怎样走过高三一年.docx

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怎样走过高三一年

怎样走过高三一年？

今天是2012年8月6日，距2013年高考仅有304天。

这是2013年高考倒计时台历中的数字，一个“仅”字，一种紧张感横空出世。

你喜欢也好，排斥也罢，2013年高考还是自顾自地一步步离我们越来越近了。

最近奥运激战正酣，我倒想提醒整天念叨高考的家长们可以暂时静下心来，陪孩子看几场精彩的比赛。

赛场即考场，比赛即人生。

有的看似一帆风顺，背后却布满艰辛；有的跌宕起伏，力挽狂澜；有的惋惜败北，黯然离场……一场精彩的比赛，就像浓缩了的人生，用必胜的心态向冠军冲击，用平和的心态去接受亚军的事实。

正如羽毛球男单决赛，林丹和李宗伟的巅峰对决，高水平的比赛牵动亿万观众心，既生林何生李的感慨略显悲情，其实，胜者为王，败亦为王，李宗伟有遗憾，但不必有悲情！

题记给13届同学一句有些夸张却也真实的话高三了，离高考越来越近。

高三一年，决定我们2013年6月7日、8日的考试成绩；高考两天，决定我们接下去四年所在的学校和专业；大学四年，决定我们这一生的走向和成就。

你的一生，就孕育在这一年余下的305个日日夜夜的拼搏里。

这一年，一切还来得及。

开始了，高三！

下面隆重介绍一位来自北京二中的学生，2011年高考成绩优异，被北大英语专业录取。

这位有爱心的学生把自己的经验和体会告诉了学弟学妹，希望能够帮到他们，也希望帮到烤爸和烤妈。

旁观者永远无法体会烤爸烤妈还有考生的紧张与焦虑，也无法体会高考带来的波澜壮阔和惊心动魄。

第一篇

迷茫九月

这个9月，对于许多学生来说只不过是个平凡的9月，但对于高三的学生来说，9月，意味着战争的开始，对于九月，我认为最适当的词就是迷茫。

有些学生因前途而迷茫，还有的学生，因为成绩被一向不如自己的同学超过而迷茫。

但是9月是个好机会，因为每个人都要开始适应高三，越提早适应，就意味着你有越多的时间投入学习中，所以，我总结了一些“三字经”供各位参考，希望能够帮助大家

1.常运动，会小憩

高三，是一场巨大的消耗战，无论是身体还是心理，所以，经常锻炼是必需的，而且，明年的4月，体育会考还在等着你们，到时候，你们要有一个会考成绩。

而且，9月相对于后面的月份，学习压力也会相对轻松一些，现在的时间不把握好，以后即便你想锻炼，也没有时间让你锻炼。

同时，高三开始，你应该学会小憩，无论是课间还是中午，一定要闭上眼睛，即使睡不着，也要闭眼，同时什么都不要想，放松下大脑，听听音乐，高三，你要学会劳逸结合

2.敢提问，常沟通

有些同学高一高二的时候不敢提问，还有些同学觉得，自己这个知识点不会就不会吧，这是很危险的，因为高考涉及的范围很广，作为考生，应该对所有的知识点进行掌握；与此同时，你要学会聊天，跟同学，跟父母，跟老师，这样能够及时调整自己的心理，缓解一下紧张的情绪。

3。

要立志

立志，而不是励志。

有些同学可能还不知道自己的未来在何方，而有些同学则已经有了志向。

对于有志的同学，希望你们能够为梦想而努力。

梦想给你的力量，真的是你难以想象的，而还没有定下目标的同学，你们要做到对自己心中有数，你在学校，区县中的位置，还有老师认为你的实力如何，都应该是纳入你参考范围的东西。

4.备资料

下面就是给您的一条建议空中飞行员，以及体育加试，自主招生……一系列的工作经铺天盖地般出现在您面前，所以，现在您就应该开始准备例如1寸照片，整理孩子的获奖情况，考试排名……机会是给有准备的人的，这些都准备好，您会觉得轻松许多。

以上就是我这个“过来人”的一点点经验之谈，以后我会不定期更新

最近几天在北大生活，感觉到了自立的重要性

还是说点过来人的看法吧

高三的同学们啊.最近是不是很累啊？

也许这是你们所承受的第一次空前的高压吧？

每天学习的时间逐渐变长，作业也越来越多

这是正常的

高三的疯狂，这仅仅是个开始

但是请不要被打垮.因为以后的每一天也许只会有更多的作业.更多的负担.

讲到这里想起近来读刘谦自传时的两句话“从最简单的做起，做到极致，就是成功”“如果你有兴趣坚持做一件事，成功并不像你想象得那么难”所以，一定要从现在开始培养自己的学习兴趣，你讨厌学习，就请你转变，你热爱学习，就请你继续爱下去，兴趣的转变将很大程度帮助提高学习成绩，兴趣是学好的捷径，就是这样.

另外还有经验想跟烤爸考妈分享现在应该开始给考生小小加餐了高三毕竟是一场消耗战，千万不要病！

加餐可以选择水果，巧克力，晚上也可以做一点孩子比较爱吃的东西，但切莫过量，晚上过量对胃不好，而且很有可能让孩子睡不着，所以给孩子一杯牛奶是个不错的选择.

小长假来了，初入高三的同学们有了调整的好机会，但是，这并不意味着松懈，考生和考爸考妈都应该放松一下，最好可以一起出去走走，别老在家里宅着，不过要注意，最近气温下降得厉害！

千万要增添衣物，不要感冒！

看到有人问生物怎么学好.那我也发表一下我的见解.

现在，生物已经忘得差不多了，但生物老师第一堂课说的话，我却记得很清楚一定要重视生物，不重视生物，它就会给你好看。

当时我的许多同学都不以为然，觉得生物无所谓，等到了真正的期末，一模，二模，以至于最后的高考，生物给大家“脸色”，让一些人梦想破碎.所以，首先要重视生物！

从思想上真正的重视生物！

80/750，（注河北新课标卷生物从2012年已升为90分，物理降到110分，化学为100分）生物也占到了总分的10%，千万不可小看~如果你现在上生物课开小差，睡觉，说话，做别的作业，请你停止！

认真听生物课，否则当你真正领略到生物的“颜色”时，后悔莫及

有人说，生物难学，我却不这么认为，生物中也有计算，例如基因频率，某人得某病的概率……但是，生物更多的知识是需要记背的，这就需要同学们下功夫背书，理科生不爱背书，这也许就是生物令许多学生头疼的原因，不过，它毕竟占有80分，所以，不可以忽略，要真正地背下来

要回归教材，仅仅背下来是不够的，要真正的理解！

有的人虽然专有名词背得滚瓜烂熟，但是一到运用的时候，却胡乱运用，导致失分，这是很可惜的，所以，一定要明白专有名词的意义，看看专有名词上下的例题，理解透彻，才能够努力学好生物.

最后，是不得不说的一个问题，那就是时间问题，现在卷子分开，大家可能也许没有感觉，但真正做理综的时候，许多人因为物理化学耽搁太多，导致生物的惨败，所以我现在就提醒大家，一定要给生物留出足够的时间，时间确实紧张，也要用至少30分钟做题！

10年高考，三道生物大题，我用了25分钟，而许多人只用了15分钟，10年题目难度大，读懂题就需要花一定时间，所以许多同学生物惨败，惨痛的教训，不希望大家重蹈覆辙

调整十月

九月已经过去…不知道经过一个月艰苦的奋斗，你有没有收获一些果实呢？

到了十月，继续三字经！

首先来说说十一假期怎么过，实际上，九个字概括有计划，肯实施，多休息。

首先说说有计划。

面对一星期左右的假期，计划是必需的！

应该先把需要写的作业，需要付息的章节，列出一张清单，每天或有针对性地复习完成某科作业，或者均衡分配，即每天6科都复习。

我更推荐均衡分配，并且最好能够固定在某个时段做某项作业，如上午语文，下午数学等等；这样能够在某个时间对某个学科产生特定的兴奋，即使现在不练，以后还是要练的，所以还是早作准备为好。

下面再来说说有实施。

许多人的计划本来很好，但却只是纸上谈兵，原因就在于懒惰。

还有一部分人，没有实施计划，原因是因为每天给自己的负担太过重，导致产生了厌倦感。

这两种情况都是应当避免的。

假期，一定要劳逸结合，写作业，复习的时间是必不可少的，但是，假期更多的时间是自己自由分配的，如果有很多的自由时间，却嚷嚷说自己没有办法完成计划，这就太说不过去了。

所以，一定要在假期培养学习的自觉性，努力开始适应自由支配时间，因为到了后来，不到100天的时候，你会发现自己的假期越来越多。

要是当时再开始培养自觉的习惯，就有些迟了。

最后一项，也是最重要的一项，便是多休息。

假期中，同学们需要做的是早睡一些，晚起一点，大约以20-40分钟为宜，因人而异。

如果有可能的话，最好培养一下自己午睡的习惯。

如之前所说，高考是消耗战，中午一定要休息，哪怕仅仅是闭上眼睛休息一会儿。

假期中也需要一定的放松，但切莫过度。

下面继续说说为什么叫“调整十月”。

有一些学校可能已经举行或者将要举行月考，而一个月后还有期中考试，这些考试成绩很有可能关系到自主招生名额的分配问题。

这个时候，我们需要调整自己的心态。

也许九月份，你惊讶地发现自己“落后”了，内心难免会有一些失落，但是，失落之后，你需要积极调整，更加努力，重新回到自己应处的位置！

有的同学虽然平时成绩不错，但是考试时会过度焦虑，导致发挥失常。

这些同学要注意啦！

虽然考试失利了，但请你心中默念这次不是高考，我还有机会！

是的，你还有机会，前面的所有考试都是演练，只有高考是真刀真枪的所谓的“实战”。

所以，请不要因为一次很小很小的失败而垂头丧气，失去信心！

不自信的人是无法在高考中取得成功的。

其次，需要调整的是自己的作息时间。

建议形成固定的生物钟，每天一定要留出至少15分钟锻炼，身体是革命的本钱，倒下了，你会发现时间一点一滴流逝，自己却无能为力。

所以，一定要有规律的作息，假期尽量不熬夜，多多补充睡眠，让大脑充分休息，以便应对后面更加艰难的挑战！

最后，你需要调整的是对作业的看法。

也许，以前你一直都能按时保质保量完成作业，但是，现在你觉得作业太多，很有可能做不完。

所有同学，请注意到了后来，作业是有选择性的，能写完自然最好，但是如果写不完，就需要合理利用时间，比如明天不收数学作业，后天讲，这时你可以选择把数学作业延后写，但不要积少成多，今日事今日毕，如果实在写不完，可以选择战术性舍弃，这也是考试最简单，最“一击致命”的考试策略，以后我会讲到。

但是舍弃并不是眼高手低！

有的同学觉得自己的某科成绩优异，题目一看就会，于是选择放弃，这是最可怕的“隐患”，你会，并不等于你能够写对。

尤其是生物和英语！

有些同学舍弃生物，我再次重申舍弃生物，将会付出严重的代价，一定要从思想上重视！

英语这个东西，每天都要做点题目，不然真的会让你感到手生，所以要做题保持手感！

好好享受这难得的放松吧~祝假期快乐

韧十一月

想了好久十一月应该叫什么…最后决定用韧这个字。

十一月很关键，有韧性的同学一定能够通过十一月的高压洗礼而获得成绩上的“升华”。

下面就来说说十一月该干什么。

1.克服烦躁情绪，积极备战期中

经历了两个月的高压生活，第一次较为正式的检阅----期中考试即将到来。

有不少同学可能已经显露出了一定的疲态，情绪变得焦躁易怒，不能把书读进去。

的确，我自己在期中之前，也有一阵情绪波动较大的时段，每天看着成堆的作业却有些彷徨。

这时候，应该是运用自己的坚韧意志与懈怠消极对抗的时候了。

既然已经坚持了两个月，为什么不能继续坚持呢？

即使疲劳，也应该是利用期中考试之后相对轻松的时间来做积调整。

与此同时，许多同学的学习热情也有所减退，这是可以理解的，但是热情的减退并不代表意志上和实际中的退缩。

应该及时和老师沟通，调整调整自己的学习状态。

2.注重心态调整，考后短暂“放松”

这一次重要的考试，有很大可能会关系到自主招生名额的分配，所以，有许多同学会积极备战，争取考出佳绩，获得名额。

但是，这次考试，会有更多的同学感到焦虑和不安正式检验的时刻到了，许多同学心里开始紧张，失眠，看书看不进去。

这个时候，调整心态就显得格外重要，有句话说高考，三分实力，七分心态，还有那么点运气。

不能否认，心态的确对考试有着很大的影响，有的同学因为上一科考得不好而影响接下来的考试，有的同学自认为上一科考得不错就变得浮躁，导致了后面的失利。

这两种情况都是不可取的。

全局才是最重要的，只有整体均衡，失误最少才能获得最终的成功。

考试前，心态应该放松下来，有问题一定要及时问，漏洞补一个是一个；千万不要背上想赢怕输的包袱，这样可能会由于压力过大而导致最终的失利。

感到压力大可以找心理老师或者你比较信任的老师交谈一下，缓解一下内心的压力。

然而，有许多同学即使内心波涛汹涌，外表也强装镇定，这个时候，家长们要行动啦！

不要问学生有关学习的问题，只是聊一聊学校的生活，有没有发生什么趣闻，这样可以一定程度上缓解学生的紧张情绪；此外，家长不要显得过分焦虑，如果家长都过分焦虑，那么孩子必然会受到家长的影响。

有些家长在考试前给学生大补，做丰盛晚餐，我不太赞同这种做法，这种做法就会暗示学生又要考试了，可能会加剧心态失衡，就和平常一样就好了。

当期中考试结束后，家长别问孩子考得怎么样，而是尽量给孩子营造一个轻松的氛围，可以让孩子干干自己想干的事情，或者一起出游，或者补补睡眠……这个时候，要让高三同学的大脑休息调整一下，以便应对接下来或许更加艰难的路途。

3.自测体育成绩，关注自主招生

十一月体育课上老师可能也会测试学生的体育成绩，如果学校没测，建议同学自己测试一下，最起码心里有个谱，别到最后抓瞎。

如果有项目达不到45（如果一个项目达不到45则体育不及格）分，就需要及时找老师沟通，寻找解决办法。

此外，自主招生的热浪即将袭来，高考网上已经有很多自主招生简介和自我介绍了，有时间的话考生还是应该看一看。

自我简介，说白了就是一种自我包装，一定要用有限的字数展示出自己最多元化，最能拿得出手的特长和能力。

不要扯好多废话，不切主题，不谈自己。

4.如何看待期中成绩

期中成绩出来后，一般学校都会进行排名，综合学校的排名和学校在区里的排名，就可以对自己在区里的位置有个大概的估计。

如果成绩理想，那证明两个多月的学习已经取得了不错的效果，不要松懈，继续努力；如果考试成绩不理想，要多多总结，即使找老师沟通，询问自己的最大弱点和改善措施。

记住期中是一次演习，你可以暴露很多错误，只要能够及时改正这些错误，高考中不暴露，那你就成功了！

成功别掉以轻心，前面的路还很长；失败了别气馁，再接再厉，这是演习，而不是真正的上战场！

至于考试秘籍，只有两个字舍得。

浮十二月

去年十二月，只能用一个字形容自己浮。

浮躁的原因有很多1.大脑疲劳总感觉脑子学不进东西，心里跟长草一样，看得东西觉得自己都会了。

其实，这是大脑疲劳所致。

由于大脑已经承受了三个月甚至更长的高压，导致大脑的吸收力明显下降。

2.都是自主惹的祸？

自主招生的大幕已经拉开，写自荐信，找成绩单，了解自主招生规则，高考报名，照相，天天去教务盖章。

本来就时间紧张的高三学生将面对更多的时间“流逝”。

3.年根儿/假期将至又到了一年的年根儿，圣诞节，元旦节堆积在期末大考之前，更会让浮躁的情绪蔓延，有些同学甚至以过年要放松为理由偷懒。

而且，黎明前的黑暗似乎终于要结束了——寒假近在眼前了！

可以好好放松了。

。

。

针对上述三点，提出一点我自己的建议

对于第一点，首先要强调的是休息很重要。

不要过度地熬夜，身体是革命的本钱。

同时要注意保护好自己，室内外温差较大，稍有不慎就很容易患感冒。

多多锻炼，实在不行就课间出去走走，呼吸新鲜空气，教室内的空气实在是细菌存活的理想环境。

如果有同学发现自己总在某一节课上犯困，可以选择在课前睡一会儿，或者带上风油精，困的时候闻一下。

有的研究说，喝水也能阻止犯困，的确，胃部因水而感到饱胀，自然就清醒许多，但是别喝太多哦~

对于第二点，我自己也深有体会。

当时报名北大的自荐，又是盖章，又是找老师签字，要成绩条，课间的时间就没怎么闲着。

要是碰到教务老师外出开会，还得等个好多天。

后来又写了一个北师大的自荐。

此时我想提醒的是千万别太过忙于自荐过多学校，要找到自己心仪的学校或心仪的专业准确出击，争取“百发百中”。

校荐则相对轻松，因为不用写自荐信。

但校荐并不等于高枕无忧，你的对手，还隐藏在茫茫人海中，甚至有可能是身边的同学。

说这些并不是让你和同学产生敌对关系，而是希望你能树立竞争意识，明白自主招生也是很残酷的！

对于第三点，我觉得他的确可以成为12.31和1.1放假的借口，但是之前的20多天则应该是“抽丝剥茧”，有时间就多看看书，多看总比少看强。

而且，十二月将会过得异常得快，虽然我还没有经历过大学的12月，但我已经可以想象时光飞逝的惊人速度了。

说完了浮躁，再来说说12月应该注意的几件事

1.做早起的鸟儿

不论你是不是笨鸟，你都应该提早开始复习，高三最明显的一个特点就是知识点高度集中，需要大量的时间去理解，运用，巩固。

所以在离考试还有20天的时候，就应该着手准备复习。

我期末复习分成了两个阶段，前10天属于专攻，即找自己的薄弱项目进行重点突击，后10天则全面复习，每天都看各科的东西，背记重点公式，定义，定理。

如果有月考和期中，应该看看当时的试卷，看看自己是否是因为紧张情绪而答错还是确实不会。

两种情况，都应该引起重视，并在期末考试中注意！

2.正视小测

12月，铺天盖地的考试，上学年各个区县的期末卷子，学校自己的测试卷，都会等待着各位同学。

面对如此多的卷子，要做到的最基本的一点就是独立完成。

不管你会不会，都要独立完成。

如果是以测验形式发放，那么肯定会有时间限制，这样可以让大家为期末考试预热。

如果是作业，那么请自己计时，看看能否在规定时间内完成。

如果不可以也不要慌乱，超时了就继续写。

等老师讲完后，看看自己有哪些知识点生疏，记住考试的时候，熟练工种是不会浪费时间的，只有创新题型和不熟悉的知识点才会耗费大量精力和时间。

如果小测成绩不理想，也不必担心，及时找老师谈谈，看看自己是不是某个部分有漏洞。

尤其是语文考试，每次出的题都不一样，不光是10+10的小作文和60分的大作文会拉开差距，选择题和其他题型也能拉开每个人的差距，所以，语文最好是做一次问一次，这样能做到心中有数，不会在当期末考试遇到新题型时乱了阵脚。

当然，最后还是那句老话积极锻炼，调整心态！

有需要补充的我会随时更新，先写到这里吧，12月了，大学生活也更加忙碌了~共同加油吧！

高效复习法——“锄”强扶弱

更新一下，期末考试就要来了，不知道各位已经复习得如何了呢？

如果还没有开始复习，那么我只能说你的时间会非常紧张；如果复习却收效甚微，那么应该反思一下自己的复习方法；如果复习成效好，那么你会为自己积累一份自信！

对于复习，我想给点自己的小贴士简单地说，就是“锄”强扶弱。

说白了，强项要夯实，拿到尽量多的分，若想要努力提，尽量少丢不必要的分，还是分科目来说一说吧。

语文无论你在这个科目上弱还是强，前面选择的27分一定要到手，因为一个选项价值3分，后面一道200字才10分。

这部分的复习方法就是看看以往的题目和老师给的复习资料，如果文言文不擅长就找几篇做做看，11年的模拟题是个不错的选择；如果阅读差，那就找几篇阅读练，看看有没有答题方法上的漏洞，及时与老师沟通；如果是作文差，那么你需要干的事情就有些多。

考试毕竟是考试，60分大作文很容易拉开档次，我觉得老师判作文的时候可能会根据一下几点（纯属个人观点）1.书写，整齐的书写会给老师留下好的印象，这确实是真的，如果字写得不好看，那就把字写工整，少出错，别满眼黑疙瘩还草书，这会给阅卷人极不好的印象；2.开头结尾精彩的语言，句式，修辞，这些都是开头结尾能用得上的，老师阅读一篇作文的时间只有1-2分钟甚至更短，所以开头就一定要吸引老师的眼球，这个也是可以练的，实在不成，就背几个不错的，到时候依样画葫芦；3.例子记得老师总是说我们举三俗例子（李白杜甫苏轼），的确，你可以找一些比较生僻的例子，但不要过于生僻，事实上，俗例也可以造就经典，只不过需要一定的语言功力；4.深度如果一篇文章能够引起老师的共鸣，或者思想深刻，那么得到高分一定不是什么难事，但也别立意太高，让自己走钢丝。

数学前面的70分，基本上也是一锤子买卖，所以一定要把各种基础知识复习好，别有漏洞；后面的分数，如果我没记错的话就是三角函数，概率，导数，椭圆，立体几何，第20题；把公式再背背，数学不应该作为一个拉分项。

椭圆题可以考虑多练练，因为运算量比较大。

英语看看老师讲过的语法内容还有没有不熟悉的，及时询问；看看错题有没有不懂的，也要问；每天要有适当练习。

作文可以背一些不错的，或者比较地道的英语句型或者短语。

由于我是理科生所以下面只能给出物化生的复习贴士…

物理我高中最头疼的就是它。

概念，公式的运用和题目的理解都很重要，如果不知道一道题考你什么，就根本无从下手，所以一定要仔仔细细地把基本概念看一遍，虽然我物理不好，但是我可以告诉你基础非常重要，如果最基本的概念都不能理解，那么是很难做对题目的。

化学默写化学方程式，熟悉基本系数，比如38324，14122，22223等等。

多多看书，现在化学的难度也比较大，所以一定要抠书，尽量做到面面俱到，尤其要认真看看书上的实验题。

生物多多背书，这大概是最好那也最容易拉开差距的一个科目，因为它文理结合，不但有很多东西要背，而且还要看懂题，在对的地方用对的词语，同时还会考察概率的计算。

如果不好好看书，或者不好好理解书中的重要概念，是会吃大亏的！

最后，别忘了，做做自己的错题，而不是仅仅看看而已！

希望我的这些粗俗见解能帮助到你！

管它题目有多难，你能做出来就行！

祝圣诞快乐，期末给力！

自主一月

2012来了！

期末考试，寒假，春节，作业，自主招生……一连串的事情都将到来，所以要提前做好准备。

首先是期末考试，当期末成绩出来后，会有相应的区排名，可参照论坛帖子（我记得去年一个能把区排名换算成市排名的方法），做到心中有数。

同时，期末考试一定要重视，因为这是区教研对于高考命题的判断和对考试说明的理解，无论是哪个区，期末考试题肯定都是经过精心设计的，风格，题型，难度，很有可能与高考非常贴近。

所以，成绩固然重要，但更加重要的是理解出题人的思路，查缺补漏，看看自己有没有知识点上的疏漏。

考完期末，再上几天课，然后就放寒假了。

寒假里，是选择让孩子自主学习还是请家教老师来补课，是一个值得讨论的问题。

请家教，可以帮助孩子提高学习效率，及时解决孩子的问题和疑虑，但是缺点就是让孩子自主思考的机会少了，同时可能让孩子对家教产生依赖感；如果让孩子自主学习，可以锻炼孩子的自主思考能力，让孩子学会自己规划时间，但是很有可能会让孩子出现懈怠情绪。

一到假期，有些同学便开始懒惰起来，学习效率也变低了不少。

对于这些同学，最好给他找一个家教，自制力差的最好也找一个。

如果比较自觉，就需要家长和孩子共同协商，这种事情千万别勉强，不然学生自己去了也是浪费时间，家长也浪费银子啊！

上个春节，老妈本来想聚会，结果她同事说今年先不聚了，你儿子高考。

事实上，我是很想参加聚会的，这毕竟是放松的一个好的方法。

所以说，春节期间的走亲访友，是防止孩子宅在家里，让孩子好好放松的一个好方法！

去逛逛庙会，看看花灯也是不错的选择哦！

假期到了，作业的魔爪又伸过来了，记得自己寒假的时候每天得花6-8小时写作业，尽管有的时候实在是烦得不想写，不过也正是那段时间自己和自己的斗争，才让我能够在以后的2小时拉锯战中静下来，所以，这个“挣扎”的过程是必要的，坚持下去了，后面你就会轻松许多，坚持不下来，那就很有可能会因为心理变化而使自己的成绩受到影响。

1130睡觉，8点起，上午写语文，物理化学生物，下午写英语，数学（与高考时间尽量贴近，可以让自己在特定的时间形成“手感”），晚上看看书，听听力，如果实在是太烦就小小放松一下，假期的时间，毕竟是让大家好好休息的，所以，如果下午困了，那就先睡觉，如果能稍微养养午睡的习惯，那也是一种收获。

最后就是自主招生的准备了。

记得去年的准备中，学校找了找出过的题，然后让大家一起讨论，做题，最后又老师简单讲解。

去年清华北大的我都参加了，总体感觉就是清华的每个科目都很难，理科科目很多知识点虽然都是高考涵盖，但却考得比较高端，说白了就是让你好象会做，但如果不能深刻理解某个定义，公式，就无计可施的一种感觉。

英语也非常难，语文的时间很赶，考得真是焦头烂额；而第二天的北大考试，上午的三门考试难度还可以接受，但是语文和英语中的大量选择题，总是让人模棱两