精选幼儿园中班体育活动方案实用篇.docx
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精选幼儿园中班体育活动方案实用篇.docx
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精选幼儿园中班体育活动方案实用篇
精选幼儿园中班体育活动方案实用篇
通过体育活动可以促进幼儿心理向着健康的方向发展,体育活动还可以培养幼儿良好的社会适应能力。
以下是小编精心收集整理的幼儿园中班体育活动方案,下面小编就和大家分享,来欣赏一下吧。
幼儿园中班体育活动方案1
适用班级:
中班
使用材料:
篮球、塑料圈、纸棍等。
目的:
锻炼幼儿的上肢力量和身体的协调能力。
活动设计:
1.单手拍球:
可以单手立定拍球,也可以沿直线或障碍物行进拍球。
要求手掌保持握球状,手腕自然用力,身体降低重心稍微前倾,球的高度控制在胸部以下。
2.双手拍球:
按照单手拍球的要求,左右手交替进行。
先立定姿势双手拍球,熟练后走直线、走圆圈或绕障碍物行进拍球。
幼儿可以边拍球边数数,看谁在规定的时间内拍球次数最多。
3.抛接球:
两手向上抛球,然后再用手接住;两名幼儿合作面对面抛接球,接不住球者为输。
4.乖乖球:
两名幼儿面对面蹲下或坐下,向对方滚球,球不能离地,沿直线向前滚,比一比谁的球最乖。
5.转圈圈:
幼儿各拿一个篮球放在平地上,单手放在球的上部,用力向前转、向后转,比一比谁的篮球转的时间最长。
6.顶球:
把球放在头部,两手轻轻扶球,可以走、跑、跳,球先掉下者为输。
7.夹球跳:
把球放在两脚之间,夹住球轻轻向前跳,看谁或看哪队先到达目的地为胜。
8.运球:
把球放在篮子里,提着走、跑、跳;两人提着合作运球,可增加障碍物,使活动更加有趣。
9.螃蟹运球:
两幼儿面对面站好,两手轻轻抓住对方,把球放在两幼儿胸部中间,学螃蟹横着走。
两人动作必须协调一致,才能走得好,运得稳。
也可以增加难度,背对背运球走。
10.赶球走:
幼儿手拿硬纸棒,按一定的路线向前赶球,看谁的球先到达目的地。
11.拖拉球:
用塑料圈套住球向前走或向后走,不要让球宝宝出圈。
12.胯下传球:
先单手拍球,然后抱起球从胯下穿过继续拍球。
这种玩法有一定的难度,需要耐心练习。
13.蜗牛旅行:
把球放进轮胎内,两手轻轻地扶住轮胎向前滚。
活动中谁的球掉下来为输。
14.转身拍球:
幼儿先立定拍球,然后迅速转个圆圈后继续拍球。
在一定的时间内,比一比谁转身的次数最多。
15.投球:
幼儿持球站成一队,与球篮保持一定的距离,用手指和掌根握球,在头前方上举,用力往篮内投球,进球为胜。
16.教师根据幼儿的年龄特点和发展情况创编球操,请幼儿随音乐表演。
幼儿园中班体育活动方案2
活动目标
1、发展幼儿手眼的协调和身体的灵敏性。
2、继续培养幼儿玩球的兴趣。
重点:
控制球按指定方向滚动。
活动准备
1、听过“狮子王”故事的录音和看过其录像。
2、已初步掌握左右手拍球的方法。
3、红、黄、绿、蓝小旗各一面。
4、皮球若干、头饰一个。
活动流程:
扮演角色活动身体——自由练习激发兴趣——难点练习重点指导——游戏结束放松身体。
活动过程
1、扮演角色,活动身体
(1)教师启发:
“我们小朋友看过狮子王的故事,故事里面有个球球最喜欢玩球,小朋友今天你们就来做小球球,老师做大球球,我们一起来玩玩好吗?
”
幼儿在教师的指导下,进行各种玩球的准备动作。
a、左右手拍球,拍几下,转一下身再拍。
b、两腿夹球朝前,朝后退跳。
c、两手旋转球,身体慢慢地下蹲,慢慢地站起来。
d、手拿球,身体向左右两侧跳,停下时即拍球。
2、自由练习,激发兴趣。
教师启发“我们球球已学过一些玩球的方法,今天我们来比一比,谁玩球的办法最多,而且和别的球球玩得不一样。
”
幼儿自由练习各种玩球的方法,教师随机指导。
a、左右手拍球
b、自抛自接
c、接反弹球
d、互相滚接两个球。
3、难点练习,重点指导
(1)教师提示:
“小球球们玩球的办法真多,我们请他们来表演一下。
”教师请出1至2位幼儿表演玩球的方法。
(2)教师引导:
“大球球也想来一个很好的玩球方法给你们看。
”教师示范:
沿着直线,把手中的球贴着地面用力向前滚出,然后奔跑着去接球,再向前滚出球,一直把球滚到场地所尽头为止。
(3)教师引导:
“现在小球球跟着大球球一起来玩。
”全体幼儿在教师的带领下一起玩快跑追球的游戏。
(4)在场地的四个方位角上,插上红、黄、绿、蓝四面小旗,鼓励幼儿听从老师的指令,依次向四个方向快跑追球。
(5)幼儿自由选择方法快跑追球。
教师提醒:
四种颜色的小旗都要想办法让你的皮球滚过去。
什么地方人少,就到什么地方去滚皮球。
(注意对玩球困难的个别儿童进行指导)
4、结束游戏,放松身体
(1)幼儿四散站立,教师手拿四个皮球,间隔一定距离与幼儿面对面站立。
大家一起念儿歌:
“小球球,大球球,我们一起玩皮球,皮球滚过来了。
”儿歌念完,教师把手中的球快速向幼儿脚下扔去。
扔中者,游戏停止一次,随着游戏的进行,逐渐增大难度。
第一次,教师扔一个球,第二次,两球同时扔出;第三次,三球快速依次扔出,第四次,两球同时扔出,另两球随后扔出。
(2)游戏结束,幼儿跟着教师拍球的方向,或蛇行走回教室。
活动结束
最后一个游戏可以随着幼儿对游戏玩法的熟练和躲闪能力的提高,逐渐增加扔球的个数和扔球的方法。
幼儿园中班体育活动方案3
活动目标:
1、通过活动发展幼儿手脚着地及负重着地爬的能力,锻炼四肢力量。
2、通过活动发展幼儿的灵敏性、协调性。
3、通过活动培养幼儿遵守纪律,在排队中互相谦让、等待的良好行为品质,以及乐于助人的精神。
活动准备:
1、“彩虹桥”每人一个。
2、长、短部隧道各两个。
3、球及放置纸球的筐两个。
活动流程:
准备操——小海龟爬——带壳爬——爱助人的小海龟——放松
活动过程:
1、师生一起做海洋世界操。
2、教师介绍活动内容:
可爱的小海龟。
(提出要求:
手脚着地爬)。
3、在教师引导下幼儿动脑筋在场地中用各种方式爬行。
(往前爬,往后爬,往左爬,往右爬,曲线爬,旋转爬)
4、听信号各种方式爬。
5、教师引导:
想一想,小海龟还缺了什么?
(龟壳)
6、幼儿背着龟壳(彩虹桥)听信号以各种方式爬行。
7、游戏:
“爱助人的小海龟”。
内容:
(1)海龟妈妈把海龟蛋下在了外面,海水涨潮要把蛋淹没。
小海龟们一起帮海龟妈妈把蛋拣回来。
(2)海水退潮后再把蛋送回去。
规则:
(1)从各自的龟壳下钻出,爬过地道拿蛋,每次拿得越多越好,再从旁边爬回,将蛋放在自己的龟壳下。
(2)从各自的龟壳下拿出蛋,爬过地道将蛋送回原处,再从旁边爬回。
8、放松活动:
小海龟长大变老了。
活动延伸:
在孩子熟练掌握手脚着地爬的基础上,可以进行手脚爬和匍匐爬。
活动反思:
本次活动的设计十分符合中班幼儿的年龄特点及动作的发展需要。
教师在活动中突破了两点创新,其一,教师充分利用玩具“彩虹桥”的造型特点,生动并创造性地设计成海龟的壳,创造性地设计了负重手脚着地爬的锻炼,使整个活动设计浑然天成,前后呼应,而且对提高幼儿的四肢,颈肌的力量以及发展爬的能力颇有帮助,在注重身体锻炼,发展能力,品德培养等方面,都符合总的教育目标;其二,教师创造性地编排了“海洋世界”操,操节生动有趣,幼儿十分喜爱,它既与教育内容相呼应,同时又与准备活动相连接,可谓一举两得。
在活动内容的安排上,遵循了由易到难,由简到繁的原则,激发幼儿的锻炼兴趣,层次清楚,衔接自然,每一个内容的出现始终围绕活动目标,同时注重个体差异,为孩子提供长短不一的布袋,并对发展水平不同的孩子提出不同的要求,且教师在活动中能注意培养幼儿的自我保护意识和能力。
组织形式上,避免了幼儿不必要的排队时间,创设了自由宽松,愉快地氛围,体现了改革的意识,达到了预期的目的。
设计思路:
户外活动结束后,孩子们陆陆续续上楼回教室。
几个顽皮的孩子却在上楼时,手脚着地学着小狗般爬着上楼梯,开心得意极了!
由此,我联想到平日孩子们其实也是十分喜欢爬着玩的,为了满足孩子的兴趣和愿望,我设计了本次活动,并在利用户外玩具“彩虹桥”的造型特点创造性增加了负重着地爬的锻炼,对提高幼儿的四肢、颈肌的力量,以及发展爬的能力颇有帮助。
幼儿园中班体育活动方案4
【活动目标】
1、让孩子学会蛙跳的动作,并培养幼儿的观察力,机敏性和竞争性。
2、体验快乐游戏,得到一定的体育锻炼。
【活动准备】
准备好12个箍拉圈,圈与圈的距离可以随近及远的进行调整。
【活动过程】
1、带领小朋友站在场地的圆圈上,调整好小朋友之间的距离
(今天,我们要学会一个很重要的体育动作——叫作蛙跳,首先我们要做一下准备活动)
做准备活动:
请小朋友照老师这样做,边示范动作边念“伸伸手臂,摇摇头;扭扭腰来,蹲一蹲;踢踢小腿,跳一跳”,重复做个两遍。
(现在我们要学习蛙跳了:
请你们一起跟我这样做,双腿稍稍蹲下,身体前倾,双手自然前后摆动,深呼吸,轻松往前一跳。
好的,我们再来一遍,我来看看你们谁做得最标准。
)
2、进行游戏。
(热身完了,现在我们要进行分组,然后进行小青蛙跳箍拉圈的游戏)将小朋友分成3组:
以“1、2、3、4”的顺序循环报数,喊到“1”“2”“3”“4”的小朋友分别站成一排,形成4列队,在起跑线内站好。
老师示范游戏的规则:
从起跑线开始跳到箍拉圈的位置,然后跳到箍拉圈里面,借助箍拉圈渡过小河,首先跳到对岸的小朋友得第一,依此类推。
在对岸有四个区域,分别为第一、二、三、四名蛙跳高手们所在区。
跳到对岸的小朋友呆在对岸的四个区(将4张纸片上面写有1、2、3、4的数字贴在地面上,以示4个区域)中做小裁判,看哪个小朋友成功第一个过河。
现在,4组的第一个小朋友准备好了吗?
one,two,three,go
3、一轮过后,增加游戏难度,把箍拉圈的距离拉开,重新进行比赛。
(现在,我们要加大难度了,来比一比你们的本领谁。
现在,我们走回到起跑线,来比赛吧。
)
幼儿园中班体育活动方案5
玩法:
1.幼儿两臂侧平举,在原地旋转。
2.边转边念儿歌:
“迷迷转,迷迷转,大风吹来,块块站。
”
3.当念到“站”字时,幼儿马上停止旋转。
4.每回最多转3圈,以防幼儿头晕跌倒。
提示:
发展幼儿的平衡能力。
做冰块
玩法
1.大家一起念儿歌:
“做冰块,做冰块,有的大,有的小,有的方,有的园。
”
2.念到最后一个字时,每个幼儿都必须停住不动,并尽量摆出各种不同的身体造型,就像真的被冰“冻”住了一样。
3.如有幼儿动了,则要受惩罚。
如让他伸出一只手,周围的同伴一起念:
“你是一个小调皮,伸出手来打三下,一二三。
”轻轻地、象征性地打过后,游戏继续。
4.如没有人动,教师可说“太阳出来了,冰九化掉了”,幼儿可以自由地动了。
5.游戏可反复进行。
精选幼儿园中班体育活动方案实用篇
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