必备情侣吵架后正确的处理方法和技巧优选正确的解决吵架的方法.docx
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必备情侣吵架后正确的处理方法和技巧优选正确的解决吵架的方法
【必备】情侣吵架后正确的处理方法和技巧(优选)_正确的解决吵架的方法
第一阶段,不辩护,不争辩,真心理解女人的唠叨
女人是一个情绪化的动物,如果和你的误会对你的指责,你要诚恳的承认,无论对错,不要任何的解释,女人不认为是解释,而是你在试图掩盖自我的东西。
诚恳的理解,并且理解女人的发泄,让她内心的话都发泄出来,以后的对抗性就不强了。
女人的怨气就好比是发泄的洪水,你只能疏导而不是堵塞。
第二个阶段是唤起完美的记忆
我们想要化解彼此之间的误会,我们不能纠结于争执这件事情的本身,因为,你不断的纠缠这件事情的话,只能唤起的是不愉快的回忆不能到达消除误会的目的。
而我们要不断给她讲述彼此之间的完美回忆。
用你完美的东西去抹去不好的回忆。
仅有这样才能让女人发泄之后的情绪稳定下来,回忆彼此在一齐的欢乐种种,有了这个完美的回忆,就有了化解彼此矛盾的基础了。
最后一个阶段是联盟誓言
当女人的怨气发泄完,有回忆起彼此在一齐的欢乐种种,这时候,女人就不能确定你到底对她是一种什么样的态度,你需要做的就是对她展开承诺和发誓,女人喜欢这样的甜言蜜语。
然后适当的给予肢体抚慰。
这样这次怨气就基本化解。
1.改变主意
很多人在恋爱的时候,存在一些不恰当的认识,例如,你总想用你自我的方式去改变你的另一半,然后总是觉得很难,最终你放弃了,认为,这个人就是死性不改的,不可能会改变。
事实上,如果你能放下彼此改变的欲望,接受对方,你也会发现他正在慢慢改变。
感情是双边的。
当一方改变时,另一方也会随之改变。
2、把对方的话听完
彼此都应该知道,当发生让你们争吵的事情时,不要一开始就吵架。
允许给对方表达的机会,耐心一点把对方的话听完,再继续。
你连听都不听,只是顾着你的感受和想法,怎样可能把问题解决呢
3.尽量避免指责
你能够表达你的情绪,你的感受,也能够陈述具体的事情带给你的影响和感受,但不要总是一味地指责对方,指责只会让你们之间无法继续谈论下去。
当你指责的时候,你让对方心里怎样好受呢
4.换位思考
你有情绪,对方肯定也有情绪,沟通和交流,彼此都需要表达自我的感受和想法。
你有情感,你也应该明白对方也确实感受到了情感,而这些情感是真实的。
不要以为只有你感觉不好,对方一点也不觉得不好。
5、从争吵中找到进取点
争吵有时会使两个人的关系更亲密,这当然需要你以适当的方式对待它。
争吵是交流的一种方式,如果能够利用这个机会好好沟通,弄清楚彼此内心的需求,进而做出调整,相信你们会越来越好。
(英译汉)夫妻需要相互理解
互相尊重,互相理解,多看看对方的好处,也多反思自我的一些问题。
在沟通和相处的过程中,为了更好而努力着。
双方的付出,双方都用心对待,才能更好地走下去。
7.不要讲道理
一般情景下,情侣吵架都是女人在发脾气,男人在被动解释。
如果是因为小事情吵架,异常是感情上的事情吵架的时候,千万不要和女人讲道理,不要正面反驳她。
这是没有理由的,因为女人生气的时候是不讲道理的。
然而,如果是为了经济或家庭事务,你必须在她平静下来后进行推理,否则她可能会把你的储蓄投资。
8、不要激动
如果你不确定要发脾气,让一个女人哭,然后保持安静,不要提高嗓门,也不要大声辩护。
本来她发个脾气就好了,你一激动,这个事情就会变成,你不仅仅犯了错误,并且还敢吼她,你必须不爱她了,你以前从来不吼她……
9.别挂断她的电话
异地的同学,或者吵架的时候不在她身边的同学,记住了,千万千万千万不要挂她电话。
女人的脾气来得快去得快,你应当让她痛快把脾气发完,而不是强制性的灭火。
如果你敢挂断她的电话,事情就会变得更糟。
你不仅做错了什么,还敢挂断她的电话。
你不能爱她。
你以前从没挂过她的电话。
你不在乎她的感受
10、强吻
一般来说,正常的女人喜欢被男人强烈地亲吻。
当女人生气时,这个把戏也会产生奇迹。
强烈亲吻的机会必须抓住,最好与“对不起,我爱你”的技巧一起使用。
记住必须要在女人过了气头的时候再强吻她,一来你能顺便占便宜,二来也会觉得世界顿时安静了。
控制你的情绪:
男女朋友都要控制自我的情绪,无论多生气都不要说伤害对方的话。
学会如何在发生矛盾时控制自我的情绪,诀窍时先冷静十秒钟,之后换位思考,如果你是对方,听到别人对你这样说话,你会有什么感受。
建立良好的男女朋友关系,要学会用理性控制自我的感性情绪,这会帮忙你们的感情之路走得更加平稳长久。
保持冷静:
男女朋友吵架不管谁对谁错,都需要冷静下来,我个人觉得,吵架只可是是发泄个人心理的一种表达,也是压力的一种释放手段。
主动:
如果我们和女人吵架了要主动承担职责,为什么会吵架因为你给她的安全感不够了,那么我们要反思自我在哪做的不够好。
学会与她讲道理并不是说必须调查谁的责任,而是探索今后如何解决类似问题。
一味的宽容只会让女人越来越大胆。
别冷战:
不要搞冷战。
吵架之后,你最好坐下来冷静地谈谈,好好想想。
如果你经历过冷战,那些不太严重的事情可能会失控。
坚持语言的礼貌:
恋人、情侣和同事之间有很多小矛盾。
这些矛盾的结果不会影响你的自我礼貌,所以要坚持礼貌的语言。
交流:
沟通是最好的武器。
国与国之间的战争仍然需要沟通,更不用说两国人民之间的矛盾了。
首先承认错误,暂时平息矛盾。
当每个人都能冷静下来的时候,双方都要冷静地沟通,谈论自己的想法,但更重要的是,在换位思考后说出自己的感受,否则对方可能会认为你诡辩。
不要说过重的气话:
愤怒的人是非理性的,他们会写出极端的语言,但记住不要担心,也不要被愤怒的话语纠缠。
如果你在意愤怒的话语,那时候就不要反击。
当你平静的时候,问一些愤怒的话。
我相信你会听到你想听的。
1、要懂得换位思考,并主动承认错误。
一巴掌打不响,恋人之间有矛盾。
毫无疑问,双方都认为这是对方的错。
此时,一方应该站起来承认错误,并站在另一方的立场上。
如果你总是认为这是对方的错,你可以等到双方的情绪稳定下来,然后选择一个合适的时间开玩笑地说出来。
2、不要急于沟通。
不急于沟通并不意味着冷漠和暴力,因为夫妻吵架后双方都很生气。
如果他们立即沟通,他们只会说得越来越乱。
在这个时候,他们可以做些别的事情。
在双方适当缓解情绪后,沟通会更好。
3、尽量避免谈矛盾点。
如果双方都坚持对方的缺点或错误,就很难冷静下来。
有时愤怒和愤怒很难跨越我心中的障碍,而这种矛盾就是难以跨越的障碍(例如,我妻子不喜欢我丈夫不洗袜子,老人认为我妻子忘记了我的生日这样一件大事)。
事实上,事后看来,这些事情并不是不可原谅和无法弥补的。
4、使出你的十八班武艺成功逗笑对方。
有时,当双方矛盾不大时,对方只要一步就能立即缓和。
在这个时候,如果一个笑话成功地取笑了另一方,它可以和解。
当然,这种方法只有在双方矛盾不激烈时才有效。
5、买礼物哄对方。
如果你能精心制作或购买一件礼物,并把它送到对方的心里,我相信这很容易缓解两个人之间的矛盾。
6、控制自我的情绪
男人和女人都应该控制自己的情绪。
不管他们多么生气,不要说任何伤害彼此的话。
学习如何在发生冲突时控制自己的情绪。
诀窍是冷静10秒钟,然后换一个姿势思考。
如果你是对方,当你听到别人这样对你说话时,你会有什么感觉。
要建立良好的男女关系,你应该学会用理性来控制你的情绪,这将有助于你的情绪之路更加稳定和长久。
7、要主动承担
如果我们和女人吵架,我们应该主动承担责任。
我们为什么吵架?
因为你没有给她足够的安全感,那么我们应该反思我们做得不够好的地方。
要学会和她讲道理,并不是说必须追究谁的职责,而是探讨下如果以后再遇到类似的问题如何解决,一味的忍让只会让女人越来越大胆。
8.不要冷漠和暴力
聪明男人如何解决吵架问题聪明的男人会反思下自我有没有错误,他们不会采用冷暴力的方式来解决问题,因为冷暴力其实是最严重的一个,宁愿直接讲出来也不要一向闷在心里,这样对两个人都不好。
9.不要翻旧帐
有些女人最喜欢在吵架的时候翻旧帐了,一点意思都没有,所以把那些芝麻绿豆的事都忘了吧。
一、关注报导
当暴雨和暴雨不断时,抗洪部队、武警官兵和许多一线记者奋战在第一线。
他们将实时报告各地区的最新降雨和水位情况、救援力量的调度、如何自救和保护自己等重要内容。
目前,随着通信技术的发展,居民可以通过广播电视收看专题节目,也可以关注相关抗洪部门的微博和微信,了解洪涝灾害的最新动向。
同时,居民应随时准备撤离。
应结合其地理位置和条件,规划最佳换乘路线。
洪水来势凶猛。
居民应分秒必争,避免“先到后出”的被动局面。
二、自保措施
准备足够的清淡快餐和饮用水;可适当携带存折、银行卡、有效证件、首饰等小型贵重物品;确保手机等通讯设备的电源、话费充足,并配备必要的手电筒、火种、亮色衣物(容易找到)等救援工具。
低洼地区的居民也需要提前准备漂浮物,以备急需
三、自救措施
当洪水来临时,行动迅速、冷酷无情、没有时间转移的人员应迅速转移到附近的山坡、高地、建筑物(固体)等处避难,并通过通讯工具或其他方式向外界发出求救信号,等待救援;如果洪水继续上涨,充分利用准备好的救生设备逃生。
如果没有逃生设备,注意打捞漂流物,制作简单的逃生设备。
不要逞强。
即使你是一名优秀的游泳运动员,也应该避免进入水中,以免遇到暗流或漩涡;如果您被洪水包围,请尽快与当地政府防洪部门取得联系,报告您的位置和险情,并积极寻求救援。
四、求生措施
如果你不幸卷入水中,请在湍急的浑水中保持冷静。
不要攀爬带电的电线杆、铁塔或土坯屋顶;一定要尽量抓住固定或浮动的东西,寻找逃跑的机会;当发现高压线塔倾斜或导线断裂下垂时,必须迅速避免,防止直接触电造成二次伤害。
五、防范措施
洪灾发生后,要做好卫生防疫工作,防止肠道传染病、霍乱、伤寒、甲型肝炎和人畜共患病、流行性出血热、疟疾、登革热等各种传染病的传播,防止皮肤病、意外伤害等传染病的传播,食物中毒和农药中毒。
一、暴雨来时,如果您在户外,远离流动水域选择地势较高处避难
洪水来临时,不要在流水中行走,因为只有15厘米高的水足以将人冲下。
如果你必须涉水,你也应该选择一个不流动的水域,并手持一根长棍,以检测前方的地面是否牢固以及有多深。
如果突然发生山洪或山洪,第一个拯救自己的方法就是选择一个避难所。
一般应选择附近地势高、交通便利、卫生条件好的场所。
如果没有可以躲避水的建筑物,试着搬到更高的地方,比如爬树救援。
此外,我们应保持冷静和高反应能力,观察和避开可能发生山洪暴发的路段。
二、暴雨来时,如果您在城市中心,请离开桥下、街道选择可依靠建筑的平坦楼顶
尽量选择屋顶平坦的学校和医院,这些学校和医院可以依靠建筑物、高地或坚固的建筑物。
不要呆在天桥下。
天桥下容易积水。
特别注意人孔盖,最好远离街道。
暴雨时,排水管可能由明流变为压流,容易将井盖推开,在水面上形成漩涡。
在这个时候,涉水是非常危险的。
雨水多的时候,街道上的井盖很可能被冲走,看不到路况的行人会被水冲进井里!
暴雨期间电线杆可能会有漏电情况,使得周围水体带电。
但水体电场是一个外向衰减的电场,越远离危险越小。
如脚下感到发麻,应立刻止步退后。
若看到有人触电倒入水中,不要无绝缘防护就进入水中救人,可以找带钩的长杆将人拉出带电区域。
三、如果暴雨期间您在家里,请将应急袋带到高处,并将救生筏与床板和箱子绑在一起
如家住低洼平房,收到暴雨预报、水淹预警等消息后,应及时将衣被等御寒物放至高处保存,同时要方便拿取,不便携带的贵重物品做好防水处理后放高处,票款、首饰等物品可缝在衣物中。
离家往高处避险前必须关闭煤气阀、电源总开关等,以免导电,误人误己。
如今,普通市民也应该在家里准备一个应急袋,包括少量高热量食物,如巧克力、饮用水、塑料水瓶、保暖衣物、普通药品等,并保留口哨、手电筒、旗帜甚至明亮的床单等发出求救信号的器具。
外出前尽量避免空腹逃跑,跑步前补充一些食物和热饮,以保证等待救援时的体力。
与此同时,应注意收集各种漂浮物以防万一,木盆、木桶都不失为逃离险境的好工具。
不到万不得已,未经过避险求生专业训练的普通人最好不要离开旱地随水漂流。
但当水位不断上涨、情况恶化时,则应果断选择自制逃生筏。
床板、箱子、柜子、门板等遇水能浮起来的东西都可作为简易逃生筏材料,没有结实的绳子,可拿行李箱绑绳、撕开床单被单等固定。
四、如果在暴雨期间您在车内,请打开电子中控锁的防抱死车门,当水通过车门时将其翻过来
如果开车在路上滑入水中,除了拨打救援电话,还应立即自救,特别是汽车一落水立即打开电子中控锁以防自动锁门,这几秒的差别可能决定你逃生的几率高低。
如果车辆因水浸而熄火,不要重新启动,否则发动机可能报废,损失1万元以上。
如果你不能打开门或窗户逃跑,回去撞窗户逃跑。
最高效的破窗自救方法是自备一个类似公交车上配的逃生锤,网上有售,手柄应选长的,锤子顶部尖锐的,以形成高压强。
砸窗也有讲究:
应砸向侧窗的一个角,切不可砸抗打击力最强的正面挡风玻璃或侧窗的中心部位,因为按照力学原理,中心受力的冲击力是被整个车窗分散承担的,砸破的成功率会大大降低。
如果汽车浸没在水下,在坠入水中之前,双手握住方向盘,一只手握住10点钟,另一只手握住2点钟。
此保持方法将确保气囊不会打开。
汽车在一到两分钟内仍会浮在水面上。
这时,你可以冲破窗户逃跑。
同时,握住车内的车门把手,以防瞬间涌入的水冲走。
当水溢出门的一半高度时,打开门逃生是关键点。
在这个时候,你不能犹豫和等待。
如果水势汹涌、你还没反应过来就淹过了车门,因车内外水位不同造成的压力差,导致车门承受约150公斤的水压,普通人几乎不可能拉开车门。
而熄火状态下电动车窗也将失效,所以要镇定观察,在水位达到人的下巴高度时,用尖头锤砸破侧窗玻璃让内外水位持平、车内外水压平衡,从而打开车门。
如果侧窗玻璃始终砸不开,自救的关键则是冷静别乱动,撑到水灌满车厢时“憋一口气绝地翻身”。
在车中看到水侵入,千万不要恐慌乱动、消耗氧气和体力,而是应该口鼻尽量贴近车顶上部,就像划船时万一翻船,船底部与水面之间其实仍有狭小空间是空气,只是恐慌的人一般很难反应过来。
当水灌满车厢、内外压力差消失时,车门反而一推就开,这时,最后关头长长闭一口气的人可迅速开门逃生。
这一招不仅适用于突发湍急水流的城市内涝,也适用于在湖中、水灾或洪灾时。
出门前,你应该知道天气预报。
特别是在夏天,雷雨很快就来了。
最好始终把雨伞或雨衣放在包里。
以防万一。
若在途中遇到暴雨,一定要找一个地方躲雨,亭子或者商店等等。
千万不要躲在树下,很危险。
若打伞,伞头的方向必须跟风的方向相反。
如果顺着的话,不单单挡不了雨,那伞也很容易报废的。
如果您在途中遇到暴雨,请立即找到最近的酒店,并先安顿下来。
永远不要在雨中行走。
特殊驾驶。
最好在安全的地方停下来避雨。
若在家中遇到暴雨,要关好门窗,关闭电源。
如果没有什么特殊的事就不要出门,好好待在家里,安心度过暴雨时期。
暴雨一般时间很短。
所以正好趁这些时间睡一觉也好。
如果你在学校或学校老师正在下暴雨,让孩子在教室里放松,不要随意走动。
即使在上学期间,也要让孩子们呆在教室里,直到父母把雨具带回家。
一、户外自救及互救
如果发生内涝时你在户外,你应该保持冷静,并在第一时间采取自助措施。
1、远离电力设施、树木等危险物体。
2.尽量不要使用交通设施。
如果洪水来袭,应及时弃车以避免危险。
3、远离水流很急或积水很深的路段,以免掉落排水管道。
水深一旦及腰,则千万不要再冒险蹚水。
4.不要光着脚涉水。
它很容易抓伤和感染细菌。
接触洪水后,应使用酒精或肥皂对身体进行消毒,经期妇女应及时清理私处。
5、留意身边的漂浮物,并尽快转移到稳固的高地,等待救援。
6.如果你掉进水里,不要着急。
你可以有节奏地踩在水面上,帮助你游泳,捕捉周围漂浮的物体。
7、使用脸盆的求生技巧:
如果面盆朝上,你可以用双手抓住面盆的边缘。
这种方法可以支持一到两个人。
如果水池扣在水中,可以用双手将水池包围,但必须确保所有水池开口都浸没在水中。
8、如身边有人因长时间浸水导致失温症,也应及时采取正确措施复温。
9.被困时,不要盲目涉水疏散,爬到高处修理,报警,找到参考物体并澄清位置。
二、室内注意事项
虽然在室内比在室外更安全,但即便如此,你也不能放松警惕。
1、随时留意听广播、看电视,刷微信微博(注意节省手机电量),听从当地政府的指示。
2.准备足够的食物和饮用水,饮用瓶装水或煮熟的自来水;
3、清理下水道附近杂物,保持排水通畅。
4.如果家中有水,必须在第一时间切断所有电源和气阀,以避免泄漏或火灾。
知识点1。
暴雨前应做好哪些防灾准备?
1.熟悉周边地形,注意低洼危险的地方。
2.确认避难地点和逃生路线。
3.要知道从家到学校的地方经过哪些低洼易积水的地方,也要知道哪些地方地势较高可以作为临时避难的地方。
4.参与社区防灾演练。
5.准备应对洪水的物品:
防水板、绳子、沙袋、救生衣等。
6.准备防灾急救箱。
7.通过图书、电视、广播、网络等各种途径学习防灾避险知识。
8.有必要准备一套防灾急救箱,这在紧急情况下非常有用。
双肩背包适用于放置收音机和手电筒、方便的衣服和鞋子、三天的食物和水以及少量的卫生用品。
重量为10~15kg。
知识点二:
暴雨时如何避险?
1.暴雨期间室内应急避难所
(1)不要外出,呆在室内。
(2)检查电路、消防等设施是否安全。
关闭气阀和主电源开关。
(3)密切观察房屋漏雨情况和室外水势。
(4)低洼地区的居民可以在门口放置挡水板、堆放沙袋或建造土坎,或者及时转移到安全的地方。
(6)备好防灾急救包,随时准备撤离。
2.暴雨期间室外紧急避难所
(1)停止室外活动,尽快回到室内。
(2)在室外积水处行走时,注意观察,靠近建筑物行走,防止跌入检查井、坑内。
(3)不要过河或桥。
不要在山旁、悬崖下附近通行。
(4)在街上行走时,注意双脚,防止跌入地下水井或沟渠。
(5)几个人一起,互相之间用绳子牵着走。
(6)如果高压线塔倾斜,电线下垂或断裂,请远离高压线塔,不要触摸或接近高压线塔,以防触电。
知识点三:
水灾中如何撤离到安全地带?
1.洪水来临前,注意通过电视广播收听天气预报和洪水警报。
观察洪水的迹象,邻居们互相提醒。
2.在城市中,住楼房的人向高层撤离,上到楼房的3楼以上,或者到指定的场所。
视洪水状况逐层向上转移。
住平房的人撤到指定避难场所。
3.洪水下游的居民必须尽快疏散到安全的地方,如地势较高和坚固的建筑物顶部。
4.在乡村中,离开低洼可能淹没的地方,寻找地势较高、不容易被水淹没的地方转移,如堤坝、平台等。
5.在水深到达膝盖之前完成转移,因为水深到达腰部后很难移动。
最好穿带肩带的鞋子,几个人必须一起行动。
6.不要开车转移。
开车经过洪水是非常危险的。
知识点4:
当被洪水困在建筑物上时,如何逃生和拯救自己?
如果水面上涨的时候你身处在一座坚固的建筑物里,那么待在里面,即使水位迅速涨高,危险也比你逃出要小些。
当建筑物未被淹没时,可以先将其转移到上层房间。
如果是平房,它可以在屋顶上。
如果可能,带些食物和水。
如果屋顶倒置,您可以将自己绑在烟囱或其他实体上。
如果水位似乎继续上升,使用当地材料准备小木筏。
保持静止,等待水位停止上升,除非洪水可能冲垮建筑物或水低于屋顶迫使你撤离。
准备漂浮物备用,如泡沫板、木板、塑料板等,一旦房屋被水冲垮,漂浮物可作逃生用。
儿童可乘坐大塑料盆。
知识点5:
落水后如何逃生和自救?
如果不幸落水,保持冷静最重要。
身边的任何漂浮物都要尽量抓住,如木板、树枝等,借住它们的浮力浮在水面,寻找机会抓住建筑物、大树等固定的物体。
任何游泳运动员都不应该紧张和害怕放弃自救。
落水后应立即屏住呼吸。
挣扎时,利用头部出水呼吸的机会,寻找你能抓住的物体。
屏住呼吸,然后再呼吸。
如果你重复这个动作,你就不会沉到水底。
知识点六:
汽车司机怎样应对暴雨积水?
1.城市突发性强降雨经常导致低洼道路积水,威胁车辆和车内乘客的生命安全。
2.车辆前方见有积水,如果能明确积水很浅,应慢速通过。
快速冲过去是错误。
3.如果积水深度较深或未知,不要匆忙通过,而是停下来等待。
不要试图在被洪水淹没的公路上行驶。
不要自高自大,强求通过。
4.如果车在积水中熄火,不可再次点火,应弃车并转移至安全地带等待救援。
5.如果车辆在积水中熄火,水位迅速上升,应立即冲出,并将车辆弃置到较高的地方。
6.如果汽车沉没水中,应保持冷静,车内进水是个缓慢的过程,还有数分钟的逃生时间。
保持冷静,用尽全身力量迅速打开车门,弃车逃生。
如果打不开车门,车外的压力高于车内是车门打不开的主要原因,待车内进了一部分水后车内压力有所升高,再努力一次争取撑开车门逃出。
如果还是打不开车门,可以使用安全锤或者座椅头枕上坚硬的钢筋尖角砸碎玻璃,迅速爬出。
知识点7:
如何营救溺水者?
1.将溺水者从水中救起,施救者必须注意自身安全。
2.溺水者被救上岸后,应立即打开气道检查呼吸。
如果没有呼吸,进行人工呼吸。
大多数溺水者不会吸入太多的水,也不会造成呼吸道阻塞。
对于那些自主呼吸的人,气道中的液体可以被排除。
建议倾斜俯卧位,将溺水者置于俯卧位,用腹部躺在救援者的膝盖上,拍拍他的背部以排出气道中的水。
3.如果溺水者心跳已停止,则开始心肺复苏。
疏散地点应根据电视、广播等提供的洪水信息以及地点和建筑结构条件冷静选择。
避免“人走先有水”。
识别道路标志,清除疏散路线和目的地,避免因恐慌而出错。
准备足够的快餐或煮几天的食物,准备足够的饮用水和日用品。
在离开家漂浮之前,吃些食物和喝些热饮来增强体力。
当洪水来临时,如果时间太迟无法转移人员,应迅速转移到山坡、高地、建筑物、防汛洞及附近其他地方,或爬上屋顶,立即在高层田野、大树、高墙等高处躲避建筑物。
如洪水继续上涨,暂避的地方已无法自保,则要充分利用准备好的救生器材逃生,或者迅速找到一些门板、桌椅、木床、大块的泡沫塑料等能漂浮的材料扎成筏逃生。
如果已被洪水包围,要设法尽快与当地防汛部门联系,报告自己的方位和险情,积极寻求救援;发现高压线铁塔倾斜或者电线断头下垂时,一定要迅速远避,防止直接触电或因地面“跨步电压”触电。
小心:
千万不要游泳逃生,不可攀爬带电的电线杆、铁塔,也不要爬到泥坯房的屋顶。
低洼处的住宅遭洪水淹没或围困时,-是安排家人向安全坚固高处转移,二是想方设法发出求救信号,三是利用简易救生器材转移到较安全的地方。
安全转移要本着“就近、就高、迅速、有序、安全”的原则进行:
先人后物,先老幼残后其他人员;要事先制定转移路线和地点,落实撤离组织人员和责任。
如果你卷入了洪水,你必须尽力抓住固定或浮动的东西,寻找逃生的机会。
洪水过后要注意哪些事项:
1、洪水过后,做好各项卫生防疫工作,防止疾病流行。
不要饮用原水,只能饮用符合卫生标准的开水或瓶装水、桶装水和漂白粉处理过的水。
2.装水器具必须保持干净,并经常倒空清洗;对临时的饮用井水、河水、湖水、塘水等,-定要进行消毒;混浊度大、污染严重的水,必须先加明矾澄清后再消毒;饮用水消毒剂(漂精片、消毒泡腾片)必须放在避光、干燥、凉爽处存放(如用棕色瓶拧紧瓶盖)。
自来水水管或水龙头如被污染,退水后应充分清洗管路,水龙头表面使用含氯消毒剂擦拭消毒。
3.不要吃腐烂的食物、溺水和死牲畜。
食物要彻底煮熟,生熟分开,餐具要清洗消毒,饭前要洗手;;不要吃腐烂或被洪水浸泡过的食物;不得食用溺死的牲畜和水产品;不要吃剩菜、生冷食物;在无食品经营许可证的摊位上购买食品。
4.注意环境卫生,不
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