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职业生涯规划

————个人职业生涯规划设计

作者：

日期：

2015年5月30日

个人信息

姓名：

性别：

年龄：

籍贯：

学校：

学院：

班级：

学号：

联系电话：

E-mail：

座右铭：

不求做的最好，但求做的更好

目录

序言………………………………………………………………4

一、认识自我

（1）个人基本情况…………………………………………5

（2）职业兴趣………………………………………………5

（3）职业能力及适应性……………………………………6

（4）个人特质………………………………………………7

（5）职业价值观……………………………………………8

（6）自我分析小结…………………………………………8

二、环境分析

（1）家庭环境分析…………………………………………9

（2）学校环境分析…………………………………………9

（3）社会环境分析…………………………………………9

（4）职业环境分析…………………………………………10

（5）职业生涯条件分析小结………………………………11

三、职业目标定位及其分解组合

（1）职业目标的确定………………………………………11

（2）对本人职业定位进行SWOT分析………………………11

（3）职业目标的分解与组合………………………………12

四、评估调整

（1）评估的内容……………………………………………13

（2）评估的时间……………………………………………13

（3）规划调整的原则………………………………………13

结束语……………………………………………………………14

序言

每个人的一生都是有限的，在有限的时间里，所有人了都希望自己能够达到自己梦想的巅峰。

　　在每个人的生命发展的过程中，其发展过程都是独特而又丰富多彩的。

一生的时间不可以重复，那么在不可重复的今生一定要为自己做好一份详尽的规划，并按照规划好的人生方向前行。

　　做好职业规划并不简单，它是一个很庞大的概念。

它是在个人与组织的相结合下，对一个人整个人生的主观、客观分析，结合实际情况确定一个人的最佳发展方向与目标，并未实现这个目标做出的合理的行动方案。

　　而自己，现在已经是一名机电专业的大学生了，根据自己的切身情况，在展开整个大学生涯的学习之前，也要为自己做好一份职业规划。

从自己走进校园的那一刻开始，就应该好好的想想自己的未来的道路。

告诉自己，决不可将自己的大好时光消磨掉，应该抓住一切时间好好的学习自己的专业知识。

由于自己已经选择了机电专业，那么就要根据自己的专业好好的确定自己未来职业的发展方向。

如果下定决定朝着机电的方向努力，那么就要从现在开始，努力的学好自己的专业课知识。

希望可以通过自己的努力，让自己的大学生涯毫不虚度。

人的一生大学时光也许就只有一次，如果没有把握住，将来自己一定会后悔。

所以，在学习开展之前，先为自己制作好职业规划，规划好目标。

有了目标，才会有动力，有人动力，才能按照自己规划好的人生路轨行进。

1、认识自我

（1）个人基本情况

我目前是一名大一机电系的学生，每天都在重复着一样的生活和学习，教室，宿舍，食堂。

除此之外就基本上不到任何地方去，偶尔会去一下图书馆。

平时休息就是拿着手机上网打游戏，或者是对着电脑看电影。

偶尔也看看闲书，偶尔也发呆，偶尔也出去玩，偶尔也想一些很深沉的问题，但很快就会回过神来。

经常胡思乱想，有点好高骛远。

但是我不是个颓废的人。

学习挺上进的，上课认真听讲，课后好好完成作业。

有目标，有理想，有规划，但是经常是“计划赶不上变化”。

生活上也勤俭节约，基本上不乱花钱，有理财意识。

平时挺喜欢交朋友的，朋友也蛮多，知己有那么几个，点头之交也不算少。

目前并不安于现状，想进步，想改变，想尝试新鲜的事物。

喜欢研究电脑，折腾手机，平板，相机等一系列数码产品。

在计算机这块儿比同专业的好些同学要能折腾。

至少办公软件基本上运用自如，计算机基础也学得蛮好，也会一点图像、视频处理软件。

（2）职业兴趣

通过下图的霍兰德职业兴趣调查图表可以发现我是CIE和SRA类型的人。

从图中可以看出我的常规型分数是最高的。

从职业表中可以查出：

CIE对应的职业有：

打字员、统计员、支票记录员、订货员、校对员、办公室工作人员。

上述是我可以从事的职业。

可以看出我可以从事的职业大多数都是常规型（3）职业能力及适应性

在霍兰德职业兴趣测评中测出的结果如下：

常规型Conventional （C）：

您尊重权威和规章制度，喜欢按计划办事，细心、有条理，习惯接受他人的指挥和领导，自己不谋求领导职务。

喜欢关注实际和细节情况，通常较为谨慎和保守，缺乏创造性，不喜欢冒险和竞争。

调查型Investigate （I）：

思想家而非实干家,抽象思维能力强，求知欲强，肯动脑，善思考，不愿动手。

喜欢独立的和富有创造性的工作。

知识渊博，有学识才能，不善于领导他人。

考虑问题理性，做事喜欢精确，喜欢逻辑分析和推理，不断探讨未知的领域。

企业型Enterprising （E）：

您追求权力、权威和物质财富，具有领导才能。

喜欢竞争、敢冒风险、有野心/抱负。

为人务实，习惯以利益得失，权利、地位、金钱等来衡量做事的价值，做事有较强的目的性。

您在这六个职业倾向类型中得分最高的三个类型的首字母就组成了属于您的霍兰德职业代码。

通过这三个职业代码可以传递很多相关职业与教育发展的信息，您倾向的职业或兴趣可以看成是CIE这三个字母的结合。

第一个字母意味着您最倾向的职业类型，而第二第三字母所代表的职业倾向则次之。

感觉测试结果和我自身感觉还是蛮符合的，应该就是属于那种CIE型的职业兴趣。

得分最好的是常规型，喜欢要求注意细节、精确度、有系统有条理，具有记录、归档、据特定要求或程序组织数据和文字信息的职业，并具备相应能力。

如：

打字员、统计员、支票记录员、订货员、校对员、办公室工作人员。

测试结果和我的兴趣比较相似。

（4）个人特质

根据我校职业测评系统，得出的性格测评结果如下：

1、具有友善、负责、认真、忠于职守的特点，只要你认为应该做的事，不管有多少麻烦都要去做，但却厌烦去做你认为毫无意义的事情。

2、务实、实事求是，追求具体和明确的事情，喜欢依据实际情况来考虑问题。

你善于单独思考、收集和考察丰富的外在信息，不喜欢逻辑的思考和理论的应用。

你对细节有很强的记忆力，如声音的音色或面部表情。

3、与人交往时较为敏感，谦逊而少言、善良、有同情心，喜欢关心他人并提供实际的帮助，对朋友忠实友好，有奉献精神。

虽然在很多情况下你有很强烈的情绪反应，但通常不愿意将个人情感表现出来。

4、做事有很强的原则性，尊重约定，维护传统。

工作时严谨而有条理，愿意承担责任，你依据明晰的评估和收集的信息来做决定，充分展现出自己客观的判断和敏锐的洞察力。

MBTI性格类型测试的参考结果

性格描述：

1.羞怯的、安宁和谐的、敏感的、亲切的且行事谦虚

2.喜于避开言论，不对他人强加己见或价值观

3.无意于领导却常是忠诚的追随者

4.办事不急躁、安于现状、无意于以过度的急切或努力破坏现状

5.喜欢有自己的空间及按照自订的时程办事

适合的职业：

顾客销售代理、行政人员、商品规划师、测量师、海洋生物学者、厨师、室内设计师。

（5）职业价值观

我的职业价值观很简单，作为一个实用主义者，我最看重的就是职业的实用性。

最好是那种能够实实在在的为自己，为社会做事的职业。

希望自己毕业之后能够找到一个可以在前期得到很好的锻炼的岗位，让自己成为一个有职业经验的人。

但是我不会找到工作就安于现状，我想我会在前期以经验为重，到了生活工作基本稳定的时候再谋求更高一级的职位或者更好的工作，之后的工作必然将会以待遇为重。

（6）自我分析小结

从霍兰德职业兴趣测评和MBTI性格类型分析的测试结果中可以发现。

我是一个善于统计和记录方面的人。

我的职业兴趣更倾向于常规型。

总的来说我应该是一个不错的普通人，而且会是一个很有潜力的人才，在经过一定时间的学习和培训之后应该会将自己的潜力发挥出来。

在今后的日子里会随着社会阅历和个人经历的增长，我想我会不断完善自己，让自己更加适合这个社会，更加适合在社会上生存。

2、环境分析

（1）家庭坏境分析

经济情况：

自己是生长在苏南的一个农村家庭里面，由于父亲生病，家庭的经济情况不好。

所以自己在生活当中一向以朴树要求自己。

由于家庭经济的缘故，自己没有去上本三。

而是上了大专。

但自己没有后悔过。

因为自己相信自己是可以改变自己的命运的。

家人期望：

自己是独生子女，所以说家庭的重任就落到了自己一个人身上。

所以家人还是希望自己能够有一份比较稳定，工资待遇相对来说较高的工作。

综合这些家人对自己的期望，所以自己对自己的要求一直很高。

要求自己没做一件事都要尽自己最大的努力把它做好……在以后会提高自己的学历。

家庭对我的影响：

他们教会了我要想改变这个现状自己必须要做出很大的努力。

必须时时刻刻都严格要求自己。

做任何一件事情都要尽自己最大的努力。

这些都时时刻刻影响着我，是这些造就了今天的我。

（2）学校环境分析

去年9月，我来到了苏州市职业大学。

学校挺大的，我花了将近一个月的时间来熟悉它和了解它。

对于学校环境的分析，我想从这几个方面来具体分析学校的环境。

学校资源：

苏州职业大学拥有高端大气上档次的图书馆，馆藏丰富，给学生学习知识提供了强大的保障。

专业分析：

机电一体化技术专业是苏州市职业大学重点建设专业，是江苏省品牌专业，国家重点专业。

本专业培养面向先进制造业生产、管理、服务第一线需要，具有先进机电设备运用、安装调试、故障诊断与维修及对机电设备自动控制技术的初步设计与改造能力的高素质技术技能型人才。

专业自1998年开办以来，平均就业率达95%以上。

总体来看，学校还是很好的，所以要好好的把握在学校学习的机会。

（3）社会环境分析

就业形势：

大学毕业生具有较高的人力资本水平,是劳动力市场上的优势群体。

但随着全球化的发展与知识经济的冲击,青年初次与持续就业所需的能力门坎逐年提高,大学生必须具备能够满足新经济要求的核心就业能力才能成功发展,但现有教育培训体系缺乏必要的就业市场需求导向,缺乏对创业行为的深入研究,高等教育培养出来的大学生在知识和技能结构上与人才市场的需求存在脱节,大学生就业的结构性矛盾日益突出。

因此，大学生一毕业就失业的情况会越来越严重。

就业政策：

国家，学校，社会等方面为了解决这一现象制定了不少政策。

比如：

国家方面，对刚步入社会的大学生选择自主创业时，给于资金支持或是优惠政策。

帮助其自主创业。

同时引导毕业生到非公有制单位、农村及基层单位就业。

稳定的就业环境。

创造公平的就业机会。

加快调整人才培养结构。

拓宽高校毕业生到基层就业的渠道。

切实解决私营公司聘用高校毕业生的有关问题。

加强对高校毕业生的就业指导。

学校方面：

学校应不断加强软、硬件设施建设和师资队伍建设，深化教学内容的改革，拓宽学生知识面，增加应用性、操作性、技能型的课程，切实培养具备各种综合技能能够适应社会需求的综合型人才。

社会的发展离不开创新，大学生要在工作中得到实现自身价值也离不开创新，学校只有注重培养学生的创新能力，使大学生有能力进行自主创业，才能在工作中有出色的表现，给自己创造就业机会。

社会方面：

公平对待大学生，降低大学生就业的门槛。

创造没有歧视的就业环境。

使得员工对企业有归属感，更好的为企业付出。

从而带来可观的经济收益。

这不仅仅是企业给员工制造机会，同时也是企业谋求发展必不可少的一种投资。

另外，企业应与时俱进培训员工。

因为大学生刚进入企业，对于业务都缺乏专业的能力，再加上本身刚步入社会，经验不足，所以企业要培训他们。

当今时代，是一个瞬间万变的年代。

培训这一个名词已然成为了一个必要，是企业充实员工能力的重要装备。

大学生，是一个更加需要活的培训机会的一种群体，他们刚步入社会，很多东西来不及适应，很多东西需要学习，企业如果能够提供更多的培训机会给他们，让他们有更大的学习空间。

竞争对手：

将来我们面临的竞争对手是全国各大高校毕业的优秀和不优秀的毕业生。

不优秀的暂且不说，优秀的毕业生学校背景比我们厚，社会阅历比我们多，实力比我们强……很多优秀的人才在和我们竞争，我们必须不断的完善自己，努力让自己成为一个优秀的大学毕业生。

（4）职业环境分析

发展前景：

从事各设备制造,发电设备,运输机械,工业产品加工,各行各业的自动生产线等的设计与维护,尤其是机电系统的设计与维护主要课程有:

机械原理,机械设计,机械制图,液压传动,机电传动,测试技术,数控技术与编程,电工,电子,微机原理,机床电器控制等,该专业是目前就业最好的专业之一。

 就业形势：

机电一体化，是国内紧缺的高级技术人才的代表性工种，由于需要具备机床操作、电脑编程、几何分析等多方面的专长。

今年一季度，上海用人单位需要数控机床工近4000人，提供的月薪平均达6000元，但全市总共只有约1000人前去应聘，这与上海高涨的求职热潮形成了鲜明的反差。

21世纪我国急需的人才主要有八大种类，即：

高新科技人才、信息技术人才、机电一体化专业人才、农业科技人才、环境保护技术人才、生物工程研究与开发人才、国际经贸人才、律师人才。

可见该专业就业形势很好。

（5）职业生涯条件分析小结

总的来说，对于常规型职业我应该能胜任。

我会在不断提高自身综合素质的基础上不断培养自己的创新意识，责任意识，和环境适应能力，未雨绸缪，做好充分的准备。

在校期间进一步做好职业生涯规划，了解我所适合的各行各业的就业形势的最近变化，以备不时之需。

3、职业目标定位及其分解组合

（1）职业目标的确定

综合第一部分（自我分析）及第二部分（职业生涯条件分析）的主要内容运用职业生涯决策平衡表确定职业目标。

结论：

职业目标——将来从事自动化机电设备操作、安装调试、故障诊断及维修

（2）对本人职业定位进行SWOT分析

1. 我的优势：

 每个人都有自己独特的技能、天赋和能力，所以我也一样。

我在苏职大就读，这里给了我一个很好的学习平台，我可以把我善于交际的能力表现出来，本人待人真诚，热情，为人也厚道，易结交真心朋友。

我本身对网络特别感兴趣，所以我也掌握了一些网络技能。

我爱好比较广泛，也比较愿意尝试一些新鲜事物，平时也会去找机会锻炼自己，提高自己的能力。

2．我的劣势：

 性格不够成熟稳重，思想丰富而行动力不足，往往行动跟不上思想，从而无法让自己的想法发挥作用，不能立足现实，想法往往过高于现实，从而失去现实里的好多机会。

而我还未踏入社会，缺少很多社会经验，接触的事物也比较少。

自己的社会知识也比较欠缺，在学习中也有很多知识不太了解，交际的圈子也比较狭隘，社会实践能力也较差。

3．我的机会：

 随着社会的发展，机电行业潜力大，人才需求也剧增，所以我们要学好自己的专业，紧紧抓住在校学习和实训的宝贵机会，提高自己的专业技能，到社会中更好地展现自己的才能。

由于自己为人厚道，喜欢帮助别人，反过来，周围很多人都愿意帮助我，到哪里都有真心愿意帮助我的人，这是一个很好的外部环境；这样到我们踏入社会，才能更好地融入其中，把自己的才能充分发挥出来。

4.本身的威胁：

 在如今竞争激烈的社会，优秀人才太多，大学生到处都是，由于我们是专科生，学历比较低，在找工作时压力比较大，，现在也缺乏个人核心竞争力，没有一技之长在社会中是寸步难行的。

所以我们要学好自己的专业，拿取更多的专业证书。

以上是对我现阶段的SWOT分析，可能有些方面还不是很全面，或者有些地方与客观情况不符，人们都说“认识别人容易，认识自己是最困难的”，不可能做到尽善尽美，也只能做一个尽可能接近客观实际的分析。

这就需要我们根据形势的发展，及时地调整自身的努力方向，以实现既定的职业生涯规划。

（3）职业目标的分解与组合

把职业目标分成三个规划期，即：

近期规划、中期规划和远期规划，并对各个规划期及其要实现的目标进行分解。

计划名称

时间

跨度

目标

策略和措施

短期计划：

大学生涯阶段

2014年至2017

能够学好自己的专业知识，能够转本成功

1、大一下学期结束之前，对自己所学的专业有更深的了解

2、开学时能够拿到奖学金。

3、大二下学期能够考过英语四级，计算机二级。

中期计划：

2017年至2023

能够从机电设备检测与维修工开始做起，慢慢的积累自己的经验，做到技术顾问，之后能够做到主管的位子。

1、大学毕业以后自己会从机电设备检测与维修工开始做起。

2、花三年的时间，自己做到机电方面的技术顾问

3、花两年的时间，不断的提高自己的管理水平，两年后自己能够做到一个主管的位子

4、自己在主管的位子上锻炼自己的管理水平

远期计划：

2023年至2033

成为工程师

1、在机电行业能够闯出自己的一片天

4、评估调整

（1）评估的内容

职业目标评估：

假如一直无法在单位上得到升迁的机会，那么我将考虑从事其他职业兴趣的工作。

职业路径评估：

当出现裁员或者因故被开除的时候，我将考虑再重新拾起书本，学习相关的科目，准备考取更高的学历。

其他因素评估：

如果身体、家庭、经济状况以及机遇、意外情况发生突变，就只能随机行事了。

（2）评估的时间

在一般情况下，我定期一年评估规划; 

当出现特殊情况时，我会随时评估并进行相应的调整。

（3）规划调整的原则：

1、当出现就业前景渺茫时我将会调整规划。

2、当可以预测单位将发生大的变故时我将会选择调整规划。

3、当目前从事的职业已经不再为社会所重视时我将调整规划。

4、当觉得目前从事的职业已不再对自己有意义时我将调整规划。

5、当发现更好的机会给我时我将调整规划。

6、总之，因时而动、随机应变。

结束语

人生就是应该不断的奋斗，或许抱怨过社会的不公，或许埋怨自己肩上的压力，但我们要清楚这就是人生。

只有在不断奋斗中，才能不断实现自我。

高中的班主任常常跟我们说的一句话：

把优秀当做一种习惯。

是的，即使我们的脚步再慢，只要我们一步一个脚印，总会有到达目标的时候，在这过程中要不断激励自己说：

朝着目标前进，把优秀当做一种习惯，绝对不可以懈怠。

这份规划书将会更加充实我的现在的生活。

它给了我奋斗的目标和方向，是我新的开始。

暂将职业生涯规划做到大学毕业，毕竟大学的努力是步入社会之后的基础，大学还可以有所预期，进入社会就有太多的不可控因素，事变则备变吧。

大学期间应该把精力放在学习能力的培养上，毕竟大学只短短的几年，弹指一挥间，学到太多的知识是不可能的，学习方法才是最重要的。

有了自己的计划，固然是好事，但更重要的是在计划的执行上，我会努力按我的计划去做。

希望我的大学是我梦想的跳板，让我能够凭此飞得更高，看得更远。