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和好书交朋友遨游知识大海洋
和好书交朋友,遨游知识大海洋
国旗下讲话
同学们:
书籍是人类的好朋友书是人类进步的阶梯这两句格言我们大家已经耳熟能详了,说起你喜欢的书目,每位同学也都能一口说出好多.的确,在我们的学习与生活中,好书一直在伴着我们成长.今年的十一月份,是我们上海路小学的和好书交朋友,遨游知识大海洋读书活动月,上个周,有几个班的老师和同学们已经在享受这顿丰富的文化大餐了.今天,学校利用国旗下讲话的时机,再次向全校师生发出倡议:
积极参加读书活动,做一个想读书,爱读书,会读书的好学生,从小养成热爱书籍,博览群书的好习惯.
同学们,上海路小学堪称书香校园,多年来,校园里一直洋溢着,浓浓的文化气息,在本次读书活动月里,学校还将组织丰富多采的读书活动,在这向同学们做一介绍:
1, 举办读书交流会:
(1)读书月里每位学生至少要读1本书,并精读其中5篇文章.
(2)班要举办读书博览会,以名人名言, 书海拾贝,我最喜欢的___,好书推荐等小板块,向同学们介绍看过的新书,好书,交流自己在读书活动中的心得体会,在班级中形成良好的读书氛自己看围.
2, 出读书小报:
(1)每班在黑板报中建立好书推荐和读书心得栏目
(2)每班学生在老师或家长的帮助下,收集有关报刊小资料,格言和读书的心得体会等,出版一期读书小小报,及时张贴在黑板报相应版块.
(3) 学校组织一次读书小小报评比活动.
3, 建立少年小书库:
(1) 读书月活动中,各班召开题为我是这样建立小书库的班队会,大家集思广益,谈论如何买书,存书,读书.
(2) 在校级图书室的基础上,每个学生建立起个人小书库,每个班级建立起班级图书角.
4, 建立好书交换站:
(1) 为了有效发挥三级书库的作用,让每个学生都能多读书,读好书,校图书室每天下午托管时间和活动课时间定期向各班开放.
(2) 同学与同学之间,班级与班级之间可建立好书交换站,定期举行好书换着看的活动.
(3) 读书月期间每位学生向班级捐一本书,书后附上一篇自己的读书心得,进一步充实班级图书角.
5, 参与读书实践活动:
读书月活动中,班级将积极组织学生开展有关的读书实践活动,如:
故事会,演讲比赛,调查报告,书签制作,小小报,读书征文比赛,报刊剪缉,废纸蒌中捡出一本书等.
6, 建立读书成长册:
4-6学生建立一本读书成长册,将读到的精彩片段,好词好句,名人名言,心得体会以及制定的读书规划书,参加读书实践活动的作品,获奖情况等记录下来.学校于11月底组织全校师生参观,评比读书成长册.
老师们,同学们,愿我们都能在读书实践活动中陶冶情操,获取真知!
如果我问大家一个问题:
什么是健康
多数人一定会说:
健康就是没有病呗!
的确,长期以来,人们健康的观念局限在生理疾病方面.其实,健康的人既应是生理健康的人,又应是心理健康的人.
积极的情绪,顽强的意志,清晰的认知,健康的人格共同构成我们迎接未来社会必须具备的优良心理素质.人们常常把心理疾病同思想问题混为一谈,许多心理疾病被当成是思想认识问题去解决,结果必然是适得其反.
那么什么是心理呢 心理,泛指人的思想,感情等内心活动.是人,便有心理,便会产生心理疾病,而中国人却往往不愿承认自己有心理疾病,因为观念中,我们常把心理疾病同人品等同起来,发现有人产生了心理疾病,便会骂人家是神经病.错之,错之;缪之千里.而在美国,一个成功者身边总有两个人,一个是律师,一个是心理学家.可见美国人是很重视心理问题的.
我国现在也非常重视心理问题了.特别是非常重视青少年的心理健康教育.2000年国家教育部就下达了中小学心理健康教育的一系列文件.我们学校的心理咨询室早在2003年就建成开放了……本期学校把心理咨询室又迁到了办公楼一楼靠南,两头的第一间房子,这说明学校对学生的心理健康教育是高度重视的.
心理疾病既然称之为疾病,便具有生理疾病的一般特点,即普遍性,传染性,可治愈性和复发性.
1,普遍性:
《中国青年报》曾搞了一份关于心理健康的调查:
承认最近自己心理状况不佳的比例相当高,如焦虑,头痛,失眠,对人敌视,猜疑,嫉妒,自卑,烦躁,悲观等.我们所面对的现代社会是高速度,快节奏的现代社会,它充满了竞争与挑战.在社会压力日益增大,竞争日益激烈的今天,人们的心理疾病也必然会愈益严重.
2,传染性:
我曾在特长班跟学习优秀的同学开会时问到:
现在学习较忙,较累,作业量也大,考试又多,你们烦吗 他们说不烦呀,我们都在比着干呢!
而在普通班中则不然,叫苦的,说难的,比较多,一个一个的都烦着呵!
对比之下说明情绪,心理是有传染性的,良好的心理会极大的提高同学们的学习热情,反之不良的心理会极大的降低同学们的学习热情.特别引人注目的,而一生和孩子们在一起的老师,由于长期受孩子们活泼向上的心理影响,许多人虽已到中年,老年,但仍童心未泯,充满朝气.
3,可治愈性:
心理疾病按程度可分三个层次:
最轻的是心理障碍,心理脆弱;严重的便发展为精神神经症,如强迫症,恐怖症,忧郁症,神经衰弱等;再严重就是精神失常.
既然心理疾病也是一种病,当然就是可以治愈的.心理健康是一种能力,当然同其他能力一样是可以在理论的指导下培养的.这种病的高发病率年龄段有一特点,即棱形分布,孩子(幼童阶段),由于没有什么大的挫折,压力,可以说没有多少心理疾病.青少年学生中,据资料有40%-50%的人有心理问题.
记得有一部外国电视剧《英俊少年》中有一首歌是这样的:
小小少年,很少烦恼,眼望四周阳光照;小小少年,很少烦恼,但愿永远这样好.随着年龄由小变大,他的烦恼增加了.这是由于这个阶段的孩子年龄小,社会阅历浅,常不能很好地进行心理调整,以至于背上沉重的心理包袱.这阶段,同学们的周记中,言谈里反映学习压力过大,与父母的矛盾,同学相处的烦恼等的话题是特别多的.
到了大学,虽有了文化知识,但仍然缺少社会阅历,心理问题变的更加严峻,有一句说得好:
精神世界越丰富,在现实生活中就越悲痛;精神世界越高尚,在现实生活中反而变得愈加不幸!
到了老龄,由于阅历丰富,见多识广,一般的人生挫折是很难击倒他们的,他们可以很好的进行心理调整.
所以人们常说:
儿童美在天真,青年美在朝气,老年美在洒脱.
尽管多数有心理疾病的人可以随年龄的增长和外界环境的变化而不治自愈,但为了青少年的健康成长,心理健康教育仍是势在必行的.
4,复发性:
潮起潮落,冬去春来,花开花谢,日月穿行,生生万物都在循环往复的变化中.人的情绪也不例外,波澜起伏,时好时坏.只要人与外界接触,便总会有种种不顺,心理上一个问题解决了,又会产生新的问题.某一个心理疾病治愈了,一但有了适合的条件,便又会复发.
那么当代中学生中存在哪些主要问题呢
①,闭锁和不信任心理.
由于现在一些中小学生家长总认为他们的孩子比较幼稚,较少肯定他们的见解,还有些不大和谐的家庭,使孩子得不到家庭必要的温暖和关怀,也有的是家庭对于子女漠不关心,从小对孩子缺少耐心和爱抚,生活上飘忽不定,使孩子对家庭失去依恋,产生不信任感;加之学生负担较重,缺少交流机会,使同学间相互了解不够多,不够深,而实行自我封闭,甚至以有色眼镜看待人和社会以及周围事物.
②,压抑和畏惧心理
由于有些家长教育要求严而不当,动辄批评,打骂,惩罚;有些因学校教育方法的问题,(教师不讲究方式方法,个别的甚至讽刺,挖苦,严重挫伤了学生的自尊心)这样使部分较差的学生产生了自卑感,产生了心理压抑和心理畏惧.他们性情抑郁,喜欢独处,上课干坐,下课一声不吭,甚至连上学也是因害怕教师和家长不得已而为之.
③,情绪时涨时落
中学生较重感情,充满热情和激情,容易感情冲动,而感情又极易波动,激动时兴高采烈,气馁时垂头丧气.这种急风怒涛式的两极状态,是一种失调的缺乏自控力的情绪表现.
④,放纵心理
由于家长有较高的地位,较多的钱财,较大的社交能力,认为学历,职业都无所谓,对孩子的今后总有办法安排,这就容易使他们滋长放纵心理.
⑤,依赖心理和意志脆弱
由于社会生活的日益提高,独生子女的增多,绝大部分家长对孩子关怀备至,成了孩子各方面的保姆,缺乏自立能力以及战胜困难的心理准备和承受能力.
⑥,自我中心倾向
由于独生子女增多,出现了一部分只知受爱而不知授爱的学生,他们只求别人关心自己,而当别人有困难时,却表现出冷漠.一切事情为自己考虑,以我为中心,心地自私.
这些心理问题是我们健康成长道路上的严重阻碍.我们怎样搬掉这些绊脚石呢 请去心理咨询吧,那里可以为们解忧排难,王 恬老师与你共同创造快乐.同学们也可以上我邮箱发信给我或写信给我,我会替你保密并及时给你回信.同时希望同学们都把心理咨询室也就是快乐创造室当我们的快乐之家,多提建议.例:
讲座,小报…
同学们,大浪淘沙是社会演进和人生长河永恒不变的规律,不相信眼泪已成为许多人追求的励志口号.同学们要努力培养积极的情绪,顽强的意志,清晰的认知,健康的人格,这些都是一个人迎接未来社会必备的优良心理素质.具备了这些积极健康的心态,才能更好的迎接未来社会的挑战.
最后,祝愿同学们能保持健康的心理,走向成功的人生.
各位老师,各位同学:
大家好!
今天国旗下讲话的主题是三月,让我们和雷锋同行.
每年三月,我们都会很自然地想起一个名字——雷锋.这个名字,把我们的队旗映得鲜红鲜红;这个名字,使三月成为了一个温馨的月份.这个名字的后面行进着的是我们所有东门人整齐的步伐.
因为,22岁的生命,对于平常人来说,似乎太短暂了,但雷锋,却始终无声地帮助我们明白:
人应该怎样生活:
他对工作的热情,对战友的友情,对人民的感情,给我们人生的早晨,添过了一抹温暖的颜色.
也许有人认为,雷锋想象太高大了,高大到高不可攀的程度,这样的榜样难以企及,不得不敬而远之.但今年出版的雷锋传记告诉我们:
雷锋也是一位时尚潮流的追求者,穿皮夹克戴手表,骑着借来的摩托车照相;他也喜欢表现自己,喜爱拍照片,写诗歌......这就让我们明白,雷锋也是一位普通人,他有喜怒哀乐.只不过,他同时不是一个自私自利的人,而是一位有责任感,有爱心,有追求的人:
在火车站看见有人丢了票,主动替人买票:
冒着大雨步行两个多小时送大嫂回家;身体有病坚持参加义务劳动;积攒下来的钱一次又一次捐献给灾区人民.他做的事情并非惊天动地,却万全对得起一个大写的人字.
雷锋精神的可贵之处,就在于平凡之中见伟大,细微之处见精神.正如毛泽东指出的,一个人做一件好事并不难,难的是一辈子只做好事,不做坏事.
你看,我们的校园里,课堂上充满朝气和活力,我们把困难消融在乐观的笑声里,让我们的社区和其他公共场所呈现一派助人为乐的美景.我们可以看到:
新来的同学学习上的困难,有人主动帮助;洗手池流淌的水,会有人悄悄的关上;地上的纸屑,会有人弯腰拾起;手拉手小伙伴,不仅在物质上,还会在精神上得到帮助;因为,雷锋像一座丰碑,已经钻刻在我们的心底,因为,学雷锋的火炬在我们手中传承,因为,祖国在盼着我们奋起,盼着我们飞腾......因此,在又一个雷锋月到来之际,我们将用自己的实际行动,争做雷锋式的好少年!
同学们,只要我们把每一件简单的事情做好就是不简单,把每一件平凡的事情做好就是不平凡,也就是:
要向大目标走去,请从小事情做起.同学们从身边的小事做起,不管是在学习上,还是在生活中,我们把每一件我们应该做的小事情都做好,就一定会像雷锋那样创造辉煌的人生!
最后我们一起来回味一下雷锋写的诗歌:
如果你是一滴水,你是否滋润了一寸土地 如果你是一线阳光,你是否照亮了一分黑暗 如果你是一颗粮食,你是否哺育了有用的生命 如果你是一颗最小的螺丝钉,你是否永远坚守在你生活的岗位上 如果你要告诉我们什么思想,你是否在日夜宣扬那最美丽的理想 你既然活着,你又是否为未来的人来人类的生活付出你的劳动,使世界一天天变的更美丽 我想问你,你为未来带来了什么
请记住:
只要始终坚持完善自己,善待他人,从小事做事,你我都可以成为雷锋!
让我们永远与雷锋同行!
谢谢大家!
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