五年级体育与健康上册全册教学设计.docx

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五年级体育与健康上册全册教学设计

五年级第一学期体育与健康教学内容安排

类别

项目

课时

队形

队列

课堂常规基本队形队列练习

1

齐步走与立定、队形的多种变换

2

跳绳

单人短绳

2

体

操

类

复习广播操《七彩阳光》

3

侧手翻

2

前滚翻

2

头手倒立

2

田

径

类

站立式起跑

1

50米快速跑

2

弯道跑

2

立定跳远

2

双手前抛实心

3

耐久跑（50米*8往返跑）

3

球

类

排球垫球

4

足球传接球

2

篮球原地运球

1

篮球行进间运球

2

游戏类

根据课堂教学内容设计与所学内容相符的游戏进行穿插

4

室内课

体育与健康知识

2

五年级体育课教案

教材内容

1、队形队列练习2、游戏：

报数成团

教学

目标

认知目标：

 通过本次课的学习,使学生进一步掌握队列队形的方法与技巧。

技能目标：

了解并熟悉原地的各种转换及把握踏步的节奏与方法。

情感目标：

 活跃课堂气氛，培养学生健康向上，朝气蓬勃的集体主义精神。

课的

结构

教学内容

运动量

组织教法要求

时间

次数

准

备

部

分

一、课堂常规

1、体育委员集合整队，报告人数。

2、上课，师生问好。

3、检查着装、安排见习生。

4、宣布本课的任务及要求。

二、小游戏：

“反口令”

6

1

组织：

×××××××

×××××××

×××××××

×××××××

◎

教法：

1、讲解教学内容　　

2、提高学生兴趣　

要求：

体育委员声音口令洪亮

集合快、静、齐

基

本

部

分

一、队形队列练习

1、原地队列动作－立正、稍息、看齐、报数、踏步、集合。

2、原地转法－正方向（向左、向右、向后）转，斜方向转法（半面向左、向右转）。

二、游戏：

报数成团

28

2

2

组织：

同上

教学方法：

1、教师示范讲解动作

2、组织学生练习

3、正误对比

4、提高练习

要求：

注意力集中，动作正确

组织：

围成圆圈

教法：

教师讲解游戏方法及规则

要求：

注意力集中

按要求进行游戏

结

束

部

分

一、集合整队

二、整理放松

三、课堂小结

四、归还器材

五、师生再见

6

1

组织：

四列横队

教学方法：

教师喊口令、学生愉快的完成动作

要求：

放松充分，集合快、静、齐。

场地器

材

1、篮球场

练习

密度

32％--35％

教学

提示

五年级体育课教案

第2次

教材内容

1、队形队列练习2、游戏:

穿过小树林;

教学

目标

认知目标：

 通过本次课的学习,使学生进一步掌握队列队形的方法与技巧

技能目标：

培养学生遵守课堂纪律,听从指挥的习惯,明确个人和集体的关系。

情感目标：

 培养学生变向跑的能力和克服困难的精神。

地课的

结构

教学内容

运动量

组织教法要求

时间

次数

准

备

部

分

一、课堂常规

1、体育委员集合整队，报告人数。

2、上课，师生问好。

3、检查着装、安排见习生。

4、宣布本课的任务及要求。

二、准备活动

中等速度跑步400米

6

1

组织：

×××××××

×××××××

×××××××

×××××××

◎

教法：

1、讲解教学内容　　

2、提高学生兴趣　

要求：

体育委员声音口令洪亮集合快、静、齐

基

本

部

分

一、队形队列练习

1、原地踏步走与立定

2、齐步走与立定

3、跑步走与立定

二、游戏:

   穿过小树林;

   规则:

   1、 必须站在起跑线后,拍手后才能起跑。

   2、 不得碰到下树,如碰到扶起后才能其跑。

28

2

2

组织：

同上

教法：

1、教师示范讲解动作

2、组织学生练习

3、正误对比

4、提高练习

要求：

精神饱满队伍整齐

组织：

分组游戏

教法：

1、教师讲解游戏方法及规则

2、教师做正确示范

要求：

学生按要求进行游戏

游戏过程中注意安全。

结

束

部

分

一、集合整队

二、整理放松

三、课堂小结

四、归还器材

五、师生再见

6

1

组织：

四列横队

教学方法：

教师喊口令、学生愉快的完成动作

要求：

放松充分，集合快、静、齐。

场

地

器材

1、篮球场

练习

密度

32％--35％

教学

提示

五年级体育课教案

第3次

教材内容

1、基本体操：

广播体操（1－4）节；2、游戏：

叫号跑圈

教学

目标

认知目标：

通过本次课的学习，进一步的巩固广播操的练习，动作要领的掌握。

技能目标：

养成正确的身体姿势，促进身体的各器官的正常发育。

情感目标：

培养学生集体主义精神，发展学生反应能力和奔跑能力。

课的

结构

教学内容

运动量

组织教法要求

时间

次

数

准

备

部

分

一、课堂常规

1、体育委员集合整队，报告人数。

2、上课，师生问好。

3、检查着装、安排见习生。

4、宣布本课的任务及要求。

二、准备活动

中等速度跑步400米

6

1

组织：

×××××××

×××××××

×××××××

×××××××

◎

教法：

1、讲解教学内容　　

2、提高学生兴趣　

要求：

集合快、静、齐

基

本

部

分

一、习“七彩阳光”（1－4）节；

第一节，预备节

第二节，身展运动

第三节、扩胸运动；

第四节，踢腿运动

重点：

各节的动作要领及要求。

难点：

动作的准确性和优美大方。

3、游戏：

叫号跑圈

方法:

学生先按组报数，每人记住自己的号数，分别站在自己的大本营里，听老师报数。

每组这一号数的学生迅速跑出，绕四个大本营一圈，谁先跑回自己的营地谁就先得一分，最后得分最多的一组为胜。

规则：

1、记住自己的号数，跑错不记分。

2、必须坐在自己的大本营内。

听到号方可起跑。

26

1

2

组织：

成体操队形

教法：

教师喊口令

1、教师讲解示范讲动作

2、教师详细讲解每节操重点、难点以及容易做错的环节

3、教师喊口令学生练习

4、及时纠正学生的错误动作。

要求：

动作到位且有力度

组织：

学生围成一个圈

教法：

老师讲解游戏方法和规则并且做示范

要求：

遵守规则，注意安全。

结

束

部

分

一、集合整队

二、整理放松

三、课堂小结

四、归还器材

五、师生再见

6

1

组织：

四列横队

教法：

教师播放放松音乐，带领学生愉悦且放松的完成动作。

要求：

放松充分，集合快、静、齐。

场地器

材

1、篮球场

练习

密度

35％--40％

教学

提示

五年级体育课教案

第4次

教材内容

1、基本体操：

广播体操（4—6）节；2、游戏：

报数比赛

教

学

目

标

认知目标：

通过本次课的学习，进一步的巩固广播操的练习，动作要领的掌握。

技能目标：

培养学生身体的正确姿势和动作的协调性能力。

情感目标：

培养学生遵守课堂纪律，听从指挥的好作风和迅速排队的能力。

课的

结构

教学内容

运动量

组织教法要求

时间

次

数

准

备

部

分

一、课堂常规

1、体育委员集合整队，报告人数。

2、上课，师生问好。

3、检查着装、安排见习生。

4、宣布本课的任务及要求。

二、准备活动

慢跑600米

6

1

组织：

×××××××

×××××××

×××××××

×××××××

◎

教法：

1、讲解教学内容　　

2、提高学生兴趣　

要求：

集合快、静、齐

基

本

部

分

一、复习“七彩阳光”（4—6）节；

第四节，踢腿运动

第五节，体侧运动

第六节、体转运动

重点：

各节的动作要领及要求。

难点：

动作的准确性和优美大方。

二、游戏；

报数比赛

规则：

1、 必须按教师的要求顺序报数。

中间不得有间隔。

2、 报错数时必须改正报数才可以接着下面报数。

28

1

2

组织：

同上

教法：

1、教师讲解示范讲动作

2、教师详细讲解每节操重点、难点以及容易做错的环节

3、教师喊口令学生练习

4、及时纠正学生的错误动作

要求：

动作整齐一致

组织：

分组进行

教法：

1、教师讲解游戏方法和规则并且做示范

2、指导学生进行游戏

要求：

按游戏规则进行游戏

结

束

部

分

一、集合整队

二、整理放松

三、课堂小结

四、归还器材

五、师生再见

6

1

组织：

四列横队

教法：

教师喊口令并且带领学生一起放松

要求：

放松充分，集合快、静、齐。

场

地

器

材

1、篮球场

练习

密度

35％--40％

教学

提示

五年级体育课教案

第5次

教材内容

1、基本体操：

复习广播体操（7－9）节；2、身体素质练习

教学

目标

认知目标：

通过本次课的学习，进一步的巩固广播操的练习，动作要领的掌握。

技能目标：

培养学生身体的正确姿势和动作的协调性和节奏感。

情感目标：

培养组织性、纪律性和集体主义精神，高尚的情操和审美观。

课的

结构

教学内容

运动量

组织教法要求

时间

次

数

准

备

部

分

一、课堂常规

1、体育委员集合整队，报告人数。

2、上课，师生问好。

3、检查着装、安排见习生。

4、宣布本课的任务及要求。

二、准备活动

慢跑600米

6

1

组织：

×××××××

×××××××

×××××××

×××××××

◎

教法：

1、讲解教学内容　　

2、提高学生兴趣　

要求：

集合快、静、齐

基

本

部

分

一、复习“七彩阳光”（7－9）节；

二、

第七节，腹背运动

第八节，跳跃运动

第九节、整理运动；

重点：

各节的动作要领及要求。

难点：

动作的准确性和优美大方。

三、身体素质练习

1、原地快蹬

20S*2组

2、原地腾空跳（15次）

28

1

1

组织：

成体操队形

教法：

1、教师讲解示范动作

2、教师详细讲解每节操重点、难点以及容易做错的环节

3、教师喊口令学生练习

4、及时纠正学生的错误动作

要求：

精神饱满

动作准确有力

组织：

同上

教法：

1、教师讲解每个练习的方法及其锻炼的部位

2、教师做示范

3、及时评价学生的练习情况

要求：

认真刻苦

按质量完成

结

束

部

分

一、集合整队

二、整理放松

三、课堂小结

四、归还器材

五、师生再见

6

1

组织：

四列横队

要求：

放松充分，集合快、静、齐。

场

地

器

材

1、篮球场

练习

密度

30％--35％

教学

提示

五年级体育课教案

第6次

教材内容

1、单人短绳2、游戏：

“看谁跳的快”

教学

目标

认知目标：

通过本次课的教学，使学生初步掌握单人跳小绳的技能方法,和发展下肢力量的能力。

技能目标：

培养学生克服困难的能力和相互配合的精神.发展下肢的能力。

情感目标：

培养学生的团结协作和顽强勇敢的精神。

课的

结构

教学内容

运动量

组织教法要求

时间

次数

准

备

部

分

一课堂常规

1、体育委员集合整队，报告人数。

2、上课，师生问好。

3、检查着装、安排见习生。

4、宣布本课的任务及要求。

二、准备活动

慢跑600米

6

1

组织：

×××××××

×××××××

×××××××

×××××××

◎

教法：

1、讲解教学内容　　

2、激发学生学习兴趣　

要求：

体育委员声音口令洪亮

集合快、静、齐

基

本

部

分

 一、单人跳小绳

1、动作:

♀♀♀♀

重点:

绕绳与起脚的配合

难点:

轻松协调,

动作连贯.

二、游戏：

“看谁跳的快”

方法：

将全班学生分成四组，一分钟计时跳，每一组分别进行，选出每组的优胜者，每组的优胜者再进行比赛，直至决出本班的“跳绳王”。

28

2

1

组织：

成体操队形

教法：

1、教师示范讲解

2、模仿练习

3、尝试练习

4、正误对比练习

5、提升练习

要求:

摇绳轻松。

组织：

分成四组

教法：

1、教师讲解游戏方法和规则并且做示范

2、指导学生进行游戏

3、对学生在游戏过程中的表现进行评价（包括教师评价与学生互评）

要求：

从游戏中寻找到学习的快乐

结

束

部

分

一、集合整队

二、整理放松

三、课堂小结

四、归还器材

五、师生再见

6

1

组织：

四列横队

教法：

教师带领学生一起放松

要求：

放松充分，集合快、静、齐。

场

地

器

材

a）篮球场

b）短绳30根

练习

密度

35％--40％

教学

提示

五年级体育课教案

第7次

教材内容

1、单人短绳2、游戏：

“跳绳接力”

教学

目标

认知目标：

通过这节课的学习，使学生掌握跳小绳的方法,同学之间的协调性和配合能力。

技能目标：

发展下肢力量，协调等身体素质。

情感目标：

培养学生团结进取的优良品质。

课的

结构

教学内容

运动量

组织教法要求

时间

次数

准

备

部

分

一、课堂常规

1、体育委员集合整队，报告人数。

2、上课，师生问好。

3、检查着装、安排见习生。

4、宣布本课的任务及要求。

二、准备活动

慢跑600米

6

1

组织：

×××××××

×××××××

×××××××

×××××××

◎

教法：

1、讲解教学内容　　

2、激发学生学习兴趣

要求：

体育委员声音口令洪亮

集合快、静、齐

基

本

部

分

一、单人跳小绳

重点：

跳摇要配合协调。

难点：

轻松、连贯动作自然。

二、游戏：

“跳绳接力”障

方法：

将学生平均分成四组，每

组一条短绳，当第一个学生

跳到标志线后返回将绳交

给第二名同学，依此类推

所有学生最先跳完的队为

胜队。

28

2

2

组织：

成体操队形

教法：

1、教师示范讲解

2、模仿练习

3、尝试练习

4、正误对比练习

5、提升练习

。

要求:

摇绳轻松。

组织：

分组进行

教法：

1、教师讲解游戏方法和规则并且做示范

2、指导学生进行游戏

3、对学生在游戏过程中的表现进行评价

要求：

按规则进行游戏

结

束

部

分

一、集合整队

二、整理放松

三、课堂小结

四、归还器材

五、师生再见

6

1

组织：

四列横队

教法：

教师带领学生一起放松

要求：

放松充分，集合快、静、齐。

场

地

器

材

1、篮球场

2、跳绳30跟

练习

密度

35％--40％

教学

提示

五年级体育课教案

第8次

教材内容

1、站立式起跑2、 游戏：

30米快速往返接力跑　

教学

目标

认知目标：

通过本课学习，学生能了解站立式起跑的动作要领，并学会游戏的方法。

技能目标：

大部分学生能初步掌握站立式起跑技术动作，发展学生上下肢协调、提高反应能力。

情感目标：

培养勇敢顽强，乐观自信的性格品质。

课的

结构

教学内容

运动量

组织教法要求

时间

次数

准

备

部

分

一课堂常规

1、体育委员集合整队，报告人数。

2、上课，师生问好。

3、检查着装、安排见习生。

4、宣布本课的任务及要求。

二、准备活动

1、柔韧性练习

①弓步压腿

②侧压腿③体前屈

2、辅助练习

①原地摆臂

②原地小步跑

③原地高抬腿

6

1

组织：

×××××××

×××××××

×××××××

×××××××

◎

教法：

1、讲解教学内容　　

2、激发学生学习兴趣

3、教师示范领做

要求：

体育委员声音口令洪亮

集合快、静、齐

基

本

部

分

1、 站立式起跑

要领：

两腿前后开立，弯曲重心前移，异侧手脚在前后。

重点：

异侧手脚，重心前提。

难点：

反应迅速蹬地有力。

2、 游戏：

30米快速往返接力跑　　

规则：

a）学生必须结合利用站立式起跑

b）击掌后才能起跑

28

1

2

组织：

成体操队形

教法：

1、教师示范讲解动作

2、模仿练习

3、分组尝试练习

4、正误对比练习

5、错误纠正

6、提升练习

要求：

主动思考加强交流

组织：

分组游戏

教法：

教师讲解游戏方法及规则

要求：

学生按要求进行游戏，

结

束

部

分

一、集合整队

二、整理放松

三、课堂小结

四、归还器材

五、师生再见

6

1

组织：

四列横队

要求：

放松充分，集合快、静、齐。

场

地

器

材

50米直道

练习

密度

30％--35％

教学

提示

五年级体育课教案

第9次

教材内容

1、复习站立式起跑2、50M快速跑

教学

目标

认知目标：

通过学习,了解快速跑的动作技术要领

技能目标：

提高学生的速度素质,促进学生快速跑动能力的发展。

情感目标：

培养学生不怕吃苦,积极进取的精神品质

课的

结构

教学内容

运动量

组织教法要求

时间

次

数

准

备

部

分

一课堂常规

1、体育委员集合整队，报告人数。

2、上课，师生问好。

3、检查着装、安排见习生。

4、宣布本课的任务及要求。

二、准备活动

1、柔韧性练习

①弓步压腿

②侧压腿③体前屈

2、辅助练习

①原地摆臂

②原地小步跑

③原地高抬腿

6

1

组织：

×××××××

×××××××

×××××××

×××××××

◎

教法：

1、讲解教学内容　　

2、激发学生学习兴趣

3、教师示范领做

要求：

体育委员声音口令洪亮

集合快、静、齐

基

本

部

分

 一、 复习站立式起跑

要领：

两腿前后开立，弯曲重心前移，异侧手脚在前后。

重点：

异侧手脚，重心前提。

难点：

反应迅速蹬地有力。

二、50米快速跑

结合站立式起跑进行

重点：

起跑的正确姿势

难点：

起跑后加速跑时注意抬上体不要过早

28

1

3

组织：

分组进行

教法：

1、教师再次讲解动作要领以及重难点

3、教师组织学生分组复习

4、正误对比练习

5、纠正错误动作

6、提高练习

要求:

注意力集反应迅速

组织队行：

四路纵队

教法：

1、教师讲解动作要领及注意事项

2、学生进行练习

要求：

注意力集中

结

束

部

分

一、集合整队

二、整理放松

三、课堂小结

四、归还器材

五、师生再见

6

1

组织：

四列横队

教法：

教师带领学生伴音乐放松

要求：

放松充分，集合快、静、齐。

场

地

器

材

50米直道

练习

密度

30％--35％

教学

提示

五年级体育课教案

第10次

教材内容

1、50M快速跑2、冲过火力网

教学

目标

认知目标：

进一步掌握50米快速跑技术动作

技能目标：

发展学生的速度、力量等身体素质，提高奔跑能力

情感目标：

培养学生的竞争意识和团结协作的优良品质。

课的

结构

教学内容

运动量

组织教法要求

时间

次数

准

备

部

分

一课堂常规

1、体育委员集合整队，报告人数。

2、上课，师生问好。

3、检查着装、安排见习生。

4、宣布本课的任务及要求。

二、准备活动

1、柔韧性练习

①弓步压腿

②侧压腿③体前屈

2、辅助练习

①原地摆臂

②原地小步跑

③原地高抬腿

6

1

组织：

×××××××

×××××××

×××××××

×××××××

◎

教法：

1、讲解教学内容　　

2、激发学生学习兴趣

3、教师示范领做

要求：

体育委员声音口令洪亮

集合快、静、齐

基

本

部

分

一、50m快速跑

运用各种起跑姿势后接50米快速跑

重点：

反应迅速

加快步频与步幅

难点：

找到步频与步幅的合适点

二、游戏：

冲过火力网

教学重点：

提高奔跑能力和投掷能力。

方法：

1一队攻一队守，守队每人一个沙包。

2发令后，攻队一个接一个向前冲，安全通过得一分，被击中暂时退出。

3统计得分。

28

3

1

组织：

××ΟΟ

××ΟΟ

××ΟΟ

教法：

1、教师示范讲解动作

2、学生分组尝试练习

3、对比练习

4、提高练习

要求:

注意力集中，反应迅速

组织：

如图

оооооо

×××××

Δоооооо

×××××

教法：

教师讲解游戏方法及规则并且示范

要求：

按规则进行游戏

结

束

部

分

二、集合整队

三、整理放松

四、课堂小结

五、归还器材

师生再见

6

1

组织：

四列横队

教法：

教师带领学生一起放松

要求：

放松充分，集合快、静、齐。

场地

器材

1、50米直道

2、小沙包20个

练习

密度

35％--40％

教学

提示

五年级体育课教案

第11次

教材内容

1、弯道跑2、“十字”接力比赛

教学

目标

认知目标：

使学生初步掌握“弯道跑”的技术要领，引导学生有意识地加大右臂右腿的摆幅和蹬地力量，发展奔跑能力。

技能目标：

通过弯道跑练习，使学生初步掌握技能要领，体会弯道跑的特点，发展弯道跑的能力。

情感目标：

培养积极参与的态度和顽强拼搏的精神，并感受团结互助的价值和快乐。

课的

结构

教学内容

运动量

组织教法要求

时间

次数

准

备

部

分

一课堂常规

1、体育委员集合整队，报告人数。

2、上课，师生问好。

3、检查着装、安排见习生。

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