊断、改进和提高动作技术

⑶研究最佳化动作技术

3.简述影响跑速的主要因素？

答：

在人体跑的过程中，影响跑速的主要因素包括影响跑速的运动学因素、影响跑速的动力学因素和影响跑速的生物学因素3大类。

4.田径健身运动项目的设计步骤与方法是怎样的？

答：

1.首先要对创编的运动项目进行构思，然后定出名称。

2.用术语叙述创编项目的做法，包括电子规格、开始姿势、结束姿势、启动姿势、运动路线的方向，如属集体项目，则应对如何分队、队形的要求和怎样衔接等均描述清楚。

3.如文字叙述仍没有直观的感觉时，对这些电子要绘简图加以说明。

4.制定规则与要求，包括确定成绩方法、胜负标准、违规细则、裁判员的数量和裁判方法等。

5.绘图说明场地的形状、距离、规格和器材的设置。

6.注明所用器材的名称、规格和数量。

7.奖惩办法。

8.进行试验和修改。

9.定稿并推广。

5.田径运动会竞赛规程包括哪些主要内容？

答：

1.运动会的名称、目的、任务、主办单位、承办单位。

2.比赛日期和地点。

3.参加单位和组别。

4.比赛项目和参赛资格。

5.参加比赛办法

6.报名方法

7.计分奖励办法

8.比赛规则

9.其他事项

6.设计小型半圆式田径场地的步骤与计算？

答：

这个？

？

？

？

？

？

？

？

自己看书上的例题。

。

。

。

p119

7.简述背越式跳高的助跑技术要点。

答：

1.助跑应有足够的距离，以获得良好的助跑节奏和速度，形成良好的起跳动作，为起跳创造最好的生物力学条件；

2.助跑中应让运动员将注意力集中于横杆立柱的结合处，而不是让运动员的注意力集中在横杆的中间；

3.助跑的动作，要求在短跑途中跑技术基础上，强调助跑过程中身体重心高而平稳，上体适当前倾，后蹬充分有力，前摆积极抬腿，脚着地时应靠近身体重心投影点，两臂配合大幅度的摆动。

4.在弧线助跑时，身体随跑速的增加逐渐向内倾斜，加大外侧手臂和腿的摆动幅度，头、躯干与脚的支撑点应力求在力的作用线上。

8.简述背越式跳高练习中常见错误动作的产生原因和纠正方法。

答：

一、助跑速度慢，直线助跑与弧线助跑衔接不好。

纠正方法：

要求学生采用直道进入弯道跑的练习方式，反复进行助跑练习，体会直道、弯道加速跑技术的衔接。

二、弧线助跑时，身体没有形成内倾，导致起跳时过早的倒杆。

纠正方法：

加强弧线助跑技术练习，要求学生多进行弧线助跑和弧线助跑结合起跳练习。

三、坐着过杆，侧身过杆，杆上髋部挺不过去。

纠正方法：

利用踏板或跳箱坐原地背越式过杆练习，采用教师用手托腰，，体会空中挺髋动作的练习。

9.试述助跑的最后几步减速所产生的原因及纠正方法。

答：

产生原因：

1.步点不准，最后几步步长过大或过小。

2.助跑技术概念不清楚，助跑节奏不好，害怕犯规，缺乏积极的攻板意识。

3.跑的技术和体力差，缺乏快速助跑的能力。

纠正方法：

1.反复进行助跑练习，特别要注意最后几步步长的稳定以及有规律地变化。

2.明确助跑技术的概念，掌握跑的正确技术和合理的助跑节奏，提高积极地想板进攻的意识，在最后几步保持较大步长的前提下，快频率上板。

3.提高跑的技术，发展身体素质，增强快速助跑的能力，以保证加速上板的能力。

10.试述跳远助跑时步点不准的原因及其纠正方法。

答：

产生原因

1.跑的技术不好，助跑起动方法不固定。

2.助跑加速时步长变化大，助跑最后几步步长、节奏不稳定，最后一步起跳脚着板技术部正确。

3.受气候、场地、身体机能状况和心理因素的影响。

纠正方法

1.反复进行各种跑的练习，改进跑的技术，固定助跑的起动方式和加速方式，正确使用助跑标志，掌握正确的助跑节奏。

2.反复进行不同距离的助跑起跳练习，着重改进和掌握起跳时起跳脚的攻板放脚技术。

3.加强在变换练习条件和练习环境的情况下的练习，培养和提高适应能力与应变能力，以提高助跑的稳定性。

11.试举出背向滑步推铅球常见的2~3个错误，指出错误产生的可能原因及纠正方法。

答:

1.持球时手腕、手指用不上力或挫伤手指

产生原因：

（1）手腕、手指力量薄弱。

（2）推球时右肘下降或没有屈腕拨指动作。

（3）推球是手指过于放松。

（4）用力顺序不正确，手臂用力过早。

纠正方法：

（1）加强手腕、手指的力量练习，如杠铃杆或轻杠铃屈腕练习等。

（2）向下对地推铅球练习，手腕、手指适当紧张，体会推拨球动作。

（3）注意正确的用力顺序，养成自下而上的用力习惯。

2.推球时肘部下降，造成抛球

产生原因：

持球时肘部位置太低，最后用力时，头部过早地转向投掷方向，使铅球离开了颈部。

纠正方法：

（1）多做原地正面推球练习，强调转体时抬肘动作。

（2）持球做最后用力的慢动作，体会头与肩的转机时机。

3.推球时身体向左倒

产生原因：

左脚的位置太偏左；未能及时做好左侧支撑，左肩过分左转。

纠正方法：

预先画好标志，做放左脚推铅球的练习，可在练习者左侧用手抵住左肩帮助练习。

需要背的东西。

1.罗伯斯打破110米栏记录：

12.87s

2.田径运动的分类主要是根据性别、年龄、比赛项目和比赛场地等结合实际情况进行的。

3.一般将田径运动分为走、跑、跳跃、投掷和全能5大类，或分为竞赛、田赛和全能3大类。

4.公元前776年在古希腊奥林匹亚村举行的第一届古代奥运会。

5.1896年举行第一届现代奥运会。

6.1864年，在首届牛津剑桥校际对抗赛上，第一次正式举行跨栏跑，跨栏跑项目源于英国。

7.撑杆跳高作为正式竞技运动项目的第1次比赛时在1866年举行的。

8.比赛用铅球重量为7.26kg

9.现代奥林匹克格言——更快、更高、更强。

10.1928年首次将女子的5个项目列为第9届奥运会田径比赛项目。

11.1910年10月18日至22日在南京举行第一届全国运动会，是田径运动由学校向社会发展的标志。

12.1957年，我国跳高运动员郑凤荣以1.77m的成绩，打破1.76m的女子跳高记录，1970年倪志钦以2.29m的成绩创造了男子跳高世界记录。

13.朱建华与1983~1984年分别以2.37m、2.38m、2.39m的成绩连续3次创造了男子跳高世界记录。

14.1992年第25届奥运会，陈跃玲获女子10000m竞走金牌，黄志红获女子铅球银牌，曲云霞和李春秀分别获得女子1500m和10000m竞走铜牌，中国田径运动员实现了在奥运史上金牌零的突破。

15.1997年我国第8届全运会上，姜波以14:

28.0打破女子5000m世界纪录。

2000年第27届奥运会上，王丽萍获女子20000m竞走金牌。

截至2006年1月我国运动员共参加了7届世界田径锦标赛。

16.在2004年雅典奥运会上，我国田径队一举夺得了两枚金牌。

我国选手刘翔在男子110m栏决赛中以12.91s的成绩获得金牌。

我国选手邢慧娜在女子10000m跑比赛中夺得冠军。

17.跳跃运动技术原理描述中，一般划分为助跑、起跳、腾空与落地4个互相联系的动作技术阶段。

18.田径健身运动按照人体自然运动的方式为健身走、健身跑、健身跳、健身投4大类。

19.健身走锻炼方法：

散步、走楼梯、倒步走、踏步走、快步走。

20.田径运动竞赛的组织工作一般分为赛前工作、赛中工作、赛后工作3个部分。

21.从公元前776年的第14届古代奥林匹克运动会开始，在起跑线上便以铺平在地上的石板线取代了跑道两头的标枪作为起跑线上的标志。

22.比赛运动员采用抽签的办法决定批次和道次。

23.伊利斯城邦的厨师科罗巴斯经过多轮的角逐，获得最后的胜利，摘取了第1届古代奥运会的唯一桂冠。

24.短跑的发展可分为4个阶段。

1896~1931年为第一阶段

1932~1950年为第二阶段

1951~1968年为第三阶段

1970年初至今未第四阶段

25.短跑的技术分为起跑、起跑后的加速跑、途中跑、终点跑。

26.中长跑的技术要领起跑、起跑后的加速跑、途中跑、终点冲刺跑。

27.1908年接力跑比赛作为现代奥运会的项目。

28.1936年柏林奥运会德国队在4x100m预赛中跑出46秒4的成绩被承认为第一个世界纪录。

29.现在女子4x100m世界纪录为41秒37，由前民主德国运动员创造。

30.现在男子4x100m世界纪录为37秒40，由美国队创造。

31.现在男子4x400m世界纪录为2分54秒20，由美国队创造于1998年7月22日。

32.现在女子4x400m世界纪录为3分15秒17，由苏联与1998年10月1日在24届汉城奥运会上创造。

33.1837年，英国埃通大学首次举行跨栏跑比赛。

34.1936年美国运动员汤斯三破世界纪录，110m栏

35.男子110m栏从起跑至第一栏的距离为13.72m。

36.男子跳高是第1届奥林匹克运动会的正式比赛项目，女子跳高是在1932年第9届奥林匹克运动会呗列为现代奥运会正式比赛项目。

37.跳高运动技术分为3个时期，自然发展期、技术创新期、技术稳定发展和相对完善时期。

38.据记载，最早跳高记录是英国运动员用跨越式过杆技术创造，成绩为1.67m。

39.1912年美国运动员霍列因首次突破2m大关，被国际田联确认为第一个正式的跳高世界记录。

40.前苏联运动员布鲁梅尔6次创世界纪录，记录从2.23m提高到2.28m。

1970年我国运动员倪志钦跳高2.29m。