高中生养成好习惯.ppt
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高中生养成好习惯.ppt
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高中生养成好习惯“世界上世界上最可怕的力量最可怕的力量是是习惯,习惯,世界上世界上最宝贵的财富最宝贵的财富也是习惯。
也是习惯。
一个企业,一个国家,一个企业,一个国家,一个民族是如此,一个民族是如此,对于对于人的一生人的一生,更是如此。
,更是如此。
“生而为人,每个人都需要踏踏实生而为人,每个人都需要踏踏实实地做人,而良好的做人习惯正实地做人,而良好的做人习惯正是帮助我们构建成功人生所必需是帮助我们构建成功人生所必需的。
的。
好好习惯是一个人终身的财富习惯是一个人终身的财富。
温馨提示温馨提示习惯是一个人的资本,习惯是一个人的资本,你有了好习惯,你一辈子你有了好习惯,你一辈子都有用不完的利息,都有用不完的利息,你有了坏习惯,你一辈子有你有了坏习惯,你一辈子有偿还不了的债务。
偿还不了的债务。
好习惯是一个人终身的财富好习惯是一个人终身的财富从小到大,你有什么从小到大,你有什么“好习惯好习惯”曾让你倍受赞赏、取得小胜利或取曾让你倍受赞赏、取得小胜利或取得一些事情上的成功?
给同学们说得一些事情上的成功?
给同学们说说,大家来分享、学习一下说,大家来分享、学习一下我要用全身心的爱去迎接今天我要用全身心的爱去迎接今天-爱的习惯爱的习惯坚持不懈,直到成功坚持不懈,直到成功-持之以恒的习惯持之以恒的习惯我是自然界最伟大的奇迹我是自然界最伟大的奇迹-自信的习惯自信的习惯用好我生命中的每一天用好我生命中的每一天-珍惜时间的习惯珍惜时间的习惯今天我要学会控制情绪今天我要学会控制情绪-自制的习惯自制的习惯我要笑遍世界我要笑遍世界-笑的习笑的习惯惯今天我要加倍重视自身的价值今天我要加倍重视自身的价值-发掘自我潜能的习惯发掘自我潜能的习惯我现在就付诸行动我现在就付诸行动-立即行动的习惯立即行动的习惯这些习惯你有吗?
这些习惯你有吗?
真诚待人真诚待人诚实守信诚实守信认真负责认真负责自信自强自信自强遵守规则遵守规则讲究效率讲究效率友善合作友善合作合理消费合理消费主动学习主动学习独立思考独立思考勇于实践勇于实践总结反思总结反思人格化好习惯的人格化好习惯的1212指标指标
(1)做人:
)做人:
(2)做事:
做事:
(3)学习:
)学习:
好习惯使人终身受益从蹒跚学步、牙牙学语至今,我们学习过不少日从蹒跚学步、牙牙学语至今,我们学习过不少日常行为规范,这不仅是一种要求,也是一种常行为规范,这不仅是一种要求,也是一种“养养成成”教育,因为,日常行为规范的每一条都是一教育,因为,日常行为规范的每一条都是一种良好的行为规范,学习它们,实际上就是在学种良好的行为规范,学习它们,实际上就是在学习一种种好习惯,并且在学习的过程中逐步养成习一种种好习惯,并且在学习的过程中逐步养成好习惯。
好习惯。
所谓所谓“习惯习惯”是指长时间养成的不易改变的行为是指长时间养成的不易改变的行为动作、生活方式、社会风尚等等,动作、生活方式、社会风尚等等,“好习惯好习惯”顾顾名思义,也就是良好的、使人受益的习惯。
名思义,也就是良好的、使人受益的习惯。
您身上有多少习惯?
其中多少是好习惯,多您身上有多少习惯?
其中多少是好习惯,多少是坏习惯,成功的程度就取决于好习惯的少是坏习惯,成功的程度就取决于好习惯的多少。
多少。
人生仿佛就是一场好习惯与坏习惯的拉锯战,人生仿佛就是一场好习惯与坏习惯的拉锯战,要能够创造尽其在我的人生,就要让自己的要能够创造尽其在我的人生,就要让自己的思考习惯、行动习惯、情绪习惯中属于好的思考习惯、行动习惯、情绪习惯中属于好的比例与日俱增,坏的比例逐日减少。
比例与日俱增,坏的比例逐日减少。
你对以下习惯有什么看法?
你对以下习惯有什么看法?
1、在思考问题时一边旋笔一边思考、在思考问题时一边旋笔一边思考2、在学习中遇到问题题后,习惯先放一边,、在学习中遇到问题题后,习惯先放一边,以后又忘了解决。
以后又忘了解决。
3、考试考差了后,开始下定决心认真学习,、考试考差了后,开始下定决心认真学习,但几天后又松懈了。
但几天后又松懈了。
4、自习课边听音乐边做作业、自习课边听音乐边做作业5、自制力差,时间安排不合理,利用率不高自制力差,时间安排不合理,利用率不高想想管住自己为什么管不住呢?
管住自己为什么管不住呢?
不长不长记性,总是重复在同一个错误里记性,总是重复在同一个错误里原谅自己,在没有办法改变的时候就放弃原谅自己,在没有办法改变的时候就放弃了,然后给自己找各种各样的理由了,然后给自己找各种各样的理由意志薄弱,下决心要控制自己,可是总是意志薄弱,下决心要控制自己,可是总是在最后的关头又坚持不住了在最后的关头又坚持不住了管得住管得住自己,你是习惯的主人自己,你是习惯的主人管不住自己,你是习惯的奴隶管不住自己,你是习惯的奴隶做主人,还是做奴隶做主人,还是做奴隶全在于自己的选择全在于自己的选择征征服服自自我我是是一一种种幸幸福福将不良习惯扼将不良习惯扼杀于萌芽状态杀于萌芽状态发扬愚公移山发扬愚公移山精神克服阻碍精神克服阻碍自己发展的陋自己发展的陋习习努力养成和努力养成和保持良好的保持良好的习惯习惯一个高素质的人应该拥有以下几方一个高素质的人应该拥有以下几方面的良好习惯:
面的良好习惯:
卫生习惯卫生习惯劳动习惯劳动习惯锻炼习惯锻炼习惯学习习惯学习习惯处事待人习惯处事待人习惯保持自己的、保持自己的、学习别人的学习别人的好习惯好习惯据科学家证实,一件据科学家证实,一件行为连续重复行为连续重复2121次即可次即可成为习惯(一般也以三成为习惯(一般也以三十天为准),成为习惯十天为准),成为习惯即可成为自然,直至终即可成为自然,直至终生。
生。
征服自我征服自我征服自我征服自我努力,再努力努力,再努力努力,再努力努力,再努力做到更好!
做到更好!
做到更好!
做到更好!
改掉坏习惯的方法改掉坏习惯的方法交交一些能够管住自己的朋友一些能够管住自己的朋友用写座右铭,挂字画等来提醒约束自己用写座右铭,挂字画等来提醒约束自己用写日记来管住自己用写日记来管住自己心灵体操心灵体操看我的一天是怎么度过的看我的一天是怎么度过的?
上课时间上课时间晚自习时间晚自习时间你你利用了利用了的课余时间的课余时间平均平均每节课多少分钟后才能集中精神听课每节课多少分钟后才能集中精神听课上课时发呆时间上课时发呆时间自习课上闲聊、发呆时间自习课上闲聊、发呆时间自习课上找、借东西所花时间自习课上找、借东西所花时间时间类别时间类别所需时间所需时间看自己一天时间的利用率高不高看自己一天时间的利用率高不高一天时间的利用率一天时间的利用率学习时间学习时间2424小时小时学习时间学习时间上课时间自习时间真正上课时间自习时间真正利用的课余时间发呆时间闲聊时间利用的课余时间发呆时间闲聊时间借东西时间借东西时间你的时间利用率高吗?
你的时间利用率高吗?
主要是什么习惯产生的影响主要是什么习惯产生的影响?
这是一份给你自己下的战书,挑战的这是一份给你自己下的战书,挑战的是你的意志力、毅力和决心,敌人是你平是你的意志力、毅力和决心,敌人是你平时在学习和生活中的陋习;这些陋习现在时在学习和生活中的陋习;这些陋习现在看来也许只是很小的缺点,但是让它存于看来也许只是很小的缺点,但是让它存于你的体内,就犹如一个毒瘤,随着年月的你的体内,就犹如一个毒瘤,随着年月的久远而长大、在你的身上腐烂,直到最后久远而长大、在你的身上腐烂,直到最后让你病入膏肓,医药无效。
在它还只是小让你病入膏肓,医药无效。
在它还只是小病的时候把它根除掉吧,让我们自己为自病的时候把它根除掉吧,让我们自己为自己扫清前进的障碍,只要你有信心也有行己扫清前进的障碍,只要你有信心也有行动,你一定可以做到的动,你一定可以做到的!
“告别陋习,挑战自我告别陋习,挑战自我”挑战计划书挑战计划书计划划书:
1.你认为目前阻碍你进步的最严重的陋习是:
2.这个习惯可能会对你的人生产生什么影响?
3.克服时间段:
第一阶段:
第二阶段:
第三阶段:
4.克服方法:
克服情况登克服情况登记表:
表:
项目周次完成情况存在的困难解决办法满意度第一周第二周第三周.播下一个行动播下一个行动,收获一种习惯;收获一种习惯;播下一种习惯,播下一种习惯,收获一种性格;收获一种性格;播下一种性格,播下一种性格,收获一种命运。
收获一种命运。
培养习惯宛如登山,培养习惯宛如登山,攀登成功,你的人攀登成功,你的人生就达到圆满境界生就达到圆满境界了!
了!
创创造造美美好好人人生生养养成成良良好好习习惯惯学习习惯测验学习习惯测验1.你你学过的功课,是不是加以复习?
学过的功课,是不是加以复习?
2.你是不是预习要学的功课?
你是不是预习要学的功课?
3.你上课的时候,注意力是否集中?
你上课的时候,注意力是否集中?
4.你是否喜欢回答老师的问题?
你是否喜欢回答老师的问题?
5.你上自习课的时候是否自觉?
你上自习课的时候是否自觉?
6.你不懂的功课,是否向别人请教?
你不懂的功课,是否向别人请教?
7.你是不是按时完成作业?
你是不是按时完成作业?
8.你是否喜欢参加讨论?
你是否喜欢参加讨论?
行为养成习惯,习惯行为养成习惯,习惯形成性格,性格决定命形成性格,性格决定命运,可见,良好的学习运,可见,良好的学习习惯的养成至关重要!
习惯的养成至关重要!
一、什么是学习习惯一、什么是学习习惯所谓习惯,就是经过重复所谓习惯,就是经过重复练习而巩固下来的思维模式练习而巩固下来的思维模式和行为方式。
学习习惯,就和行为方式。
学习习惯,就是在不间断的学习实践中养是在不间断的学习实践中养成的那种自自然然表现出来成的那种自自然然表现出来的学习上的习性。
的学习上的习性。
学习习惯一旦养成,它便学习习惯一旦养成,它便会以情不自禁、不期而至的会以情不自禁、不期而至的方式持续下来,犹如物理学方式持续下来,犹如物理学中的惯性力量。
中的惯性力量。
“良好的学良好的学习习惯是一种自觉的学习行习习惯是一种自觉的学习行为,因而能提高学习效率为,因而能提高学习效率”二、中学生必须养成哪些良好二、中学生必须养成哪些良好的学习习惯?
的学习习惯?
1、尊重与欣赏老师的习惯、尊重与欣赏老师的习惯亲其师,信其道。
一个学生同亲其师,信其道。
一个学生同时面对的各学科教师,长短不齐时面对的各学科教师,长短不齐,在所难免。
所以学生要学习好,在所难免。
所以学生要学习好,除了我们老师努力提高能力水平,除了我们老师努力提高能力水平,适应学生外,学生更要尊重老师,适应学生外,学生更要尊重老师,适应老师,适应老师,并学会欣赏自己的老师。
不同层次并学会欣赏自己的老师。
不同层次的老师,学生用不同的方式,眼睛的老师,学生用不同的方式,眼睛向内、提高自我的方式去适应,与向内、提高自我的方式去适应,与老师共同进步。
从现在适应老师,老师共同进步。
从现在适应老师,长大了适应社会。
不会稍不如意就长大了适应社会。
不会稍不如意就埋怨环境。
埋怨环境。
2、自学预习的习惯、自学预习的习惯自学是获取知识的主要自学是获取知识的主要途径。
就学习过程而言,途径。
就学习过程而言,教师只是引路人,学生是教师只是引路人,学生是学习的真正主体,学习中学习的真正主体,学习中的大量问题,主要靠自己的大量问题,主要靠自己去解决。
去解决。
.阅读是自学的一种主要形阅读是自学的一种主要形式,通过阅读教科书,可以式,通过阅读教科书,可以独立领会知识,把握概念本独立领会知识,把握概念本质内涵,分析知识前后联系,质内涵,分析知识前后联系,反复推敲,理解教材,深化反复推敲,理解教材,深化知识,形成能力。
知识,形成能力。
学习层次越高,自学的学习层次越高,自学的意义越重要,目前我国的意义越重要,目前我国的高考为选拔有学习潜能的高考为选拔有学习潜能的学生,对考生的自学能力学生,对考生的自学能力有较高的要求。
有较高的要求。
提前预习,是培养自主学提前预习,是培养自主学习的精神和自学能力,提高习的精神和自学能力,提高听课效率的重要途径。
提前听课效率的重要途径。
提前预习教材,自主查找资料,预习教材,自主查找资料,研究新知识的要点重点,发研究新知识的要点重点,发现疑难,从而可以在课堂内现疑难,从而可以在课堂内重点解决,掌握听课的主动重点解决,
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