羽毛球.docx
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羽毛球.docx
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羽毛球
塔岭学校乡村少年宫兴趣小组活动记录表
小组名称
羽毛球
活动时间
2018年3月13日
负责人
石燕
活动地点
学校羽毛球场地
参加学生
扶钰婷李雅婷娄彬怡杨俊杰李啸林陈宇凡官佳欣
原涓汤畅汤玉洁黄晶晶刘虎宾勇
活动过程
第一课:
介绍羽毛球知识
1.整队集合
2.师生问好组织:
成体操队形
3.清点人数,安排学生
4.宣布本课内容及要求1、跑两圈热身(绕羽毛球乒乓球场地)2、准备活动(4×8拍)①头颈运动;②扩胸运动准备5分钟③振臂运动;④绕环运动⑤体转运动;⑥腹背运动⑦弓步压腿;⑧侧压腿⑨活动膝关节;⑩活动踝腕关节
3.羽毛球运动的概况
要求:
教师喊口令并领做
1.使学生了解羽毛球基本的教运动知识。
2.培养学生在树立自信心的同时,培养团队精神。
一个运动员必须在这块30多平方米的场地上,靠双脚不停地移动和奔跑,抢到最好位置,然后,以不同的力量、不同的角度迎击对手。
活动效果
好
塔岭学校乡村少年宫兴趣小组活动记录表
小组名称
羽毛球
活动时间
2018年3月20日
负责人
石燕
活动地点
学校羽毛球场地
参加学生
扶钰婷李雅婷娄彬怡杨俊杰李啸林陈宇凡官佳欣
原涓汤畅汤玉洁黄晶晶刘虎宾勇
活动过程
第二课
1.羽毛球运动的特点
(1)羽毛球是一种全身运动项目
(2)运动量可合理调节
(3)简便性:
①不受场地的限制;②集体、个人皆宜;③不受年龄、性别的限制。
2.羽毛球运动规则简介:
(1)挑选场地或发球权;
(2)局数和分数;
(3)发球权、得分和交换发球权;
(4)交换场地;
(5)发球和接发球
(6)单打的发球和接发球的方位及顺序;(7)违例:
1.发球时的几种违例;2.接发球时的几种违例;3.击球时的几种违例。
3集合队伍、组织学生进行放松运动;1。
课后2.初步了解了羽毛球运动的基础知识。
活动效果
学生学习积极性比较高而且好
塔岭学校乡村少年宫兴趣小组活动记录表
小组名称
羽毛球
活动时间
2018年3月27日
负责人
石燕
活动地点
学校羽毛球场地
参加学生
扶钰婷李雅婷娄彬怡杨俊杰李啸林陈宇凡官佳欣
原涓汤畅汤玉洁黄晶晶刘虎宾勇
活动过程
第三课:
正手握拍法及准备姿势
熟练掌握正、反手握拍方
本课准备及要求
1、跑两圈热身(绕羽毛球乒乓球场地)2、准备活动(4×8拍)①头颈运动;②扩胸运动准备5分部分钟③振臂运动;④绕环运动⑤体转运动;1、简单介绍羽毛球器材规格
2、学习握拍方法:
1、熟悉球拍(1分钟×3组)动作:
五指握住拍柄中下部,稍放松,手心和拍柄之间有间隙,以小臂为轴,手腕左右转动带动球拍转动。
2、学习羽毛球握拍法:
①正手握拍(用握拍手手掌同一个朝向的拍面击球叫正手击球,使用正手握拍法)动作:
握拍时,先用左手拿住拍颈,使拍面和地面垂直,再张开右手,使手的小鱼际肌靠在拍柄。
活动效果
好
塔岭学校乡村少年宫兴趣小组活动记录表
小组名称
羽毛球
活动时间
2018年4月2日
负责人
石燕
活动地点
学校羽毛球场地
参加学生
扶钰婷李雅婷娄彬怡杨俊杰李啸林陈宇凡官佳欣
原涓汤畅汤玉洁黄晶晶刘虎宾勇
活动过程
第四课:
学习发球和接发球的基本站位及反手击球
1.反手击球:
小鱼际肌三点固定拍柄的手型。
教法:
教师讲解示范,学生练习。
反手握拍用握拍手手背同一难点:
①初学者拿球拍容易紧个向的拍面击球叫反手击球,使张,所以握拍力度要适宜,手指用反手握拍法)拍柄稍向外转,食指回收,拇指
②虎口要对准拍柄内侧的小棱第二指节顶贴在拍柄内侧的宽面边。
上,其余四指并拢握住拍柄,手心与拍柄之间应有一个明显的空
③球拍在手中要灵活,能利用手间。
指随意旋转球拍,有利于形成不同的击球拍面,击打出各种飞行3
2、熟悉球性练习路线的球,特别是反手击球。
①一人掷球一人接球(2组每人)
②颠球练习
活动效果
好
塔岭学校乡村少年宫兴趣小组活动记录表
小组名称
羽毛球
活动时间
2018年4月9日
负责人
石燕
活动地点
学校羽毛球场地
参加学生
扶钰婷李雅婷娄彬怡杨俊杰李啸林陈宇凡官佳欣
原涓汤畅汤玉洁黄晶晶刘虎宾勇
活动过程
1、观看专题片:
羽毛球的辉煌
2、球感的训练
1.颠球的练习
2.对墙壁击球的练习
活动效果
部分学生认真学习,小部分还需要多练习,提高打球的水平。
塔岭学校乡村少年宫兴趣小组活动记录表
小组名称
羽毛球
活动时间
2018年月日
负责人
石燕
活动地点
学校羽毛球场地
参加学生
扶钰婷李雅婷娄彬怡杨俊杰李啸林陈宇凡官佳欣
原涓汤畅汤玉洁黄晶晶刘虎宾勇
活动过程
活动效果
塔岭学校乡村少年宫兴趣小组活动记录表
小组名称
羽毛球
活动时间
2018年月日
负责人
石燕
活动地点
学校羽毛球场地
参加学生
扶钰婷李雅婷娄彬怡杨俊杰李啸林陈宇凡官佳欣
原涓汤畅汤玉洁黄晶晶刘虎宾勇
活动过程
活动效果
塔岭学校乡村少年宫兴趣小组活动记录表
小组名称
羽毛球
活动时间
2018年月日
负责人
石燕
活动地点
学校羽毛球场地
参加学生
活动过程
活动效果
塔岭学校乡村少年宫兴趣小组活动记录表
小组名称
羽毛球
活动时间
2018年月日
负责人
石燕
活动地点
学校羽毛球场地
参加学生
活动过程
活动效果
塔岭学校乡村少年宫兴趣小组活动记录表
小组名称
羽毛球
活动时间
2018年月日
负责人
石燕
活动地点
学校羽毛球场地
参加学生
活动过程
活动效果
塔岭学校乡村少年宫兴趣小组活动记录表
小组名称
羽毛球
活动时间
2018年月日
负责人
石燕
活动地点
学校羽毛球场地
参加学生
活动过程
活动效果
塔岭学校乡村少年宫兴趣小组活动记录表
小组名称
羽毛球
活动时间
2018年月日
负责人
石燕
活动地点
学校羽毛球场地
参加学生
活动过程
活动效果
塔岭学校乡村少年宫兴趣小组活动记录表
小组名称
羽毛球
活动时间
2018年月日
负责人
石燕
活动地点
学校羽毛球场地
参加学生
活动过程
活动效果
塔岭学校乡村少年宫兴趣小组活动记录表
小组名称
羽毛球
活动时间
2018年月日
负责人
石燕
活动地点
学校羽毛球场地
参加学生
活动过程
活动效果
塔岭学校乡村少年宫兴趣小组活动记录表
小组名称
羽毛球
活动时间
2018年月日
负责人
石燕
活动地点
学校羽毛球场地
参加学生
活动过程
活动效果
塔岭学校乡村少年宫兴趣小组活动记录表
小组名称
羽毛球
活动时间
2018年月日
负责人
石燕
活动地点
学校羽毛球场地
参加学生
活动过程
活动效果
塔岭学校乡村少年宫兴趣小组活动记录表
小组名称
羽毛球
活动时间
2018年月日
负责人
石燕
活动地点
学校羽毛球场地
参加学生
活动过程
活动效果
塔岭学校乡村少年宫兴趣小组活动记录表
小组名称
活动时间
年月日
负责人
活动地点
参加学生
活动过程
活动效果
塔岭学校乡村少年宫兴趣小组活动记录表
小组名称
活动时间
年月日
负责人
活动地点
参加学生
活动过程
活动效果
塔岭学校乡村少年宫兴趣小组活动记录表
小组名称
活动时间
年月日
负责人
活动地点
参加学生
活动过程
活动效果
塔岭学校乡村少年宫兴趣小组活动记录表
小组名称
活动时间
年月日
负责人
活动地点
参加学生
活动过程
活动效果
塔岭学校乡村少年宫兴趣小组活动记录表
小组名称
活动时间
年月日
负责人
活动地点
参加学生
活动过程
活动效果
塔岭学校乡村少年宫兴趣小组活动记录表
小组名称
活动时间
年月日
负责人
活动地点
参加学生
活动过程
活动效果
塔岭学校乡村少年宫兴趣小组活动记录表
小组名称
活动时间
年月日
负责人
活动地点
参加学生
活动过程
活动效果
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小组名称
活动时间
年月日
负责人
活动地点
参加学生
活动过程
活动效果
- 配套讲稿:
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- 特殊限制:
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- 羽毛球