三年级下册心理健康教案.docx
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三年级下册心理健康教案.docx
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三年级下册心理健康教案
影壁山学校小学部三年[心理健康]学科第二学期教案
课 题
1、向“谁”学
课时
1课时
备课人:
刘敏
教学目标
知识与技能
要培养学生多留心,多发现别人的优点,多向别人学习优点,无论在生活中还是学习中我们都要不断学习。
过程与方法
体会生活处处有学问,只要做学习的有心人,学到很多东西;感受学习的多种途径和方法,愿意学习别人的好经验。
情感态度与价值观
懂得在学习中谈讨学习方法,感受学习方法和途径的多样性,增强学习的兴趣和自觉性。
教材分析
教学重点
懂得在实际生活中体会学习的多种途径和方法。
教学难点
增强学生对学习的兴趣和自觉性。
教学准备
教师准备
卡纸
学生准备
教 学 过 程
主案
副案(教师个性化修改)
第一次
第二次
教学环节
一、游戏导入:
1、让学生在3分钟内用纸做一件手工艺品。
2、提问:
你们刚才所做的手工艺品是向“谁”学的?
板书课题:
向“谁”学
二、探究新知
1、请学生分小组讨论,在课外你都学到了些什么?
都是向谁学的?
2、同学们都在课外学到了很多知识,除了向他人学以外,还有很多途径让我们学到知识。
3、出示课文插图(P1-P2),学生说说他们从什么途径去学习?
4、 教师小结。
5、齐声朗读课文P3多棱镜的内容。
三、运用拓展
1、播放歌曲《一个真实的故事》,让学生学做纸鹤。
分小组,每人叠一只纸鹤,看看谁的纸鹤做得好。
请做得好的同学教教其他同学,大家也可以相互学习,并请做得好的介绍他们是怎样互相学习,取得进步。
2、在我们的生活中,有好的事物,也有坏的现象,我们应该学什么呢?
谈谈你的看法。
3、《集训营》说一说他们都那么大了,为什么还要学习呢?
四、总结提升
1、学了这篇课文,让我们懂得了什么?
(板书:
留心观察 、善于思考、掌握学习的方法和学习所需的技术)
2、交流自己的学习收获。
板书设计
向“谁”学
留心观察 、善于思考、掌握学习的方法和学习所需的技术
教学反思
影壁山学校小学部三年[心理健康]学科第二学期教案
课 题
2、上课不溜号
课时
第一课时
备课人:
刘敏
教学目标
知识与技能
教给学生有关注意力集中很重要性的知识,培养学生注意力集中的能力。
过程与方法
通过观察图画使学生理解注意力专注的重要。
情感态度与价值观
让学生对上课溜号会对学习成绩提高造成不良影响有正确的认知。
教材分析
教学重点
让学生知道注意力集中对于学习有很大帮助,注意力可以通过训练得到改善和提高。
教学难点
培养学生注意力集中的能力。
教学准备
教师准备
音乐
学生准备
教 学 过 程
主案
副案(教师个性化修改)
第一次
第二次
教学环节
一、激趣导入
播放学生上课溜号的视频,讨论上课溜号对我们学习的影响。
1、学生自由交流想法。
板书:
上课不溜号
二、探究新知
请同学们打开书看几幅图画,想一想,他们做的对吗?
1、图画中的男孩在做什么?
2、生回答:
一个男孩在向窗外望,一个在玩笔,一个在偷吃东西,一个在发呆,想动画片里的情景。
3、他们做的对吗?
这几名男同学的行为有什么共同特点?
生答:
这几名同学在上课的时候注意力没有集中,都溜号了。
图画中的男孩是:
溜号的男孩
4、静心思考:
你上课有溜号的时候吗?
溜号会给我们的学习带来什么影响呢?
(安静思考2分钟)
三、运用拓展
坦诚交流:
谈谈你认为上课溜号会给学习带来什么影响?
也可以讲一讲发生在自己身上的关于溜号的小故事。
(先小组交流,再请代表发言)讲的好的及时发小粘贴鼓励。
小结,通过刚才同学们的讨论,使他们认识到,上课不注意听讲,溜号害处多。
(1)、边听课边玩,老师讲课的重要内容听不到,学习成绩下降。
(2)、上课和别人说话不但会影响自己也会影响他人学习。
(3)、注意力不集中,写字拖拉,别人30分钟可以完成的学习任务,你因为注意力不集中,却要好几节课,老师为你操心,回家写作业别人要30分钟完成,你却要磨蹭到晚上9、10点钟,惹得家人为你上火。
在老师和家长的责备下,同学们也会感到很委屈,压力很大,对学习渐渐失去兴趣。
四、总结提升
1、师总结:
在我们的学习过程中,注意力是打开我们心灵的门户,而且是唯一的门户。
门开得越大,我们学到的东西就越多。
而一旦注意力涣散了或无法集中,心灵的门户就关闭了,一切有用的信息都无法进入。
法国的乔治.居维叶说:
天才,首先是注意力。
2、刚才我们看到短片中上课溜号的孩子,你们想帮助他们吗?
注意力是可以通过训练得到改善和提高的,进行注意力集中训练。
不但可以帮助那几名溜号的男孩,也可以提升自己的注意力,轻松愉快的学习。
板书设计
2、上课不溜号
注意力是可以通过训练得到改善和提高的,进行注意力集中训练。
教学反思
影壁山学校小学部三年[心理健康]学科第二学期教案
课 题
2、上课不溜号
课时
第二课时
备课人:
刘敏
教学目标
知识与技能
教给学生有关注意力集中很重要性的知识,培养学生注意力集中的能力。
过程与方法
小组讨论活动和游戏的方法,让学生进行两个视觉集中训练游戏,在放松的音乐中进行听觉集中和静心的训练,对学生进行减压
情感态度与价值观
让学生在学习后能够集中注意力做事情或是学习。
教材分析
教学重点
让学生知道注意力集中对于学习有很大帮助,注意力可以通过训练得到改善和提高。
教学难点
让学生掌握自我调节注意力的方法,从而轻松的学习。
教学准备
教师准备
游戏
学生准备
教 学 过 程
主案
副案(教师个性化修改)
第一次
第二次
教学环节
一、复习导入
1、上课我们学习了溜号的男孩,从中你有什么收获呢?
学生自由交流
2、阅读《多棱镜》,交流大科学家们为什么会做出糊涂事呢?
你从中学到了什么?
二、探究新知
视觉集中训练游戏。
第一个游戏:
1、看图片,你们看到了什么?
学生会说,看到一圈粉色的流动的圆圈。
中间还有个十字。
2、出示要求,告诉学生这是训练注意力稳定性的一个图片,读要求。
集中注意力于图片中间的+上,注意力越集中,周围圆圈的颜色越浅,以至完全消失。
消失时间越长越好,表明注意力集中越稳定。
3、学生开始体验。
4、师:
你发现了什么?
生:
周围的粉色圆圈不见了。
师:
看到了这种奇特现象的同学请举手。
这说明你们刚才的注意力很集中,咱们班的同学果然很出色。
(实施奖励。
)
我们也可以做这个训练,在黑板上粘一个磁力扣,全体注意力集中看这个点,坚持的时间越长越好。
(准备,开始——一分钟后说结束,大家都聚精会神,这种状态学习效率一定会很高。
每天训练5分钟,一段时间后大家注意力会得到很大的改善。
)
第二个游戏:
舒尔特方格。
师根据大屏幕内容讲解游戏方法。
请你按顺序找出1——25的数字,要边读边指出。
用时间最少的同学就是注意力最集中的。
1、首先一起读一遍。
2、自己根据大屏幕钟面计时,看看从1数到25需要多长时间。
3、同桌之间练习,互相记录时间。
4、每个小组派一名代表参加比赛。
5、时间允许,找几名同学挑战最佳记录。
让我们把这块奖牌送给用时间最少,比赛成绩最好,注意力最集中的同学,祝贺你取得胜利。
每个小组参赛的代表也表现不错都奖励一个小礼物。
师:
我们课下也可以自制一个舒尔特方格和同学进行训练游戏,你的注意力会得到很大的改善。
这节课学习之后,你有什么收获?
三、运用拓展
1、《集训营》同学们注意力对提高学习成绩起着很重要的作用,做一做练习看看你的注意力如何?
找一找图画里一共有几种动物?
四、总结提升
1、说一说你怎么才能到上课不溜号呢?
2、提升注意力的方法有很多很多,听课要做到:
一看、二听、三说、四记、五想,也就是眼到、耳到、口到、手到、心到。
板书设计
2、上课不溜号
听课要做到:
一看、二听、三说、四记、五想;
也就是眼到、耳到、口到、手到、心到。
教学反思
影壁山学校小学部三年[心理健康]学科第二学期教案
课 题
3奇妙的一分钟
课时
第一课时
备课人:
刘敏
教学目标
知识与技能
记住一些有关惜时的格言、谚语。
过程与方法
知道现实生活中,时间意味着胜利,时间意味着财富。
情感态度与价值观
懂得时间是宝贵的,一去不复返。
时间也是公平的,每人每天都有24小时。
教材分析
教学重点
要珍惜时间,抓紧时间不浪费,学习、做事不拖拉。
教学难点
使学生感受到时间的宝贵。
教学准备
教师准备
闹钟
学生准备
表格
教 学 过 程
主案
副案(教师个性化修改)
第一次
第二次
教学环节
一、猜一猜。
(谜语导入,激发兴趣。
)
师:
老师知道同学们都非常喜欢猜谜语,下面老师就说一个,你们来猜,好吗?
没有脚,快步走,无人能够把它留,没有手,本领大,能让青丝变白发。
\同学猜谜语
板书:
时间
二、说一说。
(了解学生对时间的原有理解程度。
)
1.让同学说说表示时间的词都有哪些?
(年、月、日、时、分、秒。
)
2.请同学试着用\时间\一词说一句话。
三、看一看、听一听、做一做。
(使学生初步感受时间的重要性)
1.看一看出示日历
提问:
今天是几月几日?
请同学用红笔圈出今天的日期。
出示闹钟观察闹钟
提问:
现在是几点?
请同学在日期旁边记下此时此刻的时间
2.听一听
师:
现在让我们一起来听一听时钟的脚步声。
同学听
3.做一做
师:
让我们用一分钟的时间来做一些事情。
分组让学生分别写字、做算术题、画画、读课文等。
提问:
说一说,在一分钟里,你都做了哪些事情?
小结:
时间对于我们来说十分重要。
那么,我们应该怎样珍惜时间呢?
对待时间的态度不同,会有什么不同的结果呢?
板书设计
3奇妙的一分钟
教学反思
影壁山学校小学部三年[心理健康]学科第二学期教案
课 题
3奇妙的一分钟
课时
第二课时
备课人:
刘敏
教学目标
知识与技能
知道现实生活中,时间意味着胜利,时间意味着财富。
过程与方法
知道现实生活中,时间意味着胜利,时间意味着财富
情感态度与价值观
让学生热爱时间,珍惜时光。
教材分析
教学重点
懂得时间是宝贵的
教学难点
让学生能够合理搭配时间,珍惜时间
教学准备
教师准备
闹钟
学生准备
教 学 过 程
主案
副案(教师个性化修改)
第一次
第二次
教学环节
一、激趣导入
1.听故事
(这则小布叮木偶剧,才不会硬性地告诉宝宝,珍惜时间、珍惜生命等等大道理,而是以好玩的小布叮梦游故事,带着宝宝跟着小布叮的步子,一起经历奇妙的旅行,引导宝宝也和小布叮一样,认识到:
要好好的珍惜时间,这样时间爷爷、时间宝宝都会很高兴的呢!
在看木偶剧的同时,帮助宝宝和小布叮一样,养成爱惜时间的好习惯哦!
)
2.有一句话\一寸光阴一寸金,寸金难买寸光阴\。
谁来说一说,你现在是怎样理解这句话的含义的?
二,探究新知
想一想一分钟有多长,你在一分钟里能做多少事?
如:
跳绳写字踢毽子
3.小结:
时间真是太宝贵了,珍惜时间就是珍惜生命、胜利和财富;浪费时间就是在浪费最宝贵的生命。
时间真是无价之宝呀!
三、运用拓展
1.分析出示闹钟提问:
现在几点了?
从开始上课到现在已经过去了×分钟了,刚才画在日历上的时间还能回来吗?
为什么?
2.老师计时一分钟,学生利用一分钟做自己喜欢的事情,感受一分钟的长短。
3.小组交流:
(1)说说你的感受,你平时在乎过这一分钟吗?
(2)在平时的学习工作生活中,你有过浪费时间的现象吗?
(3)今后你打算怎样珍惜时间?
(4)制作一份自己的时间表。
4.小结:
我们应该珍惜时间,学习做事不拖拉、不磨蹭,做到今日事,今日毕。
板书:
不拖拉不磨蹭今日事今日毕
七、总结提升
时间是无价之宝,对于每个人都非常重要。
让我们从现在开始,珍惜时间,抓紧时间,做到今日事,今日毕。
探究活动:
1.回家后,请爸爸妈妈讲讲他们小时候是怎么对待时间的,现在又是怎么对待时间的,有什么感受。
2.课间,采访高年级同学,先请他们用时间一词说一句话,然后请他们谈对时间的感受,再和他们交流对时间的看法。
教学反思:
通过这节课的教学,主要是让学生懂得时间的重要性,让学生能够懂得应该珍惜时间,懂得珍惜时间的重要性,使学生具有一定的时间观念,学会抓紧时间。
板书设计
3奇妙的一分钟
教学反思
影壁山学校小学部三年[心理健康]学科第二学期教案
课 题
4考试焦虑怎么办
课时
第一课时
备课人:
刘敏
教学目标
知识与技能
让学生知道焦虑是人生的正常现象,学会战胜焦虑的方法,迈向成功。
过程与方法
帮助学生以积极的态度面对焦虑,
情感态度与价值观
正视自己的情绪。
。
教材分析
教学重点
能够正确面对自己遇到的情绪。
教学难点
引导学生形成开朗,乐观,坚强的性格,形成正确的情绪观。
教学准备
教师准备
学生准备
教 学 过 程
主案
副案(教师个性化修改)
第一次
第二次
教学环节
一、激趣导入
1、师以故事《莉莉怎么了》导入。
2、听了故事说说你认为莉莉怎么了?
?
?
板书课题《考试焦虑怎么办》
二、探究新知
出示情景一:
李小龙,学校学生,从小学一年级到现在一直是班上的干部,受到师生的喜爱,谁知在前不久的班干部竞选中,他却落选了。
这突然的“失宠”使他难以接受,心里像打翻了的“五味瓶”,情绪一落千丈,不愿讲话,不愿见人,学习成绩直线下降。
师:
李小龙遇到了什么挫折?
他是怎样做的?
如果你是李小龙,你会怎么做?
生回答后教师小结:
从小生活道路平坦,一旦自信心受挫,便产生极度的
失落,用不正确的方法对待不顺利的事情,自暴自弃。
指点迷津:
学会大度豁达,保持心理平衡;善于积极转移,变通
进取。
送你一句话:
能够战胜自己的人,才是勇敢的人。
2.师:
作为一个学生,一生要经历很多次考试,有时考得理想,有时考得不理想,这都是很正常的。
但是张强就不这样认为。
出示情景二:
小学六年级学生张强毕业考试失利后,留下一封信给家里人就离家出走了,信中说:
“„我失败了,我这辈子完了,再没有任何希望了„”
师:
张强遇到了什么挫折?
他是怎样做的?
如果你是张强,你会怎么做?
生回答后教师小结,出示课件:
心理透视:
把失败夸大,产生消极联想。
指点迷津:
学会正视失败,做好卷土重来的准备。
送你一句话:
也许在你的生活中足够的阴云,才能幻化出绚烂的晚霞。
三、运用拓展
同学们你们在考试郁闷与发哦过这样的事情?
你得hi怎们处理的呢?
四、总结提升
学习多棱镜后你有什么感受?
板书设计
4考试焦虑怎么办
教学反思
影壁山学校小学部三年[心理健康]学科第二学期教案
课 题
4考试焦虑怎么办
课时
第二课时
备课人:
刘敏
教学目标
知识与技能
让学生知道焦虑是人生的正常现象,学会战胜焦虑的方法,迈向成功。
过程与方法
能够正确面对自己遇到的情绪,学会调控情绪的方法。
情感态度与价值观
引导学生形成开朗,乐观,坚强的性格,形成正确的情绪观
教材分析
教学重点
使学生能够合理的调控情绪。
教学难点
能够正确面对自己遇到的情绪,学会调控情绪的方法。
。
教学准备
教师准备
学生准备
教 学 过 程
主案
副案(教师个性化修改)
第一次
第二次
教学环节
一、激趣导入
师:
情绪是丰富多彩的,在我们的生活中,让我们回忆一下,
你曾经遇到过怎样的情绪,承受过怎样的后果,
当时你心中的感受是什么,你是怎么做的,用小纸条写下来。
2.从同学们的讲述中,我们发现了很多面对不同情绪的好方法。
你考试焦虑过吗?
二、探究新知、
(一)、小组讨论:
考试焦虑的原因有几种?
让我们一起探讨一下吧.
1、不能正确看待考试,心理压力超过心理负荷而造成过度紧张。
2、老师、家长对自己的要求过高,“念念不忘考不好看你怎么办。
”
3、为了考试拼命复习功课,以致睡眠不足。
4、担心考不出好成绩,背上了沉重的思想包袱。
(二)、说说你有什么看法?
1、小组讨论
2,、推荐小组成员汇报。
(三)、面对考试我们应该怎样做呢?
学习书上记一记,学会调控自己的焦虑。
三、运用拓展
测一测你有没有考试焦虑的情绪p15
四、总结提升
1.收集名人、伟人自我调控情绪,取得成就的事例。
2、说一说你有什么收获?
板书设计
4考试焦虑怎么办
教学反思
影壁山学校小学部三年[心理健康]学科第二学期教案
课 题
5失败是个好老师
课时
第一课时
备课人:
刘敏
教学目标
知识与技能
懂得“失败是成功之母”的道路,遇到困难和挫折不灰心,不气馁,保持乐观的情绪。
过程与方法
能分析自己遇到过的失败的原因,从中总结经验,吸取教训,找到解决的办法。
情感态度与价值观
让学生认识到失败不可怕,学会自我战胜挫折。
教材分析
教学重点
在困难和挫折面前不气馁,保持积极乐观的情绪。
教学难点
从失败中总结经验,在今后的生活中能落实到行动中。
教学准备
教师准备
了解班中学生面对学习、生活中的困难和挫折的态度。
学生准备
搜集名人从失败到成功的故事和关于成败的名言。
教 学 过 程
主案
副案(教师个性化修改)
第一次
第二次
教学环节
一、激趣导入
(一)录像导入,再现生活中“失败”的经历
1、看录像导入:
同学们,我们先来看一段有趣的录像。
(点击“宝宝学走路”的录像)
说说你看到了什么?
学生回答
师小结:
是啊,我们看到小宝宝在学走路的时候一次次地摔跤,可他不害怕,而是一次又一次勇敢地爬起来……同学们,当我们面对失败时,又是如何对待的呢?
这节课,我们就来谈谈“面对失败……”这个话题。
二、探究新知
回忆自己失败的经历
师:
在我们的学习和生活中,你一定经历过不少的困难和挫折。
让我们先来回顾“自己经历过的那些失败……”
(1)学生讲述自己失败的事例、失败时的心情、自己的态度
(教师引导学生从“学习、考试”、“参加某个比赛或活动”、“学习某项技能本领”等方面去回顾,并根据学生回答随机点评)
(2)小结:
听了大家的交流,我们发现:
生活的道路真的是坎坷不平,各种大大小小的困难和挫折会随时随地出现在我们眼前,挡住了我们前进的方向,我们为此感到难过、伤心、甚至苦恼。
(二)、《试失败的小刚》
师过渡:
你怎么看小刚的做法,你打算怎么劝诫他,如果是你会勇敢地面对困难和挫折,最后取得成功吗?
三、运用拓展
1、阅读《毛毛的心事》。
2、你想对故事中的毛毛说些什么?
3、你知道面对失败我们该怎样做吗?
把它写下来。
四、总结提升
1、展示你收集的战胜失败的名言。
2、说说你在今天的学习中有什么收获?
板书设计
5失败是个好老师
教学反思
影壁山学校小学部三年[心理健康]学科第二学期教案
课 题
5失败是个好老师
课时
第二课时
备课人:
刘敏
教学目标
知识与技能
遇到困难和挫折不灰心,不气馁,保持乐观的情绪。
过程与方法
能够正视自己的失败,从而找到解决方法。
情感态度与价值观
树立乐观向上、不怕困难的心态。
教材分析
教学重点
在困难和挫折面前不气馁,保持积极乐观的情绪。
教学难点
从失败中总结经验,在今后的生活中能落实到行动中。
教学准备
教师准备
了解班中学生面对学习、生活中的困难和挫折的态度。
学生准备
采访同学、老师、爸爸妈妈或亲友从失败走向成功的事例。
教 学 过 程
主案
副案(教师个性化修改)
第一次
第二次
教学环节
一、激趣导入
课前,我们调查了同学、老师、爸爸妈妈、亲友……,他们是怎样从失败走向成功的?
从他们的故事中你懂得了什么?
让我们在四人小组内交流交流吧!
1、小组交流课前的采访记录。
(师巡视)
2、全班交流:
身边人的故事,他们转败为胜靠的是什么?
(师点评:
勇敢面对、不灰心、勤奋、做事认真、耐心、细心……)
二、探究新知
名人故事给我的启迪
出示——“名人头像”(爱迪生、诺贝尔、李四光、刘翔、杨利伟、成龙)
师:
认一认,说说他们的名字。
师:
科学家们为我们人类作出了巨大的贡献令我们敬佩和羡慕;刘翔大哥哥登上高高的冠军领奖台时,我们羡慕;杨利伟叔叔成为我国第一个登上太空的人,我们羡慕;电影明星成龙武艺高强、演艺高超,我们佩服。
你知道他们的成功是怎么得来的吗?
师:
是经过无数次的失败和挫折得来的呀!
现在就让我们去了解他们成功背后的故事。
读爱迪生的故事。
1、学生听爱迪生的故事。
2、交流:
你认为爱迪生成功的秘诀是什么?
(1)同桌交流;
(2)全班交流;
出示爱迪生的头像及他说的两句话:
①我不是失败一百次,而是成功了一百次……
②失败也是我所需要的,它和成功对我一样有价值。
)
3、学生交流课前、采访同学、老师、爸爸妈妈或亲友从失败走向成功的事例。
4、游戏体验并谈体会。
(1)体验游戏“你能坚持多久”——抗眩晕
全体学生起身离开座位,身子下蹲,低头,双手交叉摸住耳朵,闭眼在原地转圈……
(2)请学生谈游戏体会。
(3)师总结:
刚才的训练,杨利伟叔叔他们每天训练5分钟,一天转3000圈。
师:
从名人身上,我们明白了:
面对失败不害怕、不灰心,乐观有信心,坚持不懈地朝着目标努力就一定能成功。
(板书“不害怕、不灰心、乐观、坚持不懈、分析原因、成功、目标)
三、运用拓展
1、交流:
“我能转败为胜”:
(找原因、想办法、采取行动……)
2、制作信心卡:
让我们做一张自信卡,写上激励自己的话语,以后当我们再次面对失败和挫折时,就让这张自信卡激励我们、勉励我们,走向成功!
(播放《真心英雄》)
3、交流自信卡。
四、总结提升
师:
同学们,失败不要紧,失败并不可怕,面对失败重要的是去分析原因,找到解决的办法,从中总结经验,吸取教训,“吃一暂长一智”,找到解决问题的办法,这样才能到达成功的顶峰。
让我们大声自信地说一声:
失败是个好老师!
板书设计
5失败是个好老师
教学反思
影壁山学校小学部三年[心理健康]学科第二学期教案
课 题
6、学会赞美他人
课时
第一课时
备课人:
刘敏
教学目标
知识与技能
通过本节课的活动,使学生能正确认识自己,接纳自己。
过程与方法
认识到赞美别人在人际交往中的魅力,学会发现别人的优点。
情感态度与价值观
掌握一些赞美别人的方法和技巧,体会愉悦的情感。
教材分析
教学重点
使学生善于欣赏他人,赞扬他人。
教学难点
学会用真诚、积极的态度赞美他人。
教学准备
教师准备
歌
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