第三章运动生理学练习题.docx
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第三章运动生理学练习题
第三章运动系统习题及答案
一、填空题
1.运动系统是由( )、()和()三部分组成。
2.人体运动是以()为杠杆,()为枢纽,()为动力实现的。
3.正常成年人共有()块骨,按部位可分为颅骨()块、躯干骨()块、上肢骨()块和下肢骨()块;其中全身骨可根据形态分为()、()、()、和( )四类。
此外,部分骨内部有含气的空腔。
能减轻骨的重量,起共鸣的作用,这类骨叫作( )。
同时,存在肌腱和韧带内成结节状的小骨块,叫( )骨。
4.人体的每一块骨都是一个器官,骨的构造是由( )、( )和( )三部分组成。
5.骨质可分为()和()两种,其中前者是由许多呈针状或片状结构规则排列的()构成,后者由()构成。
6.关节的主要结构有( )、( )和( )三部分,这三种结构是每个关节必须具备的,称为关节( )。
7.骨骼肌按机能主要可分为( )、( )、( )、( )( )和( )六种类型。
8.根据肌肉在运动中起的作用不同,可分为( )、( )、( )和 ( )四种。
9.通常将肌肉工作分为两大类,既( )工作和( )工作。
其中( )工作又可分为( )工作和 ( )工作两种;( )工作又可分为( )工作、( )工作和( )工作三种。
10.上肢骨共()块,其中上肢带骨由()和()组成,自由上肢骨由()、()和()三部分组成。
11.肩关节是由()的( )和( )的( )街关节囊连接而成,其关节面的形状属于典型的( )关节,能进行三轴性的广泛运动。
12.肘关节是由()、()和()三个关节组成,它们共同包绕在一个关节囊内,加固肘关节的韧带有()、()和()。
13.单杠反握引体向上动作引体时,上臂在肘关节绕()轴做()的运动,主要由()和()等肌群在()固定情况下收缩做()工作完成。
14.卧推杠铃练习可发展()、()、()、()、()和()等肌肉的力量。
15.但手臂上投篮时,前臂在肘关节处做()运动,主要由()等肌肉在()固定情况下收缩完成;手在腕关节处做()运动,主要由前臂的()机群在()固定情况下做()工作完成。
16.膝关节是由()、()和()借关节囊连接而成,其关节面形状是()关节。
17.蜾关节的内侧主要有强大的()韧带,由于()的位置低,因此限制足外翻的动作。
18.维持人体直立的下肢肌主要有()、()和()等。
19.负重后踢腿练习主要可以发展下肢的()、()、()、()和()等肌肉的力量。
20.纠正跑步动作中坐着跑的群点时,主要应发展()和()机群的力量,同时还要发展()韧带的伸展性。
21.正足背踢球时,小腿在膝关节处做( )运动,参加工作的肌肉是( )。
22.负重提踵练习主要可发展小腿()的力量,此肌肉位于小腿(),由()和()组成。
23.颅骨共()块,其中脑颅骨()块;面颅骨( )块和听小骨( )块。
24.脊柱由()块独立的椎骨,()块骶骨。
和()块尾骨借()、()及()紧密连接而成。
25.从侧面观察脊柱,可见有()个生理弯曲,即()、()、()和()。
其中()和()是后天形成的。
26.胸廓是由()块胸椎、12对()和()块()借肋软骨、关节、韧带连接而成。
胸廓除具有()的功能外,还参与()运动。
27.人体最长的骨是(),最复杂的关节是(),最长的肌肉是()。
28.胸大肌起于锁骨、胸骨、肋软骨,止于(),近固定可使上肢在肩关节处完成()、()和旋内。
29.小腿三头肌位于小腿后面皮下,止点位于()。
三.判断题
1. 红骨髓终身具有造血的功能。
()
2. 骨小梁的排列与骨所承受的压力和张力方向无关。
()
3. 四肢各环节绕关节额状轴运动,向前都为屈,向后都为伸。
()
4. 关节周围的韧带越多、越强、越厚则关节越稳固,运动幅度相应减少。
()
5. 经常参加体育锻炼,既可加强关节的稳固性,又可增大关节的灵活性。
( )
6. 准备活动可增加肌肉的粘滞性,从而提高肌肉的收缩力。
( )
7. 肌肉的起点和止点,通常是固定不变的 。
( )
8. 跨过两个或两个以上的惯技肌肉称为多关节肌。
( )
9. 当脚着地时,下肢肌多是在远固定的情况下进行工作。
( )
10. 当脚离开地面时,下肢肌都在做近固定的情况下进行工作。
()
11. 当手固定时上肢都是在远固定的情况下进行工作的。
当手游离时,上肢肌都是在近固定的情况下进行工作。
()
12. 当下肢固定时,躯干肌是在远固定的情况下进行工作,当上肢固定脚离开地面时,躯干肌多是在上固定的情况下进行工作。
()
13. 三角肌分为前、中、后三束,分别期于岁古的外侧端、肩峰和肩胛冈。
()
14. 负重后摆腿练习主要可发展后机群的伸展性。
()
15. 股后肌群包括股二头肌、半腱肌、半膜肌,又名为帼绳肌。
()
16. 维持足弓的主要肌肉有胫骨前肌、腓骨长肌、腓骨短肌、胫骨后肌、第三腓骨肌、足底肌等。
()
17. 跑步后蹬时主要由下肢的臀大肌、骨骺肌群、股四头肌和小腿三头肌等在远固定情况下收缩完成。
()
18. 勾脚动的石屈称为屈,绷脚面动作为背屈称为伸。
()
19. 仰卧起坐练习主要发展背肌的力量。
()
20. 第七颈椎棘突长,不分叉,易触摸。
()
21. 马步站桩时,股四头肌的工作为支持工作。
()
22. 椎骨是由椎间盘、韧带和关节连结而成。
()
23. 勾脚动作称为屈,绷脚面动作称为伸。
()
24. 肩关节是由肱骨的肱骨头和肩胛骨的关节盂借关节囊连结而成,其关节面的形状属于属复关节,故只能绕二轴做屈伸、收展运动。
()
25. 小腿三头肌由腓肠肌和比目鱼肌组成,比目鱼肌在浅层。
()
26. 体育锻炼前的准备活动,可减少肌肉的粘滞性。
()
27. 仰卧起坐是腹肌在下固定条件下完成的动力性工作。
()
三.选择题
1.长骨两端的膨大称为()
∙A.骺软骨
∙B.骨骺
∙C.骨干
∙D.骨板
2.沿矢状轴在额状面内进行的运动叫()
∙A.内旋、外旋
∙B.内收、外展
∙C.屈、伸
∙D.环转
3.肌肉的粘滞性与温度关系是()
∙A.正比
∙B.反比
∙C.比密切
∙D.既正比又反比
4.肌梭和腱梭都是()
∙A.本体感受器
∙B.内感受器
∙C.效应器
∙D.位觉感受器能
5.肩胛骨位于胸廓()
∙A.外侧面
∙B.后面
∙C.后上内侧
∙D.后上外侧
6.肩关节脱位多发生在()
∙A.前下方
∙B.上方
∙C.下方
∙D.后下方
7.上臂可在肘关节做()
∙A.屈伸运动
∙B.屈伸和收展运动
∙C.屈伸和内旋、外旋运动
∙D.屈伸和环转运动
8.前臂前群肌的作用是()
∙A.伸腕
∙B.屈腕
∙C.旋前
∙D.旋后
9.前臂后群肌的作用是()
∙A.伸腕
∙B.屈腕
∙C.旋前
∙D.旋后
10.限制髋关节过伸的主要因素是()
∙A.髋臼窝太深
∙B.骼骨韧带
∙C.股骨大转子障碍
∙D.趾骨韧带
11.股后肌群的“主动不足”是在()
∙A.屈髋屈膝时出现
∙B.屈髋伸膝时出现
∙C.伸膝屈髋时出现
∙D.屈膝伸髋时出现
12.脊柱可做运动()
∙A.屈
∙B.伸
∙C.侧屈
∙D.环转
13.胸大肌可使肱骨()
∙A.内收
∙B.外展
∙C.内旋
∙D.外旋
14.准备活动要做到身体微微发热,其作用之一是克服肌肉的()
∙A.伸展性
∙B.弹性
∙C.黏滞性
∙D.收缩性
15.直膝弯腰比屈膝弯腰困难,原因是()
∙A.脊柱伸展性限制
∙B.臀肌伸展性限制
∙C.股后肌群伸展性限制
∙D.膝关节伸展性限制
16.负重深蹲后的起立动作,股四头肌的工作条件()
∙A.近固定
∙B.远固定
∙C.无固定
∙D.都固定
17.对于原动肌环节受力分析法的描述,下列哪一项错误()
∙A.首先确定关节的运动
∙B.当环节运动方向与外力作用方向相反,原动肌在环节运动方向反侧
∙C.当环节运动方向与外力作用方向相同,快速运动原动肌在环节运动方向同侧
∙D.当环节运动方向与外力作用方向相同,慢速运动原动肌在环节运动方向反侧
18.向上引体时,肱二头肌和肱肌的工作属于()
∙A.向心收缩
∙B.离心收缩
∙C.等动练习
∙D.超等长练习
19.脚背正面踢球时摆腿伸膝的原动肌是()
∙A.股后肌群、缝匠肌和腓肠肌
∙B.股四头肌
∙C.股二头肌、腓肠肌
∙D.半腱肌、半膜肌、缝匠肌和股薄肌
20.负重直臂侧上举肩关节外展时,可发展力量的主要肌肉是()
∙A.肱肌
∙B.腹直肌
∙C.三角肌
∙D.竖脊肌
21.持杠铃双臂弯举后慢慢放下,肱肌所做的工作是()
∙A.克制工作
∙B.退让工作
∙C.支持工作
∙D.加固工作
22.股四头肌的对抗肌是()
∙A.髂腰肌
∙B.小腿三头肌
∙C.股二头肌
∙D.股直肌
23.持哑铃肘关节屈时,可发展力量的主要肌肉是()
∙A.背阔肌
∙B.胸大肌
∙C.三角肌
∙D.肱二头肌
24.与骨长长有关的是()
∙A.骨髓腔内的骨髓
∙B.骨干与骨端之间的软骨层
∙C.骨腔内的成骨细胞
∙D.关节面上的软骨层
四.名词解析
1.原动肌与对抗肌:
2.多关节肌功能性“主动不足”:
3.多关节肌功能性“被动不足”
4.近固定与远固定:
5.动力性工作与静力性工作
6.向心工作与离心工作
五.问答题
1、试述上肢带骨的连结,并举例说明上肢带的运动。
2、试述肘关节的构造和运动。
3、试述髋关节的构造和运动。
4、试比较肩关节和髋关节的异同点。
5、试述膝关节的构造和运动。
6、试述足弓的组成、结构特点和功能意义。
7、怎样发展屈足肌群的力量。
8、应用解剖学分析原理,简述踝关节在运动中为什么容易内翻?
9、简述胸大肌的位置、起止点和近固定时的主要功能及锻炼方法。
10、说明关节的屈伸、外展内收、旋转三种运动的基本形式。
11、分析俯卧撑“撑起阶段”上肢肩、肘、腕各关节做什么运动?
原动肌有哪些?
并指出原动肌的工作条件、工作性质。
12、分析立定跳远“起跳阶段”下肢髋、膝、踝各关节做什么运动?
原动肌有哪些?
并指出原动肌工作的条件和性质。
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