青年教师教案.docx
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青年教师教案
青年教师公开课——芭蕾基训
课题:
芭蕾基训
授课日期:
10月20日
课时:
1
授课类型:
新授课、练习课
教学目标:
学习并掌握本节课所教授的新的芭蕾组合,从整体上训练学生,克服身体的自然状态,获得正确的直立感,发展舞蹈动作的协调性、灵活性、节奏感,训练学生动作时所需的软度、力度、开度。
教学重点、难点:
教师在教授每一个动作组合时,要做到亲自示范、讲解细致。
在教授时,一定要注意教学方法,讲清楚练习的重点和要点,避免学生在练习的过程中拉伤韧带或受伤。
还要教会学生用正确的方法去记忆和练习动作组合,错误的方法会让训练适得其反。
教法学法设计:
教师亲自示范并教授新的芭蕾组合,学生在学习中不仅要注意学习外在动作,更要注重动作训练内在的要求。
完整记住每个组合的动作循序,结合老师讲解的要求去做动作,已达到训练的目的。
教学过程:
一、师生问好,组织教学,简单介绍本节课的学习内容和训练目的:
1、通过练习可达到身体的直立感和稳定性,以及较准确地移动重心的能力。
2、开发智力,表现美。
本节课要求各位同学学习并掌握把上、把下各种舞蹈动作组合,这是必要的,但不是唯一的。
学习的不应是僵死的形体动作,而应该是渗透充满了情感和想象的舞蹈艺术语汇,也就是不能死记动作。
在基本功训练的基础上,要发展形象思维,注意动作要求,按照规范去完成每一个芭蕾组合。
二、软开度训练
1、前、旁、后腿,把杆上大踢腿各8个8拍
2、压肩8个8拍、甩肩8个8拍
3、下胸腰、大腰个4次,每次8个8拍
4、把杆上顶脚背8个8拍做2组
5、反站五位开小胯8个8拍做2组
三、把杆练习
1.Battements
节奏4/2准备4拍双手扶把脚一位
(1-8)1右脚tendu前+头方向2勾脚3点地4收回5一位plie+头回正6右脚plietendu前+头方向7Rondsdejambe前划旁同时推直主力腿8落二位plie
(2-8)1换重心推直双腿左脚tendu点地2落脚二位plie3换重心右脚tendu点地4旁tendu收一位5-8一拍一次tendu四次。
(反面及后面按运动规律从后向前反复)
2.Pile
节奏4/3准备拍4拍单手扶把脚一位(头斜方向上45°)
准备拍5-8手一位呼吸经二位打开七位
(1-8)(8ta)手呼吸1-2到一位同时经过demiplie到Grandplie3-4落脚推直双腿手经二位打开到七位(4ta)手到三位5-6手经二位到一位同时经过demiplie到Grandplie7-8落脚推直双腿手从一位打开到七位
(2-8)(8ta)手呼吸1-2portdebras下前腰3起上身手到二位4手到三位5-6下后portdebras7起身打手到七位8右脚旁tendu落二位
(3-8)(8ta)手呼吸1-4二位Grandplie+手七位到一位呼吸打开一次5-8二位Grandplie+手七位到三位划手打开呼吸一次(手走向与一位plie相同)
(4-8)1-4二位releve手七位停住5-6releve一拍一次压脚跟7落二位推重心右脚tendu点地8battementssoutenu脚收五位双手二位向内转身落五位手打开七位
(5-8)(8ta)手呼吸1-4五位Grandplie+手七位到一位呼吸打开一次5-8五位Grandplie+手七位到三位划手打开呼吸一次(手走向与一位plie相同)
(6-8)(8ta)手呼吸脚五位portdebras1-2下前腰3-4环动到手三位旁腰5-6环动到手三位后腰7起身打手到七位8左脚前tendu落四位
(7-8)(8ta)手呼吸1-4四位Grandplie+手七位到一位呼吸打开一次5-8四位Grandplie
+手七位到三位划手打开呼吸一次(手走向与一位plie相同)
(8-8)1-2四位releve3手呼吸七位经一位到双手二位加头4手经二位打开到第二Arabespus5-8控制停住
+4拍收手5手收二位6落四位7推重心8打手到七位呼吸手一位同时脚tendu收一位
3.Tendu
节奏4/2准备拍4拍单手扶把脚五位(头斜方向上45°)
准备拍5-8手一位呼吸经二位打开七位
(1-8)1-2右脚plietendu前rondsdejambe划到旁3-4压脚跟(2次)4ta收前五位5-6tendu前2次7-8tendu旁两次收后五位(+头方向出前脚头看方向出旁头回正出后头看方向)
(2-8)1-2左脚plietendu前rondsdejambe划到旁3-4压脚跟(2次)4ta收前五位5-6tendu前2次7-8tendu旁两次收后五位(+头方向出前脚头看方向出旁头回正出后头看方向)
(3-8)一拍一次tendu前旁后旁各一次。
重复一遍+头方向
(4-8)8ta1-2tendu旁2拍3次收后3-4tendu旁2拍3次收前ta5左脚后tendu一次ta6向把杆方向转身双手扶把同时左脚旁tendu一次ta7左转身单手扶把左脚前tendu一次8plie站直
(5-8)1-4ta左脚前tendu重拍在里3次3ta吸pasai4落后五位5-8ta里右脚前tendu重拍在里3次3ta吸pasai4落后五位(+头方向出前脚头看方向出旁头回正出后头看方向)
(6-8)1-4tatendu前旁后旁一拍各一次5-6旁tendu2拍3次停外7-8旁tendu2拍3次收后五位
(7-8)1-4ta左脚后tendu重拍在里3次3ta吸pasai4落前五位5-8ta里右脚后tendu重拍在里3次3ta吸pasai4落前五位(+头方向出前脚头看方向出旁头回正出后头看方向)
(8-8)1-4tatendu后旁前旁一拍各一次5-6旁tendu2拍3次停外7-8旁tendu2拍3次收前五位+手呼吸收一位
4.Battementstendujete双手扶把一位训练
节奏4/2准备拍4拍双手扶把脚一位
1-2一次旁jete3-4一次旁jeteta-5-6-7三次快速jete8plie(按运动规律反方向重复)前、旁、后、旁个做一次,右脚、左脚各做完整的一次。
5.Battementstendujete
节奏4/2准备拍4拍单手扶把脚五位(头斜方向上45°)
准备拍5-8手一位呼吸经二位打开七位
(1-8)(8ta)出前jete1收(ta)前jete2收ta-3-ta-4为快速前两次pointe(ta)旁jete5收后五位(ta)旁jete6收前五位ta-7-ta-8为快速两次旁一位jete收后
(2-8)(8ta)出后jete1收(ta)后jete2收ta-3-ta-4为快速前两次pointe(ta)旁jete5收前五位(ta)旁jete6收后五位ta-7-ta-8为快速两次旁一位jete收前
(3-8)ta-1-ta-2为前jetepointe2次收五位ta-3-ta-4为jetebalance3下收前五位ta-5-7四次一位快速jete7-8收回后五位plie
(4-8)ta-1-ta-2为后jetepointe2次收五位ta-3-ta-4为jetebalance3下收后五位ta-5-7四次一位快速jete7-8收回前五位plie同时七位手呼吸到一位
6.Ronddejambeparterre
节奏3/4单手扶把脚五位5-6停顿7-8小七位呼吸
(1-8)1-tataplie同时tendu前手一位到二位2-tata推直plieronddejambe从前经旁划到后同时手打开七位3-6连续四次ronddejambe到后7-tata经一位tendu前控制90°8-tata停顿
(2-8)1-tata收fondu收脚在cou-de-pied2-tatafondu出旁3-4两次endehors'enlair5-tataronddejambeenlair落后点地6-tata一位tendu向前grandbattementjete7-tata向旁grandbattementjete收后五位8-tata停住
(3-8)1-tataplie同时tendu后手二位经一位2-tata推直plieronddejambe从后经旁划到前同时手打开七位3-6连续四次ronddejambe到前7-tata经一位tendu后控制90°8-tata停顿
(4-8)1-tata收fondu收脚在cou-de-pied2-tatafondu出旁3-4两次endehors'enlair5-tataronddejambeenlair落前点地6-tata一位tendu向后grandbattementjete7-tata向旁grandbattementjete收前五位8-tata停住
(5-8)1-2前portdebras3-4环动旁portdebras5环动后portdebras6直立上身7-8停住
(6-8)8-tata呼吸1-2前tenduportdebras3推重心向前revelesoutenu向内转身4手到三位5三位手后portdebras6直立上身同时手打开七位7-8呼吸收手脚落五位
7.Battementfondu
节奏4/38/3准备拍4拍单手扶把脚五位(头斜方向上45°)
准备拍5-8手一位呼吸经二位打开七位
(1-8)1-2手七位plie同时dendu出前腿控制到90°头在外3-4快速推直主力腿同时动力腿收relevepassce头转正5-6主力腿fondu动力腿出旁90°7-8收relevepassce
(2-8)1-2plie同时出后腿90°头在外3-4迅速收回relevepassce5-6出旁腿90°7-8立releve控旁腿90°形成Alaseconde
(3-8)1-4前cou-de-pied一次doublefondu+releve5-8后cou-de-pied一次doublefondu+revele
(4-8)1-2一次endehorsenlair3-4一次endehorsenlair5-6doubleendehorsenlair7-8动力腿收后五位releve向外soutenuentournant同时双手到二位落脚手打开七位(按运动规律从后反复endedansenlair)
8.Battementfrappe
节奏4/2准备拍4拍单手扶把脚五位(头斜方向上45°)
准备拍5-8手一位呼吸经二位打开七位附点一拍一次
(1-8)1-4ta收五位勾脚前cou-de-pied1frappe前做三次最后一次+relevefrappe5-8做旁Frappe三次最后一次+relevefrappe
(2-8)1-4ta收五位勾脚后cou-de-pied1frappe后做三次最后一次+relevefrappe5-8做旁Frappe三次最后一次+relevefrappe
(3-8)1-4doublefrappereleve前旁后旁一拍一次5-8三次旁doublefrappereleve8停住
(4-8)1-4petitbattementsurlecou-de-pied共七次4ta旁停住5-ta-6三次旁frappe7-ta-8三次旁frappe四拍收soutenu结束
9.Adagio
节奏4/4准备拍4拍单手扶把脚五位(头斜方向上45°)
准备拍5-8手一位呼吸经二位打开七位
(1-8)1吸passe手到二位2手到三位出前腿90°以上主力腿plie3-4推直主力腿前腿adagio5-6手到七位腿到旁adagio7-8收后五位releve落脚同时手到一位
(2-8)1-2手到三位主力腿plie里腿前adagio90°以上3-4迅速收回relevepasse手到二位5-6出里后腿arabesque舞姿7-8向里转身快速收回passereleve
(3-8)1-4旁arlangre5-6收五位手七位7-8落脚第三arabesque8ta向里转身迅速收回relevepasse手二位
(4-8)1-2relecepasse停住3-4releve后adagio手二位5-6手打开七位后腿划旁alaseconde7-8ronddejambeenlair到前手三位头看外5-8脚收五位深呼吸到一位
10.Grandbattementjete
节奏4/2准备拍4拍单手扶把脚五位(头斜方向上45°)
准备拍5-8手一位呼吸经二位打开七位
(1-8)1-2ta经tendu前踢腿两次3踢ta点地4踢5-8后前后前旁踢腿四次
(2-8)1-2前踢腿两次3-4旁踢腿两次5-7前旁后踢腿各一次8收五位向外转身手二位打开七位
(3-8)(4-8)按运动规律从后向前反复
中间训练:
1、Portdebras
节奏4/3_8/6准备拍4拍(7-8手呼吸小七位)croisee方向五位脚准备(头斜方向45°以上)上身前倾
(1-8)8ta手到二位主力腿plie动力腿45°adagio1pique上步releve形成五位手大舞姿2落五位plie手二位ta整体转2点3出左腿pique上步releve形成四位手大舞姿4
落五位plie手二位5推直擦前tendu形成croisse前点地五位手舞姿ta向右手方向转身落二位手经一位到二位6转身形成6点方向croisse前点地五位手舞姿7下后portdebras8起身
(2-8)1双手到六位右脚向后tendu点地2起后腿到第三arabesque3转身到enface同时形成peartpasse4停顿5手打开七位passe腿伸直旁点地ta手呼吸6手到四位旁点地舞姿7回二位手8打开手五位
(3-8)(4-8)按运动规律反面
2.Tendu(五位)+jete
节奏4/2准备拍4拍(7-8手呼吸到六位)croisee方向五位脚准备(头斜方向45°以上)上身前倾
(1-8)1-2tendu一次3-4tendu两次ta手到arabesque5-6tendu后一次7-8tendu后两次
(2-8)手打开七位身体到enface1-4两拍一次tendu旁一拍一次tendu旁5-8左脚旁tendu旁tendu两拍的一次一拍的两次
(3-8)jete1-4两拍一次jete旁一拍一次jete旁5-8左脚旁jete旁jete两拍的一次一拍的两次8ta手呼吸plie
(4-8)1立relevepasse2落双脚releve手七位ta呼吸3立relevepasse4落双脚releve5立relevepasse6落四位7-8小转一圈落二点
(5-8)……(8-8)按运动规律反复
3.Pirouette
节奏4/3准备拍4拍(7-8手小七位呼吸)croisee方向五位脚准备(头斜方向45°以上)上身前倾
(1-8)1身体向croise方向dongpeipas-de-bourree2落四位3pirouette两圈4大四位舞姿手小七位舞姿(四拍动作共做四次两个八拍)7-8推直身体手七位呼吸收一位脚收后五位
4.Adagio
节奏4/3准备拍4拍(5-8手经二位打开七位)croisee方向五位脚准备(头斜方向45°以上)上身前倾
(1-8)1手经一位到二位吸passe2出前腿adagio五位手大舞姿3前点地4呼吸收五位手一位5吸里后腿passe6出后腿adagio手第一arabesque7点地8呼吸收五位手一位
(2-8)1吸passe2打开手到七位腿到alaseconde3-4plieta手呼吸脚收五位releve5-6向旁pas-de-bourree7-8落大四位舞姿
(3-8)1-2attitudepirouette手三位一圈落三点第一arabesque3-4推直主力腿5arabesquetourlend到八点6停顿7收passe手二位8出前腿adagio手二位
(4-8)1pique上步第一arabesque2主力腿plie3pasdebourreeentournant4停顿手六位脚到fondu在后cou-de-pied5-ta-6反方向pasdebourreeentournant6停顿7出右腿前pique上步8脚五位releve手经一位二位到三位(呼吸收手)
5.Grandbattementjete+aalseconde
节奏4/2准备拍4拍(7-8手经二位打开五位)croisee方向五位脚准备(头斜方向45°以上)上身前倾
(1-8)ta踢前腿1点地2收五位(两拍一次)ta踢前腿3收五位ta踢4收(一拍两次)5-8后腿一样手到arabesque舞姿
(2-8)整体转成enface手到七位踢旁腿两拍的一次一拍的两次反面重复
(3-8)1-2打手落四位3手三位alaseconde4落alaseconde手打开七位主力腿蹲5-6pasdebourree落前五位7-8打手落四位
(4-8)1-2手三位alaseconde落手七位主力腿蹲3-4pasdebourree落二点大四位舞姿5-6entournantpirouette7推重心向前手七位后脚点地8手呼吸到一位脚收五位
Ø小跳组合
6.Saute
节奏4/2准备拍4拍(手一位)croisee方向五位脚准备(头斜方向45°以上)上身前倾
(1-8)1一位saute一次2二位saute一次3-4五位changment5-8反面同样
(2-8)1-2echappe+battu头看右2-4echappe+battu头看左5-ta-6五位changment两拍三次(6plie)7-ta-8五位changment两拍三次(8plie)
(3-8)(4-8)整体动作反复一遍
7.Assemble
节奏4/2准备拍4拍(手一位)enface方向右脚后五位脚准备(头看正前方)上身前倾
(1-8)1-2Assemblesaute右3-4assemblesaute左5-6pasGlissadeAssemble右7-8pasGlissadeassemble
(2-8)1-2Sissonnedongpeiassemble右3-4sissomedongpeiassemble5-6-7左脚起向前assemble3次8battu
8.Jete
节奏4/2准备拍4拍(手一位)enface方向右脚后五位脚准备(头看正前方)上身前倾
(1-8)1-2jetetangleve右3-4jetetangleve左5-6pasGlissadejete右7-8pasGlissadejete
(2-8)1-28tacoupeballonne2次3-4Grandjete到第三arabesque(ta4)pasdebourree收右后五位5-6右起jete两次7一次assemble8plie收
Ø中跳组合
9.Echappebattu
节奏4/3准备拍4拍(7-8小七位呼吸)croisee方向五位脚准备(头斜方向45°以上)上身前倾
(1-8)1-2右起Echappebattu一次3Sissonneouverte手五位头看七位手方向ta4assemble收五位5-6左起Echappebattu一次7Sissonneouverte手五位头看七位手方向ta8assemble收五位
(2-8)ta转身到2点手二位1-33次前Sissnnefermee收五位4plieta整体转身到enface5-73次旁Sissnnefermee收五位8plie手直接呼吸收手
10.Sissonnefondu+failliassemble
节奏4/3准备拍4拍(7-8小七位呼吸)croisee方向五位脚准备(头斜方向45°以上)上身前倾
(1-8)1-2右起Sissonnefondu3-4左Sissonnefondu(双起单落)空中passe位置要准确控制5-8两次failliassemble(failli空中的舞姿身体头的方向要注意准确assemble的coupe的力量和后脚跟前脚的速度及在空中的舞姿要求准确)
(2-8)ta主力腿plie动力腿前45°手二位1pique上步到第一arabesque(上身摆正主力髋向上立直arabesque左手低右手高注意交叉抬头45°)2转身向后Paschasse3-4变身分腿跳(手经一位二位到三位空中拎住变身同时到arabesque舞姿主力脚跟向前落)ta5pique上步6Paschasse7coupe8assemble(手空中四位双脚快速并拢
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