垫上滚动教案.docx
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垫上滚动教案
垫上滚动教案
体育与健康实践课教案
年级
二(上)
课时
学习
内容
1、垫上滚动:
单人直体侧滚动
2、游戏:
“炸油条”
学习
任务
1、知道垫上垫上滚动时的安全卫生知识。
2、学会单人直体侧滚动的方法。
3、能控制身体左右滚动的方向,与同伴轮流使用垫子。
程序
学习内容
教师活动
学生活动
调激
动发
情兴
绪趣
1、课堂常规
2、队列队形练习
3、慢跑
①指挥学生集合。
②向学生问好。
③宣布内容及要求。
教师口令响亮,有节奏感
教师带领学生在绕操场慢跑一圈,要求注意呼吸节奏,保持好前后距离。
①集合队伍“快、静、齐”
②向老师问好。
③明确学习内容及要求。
动作到位,精神饱满,整齐一致
学生按要求跟着老师绕操场慢跑一圈。
合掌
作握
探技
究能
激拓
活展
思能
维力
1、垫上滚动:
单人直体侧滚动
1讲解垫上滚动时的安全卫生要求,,带领学生做好充分的准备活动。
2、组织学生进行垫上柔韧练习,提醒学生注意安全。
3、讲解、示范直体侧滚动的动作及保护与帮助的方法,提出动作要求,即用肩、髋翻转的力量带动身体滚动。
4、组织学生练习单人直体侧滚动动作。
5、教师巡视观察纠正。
1、认真听讲,明白做滚动练习时的安全卫生要求,并模仿老师的动作,充分活动身体各关节。
2、自我练习垫上纵叉、横叉、
坐位体前屈等柔韧性动作,注意动作幅度由小到大。
3、自由结伴,两人互相保护与帮助,轮流尝试单人仰卧直体侧滚动动作,控制身体滚动的方向。
2、游戏:
“炸油条”
1、教师进行讲解示范,游戏规则和要求。
2、带领学生进行游戏“炸油条”练习。
3、组织学生进行进行游戏“炸油条”比赛。
4、表扬获胜队。
1、仔细观摩老师的动作,认真听老师讲解的要求和规则。
2、小组按规则要求进行尝试性练习。
3、在教师要求进行游戏比赛。
4、游戏中相互合作,团结一致,争取比赛取得好名次。
稳恢
定复情身
绪心
1、做放松练习
2、小结本课学习情况
1、放松操。
2、总结上课情况。
3、布置课后作业。
4、安排归还器材,宣布下课。
1、了解内容,进行放松练习。
2、注意听讲。
3、各组长负责送器材,其他同学下课。
教
后
记
教
后
记
体育与健康实践课教案
年级
二(上)
课时
学习
内容
1、垫上滚动:
团身滚动
2、游戏:
前后滚动传球
学习
任务
1、知道团身滚动的动作方法。
2、学会多种形式的团身滚动动作。
3、通过多种团身滚动动作的自我体验,对垫上练习感兴趣。
程序
学习内容
教师活动
学生活动
调激
动发
情兴
绪趣
1、课堂常规
2、队列队形练习
3、慢跑
①指挥学生集合。
②向学生问好。
③宣布内容及要求。
教师口令响亮,有节奏感
教师带领学生在绕操场慢跑一圈,要求注意呼吸节奏,保持好前后距离。
①集合队伍“快、静、齐”
②向老师问好。
③明确学习内容及要求。
动作到位,精神饱满,整齐一致
学生按要求跟着老师绕操场慢跑一圈。
合掌
作握
探技
究能
激拓
活展
思能
维力
1、垫上滚动:
团身滚动
1、组织学生学生做好腕、肘、肩、颈的准备活动。
2、示范“小摇篮”、“不倒翁”的团身滚动动作,提示学生观察滚动时身体的姿势。
重点讲解滚动时团身要紧的动作方法。
讲解、示范保护与帮助的方法。
3、组织学生两人一组在保护帮助下互相练习“小摇篮”、“不倒翁”动作。
4、教师巡回指导纠错。
1、在组长带领下,充分活动身体各部位。
2、仔细观察老师的示范动作,说出团身滚动动作的要点。
3、自找伙伴,两人一组练习“小摇篮”、“不倒翁”动作,练习中轮流保护与帮助、相互纠正错误动作。
2、游戏:
前后滚动传球
1、教师进行讲解示范,游戏规则和要求。
2、带领学生进行游戏前后滚动传球练习。
3、组织学生进行进行游戏前后滚动传球比赛。
4、表扬获胜队。
1、仔细观摩老师的动作,认真听老师讲解的要求和规则。
2、小组按规则要求进行尝试性练习。
3、在教师要求进行游戏比赛。
4、游戏中相互合作,团结一致,争取比赛取得好名次。
稳恢
定复情身
绪心
1、做放松练习
2、小结本课学习情况
1、放松操。
2、总结上课情况。
3、布置课后作业。
4、安排归还器材,宣布下课。
1、了解内容,进行放松练习。
2、注意听讲。
3、各组长负责送器材,其他同学下课。
教
后
记
体育与健康实践课教案
年级
二(上)
课时
学习
内容
1、垫上滚动:
团身抱腿前后滚动
2、游戏:
双脚夹球传递
学习
任务
1、知道蹲式团身抱腿前后滚动的动作方法。
2、学会蹬地用力、团身向后滚动的动作。
3、能控制身体各部位依次滚动。
程序
学习内容
教师活动
学生活动
调激
动发
情兴
绪趣
1、课堂常规
2、队列队形练习
3、慢跑
①指挥学生集合。
②向学生问好。
③宣布内容及要求。
教师口令响亮,有节奏感
教师带领学生在绕操场慢跑一圈,要求注意呼吸节奏,保持好前后距离。
①集合队伍“快、静、齐”
②向老师问好。
③明确学习内容及要求。
动作到位,精神饱满,整齐一致
学生按要求跟着老师绕操场慢跑一圈。
合掌
作握
探技
究能
激拓
活展
思能
维力
1、垫上滚动:
团身抱腿前后滚动
1、组织学生做好充分的身体准备。
2、讲解示范坐势抱腿团身前后滚动的动作,提示抱紧腿。
3、请学生演示在老师保护与帮助下的蹲势抱腿团身前后滚动的动作,提示学生低头含胸、抱紧腿。
4、组织学生分组进行练习
5、教师进行巡视指导。
1、分散各自做好准备活动。
2、由组长带领进行坐势抱腿团身前后滚动练习,相互观察,指出存在的问题。
3、自由组成学练小组,尝试下颚夹一张纸的蹲势抱腿团身前后滚动的动作,比比谁的纸不会掉下来。
2、游戏:
双脚夹球传递
1、教师进行讲解示范,游戏规则和要求。
2、带领学生进行游戏双脚夹球传递练习。
3、组织学生进行游戏双脚夹球传递比赛。
4、表扬获胜队。
1、仔细观摩老师的动作,认真听老师讲解的要求和规则。
2、小组按规则要求进行尝试性练习。
3、在教师要求进行游戏比赛。
4、游戏中相互合作,团结一致,争取比赛取得好名次。
稳恢
定复情身
绪心
1、做放松练习
2、小结本课学习情况
1、放松操。
2、总结上课情况。
3、布置课后作业。
4、安排归还器材,宣布下课。
1、了解内容,进行放松练习。
2、注意听讲。
3、各组长负责送器材,其他同学下课。
教
后
记
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- 滚动 教案
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