小学四年级体育课教案全册.docx
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小学四年级体育课教案全册
体育课教案
第2课时
学习目标:
在复习巩固中掌握技能
学习内容:
短绳踢毽广播操
学习步骤:
一、队列练习、参与集体活动
教师活动:
1.教师提出队列练习的要求
2.组织学生进行队列练习,纠正错误的动作学生活动:
1.明白练习的要求
2.认真的进行队列练习
二、合作探究、掌握技能
重点:
广播操动作的正确性和短绳成绩的提高
难点:
广播操动作的整齐性和提高短绳的成绩
教师活动:
1.提出广播操练习的要求
2.组织学生跟随音乐进行广播操的练习
3.进行小组的展示活动
4.提出踢毽练习的要求
5.组织进行踢毽的盘踢练习
6.组织进行短绳的定量练习
7.组织进行短绳进行一分钟的练习
学生活动:
1.跟随音乐进行广播操的练习
2.相互帮助,纠正错误的动作
3.积极的参与到小组的展示活动中区
4.努力的进行毽子的盘踢练习
5.认真的完成短绳定量练习
6.积极的参与到短绳的比赛中去
场地器材:
短绳和茧子若干
第3课时
学习目标:
在刻苦的锻炼过程中掌握技能.
学习内容:
长绳短绳
学习步骤:
三、队列练习、提高学生兴趣
教师活动:
1.教师提出队列练习的要求。
2.组织齐步走的队列练习
3.组织反口令练习
学生活动:
1.认真、积极的完成齐步走的队列练习
2.完成反口令的队列练习
四、合作探究、掌握技能
重点:
能够很熟练进行短绳练习
难点:
在练习的过程中能很好的衔接
教师活动:
1.提出长绳的练习的要求
2.分发长绳、分组别、指定场地
3.组织练习
4.组织进行3分钟的长绳练习。
5.提出进行广播操的复习
6.组织广播操的练习
7.讲解“拉马”的练习方法
8.组织2人一组的拉马练习
9.组织50次短绳的练习
10.进行一分钟的短绳练习
学生活动:
1.认真的完成长绳的练习,提高和同伴的连接能力
2.积极的参与到3分钟的练习
3.在广播操的复习中要使自己的动作到位。
4.和同伴合作完成拉马的练习
5.争取在一分钟的短绳的练习中取的好成绩。
五、组织方法、提高机体的能力
教师活动:
教师提出放松的要求
组织放松
学生活动:
尽情的放松机体
第4课时
学习目标:
在艰苦的环境中锻炼自己的意志
学习内容:
自然地形跑
学习步骤:
六、有趣的队列练习
教师活动:
1.提出队列练习的要求
2.组织齐步走的练习
3.讲解反口令练习的要求与要求,组织练习
学生活动:
1.在教师的指挥下完成齐步走的练习
2.认真、积极的进行反口令练习
七、合作探究、掌握技能
重点:
在自然地形跑的时候注意动作和呼吸的调节
难点:
在身体困难的时候鼓励自己和同伴坚持下去
教师活动:
1.提出游戏“大鱼网”的要求
2.讲解游戏的方法
3.组织全班同学为一大组进行游戏
4.教师随时对游戏进行调控
5.组织以小组为单位自主进行柔韧的练习
6.分两组进行大鱼网的游戏
7.提出以小组为单位进行自然地形跑
8.组织学生自主的组合分成若干小组,明确小组的职责。
9.在小组长的带领下进行自然地形
学生活动:
1.在教师的带领下进行集体游戏
2.在小组长的带领下自主的进行柔韧练习
3.分组合作进行游戏
4.自主的寻找伙伴并民主的推选小组长
5.在小组长的带领下进行自然地形练习
八、自主的练习、提高自身素质
教师活动:
提出素质练习的要求
组织素质练习
学生活动:
自主的进行
第5课时
学习目标:
小组合作完成练习
学习内容:
游戏“大鱼网”踢毽
学习步骤:
九、合作游戏、提高能力
教师活动:
1.提出游戏的要求
2.讲解游戏的方法与要求。
游戏的方法:
全班分成六组,第一组先扮演鱼网,第二
组休息。
其他的四组扮演小鱼进行游戏。
然后第二组扮
演鱼网,第三组休息。
其他四组扮演小鱼。
游戏依次循
环。
3.分成六大小组
4.组织游戏
5.对游戏进行调控,使游戏更加的生动。
学生活动:
1.理解游戏的方法和要求
2.小组合作进行游戏
3.注意在游戏的安全
十、合作探究、掌握技能
重点:
左脚也能熟练的进行毽子练习
难点:
左右脚能熟练进行盘踢练习
教师活动:
1.提出毽子的练习
2.组织右脚的30个熟练性练习
3.以小组为单位进行一分钟的团体总成绩的比赛
4.组织左脚的50个熟练性练习
5.以小组为单位进行一分钟的团体总成绩的比赛
6.组织进行50个的盘踢熟练练习
7.以小组为单位进行一分钟的团体总成绩的比赛
学生活动:
1.自主的完成各项熟练性的练习
2.发挥自己的最好的成绩,合作完成比赛,勇创好成绩。
第6课时
学习目标:
小组合作在游戏中完成跑的练习.
学习内容:
队列练习游戏:
老鹰抓小鸡接力
学习步骤:
十一、队列练习、提高团体的认识
教师活动:
1.教师提出队列练习的要求
2.讲解队列练习的方法
3.组织队列练习
学生活动:
1.知道队列练习的方法
2.积极的进行队列练习
十二、小组合作、完成练习
重点:
在游戏中学会相互的合作完成练习
难点:
提高小组合作的效率
教师活动:
1.把全班分成人数相等的六小组
2.提出小组进行老鹰抓小鸡的的要求
3.组织游戏老鹰抓小鸡
4.提出游戏的要求
5.组织学生布置游戏场地
6.组织游戏
学生活动:
1.在小组中民主的选举小组帐
2.在小组长的带领下进行小组合作的游戏
3.小组合作布置场地
4.在小组中决定接力的顺序
5.进行游戏
第7课时
学习目标:
在自主的练习中提高跳绳的成绩
学习内容:
游戏短绳
学习步骤:
十三、有趣的小游戏
教师活动:
1.提出队列练习的要求
2.组织队列练习.
3.提出游戏练习的要求、讲解游戏的方法
4.组织游戏
学生活动:
1.积极的投入到游戏中去.
2.大胆的为同伴进行示范
3.全身心的投入到游戏中去。
二、合作探究、掌握技能
重点:
在合作中掌握短绳的技能
难点:
在合作中提高短绳技能
教师活动:
1.组织进行柔韧的练习
2.在示范进行一种角力的小游戏之后请同学们自己和同
伴想一种游戏。
3.组织游戏
4.提出短绳的练习。
(和同伴一起享受自己学会的短绳的
方法)
5.组织进行原地的展示。
6.提出进行短绳冠军赛的要求,讲解方法
7.组织比赛
学生活动:
1.和同伴一起进行柔韧的练习。
2.积极的探求“角力”的游戏方法。
3.和同伴探求短绳的各种练习方法
4.积极的投入到短绳冠军赛的比赛中去。
三、互相的放松
教师活动:
1.提出放松的要求
2.进行放松
学生活动:
相互的进行放松
第8课时
学习目标:
在各种练习中提高跑的能力
学习内容:
游戏30米冠军赛
学习步骤:
十四、集体游戏、提高兴趣
教师活动:
1.提出队列练习的要求
2.组织队列练习
3.提出游戏的练习要求
4.讲解游戏《找朋友》的方法
5.组织游戏
学生活动:
1.懂得队列的重要性
2.积极的进行队列练习
3.理解和掌握游戏的方法和规则。
4.投入到游戏的联系中去
十五、合作探究、掌握技能
重点:
在练习中提高自己的奔跑能力
难点:
在练习中能和同伴合作完成练习
教师活动:
1.提出小组自主的进行跑的准备活动
2.组织小组自主的进行练习
3.提出以小组为单位自创一个小型的奔跑的游戏
4.组织学生进行自创的小型游戏
5.提出30米冠军赛的要求的要求
6.组织比赛
学生活动:
1.自主的进行准备活动
2.自主的进行奔跑小游戏的创编和练习
3.积极的投入到30米冠军赛的比赛中去。
为自己的小组
的荣誉而努力
三、相互方法、加速恢复
教师活动:
提出放松的要求
组织放松练习
学生活动:
进行放松
第9课时
学习目标:
积极参与游戏活动,掌握障碍赛跑的方法。
学习内容:
游戏:
障碍赛跑
学习步骤:
一、游戏活动,积极参与
教师活动:
1、组织学生集队、队列练习。
2、组织学生利用跳绳进行准备活动。
3、组织学生柔韧练习。
学生活动:
1、体育委员整队,检查出席人数。
2、在小组长的带领下进行裂队、并队走。
3、每人一根绳子进行慢跳、交叉跳、绳操和定数跳。
4、听口令进行柔韧练习。
二、尝试练习,体验成功
教师活动:
1、布置学生取器材,并提出布置场地的要求。
2、组织学生在组长的组织下尝试过障碍。
3、提示学生调整障碍。
4、组织学生进行障碍游戏,并作好小结。
学生活动:
1、按要求取器材,并把场地布置好。
2、分三个小组在组长的组织下有序在进行尝试练习,选
择最好、最安全的过障碍方法进行游戏。
3、在小组长的带领下调整各个障碍间的距离,为游戏比
赛作准备。
4、用自己觉得最好、最安全的过障碍方法进行游戏比赛。
5、总结自己一小组过障碍跑的情况。
第10课时
学习目标:
积极参与游戏活动,发展跑的能力
学习内容:
游戏:
大渔网、黄河长江、绕物接力
学习步骤:
二、游戏活动,激发兴趣
教师活动:
1、组织学生集队、队列练习。
2、组织学生进行大渔网游戏。
3、提出柔韧练习要求,组织学生进行练习,并巡回指导。
学生活动:
1、体育委员整队,检查出席人数。
2、听口令进行二路纵队行进走。
3、分成两大组进行游戏,体验很多人一起合作游戏的方
法。
4、在小组长的带领下进行柔韧练习,充分活动各关节。
二、黄河长江练反应
教师活动:
1、讲解分组要求(找一个速度和自己相近的伙伴、找到自己所站的位置)组织学生分组。
2、讲解游戏的方法和规则,指定各组的名称。
3、组织学生进行游戏。
4、向学生阐述这个游戏的作用。
学生活动:
1、仔细听好分组要求,自主选择伙伴,找到位置站好。
2、明确游戏规则、明确自己一队的代号。
3、积极参与游戏,体验快速起动。
4、认真了解这个游戏对短跑的作用。
三、绕物接力练奔跑
教师活动:
1、启发学生制定游戏规则。
2、组织学生尝试游戏。
3、启发学生合理安排小组力量,组织学生比赛。
学生活动:
1、积极参与规则的制定。
2、按次序尝试游戏,体验轻松自然的快跑。
3、合理地安排好每个队员的比赛次序,努力争取比赛胜
利。
第11课时
学习目标:
合作练习、掌握技能
学习内容:
实心球接力练习
学习步骤:
十六、快乐的游戏
教师活动:
1.提出队列练习的要求
2.组织队列练习
3.提出游戏练习的要求
4.组织游戏
学生活动:
1.和同伴合作完成队列练习
2.积极的进行游戏的练习
十七、合作探究、掌握技能
教师活动:
1.教师提出实心球的练习要求
2.示范徒手的动作,同学们观察后进行动作的讲解
3.组织进行徒手的练习
4.提出借助排球进行前抛的练习
5.组织小组进行自主的进行练习
6.组织进行小结
学生活动:
1.积极、大胆的进行发言。
2.自主的进行徒手模仿练习
3.小组自主的进行练习
4.大胆发言,总结自己的经验
十八、接力练习、提高身体素质
教师活动:
1.提出接力练习的要求
2.讲解接力的方法
3.组织练习。
(方法:
做25个仰卧起坐后进行10米的往
返蛙跳)
学生活动:
1.懂得练习的方法
2.小组合作积极的投入比赛中去。
第12课时
学习目标:
学习内容:
游戏《找朋友》立定跳远(考核)一分钟跳绳(考核)学习步骤:
十九、热身游戏
教师活动:
1.教师提出游戏练习的要求
2.组织进行游戏
学生活动:
1.积极的投入到游戏中去
二十、自主练习、积极考核
重点:
积极的准备考核
难点:
在考核中能够考出好成绩
教师活动:
1.提出立定跳远的考核要求
2.组织学生以小组为单位进行准备特项准备活动
3.组织进行立定跳远的考核
4.提出一分钟跳绳的考核要求
5.组织学生进行自主的准备活动
6.组织考核
学生活动:
1.明白立定跳远的考核要求
2.自主的进行准备活动
3.积极的进行考核
4.明白一分钟跳绳考核的要求
5.自主进行考前的准备活动
6.积极考核、争取最好的成绩
第13课时
学习目标:
学习内容:
实心球短跑
学习步骤:
二十一、有趣的小游戏
教师活动:
1.提出小游戏《长江、黄河》
2.把同学们分成两队
3.组织游戏
学生活动:
1.明白游戏的方法和规则
2.按要求分组
3.积极的投入到游戏中去
二十二、合作探究、掌握技能
重点:
知道实心球的投掷的方法和在练习中提高短跑的速度难点:
在练习中提高跑的速度
教师活动:
1.提出进行短跑的练习要求
2.自主进行柔韧的练习
3.组织进行让距跑的练习
4.组织进追球跑的练习
5.提出实心球练习的要求
6.组织小组进行徒手的练习
7.组织小组进行投掷绳结的练习
8.组织进行集体的实心球的练习
学生活动:
1.自主的进行柔韧练习
2.努力,认真要追上前面的同学
3.进最大的努力追上滚动的球
4.积极的作好专项准备活动
5.在徒手和绳结的练习中掌握投掷的用力顺序和动作的
方法
6.积极的进行实心球的投掷练习
第14课时
学习目标:
和同伴一起完成练习
学习内容:
接力跑实心球
学习步骤:
二十三、有趣的小游戏
教师活动:
1.教师提出小游戏《石头、剪子、布》练习的方法
2.讲解游戏的方法
3.组织游戏
学生活动:
1.知道游戏的方法,掌握游戏的方法
2.和同伴进行游戏
二十四、合作接力跑
教师活动:
1.提出跑的练习要求
2.组织学生布置场地
3.以小组为单位进行柔韧和专项的练习
4.组织接力的练习
5.组织比赛
学生活动:
1.按照教师的要求进行场地的布置
2.和同伴认真的作好准备活动
3.积极的进行练习
4.努力的比赛,为自己的小组而努力
组织:
二十五、掌握技能
教师活动:
1.教师提出实心球的练习要求
2.提示上次课存在的问题。
3.组织进行练习
4.组织过关的练习
学生活动:
1.对比上次课自己的动作
2.进行练习
3.积极的证明自己的实力
第15课时
学习目标:
积极的表现自己的技能
学习内容:
一分钟跳绳(考核)仰卧起坐(考核)
学习步骤:
二十六、有趣的游戏
教师活动:
1.教师提出进行小游戏的方法
2.组织两至四人一组进行游戏
3.组织进行游戏
学生活动:
1.知道游戏的方法
2.组织两至四人一组
3.自主进行游戏
二十七、认真考核、创造新高
教师活动:
1.提出一分钟跳绳的考核要求
2.组织学生自主进行考前的准备
3.宣布考核的方法和要求
4.组织进行考核
5.提出一分钟仰卧起坐的考核要求
6.宣布考核的方法和要求
7.组织进行考核
学生活动:
1.知道考核的方法
2.自主的进行准备活动
3.进行考核
第16课时
学习目标:
和同伴一起完成练习
学习内容:
实心球接力
学习步骤:
二十八、有趣的游戏
教师活动:
1.教师提出游戏《贴大饼》的要求
2.讲解规则和方法
3.组织进行游戏
学生活动:
1.知道游戏的方法和规则
2.积极的投入到游戏
二十九、合作探究、掌握技能
重点:
知道实心求投掷的方法
难点:
在练习中利用掌握的技术取得好成绩
教师活动:
1.教师提出实心求练习的要求
2.组织学生自主的进行专项的准备活动
3.组织学生和自己的好朋友一起进行徒手的练习
4.组织学用垒球进行模拟实心球投掷
5.组织进行实心球的投掷练习
6.划分等级线,组织练习
学生活动:
1.自主的进行准备活动
2.和同伴一起进行徒手的练习
3.以小组为单位进行垒球的模拟练习
4.集体进行实心球的练习
5.利用等级线进行对自己的评估
三十、激烈的接力练习
教师活动:
1.教师提出接力练习的要求
2.组织学生利用实心球布置接力的场地
3.组织学生熟悉接力场地
4.组织接力练习
学生活动:
1.和同伴一起布置场地
2.熟悉场地
3.和同伴一起完成接力
第17课时
学习目标:
展示自己的技能
学习内容:
实心球的考核
学习步骤:
三十一、有趣的游戏
教师活动:
1.教师提出游戏练习的要求
2.讲解方法
3组织游戏
学生活动:
1.知道游戏的方法
2.和同伴进行游戏
三十二、了解自己的实力
重点:
知道实心球考核的方法
难点:
考出自己的好成绩
教师活动:
1.教师提出实心球考核的要求
2.组织学生自主的进行准备活动
3.宣布考核方法
4.组织进行考核
学生活动:
1.和同伴自主的进行准备活动
2.明白考核的方法
3.进行考核
第18课时
学习目标:
展示自己的技能
学习内容:
立定跳远考核
学习步骤:
三十三、热身游戏
教师活动:
1.教师提出游戏练习的要求
2.讲解方法
3组织游戏
学生活动:
1.知道游戏的方法
2.和同伴进行游戏
三十四、挑战自我
重点:
知道立定跳远考核的方法
难点:
考出自己的好成绩
教师活动:
1.教师提出立定跳远考核的要求
2.组织学生自主的进行准备活动
3.宣布考核方法
4.组织进行考核
学生活动:
1.和同伴自主的进行准备活动
2.明白考核的方法
3.进行考核
第19课时
学习目标:
在快跑中完成动作
学习内容:
10米×4往返跑
学习步骤:
三十五、有趣的游戏
教师活动:
1.教师提出游戏《老鹰抓小鸡》的要求
2.组织分组
3.进行游戏
学生活动:
1.知道游戏的方法
2.和自己小组的同伴进行游戏
3.注意安全
组织:
三十六、合作探究、掌握技能
重点:
知道练习的方法
难点:
能很好的完成练习
教师活动:
1.教师提出练习的要求
2.和同学一起布置场地
3.组织进行练习
4.组织50米的练习跑
学生活动:
1.知道练习方法
2.一起布置练习的场地
3.进行练习
4.进行50米的练习
第20课时
学习目标:
想同伴展示自己学会的技能
学习内容:
足球
学习步骤:
三十七、自主的准备活动
教师活动:
1.教师提出学生自主准备活动的要求
2.组织寻找自己的伙伴
3.进行准备活动
学生活动:
1.寻找伙伴
2.自主的进行准备活动
三十八、合作探究、掌握技能
教师活动:
1.教师提出进行足球练习的要求
2.组织女生寻找一个男生做自己的师傅
3.讲解足弓推球的方法
4.组织在男生的帮助下进行练习
5.进行巡回的指导
6.组织男生把自己会的足球技巧教给女同学
7.组织练习内脚背的大力开球
学生活动:
1.寻找自己喜欢的师傅
2.和师傅一起进行足弓推球的练习
3.细心的学会自己师傅教授的技巧
4.练习练习内脚背的大力开球
第21课时
学习目标:
学习内容:
足球
学习步骤:
三十九、自主的准备活动
教师活动:
1.教师提出学生自主准备活动的要求
2.组织寻找自己的伙伴
3.进行准备活动
学生活动:
1.寻找伙伴
2.自主的进行准备活动
四十、合作探究、掌握技能
教师活动:
1.教师提出进行足球练习的要求
2.组织女生寻找一个男生做自己的师傅
3.讲解足弓推球的方法
4.组织在男生的帮助下进行练习
5.进行巡回的指导
6.组织男生把自己会的足球技巧教给女同学
7.组织练习内脚背的大力开球
学生活动:
1.寻找自己喜欢的师傅
2.和师傅一起进行足弓推球的练习
3.细心的学会自己师傅教授的技巧
4.练习练习内脚背的大力开球
第22课时
学习目标:
和同伴一起完成练习任务
学习内容:
投掷短跑
学习步骤:
四十一、游戏
教师活动:
1.教师提出游戏《丢沙包》的要求
2.分组、分发器材
3.组织游戏
学生活动:
1.知道游戏的要求
2.领取器材
3.进行游戏
合作探究、掌握技能
教师活动:
1.教师组织准备活动
2.提出练习垒球的要求
3.分发器材
4.组织练习
5.提出过关的练习要求
6.组织进行练习
学生活动:
1.知道练习的目的
2.领取器材
3.在教师指挥进行练习
4.进行过关的练习
四十二、短跑
教师活动:
1.教师提出短跑的练习的要求
2.组织进行50米的短跑练习
3.组织进行弯道跑练习
学生活动:
1.进行50米的短跑练习
2.进行弯道跑的练习
第23课时
学习目标:
通过观察和练习提高自己的技能
学习内容:
排球
学习步骤:
四十三、垫球
教师活动:
1.教师提出练习的要求
2.组织学生自主的进行
3.教师帮助纠正错误的动作
4.组织进行对垫和抛垫
学生活动:
1.知道的练习要求
2.自主的进行练习
3.在教师的帮助下进行练习
4.和同伴进行对垫和抛垫
四十四、学习发球
重点:
知道下手发球的方法
难点:
发球时能击准发球部位
教师活动:
1.教师示范发球五次
2.组织学生总结教师的示范动作
3.教师讲解动作的要领并提出练习的要求
4.学生自主的进行练习
5.教师指点动作
学生活动:
1.仔细的观察教师的动作
2.对教师的示范动作进行讲解
3.自主的进行练习
四十五、有趣的比赛
教师活动:
1.教师提出比赛《哪组的发球成功多?
》
2.组织比赛
学生活动:
1.知道比赛的方法和要求
2.进行比赛
第24课时
学习目标:
和同小组的伙伴一起进行跳高练习
学习内容:
跳高
学习步骤:
四十六、进入跳跃练习
教师活动:
1.教师提出进行腿部柔韧练习的要求
2.提出小组跳橡皮筋的要求
3.组织小组跳橡皮筋
学生活动:
1.认真进行腿部的柔韧练习
2.知道的小组跳橡皮筋的方法与要求
3.和同伴一起进行橡皮筋的练习
四十七、练习跳高
重点:
知道一步过橡皮筋的方法
难点:
作到过橡皮筋的两腿依次的顺序
教师活动:
1.教师提出练习的要求
2.教师讲解过橡皮筋的方法示范动作
3.组织学生和同伴一起进行过橡皮筋的练习
4.要求相互的观察和纠正动作
5.组织学生展示自己的学会的动作
学生活动:
1.知道练习的要求
2.仔细的观察教师示范的动作,明白动作的方法
3.和同伴一起进行练习
4.相互的观察动作和纠正动作
5.大胆的展示自己的动作
四十八、增强自己的素质
教师活动:
1.教师提出练习要求
2.组织学生进行腿部力量的练习
3.组织进行放松
学生活动:
1.知道练习的方法
2.和同伴一起进行腿部力量练习
3.和同伴一起进行放松
第25课时
学习目标:
自主的完成练习任务
学习内容:
达标的补测
学习步骤:
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