适合打印练习的楷书字帖非常漂亮的正楷字.docx

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适合打印练习的楷书字帖非常漂亮的正楷字

硬笔楷书的结构要领

一、掌握楷书的结构要领之一——中正稳定

楷书以端庄为美，字正平稳，踏实安详。

中心即中竖时，竖要正直；中心没有中竖时，要做到左右均衡，重心稳定。

（一）中心中正

有中竖的字，字的中心就在中竖上。

中竖要像字的脊梁，中正挺拔，写出力度和骨感。

（二）上下对正

字的上方中心要和下方中心上下对正，形成一条中心线。

不要上下扭错，如同人的脊柱弯曲。

（三）调位均衡

字中心线的左右应保持左右均衡。

当左边和右边的笔画多少、轻重不同时，要在右下方适当挪移位置以保持重心稳定。

二、掌握楷书的结构要领之二——疏密均匀

楷书以匀称为美，间距均匀，空白舒服。

不论是横之间、竖之间、撇之间，都要基本等距，不要忽大忽小，变化突然。

（一）横间均匀

横与横之间的距离要相等。

横的间距大小要根据字的笔画多少而定。

横多的字，间距要密而匀；横少的字，间距要大而匀。

（二）竖间均匀

竖与竖之间的距离也要基本相等，间距大小根据字的宽窄而定。

竖多的字，间距要密集而均匀；坚少的字，间距要远而均匀。

（三）斜画均匀

撇与撇之间的距离要基本相等。

一般上方的撇，间距要密一些；下方的撇，要稀疏一些。

多撇组合时要上短下长，斜度适当。

三、掌握楷书的结构要领之三——突出主笔

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楷书的字形方正之中，要有伸展突出的一个笔画或一部分，以体现字的个性姿态。

突出主笔是写好一个字的关键。

（一）展横

作为伸展主笔的横，有时在字上方，有时在字中，有时在字下方。

（二）展竖

竖作为字的主笔，有时在字中间，有时在字右侧，此时左竖一般收缩。

（三）展撇

作主笔的撇，向字的左下方伸展，使左重，右下部分右移，求得平衡。

（四）展捺

作为最后一笔的捺，往往伸展开放，使这个字舒展、潇洒。

（五）展钩

作为主笔的钩向右或右下伸展，使字显得开阔大方。

（六）展折肩

右侧的折肩往往向外突出，钩脚向内收缩，展肩收脚，精神外拓。

四、掌握楷书结构要领之四——主次分明

汉字看似方块字，但其实没有一个字是规整的正方形。

要找出“破方”的一部分，显示字形的变化、特征和突出的美，使写出来的字丰富多彩，各具神态——或上宽，或中宽，或下宽，或右展，主次分明。

（一）上展下收

上方宽展，盖住下方，支撑住这个字的“天”。

下方收缩，不必伸展，安居其下。

（二）上收下展

下方宽展，稳托这个字的“地”。

上方收缩其宽，不必伸展，稍向右上倾斜，还会安安稳稳地立在上面。

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（三）中展上下收

中间有宽展的笔画，如撇、捺、长横、四点等，任其宽展，尽显优势。

上下收缩突出宽展之美。

（四）展右收左

汉字有左紧右松的特点，视觉舒服。

先紧后松，左边笔画排列紧密，右边笔画宽松自在。

五、掌握楷书结构要领之五——左右对应

楷书以对应为美，正如人体外形的左右基本对称一样，这种平衡使人看上去舒服，如不对称或不平衡则使人有一种缺憾之感。

（一）撇捺对应

左撇右捺，像鸟的翅膀，平衡对应。

撇和拣的下端基本对应，在一条稍上斜的直线上。

如不对应，则视觉不平衡，心理感觉不完美。

（二）撇点对应

左边撇，右边点；下端平，点勿短；点尾重，字稳定。

注意字的尾点要长，要上弯，要有支撑力。

（三）斜度对应

左竖向内斜收，右竖也向内斜收，左右对应，视觉平衡。

左斜，则右也斜；左直，则右也直。

左侧决定右侧。

六、掌握楷书结构要领之六——轻重平衡

汉字的左右部分，笔画有多有少，体积有大有小，造成视觉上的轻重不平衡感。

我们可以利用左右部分高低位置的调整，来尽量达到视觉上的平衡。

（一）左小上升

左边笔画少、字形小的部分，要写在左上方，依靠右侧，以右为主，减少自己的独立性，千万不可写大、下垂，造成左右不稳之感。

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（二）右小下降

右边笔画少、字形小的部分，要写在右下方，压住字的阵脚。

从力学上讲，下垂位置往往能增加重量感，使字不会显得左重右轻。

（三）右钩伸展左横下降

凡是字的右下有伸展的钩，右下加重分量时，字左上的横都要左低右抬，加重左边的视觉重量，形成左右平衡的视觉效果。

七、掌握楷书结构要领之七——穿插补空

汉字的中心要紧凑、团结、抱成一团，上下左右之间要穿宽插虚，笔画与笔画相避让，笔画于空白间穿插，虚实相交，无懈可击。

（一）上下穿插

字的中心要紧凑，上下需靠近而穿插，使上下既不分离，也不拥挤，上下一体，融合均匀。

上下穿插要巧妙，上方留空，下方穿插，意在笔先。

（二）左右穿插

字的中心要紧凑，中间部分要穿宽插虚。

左右穿插要巧妙，右侧笔画穿插左侧空白，交错融合。

既不要左右独立，又不要左右顶撞。

（三）空处穿插

字的左边短小而居上时，左下往往产生空白，右边的笔画可以向左下穿插，既补空又亲密。

八、掌握楷书结构要领之八——中宫紧收

汉字的中心要紧凑，紧凑的位置集中在中部或左上方。

外围比较松展，造成一种内紧外松的对比，更突出了聚集核心的力量。

（一）中紧外展

字的中部紧凑，外围伸展，从视觉上使人感觉中心坚实团结，外围伸展，自由飘逸。

这样的结构更能体现汉字的美。

（二）上紧下松

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字的上方先写，要紧凑安排，给后写的下方留出更大的空间。

人的身体外形也是重心稍高，腰位于中上部；下部腿长，疏朗。

这符合日常人们的审美习惯。

（三）左紧右松

字的左方先写，要紧凑安排，给后写的右方留出更大的空间。

先紧后松，感觉轻松；先松后紧，感觉局促。

这也符合人们的工作和学习习惯。

九、掌握楷书结构要领之九——同形变化

楷书比较规整，变化不多，但同形的部分也有一些微小的变化，有利于字形的稳定和形态的活泼自然。

（一）横长撇短横短撇长

横长撇短的字形上宽下窄，如“右”、“有”；横短撇长的字形上窄下宽，如“左”、“在”。

注意写好字的整体外形。

（二）同形异态

左右同形的字往往左小右大，左收右放，左捺变点。

上下同形的字往往上小下大，上收下放，上捺变点，下捺伸展。

请细心观摩，准确表现。

（三）重捺伸缩

当一个字有两个捺时称为“重捺”。

重捺要一伸展，一收缩（收缩为长点），不要重复用捺。

十、掌握楷书结构要领之十——形态自然

汉字的造型本来就是丰富多彩的，千万不可以把它们单一化、规整化，削弱了各自的特征。

一律归于方形或一律归于同样大小，那样会大大削减汉字的造型美。

（一）有长有扁

长者任其长，上紧下松，亭亭玉立；短者任其短，墩实安稳：

不可长者写宽，短者写高，造型生硬，破坏自然之美。

（二）有斜有正

汉字有的四平八稳，左右对称，极其端正；有的字形斜侧，以斜画为主笔，有动感和变化之美，这样汉字组合起来才生动自然。

切不可将斜者写正。

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（三）有大有小

汉字的大小变化多端，型号不一，要顺其自然。

小者任其小，但结构不紧促；大者任其大，但结构不松散。

字要有大有小，生动自然。

十一、掌握楷书结构要领之十一——比例协调

楷书每一个字的形状、大小都是有大体轮廓的。

在每一个外轮廓里，内部的比例关系要恰当，分配合理，协调均匀。

（一）左右宽窄有比例

字的左右横向有宽窄之分。

宽窄的整体比例要写好，宽窄的细微比例也要写准，是l比1，还是l比1.5或l比2，要琢磨。

（二）上下长短有不同

字的上下纵向每部分长短都有所不同，在大体把握好长短关系的同时，还要细致比较，把握好长短的具体比例关系。

（三）内外大小要配套

外框的大小和内心的大小要配套。

内心大了则满，内心小了则空。

十二、掌握楷书结构要领之十二——笔势连贯

楷书的笔画看似笔笔独立，但它们是在一个连贯的书写过程中完成的，所以要追求笔画之间的动作在空中的连贯，形成笔势贯通、笔断意追之感。

练习时，上一笔的尾在空中要寻找下一笔的头，使笔画与笔画之间的走势连贯起来。

每一笔的收笔处不离纸，向下一笔起笔方向运动