宝宝大脑潜能成长过程.docx
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宝宝大脑潜能成长过程.docx
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宝宝大脑潜能成长过程
妈妈应该知道,宝宝的右脑潜能会在成长的过程中逐渐丧失,而0~7岁正是开发宝宝右脑的黄金时期。
如果我们及时地采用正确的教育方法及灵活多样的游戏活动来促进宝宝右脑的发育,那您的宝宝将会具有超强的记忆力、创造力和想象力。
下面为您介绍促进0~7岁宝宝右脑开发的16则亲子游戏
0~3岁的宝宝:
右脑开发启蒙期
游戏一:
踢踢腿,伸伸腰
玩法:
放舒缓的古典音乐,爸爸妈妈帮助宝宝做身体的动觉训练:
头颈运动(前、后、左、右),手臂操(前、后、左、右、伸及绕环),腿部运动(取坐位双脚做内收、外展、屈、伸、绕环)等练习。
爸爸妈妈边为宝宝做操,边看着宝宝的眼睛,念口令:
一二三四,二二三四……
提示:
这个游戏适合0~1岁的宝宝。
身体左侧部位的活动由右脑指挥,右侧部位的活动由左脑指挥。
所以,爸爸妈妈经常帮助宝宝做运动,不仅能提高宝宝身体机能的灵活性和协调性,而且培养了宝宝空间的概念,促进右脑的发育。
游戏二:
跳跳舞
玩法:
在古典音乐的背景中,爸爸妈妈带领宝宝根据音乐节奏跳舞、拍手或做各种各样自己喜欢的动作。
这个游戏适合任何年龄的宝宝,对于还不会走路的宝宝,妈妈可以抱着宝宝做跳舞的动作,或跟着节奏舞动他的手脚。
当听到某一乐器发出的声音时,2岁以上的宝宝可以尝试模仿弹奏该乐器的动作。
如:
听小提琴曲时模仿拉琴的样子,听到钢琴曲时,左、右手模仿按琴键的姿势。
也可以让宝宝跟着音乐的节奏自由发挥,翩翩起舞。
提示:
古典音乐对宝宝右脑开发有很大作用,在优美的音乐伴奏下宝宝能做出许多优美和谐的动作,起到了促进右脑思维及活跃右脑功能的作用。
游戏三:
像什么
玩法:
让宝宝面对一面没有过多视觉刺激的墙。
爸爸妈妈手里拿着图画卡片或积木等,从宝宝的左耳后方进入他的左眼视野。
问宝宝:
“你看这个像什么呀?
”让他用自己丰富的想象来回答问题。
注意:
一定不要问“这是什么?
”这样的问题很容易得到单一答案,禁锢了孩子的想象。
提示:
这个游戏适合1岁半至3岁的宝宝玩。
想象力训练可以给右脑细胞更多的刺激。
只要您的宝宝不厌烦,就可以经常和他玩充满想象力的游戏。
如:
在晴朗的天气里,爸爸妈妈可以和宝宝躺在草地上观察天上的云朵,启发他将不同形状的云朵看成动物、仙女、天使等。
千万不要小看宝宝充满好奇的探究活动,或是傻气十足“胡思乱想”,因为这些正是创造能力的萌芽阶段。
游戏四:
找朋友
玩法:
摊开几张字母卡片,让宝宝将两张相同的字母卡配对。
如果宝宝把外形相近的两个不同的字母混淆,爸爸妈妈可在纠正错误的同时,形象地指出它们的区别。
如:
在解释字母B时可将其描绘成宝宝的一只耳朵,而把字母P解释为爷爷的一根手杖。
提示:
这个配对游戏适合1岁半左右的宝宝。
随着宝宝年龄的增长,逐渐将配对游戏发展为“归类游戏”。
如:
请2岁左右的宝宝将不同姿势的同一种动物的图片配成一对;请2岁半的宝宝将图片或实物中的水果、饼干等分类。
游戏五:
扔纸球
玩法:
拿一个篮子,菜篮或洗衣篮都可以,然后拿一些报纸,把报纸裹成一团,做成一个一个纸球,妈妈、爸爸和宝宝轮流扔纸球,每人扔10个,看谁扔进篮子里的球最多。
提示:
这个运动游戏适合2岁以上的宝宝玩,需要宝宝控制自己小手的动作,对空间距离做出判断,这些都有利于宝宝的右脑开发。
游戏六:
神奇的纸盒
玩法:
把家里使用过的纸巾盒留下,往里面放一些玩具、糖果、水果等,让宝宝摸一摸,请他在拿出来之前说出名称,或者给他指令,请他按指令拿出东西来。
对大一点的宝宝,您可以给他否定的指令。
如:
“请你把不可以吃的东西拿出来”“请你把不是圆的东西拿出来”等等。
为了增加趣味性,也可以使用一些奖励的方法。
比如:
拿对了糖果,就把糖果奖励给宝宝吃,拿错了,糖果就归妈妈吃等。
提示:
这个训练感官的游戏适合2岁以上的宝宝。
这是一则通过触觉和视觉来进行判断的游戏,可以促进右脑的发展。
游戏七:
猜一猜我是谁?
玩法:
爸爸或妈妈在被窝里发出不同的动物的叫声,比如狼叫声、狗叫声、狮子的叫声等,让宝宝猜猜藏在被窝里的是什么动物。
提示:
这个游戏适合2岁以上的宝宝玩。
这是一则用听觉进行判断的游戏,也可以刺激宝宝的右脑功能。
游戏八:
石头、剪子、布
玩法:
玩具若干,和宝宝玩“石头、剪子、布”游戏,全过程都用左手完成。
谁赢得多,玩具就归谁。
提示:
这个游戏适合2至3岁的宝宝玩。
多用左手可开发右脑,这是因为左手的动作是由右脑控制的。
因此可让宝宝多用左手来画画、抓玩具、搭积木、串木珠……
3~7岁的宝宝:
右脑开发黄金期
点击观看宝宝识字方案
游戏一:
我和皮球做朋友
玩法一:
妈妈双脚分开当球门,爸爸、宝宝轮流左脚来射门,比一比谁的命中率高。
玩法二:
爸爸、妈妈和宝宝轮流左右手拍球。
可以提出不同的指令,如:
“把球拍得最高”或“把球拍得最低”。
玩法三:
将球用绳子固定在比宝宝高出10~20厘米处,请宝宝双脚向上跳,用头顶球,顶到的计数,积累到一定的数字奖励一张贴纸。
玩法四:
宝宝按照指令左右脚配合拨动地上的球,或往前或往左、右走,最后把球送回指定的“家”。
玩法五:
地上摆好4~8个绒毛玩具,爸爸、妈妈和宝宝比赛,左手对准目标滚动小球,玩具倒下的最多为胜。
提示:
这种球类游戏适合3岁以上的宝宝玩,在四肢运动与脑神经系统反复作用过程中,促进大脑皮层和神经细胞的发展。
游戏二:
大家一起唱
玩法:
把生活中的事件编成歌曲,和宝宝边唱边玩。
比如,刷牙、洗脸、吃饭,我们可以把这些活动和我们熟悉的旋律如《生日歌》编在一起来唱:
我们-快来-刷-牙,我们-快来-刷-牙,我们-快来-刷-----牙,天天-都要-刷------牙。
提示:
这个游戏适合3岁以上的宝宝玩,能发展宝宝的节奏感和创造能力。
游戏三:
会滚动的箱子
玩法:
把家里买回来的电视或其他大件物品的纸皮包装箱留下,让宝宝钻进去缩紧身体,然后滚动纸皮箱子,宝宝会乐不可支。
为了避免伤着宝宝,爸爸妈妈最好在每次滚动箱子之前大声问他:
“准备好了吗?
”确定他做好了准备才开始,滚动的幅度也可以根据宝宝的适应情况而调整。
提示:
这个游戏适合3岁以上的宝宝玩,可以锻炼宝宝的身体平衡感,也能发展宝宝的右脑功能。
游戏四:
少了什么,多了什么
玩法:
给宝宝看一张图片,上面有动物、食物、用品等。
让宝贝指出哪些是食物,哪些是用品。
然后再换另一张,上面比第一张有增有减,让宝贝说说少了什么,多了什么。
提示:
左脑的记忆为“背记能力”,遗忘率很大,而右脑的记忆是以形象记忆为主,它包含有形状认识力和类型识别力。
3岁以上的宝宝已经有了形象记忆和类型识别的基础,爸爸妈妈可以和宝宝进行记忆训练游戏。
游戏五:
猜一猜,找一找
玩法:
爸爸妈妈准备几幅虚线图,让宝宝猜一猜是什么,然后再做连线练习,看看猜得对不对;也可以让宝贝找一找隐藏起来的图形,如:
蝴蝶隐藏在蝴蝶花中,让他找找,画面上有几只小蝴蝶,几朵蝴蝶花;或把一张复杂的图片给宝贝看,里面有人物、动物和色彩的变化,先让他看整体,再把局部给他看,让他说说这是整体的哪一部分。
提示:
这种借助图式思考的游戏适合4岁以上的宝宝玩。
在大脑的认识功能中,先着眼局部后顾及整体是左脑功能,而先认识整体再类推局部是右脑功能。
图式思考游戏可使左右脑功能更加协调地沟通。
游戏六:
苹果树
玩法:
从年历上找出有一棵树的图画,让宝宝剪一些苹果贴在树上,注意:
剪和贴都由宝宝自己来做,不要要求宝宝剪得像或贴得漂亮,只要他愿意自己动手进行创作,父母就要表现出很欣赏的样子。
提示:
这个游戏适合4岁以上的宝宝玩,能发展宝宝的动手能力和左右手的协调能力。
游戏七:
美丽的手镯
玩法:
把用过的信封留下,横剪成一个一个环,然后和宝宝一起在环上画自己喜欢的图案和颜色,把它套在手腕上当手镯。
妈妈先做一个以引起宝宝的兴趣,然后放手让他自己来做,以鼓励为主,不要计较宝宝做得是否漂亮。
提示:
这个游戏适合4岁以上的宝宝玩,是多种感官配合的活动,既有手的动作,又有颜色的感觉、图案的设计等等,对发展宝宝的右脑很有帮助。
游戏八:
左右不一样
玩法一:
屈指:
左手屈拇指,右手同时屈小指,或者左手屈食指,右手同时屈无名指,动作可由慢到快。
玩法二:
指“五官”,拉着宝宝的一只手,掌心向上,让他的另一只手的食指放在鼻尖、嘴、眼睛、耳朵上,鼓励宝宝随家长拍打手心及喊出的口令而变动位置。
玩法三:
摩脚敲膝,左手心向下摸左大腿,右手握拳,放在右大腿上,喊口令“开始”时,左手前后搓左腿,右拳上下敲右腿。
一搓一敲,等双手习惯时再下口令“换”,左右手可交替进行
高血压特效:
永远断根,屡试屡效及减肥法
1、小苏打洗脚治高血压本人以前血压经常处在高压160、低压90的位置,吃各类降压药多种,治疗效果不大,后经一老者介绍一方法:
用小苏打洗脚,把水浇开,放入二三勺苏打,等水温能放下脚时开始洗,,每次20-30分钟,我洗了三次很是见效,至今已有20年了,一直末犯。
(李克昌)
2、治初期高血压一方不久前发现血压高,去医院连查三天都是138-105毫米汞柱。
友人告一方:
香蕉皮3个煮水泡脚,20-30分钟,水凉再加热水,连续三天,血压降至正常。
(边启康)
3.我国民间常用鬼针草治疗高血压,疗效显著。
鬼针草,又名一把针、粘身草、刺针草、盲肠草等,为菊科一年生草本植物,性温,味苦,无毒。
现代药理证明,鬼针草含黄酮甙、皂甙、鞣质、多元酚、香豆素、苦味素、碘、胆碱、氨基酸、维生素等成份,对调节人体血压具有良好的功效。
具体方法为,每日用干鬼针草30克,加水2000毫升,水煎后代茶一日内服完,连续服用八九天见效或血压恢复正常,并且能长期保持血压稳定。
鬼针草的独特之处在于患高血压的病人服药后血压能降至正常,血压偏低的人可使血压回升,血压正常的人没有变化,它确实是防治高血压,脑血栓和冠心病的特效药物。
一患高血压两年之久,高压一百八十四、低压九十左右,无法工作。
後食用了一个偏方,谁知吃了一副就好了。
其方是∶精选山里红三斤、生地一两、白糖适量。
山里红洗净去子放不锈钢锅内煮烂,放入白糖,煮熟凉後放冰箱储藏。
每天不计时食用,就像吃零食。
轻者一副重者三副。
高血压秘方
药方:
白胡椒7粒,南杏仁4粒,糯米7粒,桃仁2两,枝子1两。
说明(1)将上列五物研成粉末。
(2)用鸡蛋的蛋白混合后,捏成饼状。
(3)晚上睡前贴在脚底心上。
男左女右,用纱布包好。
(4)第二天早晨起床后除去。
(一副只能用一次)
(5)如脚上发现有青色,乃正常现象。
(6)轻者三服,重者五服,连续使用,不可隔天。
注意:
此方忌口服。
效果:
永远断根,屡试屡效,患者受益甚多。
降血压奇圣方--5天降血压--安全不复发
配方:
取新鲜莲藕2.5斤切碎,生芝麻1斤压碎,加冰糖1斤压碎
放锅内蒸熟。
取出等晾时分5等份。
每天服用一份,一般5天可以降到
正常血压。
较重者再服5天。
安全可靠。
花生全草治疗高血压
花生全草(整棵草)一次50克,切段煎水.干品一次50克,鲜品一次150克.一它一剂.血压正
后可改为不定期服用.巩固疗效.
主治:
清热凉血,有降血压,降胆固醇作用,对治疗高血压有较理想的功效!
花生加醋治疗高血压
花生半碗(大碗,带红衣)加上好醋慢一碗.泡上7天,每天早晚各吃10粒.等血压降下来后可改为
几天服用一次.巩固疗效.
主治:
清热活血,用治高血压,对保护血管壁,阻止血栓形成有较好的作用(高血压)
本人系转载的不知此方效果如何请你咨询后再用祝福您健康快乐!
减肥:
红绿豆粥2周减18斤
有人只坚持了两个星期,体重就从12月初的54公斤变成了现在的46公斤……
材料:
红豆100克,绿豆100克,山楂30克,大枣10枚
做法:
将所有材料共放在锅中,加1000毫升冷水,煎到豆烂即可。
(温馨提示:
红豆和绿豆煮之前最好用冷水泡一个小时,会比较容易煮烂的)
食用方法:
做好后,分两等份,一份趁热时,连汤带豆和山楂,枣一起吃下。
另外一份就用保鲜膜包好放冰箱中冷藏。
温馨提示:
具体的克数去买的时候请人家帮你称下,看看100克大概有多少,回来就好办了,有点误差不要紧的
注意:
要趁热时吃,效果才最好。
另外一份吃之前热下就可以了。
原理:
红豆,绿豆都是排毒圣品,并且有高纤维低脂肪的特点。
山楂健脾开胃,消食减脂。
红枣调和胃气补血润燥。
此方共用,有助各种单品的功效最大限度的发挥。
其实,每次食用只是这个半份的量(就是红豆50克,绿豆50克,生山楂15克,大枣5枚),但我自己为了省事,每天晚上煎好,分两等份,一份晚上吃,另外一份留第二天早上吃!
为了获得更好的效果,在减肥期间,您的生活要严格遵守如下日程安排:
首先:
每天早上起床后的第一件事就是喝一杯蜜醋水,就是在250毫升的温开水中加入一汤匙蜂蜜和1/4汤匙的醋(最好是白醋),搅拌均匀后喝下。
蜜醋水可以充分清洗肠胃,加速胃肠的蠕动,将体内的毒素更快更完全的排除。
早饭就是上面那个减肥汤。
其次:
除了这个减肥粥,上下午的时光不吃任何零食。
最后:
晚上也只是吃上面那个减肥粥,并且保证在7点之前吃完,吃完后睡觉前也绝不吃任何东西。
就这样,有人只坚持了两个星期,体重就从12月初的54公斤变成了现在的46公斤。
还有一个好消息要告诉JMS,我用这个方减肥成功后,不仅没有因为迅速瘦下来皮肤变得暗淡无光泽,而且肌肤变的比以前好红润清透,青春痘也少了,真是一举多得!
最后的温馨提示:
很多朋友都对午饭什么都不吃有点打怵。
其实饮食控制是任何减肥方都需要,但怎么控制也是有讲究的。
如何控制取决于你想要达到的效果,这个可以根据自己的实际情况灵活掌握和安排的,不是绝对的。
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