最新职业生涯规划书基本结构仅供参考 1资料.docx
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最新职业生涯规划书基本结构仅供参考1资料
职业生涯规划书
姓名
性别
系别
专业
班级
手机
指导教师
(本文案仅供参考,具体内容编排可依据自身情况增减和调整)
封面
(自行设计,与职匹配,突出亮点)
前言
形式多样:
诗歌、散文、故事等
内容各异:
个人成长的故事、对目标职业的认识等
要求:
表达对目标职业的热爱
个人信息
1、个人基本信息,姓名、学校、专业等
2、相关实践经历、获奖经历,用事实说话
(内容完整,一目了然,各级标题自拟,排版可自行设计)
标题……………………………………………………………页码
正文
一、自我认知
1.性格特征(我适合做什么)
主要采用MBTI职业性格测试
网址:
自我评估常用方法
1:
360度评价法——家人、朋友、同学、老师等评价;
2:
橱窗法——自己知道/别人知道(公开我);自己知道/别人不知道(隐私我);自己不知道/别人知道(背脊我);自己不知道/别人不知道(潜在我)
自我评估的结果:
职业测评的结果:
个性特征探索小结:
2.职业兴趣(我喜欢做什么)
主要采用霍兰德职业兴趣测试
网址:
自我评估的结果:
职业测评的结果:
职业兴趣探索小结:
3.职业能力(我擅长做什么)
通过撰写自己的成就事例、周围人的评价等分析自己的专业技能、可迁移技能、自我管理技能。
专业技能用名词表示,如声乐、舞蹈、写作……
可迁移技能用动词表示,如沟通、组织、管理、分析……
自我管理技能用形容词表示,如认真的,负责的,热心的……
自我评估的结果:
职业测评的结果:
职业能力探索小结:
4.职业价值观(我最看重什么)
职业价值观是指人生目标和人生态度在职业选择方面的具体表现,如有人看重工作稳定、财富收入、兴趣特长、自我成长、身心健康等。
采用迫选法、追问发、提问法、价值观拍卖法、价值观遴选等方法,关键是重要程度的先后排序和自己以及周围重要人物的在乎程度
自我评估的结果:
职业测评的结果:
职业价值观探索小结:
二、职业认知
1、职业信息
通过自我认知及相关测评,初步了解适合自己从事职业的信息,通过网络查询,亲人、朋友、老师介绍,岗位实习等方式获取职业信息。
2、职业要求
职业要求工作者具备的基本技能、知识、人格、教育背景等
3、生涯人物访谈
采访自己意向职业领域有一定影响或取得一定成就的人物,如专家、老师、一线工作者等,了解该职业的主要职责、素质能力要求、存在的问题和挑战、对新入职人员的建议等。
三、环境分析
1、社会环境分析
经济环境、政治法律环境、文化环境、价值观念、人才环境等
2、行业环境分析
行业简介、国内外行业发展现状、人才结构及需求分析、行业发展前景
3、企业环境分析
企业基本概况、企业发展阶段、选择并确定适合自己的企业
4、岗位环境分析
岗位基本描述、岗位晋升通路、岗位要求基本要求、个人与岗位的差距
5、学校环境分析
学校特色、专业学习、实践经验等,不要简单抄袭,要结合目标职业、区域、专业等特点
6、家庭环境分析
如经济状况、家人期望、家族文化等以及对本人的影响
四、职业决策
s1分
第二目标
s2分
第三目标
s3分
1.首选职业目标:
(1)目标分析:
(2)选择理由:
(3)决策分析:
采用SWOT分析法或职业决策平衡单分析法
(4)实现可能性分析:
2.备选职业一:
(备选职业应与首选职业有一定的关联性)
(1) 目标分析:
(2) 决策分析:
3.备选职业二:
(备选职业应与首选职业有一定的关联性)
(1) 目标分析:
(2) 决策分析:
两种常用职业决策分析方法:
1、SWOT分析:
优势、劣势、机会、挑战
2、职业决策平衡单(四个方面)
(1)自我物质方面的得失
(2)他人物质方面的得失
(3)自我精神方面的得失(4)他人精神方面的得失
(参考案例)
五、行动计划
The鐗╄祫鍒嗛厤Cong″垝
(1)短期规划(大学期间/3年内)
The鍩driesthe湰Zi忔祹鍒Duotoharm主要是确定近期目标,规划近期完成的任务,要具体可行
The鐗╂祦Geng$悊
The鏀torch閲戦
(2)中期计划(职场适应/3-5年)
The鎵樿繍Cen?
TheQian撳瓨鍛ㄦ湡(3)长期计划(职业发展/5-10年)
TheZan呭偍Zhou帇鐗╄祫
大学生职业生涯规划的本质意义在于促进行动;
Qi濈职业生涯规划的重点不仅仅是职业,说到底是一个人的成长;
The鍦熷湴鐢ㄩ€?
职业规划书最可能出彩的部分在于行动支持;
The鐗╄祫鐩saves嫧最有说服力的职业规划一定是可行的规划。
六、自我监控、评估
1、评估的时间
一般情况下,定期(半年或一年)评估规划,当出现特殊情况时,随时评估并进行相应的调整。
2、评估的内容
实施策略评估(是否需要改变行动策略)
职业路径评估(是否需要调整发展方向)
职业目标评估(是否需要重新选择职业)
其他因素评估(身体、家庭、经济状况、意外情况等)
3、评估的来源
社会、家庭、朋友、自我
4、评估的原则
明确性、可行性、可控性、全局性
5、调整方案(备选职业一、二)
(如果首选目标职业无法实现,如何调整行动计划,实现备选职业)
结束语
(致谢、附录等)
- 配套讲稿:
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- 特殊限制:
部分文档作品中含有的国旗、国徽等图片,仅作为作品整体效果示例展示,禁止商用。设计者仅对作品中独创性部分享有著作权。
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