初中体育健身拳教学设计学情分析教材分析课后反思.docx

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初中体育健身拳教学设计学情分析教材分析课后反思

《健身拳1-5动》教学设计

一、设计思想

武术是我国民族体育的瑰宝，是一种强身健体、防身自卫的运动项目，根据新课程标准的要求，本课坚持“健康第一”的指导思想，以学生为中心，促进学生身心全面发展为目标。

在授课过程中，遵循“以学生为主体，教师为主导”的教学原则，充分调动学生的积极性，培养学生的创新意识。

教学中除了传授学生的基本技能外，还德育教育，让学生在学练过程中既掌握知识技能又得到情操的陶冶，民族自豪感的提升，同时也注重培养学生的组织能力、自学能力，以及武德修养的培养。

二、教材分析

本次课的教材主要内容是《健身拳1-5动》选自初中鲁教版《体育与健康》六年全一册武术教材内容。

教材特点：

 武术是我国具有独特民族风格的体育运动。

在开展时不受年龄、性别、场地、器材、季节、气候等条件的限制，简单易行，便于普及，因此受到学生们的普遍喜爱。

健身拳是《体育与健康课程标准》中民族传统体育的一项内容。

它属于长拳类型，是一套朴实、简练、舒展大方、节奏鲜明的武术套路。

它由12个动作组成，其中包括拳、掌、肘、爪、勾的打法和脚踢、膝顶、头撞、按摔等技法，内容丰富，攻防特点明显。

通过教学使学生掌握健身拳的全套动作及动作的攻防含义，了解动作的特点，规律和锻炼方法，发展身体的柔韧性、灵活性、协调性和节奏感，培养学生的武术兴趣，激发民族自豪感，养成经常运用套路锻炼身体的习惯。

使学生在提高所学动作质量的基础上，学习和体验不同风格的武术套路动作，培养崇尚武德的精神。

三、学情分析

本课教学对象是初中六年级7班的学生，他们的年龄为12-13岁左右，正处于青春初期，朝气蓬勃、富于想象和挑战，好胜心强，爱表现自己，因此对本课表现出较强的求知欲。

但由于他们的神经系统兴奋占优势，并极易扩散，所以注意力集中时间不长。

同学间能团结互助，班集体初步形成，有一定的凝聚力和合作意识，平时、好动，心理素质较好。

但存在体质普遍较弱，运动技术较差现象。

四、教学目标

1、运动认识目标：

学生能够认识民族传统体育--武术，了解武术的一些基本功动作，培养学生对武术的运动兴趣。

2、运动技能目标：

80%左右的学生能正确且较为熟练完成健身拳1-5动动作，25%左右的学生在完成时能神形兼备，发展学生柔韧性、灵敏性和下肢力量，增强学生体质。

3、运动情感目标：

培养学生勤学苦练，自尊、自信，尊重和爱护同伴的优良品质，增强学生民族自尊心和自信心。

五、教学重点与难点

1、教学重点：

动作正确、路线清晰连贯的完成健身拳1-5动动作。

2、教学难点：

完成动作时手、眼、身法的协调一致。

教材

内容

1、《健身拳1-5动》2、游戏“运气翻牌”

课

的

任

务

1、运动认识目标：

学生能够认识民族传统体育--武术，了解武术的一些基本功

动作，培养学生对武术的运动兴趣。

2、运动技能目标：

80%左右的学生能正确且较为熟练完成健身拳1-5动动作，25%左右的学生在完成时能神形兼备，发展学生柔韧性、灵敏性和下肢力量，增强学生体质。

3、运动情感目标：

培养学生勤学苦练，自尊、自信，尊重和爱护同伴的优良品质，增强学生民族自尊心和自信心。

课的

部分

课的内容

教师活动

学生活动

时间

次数

开

始

部

分

一.体育委员整队集合报告人数。

二.师生相互问好

三.教师简单介绍教学计划

四.教师宣布教学内容和要求

五.安排见习生检查服装

1、提前到场准备场地器材。

2、接受体育委员报数，师生问好。

3、宣布课的内容与任务，安排见习生。

四列横队，如图

Xxxxxxxxxxxxxxxxxx

Xxxxxxxxxxxxxxxxxx

Xxxxxxxxxxxxxxxxxx

Xxxxxxxxxxxxxxxxxxx

▲

1、学生集合时做到快、静、齐。

2、认真听讲，明确本课任务和要求。

2

分钟

1

次

准

备

部

分

基

本

部

分

一、慢跑：

绕场地慢跑。

二、徒手操

1、前压腿

2、正压腿、仆步压腿

三、武术基本功练习

1、行进间正踢腿

2、行进间外摆腿

3、行进间里合腿

4、预备姿势、拳、掌、勾。

5、手型组合

6、步法变换练习

马步、弓步

7、弓步戳掌、马步冲拳

一、学习健身拳1-5动

预备动作：

并步直立，目平视前方。

1、起势

2、戳掌冲拳

3、抽拳弹踢

4、进步蝶掌

5、转身按摔

重点：

动作正确、路线清晰连贯。

难点：

手、眼、身法的协调一致

6、分组练习4组

7、集体纠错

8、强化练习

9、分小组展示。

2、游戏：

“运气翻牌”

1、指挥学生变换队形慢跑

2、口令统一徒手操。

3、示范讲解领做，指导学生练习并参与其中

一、

1、教师完整示范健身拳整套动作，使学生建立正确概念，边讲解边示范，提示要点，“滚动式”学习健身拳1-5动。

提示健身拳动作特点与要求。

2、教师将学生分成4组，由小组长带领练习，教师巡回指导。

3、集中纠错。

4、引导学生强化练习。

要求：

体现武术“精、气、神”的特点。

由要求：

①注意力度，提高单个动作质量。

②动作连贯，互帮互练，共同提高。

5、组织各组进行展示。

二、游戏

教师讲清游戏的规则，并组织学生积极开展，注意安全。

强调规则意识。

1、四路纵队绕根据老师口令在音乐的伴奏下场地慢跑。

组织如图：

2、跟随老师完成准备活动

3、认真观察，主动练习，练习扎实基本，步法变换练习。

一、

1、仔细看示范，认真听讲解，并在教师带领下进行集体练习。

组织：

四列横队错位站。

各排将掌握动作好的骨干学生安排在有利于其它学生观看的位置。

2、按老师分组，进行小组巩固练习。

3、学生针对自己出现的错误，认真纠错。

4、跟随老师进行

5、认真展示，展示队形各小组自己创编。

二、学生听老师讲清游戏规则，根据老师要求，积极开展，遵守游戏规则，注意安全。

7\8

分钟

25

\

26

分钟

5\6分钟

4

×

8

拍

2

\

3

次

3

\

4

次

6

\

8

次

1次

结

束

部

分

整理活动。

小结本课。

宣布课后练习。

1、教师领做并用口令指挥学生进行整理活动。

2、

教师总结讲评。

布置收还器材。

师生再见。

1、跟随教师做整理活动，放松身心。

2、

学生听评自评。

归还器材。

师生再见。

3

分钟

1次

教具

哨子标志桶2个

标志垫80个

反思

体育与健康教案

健身拳1-5动教学设计

武术《健身拳》学情分析

本课教学对象为六年级学生，共40人。

该年龄段的学生正处在青春期初期，朝气蓬勃、富于想象，有很强的求知欲和表现欲。

有时会出现浮躁的心情，对他们的学习产生了不利的影响。

体育课是他们释放压力，身心得到放松的最佳地方。

但由于武术讲究的是基本功，加上武术教法比较简单、枯燥，过于要求技术的掌握，可能使学生在课堂上产生消极的情绪。

因此，本节课力求从教法和学法上改变传统的教学方法，进行创新，从而能够激发学生的学习兴趣和潜能，缓解学习压力，陶冶学生的情操。

《健身拳》教学效果分析

武术是我国的传统体育项目，也是体育教学大纲规定的基本教材之一。

近年的体育教学中，我总是在不断的对每个教材进行反思，对于武术教学，更是不断的总结、反思、改进、提高。

通过本堂课的教学，我有以下几点反思：

1、牢固树立“健康第一”的思想，以学生的身心健康发展为宗旨，以学生养成终身参加体育锻炼为目的，激发学生学习武术的兴趣，养成终身利用武术锻炼身体的习惯。

2、寓德育教育于武术教学之中，在武术教学中对学生爱国主义教育、民族自尊教育、武德教育、团结互助教育，培养学生吃苦耐劳，勇敢顽强自信、自立的良好品质。

3、在教学方法上，讲解与示范相结合；完整示范与分解示范相结合；单个动作与动作组合相结合；集体辅导与单个辅导相结合；反复强化，使学生树立正确的动作概念，为学习动作打下基础。

4、在学生练习上，先观看示范听讲解，再做模仿练习；先练习单个动作，再练习动作组合；先将个别难度大的动作分解练习，在动作熟练的基础上，再做完整的动作练习。

有利于学生掌握动作，提高了学生的练习效果。

5、在学生练习的过程中，给学生加上口令，使学生边呼口令边练习，增加了课堂气氛，从而激发了学生练习的积极性。

但是，要使学生能熟练掌握健身拳动作，使动作做到准确到位、节奏明快，手、眼、身法协调，还需要我们体育老师在课下要加强对学生的辅导，加强学生武术基本功的练习，加强学生的综合素质练习，只有这样，才能不断提高健身拳的动作质量，切实达到强身健体的目的。

《健身拳》教材分析

本次课的教材主要内容是《健身拳1-5动》选自初中鲁教版《体育与健康》六年级全一册武术教材内容。

教材特点：

 武术是我国具有独特民族风格的体育运动。

在开展时不受年龄、性别、场地、器材、季节、气候等条件的限制，简单易行，便于普及，因此受到学生们的普遍喜爱。

健身拳是《体育与健康课程标准》中民族传统体育的一项内容。

它属于长拳类型，是一套朴实、简练、舒展大方、节奏鲜明的武术套路。

它由12个动作组成，其中包括拳、掌、肘、爪、勾的打法和脚踢、膝顶、头撞、按摔等技法，内容丰富，攻防特点明显。

通过教学使学生掌握《健身拳》的全套动作及动作的攻防含义，了解动作的特点，规律和锻炼方法，发展身体的柔韧性、灵活性、协调性和节奏感，培养学生的武术兴趣，激发民族自豪感，养成经常运用套路锻炼身体的习惯。

使学生在提高所学动作质量的基础上，学习和体验不同风格的武术套路动作，培养崇尚武德的精神。

武术《健身拳》评测练习

套路技评：

优：

动作规范、方法正确、路线清楚；动作协调、连贯；精神饱满、全神贯注；手眼相随、节奏明显，富有气势。

良：

动作较规范、方法正确、路线基本清楚；动作基本协调、连贯；精神饱满、全神贯注；手眼相随、节奏比较明显，有一定气势。

中：

动作比较规范、方法基本正确、路线基本清楚；动作协调、连贯一般；精神较饱满，手眼基本相随。

差：

动作不规范，方法、路线不正确、不清楚、不能把整套动作演练下来。

学习态度评价：

优：

对健身拳的学练能严肃认真、主动、积极，自觉、自愿的参与。

能加强式术基本动作的练习。

有学练武术的信心和恒心，不怕苦、不怕累，想自己挑战。

良：

对健身拳的学练基本上能严肃认真，但主动、积极，自觉、自愿参与的意识不够。

不能把握自己，学习态度比较认真，有战胜困难的勇气，但没有恒心。

中：

对健身拳的学练不严认真，不刻苦，不主动。

《健身拳》课后反思

2019年4月15日我有幸执教了一节《健身拳》体育与健康课程，通过本次教学，有一些心得体会与大家共勉一下，有好的方面，也存在许多不足，体会如下：

1、音乐融入武术套路教学

本节课先后借助音乐《少林少林》、《中国功夫》以及《八段锦》音乐放松，很好的激发了学生练习武术的兴趣，促使学生更加集中注意力（有利于让学生掌握动作节奏），提高套路的表现力（有利于促进武术的普及和推广）。

把武术与音乐结合，将无声变为有声，使音乐的旋律、节奏与武术的“韵”相统一，增强了学生的感官刺激，不但在视觉效果上有所提高，而且更能提升学生的内心震撼力，给人们提供了充分的想象空间。

2、动作的有效衔接为复杂连贯的健身拳套路打下坚实的基础

健身拳练习初期多是分开来一招一招练的，让学生体会运气使力，攻防技击的含义。

这种反复练习不断地进行，正是为了在实战中能够条件反射式的使出相应的招式，也可以仔细体会招式的功效。

本节武术提高课更加侧重于动作衔接：

比如戳掌冲拳分三个动作可以先把三个动作的步法先衔接，并利用三个关键字弓、马、跪把动作衔接，熟练之后再加上手上动作；进步蝶掌中利用三个关键字落、上、拧能更好地把动作衔接的更加流畅。

健身拳套路是由许多连续活动的技击动作和艺术动作构成。

人们不仅能从这些动作中获得外在形体美的感受，而且还能从动作力度的强弱、运动速度的快慢、沉浮节奏上的对比中获得如画般意境的感受，使人们产生无限的联想。

这种联想的产生，可以使人们的感情得以抒发，而得到愉快的情感体验。

3、拳打百变，奇异自现

本节课大约20分钟时间学生都在练习，反复的机械化练习是非常枯燥的，本节课为了避免此现象，在学生的练习过程中，不断给学生强化一些动作的质量、力度、以及让学生能够连贯、流畅有激情的展现动作和武术精气神，让学生带着问题去练，才能促使学生能保持运动的积极主动性。

4、变换不同的练习形式，利用体育骨干传帮带的模式能够提高运动的积极主动性

本节课在分组练习过程中采用让每一位学生争取都当一次小组长，确保每一位同学都能积极参与其中，而且生与生之间的学习有利于提高动作质量，这样教师的指导范围更宽了；在分组练习的过程中，不但变换不同的练习形式，如分小组比赛的形式，让学生观察、评价；小组推荐的形式表演赛，教师给予点评，学生的练习兴趣被激发了，练习效果更加显著。

本节武术教学使我认识到发动体育骨干的引领作用对学生是非常必要的。

学生在练习过程中体验了自身的进步，知道只要努力就能得到教师的认可，同时也使学生认识到自身的闪光点，达到了预期效果。

5、寓德育教育于武术教学之中

在武术教学中对学生爱国主义教育、民族自尊教育、武德教育、团结互助教育，培养学生吃苦耐劳，勇敢顽强自信、自立的良好品质。

6、不足之处

没能很好的突出武术独特的技击特点，没有讲解武术套路中的技击拆解，动作的演变和形成过程。

应该依据武术特点进行武术教学，通过突出武术的技击特点，强调攻防部位，方法和劲力，能够促进学生合作交流，提高学生自主学习能力，达到较好的教学效果。

武术《健身拳》课标分析

一、教学理念

本单元以国家教育部《体育与健康》课程标准为依据,按水平（四）课程目标的基本要求.结合学校教学场地设施,以及学生的实际情况为前提进行设计。

贯彻“以人为本,健康第一”的教育教学理念，寓教于乐，乐中施教，创设具有代表性、可行性的新型教学模式。

二、教学思路

以《体育与健康课程标准》为依据，以《义务教育课程标准实验教科书——人教版》课程中的武术《健身拳》为主教材，旨在发扬优秀传统的民族文化遗产，宏扬民族精神。

培养学生学习武术的兴趣、激发学生的参与热情，培养学生崇尚武德、讲礼守信的道德情操，建立热爱中华民族传统文化的思想情感。

三、教学策略

本单元教学流程中注重体现激发学生动脑和动体相结合，始终突出学生的主体地位，力求精讲多练，在热情欢快的音乐伴奏中，教师讲求语言提示，让学生自主练习、自娱、自乐，使学生对所学的知识技能有概括的认识。

在加大运动负荷的同时，克服学生的心理负担，妥善处理好学生练习中运动负荷与生理负荷的关系，使学生身心得到健康发展。

四、教材特点

《健身拳》是学习武术的新起点，对提高攻防意识，注重武德修养，增强锻炼身体的实效性，促进人体全面发育，培养高尚人文道德情操事半功倍。

五、教学评价：

本单元教学的评价标准参照人教版教学用书。

六、教学安排：

本单元教学实用课时为5节课。

健身拳单元教学计划

题目

武术——健身拳

课时预计

总5课时

学习总目标

1了解武术的起源与种类，掌握武术的基本动作，了解武术健身、防身等方面的知识。

2通过学习能熟练演示健身拳。

发挥学生互教互学、合作学习、创新学习的能力。

培养学生勤学苦练、自尊、自信、尊重和爱护同伴的优良品质，增强学生的武德修养与民族自尊心。

课次

1

组织形式

体育与健康教学

课时目标

（1）让学生知道武术的基本动作，了解武术的健身价值。

激发学生对民族传统体育的兴趣。

理解尊师重教的精神。

（2）同学们基本掌握健身拳套路的前5个动作，并能说出动作的名称。

学会借助后腿蹬地忽然拧腰转体的力量，提高踢、打动作的力度。

（3）发展学生的自我表现能力，形成合作讨论的学习氛围。

（4）学练中磨练意志品质，陶冶情操，培养民族精神。

教学内容

健身拳1-5动作

学习策略

起势、戳掌冲拳、抽拳弹踢、进步碟掌、转身按摔、评价

课外作业

戳掌冲拳、抽拳弹踢、进步蝶掌练习。

课外资源

活动目标

结合小组练习，增强合作意识，发展武术演练能力。

活动内容

小组自行设计练习方法，单个动作的练习，五个动作串联练习，学生进行攻防演练。

课次

2

组织形式

体与育健康教学

课时目标

记住健身拳6-8动作的动作要领，通过武术动作的路线、方向，充分了解武术的攻防含义，要有攻防意识。

学会在合作练习中分析和解决问题。

教学内容

健身拳6-8动作

学习策略

复习1-5的动作，学习提膝架推、分拳前撞、托撞双肘，动作评价。

课外作业

分析健身拳1-8的动作。

课外资源

活动目标

结合小组练习，增强合作意识，发展武术演练能力。

活动内容

小组自行设计练习方法，单个动作的练习，三个动作串联练习，学生进行攻防演练。

课次

3

组织形式

体育与健康教学

课时目标

记住健身拳9-10的动作，通过练习分析每个动作的攻防含义，了解其技击特点，学会互教互学、创新，培养学生尊重爱护同伴的品质。

教学内容

健身拳9-10动作

学习策略

复习1-8的动作

学习跳步顶膝、转身横打

分组演练。

课外作业

复习1-10的动作

课外资源

活动目标

检验课上合作学习的设计及完成情况，培养学生自学自练，提高学生发现、分析、解决问题的能力。

活动内容

1、进行个别演练，大家发现并纠正错误动作。

2、集体演练。

课次

4

组织形式

体育与健康教学

课时目标

熟练掌握11-12的动作，理解健身拳的韵味和美感。

注意与同伴相互切磋，互相矫正，不断提高动作质量。

教学内容

健身拳11-12的动作

学习策略

复习1-10的动作

学习转身插掌、收势

课外作业

复习健身拳的整套动作。

课外资源

活动目标

检验课上合作学习的设计及完成情况，培养学生自学自练，提高学生发现、分析、解决问题的能力。

活动内容

1、进行个别演练，大家发现并纠正错误动作。

2、集体演练。

课次

5

组织形式

体育与健康教学

课时目标

熟练掌握健身拳套路，熟练其节奏变化、形神兼备的特点。

通过练习，培养学生勤学苦练的精神，产生民族自豪感、自尊心、自信心。

教学内容

健身拳套路练习

学习策略

演练健身拳套路

表演评分

课外作业

体会健身拳的形神兼备，掌握节奏。

课外资源

活动目标

检验课上合作学习的设计及完成情况，培养学生自学自练，提高学生发现、分析、解决问题的能力。

活动内容

小组进行个别演练，学生相互评价及自评。