体育与健康《跨越式跳高1》教案教学设计.docx

体育与健康《跨越式跳高1》教案教学设计.docx

《体育与健康《跨越式跳高1》教案教学设计.docx》由会员分享，可在线阅读，更多相关《体育与健康《跨越式跳高1》教案教学设计.docx（12页珍藏版）》请在冰豆网上搜索。

体育与健康《跨越式跳高1》教案教学设计

跨越式跳高教学设计思路

一、指导思想：

积极贯彻“健康第一”和“以学生发展为中心”等教育理念，突出体育学科以身体练习为主要手段，以增进学生健康为终极目的一门课程。

以学生为主体，激发学生的学习动机和兴趣，运用自主、合作等学习方式，让学生在自主、互动、尝试和体验的过程中获得参与体育活动的乐趣，从而在体育学习中增进学生之间的交流，共同感受体育运动所带来的快乐，也为学生能很好地完成教学目标打下良好的基础。

二、教材分析：

八年级安排跨越式跳高教材，是有其生理、心理特点依据的。

这个时期学生的骨骼弹性好，关节活动范围大，神经灵活性高、反应快，容易接受、学会新的动作。

学习跨越式跳高不但能增强腿部力量，提高弹跳力，发展灵敏性和协调性，还能培养勇敢、坚定、果断和自信的意志品质。

而发展跳跃能力的素质练习又正好是一个很好的补充

三、学情分析：

我的学生对跨越式跳高了解不多。

他们有较强组织纪律性和学习积极性，有一定合作精神。

所以，在教学中要

注重运用模仿、游戏、程序等多种方法，营造和谐愉快的课堂氛围，激发学生的学习兴趣和积极参与的意识，建立正确的过竿技术动作，并通过自行选择高度练习，激发学生不断挑战自我、超越自我，追求成功，完成既定的教学目标。

四、教学目标及重难点：

1.了解跨越式跳高是跳高过杆技术中的一种；学生通过助跑3-5步运用助跑与起跳技术完成过竿动作。

2.发展下肢力量及身体协调性，形成良好的空间感觉。

3.克服惧怕心理，培养坚韧、果敢的意志品质，树立

规则意识、团结协作等品质，发展创造能力。

根据学生认知、技能水平和实际能力确定本次课重难点为：

重点：

起跳后身体重心的控制。

难点：

助跑与起跳的衔接。

五、教学方法：

根据学生的认知、技能水平和实际能力，本课主要采取提高兴趣；设置游戏，自然过渡；由简到难，循序渐进分层教学，自我选择的方法，结合任务单、游戏、音乐等形象直观，喜闻乐见的方式，通过辅助练习、模仿练习、合作练习、选择练习等多种方法，使师生之间互相帮助，互相学习，互相指导评价，互相勉励提高，体验到学习和

运动的乐趣，共同完成学习目标。

六、教学程序：

以轻松愉快的游戏热身活动，充分调动了学生参与运动的积极性，激发了运动兴趣，并且为主体部分的学习做好身心等方面的准备。

技能学练阶段：

分为两部分，第一部分为体验助跑与起跳相结合的练习，发展学生的跳跃能力，为下面的跨越式跳高起个引导、铺垫作用。

第二部分是跳高的学练阶段主要采用程序教学法，将学习过程分成连续的“小步子”每一步就是一个小目标，教师引导学生完成小目标，逐步达到本课总目标。

练习中各小组学生之间通过互相帮助，互相学习，互相指导与评价，互相勉励共同完成学习目标。

发展体能素质阶段：

本节是教学的第三个内容，发展

跳跃能力的身体素质练习。

良好的身体素质是学习运动技术的基础，同时也是自我健康的前提。

采用“素质练习超市”的方法，学生既耳熟能详，又感到特别新鲜，能很好的调动学生学习积极性。

最后，在舒缓、悠扬的乐曲中，学生在老师提示下完成拉伸放松。

让学生紧张的机体得到调节，然后师生共同小结本节课的学习情况，指出闪光点与不足。

七、特色设计:

1.教学手段多样化。

为达到教学目的，本课在设计中

充分运用任务单教学、游戏、音乐等形象直观喜闻乐见的形式，通过辅助练习、模仿练习、合作练习、选择练习等多种练习方法，充分提高学生的学习兴趣和积极性，

2.注重营造学习氛围。

在教学的全过程中，师生互动，注重营造和谐愉快的课堂氛围，使学生在欢乐轻松的气氛中学习知识，掌握技能，达到了寓教寓乐的目的。

3.不断创新和拓展。

根据学生的不同特点和需要，设计不同的方法，关注差异，区别对待，循序渐进，使学生充分发挥自己的潜智，努力探索，不断进取。

八、效果预计：

学生能在教师指导下认真参与各种练习，课堂气氛活跃，师生感情融洽。

并且能基本掌握正确的发展跳跃能力的锻炼方法。

预计课的平均心率120―130次／分；练习密度40％±5。

《跨越式跳高》单元教学计划

单元设计思想

对于八年级学生进行跨越式跳高项目的教学，必须尊重学生的认知水平、运动基础和体能状况，在内容的选择上要适当降低难度，尽量体现趣味性和实效性。

其次，在教学过程中，要重视鼓励学生勇于挑战自我，善于学习、敢于展示，尽力挖掘教材的育人价

值，力求教学效果的最大化

单元学习目标

1.了解跨越式跳高的健身价值，认识自身运动潜力，体会运动的乐趣

2.基本做出跨越式跳高的完整动作，并学会一些简单的发展跳跃能力的练习方法

3.速度、力量、协调性、弹跳力得到进一步发展

4.提高自主学习能力，树立安全意识，培养勇敢和果断的意志品质，干预自我展示

单元

教学

内容

1.跨越式跳高的助跑与起跳结合、过杆动作技术

2.发展跳跃能力的练习方法

3.有关跨越式跳高的竞赛规则

学时

课时学习目标

主要教学内容

教与学的组织

措施

1

1.了解跨越式跳高是

跳高过杆技术中一种

1.跨越式跳高

；助跑与起跳

1.教师示范讲

解跨越式跳

学生通过助跑3-5步运用助跑与起跳结合技术完成过杆动作。

2.发展下肢力量及身

结合的技术

2.柔韧、力量等体能练习

、

高的动作要领，帮助学生建立正确的动作概念

2.介绍跳高比赛的竞赛规则

3.在准备活动中，注意专项辅助练习的设计与安排，既提高准备活动的有效性，也提高教学效率

4.学生分层练习，教师巡视辅导

5.鼓励学生进行合作和探

体协调性，形成良好

的空间感觉。

3.克服惧怕心理，培养坚韧、果敢的意志品质，树立规则意识团结协作等品质，发

展创造能力。

2

1.体会跨越式跳高的乐趣，学习过杆技术提高动作质量

2.提高动作协调性和力量水平

3.培养勇敢和果断的

意志品质

1.过杆动作

，2.柔韧、力量等体能练习

3

1.学会步点的丈量方法，能用全程助跑完

成跨越式跳高的完整

1.丈量步点的方法

2.全程助跑跳

动作

2.提高弹跳力、协调性、灵敏性

3.培养勇敢和果断的

意志品质，体验成功的喜悦

过橡皮筋

3.柔韧、力量等体能练习

究学习，充分发挥体育教学的育人功能

6.学生展示，师生共同点评

7.安排部分体能练习，强化学生的力量

4

1.了解跨越式跳高的

竞赛规则

2.通过参与比赛激发挑战欲，提高自信心、竞争力和调节情绪的能力

3.培养勇敢和果断的意志品质

1.跳高比赛的主要规则

2.跨越式跳高

考查

单元学习评价

体能

知识与技能

态度与参与

情意与合作

1.速度

2.力量

3.柔韧

1.能否较流畅地完成助跑和起跳的衔接

2.能否做出跨越式跳

服装鞋子是否适宜，是否积

极参与练习

在学习中是否能接受不同水

平的同学，是

性

高的完整动作，并学会一些简单的练

习和游戏方

否表现出挑战欲，是否勇于

展示自我

“跨越式跳高”课时计划

年级：

水平四（八年级）执教教师：

课次：

4—1

4.培养学生自觉遵守课堂常规的良好习惯。

加强团队交流合作能力及运动安全意识和合作能

力的培养。

技能学练

三、助跑与起跳

1.引导学生根据任务单

1

体验练习

要求完成体验练习。

0

1.通过体验感

1.连续跳跃体操

2.学生在老师的指导下

组织：

如图

│

知动作方法

棒后踏跳头顶软

提高练习质量。

1

加强学生参

排球

3.引导学生讲出跨越式

1

与运动的兴

2.通过体验练习，

跳高的动作方法。

趣。

让学生找出自己

的起跳腿。

1

2.通过初步掌

0

握助跑与起

四、助跑与起跳

4.引导学生进行助跑与

│

跳结合的技

的基本练习

起跳基本练习

要求：

动作正确

，1

术，提高学

1.助跑3-5步单

5.学生分组练习

配合默契，精神

1

生的跳高能

脚踏跳头顶软排

6.学生展示。

饱满。

力。

球跨越皮筋。

7.进行安全提示

2.逆向助跑3-5

3.通过助跑与

步单脚踏跳跨越

起跳练习增

皮筋，加强摆动

强学生协调

腿直腿摆动练习。

弹跳素质。

3.逆向助跑3-5

1.教师讲解比赛的规则

步单脚踏跳头顶

和要求。

4.通过同伴间相互观察、指导、学习培养学生团

结合作精神

软排球跨越皮筋。

4.无辅助助跑3-5步单脚踏跳跨越皮筋

五、跨越式跳高

2.学生分小组积极练习。

3.学生进行比赛。

4.教师结合比赛对学生的表现给予评价。

5.学生认真倾听教师评

7

│

8

同伴交往的

比赛

价。

能力。

体能练习

1.通过素质超市体能练习激发学生运动参与。

2.通过任务学习促进学生运动技能发展。

3.通过学生练习提高学生身体素质。

4.通过对学生的及时评价，培养学生们

的规则意识，

六、体能练习素质超市：

1.1分钟障碍跑。

（必选）

2.4.30秒高抬腿

跑。

（必选）

3.立卧撑8*3。

（选做）

4.抱膝跳8*3。

（选做）

1.教师组织学生进行任务单学习。

2.组织学生进行体能练习。

3.提示学生动作和方法及时评价。

要求：

1.学生们根据任务单的提示进行练习。

，2.1分钟障碍跑、30秒高抬腿跑为必测练习，其余两项以小组为单位任选其中一项

5

│

6

放松活动

1.通过轻松的放松活动，使学生积极参与其中，身心得到放松。

2.建立运动后放松的意识和习惯并掌握正确放松的技术和手段。

3.发展学生的柔韧素质和协调性。

4.通过回顾本课学习知识，

树立规则、

1.整理放松：

老师带领学生共同完成。

2.师生共谈本课

得失。

3.收拾器材。

1.教师提示学生放松身心。

2.交流本课的体会。

3.收拾器材。

组织：

如图

♂♂♂♂♂♂

♂♂♂♂♂♂

♀♀♀♀♀♀

♀♀♀♀♀♀

▲

5

│

6

团队、安全等意识，提高沟通合作能力以及加强自身锻炼

的责任感。

课后练

习

在课余时间自己练习助跑与起跳技术，体验如何控制起跳后的重心。

课后反

思