体育课教学工作计划.docx
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体育课教学工作计划.docx
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体育课教学工作计划
体育课教学工作计划
1、指导思想
认真学习“体育与健康教育”新课标,把“生活教育”的理念渗入到新课程中。
坚持“健康第一”的指导思想,以促进学生健康成长为目标,激发学生运动兴趣,培养他们终身体育的意识。
在教学中,重视学生的主体地位,发挥他们的创造力,以学生发展为中心;关注个体差异与不同需求,确保每一位同学受益。
2、学情分析
由于我校学生来自于不同的行政村,这就存在学生之间的个体差异。
他们好动爱说话,事情也不较多,对他们要有足够的忍耐力。
他们对体育课的认识还远远不够,有的学生甚至认为体育课就是课外活动,上体育课就是随心所欲的玩。
男孩子比较好动,相反女孩子不怎么爱动,反而愿意凑在一起聊天。
由此看来,逐渐让他们养成体育锻炼的好习惯是很有必要的。
3、教学目标
①培养好的体育锻炼习惯,掌握简单锻炼方法。
②发展身体基本素质跑、跳、投,提高运动能力。
③掌握简单技术动作,重视学生的主体地位。
④养成上体育课的良好习惯,提高自我约束力
⑤体验到集体活动的乐趣,培养团结协作精神和集体荣誉感。
4、教学措施
①正确把握体育与健康课程标准,以“健康第一”的指导思想进行教学
②备好每一堂课,营造一个宽松生动的课堂气氛来;在课前和课后进行反思。
③采取多样的教学组织形式,如分组教学(异质分组、随机分组等),分段教学等。
④在课间多展开授课内容的评比、竞赛,调动大家的积极性,在竞争的气氛中更好的掌握动作技巧。
⑤积极培养体育骨干,更多的注重培养学生的组织能力,突出他们的主体地位。
⑥将游戏贯穿于整个课堂中,并尽量做到与学生玩在一起,在娱乐同时学到知识,加强与集体的联系。
一年级第二学期体育课教学进度
周次
课次
教材内容
一
1
1、体育基础知识:
认真上好体育课;2、和同学一起做游戏
2
1、小学生广播操;2、各种方式的追逐跑
3
1、队列队形;左、右后转,看齐、报数;2自选游戏
4
1、小学生广播操;2、奔跑游戏;钓鱼
二
5
1、小学生广播操;2、短绳
6
1、400—600米跑走交替;2、和同学一起做游戏
7
1、学跳长绳;2、游戏;传球比快
8
1、小篮球;2、游戏老鹰捉小鸡
三
9
1、投掷;双手向前抛实心球;2、游戏;听从指挥
10
1、各种方式的追逐跑2、自选游戏
11
1、小学生广播操;2、花样短绳
12
1、体育基础知识;丰富多彩的体育活动;2、和同学一起做游戏
四
13
1、轻物掷远;2、学踢花毽
14
1、学跳长绳;2、游戏;钓鱼
15
1、队列队形;齐步走—立定,一列横队变二列横队;2、自选游戏
16
1、400—600米跑走交替;2、游戏打龙尾
五
17
1、轻物掷远;2、自选游戏
18
1、各种方式的单双脚跳;2、自创游戏
19
1、拍手操;2、攀爬模仿动物爬行
20
1、投掷;双手向前抛实心球;游戏十字接力
六
21
1、各种形式跳长绳;2、游戏巧过拦截区
22
1、各种方式的单双脚跳;2、自选游戏
23
1、400—600米跑走交替;2、自创游戏
24
1、基础知识;体育带来的乐趣;2、各种方式的攀登和爬越
七
25
1、定位徒手操;2、游戏看谁先到位
26
1、走各种方式的前脚掌走;2、跳长绳
27
1、队列队形;左右转弯走;2、球类游戏
28
1、立定跳远;2、自选游戏
八
29
1、轻物投准;2、游戏老狼、老狼几点了
30
1、走各种方式的前脚掌走;2、各种压腿、踢腿
31
1、小学生广播操;2、自选游戏
32
1、立定跳远;2、球类游戏
周次
课次
教材内容
九
33
1、沿地面上的窄道自然跑;2、自创游戏
34
1、跑几步一脚踏跳双脚落入沙坑2、自选教材
35
1、各种姿势的启动跑;2、球类游戏
36
1、基础知识;正确的身体姿势;2、自选游戏
十
37
1、拍手操;2、游戏投击活动目标
38
1、沿地面上的窄道自然跑;2、球类游戏
39
1、队列队形;走成各种队形;2、长绳游戏
40
1、30米自然跑;2、和同学一起游戏
十一
41
1、立定跳远;2、各种压腿、踢腿
42
1、沿地面上的窄道自然跑;2、自选游戏
43
1、小学生广播操;2、游戏投击活动目标
44
1、跑几步一脚踏跳双脚落入沙坑;2、球类游戏
十二
45
1、各种接力跑、追逐跑;2、自创游戏
46
1、轻物掷远;2、各种方式跳短绳
47
1、立定跳远;2、自选游戏
48
1、体育基础知识2、游戏钓鱼
十三
49
地域性体育活动
50
1、30米快速跑;2、纵叉、横叉
51
1、跳长绳;2、自选游戏
52
1、走各种方式的前脚掌走;2、多种方法跳长绳
十四
53
1、跑几步一脚踏跳双脚落入沙坑;2、球类游戏
54
1、30米快速跑;2自选游戏
55
地域性体育活动
56
1、轻物掷远;2、跳绳比赛
十五
57
1、前滚翻成坐撑;2、老狼、老狼几点了
58
地域性体育活动
59
1、跑几步一脚踏跳双脚落入沙坑;2、自创游戏
60
1、体育基础知识;2、游戏你追我躲
十六
61
地域性体育活动
62
1、滚动滚翻;2、球类游戏
63
1、前滚翻成坐撑;2、多种方法跳长绳
64
地域性体育活动
二年级第二学期体育课教学进度
周次
课次
教材内容
一
1
1、体育基础知识:
对体育课表现出学习兴趣2、和同学一起做游戏
2
1、各种形式跳长绳2、各种方式的追逐跑
3
1、队列队形;向左、右、后转,看齐、报数、原地踏步—立定2、自选游戏
4
1、走:
看远处的目标用前脚掌走2、奔跑游戏
二
5
1、基本体操:
各种压腿、踢腿2、短绳
6
1、400—600米跑走交替2、和同学一起做游戏
7
1、投掷;双手向前抛实心球2、游戏;传球比快
8
1、小篮球:
运球2、游戏老鹰捉小鸡
三
9
1、400—600米跑走交替2、游戏;听从指挥
10
1、各种方式的追逐跑2、自选游戏
11
1、各种形式跳长绳2、游戏
12
1、400—600米跑走交替2、游戏:
运球接力
四
13
1、滚翻:
纵叉和横叉2、学踢花毽
14
1、跑:
各种姿势起动的跑2、游戏
15
1、队列队形;齐步走—立定,一列横队变二列横队,左右转弯走等
2、自选游戏
16
1、400—600米跑走交替2、游戏运球接力
五
17
1、轻物掷远;2、自选游戏
18
1、各种接力跑、追逐跑2、自创游戏
19
1、拍手操;2、各种形式跳长绳
20
1、投掷;双手从体前向前抛实心球2、游戏十字接力
六
21
1、各种形式跳长绳2、游戏巧过拦截区
22
1、各种方式的单双脚跳2、自选游戏
23
1、单脚内侧踢毽子2、游戏:
老鹰捉小鸡
24
1、基础知识;正确的身体姿势2、各种方式的攀登和爬越
七
25
1、滚翻:
纵叉与横叉2、游戏看谁先到位
26
1、投掷:
对一定高度目标投准2、跳长绳
27
1、跑:
自然站立式起跑2、球类游戏
28
1、踢毽子2、自选游戏
八
29
1、轻物投准2、游戏
30
1、走:
各种方式的前脚掌走;2、各种压腿、踢腿
31
1、队列和队形:
走成各种队形等2、自选游戏
32
1、立定跳远2、球类游戏
九
33
1、跑:
30米快速跑2、自创游戏
34
1、跑几步一脚踏跳双脚落入沙坑2、自选教材
35
1、各种姿势的启动跑;2、球类游戏
36
1、基础知识;体验体育活动的乐趣2、自选游戏
十
37
1、投掷:
对一定高度目标投准2、游戏投击活动目标
38
1、各种方式的单、双脚跳,跳上跳下2、球类游戏
39
1、队列队形;走成各种队形2、长绳游戏
40
1、30米自然加速跑2、和同学一起游戏
十一
41
1、持轻物掷远2、各种压腿、踢腿
42
1、30米快速跑2、自选游戏
43
1、前滚翻2、游戏投击活动目标
44
1、跑几步一脚踏跳过横杆双脚落入沙坑2、球类游戏
十二
45
1、各种接力跑、追逐跑2、自创游戏
46
1、轻物掷远2、各种方式跳短绳
47
1、双脚跳上跳下2、自选游戏
48
1、基础知识:
学会测量身高和体重2、游戏
十三
49
1、攀爬:
爬过一定高度的障碍物2、游戏
50
1、30米快速跑2、纵叉、横叉
51
1、跳长绳2、自选游戏
52
1、走各种方式的前脚掌走2、多种方法跳长绳
十四
53
1、跑几步一脚踏跳过横杆双脚落入沙坑2、球类游戏
54
1、30米快速跑2、自选游戏
55
机动:
地域性体育活动
56
1、轻物掷远2、跳绳比赛
十五
57
1、跳跃:
双脚跳上跳下2、球类游戏:
58
地域性体育活动
59
1、跑几步一脚踏跳过横杆双脚落入沙坑2、自创游戏
60
1、体育基础知识:
丰富多彩的体育项目2、游戏你追我躲
十六
61
地域性体育活动
62
1、跑几步一脚踏跳过横杆双脚落入沙坑2、球类游戏
63
1、前滚翻2、多种方法跳长绳
64
地域性体育活动
十七
65
1、攀爬:
爬过一定高度的障碍物2、球类游戏
66
1、跑:
各种方式接力跑、追逐跑2、游戏
67
地域性体育活动
68
基础常识:
1、丰富多彩的体育项目2、体验体育活动的乐趣(总结)
小学四年级体育课第二学期教学进度表
周次
节次
教材内容
一
1
1、体育常识:
小学体育的目的任务2、自选游戏
2
1、队列队形练习2、游戏:
十字接力
3
1、队列队形练习2、游戏:
投准比赛
二
4
1、跪跳起2、足球游戏:
踢球比远
5
1、复习广播体操2、走跑游戏
6
1、跪跳起2、足球游戏:
踢球比准
三
7
1、复习广播体操2、跳跃与游戏
8
室内课:
1、健康教育2、认识田径场
9
1、复习前、后滚翻2、自选游戏:
四
10
1、技巧:
滚翻组合练习;2、走跑游戏
11
1、技巧:
滚翻组合练习:
2、游戏:
快快跳起来
12
1、跳跃与游戏(跳远与游戏)2、游戏:
金鸡独立
五
13
1、技巧:
跪跳起;2、自选游戏
14
1、投掷垒球;2、跑的游戏
15
室内课:
1、健康教育2、认识篮球场
六
16
1、篮球教学2、自选篮球游戏;
17
1、跳跃与游戏(跳远与游戏)2、双手滚球比远
18
1、技巧:
各种悬垂练习 2、游戏:
猜拳跨步比赛
七
19
1、篮球教学;2、游戏:
多种姿势拍球
20
1、跳跃与游戏(跳高与游戏)2、小足球游戏
21
1、50米快速跑 2、游戏:
顶牛角力
八
22
1、跳跃与游戏(跳远与游戏)2、游戏:
两人三足走
23
1、技巧:
各种悬垂练习2、投掷与游戏:
击球出圈
24
室内课:
1、健康教育2、自选游戏
九
25
1、跳跃与游戏(跳高与游戏)2、小足球游戏
26
1、篮球:
直线拍球接力2、自选游戏
27
1、投掷垒球2、对抗与角力游戏
周次
节次
教材内容
十
28
1、单双手推抛实心球2、跑的游戏
29
1、跳短绳2、投掷实心球
30
游戏课:
1、抢占空位;2、夹球接力
十一
31
1、兔跳接做前滚翻;2、足球游戏
32
1、单双手推抛实心球2、自选游戏;
33
室内课:
1、健康教育2、篮球比赛规则
十二
34
1、50米快速跑2、两人三足跑
35
1、技巧:
各种悬垂练习;2、对抗与角力游戏
36
1、跳跃与游戏(跳高与游戏)2、猜拳跨步比赛
十三
37
1、跳短绳;2、自选游戏
38
1、400米耐久跑;2、自选游戏
39
游戏课:
1、叫号赛跑;2、投准游戏
十四
40
1、投掷垒球;2、自选游戏
41
1、跳绳比多;2、仰卧起坐
42
室内课:
1、健康教育2、自选游戏
十五
43
1、立定跳远;2、站立式起跑
44
游戏课:
1、球类游戏;2、对抗与角力游戏;
45
1、投球入筐;2、游戏:
曲线拍球接力
十六
46
1、50米跑测试2、立定跳远测试
47
1、1分钟跳绳测试2、1分钟仰卧起坐测试
48
期末总结
小学六年级体育课第二学期教学进度表
周次
节次
教材内容
一
1
1、少年儿童参加那些体育活动好?
2、小学生广播操
2
1、后蹬跑 2、跳短绳
3
1、田径(发展耐久跑能力的练习,例如:
1000-1200米跑走交替) 2、游戏:
快快跳起来
二
4
1、跳短绳 2、游戏:
跳绳接力跑
5
1、武术:
串联动作 2、田径(发展快速跑能力的练习,例如:
投沙包)
6
1、武术组合动作2、技巧(各种滚动与滚翻动作,例如:
握踝前后滚动,抱球前后滚动)
三
7
1、小足球:
脚内侧运球2、游戏:
看谁颠的多
8
1、站立式起跑2、仰卧起坐
9
1、武术串联动作2、技巧:
各种滚动(例如:
跳球直体左右滚动,抱头屈体左右滚动)
四
10
1、小足球:
脚内侧运球2、田径(发展跳跃能力的练习,例如:
双人协同跳、四人协同跳、小组协同跳等)
11
1、侧手翻 2、仰卧起坐
12
1、田径:
跳高 2、技巧:
各种滚动(抱球跪撑屈体左右滚动、屈肘跪撑左右滚动)
五
13
1、田径(发展快速跑的能力,例如:
50米跑、25米往返跑)2、仰卧起坐
14
1、武术:
基本功2、田径(发展快速跑能力的练习,例如障碍赛跑、负重奔跑等)
15
1、体育与健康常识(青春期男女生身体特征和生理机能的变化)2、技巧与器械练习(各种简单的倒立动作,例如:
肩肘倒立、交蹬墙倒立等)
六
16
1、小足球:
脚背正面运球2、武术:
基本功串联
17
1、田径:
跨越式跳高2、游戏:
十字接力跑
18
1、武术:
少年拳(第一套)2、技巧与器械练习(各种简单的动作,例如:
靠墙手倒立、靠高垫手倒立)
七
19
1、小足球:
踢(传)球比准游戏2、田径(发展投掷能力的练习,例如:
两人面对面双手互滚实心球练习)
20
1、武术:
少年拳(第一套)2、田径(发展投掷能力的练习,例如:
投沙包、投垒球等)
21
1、技巧与器械练习(各种动作的倒立练习,例如:
有人扶持的手倒立)2、田径(发展投掷能力的练习,例如:
双手从头后向前抛实心球)
八
22
1、小足球:
踢球比远游戏 2、田径(发展投掷能力的练习,例如:
两人面对面互投、互接小沙包)
23
1、田径(发展投掷能力的练习,例如:
助跑向远处投垒球)2、游戏:
迎面接力跑
24
1、羽毛球(用正反拍低手击球)2、武术:
少年拳(第一套)
周次
节次
教材内容
九
25
1、羽毛球(正反拍高手击球)2、游戏:
单脚跳接力
26
1、侧手翻2、田径:
跳高
27
1、技巧与器械练习(发展支撑跳跃能力的练习,例如:
原地起跳、空中分腿练习)2、攀爬游戏
十
28
1、体育与健康常识(青春期的卫生和科学锻炼)2、田径(发展掷远能力练习,例如:
持垒球掷过排球网、掷远比赛等)
29
1、田径:
(发展耐久跑能力练习,例如:
400米耐久跑、50x8往返跑等)2、仰卧起坐
30
1、技巧与器械练习(发展支撑跳跃能力的练习,例如:
分腿立撑练习)2、攀爬游戏
十一
31
1、侧手翻2、仰卧起坐
32
1、田径(发展耐久跑能力的练习,例如:
1000-1500米自然地形跑)2、技巧与器械练习(发展悬垂能力的练习,例如:
仰卧悬垂臂屈伸)
33
1、田径(发展掷远能力练习,例如:
原地向远处投掷垒球、沙包等)2、技巧与器械练习(发展支撑能力的练习,例如:
俯撑——分腿立撑——推手起立——挺身跳起
十二
34
1、羽毛球(正反拍高手击球)2、田径(发展掷远能力的练习,例如:
双手向前推实心球)
35
1、立定跳远2、技巧与器械练习(发展悬垂能力的练习,例如:
屈臂蹲悬垂摆动)
36
1、小足球2、技巧与器械练习(山羊的飞腿练习)
十三
37
1、田径:
蹲踞式跳远2、技巧与器械练习(各种攀爬练习,例如:
爬云梯)
38
1、小足球2、田径:
蹲踞式跳远
39
1、小学生广播操2、技巧与器械练习(山羊分腿腾跃)
十四
40
1、体育与健康常识(体育活动和营养卫生)2、跑的游戏
41
1、羽毛球(正反手低手击球)2、田径:
跳高
42
1、小足球2、技巧与器械练习(山羊的飞腿腾跃)
十五
43
1、地域性体育活动自选2、田径(发展耐力跑能力的练习,例如:
四百米跑、六百米跑等)
44
1、地域性体育活动练习自选2、田径(发展耐力跑能力的练习,例如:
四百米跑、六百米跑等)
45
1、地域性体育活动练习自选 2、各种攀爬练习
十六
46
考核课
47
考核课
48
期末总结
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