心理健康培训总结与心得报告通用范文精选6篇.docx
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心理健康培训总结与心得报告通用范文精选6篇.docx
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心理健康培训总结与心得报告通用范文精选6篇
心理健康培训总结与心得报告通用范文(精选6篇)
现如今社会压力很大,许多人或多或少都会出现一些心理问题,所以许多单位和机构都会针对性的进展一些心理辅导,也会对职工们进展心理安康的培训,下面我来介绍的就是心理安康培训总结与心得报告通用范文,供大家来参考和学习。
心理安康培训总结与心得报告通用范文1
通过这次的学习培训,使我重新相识中学生心理安康教育的重要性,心理问题已成为此时此刻学校教育最麻烦的问题,不良心理睬对现代教学带来极大的危害。
通过学生心理问题的分析来解决或消退一些学生比拟常见的心理问题,促进教学工作的正常开展,让教学始终运行在良性轨道上。
通过这次培训了解到当前学生心理问题的主要表现。
学生心理问题的现状是从事探究的中学生心理安康前提。
本人通过自身多年的从教发觉不少学生存在的心理问题,加以分析和整理,主要有厌学、执拗、自我为中心、孤寂等几种。
学生心理问题的分析是解决学生心理问题必需首先剖析的。
中学生心理问题的形成主要有内部自身的因素和外部客观世界的影响两个方面。
内部主要是由学生年龄的增长而随之出现的心理和生理的成熟造成的。
外部主要是学校,家庭和社会,其中家庭是学生心理问题产生的温床,学生的主要心理问题都来自家庭,家庭的气氛和家庭经济以及家庭成员的素养、看法是其产生的干脆缘由,学校对学生心理问题的形成主要来自于学习的压力。
此外社会的冷漠和残酷促成了学生心理问题的产生。
学生心理问题的对策是我们学习的目的和意义所在。
针对学生存在的心理问题,要依据实际,采纳相应的措施。
主要从两方面着手,一方面,学校教学,这是解决学生的心理问题的主渠道。
以班主任为核心,多角度进展协助教育和熏陶;另一方面,利用其他可以利用的资源进展教学。
通过这次的培训丰富了我的专业学问,并接触了最新的心理探究成果和开展动向,使自己的教学工作能够置身于一种新的高度,得益匪浅。
无论怎样,中学生心理安康教育是管理和教育好学生的根底,是须要不断的去努力学习和找寻方法来针对问题进展教育。
心理安康培训总结与心得报告通用范文2
能够参与到20xx年湖南省高校心理安康教育负责人研修班的学习,我感到特别幸运。
因此,除了周五须要值班外,从周一至周四都在空闲时间去听了各位专家教师的讲座,这个过程中我是受益匪浅的。
不仅学习到了更多的专业学问,还拓宽了视野。
在这短短的4天的培训中,我却对其中的许多观点都印象深刻和感爱好。
在第一天的培训中,我对席教师的几个观点印象比拟深刻。
第一,小孩子是玩出来的,要注意小孩子的各种感官的训练,形成感觉统合。
在接触心理学之前,我对这个观点没有相识和想法,但是在此之后,我特别认可这个观点。
不管是在今后的教学中还是对待自己的孩子方面,我们都要注意感官功能的开发,有助于身心安康的开展。
其次,我们所面对的问题是适应社会生活的功能性过程。
遇到问题不躲避而是面对它是我们选择成长和变得更加强大的过程,这是符合心理弹性的概念范畴之内。
第三,学校应当注意踊跃教育。
有探究者发觉,华蜜者会开展得更好。
踊跃教育不仅是有益于学生内心感受,而且对于个体将来的开展也是很有必要的。
第四,开展教育询问有三项重点工作:
课程、实践和督导。
其中课程对于学校教育很重要是可以理解的,它是学校教育的根底和重中之重。
但是实践和督导是许多的学校心理安康教育工作中都没有看到其中重要性。
实践出真知,理论上的专业学问学得再好也须要经验实践的检验!
督导是全部询问师都须要和应当进展的,它不仅能促进询问师询问实力的提升,而且可以协助询问师进展疏解负面信息,维持心理询问师的心理安康。
只有心理安康的询问师才能更好地促进来访者的心理安康。
在其次天的培训中,我对李媛教师的一些观点也有许多感想。
第一,心理安康教育不是独立王国,而是与学校其他工作相融合的。
在李教师的整个讲解并描述的过程中,这个观点穿插在其中,到处的工作都显示了这个理念,如她们学校的电子科技很厉害,于是便充分利用这个人力、物力资源,利用大数据了解学生的心理状况,开发学校心理安康教育app,拓宽学生寻求心理协助或是成长的途径,是一种很便利的方式。
其次,学校心理询问的目标应当是有效解决学生思想、心理和行为问题,注意方式方法创新,分层分类开展心理安康教育工作,开展性和预防性相结合。
虽然我们须要明确工作开展的大方向,但是我们还是要见机行事,对详细问题做详细的应对。
针对问题/冲突改变绽开工作,不能一成不变。
第三,找寻心理安康教育的资源,形成育人合力。
李教师依据他们学校的特色提出了她们开掘出来的她们学校的资源,如教务处的课程与学分资源、文化素养中心的教师与学生资源、图书馆的心理学书籍引荐、后勤集团的园林科等、学工内部资源和教育重点工程、校医院的资料资源合作、与校外资源合作以及询问机构的兼职询问师等。
当然不必须每个高校都可以开发出这些资源,但是我们都可以踊跃发觉自己学校的资源,让心理教育工作的资源更加丰富,推动心育工作的开展,切实提高学生心理素养。
第四,不断总结模型,强调机制了解。
总结和反思是我们做任何事情都须要做到的,不仅仅是心理安康教育工作。
形成模型之后,我们可以更好地运用和供人借鉴。
行为须要有依据,我们不仅须要理论根底,也须要理解其背后的原理,只有这样我们才能更加敏捷地运用它。
第五,嬉戏没有错,学生打嬉戏也是没有错的,但是假如无法限制自己的玩嬉戏的投入,那么你玩嬉戏就是存在问题的。
这其中就涉及到自控力和自律的问题,只有当自己能够随时进入又能随时出来的时候,我们的这种沉迷才是安康、相宜的。
在第三天的培训中,我听了关于精神障碍诊断标准的问题。
对于这个内容,我最为印象深刻的一点就是我们是心理询问师,对于心理询问范围内的内容要娴熟地驾驭,而对于须要转介到心理治疗的状况我们应当能够精确地把握其界限,这也就要求我们了解心理治疗内容中的一些诊断标准。
虽然我们不能够做出诊断,但是对于可以鉴别是否须要转介。
遇到以下几种来访者状况,我们须要刚好转介。
1。
具有自杀意念或是自杀尝试;2。
中度以上的焦虑、抑郁等障碍;3。
连续反复发作、长久的焦虑或抑郁障碍;4。
伴精神病性障碍的抑郁障碍;5。
近期紧要社会应激,丢失或情感创伤。
这五种状况我们须要烂熟于心。
假设延误病情可能会带来紧要的后果,不管是对询问师还是来访者。
这些须要转介的状况要敏捷运用那么还有赖于我们对于常见的精神障碍的诊断标准的了解,同时我们还可以借助一些简易量表来协助判定,如PHQ9心理安康量表、GAD7广泛焦虑量表、抑郁病症量表和焦虑病症量表等。
在第四天的培训中,我听了岳晓东教师和徐凯文教师的讲座,他们都阐述了心理询问上的学问和观点。
我收获到了几个印象深刻的点。
首先,更加具体地了解到了精神障碍的内容,还了解到了各个流派对于心理询问的观点与技术,对不同的来访者可以采纳不同的方法,也可以多种方法融合运用,关键是须要适合该来访者。
其次,徐凯文教师对于多重询问关系的问题进展了阐述,虽然我此时此刻还不是教师,但是我的职业目标是教师,那么教师在做询问的时候就是具有双重身份的,也就和来访者既是咨访关系也是师生关系,在这样的多重关系下,我们须要做的不是被这个所束缚,而是发觉更多的有利于解决来访者问题的资源。
最终,对于询问中的伦理关系,我今日也深刻地意识到他的重要性,虽然目前还没有遇到过法律纠纷,但是还是须要肃穆而慎重地看到这个问题,我们要提高专业学问、尽力去协助来访者,也要学会爱护自己,只有这样我们的询问之路才能走得更远。
短短四天的学习,我感觉自己收获了许多的干货,也感受到了,原来有这么多的心理学探究者和酷爱者在开展着心理学,在心理安康做出自己的努力,这种努力和热忱也深深地感染到了我,让我对于学校心理安康教育有了更多的期盼和憧憬,盼望自己能够接着前进,不断地打好根底,增加实践经历,成为一位有想法、有热忱的心理学学习者、工作者。
心理安康培训总结与心得报告通用范文3
今年三月我参与了宜昌市秭归县心理安康网络培训,经过学习,使我更加深化地相识到老师心理安康的重要性以及学生心理安康的重要性,这段时间来,我克制种种困难,谨慎学习,按时完成作业,集中精力参与培训的各项活动,顺当完成了培训预定的各项任务。
在此期间,我自学了网络课程,倾听了专家的视频专题讲座,即《老师心理问题的自我调适》和《老师职业倦怠的自我调适》,对心理安康学问有了更深化的了解,为以后更好的开展工作打下扎实的根底。
这次培训活动主题显明,重点突出,任务明确,支配得当,使我在思想相识上都有了很大的提高,对心理安康教育工作的开展以及自身素养的提高都有很大的协助。
在这次培训中,本人受益匪浅,感想颇多,现将学习状况及学习体会总结如下:
一、通过培训,提升了我心理安康方面的学问。
通过培训学习,使我对心理安康教育方面的学问从少到多,由浅入深。
使我相识到:
安康不仅是身体上没有任何疾病,而且也包括心理方面没有任何问题,如能正确了解和接纳自我,能正确地感知现实并适应现实,良好的适应及良好的人际关系,能平衡过去。
在专家们的讲课中,有许多都是具有实际操作方面的学问,更多的注意了理论联系实际的造就。
在这次的心理安康教育培训活动中,我们不仅了解到老师职业倦怠产生的缘由,还学习到了怎样进展职业倦怠的自我调适的方法,同时还驾驭了老师怎样进展心理问题的自我调适。
二、通过培训,懂得了老师应具备安康的心理。
老师心理不安康就不能正确理解学生的行为,更无法奇妙地处理学生问题,轻那么影响师生关系,重那么可能损害学生心灵。
因此,为了更好地教育学生,老师自己首先必需是心理安康的人。
老师是学校心理安康教育的详细实施者,他不但要有渊博的学识和精彩的专业技能,还要有健全的人格。
老师的言行对学生有很大影响,在学生的心目中,老师是很神圣的。
老师的言谈举止、待人接物的方式,都会让学生受到深刻的影响。
一名优秀的老师,会在课堂中营造出和谐与温馨的气氛,让学生如沐春风。
因此,老师完善的心理素养,是构建良好师生关系的根底,是实施心理安康教育和情感教育的启程点。
新的教育实践要求每一位老师都应不断地完善品德修养,提升自己的人格魅力
三、通过培训,相识到了学生心理安康的重要性。
学生的心理安康对其一生都有极为重要的影响,我们总能在报纸或新闻中看到学生自杀的事例,为学习,为人际关系等等,且有增长的势头,这就说明现代学生承受心理压力的实力值得引起我们的关注。
在层出不穷的新现象、新问题面前,心理安康老师力求对症下药,从心灵上赐予学生鼓舞和信念,了解学生的不良心理的成因,既包括学校因素,如单调枯燥的学习生活,也包括家庭、社会因素,如家庭的生活环境、抚养环境,社会风气等。
当我们感觉无力摆脱社会风气的困扰时,就应当会同学生家长采纳较为科学的方法教育子女。
例如,可以尽量创设安康的教育环境,可以有打算有针对性地开展心理安康教育活动;可以与学生家长沟通思想,相互协作,而且要将其渗透到学校教育的全过程。
我们教育的目的就是教书育人。
为了让学生形成安康的心理,老师就要不断完善自己的人格,不断提升自己的人格魅力。
良好的性格、高雅的气质、卓越的才能以及高尚的道德品质将对学生产生潜移默化的熏陶与教化作用,真正作到为人师表。
只有形成学校、家庭、社会的心理安康教育网络,齐抓共管,学生的心理素养和心理水平必须能朝着安康的方向开展。
总之,这次培训使我澄清了以前的一些心理学方面的错误见解,弄清了一些原来迷惑的问题,理清了心理学教育方面的思路,为以后的心理教育工作供应了理论根底和理论支持。
我感谢这些知名的教授和学者,他们既有理论功底,又有实际经历,他们以自己才智为我们点燃了一盏明灯;同时也感谢我的学校,为我供应了一次心灵洗礼的时机。
心理安康培训总结与心得报告通用范文4
这次参与了老师心理安康培训,受益匪浅,感想颇多。
我想就此问题谈谈自己从这次培训中获得的体会。
对我来说,这次的培训意义重大,通过参与此次的心理安康培训,无论在理论学问,还是方法技巧上让我对心理教育有了进一步的了解,懂得了老师不但要有渊博的学识和精彩的专业技能,还要具备安康的心理和健全的人格,对我今后的工作具有很大的协助。
下面谈谈自己的几点体会:
此次的心理安康培训就像夏日里的一阵凉风,扫去了我心头的烦燥;就像高山上的一股清泉,滋润了我几度迷惘徘徊的心灵;就像冲破晓雾的第一道阳光,使我豁然开朗!
我坚信在此次的培训中,我不仅学到了许多心理学理论学问,而且学到了正确对待生活的方式,学会如何恰当有效地应对现实生活中所面临的各种压力,它让我建立了踊跃向上的安康心态,以安康的心态工作、学习、生活,遇到问题不消极对待,而是想方法解决,学会了心情调整,使我更有效、踊跃地适应社会。
当面对消极的生活事务时,我学会了换个角度思索问题;当面对残酷的生活现实时,我学会了换个角度劝服自己;当工作受到挫折时,我努力调整自己的心态,增加抗挫折的实力,做心情和压力的主子。
并学会做出客观的分析,正确的判定,哪些方面是不行变更的,哪些方面是可以通过自己的努力加以变更的,对于那些不行变更的事情,劝服自己开心地承受,对于可以变更的地方,尽自己实力做出变更,乐观对待发生的心理冲突,做到胸怀坦荡,乐观开朗。
假如我们是树,那么心理安康就是阳光,只有拥有阳光绚丽的心态,才能在人生的道路上播撒欢乐,收获华蜜!
老师心理不安康就不能正确理解学生的行为,更无法奇妙地处理学生问题,轻那么影响师生关系,重那么可能损害学生心灵。
因此,为了更好地教育学生,老师自己首先必需是心理安康的人。
老师的心理安康从根本上说还得由老师自己维护。
一个优秀的老师应当能够处理好两个方面的关系既关注学生的心理安康,同时也重视自己的心理安康。
优秀的老师在须要的时候能承受巨大的压力,但他绝不应让自己始终处于压力之中以至于身心俱损,影响工作和生活的正常进展。
身为老师,只有不断提高自身的综合素养,不断学习和驾驭新的学问,尽快适应新的教学观念,驾驭新的教学方法,到达新的教学要求,才能寻求新的开展,也才能真正拥有心理上的平安感。
老师不断地承受新学问,开拓自己的视野,也能使自己站在更高的角度看问题,以更平和的心态对待生活和工作中不尽人意之处,更少地体验到焦虑和挫折,对维护心理安康有重要意义。
此次的心理安康教育对我来说,恒久受益,因为心理安康教育影响我的生活,影响我的工作,影响我的人生,它会让我更为自信,更为坦然地承受一次次的挑战!
为了孩子们能够真正安康欢乐地成长,我会接着学习,接着关注心理安康教育问题,提升自身人格魅力,并将所学运用到自己的工作中去,更好的促进教育工作。
心理安康培训总结与心得报告通用范文5
自己参与过许多次培训,心态培训也不在少数,当公司通知我去参与这个三天两夜的心态培训时,心里不是很乐意,心想,心态不就那么几点么,用得着三天两夜培训吗?
多无聊啊,还不如用这几天的时间多做些事情呢,和上级沟通下自己的看法,先去听听,感觉课程不怎么样,当天就回,不用那么长时间呆在那边。
于是没按培训的要求带好自己的换洗衣服去了培训现场。
进场时,现场和全部开大课的流程与气氛一样,用一首富有激情的歌曲及门口两边排站着富有激情的队伍迎接,心想,多老套啊,全部大课都是这样,能不能换个把戏,心中充溢着排斥。
上午的课是由班主任大鹏教师开讲,讲了许多关于本次课程的一些也许内容,花了好几个小时,天啦,这课咋就这样呢,连开场白都奢侈这么长的时间,早知道这样,我就不来了。
当我们分成一个个小组,每组要竞选鹰王,我们组的家人都很优秀,都想竞争鹰王,当轮到我竞争时,其他的伙伴根本不太惦念我,因为我的感觉让人看上去像个小孩,不具备做领导的潜质。
我力争,用承诺赢得了本组最高荣誉鹰王,同时也肩负着带着本组家人取得成功的使命。
第一个嬉戏是牙签传回心针,嬉戏规那么就是全部人站在椅子上,用嘴含着牙签,回心针放在牙签上,下一位家人用牙签将回心针接过去,然后再以同样的方式传给下一位家人,中途不充许手接触牙签与回形针,就算是回形针掉在地上,也只能趴在地上用牙签将回形针捡起。
大家起先传递了,一切还算顺当,而到了某位家人时,她迟疑了,她挣扎着,因为我们是一男一女叉开站的,最终,她还是放下了这一切,抛开全部的杂念,将嘴伸过去,把回形针传递给了下一位家人。
在嬉戏进展中,我们组的回形针掉了三次,家人争先抢着趴在地上,用嘴去挑起那小小的回心针,那嘴几乎和地面接触了。
然而,全部的家人不去想那些,一次一次的去尝试,去补救。
最终我们组在规定的时间内完成了回形针的传递。
在这个嬉戏中,我们悟出了两个道理:
1、放下自我;3、一个人的胜利不是胜利,团队的胜利才是胜利。
这个嬉戏完毕后,我们组的家人更加地团结了。
同样,每次入场时,教师都会要求每组进展团队风采展示,每个风采展示都要围绕当天所讲的主题进展,而每次课程完毕后到下一课程起先的时间都很惊慌,换句话说,就像打仗一样,不,是真枪真刀的打仗。
每次课程完毕后,我们组的家人都群力群策想尽方法去装饰自己的团队,有的家人连饭都没吃,去为团队买装饰品,有的家人不顾装饰是怎么的离谱,也踊跃的协作着家人,因为这都是为了团队加分,为了团队的荣誉。
因为,大家都学会了一句话反正死不了,我们豁出去了!
抱着这种信念,我们组的装饰是离谱的,记得第三天的主题是蜕变、重生,我们想了许多方案,但最终被一一推翻,最终选定的方案是重温童真,我们组的家人口中含着奶嘴、叨着奶瓶扮成小孩,那一时刻,我们放下自我,完成了人生的蜕变与重生,回到了孩提时代。
第一晚上的活动是齐眉棍,每个人都有自己的想法,每个人都按自己的意思去做,但这样的结果是一次又一次的失败,一次又一次的重来,大家都埋怨着对方不协作。
之后,刘昱兴教师让大家总结经历,为什么会一次又一次的失败,总结过后,大家认为:
1、团队要有统一的指挥,团队成员要无条件听从指挥;2、团队要有一个共同的目标;3、一心一意做好自己的本职工作;4、不要指责他人的缺点,要看到他人优点。
就这样,我们找出了各自的优点、缺点,统一了思想。
经过再一次的尝试,虽说也失败了,但大家好像更明白了。
我们再来一次,朝着一个目标走着,时间接着走着,我们也在努力着,最终听见指导员说了一声OK,大家一下雀跃了,喊着YE,抱成团,跳动着,喜悦的泪水夺眶而出。
包涵家人的缺点,并协助他改正,相互汲取家人的优点,共同成长,收获成功的喜悦。
这就是活动后我对团队的真正诠释。
在报数活动中,连小学生都会玩的一个嬉戏,而我们的队员却一次又一次地报错,一次又一次地犯下错误,两队的领袖为自己的队友犯下的错误静默的担当着、全力以赴坚持着,他们在队友的凝视下静默的做着俯卧撑,静默的、静默的做着,他们没有任何的埋怨,没有任何的指责,因为他们深知,为队员所犯下的错误担当后果,这就是他们的责任。
看着我们队的领袖那颤抖的背影、那颤抖的双手、女领袖抽泣的哭声、还有那皮鞭的抽打声,眼前的一切是那么的刺眼、那么的刺耳,然而我们在一旁却不能帮到他们什么,只能看着他们静默地做着、抽泣。
看着这一幕幕,我的内心受到很大的触动。
现实生活中的我们,不是也犯了许多的错误吗,而这些错误的结果,大多是我们的家人、领导、好友为我们担当着。
而他们又说了什么?
没有!
没有!
!
他们只是静默地担当着!
!
!
看着我们队的领袖,想到我们的家人、领导、好友,又何偿不是始终在为我们做着俯卧撑,他们又何偿不想停下。
然而,他们能吗?
不能!
不能!
!
他们为了自己的家人、员工、好友的成长静默地的担当着,静默地、静默地、无怨地担当着。
此时此刻的我们除了哭泣、除了感动、除了内心的震憾,我们无能为力,感谢为我们成长静默地的担当着的家人、领导、好友,让我们为你们深深鞠上一躬!
心理安康培训总结与心得报告通用范文6
通过学习老师心理安康与自我调适,感受颇深。
拥有安康的身心是老师从事教育教学工作的根本保障。
老师的心理安康干脆影响其教育教学工作的效果,影响着学生的身心安康。
因此,身心安康是老师应具备的素养,是做好教育教学工作的重要保障和有力支撑。
是素养教育的一个重要组成局部。
社会往往重视老师教育质量凹凸,而很少关注老师的生活质量;重视老师对学生的责任,而无视老师对自己和家庭的责任;强调老师的牺牲奉献精神,而无视维护老师的自身利益及身心安康的愿望。
社会对老师的评价往往只看学生的学习成果和升学率,迫使老师不断地自我加压,不断地延长劳动时间去参加生存竞争,最终导致心理安康问题的产生。
一个老师要对几十个学生负责,家长又把盼望寄予在子女身上,望子成龙、望女成凤心切的美妙愿望转变为对老师的高期望和高要求,无形中使老师产生极大的心理压力。
假设有健全的老师人格,就会修复心理的不适和缺陷旧能做一个受欢送的教师。
当然,不仅如此,要塑造健全的老师人格,必需有高尚的坚毅的人格素养,渊博的学问,精彩的才能、精湛的技邑、良好的人格和完备的心理,不断调适自己。
老师的高尚人格素养依靠于丰厚的文化学问底蕴,没有广博的学识水平,没有不断更新探究新学问的实力,就会影响良好的人格素养的形成。
扬长避短,造就自己良好的特性,造就多种爱好和爱好,陶冶情操。
努力缔造和谐的师生关系,使之信其师,亲其道,用良好的师德,阳光的心态影响教育每个学生,是融洽的师生关系和良好的人际关系、成为讲台上常青树的不竭资源。
一个优秀老师的魅力不仅是具有渊博的学问、精彩的才能、精湛的技艺,也必需拥有良好的人格、完备的心理;不仅能成为学生心理的调整者,也能维护自身的心理安康。
老师只有学习心理安康的有关学问,驾驭心理询问的理论和方法,加强心理安康的综合训练,才会促进学生全面的安康成长,促进教育教学工作的顺当实施,也更利于老师自身安康心理的维护和开展。
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