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湖南省地州城区群众运动气排球专业技术人员培训探讨
湖南省地州城区群众运动气排球专业技术人员培训探讨
湖南省地州城区群众运动气排球专业技术人员培训探讨
内容简介:
湖南省地州城区群众运动气排球专业技术人员培训探讨湖南省地州城区群众运动气排球专业技术人员培训探讨
气排球运动是在普通的六人制排球运动的基础上衍生出来的一种新型的实用性的排球项目。
其不但融合了运动、休闲以及娱乐等诸多因素,而且相对于普通的排球运动而言,气排球运动对运动场
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湖南省地州城区群众运动气排球专业技术人员培训探讨气排球运动是在普通的六人制排球运动的基础上衍生出来的一种新型的实用性的排球项目。
其不但融合了运动、休闲以及娱乐等诸多因素,而且相对于普通的排球运动而言,气排球运动对运动场地的要求、对参与者的身高体力以及技战术水平等方面的要求也相对较低,因此,气排球运动受到了群众的广泛欢迎,成为了近些年来蓬勃发展的群众性体育运动项目之一。
在这样的大背景下,湖南省地州城区的气排球运动也得到了迅速的普及和发展,而在这样的情况下,与湖南省地州城区气排球运动的持续健康发展相关的一系列的问题也逐渐得到了越来越多的人的关注,而气排球专业技术人员的培训问题就是其中之一。
因此,就对湖南省地州城区群众运动气排球专业技术人员的培训问题进行了简要的探讨与分析。
一、湖南省地州城区气排球群众运动的开展现状湖南省地州城区的气排球运动虽然说起步较晚,但是普及和发展的速度还是较快的。
例如:
由湖南省排球协会主办的201X年湖南省首届体育系统健康快乐气排球比赛在郴州成功举行,参加这次比赛的代表队设计了全省十四个地州市,充分反映了气排球运动在湖南省地州城区的普及程度,也进一步促进了其进一步的提升和发展。
除此之外,湖南省地州城区的气排球运动从开展伊始就得到了省委、省政府等相关部门的大力支持,例如:
在201X年开展的湖南省直机关气排球比赛中名人云集,省政协副主席、杂交水稻之父袁隆平也代表湖南杂交水稻研究中心参赛,而且湖南省老年运动会气排球比赛也深受湖南地州城区群众的欢迎。
群众反应热烈,参与的积极性也非常高。
然而,虽然湖南省地州城区的气排球运动普及和发展的情况整体上非常理想,但是在普及和发展的过程中也不可避免的存在着一些问题,而如何不断的纠正这些问题,以保障湖南省地州城区的气排球运动健康、持续、规范发展,定期开展气排球专业技术人员培训就是其中十分关键的一点。
二、湖南省地州城区开展气排球专业技术人员培训应注意的问题
(一)重视对气排球专业技术人员技战术能力的培训过硬的技战术水平是成为一名合格的气排球专业技术人员的首要条件。
因此,在对气排球专业技术人员进行培训时,首先就要重视对气排球专业技术人员技战术能力的培训。
1.气排球专业技术人员的技术能力培训气排球运动相对于普通的排球运动来说,运动的规则更加宽松、运动场地较小、网高较低而同时又具有普通排球的运动特点,因此,不失为一种很好的群众体育运动。
但是作为一种有价值的群众体育运动项目,气排球运动具有很高的运动技术含量,概括来说,在气排球运动中,比较重要的运动技术主要有以下几点:
首先,接发球技术。
接发球技术的水平,对气排球专业技术能力有着非常重要的影响。
作为一名优秀的气排球专业技术人员,必须要能够准确判断并及时移动到来球的位置,然后将双手从排球的下方,用手指或手臂来弹击或垫击来球,从而将球发出去;其次,二传技术。
在气排球运动中,排球的二传技术与普通排球运动中的二传技术一样,也是组织攻防的关键,在很大程度上影响了扣球水平的正常发挥,因此对气排球专业技术人员的技术能力培训中二传技术的培训也是非常重要的一点;再次,扣球技术。
在气排球运动中,所谓的扣球技术,也就是进行正面扣球或者冲跳扣球的过程,在正面扣球的过程中,一定要控制好扣球的位置、起跳的时间以及扣球的方向。
而在冲跳扣球时,则还要注意在冲跳的过程中,选择合适击球点,并要注意扣球动作的迅速性;第
四,吊球技术。
气排球运动中的吊球技术类似于常见的轻扣技术,气排球比赛中在遇到对方严密拦网或者二传来球的情况不够理想时,适时的运用吊球技术对赛场形势有着十分重要的影响,因此,在气排球专业技术人员培训的过程中,吊球技术的相关知识和技能的培训也是必不可少的。
第五,拦网技术。
拦网技术分为单人拦网和双人拦网两种情况,通常来说,在比赛过程中,当对方在2m线外起跳进行扣球时,就应该准备拦网;最后,发球技术。
在气排球运动中发球技术主要包括上手发球、下手发球以及勾手发球等多种方式,但是无论是哪种发球方式,都要注意抛球不应过高,而且要注意掌握好击球部位。
以上所分析的技术动作,都是气排球运动中比较基本也比较重要的几个技术关键,在针对气排球专业技术人员进行培训时,全面、客观、有针对性的囊括以上内容,才能取得良好的培训成效。
气排球专业技术人员战术能力的培训在气排球运动中,参与者必须要根据气排球运动的运动规则所规定的动作和标准,有组织、有目的、有计划、有意识的进行集体配合行动,才有可能在赛场上占据主导地位,而要实现这一点则有赖于队员良好的战术能力。
因此,在对气排球专业技术人员进行培训时,基本战术能力的培训也是十分重要的一环。
要对气排球专业技术人员的战术能力进行培训,应从以下两个方面入手:
首先,气排球运动的基本进攻阵式与战术。
在气排球运动中,基本的进攻阵式主要有:
一二一阵式、二二阵式、插上进攻阵式等,而与此相对应的,基本的进攻战术则有两次球进攻战术、平拉开进攻战术以及跑动进攻战术等,要对气排球专业技术人员的战术能力进行培训就要首先从最为基本也是最为关键的基本进攻阵式与进攻战术入手,深刻掌握其运用的时机、效果、方式等内容;其次,防守战术的培训。
在对气排球专业技术人员进行防守战术培训时,最为主要的内容就是防守阵式的培训,具体来说,在气排球运动中基本的防守阵式主要有:
单人拦网阵式、双人拦网阵式以及三人拦网阵式(五人气排球运动中常用的防守阵式)要具体良好的防守战术能力,必须要对这些基本的防守阵式准确理解,熟练掌握。
(二)注意对气排球专业技术人员裁判能力的培训裁判员在气排球运动中起着非常重要的组织和教育作用,裁判工作的意义不仅在于对队员的各种技术犯规和不良行为进行判罚,而且还有助于促进良好的气排球运动风气的形成以及气排球运动水平的提升和发展,因此要提升和发展湖南省地州城区的群众气排球运动,在针对气排球专业技术人员进行培训时就要注意其裁判能力的培训。
首先,在针对气排球专业技术人员的裁判能力进行培训时,要注意引导专业技术人员树立正确的职业道德观和良好的敬业精神。
气排球运动相对于来说赛期比较短、场次比较多而且来回球也比较多,因此,裁判员的工作相当艰苦,只有首先树立了正确的职业道德观和良好的敬业精神,才能为科学、公正、高水平的裁判工作奠定基础,这对于专业技术人员的裁判能力培训同样也不例外,所以,在针对气排球专业技术人员的裁判能力进行培训时首先要注意引导其树立正确的职业道德观和良好的敬业精神;其次,在针对气排球专业技术人员进行裁判能力的培训时,要注意根据实际比赛裁判工作中的重点问题和难点问题进行有针对性的讲解和培训。
例如:
在开展气排球裁判工作的过程中对进攻性击球犯规的理解和判断方法、对拦网犯规行为的理解和判断方法以及判断球是否过网、触手出界等问题理解和判断方法等,都要有针对性的进行重点培训。
只有这样才能真正发挥培训的作用,让气排球专业技术人员的裁判能力从实质上得到有效的提升,为湖南省地州城区群众气排球运动的进一步普及和发展提供有力的支持。
内容简介:
排球运动发球技术的年代特征及对策排球运动发球技术的年代特征及对策
国际排联从1999年开始实行每球得分制,加大了比赛双方得分与失分的机会,由此带来的对排球攻防体系的一系列改变,其中直接影响的是发球技术。
准确而有攻击性的发球,不仅可以直接得分或破坏对方一攻和
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排球运动发球技术的年代特征及对策国际排联从1999年开始实行每球得分制,加大了比赛双方得分与失分的机会,由此带来的对排球攻防体系的一系列改变,其中直接影响的是发球技术。
准确而有攻击性的发球,不仅可以直接得分或破坏对方一攻和战术配合,创造有效的防反条件,还能鼓舞全队的士气,扩大战果。
纵观排球的发展历史,不同年代都有不同的发球方式处于主导地位。
一、排球发球技术的变化
(一)20世纪50年代的主要发球方式及特点20世纪50年代大多采用正面上手大力发球和勾手大力发球,其总体特点是发出的球力量大、弧度低、速度快、带有上旋。
上手大力发球在男排比赛中使用较多,也是以后跳发球的基础。
在50-60年代初,这种发球方式以强力的攻击性而普遍采用,到了60年代初由于广泛采用小臂垫球,这种发球方式逐渐显现出攻击性弱、失误率高等弊病。
所以因常出现得不偿失的情况而慢慢被其他发球方式取代。
(二)20世纪60年代的主要发球方式及特点20世纪60年代飘球开始出现,正面上手和勾手发飘球的方法被广泛采用。
发出的球飞行路线轨迹不定,有上下或左右飘晃的现象,给接发球者带来很大的威胁。
使之难以判断球的路线和落点,所以此种发球方式在各类比赛中均被男女队员广泛采用。
勾手发飘球是侧面对网,利用转体动作带动手臂挥摆使发出的球不旋转而飘晃不定的向前飞行的方式,它的发球环节要比正面上手发球要复杂的多,但准确性不如上手飘球高,但其力量大、球的飘晃程度更高、能给对方一传带来更大的冲击因而也一直被普遍采用。
(三)20世纪70年代的发球变化20世纪70年代,发球方法和方式大体上没有大的变化和创新,但在发球战术的运用上有所发展,如采用一种发球姿势发出几种不同性能变化的球,发球的姿势、战术多样化。
(四)20世纪80年代的主要发球方式及特点20世纪80年代跳发球技术问世,高点平冲飘球和远距离发飘球的出现和普遍应用,加大了发球的攻击性。
尤其是远距离平砍式飘球威力较大,这种球不旋转、过网点低、幅度平、运行轨迹变化大。
飘球的运动轨迹类似周期摆动。
飘球在飞行中的飘忽不定给接发球者的判断带来了困难,因此可提高接发球的难度,且发球失误率低,是较常用发球技术之一。
(五)近年来最典型的发球方式近年来,大力跳发球技术有了很大的突破,取代了以往以远距离平砍式飘球为主发球技术。
这种发球球速快、飞行时间短、击球点高、弧度平、鞭打冲击力大等特点,能够发球直接得分或有效破坏对方一传,所以得到了世界各国排球队伍的普遍重视和广泛应用。
在比赛中还常常根据对方的站位和部署,采取不同形式的攻击性发球,从而有力争取比赛场上的主动权。
但是其技术偏难、体力消耗大、失误率较高,往往其得分率和失误率成正比。
二、提高排球发球技战术的主要对策
(一)要从思想上足够重视发球减少发球失误率做任何事情都要先从思想上重视,排球发球也是一样,在训练和比赛中要加大对其重要性的认识,牢固地树立增强攻击性、先发制人和以攻为主的指导思想,克服过去求稳、怕失误的错误指导思想。
在高水平比赛中,谁的发球质量高就掌握了比赛的主动权,发菜球基本上就意味着送分,所以运动员在训练和比赛中要从思想上重视发球,追求发球质量。
(二)加强身体素质和心理素质训练广泛采用大力跳发球以来使得对运动员的身体素质要求更加严格。
这就要求动员的体力和身体素质要跟上,在日常训练中要注意身体素质训练,加强体能和挥臂的爆发力练习,教练员要加强队员的心理素质训练,使每位发球队员在比赛中发好球,敢发关键球,不受比赛成绩和对手的干扰,关键时刻更要充满自信,保证发球的质量和成功率,减少发球失误率。
(三)改进和创新发球技术任何事物都是不断发展的,创新则是事物不断发展的动力和源泉,排球运动自诞生以来也是不断的发展和变化的。
为了提高发球的质量,教练员和运动员在比赛和训练中应该不断改进和提高发球的教学与训练的方法、手段,找出发球时最佳出手角度、击球高度、过网高度及落点,认真探索,根据个人条件和素质的不同创设有效地的发球方法,使每一个人都有自己的特色,克服清一色状况。
三、小结排球比赛中,发球是排球比赛中的第一次攻击,直接影响比赛结果。
随着排球比赛对抗性的增加,发球已成为比赛中真正意义上的一攻。
发球技术也随着排球运动的发展不断的创新,发球趋势也向高攻击性,高稳定性发展。
我国排球运动员和教练员要改变滞后的观念,结合当前的发展形势找出自己的弊端,完善自己的发球技术,提高对发球得分的技战术认知水平,加强训练,打出自己的风格和特点,推动我国排球事业的发展。
内容简介:
现代信息技术在大学体育田径健身课教学中的应用现代信息技术在大学体育田径健身课教学中的应用
在现代信息技术的日益发展与影响下,大学体育田径健身课教学正在与多媒体网络教学模式相接轨。
以现代信息技术为支撑,尤其是发达的网络技术,改变了以往老师讲,学生听的传统教学方式,使
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现代信息技术在大学体育田径健身课教学中的应用在现代信息技术的日益发展与影响下,大学体育田径健身课教学正在与多媒体网络教学模式相接轨。
以现代信息技术为支撑,尤其是发达的网络技术,改变了以往老师讲,学生听的传统教学方式,使大学体育田径健身课教学朝着尊重大学生个性、不限时间和地点的学习方向发展,体现了大学体育田径健身课教学的自主性、开放性和趣味性,充分调动了教师教学与大学生学习大学体育田径健身课的积极性,促使教师和大学生在教学中角色的转化,大学生由原来传统课堂教学中的被动学习者逐步变为主动的学习者,成为学习的主体。
1现代信息技术的概念现代信息技术是指在信息的产生、获取、存储、传递、处理、显示和使用等方面能够扩展人的信息器官功能的技术,同时,随着人类对外部世界的认识,它以通信、电子、计算机、自动化和光电等技术为基础,成为产生、存储、转换和加工图像、文字、声音及数字信息的所有现代高科技术的总称。
2现代信息技术在大学体育田径健身课教学中的应用
1多媒体与网络技术教学21世纪的今天,由于网络技术迅猛发展,对学校体育教育和教学的影响越来越大,所以我们在对大学体育田径健身课教学过程中也要做到与时俱进。
例如:
积极建构大学体育田径健身课教学网络系统,吸引大量的田径健身爱好者和网络技术高手来组织建设对大学体育田径健身课教学校园网站,多媒体教室、办公室、大学生寝室等联网参与,配置一些田径健身课教学课件、影像资料和CD等,开设一些学校专刊、田径健身新闻报道、接触频道、动感地带等栏目。
另外,体育教师可以利用网络资源来开展网上备课,使兄弟院校的教师,甚至是不同地区的教师,都能够在网上进行集思广益,取百家之长来弥补自己的不足,最后备出一份合理优质的教案。
目前已经有很多高校的教研机构已经建立了教学网站,汇集各种田径健身课件,提供给教师进行备课参考,大大提高了运用现代信息技术的效率。
2主体参与课堂教学主体参与课堂教学模式就是在课堂教学过程中,以教师和学生为主体,以学生发展为中心,师生共同参与教学活动,以实现课堂教学效率最大化的一种模式。
在实际的大学体育田径健身课堂教学当中,往往存在着多种教学模式并用现象,我们应该根据教学的步骤选取恰当的教学模式。
在现代信息技术以空前的速度迅猛发展的情况下,校园网的建立,互联网的连接,为教学提供了信息密集、形式多样、海量开放的资源库。
教师可根据教学的内容在课前将所需资源整理成文件夹,或内部网站,也可在虚拟光驱上设置各种书面及各种有关田径健身的影像等辅导材料,让大学生根据各自的需要有针对性的咨询或者选择有关信息。
教师还可根据教学的实际情况,向大学生提供一些关于田径健身的网址,引导大学生从网络资源库中收集信息和分析信息,成为主动学习的参与者,从信息中获取了分析问题和解决问题的方法,使大学生能够熟练掌握田径健身的方法。
在具备互联网和局域网的环境下,教师可根据教学的需要和大学生兴趣,利用校园网平台让大学生在有趣的聊天中,各抒己见,从而对知识进行全面理解,拓宽视野,提高自身的理论水平和实践能力,实现师生之间情感上的交流。
3自主探究、个别辅导教学计算机网络是世界上最庞大的信息资料数据源库,它的特点之一就是形象直观、动静结合。
我们就是利用这一特点来对大学生的田径健身课程创造一个适合于大学生进行个别化自主发现、自主探索的学习环境,为培养大学生的发散性思维、创造性思维和创新能力提供了得天独厚的资源。
大学体育教师在这个教学过程中主要是引导学生进行学习,并提供适当的辅助和指导性的意见,防止大学生在网上不知所措或浏览与教学无关的不健康的网页,并对学生学习中碰到的问题作个别辅导。
在这种网络学习环境中学生可按照自己的身体素质基础、兴趣来选择田径健身的内容和适合自己水平的健身练习方式。
例如:
大学生可以通过在网络中学习了解田径运动健身的特点,明确田径运动健身的目的、任务和意义;掌握田径运动健身的基本内容与方法;培养学生科学思维的能力;帮助大学生从发展的观点加深对田径运动健身意义的认识;积极启发、引导学生们对田径运动健身内容和方法的拓展。
计算机网络个人终端系统是一个开放式的环境,对于促进学生自主探索式学习起到很大的作用,真正体现因材施教,它既有利于教师的管理和指导,又提高教学过程中师生双方的协调和沟通。
4直观展示教学所谓直观展示教学,就是利用authorare、PPT和ord等计算机软件制作田径健身课程教学课件,在教学过程中可以依照教师的意图进行演示,促进大学生的认知教学模式。
计算机作为大学体育田径健身课程的教学演示工具,它利用集动、静、音、像、形于一体的多媒体教学进行直观的了解田径健身的功能、意义、方法以及注意事项的工具,能全方位地刺激大学生的感官,通过文字、图像、声音信号将理论知识与实践相结合起来,突破了传统的教学局限,使大学生在设定的情境中获取了知识,收到了良好的教学效果。
3大学体育田径健身课教学运用现代信息技术应注意的问题
3.1设计好教学过程为了真正使现代信息技术融入大学体育田径健身课教学的全过程,大学体育田径健身课教师要先备教材和学生,在这个基础上,充分体现教学内容的经济实效性、通俗易懂性、直观形象性,科学合理设计好课堂教学,将大学体育田径健身课教学重点内容、问题与现代信息技术相互融合,而不是盲目的制作单调的演示型课件或者是死板的去套用某一个课程设计地模版。
3.2选择好教学方式与方法现代信息技术教学有效地提高了教学效率与质量这是个不可否认的事实;或者说传统的教学方式有它自己的弊端存在,但是,我们在现实的操作中也应注意到多媒体教学手段是不可能完全取代传统的教学方式方法的。
也就是说只是一味地从网络中下载一些有关于田径健身的影视录像让学生观摩,而没有就本节课的教学重难点进行讲解,并开展相应的实践教学活动,这样的现代信息技术教学也是徒劳的举措。
所以要求我们的大学体育教师在实际的教学过程中应将传统的教学方式方法与现代信息技术有机的结合,充分调动学生学习积极性,发挥学生的主体作用,才能达到培养学生创新思维、创造能力、探究能力效果,提高学习效率。
3.3培养文明上网的好习惯在大学体育田径健身课教学中,由于大学生是在一个独立的计算机网络终端进行操作,同时为了能使现代信息技术给大学生提供更多的操作计算机的机会,那么在这一个过程中难免出现一些学生浏览一些不该浏览的网络内容,所以在利用现代信息技术教学的同时,还要培养学生良好的网络道德意识与健康的上网习惯、引导学生文明上网。
4结论综上所述,现代信息技术在大学体育田径健身课教学中的运用,其发展速度是很快的,我们的大学体育教师在这方面也是可以大有作为的,我们相信,只要我们刻苦钻研,敢于探索,勇于实践,善于总结,正确理解和运用现代信息技术,找到它们与教育规律的契合点,就能够使大学体育田径健身课教学充满生机和活力,同时为培养创新型人才开拓一片新天地。
关键词:
普高,体育,教育
论文摘要为进一步加强湖南省地税系统教育培训工作信息化管理模式创新,应该从创新教育培训工作信息化管理理念、教育培训工作信息化管理制度、教育培训工作信息化管理机制、教育培训工作信息化管理方法等方面着
城区都市型工业网的形成和发展
都市型工业是指与城市、城区功能相协调,首先为本城市的生产、流通、分配或消费服务,同时也为本城市外部需求服务的生态型、轻型化的各种工业的总称,诸如出版业、服装业、食品制造业等。
发展都市型工业,构筑城区都
关键词:
中心,城区,区域
建设富有特色的城区图书馆,无疑是我国未来图书馆事业发展的重点。
我国的图书馆事业,由于历史的原因及受经济发展的制约,起步晚,起点低,整体水平不高。
据统计,我国目前40万
关键词:
湖南省,城区,群众运动
关键词:
形势,路线,群众
我国竞走项目的发展趋势探究
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