健康主题月活动方案48.docx
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健康主题月活动方案48.docx
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健康主题月活动方案48
九州通在汉公司“健康主题月”活动的通知
在汉公司各部门:
缤纷四月、喜迎奥运。
同时,也即将迎来九州通成立八周年庆典。
为了在奥运到来之际给公司的周年庆典营造健康活力的氛围、促使员工加强身体锻炼、提倡健康的生活态度和培养良好的心理素质,同时对外宣传九州通“传递健康、创造价值”的企业宗旨,加深上下游客户对九州通的认识度,经集团总经理办公会决定,特在在汉公司举行“健康主题月”活动,活动具体事宜如下:
一、活动名称
在汉公司“健康主题月”活动
二、活动口号
健康生活、快乐工作!
全员健身与奥运同行!
三、活动容
此活动是在07年九州通首届健康长跑的基础进行延伸开展的一项主题月活动,活动以健康为主题,以多种体育活动形式吸引员工,促使员工积极参与到活动中来,“健康主题月”活动分为四部分:
1、九州通第二届健康长跑活动
2、“乒乓球、羽毛球挑战赛”
3、拔河比赛
4、篮球比赛
四、活动职责分工
(一)活动主办
此活动由集团行政总部、集团工会、集团党委、行政办公室、金贵办公室联合主办。
(二)活动策划
此活动由集团企划总部、企管部联合策划。
(三)具体职责分工
活动项目
规则制定与组织
具体负责人
咨询
九州通第二届健康长跑
集团企划总部
晓晶
8205
乒乓球、羽毛球挑战赛
行政办公室
拔河比赛
行政办公室
篮球比赛
集团工会
斌
8110
四、活动报名:
活动报名请详见活动相关通知。
五、活动附件:
方案一:
九州通第二届健康长跑活动策划方案
方案二:
“乒乓球、羽毛球挑战赛”活动方案
附件1:
九州通第二届健康长跑策划方案
第一部分:
活动方案概要
一、活动机构
(一)活动主办:
九州通集团
(二)活动协办:
九州通医药金贵中药饮片
(三)活动筹备组与职责:
一、活动筹备组
A、总指挥:
应军
B、副总指挥:
继厚
C、执行指挥:
程波涛
D、组员:
晓晶、宋超、郝敏、想、龚雅琼、超。
二、活动执行组
执行组长:
程波涛
组员:
华东、瞿国民、钊、世平、汪建国、银辉、汤鹏、聂勇军、安保人员。
三、活动筹备组职责与活动执行组职责分工
A、总指挥职责:
●负责活动方案的审核与审批;
●负责宣读起跑仪式动员令;
●负责为获奖运动员颁奖;
●负责活动重要事件的指挥和指导。
B、副总指挥职责:
●负责活动赞助经费的审批;
●负责活动所需物资的审批;
●负责为获奖运动员颁奖。
C、执行指挥职责:
●负责活动的起跑和颁奖仪式的主持;
●负责整个活动指导和活动现场各环节的协调和指挥;
●把握活动整体进程与策划组和执行组各项工作的衔接;
●对执行中重大问题进行决策。
D、策划组整体职责:
●负责活动方案的拟定;
●负责宣传物料设计制作;
●负责在汉公司报名工作的开展;
●负责协助执行组进行前期准备工作;
●负责比赛当天活动现场气氛营造和布置;
●负责比赛中的活动后期的宣传报道。
E、活动执行组职责:
●负责起跑与颁奖仪式的组织与实施;
●负责领导发言稿的撰写;
●负责长跑活动的裁判工作;
●负责运动员安全保障工作;
●负责运动员的成绩的记录与统计;
●负责运动员的医护工作;
●负责各赛段的指引性物料的布置与运动员引导;
●负责活动所需各种用品的采购和发放;
●负责比赛中的全程摄相。
●负责其它临时性突发事件的处理。
二、活动时间
2008年4月25日8:
30-12:
00
注:
因天气原因或其它原因导致活动无法进行,另行通知时间。
三、活动目的
本活动为九州通集团一年一度的传统文化活动,其主要活动目的如下:
(一)庆祝公司成立八周年,增强庆典活动的影响力以与打造百年老店的愿景;
(二)从行业的角度而言:
九州通集团是一个流通企业,是一个以医药物流为特点的企业,而此次活动就是一次对外宣传九州通“传递健康创造价值”这一企业宗旨的大好途径,也是一次加深上下游客户对九州通企业价值观认识的契机。
(三)从员工个人的角度而言:
通过“健康长跑”活动,提高员工关注身体素质和身心健康的意识,进而促使员工提升个人身体素质,它是个人在社会上生存和发展的必备综合素质之一的个人价值观。
四、比赛路线
五、奖项设置
A组、青年男子组:
1、领航奖:
3名奖金600、500、400元;
(分别颁发给最先冲过终点的1、2、3名运动员)
2、优胜奖:
3名奖金300元
(颁发给第4名至第6名冲过终点的运动员)
B组、青年女子组:
1、领航奖:
3名奖金600、500、400元;
(分别颁发给最先冲过终点的1、2、3名运动员)
2、优胜奖:
3名奖金300元;
(颁发给第4名至第6名冲过终点的运动员)
C组、中年男子组(35岁与35岁以上)
1、领航奖:
3名奖金600、500、400元;
(分别颁发给最先冲过终点的1、2、3名运动员)
2、优胜奖:
3名奖金300元
(颁发给第4名至第6名冲过终点的运动员)
D组、中年女子组(35岁与35岁以上)
1、领航奖:
3名奖金600、500、400元;
(分别颁发给最先冲过终点的1、2、3名运动员)
2、优胜奖:
3名奖金300元
(颁发给第4名至第6名冲过终点的运动员)
E、参与奖:
1、参赛奖:
300名运动衫一件
(颁发给报名并参与本次活动的每一名员工)
2、工作奖:
30名运动衫一件
(颁发给参与本次活动的每一名安保人员与裁判)
六、比赛规则
(一)公平性规则
1、运动员必须以海报中公布的“长跑路线图”为唯一比赛路线;
2、借助外力、中途返回、抄近道即视为作弊;
3、未跑完全程、或只跑完单圈以与中途退出者视为自主弃权;
4、比赛过程中安保人员和裁判都具有判罚的权利;
5、所有运动员必需在“赛程中途点”登记信息并领取一“1/2赛程点券”交给终点裁判,成绩方为有效。
(二)安全性规则
1、所有运动员必须保持“安全第一比赛第二”的比赛原则;
2、所有运动员必须沿步行道比赛,不得进入机动车道;
3、每间距500米和各路口设置2名安保人员,监督运动员比赛的情况和安全;
4、每间距500米设置一个“比赛路线指引牌”,为运动员指引比赛路线;
5、在每个路口处安插一面彩旗,提醒员工注意出入车辆;以与关键赛程点设置比赛“服务台”为运动员提供服务和引导指挥;
6、派遣3名安保人员骑自行车、摩托车、小汽车沿途轮回巡逻,维护运动员人身安全。
七、活动人员
(一)参赛人员
1、在汉公司各部门员工;
2、参赛运动员总人数:
300人左右
3、参赛运动员报名表:
(见附件一)
(二)“活动执行小组”人员构成与职责
“活动执行组”成员与职责分工表
所在公司
裁判称谓
职责
集团公司
程波涛
执行指挥
1、负责起跑和颁奖仪式的主持;2、负责裁判判罚工作的审核;3、负责运动员最终成绩的审核。
集团公司
华东
第一裁判
1、负责发令枪的鸣枪;2、负责终点运动员成绩的记录和统计。
公司
钊
第二裁判
1、负责将引导运动员终点冲刺;2、负责向第一裁判汇报冲刺运动员布息,以便第一裁判记录于成绩单中;3、负责协助第一裁判进行运动员成绩统计工作。
金贵公司
银辉
第三裁判
1、负责将引导运动员终点冲刺;2、负责向第一裁判汇报冲刺运动员布息,以便第一裁判记录于成绩单中;3、负责协助第一裁判进行运动员成绩统计工作。
集团公司
瞿国民
第四裁判
1、负责比赛各赛段安保人员和比赛沿途指引物品各就各位;2、负责骑自行车监督运动员的比赛过程;3、负责比赛过程中运动员的人身安全的维护;4、负责公司医务室医务人员的联络。
公司
汤鹏
第五裁判
1、负责协助第四裁判进行监督判罚工作;2、负责骑自行车监督运动员的比赛过程;3、负责比赛过程中运动员的人身安全的维护。
公司
胡熠
第六裁判
1、负责协助第四裁判进行监督判罚工作;2、负责骑摩托车或开汽车监督运动员的比赛过程;3、负责比赛过程中运动员的人身安全的维护;4、负责公司医护人员的相互联络。
集团公司
汪建国
第七裁判
1、负责1/2赛程点的裁判工作;2、负责向到达1/2赛程点的运动员发放1/2赛程点券。
公司
熊刚
第八裁判
1、负责1/2赛程点的裁判工作;2、负责向到达1/2赛程点的运动员发放1/2赛程点券。
金贵公司
余荣祥
第九裁判
1、负责1/2赛程点的裁判工作;2、负责向到达1/2赛程点的运动员发放1/2赛程点券。
安保人员
1、负责所在各赛段运动员的比赛监督工作,具有对违规运动员的违规情况进行记录;2、负责比赛过程中运动员的人身安全的维护;3、负责沿途运动员饮用水的发放;4、负责所维护赛段指引物品的布置。
医疗救护员
1、负责提供救护设备和药品;2、负责受伤运动员的急救工作。
集团公司
聂勇军
摄影人员
1、负责比赛途中的影像记录工作。
集团公司
晓昕
摄影人员
2、负责起跑仪式和颁奖仪式的影像记录工作。
七、活动执行步骤
“***杯”第二届九州通健康长跑活动执行步骤
工作
阶段
工作
步骤
工作容
完成时间
责任人
参与人员
完成情况
第一阶段:
活动准备阶段
1、活动方案撰写
A、活动主体方案撰写;
4.10
晓晶
程波涛、莉、想、龚雅琼
B、“活动所需物料与费用预算计划清单表”制作;
C、“参赛运动员表”“1/2赛程点券”的制作;
D、“活动执行组成员与职责分工表”制作;
4.15
2、活动宣传物料制作准备
A、“健康长跑知识”宣传易拉宝或宣传海报文案撰写与设计制作;
B、“参赛报名须知”海报文案撰写与设计制作;
C、动员令(领导演讲稿)撰写;
D、“活动所需物料与费用预算计划清单”;
E、根据“活动所需物料与费用预算计划清单”预采购物品;
4.19
汤鹏
晓晶
3、运动员报名准备
A、报名前宣传物料制作与布置;
4.14
晓晶
宋超
B、集团公司运动员报名工作开展;
4.16-4.19
晓晶
龚雅琼
C、公司运动员报名工作开展;
宋超
熊刚
D、金贵公司运动员报名工作开展;
程凤
银辉
4、安保人员和裁判培训准备
A、工作人员确定;
4.19
晓晶
程波涛、华东、
瞿国民、汪建国、钊、安保人员
B、工作人员培训;
4.19
活动实施阶段
1、工作人员准备
A、起跑仪式现场第一裁判进入工作位置;B、携带资料袋(包含圆珠笔、运动员、发令枪、扩音器);
4.25
9:
00
华东
A、起跑仪式现场第二\第三裁判进入工作位置;B、携带资料袋(包含圆珠笔、运动员)
钊
银辉
A、沿途安保人员进入各自工作位置;B、携带资料袋(包含对讲机、圆珠笔、运动员、长跑路线指引牌\彩旗、饮用水);
瞿国民
安保
人员
A、第四、第五、第六裁判骑自行车、或汽车进入工作位置;B、携带资料袋(包含圆珠笔、运动员、扩音器);
瞿国民汤鹏
胡熠
A、第七、八、九裁判进入中1/2赛程点工作位置;B、携带资料袋(包含圆珠笔、运动员、1/2赛程点券);
汪建国
熊刚
余荣祥
2、起跑仪式现场准备
A、在汉公司主要领导邀请(宝林、树林、应军、朱志国、继厚、程波涛、俊波、田望生、黄丽华、周志刚、储红胜等)
4.25
晓晶
B、横幅悬挂;
瞿国民
汪建国
C、会场背景布布置;
瞿国民
汪建国
D、会场主席台座椅\音箱话筒布置;
汪建国
瞿国民
E、活动与比赛过程中拍照,相机准备;
4.25
聂勇军
晓昕
3、长跑比赛流程
A、全体运动员列队方案(20人*10排);
4.25
8:
30
程波涛
华东、瞿国民、汪建国、钊、
B、程总主持起跑仪式;
C、总向全体运动员发表《动员令》;
D、第一裁判打响发令枪;
4.25
9:
00-9:
30
安保人员
E、运动员起跑;
F、裁判沿途监护和判罚;
G、第四、第五、第六裁判骑自行车、或机动车沿途维护和判罚;
H、第七、八、九裁判向到达1/2赛程点的运动员发放“1/2赛程点券”;
I、运动员陆续到达1/2赛程点;
J、返回运动员最终成绩记录;
4.25
10:
00-11:
00
华东
汪建国、钊、银辉
K、各位运动员最终成绩排名统计。
4、颁奖仪式议程;
A、“公司领导”宣布获奖人;
4.25
11:
00-11:
30
程波涛
华东、汪建国、钊、 礼仪队
B、“公司各领导”为获得的运动员颁发奖金和证书;
C、“公司领导”发表讲话;
D、颁奖仪式完毕;
活动后期宣传推广阶段
1、宣传文案准备
A、活动照片整理,活动新闻稿撰写;
4.28
晓晶
龚雅琼
B、运动员活动感悟征集;
2、宣传物料推广
A、宣传物料制作;
4.28
晓晶
B、活动方案整理下发各分公司参照执行;
第二部分:
活动执行概要
一、活动执行所需物料与费用预算计划清单
活动所需物料与费用预算计划清单
预算项目
需求数量
单价
合计(元)
备注
使用物料
运动员
运动衫
300件
15元/件
4500
购买
布
300个
5元/10个
有则使用无则购买
别针
600个
8元/100个
48
有则使用无则购买
工作人员
裁判挂牌
30个
/
/
自行制作
1/2赛程点券
200
/
/
自行制作
发令枪
1把
/
/
有则使用无则购买
扩音器(对讲机)
5个
/
/
有则使用无则购买
秒表
3个
/
/
有则使用无则购买
圆珠笔
40支
/
/
自有
照相机
2部
/
/
自有
起跑仪式音响设备
1套
/
/
自有
获奖证书
24个
/
/
自有
档案袋
30个
/
/
自有
自行车
3辆
/
/
借用
饮用水
30箱矿泉水
/
/
自有
医疗救护员
药品
龙虎人丹
/
/
自有
消炎药水
/
/
自有
绷带
/
/
自有
宣传物料
条幅
4条(8米/条)
4.5元/米
144
制作
起跑仪式大喷绘背景
13米*5米
13元/平方米
845
制作
易拉宝/X展架
/
/
/
自有
彩旗(赛道使用)
20面
/
/
自有
喷会写真
4套(2米*0.8米)
30元/套
120
制作
比赛路线指引牌
4个
20元/平方米
120
制作
红绸布(终点冲刺用)
10米
5元/米
/
自有
奖品物料
前三名
奖金
12个
600、500、400元/名
6000
/
优胜奖
奖金
12个
300元/名
3600
/
获奖
证书
/
20个
/
/
自有
纪念品设置
参赛选手
300份
/
/
购买
工作人员
30份
30元/份
900
购买
其他费用
3000元
费用合计
19277元
二、前期宣传物料文案
1、活动报名期间宣传海报;
A、海报一
“***杯”九州通第二届健康长跑活动报名正式启动!
“全员健身与奥运同行”
长跑是一项全身性运动,对全身各器官系统都能产生良好的影响。
●能够加速血液循环,使冠状动脉有足够的血液供给心肌,从而预防各种心脏病。
●通过下肢运动,可促使静脉血回流心脏,预防静脉血栓形成。
●身体对长跑发生的适应性改变还包括改善新代、降低血脂和胆固醇水平,有利于控制体重。
●使人精神振奋。
跑步可起到调节大脑皮质兴奋和抑制的作用,提高神经系统的功能,消除脑力劳动的疲劳,预防神经衰弱。
(一些跑步的图片)
如何进行健康长跑?
1、正确的跑步动作:
起跑后,两肩稍提,两臂弯曲成90度,随着跑的节奏自然摆动,前后摆动不大而稍有上下弹动,肩稍抬高;跑步腿前抬较高,后蹬充分,这样可使腹部肌肉紧;脚尖要朝向正前方,后蹬要有力,落地要轻柔,动作要放松。
2、脚的着地动作:
应采取全脚掌落地然后过渡到前掌蹬地的方式。
这种方式,腿的后部肌肉比较放松,跑起来省力,但速度较慢,适于大多数人和初学者平时健身。
3、控制腹肌:
长跑中腹肌应适度紧,注意提气,这本身就是对呼吸器官功能的训练,也是对腹肌的锻炼。
在跑动中,腹部压力增大。
腹肌的控制力就能使肚子不至下垂或突出,它对保持身体的健美很有效。
当然,随着年龄的增长,腹肌力量会减退,可适当增加一些增强腹肌的练习容。
4、正确呼吸:
在长跑的过程中,人体对氧气的需求量不断增加,因此要很好地注意呼吸方式和节奏。
一般情况下,可两步一吸或三步一吸,注意节奏不能起伏过大。
吸气方式上,应尽量采用鼻呼吸和口鼻混合呼吸。
冬季长跑时,可用舌抵住上腭,以避免冷空气直接大量吸入而造成对气管、支气管的刺激。
(一些跑步的图片)
B、海报二
“***杯”九州通第二届健康长跑运动员报名必读
凡参与此次活动的员工即可获得运动衫一件!
同时,还有机会赢取奖品!
详细报名方式如下:
一、报名规则
1、在汉各公司按照15%的比例上报运动员(安保人员除外);
2、无心脑血管疾病史的在汉公司员工;
3、所有报名员工皆以为报名凭证(须登记员工真实年龄);
4、参赛运动员总人数:
300人左右。
注:
各公司各部门员工可自由组织“拉拉队”为运动员助威呐喊!
二、活动时间
1、报名时间
2008年4月16-4月19日
2、比赛时间
2008年4月25日(星期五)8:
30至11:
30
(若天气原因或其它原因不能如期进行,另行通知比赛时间)
二、报名地点
集团公司员工报名地点:
企划总部:
晓晶线:
8205
公司员工报名地点:
企管部:
宋超线:
8014
金贵公司报名地点:
办公室:
程凤线:
8138
三、比赛路线
四、奖项设置
A组、青年男子组:
1、领航奖:
3名奖金600、500、400元;
(分别颁发给最先冲过终点的1、2、3名运动员)
2、优胜奖:
3名奖金300元
(颁发给第4名至第6名冲过终点的运动员)
B组、青年女子组:
1、领航奖:
3名奖金600、500、400元;
(分别颁发给最先冲过终点的1、2、3名运动员)
2、优胜奖:
3名奖金300元;
(颁发给第4名至第6名冲过终点的运动员)
C组、中年男子组(35岁与35岁以上)
2、领航奖:
3名奖金600、500、400元;
(分别颁发给最先冲过终点的1、2、3名运动员)
2、优胜奖:
3名奖金300元
(颁发给第4名至第6名冲过终点的运动员)
D组、中年女子组(35岁与35岁以上)
1、领航奖:
3名奖金600、500、400元;
(分别颁发给最先冲过终点的1、2、3名运动员)
2、优胜奖:
3名奖金300元
(颁发给第4名至第6名冲过终点的运动员)
E、参与奖:
1、参赛奖:
300名运动衫一件
(颁发给报名参与本次活动的每一名员工)
2、工作奖:
30名运动衫一件
(颁发给参与本次活动的每一名安保人员与裁判)
五、比赛规则
(一)公平性规则
1、运动员必须以海报中公布的“长跑路线图”为唯一比赛路线;
2、借助外力、中途返回、抄近道即视为作弊;
3、未跑完全程、或只跑完单圈以与中途退出者视为自主弃权;
4、比赛过程中安保人员和裁判都具有判罚的权利;
5、所有运动员必需在“赛程中途点”登记信息并领取一“1/2赛程点券”交给终点裁判,成绩方为有效。
(二)安全性规则
1、所有运动员必须保持“安全第一比赛第二”的比赛原则;
2、所有运动员必须沿步行道比赛,不得进入机动车道;
3、每间距500米和各路口设置2名安保人员,监督运动员比赛的情况和安全;
4、每间距500米设置一个“比赛路线指引牌”,为运动员指引比赛路线;
5、在每个路口处安插一面彩旗,提醒员工注意出入车辆;以与关键赛程点设置比赛“服务台”为运动员提供服务和引导指挥;
6、派遣3名安保人员骑自行车、摩托车、小汽车沿途轮回巡逻,维护运动员人身安全。
六:
备注
3、活动报名前下发之行政通知
(暂略)
4、起跑仪式和颁奖仪式领导发言稿
(暂略)
5、横幅制作
(1)第一条横幅容:
“***”九州通第二届健康长跑活动正式启动!
(起跑仪式现场)
(2)第二条横幅容:
全员健身与奥运同行!
(公司入口处)
(3)第三条横幅容:
感**公司对九州通企业文化建设的大力支持!
(起跑仪式现场)
附件一:
表
九州通第二届健康长跑活动参赛运动员表
(一)
编号
部门(单位)
参赛组
性 别
年龄
名次
1/2赛程点券领取情况
违规记录
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
11
12
13
14
15
16
17
18
19
20
21
22
23
24
25
26
27
28
29
30
31
32
附件二:
印刷品
二OO八年四月二十四日
九州通集团
附件2:
运动联赛活动方案
三、活动目的
(一)响应集团公司“健康主题月”活动,丰富在汉公司健康主题月容,培养员工积极向上的进取精神,调动各公司、各部门工作的积极性、主动性;
(二)庆祝公司成立八周年,增强庆典活动的影响力;
四、活动容:
1、拔河总冠军争夺赛
2、乒乓球总冠军争夺赛
3、羽毛球总冠军争夺赛
4、篮球挑战赛
五、职责分工
一、活动筹备组
总指挥:
继厚
执行指挥:
钊
组员:
汤鹏、宋超、郝敏
二、活动执行组
执行组长:
钊
组员:
汤鹏、赟、宋超
三、
- 配套讲稿:
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- 特殊限制:
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- 健康 主题 活动 方案 48