大学生心理素质教育最新版.docx
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大学生心理素质教育最新版
大学生心理素质教育
(一)作业
单选题
1、关于“投入需要”的注意点,说法不正确的是:
D
A.出心B.出力C.出席D.出神
2、以下说法不正确的是:
B
A.心理学认为素质是个体生而具有的解剖和生理特点
B.所谓文明就是作为个体的人距离动物性的距离
C.心理素质是以个体的生理条件和知识经验为基础,将外在刺激内化成稳定的、基本的、衍生的并与人的适应行为和创造行为密切联系的心理品质
D.从社会学角度来讲,素质和文明是相辅相成的
判断题
1、责任可以表述为对能力的回应。
S
2、做事情的时候的态度有助于你产生结果,取得成绩,这样一般是积极的态度。
S
大学生心理素质教育
(二)作业
单选题
1、从心理学角度讲,孩子的成长有两个不同的反抗期,其中第二反抗期为:
C
A.0-2岁B.0-3岁C.3-12岁D.3-15岁
2、下列对投入的描述错误的是:
B
A.出席,在场B.投入金钱C.心理共鸣D.达到沉浸状态
3、关于“投入需要”的注意点,说法不正确的是:
D
A.出心B.出力C.出席D.出神
4、“在人类一切知识中,对我们最有用而知之最少的是关于人类自身的知识。
”出自:
A
A.卢梭B.卡耐基C.韦伯D.爱迪生
正确答案:
A
5、一般把孩子成长中(D)之后的反抗期称为第一反抗期。
D
A.2-5岁B.3-4岁C.5-7岁D.0-3岁
6、宿舍人际关系对身心健康的不良影响是:
B
A.影响学生的个性发展B.造成心理障碍产生心理疾病
C.计较小钱D.影响学生个性化发展
7、“认识自我”包括的内容不包括:
D
A.自尊B.自信C.自爱D.自怜
8、以下说法不正确的是:
B
A.心理学认为素质是个体生而具有的解剖和生理特点
B.所谓文明就是作为个体的人距离动物性的距离
C.心理素质是以个体的生理条件和知识经验为基础,将外在刺激内化成稳定的、基本的、衍生的并与人的适应行为和创造行为密切联系的心理品质
D.从社会学角度来讲,素质和文明是相辅相成的
9、挫折对大学生的积极方面的作用表现在:
B
A.降低大学生的学习效率B.增强大学生的耐受力
C.降低大学生的思维能力和活动能力D.促使大学生改变性格出现行为偏差
10、对于“左耳听右耳出”的人,说法不正确的是:
C
A.会浪费时间B.会忽略别人的贡献C.是做事有气魄的人的表现D.在生活中属于过客
判断题
1、责任可以表述为对能力的回应。
是否
2、追求完美是大多企业的追求。
是否
3、大学生主要身体健康就可以了,不用心理健康。
是否
4、“耳朵进,口中出的人”把听到的话语转变为口中流出的语言,但是并没有从中进行消化沉淀的过程。
是否
5、生活适应问题是大学生比较常见的心理问题。
是否
6、认识自我是一个人良好心理素质的体现,也是其心理健康的标志。
是否
7、只要和同学的关系好了,人际关系自然就好了。
是否
8、做事情的时候的态度有助于你产生结果,取得成绩,这样一般是积极的态度。
是否
大学生心理素质教育(三)作业
单选题
1、“认识自我”包括的内容不包括:
D
A.自尊B.自信C.自爱D.自怜
2、以下说法不正确的是:
B
A.心理学认为素质是个体生而具有的解剖和生理特点
B.所谓文明就是作为个体的人距离动物性的距离
C.心理素质是以个体的生理条件和知识经验为基础,将外在刺激内化成稳定的、基本的、衍生的并与人的适应行为和创造行为密切联系的心理品质
D.从社会学角度来讲,素质和文明是相辅相成的
3、下列对投入的描述错误的是:
B
A.出席,在场B.投入金钱C.心理共鸣D.达到沉浸状态
4、“在人类一切知识中,对我们最有用而知之最少的是关于人类自身的知识。
”出自:
A
A.卢梭B.卡耐基C.韦伯D.爱迪生
5、对于“左耳听右耳出”的人,说法不正确的是:
C
A.会浪费时间B.会忽略别人的贡献C.是做事有气魄的人的表现D.在生活中属于过客
6、一般把孩子成长中()之后的反抗期称为第一反抗期。
D
A.2-5岁B.3-4岁C.5-7岁D.0-3岁
7、从心理学角度讲,孩子的成长有两个不同的反抗期,其中第二反抗期为:
C
A.0-2岁B.0-3岁C.3-12岁D.3-15岁
8、宿舍人际关系对身心健康的不良影响是:
B
A.影响学生的个性发展B.造成心理障碍产生心理疾病
C.计较小钱D.影响学生个性化发展
9、下列不属于情绪的基本要素的是:
D
A.生理反应B.心理体验C.行为表现D.物质手段
10、自我意识包括:
B
A.心理自我B.生理自我C.行为自我D.语言自我
判断题
1、做事情的时候的态度有助于你产生结果,取得成绩,这样一般是积极的态度。
是否
2、追求完美是大多企业的追求。
是否
3、大学生主要身体健康就可以了,不用心理健康。
是否
4、认识自我是一个人良好心理素质的体现,也是其心理健康的标志。
是否
5、一般来说,人们所担心的事70%到80%不会发生。
是否
6、责任可以表述为对能力的回应。
是否
7、晕轮效应是一种常见的认知效应。
是否
8、情绪是人们在心理活动中,对主观事物的态度体验。
是否
9、“耳朵进,口中出的人”把听到的话语转变为口中流出的语言,但是并没有从中进行消化沉淀的过程。
是否
10、只要和同学的关系好了,人际关系自然就好了。
是否
大学生心理素质教育(四)作业
单选题
1、关于情绪与情感,说法不正确的是:
C
A.情绪层次低B.情感层次高C.情绪比情感稳定D.情绪与情感相互制约,相互依存
2、“七情六欲”中的“七情”不包括:
C
A.喜、怒B.哀、爱C.爱、恨D.惧、欲
3、宿舍人际关系对身心健康的不良影响是:
B
A.影响学生的个性发展B.造成心理障碍产生心理疾病
C.计较小钱D.影响学生个性化发展
4、以下说法不正确的是:
B
A.心理学认为素质是个体生而具有的解剖和生理特点
B.所谓文明就是作为个体的人距离动物性的距离
C.心理素质是以个体的生理条件和知识经验为基础,将外在刺激内化成稳定的、基本的、衍生的并与人的适应行为和创造行为密切联系的心理品质
D.从社会学角度来讲,素质和文明是相辅相成的
5、以下说法不正确的是:
D
A.情绪主要表现为与人的生理需要相联系的内心体验
B.情感是相对于情绪而言的一种内心体验,是与人的社会性需要相联系。
C.激情是指一种短暂、强烈的、急风暴雨式的情绪状态
D.认知的改变是以情绪的改变为前提的
6、心理健康的最终目标是:
B
A.自我实现B.保持人格完善C.学习成绩提高D.精神生活丰富
7、对于“左耳听右耳出”的人,说法不正确的是:
C
A.会浪费时间B.会忽略别人的贡献C.是做事有气魄的人的表现D.在生活中属于过客
8、一般把孩子成长中(D)之后的反抗期称为第一反抗期。
A.2-5岁B.3-4岁C.5-7岁D.0-3岁
9、正确的健康概念应该是:
C
A.没有疾病B.身体壮实C.不但躯体健康而且心理健康D.心理素质高
10、强烈的情绪主要通过什么途径来表现:
C
A.吼叫B.哭泣C.面部表情D.愤怒
判断题
1、一般来说,人们所担心的事70%到80%不会发生。
是否
2、晕轮效应是一种常见的认知效应。
是否
3、情绪是人们在心理活动中,对主观事物的态度体验。
是否
4、人际关系是人与人之间通过相互沟通建立起来的相互联系。
是否
5、“耳朵进,口中出的人”把听到的话语转变为口中流出的语言,但是并没有从中进行消化沉淀的过程。
是否
6、大学生主要身体健康就可以了,不用心理健康。
是否
7、做事情的时候的态度有助于你产生结果,取得成绩,这样一般是积极的态度。
是否
8、在别人身上寻求安慰是心理减压的有效方法。
是否
9、情绪的表现有对错之分。
是否
10、追求完美是大多企业的追求。
是否
大学生心理素质教育(五)作业
单选题
1、情绪的功能不包括:
A.自我保护B.实现目标C.人际沟通D.信息传递
正确答案:
B
2、下列不属于情绪的基本要素的是:
D
A.生理反应B.心理体验C.行为表现D.物质手段
3、以下说法不正确的是:
B
A.情绪主要表现为与人的生理需要相联系的内心体验
B.人的恐惧、焦虑、满足、悲哀等属于社会情绪
C.情感是相对于情绪而言的一张内心体验,与人的社会性需要相联系
D.激情是指一种短暂、强烈的、急风暴雨式的情绪状态
4、自我意识包括:
B
A.心理自我B.生理自我C.行为自我D.语言自我
5、一般把孩子成长中()之后的反抗期称为第一反抗期。
D
A.2-5岁B.3-4岁C.5-7岁D.0-3岁
6、关于“个性气质说”,不正确的是:
D
A.抑郁质的人较内向B.胆汁质的人情绪易波动
C.粘液质的人情绪较稳定D.多血质的人较内向
7、在心理咨询的各种方式中,最主要而且最有效的是:
C
A.电话咨询B.专题咨询C.门诊咨询D.互联网咨询
8、心理健康的最终目标是:
B
A.自我实现B.保持人格完善C.学习成绩提高D.精神生活丰富
9、大学情绪问题的突出表现是:
A
A.焦虑、抑郁B.兴奋、喜悦C.冷酷、无情D.崇拜、羡慕
正确答案:
A
10、关于情绪与情感,说法不正确的是:
C
A.情绪层次低B.情感层次高C.情绪比情感稳定D.情绪与情感相互制约,相互依存
判断题
1、心理健康适应的标准具有主观性,因此常常具有差异并引发争议。
是否
2、情绪的表现有对错之分。
是否
3、生活适应问题是大学生比较常见的心理问题。
是否
4、情绪是人们在心理活动中,对主观事物的态度体验。
是否
5、“耳朵进,口中出的人”把听到的话语转变为口中流出的语言,但是并没有从中进行消化沉淀的过程。
是否
6、一般来说,人们所担心的事70%到80%不会发生。
是否
7、社会化是一个双向的过程。
是否
8、心境是指一种深入持久、又比较微弱的情绪状态,具有渲染性和弥散性的特点。
是否
9、晕轮效应是一种常见的认知效应。
是否
10、做事情的时候的态度有助于你产生结果,取得成绩,这样一般是积极的态度。
是否
大学生心理素质教育(六)作业
单选题
1、全国大学生心理健康日是哪一天?
A
A.5月25日
B.4月25日
C.7月25日
D.12月25日
2、心理健康的最终目标是:
B
A.自我实现
B.保持人格完善
C.学习成绩提高
D.精神生活丰富
3、大学生心理健康教育的主要途径是:
C
A.集体教育
B.咨询
C.开设相关课程
D.个别教育
4、正确的健康概念应该是:
C
A.没有疾病
B.身体壮实
C.不但躯体健康而且心理健康
D.心理素质高
5、情绪的功能不包括:
B
A.自我保护
B.实现目标
C.人际沟通
D.信息传递
6、心理健康教育的主要对象是:
B
A.心理障碍学生
B.正常学生
C.有重度心理健康问题的学生
D.有轻度心理健康问题的学生
正确答案:
B
7、大学情绪问题的突出表现是:
A
A.焦虑、抑郁
B.兴奋、喜悦
C.冷酷、无情
D.崇拜、羡慕
8、一般把孩子成长中()之后的反抗期称为第一反抗期D。
A.2-5岁
B.3-4岁
C.5-7岁
D.0-3岁
9、情绪的基本要素不包括:
D
A.情绪的生理反应
B.情绪的心理体验
C.情绪的行为表现
D.情绪的言语发泄
正确答案:
D
10、以下说法不正确的是:
D
A.情绪主要表现为与人的生理需要相联系的内心体验
B.情感是相对于情绪而言的一种内心体验,是与人的社会性需要相联系。
C.激情是指一种短暂、强烈的、急风暴雨式的情绪状态
D.认知的改变是以情绪的改变为前提的
判断题
1、心理健康适应的标准具有主观性,因此常常具有差异并引发争议。
是否
2、家庭对于大学生的心理健康起主要作用。
是否
3、追求完美是大多企业的追求。
是否
4、一般来说,人们所担心的事70%到80%不会发生。
是否
5、晕轮效应是一种常见的认知效应。
是否
6、只要和同学的关系好了,人际关系自然就好了。
是否
7、在别人身上寻求安慰是心理减压的有效方法。
是否
8、认识自我是一个人良好心理素质的体现,也是其心理健康的标志。
是否
9、情绪的觉知就是一种对自己正在发生的情绪的敏锐度,了解各种感受的前因后果。
是否
10、情绪适应指对情绪和发生情绪的环境之间的关系进行某种调整,使之相互适应,即对情绪进行积极地调节。
是否
大学生心理素质教育(七)作业
单选题
1、大学情绪问题的突出表现是:
A
A.焦虑、抑郁
B.兴奋、喜悦
C.冷酷、无情
D.崇拜、羡慕
2、以下说法不正确的是:
B
A.情绪主要表现为与人的生理需要相联系的内心体验
B.人的恐惧、焦虑、满足、悲哀等属于社会情绪
C.情感是相对于情绪而言的一张内心体验,与人的社会性需要相联系
D.激情是指一种短暂、强烈的、急风暴雨式的情绪状态
3、正确的健康概念应该是:
C
A.没有疾病
B.身体壮实
C.不但躯体健康而且心理健康
D.心理素质高
4、马斯洛关于健康情绪的描述,不正确的是:
D
A.平和、稳定、愉悦和接纳自己
B.有清醒的理智
C.适度的欲望
D.对人类有适度、短暂的感情
5、以下哪些不属于保持健康情绪状态的方法与途径:
A
A.及时发泄情绪
B.善于控制情绪
C.学会排解负面情绪
D.学会自我平衡情绪
6、以下说法不正确的是:
D
A.主我是我们对于正在思考或正在知觉的意识,是主体对正在进行的心理活动的自我觉察
B.人们的自我表现往往根据相互关系中对方的特点,而采取某种相应的对策
C.个人的自我表现以一定的情绪为转移
D.个人的自我表现不受团体规范和团体氛围的制约和影响
正确答案:
D
7、下列哪一个不属于影响人际吸引的因素。
D
A.接近性B.相似性C.外貌D.自尊
正确答案:
D
8、关于正常情绪的特征,说法不正确的是:
C
A.客观与统一性B.健全与丰富性C.持续稳定与适度性D.效能与自控性
正确答案:
C
9、微弱、持久具有沉浸性的情绪状态是:
B
A.痛苦B.心境C.激情D.应激
10、关于情绪与情感,说法不正确的是:
C
A.情绪层次低B.情感层次高C.情绪比情感稳定D.情绪与情感相互制约,相互依存
判断题
1、大学生心理健康的评判标准包括自我意识、控制情绪、环境适应、心理行为符合年龄特征等。
是否
2、情绪适应指对情绪和发生情绪的环境之间的关系进行某种调整,使之相互适应,即对情绪进行积极地调节。
是否
3、人际关系是人与人之间通过相互沟通建立起来的相互联系。
是否
4、情绪无好坏之分,一般划分为积极情绪和消极情绪。
是否
5、心境是指一种深入持久、又比较微弱的情绪状态,具有渲染性和弥散性的特点。
是否
6、自我是自我中被注意、思考、知觉的客体。
是否
7、情绪是人们在心理活动中,对主观事物的态度体验。
是否
8、晕轮效应是一种常见的认知效应。
是否
9、社会化是一个双向的过程。
是否
10、男女生之间情绪不存在差异性。
是否
大学生心理素质教育(八)作业
单选题
1、心理健康的最终目标是:
B
A.自我实现
B.保持人格完善
C.学习成绩提高
D.精神生活丰富
2、人们在认识自然和改造自然的活动中,所有与有意识地克服困难相联系的决断和坚持等心理活动统称为C
A.认识过程
B.情感过程
C.意志过程
D.知、情、意的过程
正确答案:
C
3、心理健康教育的主要对象是:
B
A.心理障碍学生
B.正常学生
C.有重度心理健康问题的学生
D.有轻度心理健康问题的学生
4、马斯洛关于健康情绪的描述,不正确的是:
D
A.平和、稳定、愉悦和接纳自己
B.有清醒的理智
C.适度的欲望
D.对人类有适度、短暂的感情
5、大学生的情绪特点不包括:
D
A.外向、活泼
B.情绪延迟性及趋向于心境化
C.情感体验更加深刻、更加丰富
D.缺乏热情
正确答案:
D
6、以下说法不正确的是:
C
A.人们只有通过认知对客观事物与需要的满足作出判断与评价,才会产生相关联系的情绪反应
B.当我们有相应行为的时候会引发某些情绪
C.行为影响情绪,情绪不受制于行为
D.情绪、智力、体力都处于高峰时,做事情容易创造价值
7、幸福的人具有的特征不包括:
A
A.积极的以自我为中心的观念
B.很高的自我控制感
C.一般积极地看待未来
D.较积极地看待他人
8、关于合理观念和不合理观念的区别,以下说法不正确的是:
D
A.合理观念使人不被伤害
B.不合理观念让人有情绪困扰
C.合理观念让人更快达到预测目标
D.不合理观念有助于人不断调整自己
9、以下说法不正确的是:
D
A.情绪主要表现为与人的生理需要相联系的内心体验
B.情感是相对于情绪而言的一种内心体验,是与人的社会性需要相联系。
C.激情是指一种短暂、强烈的、急风暴雨式的情绪状态
D.认知的改变是以情绪的改变为前提的
10、关于正常情绪的特征,说法不正确的是:
C
A.客观与统一性
B.健全与丰富性
C.持续稳定与适度性
D.效能与自控性
判断题
1、情绪的觉知就是一种对自己正在发生的情绪的敏锐度,了解各种感受的前因后果。
是否
2、心理健康适应的标准具有主观性,因此常常具有差异并引发争议。
是否
3、情绪的表现有对错之分。
是否
4、男女生之间情绪不存在差异性。
是否
5、对于那些心理适应处于正常范围的人来说,不需要进行心理咨询。
是否
6、情绪的压抑是心理变态的根源。
是否
7、情绪无好坏之分,一般划分为积极情绪和消极情绪。
是否
8、合理情绪理论的第一步是找出对不良事件认识上的非理性观念。
是否
9、社会化是一个双向的过程。
是否
10、人际关系是人与人之间通过相互沟通建立起来的相互联系。
是否
大学生心理素质教育(九)作业
单选题
1、个体从自己的立场和观点出发,对自己目前的实际情况的评价和看法称为A
A.现实自我B.投射自我C.理想自我D.生理自我
正确答案:
A
2、人脑对客观现实的反映是C
A.一对一的“镜像”反映B.个人的主观反映
C.人在社会生活实践中积极能动的映像D.对客观现实准确无误的反映。
3、心理健康教育的主要对象是:
B
A.心理障碍学生
B.正常学生
C.有重度心理健康问题的学生
D.有轻度心理健康问题的学生
4、非理性观念的特征不包括:
C
A.绝对化
B.过分概况化
C.具体化
D.灾难化
正确答案:
C
5、微弱、持久具有沉浸性的情绪状态是:
B
A.痛苦
B.心境
C.激情
D.应激
6、最普遍的消极情绪是:
D
A.兴奋
B.悲哀
C.愤怒
D.痛苦
正确答案:
D
7、大学生自我意识的特点不包括:
C
A.强烈关心自己的发展
B.自我评价能力趋于客观
C.自我体验单一且简单
D.自我意识水平存在年级差异
正确答案:
C
8、以下哪些不是情绪适应不良的表现:
A
A.正性情绪持续时间过长
B.负性情绪超过某人承受的程度
C.负性情绪出现了恶性循环不可自拔
D.情绪状态已经构成了对自己及他人的不良影响及伤害
9、按自己能否克服来划分的挫折情境类别不包括:
C
A.非常困扰,需要分步解决的挫折
B.非常困扰,暂时解决不了的挫折
C.非常困扰,可以一步解决的挫折
D.非常困扰,根本解决不了的挫折
正确答案:
C
10、个体要实现的比较完美的一种自我境界或形象称为C
A.现实自我
B.投射自我
C.理想自我
D.生理自我
正确答案:
C
判断题
1、男女生之间情绪不存在差异性。
是否
2、早定型的大学生自我认知高,成就动机强,能够独立思考。
是否
3、“嗑瓜子”原理试用于解决非常困扰,暂时解决不了的挫折。
是否
4、自我是自我中被注意、思考、知觉的客体。
是否
5、挫折成分包括挫折情境与挫折认知。
是否
6、情绪的觉知就是一种对自己正在发生的情绪的敏锐度,了解各种感受的前因后果。
是否
7、情绪无好坏之分,一般划分为积极情绪和消极情绪。
是否
8、社会化是一个双向的过程。
是否
9、学校生活中被讥笑被抛弃式个人成长阻力。
是否
10、情绪的压抑是心理变态的根源。
是否
大学生心理素质教育(十)作业
单选题
1、最普遍的消极情绪是:
D
A.兴奋B.悲哀C.愤怒D.痛苦
2、非理性观念的特征不包括:
C
A.绝对化B.过分概况化C.具体化D.灾难化
3、以下哪些不属于保持健康情绪状态的方法与途径:
A
A.及时发泄情绪B.善于控制情绪C.学会排解负面情绪D.学会自我平衡情绪
4、以下说法不正确的是:
B
A.挫折耐受力高的人是饱经风霜者B.挫折耐受力高的人是未良好教育与训练者
C.挫折耐受力低的人是被过分保护者D.挫折耐受力低的人是过分遭冷落、虐待者
5、马斯洛关于健康情绪的描述,不正确的是:
D
A.平和、稳定、愉悦和接纳自己B.有清醒的理智
C.适度的欲望D.对人类有适度、短暂的感情
6、人的心理与生理、精神和身体、机体内外环境是一个完整统一的整体,这一观点被称为A
A.生物、心理、社会医学模式B.生物医学模式C.心理、社会模式D.心理医学模式
7、人脑对客观现实的反映是C
A.一对一的“镜像”反映
B.个人的主观反映
C.人在社会生活实践中积极能动的映像
D.对客观现实准确无误的反映。
8、关于抑郁自尊模型,不正确的是:
B
A.消极社会经历会导致素质上低自尊
B.消极的社交经历会导致自杀
C.素质上低自尊会产生抑郁
D.消极生活事件和抑郁的综合作用可能导致自杀
9、情绪产生的基础是:
B
A.动机
B.需要
C.行为
D.认知
正确答案:
B
10、人们在认识自然和改造自然的活动中,所有与有意识地克服困难相联系的决断和坚持等心理活动统称为C
A.认识过程
B.情感过程
C.意志过程
D.知、情、意的过程
判断题
1、高中时期是人的生理和心理趋于成熟的时期
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