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关注大学生心理亚健康关注大学生心理亚健康打开大学生的打开大学生的“心事之锁心事之锁”武汉大学武汉大学王新山王新山一、新世纪的话题:
心理健康教育世界卫生组织有关专家经过科学的调查证明:
世界上有1/3左右的人都已发生这样或那样的心理问题;专家们还发现,发展中国家的低收入阶层,是心理障碍发生率最高的人群,国内外心理卫生专家预测,21世纪将出现精神障碍大流行。
心理健康教育势在必行。
当今,在大学校园里休学、退学、自杀、犯罪等现象屡见不鲜,有心理障碍的人数也在逐年增多。
有报告说:
在我国,20世纪80年代中期23.5%的大学生有心理障碍,90年代上升到25%,近年来已达到30%。
在北京高校大学生心理素质调查报告中,通过对23所高校6000名在校大学生的调查测试,发现有16.51%的学生存在中度以上的心理问题。
一项对福州4所高校360名2000级新生进行的心理健康水平问卷调查显示,新生群体的心理健康水平略低于一般人群,尤其在强迫、抑郁、焦虑、恐怖、偏执等症状上表现显著。
大学生的心理健康教育已经是一个刻不容缓的问题。
二、大学生心理亚健康的现状我国大学生的心理问题或障碍主要表现为:
抑郁、焦虑、人际关系和适应不良、人格障碍等方面。
其一,人际交往障碍。
由于人际关系、社会的复杂性与学生心理的单纯性,使得大学生常常在人际交往中受挫,从而易引发人际冲突,陷入孤独、逃避和自我心理设防。
进入大学后,大学生在人际关系方面发生了显著变化:
他们人际交往欲望增强,交往范围扩大、交往方式增多,选择性增强、人际交往内容更丰富,并向高层次交往需要发展、交往过程也由简单到具有一定的矛盾性。
有的大学生习惯以自我为中心,不能以宽容、理解的态度与他人交往,就会导致人际关系紧张,引发心理危机,有的大学生则由于性格内向,缺乏与他人交往的经验,虽然很想与别人建立起友谊,但又不懂得如何与别人交往,不知从何做起,这种患得患失的心态也很容易引发心理危机。
其二,情绪矛盾导致情绪起伏,情绪控制能力低。
情绪上的矛盾是大学生心理矛盾的最重要表现形式。
时而积极情绪占主导,时而被消极情绪主宰,会因一点小小的胜利而沾沾自喜,也易为一次小考失利而一蹶不振。
其三,学业紧张与竞争压力忧虑。
由于环境和地位的变化、错位,几乎每一个学生在进入大学后都或多或少有一种失宠感、压力感和紧张感。
其四,大学生的自卑心理。
自卑是自我情绪体验的一种形式。
大学生由于某种生理或心理上的缺陷或由于某种原因对自我认识的体验,对自己能力和品质评价过低,轻视或看不起自己,担心失去他人的尊重。
当代大学生产生自卑心理的现象十分普遍,其原因是多方面的。
处于这种状态的学生,通常把自己禁锢起来,从而极易产生孤独的体验,形成闭锁性的性格。
其五,生理成熟与心理不完善的矛盾,造成恋爱与性的适应不良问题。
对青春期的性冲动和性要求不理解,常会导致一些不必要的紧张、恐惧、羞涩,甚至不正确的行为,使他们的身心受到严重的影响。
有资料表明,高校中每年因性罪错受处分者占20%,性心理障碍比例正在逐年递增,大学生自杀仅次于事故而成为第二位的死亡原因,其中为情所困而轻生的比例竟高达53.2%。
大学生正处于生理发育基本成熟而部分心理发展相对滞后的特殊时期,他们非常渴望爱情,但由于性心理发展不成熟,他们还不能较好地处理情感问题,许多学生因为空虚、攀比等原因而恋爱;有的学生在恋爱中遭遇挫折后不能自拔,还有些心理承受力比较脆弱的学生在面临恋爱受挫、失恋、单相思等情感问题时,往往很容易引发心理危机。
三、心理亚健康:
潜伏的杀手心理学和医学研究表明,心理亚健康给大学生带来的伤害是多方面的,除了心理上的不适外,还可导致生理上的不适、失眠、多梦、无力疲倦等精神不佳,烦恼、自杀、杀他人等。
心理亚健康严重威胁大学生的健康成长。
现象一:
马加爵事件。
马加爵因为琐事积怨,不仅剥夺了4个朝阳般年轻的生命,同时也毁灭了4个家庭的希望,最终他为自己的残忍付出了生命的代价。
马家爵案例马家爵案例马家爵案例马家爵案例长恨歌-马加爵所写,记者当场落泪春城的春天下着雨有着一丝凄寒的风我望着生锈的铁窗我想起了我可怜的父母为了供子女读书他二老起早摸黑在田里干活还点着蜡烛为人烫衣服5毛钱一件那次我母亲掉了一百块钱她心疼的说那是烫了两百件衣服赚来的钱呀我看着母亲伤心的样子就把自己做苦力赚来的一百块钱丢到地上对母亲说:
妈妈你的一百块钱在这里!
妈妈露出了一丝苦笑其实妈妈知道是我丢的我不怕一个人独自吃苦我不忍心父母看到我吃苦读大学几年我没问家里要一分钱我总希望父母不要为我操劳他们年纪大了辛苦了一辈子怎么忍心增添他们的负担呢但学费是高昂的我必须自己去卖苦力耽误学习也是没办法的事情我一个人默默的做苦工我一个人偷偷一天只吃两个馒头冬天其实我更怕冷因为我是南方人但是为了节省洗热水澡的几块钱我整个冬天坚持洗冷水澡我冷的直打哆嗦我微笑着对同学说我们年轻人需要锻炼身体那天我没鞋子穿我不好意思去上课直到学校发了点救济我才买了双便宜的拖鞋走进了课堂我家一直很穷苦我在穷苦中长大我从小就体味到家庭的艰辛幼小的我便心疼父母的辛苦只想通过小手减轻父母一点点负担我说:
爸妈你们辛苦了,我做好了饭,你们快吃吧!
我一直努力读书村里的邻居以及中学老师都知道我是个吃苦好学、斯文老实的学生我中学拿过全国奥林匹克物理大赛二等奖我上了高中受过歧视而闷闷不乐可是在接近高考的那几个月我顶住各方面的压力奋发苦读就这样我一个穷困的学生考出了优异的成绩我高考的成绩超过我们广西省当年重点线50多分完全可以上名牌大学武汉大学、哈工大之类可是我考虑到那离家远费用更大所以选择地域靠近并且消费水平比较低的云南大学我充盈着希冀一个农家的孩子蕴涵着淳朴老实本分来到了云南大学当我看到毛主席书写的四个大字“云南大学”我的心激起一阵阳光的涟漪我立志一定好好继续努力学好专业找个好工作可以好好报答父母,改变穷苦的命运也好好用自己的知识来为社会为国家努力工作认真做个受人尊重的人做个对社会有贡献的人进入大学以后我怎么发现大部分人不爱读书每天晚上谈女孩子哪个女孩子性感漂亮和哪个女孩子做爱更爽有钱的同学则大胆的找起女朋友来大摇大摆的在学校旁边租房子同居大家都爱玩电脑游戏大家都嘲笑我是个土包子这个不会那个也不会于是我为了和同学打好关系我也学会了玩电脑游戏并且由于我的天生智商还可以玩游戏比他们更厉害我以后更乐衷于玩电脑了我还自己用打工的钱以及借了部分钱买了台旧电脑我很大方我的电脑同学们随时都可以玩我很希望和同学们和睦相处时间很快大学过了几年我暑假寒假基本都不回家都在昆明做苦工赚钱我还慰藉父母爸爸妈妈我在云大过的很好老师还经常约请我到他们家去做客呢其实我每次说这样的话心里都是虚的我有时候没钱就打一份饭吃上两天经常一天吃两个馒头就过去了我从不怕苦也不怨恨谁我更没因为没钱而想到去偷去抢我很坚强我为自己骄傲我对的起父母我对的起自己我对的起同学我对的起社会可是总有那么些同学总有意无意的歧视我有时候说些话很伤我的心他们觉得我的穿着打扮很怪他们觉得我的举止很怪我开始悄悄的打工我不想被人家看成异类好在我自以为有几个好老乡、好同学这样我才能不去理会那些同学的歧视与人格蔑视大学很多男生都在大胆的追求自己喜欢的女孩子很多男生都谈恋爱了我在这种氛围下加上几个同学的怂恿也大胆的写了一封情书交给了我暗恋许久的一个女孩子由于我的模样不好看加上又没钱人显的很土气内向那女生毫不留情的当着许多人的面把我那封用真心诚挚刻成的信撕个粉碎我只是内心痛苦了下我也并没有怨恨谁我只觉得自己确实条件不行配不上她我对父母也是这么说的我有自知之明,我不谈恋爱况且大学生应该以学业为重时间过了很快快到大学毕业了只剩一个学期就毕业了最后一个寒假我依旧没有回家依旧在昆明做苦力离开学还有几天有些同学提前来学校了大家可能都是为了找工作所以提前回学校我很开心因为整个寒假我一个人多么孤寂我不怕吃苦但是人是很怕寂寞的当我看到同学们时我很热情他们为了打发时间约我打牌我很乐意的接受了其实我们原来也经常玩牌的其实无须掩饰我智商真的比较高所以打牌经常赢几个同学都怀疑我作弊我坚持说没有谁知道那三个我自以为平时没有歧视过我的同学以为一直平等对我的同学竟然恶语伤我,蹂躏我的人格,还揭露了我以前的许多伤疤,包括那女生撕毁我情书的事情什么苦楚什么贫苦什么艰辛的生活我可以忍受其他人歧视蔑视我我也可以忍受可是我这几个平时稍微好点的同学竟然这样残酷无情的践踏、蹂躏我的人格尊严原来每个人长期以来一直这样凶悍的歧视我残忍的嘲笑我我的心很痛我的泪悄悄的落下了我是一个坚强的人我不曾被艰辛贫苦生活打败可是当我的人格尊严被人糟蹋的不成样子的时候当我的过去的伤痛被人再次拿出来嘲讽的时候我的心滴血了践踏我竟然还是平时关系稍微好点的同学以及老乡!
我在这种氛围下再也难以立足了是他们残忍的对我是他们不给我活路他们没有给我留后路他们淋漓尽致地侮辱完我后居然还那样嚣张与快乐因为他们生活条件还是比较好的他们还有资本去玩女孩子我伤痛的心找不到归处!
总浮现出他们淋漓尽致侮辱我的样子我没有退路了我决定玉石俱毁我决定给那些歧视穷苦人、蔑视穷苦人的人一个教训我决定给那些无情践踏、残忍蹂躏穷苦人人格尊严的人一个教训我本来习惯被人歧视、被人蔑视的可是这次他们表现的实在是太淋漓尽致了他们嘲讽时刻的无情他们侮辱时刻的面孔可恶让我下定了决心终于我买了一把石锤结束了他们几个人的生命于是我逃跑我想没抓到我以后到一个没有歧视侮辱的地方重新做人万一抓到就一死百了我是不怕死的我只想死刑我不愿意被判无期徒刑因为那样会给我父母带来压力!
许多人现在都说我是杀人恶魔都说我杀红了眼其实说心理话我只想杀那些无情蹂躏糟蹋别人人格的人我并不想伤及无辜当我另一个同学来找我的时候我并没有杀他因为在我最穷困的时候并没有歧视我反而打饭给我吃我深刻懂得人间真情的可贵我曾对自己说:
滴水之恩,涌泉相报我一定会报答这位同学可是我现在留下了一个永远的遗憾我没有机会报答这位同学了!
但我最后想送一句话给我那位同学:
好人自有好报!
我听到到飘曳进来的歌声了好象是梦驮铃多么熟悉的旋律呀我想起了经常帮助我家的十四叔、十四婶来了我们那个家虽然很穷但是大家都很互相关怀大家都感到很快乐没有歧视与蔑视从来不知道什么是人格践踏我很想和陶渊明那样就永远生活在我那个村子里天天看着清澈的流水望着袅袅的炊烟写着清新的诗歌呵那多美好呀可是现在-只好等来生了爸爸妈妈,对不起了儿子不孝儿子来生一定让你过上好日子警察又来提审我了我总听到外面摩托车的声音为什么总是那么飞扬跋扈我怀念十哥开的摩托修理店在我印象中那是很赚钱的十哥骑摩托车很英姿飒爽那摩托车的声音是那样的婉转清脆!
我仿佛又坐在十哥的摩托车上了慢悠悠的行走在我可爱、纯朴、亲切的家乡从心理学的角度来看,马加爵的行为符合侵犯理论.侵犯理论认为,每个个体本身都有潜在的侵犯基因,这些恶性因子在特定条件下会被激活.在云大的4年里,由于在生活、学业、人际交往等方在的许多不如意,导致马加爵与同学之间的积怨一步步加深,最后,马加爵选择杀人这种极端残忍的方法来反抗他认为是社会造成的先天不公。
侵犯基因被激活积怨加深畸形人格、不正确的人生观自卑与失落、敏感与多疑沉默自闭缺乏与人交往沟通疯狂报复犯罪杀人现象二:
武汉某重点大学学生跳楼自杀。
武汉某大学大四学生因为研究考试初试通过,在等接复试通知期间,因家庭生活困难和疑心太重导致跳楼自杀。
现象三:
武汉某大学学生心理异常异装癖。
武汉某大学大二学生每逢周六、周四就男扮女装,走出校门。
现象四:
大学生新生适应性综合症:
抑郁:
考上大学的激情荡然无存,对一切不感兴趣、自卑、自责、睡
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