小学四年级心理健康教育教案.docx

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小学四年级心理健康教育教案

2022小学四年级心理健康教育教案

小学四年级心理健康教化教案1

　　活动目标

　　1、引导学生相识不良心情会给人带来的消极影响。

　　2、帮助学生学会限制不良心情的策略，拥有主动健康的心理状态和心情。

　　活动打算

　　1、老师了解学生存在的常常性的不良心情及调整这些心情的方法。

　　2、确定主持人和小演员，指导排练小品。

　　活动过程

　　一、听故事，想问题

　　1、小主持人上台绘声绘色地讲解并描述小故事（见《学生活动手册》第25页）。

　　2、听完故事，同学们思索：

为什么东东答不出老师的提问?

　　3、大家沟通看法后，老师概括：

是啊，我们每个人内心的心情都是训练自己成为英勇的水手，才能避开不良心情的浪头攻击，顺当到达胜利的彼岸。

　　4、老师引导：

请想一想还有哪些心情可能会影响我们的生活、学习，甚至人际关系呢?

　　5、学生小组探讨，全班沟通。

　　二、心情小测验

　　1、小主持人过渡语：

同学们，我们都渴望拥有良好的心情，因为良好的心情对于我们的成长和发展都有着至关重要的作用。

那么我们的心情是否主动、健康呢?

请看《学生活动手册》第26页测试题，要求同学们据实填写。

填写完毕后，自测。

　　2、老师了解全班学生的自测结果，引导：

我们今日的活动目标是让每一个都学会限制和调整自己的不良心情，真正成为自己心情的主子。

　　三、小品表演

　　1、看小品，并探讨：

此时，明敏心里究竟是怎样想的?

她该怎样做?

（小品内容见《学生活动手册》第27页）。

　　2、师：

看到明敏这样难过难受，老师真想帮帮她，让我们去试一试吧!

（老师走上前，在明敏耳边轻轻说了几句话，明敏破涕为笑，并拿出揉皱的试卷细致修改起来。

）

　　猜一猜：

老师对明敏说了什么?

　　3、引导沟通，留意辨析学生的想法是否合情合理。

　　4、老师点拨：

有时候，我们只要适当激励自己，增加自信，并以更严格的要求自律，那么许多状况下产生的不良心情将会得到限制。

　　四、打快乐锁

　　1、激励大家开动脑筋，试着将《学生活动手册》第28页中排列的不良心情和调整方式用直线连起来。

　　2、学生沟通后，老师概括：

同学们，只要有克服不良心情的信念并刚好激励自己，努力严格要求自己，你就能真正成为自己心情的主子。

　　五、小结。

小学四年级心理健康教化教案2

　　1.懂得喜怒哀惧是人之常情，悦纳自己的心情。

　　2.让学生懂得主动心情和消极心情对我们身心健康的影响。

　　3.初步了解和驾驭妥当调控心情的方法。

　　教学重点：

了解、悦纳心情。

　　教学难点：

相识心情对我们学习和生活的影响，并学会调控心情。

　　嬉戏、故事共享、讲授、练习法

　　ppt课件、词语卡片

　　一、谈话导入新课。

　　同学们，今日这节课我们教室后面来了这么多听课老师，此时此刻，你们的心情是怎样的呢?

（生自由回答）师相机导入并板书课题：

丰富多彩的心情世界。

（生齐读课题）

　　二、活动体验。

　　活动一：

师生、生生互动嬉戏

　　步骤：

　　1.师出示词语生依据词汇表演相应的心情。

　　2.每组推选一名学生上台，老师给这个学生发一张写有心情词汇的卡片。

　　3.上台的同学依据词汇表演此词汇所表现的心情。

　　4.其他同学猜猜该同学所表演的是何种心情。

猜对了就将这个词语贴在黑板上。

　　5.师引导分类并总结：

喜、怒、哀、惧是最基本的心情形式。

（课件出示）

　　活动二：

说说我能行

　　师：

喜、怒、哀、惧是最基本的四种心情，在这四种心情形态的基础上，可以派生出不计其数的心情形态，比如：

表示“喜”的词语有满足、开心、欣喜若狂等。

老师信任同学们还能说出更多这样的表示心情的词语。

　　1.课件一一出示表示喜、怒、哀、惧的词语。

　　2.四个小组的学生分别代表喜、怒、哀、惧队，竞赛说出表示喜怒哀惧的.词语。

　　三、教学主动心情和消极心情。

（课件出示）

　　师：

同学们，刚刚我们说出了这么多丰富多彩的心情词语，其实我们可以把它们归为两类，即主动心情和消极心情。

　　1.课件出示主动心情和消极心情。

　　2.列举实例，让学生感受消极心情和主动心情的不同。

　　3.让学生结合生活实际，说说主动心情和消极心情会给我们的学习和生活带来什么影响?

　　4.总结归纳主动心情和消极心情的特点。

　　四、怎样调整心情?

　　师：

不良心情会给我们的学习和生活带来不良影响。

那么，我们应当如何摆脱不良心情，走出心情的深渊，做自己心情的主子呢?

　　1、故事启发：

（课件出示）

　　从前，有一个老太太，她有两个儿子，大儿子卖草帽，小儿子卖雨伞。

两个儿子都很孝顺，照理说老太太应当很快乐。

可是她却每天愁眉苦脸，为什么呢?

原来，雨天的时候，她愁大儿子的草帽卖不出去;晴天的时候，她愁小儿子的雨伞卖不出去，于是她晴天也愁，雨天也愁。

后来有一个人告知她，你可以这样想，晴天的时候，你就想太好了，大儿子的草帽有人买了;雨天的时候你就想：

太好了，小儿子的生意肯定不错。

后来他总是这样想。

从今以后老太太就过着欢乐的生活。

　　①同学们，从这个故事中你受到了什么启发?

　　②生自由说一说。

　　2.教学调整心情的方法。

（课件出示总的原则详细方法）

　　五、巩固练习（课件出示习题）

　　六、谈收获。

　　七、总结升华。

　　同学们，我真心希望在我们的集体中，人人都是欢乐的天使，而且要做为别人排忧解难的天使。

不但要自己保持欢乐的心情，还要留心身边的人，并给他们带去欢乐。

最终祝福同学们恒久快欢乐乐!

　　八、板书设计：

　　丰富多彩的心情世界

　　心情的基本形式：

喜、怒、哀、惧

　　心情的类型：

主动心情和消极心情

　　心情转移法

　　调整心情的方法：

理智控怒法

　　心理换位法

小学四年级心理健康教化教案3

　　活动目标

　　1、了解学生实际的自尊程度。

　　2、引导学生相识自尊心过强或自尊心过弱可能带来的危害。

　　3、引导学生进一步调整自己的自尊水平，使其恰如其分，

　　活动打算

　　1、打算小故事、小品。

　　2、老师通过个别谈话了解学生的自新程度。

　　3、收集关于“谈自尊心”的名人名言。

　　活动过程

　　一、故事，导入新课

　　1、听故事：

《可怜的小乌鸦》。

　　2、启发探讨：

蝙蝠为什么摇摇头飞走了?

　　3、老师点拨：

在生活中，每个人要真正地相识自己，既不行到处以自我为中心，即自尊心过强;又不行认为自己到处不如别人，即自卑感过重。

假如存在自尊心过强或过弱，都对你的成长不利。

今日我们就和大家一起来摆好自尊的天平。

　　二、测测你的自尊

　　1、你相识自己的自尊程度吗?

请同学们完成小测验（测验题见《学生活动手册》第5-6页）。

　　2、同桌相互说说自我测评的依据，并举出一些生活中的例子。

　　3、老师点拨：

看来，我们每个人的自尊程度同他的生活是亲密相关的。

　　三、小品表演

　　1、观看表演。

　　小品内容：

见《学生活动手册》第6-7页《军军和龙龙》。

　　2、小组探讨：

军军错在哪里?

他应当怎样想?

怎样做?

龙龙又错在哪里?

他应当怎样想?

怎样做?

　　3、老师归纳：

我们要保持肯定的自尊心，但不能过分自信，强调只有自己;也不能自卑自轻，一点自尊心也没有。

　　四、自尊心失衡小处方

　　今日请同学们结合自己的实际状况给自己开张小药方。

　　1、独立开处方（见《学生活动手册》第9页）

　　2、小组沟通处方并探讨：

保持自尊心平衡的关键是什么?

　　五、小结

　　现在的社会竞争什么激烈，我们要学会调整自己的自尊心，一方面要保证自己主动向上，在人与人的竞争中充溢自信，即使失败了，也要树立自我敬重的好形象，接着向前冲刺;另一方面也要保持虚心看法，不行不可一世，不要以自我为中心，这样的人才有可能获得更多的胜利!

小学四年级心理健康教化教案4

　　克服嫉妒心理

　　教学目的：

使学生相识嫉妒心理的表现以及产生的缘由与危害，指导学生彩主动的看法和调整方式，克服嫉妒心，优质心理平衡。

懂得嫉妒心理对人对已的危害性，能区分识别嫉妒的行为表现，有意识地克服嫉妒心理。

　　教学过程

（一）导入

　　心理学中有一种不健康的心理现象，从古至今有这种心理现象的人，心理上都对自己产生不良的影响，请听下面的小故事。

（二）讲授新课

　　1、从故事中我们看到，白泰宫哪些地方表现出了嫉妒的心理?

　　2、嫉妒心理怎么样害死了白泰宫的儿子?

　　3、心理学家经过调查、探讨、分析后得出：

嫉妒之心影响人的身心健康，简单出现头晕、头疼、食欲减退、恶心呕吐、胸有郁闷、腰背酸痛等症状，而且有嫉妒之心的人心情都很不稳定，行为出现过激，就像故事中的白泰宫一样。

读[询问台]，我们应怎么样保持好心情?

　　（三）活动区

　　1、请同学做个小测试，了解自己的心理状态。

A、组织学生自读自评。

B、从小测试中你知道了什么?

　　2、嫉妒是不健康的心理状态，请你选一选，把不良的心情放入回收箱中。

（可在词语上画*）。

　　3、实践园

　　A、怎么样做才是最好呢?

　　*请你动笔写一写，遇到下列状况你会怎么样做?

　　*请同学反馈，引导学生相识只有靠自身努力争取才能胜利，嫉妒之心对我们的发展是不利的。

　　B、读一读下面两句话，谈谈你的体会。

　　C、遇到同学中有嫉妒行为的，你准备怎么样帮助他呢?

（看小练习）

　　D、同桌探讨

　　E、反馈

　　（四）总结全课

　　通过学习，我们相识了嫉妒这种不良心理现象的危害，希望同学们在日常生活中时刻提示自己，保持乐观的心情，通过自己的努力来争取成果。

小学四年级心理健康教化教案5

　　教化目标：

　　老师：

通过讲解和组织活动，引导学生正确、全面、客观地评价自己，找准自己的优缺点，激励学生改正缺点，弥补个人的不足。

　　学生：

相识能否正确评价自己，关系到自己健康成长。

因此，要学会评价自己，找准自己的优点和缺点，努力改正缺点，使自己不断进步。

　　一、导入

　　老师：

同学们，你们想知道自己的优点和缺点吗？

今日我们学习新课------《我的优点和缺点》。

在这节课上不是老师给你们找出优缺点，而是你们找出自己的优缺点，通过老师讲课文和组织一些活动，你要找准自己的优点和缺点，学会自己评价自己。

　　二、讲授新课

　　老师念一遍课文，然后让学生默读一遍。

　　老师：

同学们，我们要想找准自己的优点和缺点，就必需全面地、、客观地评价自己。

要像明明那样，从与别人的比较中，从老师的评价中，从自己行为的反思中，正确地评价自己，对自己的优点要发扬，对缺点要克服和改正。

　　三、课堂活动

　　1、议一议

　　老师在黑板上写出三个问题：

（1）你能说说课文中的明明是怎样的一位学生吗？

（2）以前你是怎样评价自己的？

　　（3）你能开心地接受自己的缺点吗？

　　老师：

请同学们分组探讨以上三个问题，然后各组选派一位同学发言。

　　目的是从明明对自己的评价中，让学生运动学会自我评价。

　　2、说一说

　　老师在黑板上写出三个问题：

（1）你是怎样一个人？

（2）说说你的优点和特长？

　　（3）说说你的缺点和不足？

　　老师：

请一位同学念一遍题目，然后思索一分钟，最终自由发言。

　　目的是让学生试着自我评价，并找出自己的优点和缺点、特长和不足。

　　3、写一写

　　老师：

（让学生将书翻到指定页）我先说说题目要求，然后大家默读一遍，最终请同学们仔细填写，填写后，同桌交换看法。

　　目的是训练学生的自我评价实力，让他们找准自己的优缺点。

　　4、画一画

　　老师：

请同学们将自带的照片或小镜子拿出来，请你们给自己画个像。

　　目的是蹩课堂气氛，激发学生的学习爱好，并对自己的长相作出实事求是的评价。

　　5、谈一谈

　　老师将谈一谈的三项内容出示在屏幕上，然后请一位同学念一遍。

　　老师：

我现在请三位同学按着刚才念过的内容回答问题。

　　老师：

美美为什么不敢在同学面前大声说话，上课为什么不敢大胆发言？

　　学生：

（略）

　　老师：

你曾产生过焦虑、自卑、郁闷及厌烦心情吗？

你如何对待这些问题的？

　　学生：

（略）

　　老师：

以上三位同学中，能正确评价自己的是谁？

过低评价自己的是谁？

过高评价自己的是谁？

　　学生：

（略）

　　目的是了解学生对本课学问的理解、驾驭运用状况。

　　四、实践指导

　　老师请七位学生到讲台来，分别让他们扮演盈盈、壮壮、燕燕、强强、南南、英子及组长，然后请学生将书翻到指定页。

　　老师：

我请七位同学拿着书到讲台来，你们看着书，听七位同学按着角色读。

　　目的是让学生会自我评价的方法。

　　五、老师总结

　　老师：

同学们，通过本节课的学习，你们懂得了评价自己是为了相识自我的道理，学会了自我评价的方法，并找准了自己的优点和缺点。

现在大家要以实际行动，改正自己的缺点，弥补自己的不足。

我要看谁的行动快，谁的进步最大啊！

　　六、课外活动

　　请你给自己一个全面地、客观地评价，然后给爸爸妈妈看看，并征求他们的看法。