体育与健康普修理论复习题综合.docx

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体育与健康普修理论复习题综合

普修理论试题

一、填空

第一章

1、从体育发展演变的历史过程来看，有古代体育、和3大类.

答案：

A近代体育B现代体育

2、从体育的不同活动主体、不同活动方式、不同活动目标来分类，体育分竞技体育和。

答案:

A学校体育B社会体育

3、体育的效能包括、.

答案：

A体育的生物效能B体育社会效能

4、现代生活方式对健康的影响:

人与自然的疏离、、生存竞争的激烈化、生活方式疾病的涌现。

答案：

物质与精神的失衡

5、健康文明的现代生活方式：

科学用脑、、避免酗酒、、预防艾滋病、树立良好的性道德观。

答案：

A拒绝吸烟B远离毒品

6、校园体育文化活动，它是以为主体，以课内、外体育文化活动为主要内容，以校园为主要空间为主要空间，以校园精神为主要特征的一种。

答案：

A学生B群体文化

7、校园体育文化的特点:

导向性、、开放性、竞争性、参与性和。

答案：

A教育性B健身性

8、开展校园体育文化活动是实现学校体育教育目标的重要途径，是培养学生“”和“"思想的重要环节。

答案:

A终身体育B健康第一

9、现代体育高度重视参与的、主动性和的内在需要。

答案：

A积极性、B创造性

10、高校体育是指学校早操、、课外锻炼、课余训练及课余体育竞赛等。

答案：

A体育课程教学B课外锻炼

11、高校体育必须根据学校和，围绕体育目标来开展活动，这是完成学校体育具体目标，最终实现总目标的基本途径。

答案：

A教学规律B生活制度

12、体育课程教学是高校实施体育教育的主要的组织形式，它分为和两部分。

答案:

A为理论B实践

13、校园体育文化通过其各种表现形式，体现的既是,既是，既是运动又是教育。

答案：

A体育又是文化B锻炼又是娱乐

14、现代健康生活的理念真正落实“，健康工作50年，”。

答案：

A每天锻炼1小时B幸福生活一辈子

15、体育的经济效能:

第一是提高了的素质,从而促进了生产力的发展；第二是刺激生产，促进经济发展,第三是体育现已作为一种产业得到了广泛的发展,从而直接获得了。

答案：

A劳动者B经济效益

16、体育的娱乐效能是由两个途径来实现的：

与。

答案：

A参与运动B观赏运动

17、体育的教育效能的表现:

改造经验、、改变行为.

答案：

发展适应能力

18、学校体育是以培养学生的、体育精神和为主，是学校文化教育的一个组成部分。

答案:

A体育意识B体育技能

19、竞技体育是以提高和为主要目的的一种体育活动,体现的是人类在追求生命价值过程中一种不断验证自身极限的文化过程。

答案：

A运动技术水平B创造优异运动成绩

20、社会体育是以大众为主要特征，以强身、健体、娱乐、休闲、社交等为目的，是小型多样的社会文化生活过程。

答案：

自愿参与

21。

体育是针对的教育。

体育是以为媒介，以谋求个体、

为直接目的，并以培养完善的社会公民为终极目标的一种教育过程。

答案：

A身心发展B身体活动C身心健康D全面发展

22、体育的社会效能主要包括、、、.

答案:

A体育社会教育效能B体育的娱乐效能C体育的政治效能D体育的经济效能

23、健康文明的现代生活方式、、、、、

。

答案:

A科学用脑B拒绝吸烟C避免酗酒D远离毒品E预防艾滋病F树立良好的性道德观

24、生活方式是指个人或群体在某种价值观念指导下，进行生存实践的各种生活活动的形式，包括人们的、、、。

答案:

A物质生活B精神生活C社会生活D政治生活

25、高校体育是指、、、、等。

这些都是学校体育的组织形式,它们共同构成学校体育工作的整体。

答案：

A学校早操B体育课程教学C课外锻炼D课余训练及课余体育竞赛

26、课外体育活动是大学体育课程的。

答案：

延续和补充

27、高校校园体育文化是一种有着深刻内涵和丰富外延的.

答案:

独特文化现象

28、体育的社会效能是通过的参与和比赛体现的。

答案：

集体项目

29、校园体育文化的特点包括、、、、

、.

答案：

A导向性B教育性C开放性D竞争性E参与性F健身性

30、通过体育锻炼，、、等方面都会得到显著的改变.

答案:

A人的体格B体能C适应能力

31、高等学校体育的目标包括、、、、

、。

答案：

A增强学生体质，促进健康B掌握体育与健康的知识和技能C培养学生良好的思想品德，促进学生个性的全面发展D培养学生终身体育的意识、习惯和能力

第二章

1、人体的运动系统是由骨、、共同组成。

答案：

A关节B肌肉

2、运动系统除了具有运动功能外，还具有保护的作用.

答案：

内脏器官

3、有细胞和细胞间质构成人体的四大组织，即上皮组织、结缔组织、和。

答案：

A肌肉组织B神经组织

4、人体维持生命一刻也离不开氧气，而氧气的供给是由完成的。

答案：

呼吸系统

5、人体全身各器官系统的指挥中枢是.

答案：

神经系统

6、人体的质量概念有五大内容：

即身体形态发育水平、生理功能水平、身体素质和运动能

力发展水平、和。

答案：

A心理发展水平B适应能力

7、每个人的个性都由不同的心理倾向与心理特征构成，个性具有相对的性。

答案:

稳定性

8、进行剧烈的体育活动前要充分做好，使身体进入“工作状态。

答案：

准备活动

9、体育锻炼时必须穿符合的服装和运动鞋，既方便锻炼又保护身体。

答案：

运动项目

10、剧烈运动后不要马上进行和游泳。

答案：

冷水浴

11、饭后一小时再去运动，运动中或运动后不宜马上大量或吃。

答案：

A饮水B冷食

12、准备活动部充分，开始运动过于激烈，内脏器官功能尚未达到适应状态,致使脏腑功能

失调，引起。

答案：

运动中腹痛

13、在运动中或运动后一次行失去知觉称为.

答案：

运动性晕厥

14、人体所需要的营养素有糖、脂肪、蛋白质、维生素、和等六大类。

答案:

A水B矿物质

15、人体内维生素A缺乏时，会造成、皮肤黏膜干燥、干眼病和生长发育不良等。

答案：

夜盲症

16、心率是指每分钟心脏搏动的次数.安静时一般成人心率约为次/min。

答案：

60～80次/min

17、软组织损伤的表现是、活动功能受到影响。

答案：

A疼痛B肿胀

18、准备活动的主要目的是通过适量的身体练习提高的兴奋性,克服内脏

器官的生理惰性，使各器官系统很快的进入工作状态，为正式练习或比赛做好机能上的准备。

答案:

中枢神经系统

19、科学的体育锻炼不仅有利于人体的生长发育，提高人体的抗病能力，还能有效的增强人

体的。

答案：

适应能力

20、踝关节扭伤后应立即给予,加压包扎，抬高患肢,固定休息。

答案:

冷敷

21、健康不仅是免于疾病和虚弱，而且是、、的完美状态。

答案：

A保持身体上B精神上C社会适应方面

22、影响大学生心理健康的因素包括:

、、。

答案：

A生理因素B认知因素C社会环境

23、亚健康是指机体,但活力下降，适应能力出现不同程度减退的一种生理状态，常伴有乏力、头昏、头痛、耳鸣、气短、烦躁等症状。

答案：

无明确的疾病

24、大学生中常见的心理障碍包括、、。

答案：

A人格障碍B神经官能症C精神病

25、心理健康的标准

答案：

A客观的自我认识与评价B自立自强C健康的自强发展D协调个人目标和生活的意义E人格的社会协调性F用智慧和爱心去解决生活问题的能力G对他人、大自然的协调能力。

26、在体育运动过程中所发生的各种损伤统称为。

答案：

运动损伤

27、医疗体育的对象是病后体弱、术后或其他伤病之后活动功能不全的残疾者，它的适应症包括:

、、等。

答案：

A内科疾患B神经系统疾患C外科疾患等

28、影响现代人健康的因素

答案:

A环境因素（包括自然环境和社会环境）B生物因素C行为和生活方式因素D卫生保健服务因素

29、体育锻炼的原则包括、、、。

答案：

A从实际出发的原则B循序渐进的原则C持之以恒的原则D全面锻炼的原则

30、影响大学生心理健康的因素、、。

答案:

A生理因素B认知因素C社会环境

31、常见的运动损伤有、、、、、

、.

答案:

A肌肉酸痛B肌肉痉挛C肌肉挫伤D肌肉拉伤E踝关节扭伤F半月板损伤G手指挫伤H骨折I脑震荡J关节脱臼

32、体育锻炼中发生损伤时常用的处理方法有、、。

答案：

A冷冻疗法B温热疗法C药物疗法

第三章

1、竞技体育是在全面发展身体素质的基础上,最大限度地挖掘体力、智力与运动才能，以取得为目标而进行的科学训练和各种竞赛活动。

答案：

优异运动成绩

2、竞赛体育比赛的分类方法较多，按比赛任务的不同,可分为综合性比赛和两类。

答案：

单项比赛

3、在体育比赛中常用的比赛方法有、淘汰赛和混合赛等。

答案：

循环赛

4、奥运会每四年举办一次，会期不超过。

答案：

16天

5、在体育比赛中单项比赛有锦标赛、邀请赛或友谊赛、对抗赛、等级赛、测验赛、、表演赛类型的比赛。

答案:

选拔赛

6、小型体育比赛的办法有、循环制和混合制三种。

答案：

淘汰制

7、淘汰赛中为了不使强队过早相遇而被淘汰,可将最强的两个队定为种子队排在.

答案：

不同半区

8、竞技体育运动是最大限度地控制人体。

答案：

运动潜能

9、中国运动员在第届奥运会上实现金牌零的突破。

答案：

23

10、在体育运动史上在给冠军授奖时，不仅要宣布获奖者姓名，还要宣布其父母姓名。

答案：

古代奥运会

11、在第23届奥运会上为中国夺得第一枚金牌的运动员是。

答案：

许海峰。

12、红旗中学，8个班举行足球比赛，比赛采用单循环制，要进行28场比赛，共需要轮。

答案：

7

13、欣赏体育比赛可以体验。

当观众见到运动员体态匀称、肌肉强健、动作敏捷、技艺超群、肌肤圆润等外观形象时，就能产生”由表及里"的视美效果，并把这些体育健康美的感觉印刻于心。

答案：

健康美

14、竞赛的过程管理包括：

赛前工作组织与管理；；赛后工作组织与管理。

答案:

赛中工作组织与管理

15、奥运匹克运动会的发祥地位于西南约300公里的地方.

答案：

希腊首都雅典

16、国际奥委会是诞生的。

答案：

1894年8月8日。

17、国际奥委会第一任主席是希腊诗人。

答案：

维凯拉斯

18、国际奥委会总部设在。

答案：

美国纽约

19、奥林匹克运动的格言。

答案：

“更快、更高、更强”

20、国际奥委会的第一位中国委员是。

答案:

王正廷

第四章

1、从体育角度评价健康，较常用的是这个指标。

答案:

体质

2、体质是从评价健康的一个综合指标。

答案：

体育学角度

3、体制的发展是积极参加的结果。

答案：

体育锻炼

4、是将身高和体重综合起来。

答案：

身高标准体重

5、是一项定量负荷机能实验.

答案：

台阶测试

6、台阶测试主要用以测定的功能.

答案：

心血管系统

7、台阶测试也可以间接推断。

答案：

机体的耐力

8、测定中肺活量的单位为。

答案:

毫升

9、测定体重的单位为。

答案：

公斤

10、跑可以综合地反映人体的爆发力、灵敏、反应、柔韧等素质。

答案：

50米

11、立定跳远是测试的项目。

答案：

爆发力

12、立定跳远测定中以为单位。

答案：

厘米

13、握力用于反映被测者的素质.

答案：

上肢肌力

14、握力的单位为.

答案：

公斤

15、是测试腹肌力量和耐力的项目.

答案:

仰卧起坐

16、测试身高的目的是评定学生的。

答案：

身体匀称度

17、测量身高的仪器名称叫。

答案：

身高测量计

18、测量体重前受试者不得进行和体力劳动.

答案：

剧烈体育活动

19、肺活量是测试学生的功能。

答案：

肺通气

20、仰卧起坐是测试耐力。

答案:

腹肌

21、体育是针对的教育。

答案：

身心发展

22、体育是以为媒介，以谋求为直接目的,并以培养完善的为终极目标的一种教育过程.

答案:

A身体活动B个体身心健康全面发展C社会公民

23、体育形态是指体育实践的,又称体育形式.

答案:

相对稳定形式或状态

24、体育是的组成部分，是通过，，培养的有目的、有计划的教育过程.

答案：

A教育B身体练习C增强体质D道德和意志品质

25、是大学体育课程的延续和补充。

有组织的课外体育辅导，使课堂教学与课外活动互补，形成课内、课外有机联系的课程结构，是体育课程的重要组成部分。

答案:

课外体育活动

26、健康不仅是免于疾病和虚弱，而且是、和的完美状态。

答案:

A保持身体上B精神上C社会适应方面

27、亚健康是指机体，但活力下降，适应能力出现不同程度减退的一种生理状态,常伴有乏力、头昏、头痛、耳鸣、气短、烦躁等症状。

答案：

无明确的疾病

28、影响大学生心理健康的因素包括：

；；。

答案：

A生理因素B认知因素C社会环境

29、大学生中常见的心理障碍包括；;.

答案：

A人格障碍B神经官能症C精神病

30、是指为达到增强体质、增进健康的目的，改善和创造合乎生理要求的体育锻炼条件和环境所采用的卫生措施和要求。

答案：

体育卫生

31、在体育运动过程中所发生的各种损伤统称为。

答案:

运动损伤

32、医疗体育的对象是病后体弱、术后或其他伤病之后活动功能不全的残疾者，它的适应症包括:

、、等。

答案：

A内科疾患、B神经系统疾患、C外科疾患

33、也叫体适能,主要通过体育锻炼而获得。

保持良好的体能可以使我们的身体更健康、精力更旺盛、生活更美好、寿命能延长、生命更有价值。

答案：

体能

34、指一个人持续身体活动的能力。

心肺功能越强,走、跑、学习和工作就会越轻松，进行各种活动保持的时间也会越长。

答案：

心肺耐力

35、指一块肌肉或肌肉群在一段时间内重复进行肌肉收缩的能力,与肌肉力量密切相关。

一个肌肉强壮和耐力好的人更易抵御疲劳的发生。

答案：

肌肉耐力

36、力量指短时间内克服的能力。

答案：

阻力

37、是指人们对于环境以及人们相互之间具有最高效率和快乐的适应状况.

答案：

心理健康

篮球理论

1现代篮球运动是年由美国体育教师奈史密斯设计发明的。

答案:

1891

2篮球技术已形成了进攻技术和两大类。

答案:

防守技术

3循环法包括、双循环和分组循环三种竞赛方法。

答案：

单循环

4记录表中,犯规符合P表示一般的侵人犯规，U表示违反体育道德的犯规，T表示,D表示取消比赛资格的犯规。

答案：

技术犯规

5传球技术是由和传球动作组成的。

答案:

持球

6、是篮球比赛中进攻队员之间的有目的的转移球的方法，是进攻队员在场上相互联系和组织进攻的纽带，是实现战术配合的具体手段.

答案：

传球

7、是指球出手的瞬间手腕、手指对球的飞行方向、速度、线路和传球到位的控制，也就是手腕翻转、前屈和拨指的用力方法。

答案：

传球

武术理论

1、太极拳有大流派，即、、、、。

答案：

A五B陈式C杨式D武式E孙式F吴式

2、太极拳“揽雀尾”动作中包含有个技击方法，即、、、

。

答案:

A四B掤C捋D挤E按

3、武术比赛规则规定规定太极拳套路的比赛时间为,自选太极拳套路的比赛时间为，太极剑套路的比赛时间为。

答案：

A5-6分钟B3—4分钟C3—4分钟

4、冲拳的力点在.

答案：

拳面

5、长拳中的主要手型有、、三种.

答案：

A拳B掌C勾

6、太极拳是一种、、的拳术。

答案：

答案：

A缓慢B柔和C轻灵

7、在练习太极拳时，要求呼吸。

答案：

自然

二、单选题

1、“体育”一词不像人类社会体育实践活动的诞生那样有着悠久的历史.它最早出现于一家报纸上，该报用“体育”一词论述儿童身体教育问题.

A18世纪60年代法国C19世纪50年代法国

B18世纪60年代英国D19世纪60年代美国

答案：

A18世纪60年代法国

2、从体育的不同活动主体、不同活动方式、不同活动目标来分类，体育分。

A学校体育、大众体育和社会体育C学校体育、竞技体育和社会体育

B学校体育、竞技体育和社区体育D体育比赛、体育文化和社会体育

答案:

C学校体育、竞技体育和社会体育

3、体育的教育效能的表现：

改造经验、发展适应能力、。

A改变性格C改变脾气

B改变个性D改变行为

答案：

D改变行为

4、从体育的由来与演变过程来看,体育的内涵是很丰富的，既有自然属性，又有.

A不确定性C健身属性

B社会属性D竞技属性

答案：

B社会属性

5、体育的效能是指体育的作用于人和社会所能产生的良好的影响和功效。

A性质C效能

B特点D功能

答案:

B特点

6、所谓现代生活方式，指的是人类社会进入以后所形成的、有别于以前社会形态的基本生活方式。

A工业文明C农业时期

B科学技术D商业时期

答案:

A工业文明

7、体育运动随着社会的变迁自然会涉及、体育人口、体育群体、体育产业、体育方式，以及体育项目的种种变迁.

A体育思想C体育手段

B体育文化D体育观念

答案：

D体育观念

8、有人认为终身体育是指一个人体育锻炼和接受体育教育，即要在一生中实施教育等。

A经常进行C不定期进行

B时常进行D终身进行

答案：

D终身进行

9、《普通高等学校学生管理规定》第条规定：

“公共体育课不及格者不准毕业，做结业处理，发给结业证书”.这些规定充分表明了体育课程在大学体育工作中的地位及重要作用。

A36C30

B38D32

答案：

A36

10、联合国教科文组织1996年发表的关于终身教育的报告中提出:

教育的四大支柱观点的其中之一是“"。

A“学会生活”C“学会生存”

B“学会做人”D“学会做事"

答案：

C学会生存

11、娱乐效能是由两个途径来实现的：

参与运动与。

A运动技巧C掌握技能

B运动竞赛D观赏运动

答案：

D观赏运动

12、政治对体育有着作用，体育以其特有的方式为政治服务。

A主导C主要

B重要D主体

答案：

A主导

13、体育与结合对促进经济发展有巨大的推动作用。

A科技C经济

B文化D政治

答案:

C经济

14、我国学校体育的目标，体现了学校体育的本质，反映了我国社会、教育、体育发展的要求和学校体育主体的需要。

A特性C特点

B特征D属性

答案：

B特征

15、高校体育培养人的目标不仅应着眼于现在，而且要放眼未来。

不仅要注重近期效益,而且要获得和社会效益.

A很好效果B良好效果

C终生效益D较好效益

答案：

C终生效益

16、体育不仅是文化娱乐的方式，就其社会意义而言,它已成为影响人们生活质量和（）的重要因素.

A生存方式B生活模式

C生活水平D生活方式

答案：

D生活方式

17、把大学生培养成现代化事业建设的有用人才，提高，以适应现代社会的发展和需要.

A综合素质B综合能力

C文化修养D文化水平

答案:

B综合能力

18、教学是高校实施体育教育的主要的组织形式，它分为理论和实践两部分.

A体育竞赛B体育课程

C体育技能D体育训练

答案：

B体育课程

19、活动是大学体育课程的延续和补充。

A体育教学B体育课程

C体育比赛D课外体育

答案:

D课外体育

20、校园体育文化活动,它是以学生为主体，以课内、外体育文化活动为主要内容，以校园为主要空间，以校园精神为主要特征的一种。

A群体文化B校园文化

C体育文化D体育活动

答案:

A群体文化

第二章

1、心率是指每分钟心脏搏动的次数。

安静时一般成人心率约为.

A50～80次/minB60~90次/min

C60~80次/minD70~90次/min

答案:

C60～80次/min

2、机体在新陈代谢过程中，需要不断地从外界环境中摄取氧气并呼出二氧化碳，这种气体交换的过程叫呼吸.正常成人呼吸频率为。

A15～19次/minB16～20次/min

C20~26次/minD20～30次/min

答案：

B16~20次/min

3、大学生的脑力和体力活动强度较大，应保持足够的热量摄入，以满足热量的输出，并有一定的热量储存.大学生每天的平均热量需要,男生为。

A15000千焦B16000千焦

C20000千焦D30000千焦

答案：

A15000千焦

4、大学生的脑力和体力活动强度较大，应保持足够的热量摄入，以满足热量的输出，并有一定的热量储存。

大学生每天的平均热量需要，女生为.

A15000千焦B18000千焦

C12000千焦D13400千焦

答案:

D13400千焦

5、机体中维生素C缺乏时，可能会患症。

Ａ、夜盲症　　Ｂ、败血症　　

Ｃ、口角炎　　Ｄ、神经炎

答案：

B败血症　

６、在运动中或运动后一次性失去知觉称为运动性。

A休克B休眠

C晕厥D死亡

答案：

C晕厥

7、正常人的血糖为80～120mg/dl（全血）,若低于正常值,会出现一系列症状，称低血糖症。

A50％~60％B70%~80%

C30％~40%D30%一下

答案：

A50%~60%

8、机体内缺乏维生素A时，可能造成、皮肤黏膜干燥、干眼病和生长发育不良等。

A夜盲症B脚气病

C神经炎D口角炎

答案：

A夜盲症

9、水是人体中含量最多的成分,占体重的60%左右,人体若丢失水分以上.生命活动将无法维持.

A20%B40%

C30％D50%

答案：

C30%

10、道德健康是指能够按照的准则和个人做人的原则、要求来支配自己的言语行为，能为社会的稳定和人们的幸福做出努力。

A法律法规B大众行为

C社会需求D社会规范

答案：

D社会规范

11、环境与健康是一个永恒的主题，人类生活在，大气、水、土壤、阳光、动植物等的变化，都会对人类健康带来很大的影响。

A世界上B地球上

C大地上D社会上

答案:

B地球上

12、现代医学将介于健康与疾病之间的生理功能低下的状态称作.

A活力下降状态B抑郁症

C亚健康状态D精神病状态

答案：

C亚健康状态

13、以下哪种状态不属于心理疾病。

A、焦虑B孤独

C情绪不稳D发烧

答案：

D发烧

14、由不良行为和生活方式引起的疾病称为“生活方式病"，如、性病、癌症、心脏病、中风等。

A艾滋病B糖尿病

C高血压D风湿病

答案：

A艾滋病

15、有氨基酸在人体