五年级体育教案.docx
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五年级体育教案.docx
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五年级体育教案
前后滚动
教学过程:
一、集合,清点人数,进行安全教育;
二、复习:
“原地转法”;
三、教学新课:
1、向前滚动:
动作要领;
动作示范;
规范训练;
纠正错误的动作;
互相检查练习。
2、向后滚动
(教学方法同1)
四、总结,自由练习。
五、教学目标:
搬回垫子,解散。
游戏:
障碍跑
教学过程:
一、集合,清点人数,进行安全教育;
二、教学游戏:
1、游戏规则、要求;
2、游戏目的;
3、指导开展游戏;
4、教师参与游戏,随机指导学生的游戏活动。
三、总结,自由活动。
四、集合,解散。
游戏:
端水平衡
教学过程:
一、集合、清点人数,进行安全教育。
二、教学新内容:
1、游戏目的;
2、游戏规则及要求;
3、开始进行游戏;
三、总结,解散。
复习前后滚动
教学过程:
一、集合、清点人数,进行安全教育。
二、进行复习
1、学生做一做;
2、纠正动作;
3、自由练习;
(师巡视辅导)
4、进行评价。
三、总结。
游戏:
绕木棒接力
教学过程:
一、集合、清点人数,进行安全教育。
二、复习游戏“端水平衡”
三、教学新课:
1、游戏目的;
2、游戏规则及要求;
3、开始进行游戏
四、总结,解散。
各种姿势的走
教学目标:
1、开展韵律活动,发展学生身体协调能力;
2、练习各种姿势的走,规范学生走路的姿势,发展学生肢体美感!
重点难点:
用正确的姿势走路。
课时:
4课时
第一课时
教学内容:
韵律活动
教学过程:
一、集合,清点人数,进行体育安全教育。
二、进行韵律活动:
1、感受音乐;
2、示范动作;
3、进行练习;
4、纠正动作;
5、规范训练;
三、总结,解散。
第二课时
教学内容:
走:
各种正确姿势的走
教学过程:
一、集合,清点人数,进行安全教育。
二、用正确姿势的走:
1、自己平时如何走?
2、怎样才是正确姿势的走?
3、教师示范;
4、学生练习;
5、规范练习。
三、游戏。
四、总结,解散。
第三课时
教学内容:
用各种姿势的走
教学过程:
一、集合,清点人数,进行安全教育。
二、复习用各种姿势的走。
三、分组走一走,比一比。
四、总结。
第四课时
教学内容:
迎面接力(游戏)
教学过程:
一、集合,进行安全教育,清点人数。
二、进行游戏:
1、什么是“迎面接力”
2、“迎面接力”的规则
3、分组
4、进行游戏
三、总结
四、集合,解散。
报数
教学目标:
通过教学,使学生能够进一步掌握队列知识,能够做到正确进行报数。
重点难点:
报数的正准确性。
课时:
4课时
第一课时
教学内容:
队列:
报数
教学过程:
一、集合,清点人数,进行安全教育。
二、教学新课:
1、什么是“报数”;
2、为什么要“报数”;
3、报数的基本方法;
4、分组练习;
5、整合练习。
三、总结,解散。
第二课时
教学内容:
复习各种姿势的走
教学过程:
一、集合,清点人数,进行体育安全教育。
二、提出本节课学习要求。
三、复习:
1、动作回顾;
2、动作纠正;
3、练习。
四、总结,解散。
第三课时
教学内容:
韵律活动
教学过程:
一、集合,清点人数,进行体育安全教育。
二、进行韵律活动:
1、感受音乐,手机播放;
2、示范动作;
3、进行练习;
4、纠正动作;
5、规范训练;
三、总结,解散。
第四课时
教学内容:
队列:
报数(复习)
教学过程:
一、集合,报数,点人数,进行安全教育。
二、小结集合时的报数情况。
三、复习报数:
1、身子姿势;
2、声音;
3、最后汇报。
(反复进行练习)
四、总结,解散。
蹲矩式跳远
教学目标:
1、改进蹲踞式跳远腾空后两腿屈膝的动作方法。
2、发展力量、灵敏素质,提高协调性,
3、培养勇敢、坚强和刻苦锻炼的品质。
一、课堂常规:
1、整队、报告人数、师生问好、宣布内容。
2、集中注意力的练习
3、队列练习——向右转走
(1)教师做向右转走的示范,然后用分解动作,讲口令及动作要领。
(2)动作要领:
听到口令后,动令落在右脚上,右脚向前走半步,脚尖稍向右,身体向右转90度,出右脚向新方向行进。
要点:
向右转第一步迈右脚。
4、准备活动:
5、自由活动:
玩绳
二、蹲踞式跳远
讲解示范:
示范助跑、踏跳及起跳后腾空的动作,结合示范讲解助跑要有节奏,速度快,踏跳要准确。
用走步法丈量步点,起跳腾空后在空中完成蹲踞式姿势。
动作要领:
快速助跑,用有力一腿踏板起跳,腾空后,踏跳腿前提与摆动腿并拢,两腿屈膝上提尽量靠拢胸部,两臂经前摆至身后,在空中完成蹲踞式姿势。
快落地时小腿积极前伸,同时两臂经由身后向前摆动。
落地时身体前倾,屈膝缓冲,保持平衡。
学生练习:
在教师的辅导下认真学习。
1、平衡游戏2、游戏;开展劳动竞赛
教学目标:
1、运动参与方面:
学生对体育课表现出浓厚的学习兴趣,将乐于参加各种游戏活动,在活动中增强自信。
2、运动技能方面:
学生能够在简单快乐的游戏后,学习迎面接力跑的方法。
3、身体健康方面:
学生通过平衡游戏的学习,提高学生的平衡能力和协调能力。
一、课堂常规:
1、体育委员集合整队、汇报人数,师生问好。
2、宣布本堂课学习内容。
3、检查服装,安排见习生。
4、队列练习:
(1)立正、稍息;四面转法。
(2)反向趣味练习。
二、小游戏:
踩影子
三、游戏:
开展劳动竞赛
四、练习:
传递劳动工具接力赛(迎面接力跑)
五、放松宣布下课
1、跳绳2、游戏:
钻圈接力
教学目标:
1、通过这节课的学习,使学生进一步掌握跳绳的方法和正确的姿势。
2、提高动作的协调性和动作的准确性。
3、培养学生快速奔跑能力和快速反应能力。
一、课堂常规:
1、体委整队、师生问好、报告人数、检查服装。
2、宣布课的内容和任务。
二、准备活动:
1、自由玩绳,分6个小组
2、用跳绳围成一个圆圈玩叫号跳进来的游戏
三、跳绳:
重点:
摇绳要协调。
难点:
轻松协调,动作连贯。
四、花样游戏:
钻圈接力
五、自由放松
1、总结本课
2、宣布下课
障碍游戏——踏石过河、攻关
教学目标:
1、通过游戏教学,为学生创设良好的学习环境,激发学生对体育活动的兴趣,培养积极参与的态度;
2、使学生在游戏课中进一步发展跳跃能力和下肢力量。
3、培养学生的灵敏性、速度性和奔跑的能力。
培养学生对动作认真负责和集体主义精神。
一、课堂常规:
1、体委整队、师生问好、报告人数。
2、宣布课的内容和任务。
二、准备活动:
1、队列练习:
各种图形跑
2、广播操
3、专项准备活动。
三、障碍游戏:
1、踏石过河:
规则:
①发令后或击掌后才能跨跳。
②如踏在圈外,算失败。
③必须按规定的要求做动作。
四、放松下课;
跳跃游戏——单脚跳接力、迎面接力
教学目标:
1、通过游戏教学,为学生创设良好的学习环境,激发学生对体育活动的兴趣培养积极参与的态度;
2、使学生在活动中掌握简单的跳跃动作,发展学生的弹跳力灵敏,以及协调等身体素质
3、培养学生团结向上、友好合作的精神。
一、课堂常规:
1、体委整队、师生问好、报告人数、检查服装。
2、宣布课的内容和任务。
二、准备活动:
1、自由活动
2、拍手操。
三、游戏:
单脚跳接力
规则:
1、发令或击掌后才能起跑。
2、中途不得换脚绕过标志物方可换脚。
方法:
1、教师提示单脚跳的动作,学生自由的练习
2、小组之间开展小竞赛,规则自定
3、完整的进行3次游戏。
四、游戏:
迎面接力
规则:
1、教师没有发领或击掌不许起跑。
2、起跑前不许堆拉人。
五、放松
1、总结
2、宣布下课
技巧——立卧撑游戏:
绑腿赛跑
教学目标:
1、通过游戏教学,为学生创设良好的学习环境,激发学生对体育活动的兴趣,培养积极参与的态度;
2、通过学习立卧撑,使学生增强身体素质和手脚并用的协调性。
3、培养学生动作的敏捷性、灵活性、准确性等各项素质,培养学生集体主义精神。
一、课堂常规:
1、体委整队、师生问好、报告人数、检查服装。
2、宣布课的内容和任务。
二、准备活动:
1、慢跑3圈
2、自编操
三、技巧:
立卧撑
重点;用力收腹。
难点:
用力收腹身体成一直线。
四、游戏:
绑腿赛跑
规则:
1、起跑前必须站在起跑线后不得踏线。
2、发出信号后才能起跑,其余人击掌后才能起跑。
3、绳子一定要帮好不要松开。
方法:
1、教师讲解游戏要求和规则。
2、学生练习一次后开始比赛。
3、由学生做裁判评定胜负。
五、宣布下课
2011至2012年度第一学期
体
育
教
案
七村小学
五年级
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