中考考前及考试期间注意事项样本.docx
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中考考前及考试期间注意事项样本
中考考前及考试期间注意事项
考前心理及结识调节
1.克服心理和生理难关
应考时,思想上不要把考场当作多么特别地方,想一想咱们都”身经百战“,这次考试不也是咱们经常经历过考试中一场吗。
答题时,应遵循先易后难规律。
遇到难题时若已仔细读题三遍还没一点思路,就应跳过去做下一道。
答题间隙也可看一看窗外景色,调节一下紧张情绪。
若一道题花了10分钟还做不出来,那就放弃,由于你不会,别人也不一定会,扔一道题没什么。
最后当其她题目均已完毕时,还可以换一种角度重读一遍该题,说不定会有”柳暗花明又一村“也许呢。
2.对的对待第—科考试
俗话说万事开头难,第一科考试,无论你考下来自我感觉如何,过早喜悦和泄气都是非常有害。
相信自己实力和能力,立即转入背面考试才是对的方略。
就像咱们在群岭中爬山同样,刚刚越过那一种山头险峻已经不十分重要了,由于无论你是从顶峰越过还是在山腰绕过,都已经落在了咱们身后,重要是面前这座山该如何去攀登。
3、答题时几种怎么办
①解一道题时半途难住怎么办?
有时,看似容易题目,解到半途却被难住了,这时,应断然丢开,赶紧改做其他题目,最后有多余时间再解决它。
②一时想不起来怎么办?
有题目并不难,甚至平时做过,但就是回忆不出来。
这可从与它关于联时间、空间上接近事物,或性质相似、形状相似事物,或有因果关系、从属关系事物开始回忆。
③当两者选一拿不定主意时怎么办?
普通而言,最先想起来是对的答案。
记住了某件事总是一下子浮当前脑海,紧接着出既有脑海里东西牵强附会也许性比较大。
④遇到全然不懂问题怎么办?
要镇定不乱,战略上鄙视它。
如果其他题目都做好了就向它发起总攻。
任何难题都不会超过所学知识范畴,一方面想这道题跟学过哪一类题关于?
思考一下,这一内容大体在教科书哪些章节?
已知哪些条件?
由这些条件可想到什么?
再反过来思考,要回答这个问题,需要懂得什么?
这样思考、推理往往会”柳暗花明“。
有些试题貌似很难,其实平时已学过,只是变化了本来形式,若能进一步分析,其”庐山真面目“终会浮现。
有同窗做完试卷后,往往觉得万无一失,得意洋洋,要么东张西望,要么闭目养神,要么提前交卷,这些做法均不当。
俗话说:
”不怕一万,就怕万一“,由于答卷时过度紧张,容易产生疏忽或笔误,这就需要通过复查纠正。
普通来说,每次考试,至少要留出10分钟左右时间来复查,要检查标点与行文格式错误和明显事实错误,如错字、错误结论或人物张冠李戴,有无抄错了字母、符号等。
要看题目与否有漏掉,答案与否对的,重审题目规定,要仔细与原题对照。
4、考完即考好
交卷后不要及时对答案,发现错误不但无济于事,并且会影响下一场考试情绪。
虽然有点错误也是正常,考满分人毕竟是很少数。
何况是对错尚未有定论,别自己吓破了自己胆。
在考试结束后,尽快离开考场,当纪律提出来。
一方面是为了避免应对过多”考得怎么样“提问,而更重要地则是避免有同窗找你”对得数“。
”对得数“是考试焦急产物,同步也是考后焦急来源,由于”对得数“往往只能对出错题却对不出对题:
难道得数同样就阐明都对了吗?
因此,既不要与别同窗对得数,更不要张罗着与别同窗对得数。
考试已经结束了,成绩已成定局了,至于考好坏,那在此时只但是是一种自我感觉问题:
考完就是考好。
5、考间复习
考间复习指是两门考试之间休息时间内进行复习,分为中午考间复习和晚间考间复习两种。
考间复习任务并不是准备下一门考试,重要是忘掉上一门考试。
考间复习是整个中考中一种特别重要环节:
解决得好,孩子也许就会越战越勇;解决得不好,孩子也许就会虎头蛇尾,甚至浮现大失误。
考生在中午考间时间最佳能安排一种小时午睡,恰当午睡将能使考生体力和精力得到恢复;如果做不到,索性就复习一下下午考试功课。
但是,应当告诉考生:
不要为中午考间复习定什么任务、指标,只需随便拿一本教材、笔记或做过篇子看看,不为复习只为”挡眼“。
相比之下,晚间考间复习要困难某些,由于时间比中午长。
因此,父母责任就重起来了:
有时候,父母就是要陪着孩子消磨时间。
父母最佳能陪着孩子进行复习:
不要做题也不要看书,父母可以给孩子提某些简朴问题,例如某个公式定理。
固然,如果父母对教材不熟悉,考间复习最佳还是让孩子独立进行:
把中考总复习里做过题再看看,着重看看那些比较难题目。
考试前有关准备
1、考试前一天下午到所在考点看考场(看考场需要注意哪些问题?
):
①计算从居住地到考点骑车或步行所需要时间(按普通速度),要把”红灯“考虑进去;
②到考点后要看好考场位置、厕所位置、洗手池位置、交通工具存储处和学校集合地点;
③带少量钱以备急用,检查交通工具备无隐患。
2、考试前一天晚上:
①准备好第二天考试用物品:
铅笔盒(不要杂物、去掉有字纸片等)、钢笔(要灌好蓝黑钢笔水)、圆珠笔(0.5mm黑色笔芯)、铅笔(两头削好)、圆规、三角尺、手绢或纸巾、凉爽油等。
②准考证要放在铅笔盒中,不要放在衣服口袋里或夹在课本中(每场考完后都要放到铅笔盒中)。
③晚饭后可将知识要点再温习一下。
3、考前生理准备:
考试前一天晚上恰当早点睡,考试当天不起特别早。
上午一定要吃丰盛早饭,但不能过于油腻。
饮食以清爽、可口、易消化吸取为原则。
4、考前心理准备:
成绩先进考生应记住:
”没有常胜将军“、”不以一次成败论英雄“;成绩不太好考生要有”破釜沉舟“决心。
5、中考当天上午,应有良好心理暗示:
如”我很放松,今天一定能正常发挥“、”今天我很冷静,会考好“等。
6、浏览笔记、公式、定理和知识构造:
重要是浏览一下重要概念、公式和定理,或记某些必要强记数据。
7、自信地前去考点,要暗示自己有信心:
如,所有科目我已做好复习;今天考试,我一定能正常发挥;对此我布满自信……
8、进考场前10分钟:
在考室外最佳是一人安静地度过,可就近找个地方坐一会儿,或看一下笔记,再次浏览知识构造。
设法避开聊天。
9、入场前提示自己作到”四心“:
一是保持”静心“,二是增强”信心“,三是做题”专心“,四是考试”细心“。
10、见教师,问声好:
以消除对监考教师敬畏感,获得一种和谐亲近感。
11、不要一心想得满分:
特别是对平时成绩中档上下同窗来说,一心想得满分是大忌。
固然,应当得分一定要得,该放弃敢于放弃。
如果有时间再攻暂时放弃题。
几点特别注意事项
1、出门前带好准考证、文具(考场禁止借用,用笔注意提示)等物品;通讯工具、涂改液、修整带禁止带入考场;每天要随身携带人丹、风油精、卫生纸等必备物品。
2、来回途中思想不要开小差,注意交通安全。
3、路上不要随便买冷饮吃,以防因不卫生而闹肚子;中考期间吃饭不可暴饮暴食,亦不可不吃或少吃。
4、天热时,回家不要立即用冷水洗脸、洗身,可用温水擦洗。
5、考试期间班主任、任课教师电话24小时开机,请记住班主任、任课教师电话号码,发现问题及时联系。
6、试卷到手,一方面填好个人资料:
要按照考试规定,认真、精确、规范地填好准考证号码、姓名等有关内容。
认真倾听监考教师宣读关于规则和注意事项,以免事后惹麻烦。
7、答题前要纵览全卷:
领到试卷后,先用两三分钟浏览一两遍,做到胸有全局,起到稳定情绪、增强信心作用。
8、先易后难,增强自信心:
要先做基本题,即填空题、判断题,再做中档题,最后做综合题;或者先做自己擅长题,最后再集中精力去做难题。
9、做题时要避免两种不良倾向:
一是思想静不下来,心神不定,不知从哪个题目做起,误了时间;二是在某一题上花过多时间,影响做其她题目。
10、力求精确,防止欲速不达:
对答题速度追求,应当建立在保证精确性基本之上。
如果对试题规定、解答方案、解题环节胸有成竹时,便可一气呵成。
11、卷面整洁,不让扣分:
答卷笔迹工整,书写规范美观,会引起阅卷教师愉悦感,增长评估分数;反之则会导致印象不好而扣分(特别是作文)。
13、尽量做完试题,分分必争:
要做到会多少答多少,虽然是没有把握也要敢于写,碰碰运气也无妨。
敢于猜测考生有时也会获得较好分数。
14、认真检查,把好最后一关:
要检查试卷规定、检查答题思路、检查解题环节、检查答题成果,千万不要提前交卷。
成功地走过第一天,第二天胜利又会属于你。
15、考前20分钟进场(语文30分钟),开考15分钟终结进场(英语8:
20),考试终了才出场。
考试期间注意事项
面对中考,诸多考生第一次面临如此重要考试,不免会因紧张而浮现某些疏漏。
如果稍有不慎,则不但会影响顺利参加考试,更会影响考生情绪而影响临场发挥。
(一)临场考试对策
1、稳定情绪、排除干扰、集中注意力,在考试全过程中这一点都是至关重要。
考生在拿到试卷后,不要急于阅读试题或答题,而要检查试卷与否有漏页、漏印、破损、笔迹不清等问题,有问题要及时报告监考教师。
在指定位置规范填写姓名、准考证号、座位号,然后运用开考信号发出前空余时间迅速浏览试题,绝对不能在这个时候答题。
2、答卷开始后:
考生在答题时可按照个人答题习惯先易后难,答题时要注意稳扎稳打,对绝对有把握题目要保证拿满分;对有一定难度题目要争取拿高分;对把握不大题目则可暂时跳过,待做完其她题目后再作答,说不定解其她题后,有也许受到启发发现解答难题途径。
①要特别注重前40分钟高效、合理使用:
考生思维状态和能力、头脑敏捷度和计算精确率,在前40分钟都是最高;②建议前40分钟不可在自己一时感到困难试题上冥思苦想,一定要暂时放下,而应以也许高速度,把有把握、较熟悉、解法思路明确试题,无论顺序一口气写完,这段时间保证顺利解题,失误必然至少,得分最多。
3、第2个30分钟,从头开始去做自觉得困难试题,不要在原思路下一味苦想,而应重新读题,认真分析已知条件,由于此时心中已有底了,尚未被自觉得难题打击信心,未导致慌乱紧张,心理正常,在心情稳定状况下,冷静思考,为思维灵感浮现创造了条件,此时很也许发现难题不难了,这段考试时间内,仍可把暂时无法求解题目,再次放下,选难中之易者,从读题开始,变化思考角度、转化已知条件,试用数形结合等不同办法,进一步摸索这一命题,这使一某些难题又得以攻克。
4、第3个30分钟,对仍未解出题目做"死马当活马医"式最后一搏,以决定应否放弃,如是选取题,考生可运用排除法或逆向思维法排除错误答案,剩余答案虽然一时难以定对错,也比胡乱填写命中率要高,如果还不能拟定答案就相信第始终觉,经验表白,最初直觉答案往往精确性更高。
对于某些问答题,虽然不会做,也要把有关知识点罗列上去,尽量不要留下空白;对于把握不大题目,要善于从题目所给材料中找到解题信息。
5、最后10-20分钟是留做复查:
①应把试卷看作是她人,想方设法判断答案与否对的,尽量避免陷入个人解题原思路和过程中去,那样将很难发现失误;②修正答案要理由充分,似是而非,两个答案难于取舍时以不改为宜,切忌将对的答案改错;③要检查过程与否严谨,所答与所问与否一致;④一题两问有无漏做,有无整页未答状况;⑤最后一项要检查姓名、报名号等与否按规定填好了。
6、每科出考场后要做到:
不回忆考题,不讨论答案,不估算成绩,别人问就说"感觉良好",要信心百倍地全身心投入未考科目上。
(二)衣食住行用
1、衣:
中考前这段时间,提示同窗们要随着天气变化增减衣服,以免着凉。
出门一定要看天气,阴晴不定期候最佳带把伞,既防晒又遮雨,否则淋雨感冒,就会影响考场发挥了。
心理学研究表白,穿着自己习惯衣服,可以让人在紧张时产生亲切感和安全感,并能有效防止不良情绪产生。
因而,考试那几天别穿此前没试过新衣服,免得由于不合身或者不舒服影响情绪。
打扮得精神点去参加中考!
2、食:
清淡饮食最适合考试,要记得吃太油腻或者刺激性强食物。
平时吃了会过敏食物考前一定要忌食。
多吃了冰淇淋或冷饮,容易引起胃疼,还是少吃或者不吃为妙。
如果也许话,每天吃一两个水果,补充维生素。
此外,进考场前一定要少喝水!
3、住:
考前休息很重要。
好好休息并不意味着很早就要上床睡觉,依照以往考生经验,太早上床反而容易失眠。
考前按照你平时习惯时间上床休息就可以了,但最迟不要超过十点半。
中午、晚上睡觉尽量不吹电扇,空调温度不要太低,温差过大容易感冒,睡觉时特别要注意避免腹部受凉。
4、行:
普通状况下,同窗们如果被安排在其他学校考试,考前教师会组织人们去看考场。
看考场时候同窗们要多留意,要仔细理解自己住地方到考场可以坐哪些路线公交车?
有几种方式可以到达?
大概要花多长时间?
去考场路上有无修路堵车状况?
考试当天,应当保证至少提前30分钟到达考场。
路上万一遇到堵车,可以向110或交警求助。
5、用:
出门考试之前,一定要检查文具包。
看看答题工具与否准备齐全,应当带证件与否都在,不要到了考场才想起来有什么工具没带,或者什么工具用着不顺手。
有手机同窗,别把手机带入考场,可以带块手表控制时间。
并且,最佳用数学显示电子表,以免看错时间。
答题总策
一、进入考场,一方面要做是让自己冷静下来。
详细做法是:
一方面,做一次深呼吸,然后告诫自己:
“欲速则不达”,“不要着急,准时交卷就行了”。
二、开考铃声响前有5分钟时间让你浏览试卷。
此时不可用笔答题,否则违背考纪。
你可以一边深呼吸,一边看试卷,但牢记不可看作文题,以免影响答题情绪。
三、开考铃声响后容许答题。
答题过程中要注意避免如下几种心态:
1、偏急心态,为了抢时间,没有审清题目条件,匆忙答题,解决办法是心中默念:
“匆忙做题,做了也白做”。
2、固执心态,久攻不下试题,又不乐意放弃,徒然挥霍时间,解决办法是心中默念:
“我攻不下,别人也攻不下,暂时先搁着,做了其他题目后或许会有灵感”。
四、时间安排方略
分派时间要服从于考试成功目,基本原则就是保证在可以得分地方不丢分,不容易得分地方争取尽量多得分。
在详细操作上,规定考生做到“量菜吃饭”,按“分数时间比”实用原则,分值大题目多花些时间,分值小题目少花某些时间;一看就会做题目先花时间,需要考虑一下才干解答题目放在第二梯队完毕;难度最大或从来没有见到过题目,放在最后攻关。
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