心理健康教育教案精选5篇.docx
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心理健康教育教案精选5篇
心理健康教育教案精选5篇
心理健康教案篇一
一、指导思想
以《某某省中小学生德育综合改革行动计划》和《某某省普通中小学心理健康教育特色学校争创计划工作实施方案》精神为指导,深入开展心理健康教育活动,全面提升全校师生心理健康素质,营造良好的心理健康教育氛围,努力营造人人关注心理健康教育,人人参与心理健康教育的良好氛围,构建和谐校园。
二、活动目的
通过系列心理活动的开展,让广大师生在活动中获得心理感悟和体验,普及心理健康教育常识,增强广大师生维护心理健康的意识,提升心理素养,健全人格品质,持续推进我校心理健康教育工作,促进师生的心理健康发展。
三、活动主题
教师:
我运动我快乐
学生:
我阳光我快乐
四、活动对象:
全校师生
五、活动时间:
X月X日—X日
六、活动内容
(一)准备阶段
1、召开教科室成员会议
活动目的:
研究部署活动月有关事宜,研究活动内容,明确具体分工。
活动时间:
X月X日第二节
活动对象:
教科室小组成员
活动要求:
要求教科室成员增强责任心,立足我校实际情况,科学、合理地规划好每一项活动,提高活动的实效性。
负责人:
2、制定活动方案
活动目的:
规划活动月活动安排,落实负责人和活动要求。
活动时间:
X月X—X日
活动要求:
全面、具体、科学规划。
负责人:
(二)实践活动阶段
1、教师心理瑜伽活动
活动时间:
X月X日
活动对象:
聘请瑜伽教练引领教师进行瑜伽活动。
活动目的:
聘请瑜伽教练,根据教师群体的特点,设置一些基本动作,舒展身躯,拉伸颈部、肩部,带领老师们进行瑜伽冥想,舒缓压力,放松身心,以此改善教师的心理健康状况,缓解职业压力,提高幸福指数。
负责人:
2、观看电影
活动时间:
X月X日
活动对象:
全校教师
活动内容:
观看心理电影《国王的演讲》
活动目的:
通过影片观赏,活动心理感悟,增强心理认知。
负责人:
3、观看心理视频
活动时间:
X月16—X日心理活动课
活动对象:
全校学生
活动内容:
心理励志视频《尼克胡哲》、《生命爬行》
活动目的:
通过视频,增强学生的情感体验,促进培养学生自立自强、学会感恩等心理品质。
负责人:
班主任
(三)总结阶段
时间:
5月18—23日
内容:
写出活动总结,整理上报心理活动周资料。
负责人:
X
心理健康教育教案篇二
教学目标:
每个孩子从出生开始,就好比是一个小天使的降临。
往往在幼儿园时期的孩子,在心里上都会出现适当的问题发生。
通过做一个快乐小天使的活动安排,相信对于测试孩子们的心里健康状态以及开导学生学习的问题上,都是有所帮助的。
教学准备:
准备三张脸谱,上面可以分别画上笑脸,哭脸和正常表情作为本次教学的依据。
另外按照幼儿园上课学生的个数,进行快乐小天使头饰的制作,对于心理辅导有很大的帮助。
教学过程:
1、老师可以将三张脸谱贴在黑板上,让孩子们自己站在脸谱的前面,相信绝大多数孩子都会选择笑脸的。
如果在战队期间发现了有孩子站在了哭脸前面,就是证明这些是需要进行心理开导的小朋友。
2、老师可以让这些学生将内心不开心的事情说出来,大多数的情况都是因为父母说自己了,造成内心的自尊心受损或者是和其他的小朋友闹矛盾所以不开心,此时老师可以通过心理疏导的方式,来解开每一位学生心里面的苦恼问题。
3、比如老师可以让选择笑脸的小朋友们来开解不开心的孩子,或者是请孩子的父母到教室当中来,将所面临的问题当面解开,避免让学生从小就有心理负担,这对于每一位孩子的健康成长都是没有帮助的。
4、最后老师可以将准备好的小天使头饰放在大家的头上,告诉大家要做一个快乐的人,对于出现的问题要善于解决,不要埋藏在心里面令自己不开心。
结束:
最后老师衷心的祝愿每一位学生都是快乐的天使,可以每天都在阳光下生活和学习。
心理健康课心得体会篇三
一个心理健康的人能体验到自己的存在价值,既能了解自己,又接受自己,有自知之明,即对自己的能力、性格和优缺点都能作出恰当的、客观的评价;对自己不会提出苛刻的、非份的期望与要求;对自己的生活目标和理想也能定得切合实际,因而对自己总是满意的;同时,努力发展自身的潜能,
即使对自己无法补救的缺陷,也能安然处之。
一个心理不健康的人则缺乏自知之明,并且总是对自己不满意;由于所定目标和理想不切实际,主观和客观的距离相差太远而总是自责、自怨、自卑;由于总是要求自己十全十美,而自己却又总是无法做到完美无缺,于是就总是同自己过不去;结果是使自己的心理状态永远无法平衡,也无法摆脱自己感到将已面临的心理危机。
心理健康是指这样一种状态,即人对内部环境具有安定感,对外部环境能以社会上的任何形式去适应,也就是说,遇到任何障碍和因难,心理都不会失调,能以适当的行为予以克服,这种安定、适应的状态就是心理健康的状态。
衡量心理是否绝对健康是非常困难的。
健康是相对的,没有绝对的分界线。
一般判断理是否正常,具有一下三项原则:
其一,心理与环境的统一性。
正常的心理活动,在内容和形式上与客观环境具有一致性。
其二,心理与行为的统一性。
这是指个体的心理与其行为是一个完整、统一和协调一致的过程。
其三、人格的稳定性。
人格是个体在长期生活经历过程中形成的独特个性心理特征的具体体现。
而心理障碍是指心理疾病或轻微的心理失调。
它出现在当代大学生身上大多数是因心身疲乏、紧张不安、心理矛盾冲突、遇到突如其来的问题或面临难以协调的矛盾等出现,时间短、程度较轻微,随情境的改变而消失或减缓;个别则时间长、程度较重,最后不得不休学甚至退学。
心理障碍的表现形式多种多样,主要表现在心理活动和行为方面。
表现在心理活动方面如感觉过敏或减退、体感异常、错觉、幻觉、遗忘、疑病妄想、语词新作、意识模糊、紊乱的心理特点和难以相处等等。
行为方面和焦虑、冷漠、固执、攻击、心情沉重。
心灰意冷,甚至痛不欲生等。
心理素质是主体在心理方面比较稳定的内在特点,包括个人的精神面貌、气质、性格和情绪等心理要素,是其它素质形成和发展的基础。
学生求知和成长,实质上是一种持续不断的心理活动和心理发展过程。
心理健康教育教案篇四
一、活动理念
动手在儿童的学习和思维发展中具有重要作用:
人的动手能力越强,思维能力越强;动手能力强的人,记忆能力一般也较强。
调查资料显示,动手能力特别强的学生,学习成绩也比较好。
而且,动手力强的儿童个性特点鲜明,他们思维活跃、敏捷,求新求异,有独立见解,寻根问底,记忆力强,知识面较广,联想丰富,学习新事物快,对感兴趣的问题专注。
然而,在现实生活中,儿童的动手力却经常被严重幽闭,或者被繁重的课业负担所禁锢。
儿童时代是一个人的动手力迅速形成和发展的时期。
在心理辅导活动课中对三年级小学生开展激发动手力的辅导活动,有利于促进儿童动手力的发展。
本节课的目的就是通过多种途径的训练拓展学生的思维,有意识地培养学生的动手力。
二、活动目标
1.激发学生动手的兴趣,使学生感受动手的魅力。
2.创设情境,展开动手,培养学生的动手能力。
三、适用年级:
四年级
四.课前准备:
课件
五、教学过程:
(一)激发兴趣,揭示课题
1、同学们,大家好,我先做一下自我介绍,我姓陈,同学们可以叫我——陈老师,能叫得再亲切些吗?
你们真是一群有礼貌的孩子。
2、暖身活动:
下面我们做一个暖身小游戏,题目是《我做你猜》。
(师表演:
洗衣服、扔垒球、跳绳、射箭、翘大拇指)
3、同学们看得很认真,具有孙悟空一样的火眼金睛,猜得也很准确,表现非常棒。
4、你们喜欢听故事吗?
老师讲一个故事奖励你们的精彩表现。
这个故事的题目是《有梦想就有希望》
《有梦想就有希望》
多年前,一位穷苦的牧羊人带着两个年幼的儿子替别人放羊来维持生计。
一天,他们赶着羊来到一个山坡,这时,一群大雁鸣叫着从他们的头顶飞过,并很快消失在远处。
牧羊人的小儿子问他的父亲:
“大雁要往哪里飞?
”“他们要去温暖的地方,在那里安家,度过寒冷的冬天。
”牧羊人说。
他的大儿子眨着眼睛羡慕地说:
“要是我们也能像大雁一样飞起来就好了,那我就要飞得比大雁还高,去天堂,看妈妈是不是在那里。
”小儿子也对父亲说:
“做个会飞的大雁多好呀,那样就不用放羊了,可以飞到自己想去的地方。
”
牧羊人沉默了一会儿,然后对两个儿子说:
“只要你们想飞,你们就能飞起来。
”两个儿子试了试,并没有飞起来。
他们用怀疑的眼神瞅着父亲,牧羊人说:
“我飞给你们看。
”于是牧羊人飞了两下,也没有飞起来,但他肯定地说:
“我是因为年纪大了飞不起来,你们还小,只要不断努力,就一定能飞起来,去想去的地方。
”儿子们牢牢记住父亲的话,并一直不断努力。
等他们长大以后果然飞了起来,他们发明了飞机,他们就是美国的莱特兄弟。
1、听了这个故事,你想说什么?
2、师小结:
梦想是前进的动力,怀着梦想去努力,你的生命才会更有意义。
实现自己的梦想,需要我们的不懈奋斗!
没有随随便便的成功!
3、出示名言:
要想成功,我们必须牢记爱因斯坦的话语:
“动手力比知识更重要,因为知识是有限的,而动手力概括着世界上的一切,推动着社会的进步,并且是知识进化的源泉。
——爱因斯坦
”同学们,今天这节课,我们就来看一看谁的动手力最丰富。
(板书:
奇妙的动手力)
(二)发散思维,拓展动手
1、用眼睛——仔细观察
(1)要想提高自己的动手力,必须学会使用第一件秘密武器,请猜谜:
上边毛,下边毛,中间一粒黑葡萄。
2)眼睛有什么功能?
(3)动手无处不在,你们看,这里有几个人,他们有着不同的动作、表情,请你自由选择其中的一幅仔细地观察,想一想:
他怎么了?
发生了什么事?
哭:
找不到妈妈。
丢东西、受到妈妈的批评。
笑:
获奖,受到老师的表扬、考试100分、今天是她的生日等。
怒:
东西被偷。
被人撞到、受人冤枉等。
恼:
钥匙丢在家里
(4)小结:
美无处不在,就看你有没有一双发现美的眼睛,愿你多用美丽的大眼睛观察周围的世界,提高自己的动手力。
2、用耳朵——认真聆听
(1)要想提高自己的动手力,必须学会使用第二件秘密武器,请猜谜:
东一片,西一片,从头到老不相见。
(2)耳朵有什么作用?
(3)刚才大家的回答非常精彩,下面我们换一种角度来训练自己的动手力。
(课件播放一段抒情的音乐,接着突然出现转折,出现一些不协调的声音,学生根据自己的生活经验,推断可能发生的事情。
)
狗叫声。
推断:
看见了陌生人、有小偷、发现了奇特的现象、求救、追逐、挨打……
尖叫声。
推断:
害怕、求救、高兴、惊慌、挨打、被烫伤、骨折、小孩打针、恶作剧……
咳嗽声。
推断:
生病、提醒别人、掩饰自己的窘态、心虚,动脑筋想办法……
脚步声。
推断:
夜深人静时、心理烦躁时、生气时故意跺脚、吸引别人的注意力……
玻璃打碎的声音。
推断:
不小心打碎了花瓶、吓了一跳辈子掉在地上、故意破坏、引起别人的注意、发脾气……
(4)小结:
老师希望你有一双敏锐的耳朵,聆听大自然的声音,你会觉得我们的世界是多么的奇妙!
3、用心灵——引发动手
(1)要想提高自己的动手力,必须学会使用第三件秘密武器,请猜谜:
一根豆芽菜,三粒珍珠米。
(2)心灵有什么作用?
(3)刚才大家的回答非常精彩,下面想考考大家:
现在的衣服有什么缺点?
你准备怎样改进,你想发明具有什么功能的衣服?
(4)小结:
只要你好好学习,你的愿望一定能够实现。
4、用双手——勤于实践
(1)要想提高自己的动手力,必须学会使用第四件秘密武器,请猜谜:
两棵小树十个叉,不长叶子不开花。
能些会算还会画,天天干活不说话。
(2)双手有什么作用?
(3)刚才大家的回答棒极了,下面想让大家动手画一画:
请你给圆加上几笔,变成另一样新的事物。
(出示圆圈,让学生尽情发挥动手的翅膀)
学生自由准备,集体评议,你觉得谁的作品最具动手力动手最奇妙?
评选谁是“动手力小博士”,并说说理由。
(4)小结:
愿你们用勤劳的双手书写自己未来辉煌的人生,多做贡献,多为社会创造财富。
(三)联系生活,引发动手
1、生活中的小发明
(1)小小的创新会让咱们的生活,充满新鲜,充满快乐。
不信,你们看!
在发明家俱乐部里我发现了这样几个有意思的东西。
(投影)
(2)仔细观察,它们分别是用来干什么的?
(新型雨伞、多功能婴儿床、自行车两用脚架锁、杂志凳子、方便看书器、拉链式耳机、带叉子的烛台、监视腰围的皮带、镭射自行车道。
)
(3)那大家想想在日常生活中(或电视、书上等等),有没有注意到其它新型小发明呢?
(4)学生自由发言。
(让学生举出由组合创造发明的物品,越多越好,通过举例使学生加深对组合创造法的认识,并从中受到启发。
)
例如:
带日历的手表,带温度计的台历架,带有圆珠笔的钢笔等。
2、我的小发明
(1)导语:
怎么样,创造并没有我们动手中那么难,对吧?
现在,让我们也来展示自己的创造力,联系我们的生活,你又有哪些富有创意的好点子呢?
(先让学生静静地思考一分钟,然后谈谈自己的想法,互相启发。
)
(2)学生自愿分组活动:
可以一个人一组,也可以两三个人一组,在申请表上合作设计你们的新发明,画出草图,可作文字表述,并试着为它取个名字。
申请加入“发明家俱乐部”吧!
(音乐伴奏)看看谁的发明最有创意?
(3)全班交流展示。
(教师可鼓励平时较胆小的学生也上台来展示自己的作品,体验创造的快乐。
)
(4)教师小结:
短短的几分钟你们能想到这么多好点子,真棒!
看来,创造并不是发明家的专利,只要我们能找到解决问题的新方法,我们也是在进行创造,都能成为“小小发明家”!
(四)总结延伸,提高认识
1、通过本节课的学习,你有什么收获?
2、老师小结:
是呀,奇妙的动手力使我们变得更聪明,希望这样奇妙的动手力一直陪伴着我们每个人的生活。
是的,在古代,中国的四大发明全世界有名,现在,中国是世界上人口最多的国家之一,却没有一个诺贝尔奖获得者,确实是一件令人遗憾的事。
希望大家从小努力学习,用于实践,不断创新,创造奇迹,实现零的突破,让中国成为世界上最强大的国家。
(五)板书设计
丰富的动手力
用眼睛——仔细观察
用耳朵——认真聆听
用心灵——引发动手
用双手——勤于实践
教学反思
创造发明是人人都有的本领,你和同学们要善于抓住头脑中产生的新奇想法,勤于动手。
心理健康教育教案篇五
一、品尝“时间馅饼”教学目标:
1、了解时间是公平的,应该合理安排时间,广州版四年级上册心理健康教育教案。
2、通过调查与活动坊,认识到自己在安排时间的不足。
3、学会理安排时间,制订学习和活动计划。
教学过程:
一、导入
1、请全班同学做一个试验:
全体同学站起来闭上眼睛,自己在心理默数一分钟后就坐下,坐下之后睁开眼睛。
小结:
通过这个活动,可见同学对时间的感觉是不大相同的,接着我们来做一个小调查。
二、调查与实践
1.做第二页的小调查,并计算总分,从中可以看出学生是否做到充分利用时间。
2.谈谈自己是怎样安排时间的,填好“活动坊”的表格,并思考:
你认为自己的哪些安排比较合理,哪些安排不太合适?
3.学生交流后,把一天的“时间馅饼”重新设计列出,填在“体验场”的表格里。
4.交流所设计的“时间馅饼”是否合理,应怎样修正。
5.一个周末的“时间馅饼”,制订学习和活动计划填在第五页的表格上。
6.学生交流,师督促学生以后按计划开展学习和活动。
三.总结全文生读名言,写感言。
二、记忆乐园教学目标:
1了解记忆是有方法的,记忆力是可以通过训练得到提高的。
2学会抓住某种规律来记忆,帮助自己的学习。
教学过程:
一、故事导入师述教材第7页“情景园”的笑话,对于乔治记住了数字的联想内容而没有记住准确的数字觉得可笑,但从中可以知道,一个人聪明与否,与他的记忆力有很大关系。
记忆是有方法的,记忆力可以通过训练得到提高的。
二、掌握记忆的规律
1、师出示一组数字,让学生看一分钟,然后把记住的写下来,看看有哪些数字。
2、学生把记住的写下来,谈谈自己的发现。
(开头几个和结尾几个比较容易记住。
)
3、生观察艾宾浩斯的遗忘曲线。
师结合第十页的表格作相应的指导。
了解到我们记忆的崆,一开始遗忘得比较快,但到后来就逐渐忘得慢了。
三、实践活动“体验场”
1、学生阅读“有趣的谐音记忆”,谈谈还能说出哪些可以用谐音记忆的内容?
2、学生阅读“奇特的'联想记忆”,试着用联想记忆法把下面的内容记住:
火车、河流、风筝、大炮、鸭梨、黄狗、闪电、街道、松树、高梁。
3、学生把自己对以上词语的联想写出来后,集体交流。
四、总结全文
1、我们今天学到谐音记忆和联想记忆对我们的学习有很大的帮助,除此之外,从同学那里,我们还能学到哪些好的记忆方法呢?
2、学生交流记忆方法。
3、学会听讲
教学目标:
1、了解到专心致志和三心二意地学习,效果是完全不同的。
2、了解自己在课堂学习中的听讲能力,掌握上课认真听讲的方法。
教学过程:
一、故事导入
1、师讲述弈秋教两名学生下棋,因学生的学习态度不同而产生的不同学习效果的故事。
2、生说说从这个故事上获得了什么启发?
(三心二意与专心致志的学习效果完全不同。
)
二、测试与采访
1、请学生把教材第16页“活动坊”中的“测试课堂学习中的听讲能力”按要求选项,并总结得分。
2、小组内交流得分,并采访组内听讲能力强的同学,看看他们有什么妙方?
3、全班交流,小结出上课认真听讲的方法。
三、指导实践
1、学生根据上课认真听讲的方法,经过一周的训练,记录自己课堂表现,了解自己在哪些方面取得了进步。
2、写写留言板,齐读:
人人都有两只耳朵,就是让我们多听。
专心听讲,学习效果就好。
4.学当小管家教学目标:
1、通过制定消费计划,了解哪些支出是合理的,哪些支出意义不大。
2、学会当家理财,管好自己的零花钱。
教学过程:
一、情境导入
1、学期开始了,妈妈给了一百元钱给你自由支配,你会怎样使用这一百元钱呢?
2、请大家先完成教材第19页的“消费计划”表格,教案《广州版四年级上册心理健康教育教案》。
3、学生组内交流表格,并讨论:
你的哪些支出是合理的,哪些支出意义不大,今后该怎样安排?
二、学当小管家
1、请学生回忆近两星期的“收入”和“消费”情况,并填写教材20页的表格。
2、全班交流自己的消费是否合理。
师生评议。
3、讨论20至21页的两道习题,明确什么样的消费才算是合理。
4、了解家里的月开支,填写教材21页的表格,大概算一个,你一个月的开销约占家庭月收入的多少呢?
四、总结全文
1、交流在这次活动中,你学到了什么?
2、你打算如何管理好自己的零花钱?
3、生写留言板,自由交流。
5.学会与人沟通
教学目标:
1.了解到沟通的重要性。
2.学会
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