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冬奥会谷爱凌夺冠观后感10篇
2022冬奥会谷爱凌夺冠观后感10篇
拥有自信的力气,不畏惧人言自信,是一种自我确定的力气。
精神科医师水岛广子,曾把自我确定比作心灵的氧气,可见其重要性。
缺乏自我确定的人,总觉得自己不够好,必定会慌惊慌张找寻自身的缺点,企图通过外界对他的评价来确定自己。
在这样的状态下,人会变得消极、退缩、苦恼担心。
自我确定程度高的人,总有一种没关系,车到山前必有路的安全感。
谷爱凌是单亲家庭长大的孩子。
许多人会觉得,单亲家庭对孩子的成长不利,简单养出内向、自卑的孩子。
事实上,这不过是一局部人的偏见而已。
一个人胜利与否,并不完全取决于他的家庭是单亲还是双亲。
单亲家庭的`谷爱凌,从姥姥那里学到了她威猛的、好胜的天性,从母亲那里学到了推断力和职业道德。
这些恰恰变成了她身上的闪光点,也促成了她的胜利。
其实,我们每个人身上,都有属于自己的独特性。
许多时候,这些独特性,恰恰就是我们的价值,也是我们自身的闪光点。
自20_年谷爱凌正式代表中国对参赛至今,她在世界极限运动会、自由式滑雪世锦赛、世界杯美国斯廷博特站竞赛、北京冬奥会等各项赛事中,夺得了一块又一块金牌。
但也被贴上了各式各样的标签:
天才少女斯坦福学霸时尚界的新宠……这些标签并没有让她产生思想包袱,她也从未把自己想成标签中的样子。
在她看来,成长中最重要的就是,不要活在别人给你的标签里,活成别人期盼的样子;而是做好自己,做自己所能做到的那个的自己。
有人说,毁掉一个人最快的方式,就是给他贴标签。
当别人给你贴上孩子气、任性、不考虑别人感受的标签时,你的特点就变成了缺点。
缺乏自我确定的人,会感到自卑,甚至真的变成一个有着孩子气、任性、不顾别人感受的人。
而当别人给你贴上天才、完善、学霸的标签时,你的特点就消逝了。
缺乏自我确定的人,会看不清自己,迷失在他人的期盼中。
但是,自我确定度高的人,同样可以把孩子气、任性定义为感知力敏锐、布满制造力、敬重自己;把天才完善定义为即使感到恐惊,也仍旧由于喜爱选择尝试。
自信的人,就是具备能够定义自我力量的人。
撕掉那些别人给你的标签吧,谁也无权篡改你最珍贵的闪光点。
别由于他人的话畏惧不前,信任自己,你的人生,只有自己能定义。
2022冬奥会谷爱凌夺冠观后感2
滑雪作为高危运动工程,在过程中摔倒是常事,即使是谷爱凌这样的天才少女也不例外。
12岁时,她在滑雪中摔断了锁骨,至今还有一个突起的疤痕。
去年3月的世锦赛上,她摔断了右手,造成粉碎性骨折,加上大拇指韧带断裂,有一阵子几乎无法执起雪仗。
2022年,在国际雪联自由式滑雪世界杯中国站竞赛前的训练中,她意外跌落,这一摔,当场把她摔到失忆。
她坐在雪地上嚎啕大哭,却记不起任何事情。
作为一名极限运发动,谷爱凌不得不学习如何与恐惊相处。
她的方法就是想象。
每当她尝试一个新的滑雪技巧之前,身体都会变得紧绷。
这时,她会深呼吸,先让自己放松下来,然后闭上眼睛进展想象。
当我登上巨大的起飞坡道时,我想象着伸展双腿以限度地提高升力。
然后,我会想象我的上半身向我准备旋转的相反方向扭转,在我让它向另一个方向弹回之前产生扭矩。
现在,在我的意识里,我已经是腾空的状态了…… 我的耳朵将风当成一首歌,每360度旋转都会为我的动作音乐供应节拍……
在我安全地执行技巧和迎接不行预知的兴奋之间,有一种不稳定的平衡状态。
这种通过想象乐观的意象来克制内心恐惊和紧急的(方法),在心理学上被称为意象疗法。
所谓意象,指的是大脑对不在眼前的事物的形象的反映。
它是表示感觉的心理形象。
心理学家朱建军曾指出,意象与心情严密相连,长久盘桓的意象造就心境。
当我们把心中消极的意象,想象为乐观的意象,我们就会克制心情的困扰,变得乐观、英勇、布满力气。
乐观的意象不断累积,我们的人生就会发生转变。
生活中,我们总会遇到一些挫折,受到一些损害。
这是不行避开的。
受伤并不行怕,可怕的是由于可怕受伤,再也不敢尝试。
克制恐惊,不妨学习谷爱凌的方法,想象乐观的画面来替换消极的感受。
利用想象的力气,激活你的士气和探究欲。
2022冬奥会谷爱凌夺冠观后感3
冬青奥会双冠王,滑雪、越野跑、钢琴样样精通,提前入读斯坦福的“场外学霸”,中英双语流利承受采访……
对于中国观众来说,谷爱凌的名字与她小小年龄却内容丰富的履历早已算得上是“传奇(故事)”。
1月31日,谷爱凌让整个体育世界记住了她的名字:
在最闻名的国际滑雪职业赛事之一冬季世界极限运动会上,谷爱凌在两天之内拿下了两金一铜,还创下了一连串的“第一人”纪录:
第一位在世界极限运动会夺金的中国运发动、第一位首次参与极限运动会自由式滑雪U型场地竞赛便夺金的选手、第一位首次参与冬季极限运动会便带走2枚金牌的新秀女将。
谷爱凌的母亲谷燕是北京人,爸爸是美国人。
自称为“北京姑娘”的她在20_年选择参加中国国籍。
对于代表中国参赛,她感到极其感动,“冬奥会对于中国有很重要的意义,我能够走上这样的舞台,并且有时机去鼓舞女孩和青少年们参加滑雪,我感到超级幸运。
”
至于自己胜利的秘诀,谷爱凌说道:
“训练时,99%都不简单,我训练时假装竞赛,竞赛时假装训练。
我每次做动作,都是想好了,假如可怕、不确定,我不会做。
有把握,我才会做。
滑雪不是工作和打仗,滑雪是有制造性的事情,由于我在享受漂亮的大自然。
”
谷爱凌始终表达着一个观点——这些经受让她的人生变得好玩,对此她非常享受。
冠军、学霸、模特、写作、美食、演戏……这个布满能量的姑娘大胆地向这些角色靠近。
而时尚也是她特别喜爱的一个行业,“竞赛里我的红色外套就是自己设计定做的,我特殊喜爱。
雪板也是联名款,上面有我自己的名字,写了一个‘谷’,感觉有中国范儿,很特殊。
”
2022冬奥会谷爱凌夺冠观后感4
在夺得金牌后,有记者问谷爱凌,你胜利的秘诀是什么?
她说:
我觉得我跟全部人都一样,只不过我对一件事有很大的喜爱,也有很大的幻想。
她对滑雪的喜爱源自3岁那年。
那时,热爱滑雪的母亲在美国加州一家度假滑雪场做兼职滑雪教练,她常把爱凌带到滑雪场。
在母亲的影响下,爱凌对滑雪产生了极大的兴趣。
很快,她就能在雪地上娴熟地穿梭在山林间,完成猫跳这样专业的动作,甚至还能自如地进展后空翻。
在她看来:
滑雪不是每天去打仗的样子。
滑雪原来是飞行,是好玩,是制造。
抱着这样的想法,她才会在大跳台决赛的关键时刻,放弃妈妈的保守建议,向高难度动作发起挑战。
许多人由于可怕失败,对未知的.事物望而生畏。
由于可怕失败,不敢追求喜爱的人;由于可怕失败,不敢尝试自己真正想做的事;由于可怕失败,所以放弃努力,宁愿躺平。
之所以如此畏惧失败,也许是由于我们从未真正喜爱过什么吧。
什么是真正的喜爱?
真正的喜爱,其实源自一种感知力。
谷爱凌所喜爱的,是一种在户外自由玩耍的感觉。
她喜爱的是在雪上飞行的感觉,是在山林自如穿梭的感觉,是在大自然中自由拘束做自己的感觉。
而滑雪恰恰给了她这样的感觉。
这种感知力,是通过不断体验、不断感受而变得越来越敏锐的。
专栏作家山本美芽提出了感官抽屉这个概念,就是把你体验到的各种感受积存起来,从中找到你真正喜爱的事。
当我们真正喜爱一件事的时候,就会遗忘恐惊、遗忘失败,只剩下奇怪、专注和享受。
2022冬奥会谷爱凌夺冠观后感5
在两跳完毕后,谷爱凌以182.25分掉到了第三位,落后法国和瑞士选手。
这个时候,谷爱凌给妈妈打了个电话,妈妈让她做个左边的1440,这样就可以确保拿到一枚银牌。
但是一枚银牌固然是缺乏够的,“所以我当时打算跳个左边的1620,妈妈就说:
固然,这个主动权在你”。
谷爱凌在此前的竞赛中并没有完成过这个动作,但她却打算在最重要时候挑战自己的历史。
“在那一秒我在想,假如我不赢的话,我也会对自己感到傲慢,但由于是在这么大的舞台上,我能给世界展现我的竞赛精神,我就是想挑战自己。
我不是想战胜别人,我只是想做到最好的自己,我想让世界看到自己能做到什么程度。
”正由于如此,谷爱凌还是向难度发起了挑战。
回想那一刻,谷爱凌说自己并没有压力,而且没有去想压力,而是在想动作。
谷爱凌在第三跳前换了音乐,她用音乐来给自己放松,让自己进入到竞赛的状态。
下滑、腾空、转体、落地,一切都在谷爱凌的掌控之中,她完成了一个她从未完成过的动作,实现了自己的突破,而最终的得分也没有辜负她的选择。
谷爱凌感动地抱住了自己的脑袋:
“哦,我的天啊!
”
谷爱凌始终将金牌视为自己的目标。
“我一两个月前就把桌面设成了奥运金牌,这是我最大的幻想。
”这一刻,谷爱凌最终实现了自己的幻想。
2022冬奥会谷爱凌夺冠观后感6
2月8日,在冬奥会自由式滑雪女子大跳台决赛中,18岁少女谷爱凌夺冠。
这也是中国冬奥历,雪上运动的首枚金牌。
在决赛的最终一跳之前,谷爱凌排在第三,已经可以登上领奖台了。
妈妈建议她做个左边的1440,确保拿到一块银牌。
但她没有接受妈妈的建议,而是跳出了目前世界难度的左转双周偏轴转体1620。
这一跳,让谷爱凌反超泰丝·勒德,排名升至第一。
相比坡面障碍技巧和U型池,大跳台并不是她的项,训练时间也是最短的。
但她却敢于放手一搏,选择在最重要的时刻挑战自己的历史,做出了一个她从没公开做过的高难度动作:
1620。
谷爱凌的士气并不仅仅来自于她过往的(阅历)和实力,更多的是一种对未知无所畏惧的心态。
在受邀为《纽约时报》撰文时,她在文末这样写道:
在恐惊面前,我永久是一个无可救药的浪漫主义者。
从这个18岁女孩的身上,我发觉了克制恐惊的三种力气。
2022冬奥会谷爱凌夺冠观后感7
整个开幕式讲了一句话:
“全世界不同的雪花会聚在北京,成为一朵人类共同的雪花。
”从倒计时开头,到孩子们唱出万千雪花竞相开放,雪花始终在聚合。
最终,主火炬就是一片雪花这次的点火和火炬台应当是最大的一个创新,百年奥运历史上,第一次有这样的主火炬。
一棒火炬就是主火炬,是百年奥运史上从未有过的“微火”。
北京2022年冬奥会开闭幕式总导演张艺谋表示,将熊熊燃烧的奥运之火,幻化成雪花般圣洁、灵动的小火苗,这一创意来自低碳环保理念,将成为奥运会历史上一个经典的瞬间。
值得一提的是,与往届奥运会使用液化自然气或丙烷等气体作为火炬燃料有所不同,本届冬奥会首次使用了氢能作为火炬燃料,实现了奥林匹克精神与“绿色”“环保”的进一步结合。
氢能是环保的燃料,燃烧的时候只产生水,不会产生二氧化碳,可实现完全的零排放,真正表达了北京冬奥会绿色、低碳、可持续原则。
正应了张艺谋导演的话:
“最大的区分是过去了十几年啊,全部人都成长了。
”我为中国的进步感到骄傲。
2022冬奥会谷爱凌夺冠观后感8
随着音乐的变换场地光线的变化,24名来自北京体育大学的轮滑演员和24个带着透亮冰屏的智能机器人,象征着第24届北京冬奥会。
他们借助高科技实现的影像变换,在舞台上滑出美丽的曲线轨迹,与智能机器人相映成趣,带来了一场融合科技与(文化)的视听盛宴。
现场响起了《唱歌祖国》的熟识旋律。
在现场轮滑少年和智能机器人以及现场灯光精彩演绎了“中国结”“龙凤呈祥”等精彩画面,也向世界展现了中国的大飞机、高铁、长城、共享单车等高科技,同时,向全世界人民发出了真诚的邀请——2022,相约北京。
这八分钟涵盖中国文化历史,人文情怀,经济科技和胸怀肚量。
由国家到世界无不在向全世界宣布这就是大国--中国!
冬奥之花将在冰雪世界热忱绽放,我们用最圣洁的舞蹈、最真挚的热忱欢送世界各地的朋友,相聚北京,一起在圣洁的天地中,完成共同的幻想。
这短短8分钟,向世界展现了中国的大国风范,向世界宣告了中国人民的热忱。
此刻,我又一次深刻的感受到了身为中国人的傲慢与骄傲。
2022冬奥会谷爱凌夺冠观后感9
印象最深的是主持人说的一句话:
“北京冬奥会必将是一场载入史册的奥运会,北京冬奥会的开幕式必将是一场开创冬奥会历史的盛典!
”诚哉斯言,开幕式上,无论是晶莹剔透的冰雪五环,浪漫唯美的雪花火炬台,还是灿烂夺目的数字光影,独具创意的环保烟花……都给我们带来太多的惊喜与震撼,正如张艺谋导演所(总结)的:
“整个开幕式讲了一句话:
全世界不同的雪花会聚在北京,成为一朵人类共同的雪花。
”
由代表参赛国家和地区的(小雪)花会聚起的雪花火炬台上,小小的火炬,是燎原的星火传承;大大的雪花,是中国(编织)的全球大团结!
2022冬奥会谷爱凌夺冠观后感10
这次北京冬奥会主题(口号)是“一起向将来”,在开幕式的全过程中,也都表达了这口号的意义。
各国方阵入场之前时的冰雪五环破冰而出,象征着打破隔膜,世界融为一体,呈现了我们追求团结与和平的目标以及与世界携手走向将来的美妙愿景。
现场灵动的绿色的布满生气的表演更是昭示着春天的到来,而在这最美的春天里,一切都将焕发出新的光荣。
北京作为“双奥之城”,这一次的冬奥会不仅2022年奥运会“同一个世界,同一个幻想”的主旋律传承,更是两个时代科技进展脉搏的共鸣。
在这场独一无二的盛会中,绚烂的灯光非常引人注目,我不由得为我们国家的富强兴盛感到无比的骄傲与欢欣。
最终,我祝福运动健儿能够取得满足的成绩,同时为北京冬奥会圆满胜利送上诚心的祝愿。
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