《激情扇舞》体育教学设计.docx
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《激情扇舞》体育教学设计
《激情扇“舞”》体育教学设计
一、指导思想:
本课以《体育与健康课程标准》为依据,按水平五课程目标要求,在“健康第一”思想指导下,兼顾过程健康,突出目标健康,“以创新精神、发展个性、全面发展”为目标,采用分组、选项及游戏等教学手段,通过教师的启发、引导、调控作用,激发和培养学生主动参与,积极锻炼,密切合作,促进学生身心全面发展,既迎合了学生的直接兴趣,又注重培养学生的间接兴趣。
二、教材分析:
这套《太极功夫扇》的主编人是中华武林百杰、国际级无数裁判、中国人民大学李德印教授。
这套太极扇的“新”不只表现在它是一项新编套路,更可贵的是它在继承弘扬太极拳传统的基础上,做出了有益的新探索、新创造,使古老的太极拳运动绽放出新的光彩,令人耳目一新。
它将其它武术项目以及京剧、舞蹈、现代歌曲相结合,使太极拳出现了载歌载“武”的新形式。
伴随着铿锵有力的歌曲,学生们精神抖擞、意高气扬,挥拳舞扇,也会构成操场上一个新亮点。
三、教学策略:
教法:
教师的启、引、调作用与学生的主体互相配合,运用提示、点拨、激励等方法,充分调动学习的主动性和积极性,启动在于激发学生的内环境,引导在于创新思维,点拨调控在于确保教学秩序的正常运作。
学法:
通过学生思维活动和自我创编组合目标的达成,让学生主动表现自己的个性,展示其聪明才智,为学会1——2项体育项目进行体验和尝试,提高自信心,通过各种活动性游戏和竞赛手段提高学习兴趣,发展自身素质。
组织:
采用班级授课,集中与分散相结合,以兴趣分组为主的授课形式。
使学生对所学内容有较大的选择性和自主性,为学生自学、自练、自律的能力培养,营造愉快合作的教学氛围。
四、本课特点:
1、本节课所选教学内容比较新颖,投其所好,深受学生的喜爱。
2、教学中精讲多练,注重实践体验,关注学生内心感受。
3、以技术教学为主线,围绕重、难点,设计教法和学法,教法环环相扣,学法循序渐进。
4、注重因材施教、区别对待,关注学生的个体差异,使每名学生都能体会到学习的乐趣及获得成功的喜悦。
五、预计平均心率为135次/分,整堂课练习密度约为:
50±5%
场地:
田径场
器材:
太极功夫扇50把,音箱和U盘。
课时计划
教学内容
太极功夫扇第五段前四动
授课时间:
2014-4-29
课型:
新授课
授课年级
高二年级
授课人数:
50人
教师:
杜工作
教
学
目
标
认识目标:
让学生能够基本掌握本节课所太极扇套路组合。
技能目标:
锻炼学生身体的灵活性,协调性;增强学生的自信心和表现力;培养其正确的身体姿态。
情感目标:
加强同伴之间的互相帮助,培养学生之间的合作意识及良好的道德艺术修养。
重
点
通过教学使学生掌握套路组合。
难
点
动作的协调及力度的掌握。
教法
1、示范与讲解法 2、口令与手势提示法 3、指导纠正错误法
学法
1、讨论法 2、合作学习法 3、探究法 4、尝试法
运动负荷
结
构
教学内容
教师活动及要求
学生活动、要求及组织队形
阶段目标
次数
时间
强度
课
堂
导
入阶段
1、课堂常规:
2、课堂导入
3、宣布任务
1、观察队形。
2、听取体委汇报,向学生问好,语感亲切。
3、设置问题,引导学生进入角色。
4、安排见习生。
要求:
精神饱满,集合迅速。
1、向教师问好!
2、明确本课学习内容与目标。
1、让学生轻松进入课堂。
2、让学生明晰教学内容及教学目标。
1
1
分钟
小
愉悦身心阶段
1、趣味热身跑400米。
2、游戏:
《三人合作——抬轿子》
1、教师安排热身内容。
2、组织热身活动。
3、游戏详解请看附件一。
要求:
活动时注意安全。
集中学生的注意力,提高兴奋性、快速反应和奔跑能力。
1
5
分钟
中
育心强体
增智促技阶段
1、顺鸾肘(马步顶肘。
2、裹鞭炮(马步反砸。
3、前招势(虚步拔扇)
4、双震脚(震脚拍扇。
动作说明见附件二
1、安排学生复习已学太极扇套路组合。
观察并指出所需提高之处。
2、教师完整示范教学套路。
3、采用先示范后讲解法、分解法、讲解要领法、递增式教学法、启发法。
4、组织学生进行学练。
5、巡回指导、个别纠正、及时反馈。
要求:
1、讲解细致,示范标准。
2、挺胸、抬头、收腹、立腰、沉肩。
三层圆分配内蹲外站,以便学生观察教学动作。
1、集体复习演示所学太极扇套路组合。
2、认真观察教师示范套路,形成正确的动作概念。
3、理解、记忆动作方法的同时,模仿教师动作。
4、根据教师的讲解和示范进行自学互学、互练。
5、进行多次重复的练习。
6、有问题及时询问同学或者是教师。
7、可以和教师一起探讨学习的技巧与方法。
要求:
1、认真观察,积极模仿。
2、心情愉悦,乐于展示。
1、通过复习所学内容达到温故而知新的目的。
2、通过教师完整示范动作套路使学生形成正确的技术动作表象。
3、养成主动锻炼的良好意识。
4、提高模仿的能力与动作协调能力。
1
2
2
10分钟
中上
集
思
广
益
合
作
创
新阶段
1、小组各组队员分别练习本节课所学内容。
2、小组合作创编具有小组特色的套路组合。
(鼓励人人发言,个个出力。
)
5、小组练习小组创编套路。
1、鼓励学生开动脑筋、积极思考、群体互动。
演示学生所存在的典型错误动作。
2、引导学生指出错误所在。
3、指导学生角色互换再次练习。
调动学生气氛、提高学生积极性和兴趣。
4、关注个体差异,鼓励结对帮扶。
(鼓励后进生主动请教、优等生乐于奉献的精神)
5、赞赏、鼓励。
要求:
1、注意观察,及时纠正。
2、巡回指导,及时评价。
小组练习时自选位置
1、观察教师演示的错误典型动作。
2、积极动脑、主动参与,认真分析并指出错误所在。
3、角色互换及小组合作练习太极扇组合。
互教互学,熟练掌握。
4、根据学习情况有余力的学生可以自编自创套路组合。
通过学生小组合作式学习,培养学生积极思考,群体互动,能够充分体现学生的主体能动性,不但让学生有学的收获,还让学生有教的体验,更让学生有机会展示自我,勇于创新,成为自己学习的主人,他人学习的助手,其乐无穷。
各3-5
16
分钟
中上
展
示
风
采
<,/P>
取长补短阶段
1、各小组在本组内队员进行展示比赛
2、各小组推荐本组最优秀的组合队员参加擂台赛
3、集体展示
1、设置展示平台。
2、为学生营造宽松的学习空间与气氛。
3、鼓励学生进行自评和互评。
要求:
1、 口令清晰,及时评价。
2、充满激情,富有感染力。
1、各小组组内比赛。
2、各小组推荐队员走进展示平台,自信地向大家展示学习结果,体验成功的乐趣。
3、自评和他评。
1、通过展示自我增强学生的自信心,体验成功的乐趣。
2、通过展示进一步巩固和学习动作,同时培养学生顽强拼搏、团结协作的精神。
各1
8
分钟
大
恢
复
身
心
阶
段
1、《太极放松操》。
2、课堂小结
3、师生再见
4、归还器材
1、伴随着轻柔的音乐旋律,在教师的带领下进行充分全面的放松。
2、学生互评。
3、教师总体评价(以鼓励性评价学生为主)。
4、组织学生整理并归还器材。
四列横队
1、模仿教师动作进行放松。
2、互相评价、互相交流体会。
3、帮助整理器材。
教师巧妙地运用音乐和有声语言,为学生创设出一种身心放松的意境,通过教师的示范引领,让学生和教师一道,在轻柔的音乐声中,放松身心,享受学习成功的喜悦,感受体育的快乐。
1
5
分钟
小
平均心率:
135次∕分钟
场地:
田径场地
练习密度:
50±5%
器材:
音箱1台、U盘一个、太极功夫扇50把
附件一:
游戏——抬轿子
将学生分成人数相等且能被3整除的小组。
3人自由组合成一小组,按照图中所示的方法,自由选择练习形式,进行接力比赛,先完成的小组为胜方。
此游戏可培养协调配合、团结互助的团队精神,且可以达到热身的效果。
附件二:
组合动作详解
一、顺鸾肘:
1、马步合扇:
身体微左转。
右手坐摆合扇收至胸前;左掌同时落至胸前接握扇骨,扇顶斜向前上方。
2、马步顶肘:
两腿沉胯,重心下降。
两臂屈肘,以肘尖为力点向两侧后下方发劲顶击。
头转视右肘。
【要点】
顶肘发力要松快短促,两拳屈收,贴近胸部。
2、顶肘后迅速放松,使两臂产生反弹顿挫。
二、裹鞭炮:
1、转腰合臂:
上体右转,重心右移。
两臂于腹前交叉,左拳在外。
眼看左拳。
2、抡臂叠拳:
上体左转,重心左移,成马步。
左臂向上、向左抡摆一周;右臂稍向下伸,随之依次抡摆一周,两拳于腹前交叉相叠,右拳握扇压在上面。
3、马步翻抖:
重心稍移向左腿成偏马步。
两臂屈肘举至胸前,小臂迅速翻张分开,抖腕发力,两拳以拳背为力点,向左右翻砸,拳与肩同高,拳心斜向上。
目视左拳。
【要点】
1、此势也是采自陈式太极拳发力动作。
抖拳时要沉肩垂肘,气沉丹田。
2、发力后两拳松握制动,产生反弹抖动。
三、前招势:
1、转体摆掌:
重心右移,身体右转。
左拳变掌内旋,向下、向右划弧摆至右腹前;右手握扇内旋,向后伸展。
牧师右侧。
2、虚步拔扇:
身体左转,左脚尖外撇,右脚向前上步,脚前掌点地,成右虚步。
左掌向上、向左划弧摆至头左上方,指尖向右,掌心向外;右手握扇向下、向左拔扇,停于右膝前上方,掌心向左。
目视前下方。
【要点】
1、移动要平稳,步法要轻灵。
2、虚步的方向为正东。
四、双震脚:
1、屈蹲分扇:
两腿微屈,重心下降,上体稍前俯。
右手握扇上举,经头前内旋向右、向下划弧;左掌同时内旋向左、向下划弧,两手对称分开。
目视前下方。
2、蹬跳托扇:
两手外旋合收于腹前。
随之右腿屈膝上摆,左脚蹬地跳起,两掌同时翻裹上托,右手稍高于肩,左掌在右肘内侧。
目视前方。
3、震脚拍扇:
左脚、右脚依次落地震踏。
同时两手内旋下按,右手握扇拍压于体前,与胸同高,扇顶向前;左掌在右肘内侧拍压,与腹同高,掌心均向下。
目视前扇。
【要点】
1、本势也是陈式太极拳发力动作。
2、两手上托与摆腿蹬地要一致;身体跃起后左右依次下落,震踏地面两响。
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