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关于快乐的事例
关于快乐的事例
放下就是快乐···························································································································1快乐读书的事例和名言···········································································································4快乐的名人事例·······················································································································5名人宽容事例···························································································································9春秋时期,“问鼎”的楚庄王。
·····························································································9(现代)
1、婚姻往事················································································································10李斯特义收学员······················································································································11放下就是快乐
在一条河边有一位智者,碰到了一位旅行者,这位旅行者目光充满了忧郁,他的精神不振,眉头紧锁,愁容满面,他看到智者,就对智者叙述了他的不幸,他来自远方,为寻找快乐而来,但他一路碰到的都是荆棘、焦虑、不安、伤心和不快,请问,如何能找到快乐。
智者听完他的叙述,望着他沉重的行囊,问道:
“你的行囊里都放的什么,旅行者告诉放的是他一路所经历的不幸。
智者听完后问道:
“你是否准备过完河后将船也一齐扛走呢?
”旅行者望着智者深遂的双眼,顿悟,自己不快乐的原因,那就是放不下,于是他丢掉沉重行囊,大步的离去。
我们每个人的心理承受能力都是有限的,很多的时候我们不快乐,是因为我们不舍得放下,将我们自己至身于情绪的奴隶中去。
那么就让我们一起来分析一下,都是哪些原因引起我们不快,都是哪些原因让我们迷失方向失去快乐,这个问题我想首先请问一下伙伴们,在我们日常生活中,都有那些原因让您感觉会不快(互动时间大约三分钟)通过伙伴们刚才的分享,我们知道引起我们不快乐的原因大概可以分成三种类型:
1.来自生活的压力
A.子女教育问题。
我们经常这样说:
“生孩子容易,养孩子难,而把孩子养好就更难了,一方面社会竞争,让我们必须将孩子培育成才,而另外一方面,孩子是我们希望的全部,他担着实现我们梦想的责任,为了这个原因,我们希望我们的孩子能博学多才,希望我们的孩子好等等。
但在此同时,我们发现现在的孩子,人小主意大,做事情要讨价还价,当孩子不按我们的意思做,或不能按我们的意思很好做的时候,各位伙伴大家会感到快乐吗?
B.健康问题。
随着我们物质生活的丰富,人们对生活品质的要求也高了起来,但同时人们想吃到原汁,原味的无污染的食品,却难了,我们看见得白血病的孩子的年龄越来越小,年轻人得心脑血管病的越来越多,癌症袭击的人群不再仅是老年人,我们的健康被侵害问题,让我们深深不安,面临这些问题的时候,又如何快乐的起来。
C.收入。
一方面教育问题让我们头痛,另一方健康让我们担忧,而这一切源于我们的收入和消费的不协调,钱越来越难挣,而需要我们开支的地方并没有因此而减少,这一切都是我们的生活压力。
2.工作压力
自我期望值过高,认为自己行,就如一只蚂蚁想把大象绊倒一样。
没有对自己有一个正确评价,所以说希望越大失望也就越大。
拿自己和别人比,觉得别人比自己强,或者认为自己没有别人强,这样的自卑心理也是影响我们快乐的原因。
3.恐惧
一个人在恐惧的时候,意识会变得狭窄,判断力理解力降低,甚至理智和自制力丧失,造成正常行为瓦解,人际关系失调,目标混乱,免疫力下降,因为恐惧,我们会焦虑、不安、烦燥,这些不良情绪,都是造成不快乐的原因。
我们了解了引起我们不快乐的原因,再让我们一起看,如何来舒解这些压力,从而让我们获得快乐。
1.舒解压力
A.阅读
在普希金的《如果生活欺骗了你》中这样说道:
“一切都是暂时的,一切都会消逝的,让失去的变为可爱。
”通过阅读这样激励的书籍来放松我们的身心,从而获得自我解脱的快乐。
B.听音乐
可以听钢琴曲,也可以听的士高,想想月色朦胧的时候,那位盲人姑娘弹的“月光曲”,做为健全的我们还有什么放不下。
做自己想做的事,把注意力从自己消极的情绪能移到有意义的事上,只有学会给自己不好的心境作出合理的解释,抵制过分激动,才能保持心情开朗。
2.正确制定目标
A.调整期望值
人总是有某些个性上的盲点,因此经常反省,从不同角度去认识自己,是情商的一个重要因素,给自己一个正确的定位,使自己永远保持对生活的美好认识和执著!
踏踏实实做事,让整个心灵沉浸在悠闲无虑的宁静里,快乐也就会接踵而来。
B.正视目标和环境
每个人都有所长,在不同的环境里,造就不同的人,每个人的个性,所接受的社会教育是不同的,拿自己和别人比,不就中了俗话所说的人比人,气死人的老话。
少一些自我折磨,就会多一些人生机会。
人生就如“万花筒”迷离,变化多端。
要想有一个良好的心态,还要有以下的心理素质。
1.宽广的胸襟,再接触的勇气
我们要对自己充满信心,没有过不去的坎,只有你不想过的坎,清醒地把握住每一次机会,不断自我激励,学会为自己喝彩。
2.淡忘伤痛
肯定现在,一个人应该学会主动地遗忘那些生活中曾有的不幸和痛苦,清除心灵的创伤,相信存在就是合理的,不要把生活的不快都拾进自己人生的行囊,学会放下,就会快乐。
3.再凝聚意志力,改善期望值,不断的提醒自我凝聚意志力,有计划的做事,做计划内的事,相信快乐永远属于你。
人是情绪化的动物,当我们背对太阳的时候,我们生活在自己的影子里,想想我们不快乐,不是别人造成的,而是我们自己与自己斗争的结果,放松身心,走出阴影,面向太阳,你就生活在阳光里,相信一句话:
“希望的xx,永远照射快乐的人。
”
快乐读书的事例和名言
书是逆境中的慰藉。
书房是文人精神的巢穴,生命的禅堂
世界上最壮丽的xx是藏书最多的图书馆。
年轻时读书就像迎着xx走路。
最淡的xx也胜过最强的记忆。
精神能补物质的不足。
在学习中取得知识,在战斗中取得勇敢。
勤动笔墨勤看书。
知识好像砂石下的泉水,掘得越深,泉水越清。
如果知识不是每天在增加,就会不断地减少。
语言是心灵和文化教养的反映。
高尚的语言包含着真诚的动机。
勤学和知识是一对最美的情人。
学到很多东西的决窍,就是一下子不要学很多的东西。
一个人的度量是一种精神力量,是一股强大的文明力量。
书都读得来的人,还怕有什么做不来的。
成功的科学家往往是兴趣广泛的人,他们的独创精神来自他们的博学。
作者不一定能写到老,但是他一定应该学到老。
再高深的学问也是从字母学起的。
写十卷书要比实际行动打下基础容易得多。
读书在某种意义上来说是养心。
知识上的富有可以享受心灵上的满足。
不断认识自己的无知是人类获得智慧的表现。
学习不但意味着接受新知识,同时还要修正错误乃至对错误的认识。
不信书不能提高境界,光信书不如无书。
掉进知识情网中的人,时时品尝着知识的甜蜜。
穿着饮食可以因陋就简,而搞学问是不能因陋就简的。
努力耕耘,少问收获。
快乐的名人事例
人生路上可能会面对许许多多的困难,但要做到永不言败。
你需要一份坚强,只有这份坚强,才能让你正视自己面对的困难。
你需要一份勇敢,只有这份勇敢,才不会让困难在你内心留下阴影。
你还需要一份信心,只有这份信心才能支撑你去面对更大的困难。
最后送你一句---一切都会过去的!
(不管在你失败或者成功的时候)生活,就是理解。
生活,就是面对现实微笑,就是越过障碍注视将来。
生活,就是自己身上有一架天平,在那上面衡量善与恶。
生活,就是有正义感、有真理、有理智,就是始终不渝、诚实不欺、表里如一、心智纯正,并且对权利与义务同等重视。
生活,就是知道自己的价值,自己所能做到的与自己所应该做到的。
生活,就是理智。
——雨果
当生活像一首歌那样轻快流畅时,笑颜常开乃易事;而在一切事都不妙时仍能微笑的人,才活得有价值。
——威尔科克斯【德】
阳光和鲜花在达观的微笑里,凄凉与痛苦在悲观的叹息中。
生活就是面对真实的微笑,就是越过障碍注视将来。
--雨果
只用微笑说话的人,才能担当重任.--西谚
面对光明,阴影就在我们身后--海伦凯勒微笑乃是具有多重意义的语言。
--xx特勒
女人出门若忘了化妆,最好的补救方法便是亮出你的微笑。
--辛迪•克劳馥严格来说跟字面出现微笑这个词的名言还是难找的,下面这首诗(?
)好像蛮流行的,不知道谁写的,看有没有用?
微笑
微笑一下并不费力,但它却产生无穷的魅力
受贿者成为富有,施与者并不变穷
它转瞬即逝,却往往留下永久的回忆
富者虽富,却无人肯抛弃
穷者虽穷,却无人不能施予
它带来家庭之乐,又是xx绝妙的表示
它可使疲劳者解乏,又可给绝望者以勇气
如果偶尔遇到某个人,没有给你应得的微笑
那么将你的微笑慷慨地给予他吧
因为没有任何人比那不能施予别人微笑的人更需要他。
在小山村里生活着四兄弟,他们的父母在很久以前的一场大火中离开了人世,现在他们四兄弟相依为命,大的那个男孩担负照顾三个小弟的责任。
一日,哥哥从城里回来,给三个弟弟带了三块糖。
对于这三个不幸的孩子,这已经是很好的礼物了。
看着弟弟们津津有味地吃着糖,哥哥忽然想到了个好主意。
他唤来了三个弟弟,和蔼地对他们说:
“糖果甜吧?
”弟弟们都不停地点头,对哥哥说:
“哥哥,你什么时候再给我们带糖呀?
”哥哥说:
“只要你们天天都快乐,哥哥每天都给你们带糖吃。
”可是,这些没爹没妈地孩子怎么才能天天都快乐呢?
哥哥每天在县城里帮城里地小商般东西,虽然城里的人都没给他什么好脸色,但他总是笑脸相迎,他不只是为了自己有碗饭吃,每当他想起家里的三个弟弟正在快乐的嬉戏,他就不得不露出甜蜜的微笑,肩上的重物也仿佛轻了很多。
三个弟弟虽然成天见不了哥哥,但无论是在河边嬉戏,还是在林间打闹,他们都时刻想念着哥哥,不只是想着哥哥带给他们糖吃,他们想着的是哥哥在城里的安危。
一日,哥哥从城里回来,弟弟们跟往常一样围到哥哥身边,但这次,哥哥并没有像往常一样给弟弟们每人一颗糖,弟弟们看着哥哥的颓丧,仿佛都明白了什么。
哥哥的眼睛仿佛也黯淡了很多。
片刻沉静后,一个弟弟把拳头递给了哥哥,张开拳头,里面是六颗保存完好的糖果,接着,一支支小拳头伸向了哥哥,一棵棵糖果轻轻地落在了哥哥地手中。
哥哥顿刻惊呆了。
哥哥搂住了三个弟弟,因为感动,哥哥不禁流下了热泪。
此后,哥哥跟往常一样每天给弟弟们带回三刻糖,但每天总有一个弟弟没有吃糖,哥哥每天都能吃上弟弟给他地一颗糖。
三个弟弟虽然每天都有一个没有糖吃,但他们比以前更加地快乐。
一群年轻人到处寻找快乐,却遇到许多烦恼、忧愁和痛苦。
他们向苏格拉底请教,快乐到底在哪里?
苏格拉底说:
“你们还是先帮我造一条船吧!
”,这帮年轻人暂时把寻找快乐的事儿放到一边,找来造船的工具,用了七七四十九天锯到了一棵又高又大的树,挖空树心,造出一条独木船。
独木船下水了,他们把苏格拉底请上船,一边合力荡浆,一边起身歌唱。
苏格拉底问:
孩子们,你们快乐吗?
他们xx回答:
“快乐极了!
”xx道:
“快乐就是这样,它往往在你为着一个明确的目的忙得无暇顾及其他的时候突然来访。
”
以前,有一个人充满悲伤,一点也不快乐,感觉世上没有快乐的事情。
有一天,这个人找到当时著名的教授苏格拉底,让他给自己指点迷津。
苏格拉底没有说什么,而是叫那个人伐木造一艘船。
那个人只好抛下这个问提,集中精力造船。
三天后,船终于造好了。
那个人又找到教授,教授与他上了船,快乐的嬉戏着,“我快乐极了!
”那个人叫道。
苏格拉底意味深长地说:
“快乐就是这样,当你专心的做一件事,看到成果后,快乐就会跟你而来!
”
宽容小故事
xx的学生xx曾问xx:
“老师,有没有一个字,可以作为终身奉行的原则呢?
”孔子说:
“那大概就是‘恕’吧。
”“恕”,用今天的话来讲,就是宽容。
宰相肚里能撑船
三国时期的蜀国,在诸葛亮去世后任用蒋琬主持朝政。
他的属下有个叫杨戏的,性格孤僻,讷于言语。
蒋琬与他说话,他也是只应不答。
有人看不惯,在蒋琬面前嘀咕说:
“杨戏这人对您如此怠慢,太不象话了!
”蒋琬坦然一笑,说:
“人嘛,都有各自的脾气秉性。
让杨戏当面说赞扬我的话,那可不是他的本性;让他当着众人的面说我的不是,他会觉得我下不来台。
所以,他只好不做声了。
其实,这正是他为人的可贵之处。
”后来,有人赞蒋琬“宰相肚里能撑船”。
负荆请罪
蔺相如因为“完璧归赵”有功而被封为上卿,位在廉颇之上。
廉颇很不服气,扬言要当面羞辱蔺相如。
蔺相如得知后,尽量回避、容让,不与廉颇发生冲突。
蔺相如的门客以为他畏惧廉颇,然而蔺相如说:
“秦国不敢侵略我们赵国,是因为有我和廉将军。
我对廉将军容忍、退让,是把国家的危难放在前面,把个人的私仇放在后面啊!
”这话被廉颇听到,就有了廉颇“负荆请罪”的故事。
xxxx
明朝年间,山东济阳人董笃行在京城做官。
一天,他接到家信,说家里盖房为地基而与邻居发生争吵,希望他能借权望来出面解决此事。
董笃行看后马上修书一封,道:
“千里捎书只为墙,不禁使我笑断肠;你仁我义结近邻,让出两尺又何妨。
”家人读后,觉得董笃行有道理,便主动在建房时让出几尺。
而邻居见董家如此,也有所感悟,同样效法。
结果两家共让出八尺宽的地方,房子盖成后,就有了一条胡同,世称“仁义胡同”。
唐代娄师德教育他弟弟为官待人要宽容。
他弟弟说:
“有人往我脸上吐唾沫,我自己把它擦去。
”娄师德说:
“这还不行。
你把它擦去,还是违背发火人要侮辱你的意愿。
我看还不如让唾沫自然干掉为好。
”
名人宽容事例
春秋时期,“问鼎”的xx。
一天晚上,携爱妃举办烛光晚会,大宴群臣。
酒至半酣,忽然一阵大风把蜡烛吹灭。
一名武将欲乘黑调戏爱妃,被爱妃一把扯下盔上红缨,爱妃建议楚王即刻点灯,看看哪个家伙盔上红缨已失,严加惩办。
朋友妻不可欺呀,何况是领导之妻呢?
岂料庄王大度能容,下令众将全都摘去盔上红缨,然后方可点灯。
不久,楚王御驾亲征与敌国开战,被困重围,手下兵将四散奔逃,楚王命悬一发,忽然窜出一将拼死力战,保楚王杀出重围,捡回一条性命。
楚王激动地说:
“别人都自逃性命,唯有爱卿肯舍命救驾,你叫什么?
是哪个单位的?
”该将答曰:
“我就是那日烛光晚会上调戏您媳妇的人啊!
”
春秋时齐国丧君,大臣们紧张地开始策划拥立新君。
齐国正卿自幼与公子小白非常要好,便暗中派人去莒国召小白回国即位。
同时,也有人要接年长一些的公子纠回国为君,而鲁国也正准备护送公子纠回齐,并派管仲带兵在途中拦截回国的小白。
双方相遇,小白被管仲一箭射中身上铜制的衣带钩,险些丧命。
为了迷惑对方,小白佯装中箭而死,乘一辆轻便小车,昼夜兼程向齐都驶去。
公子纠及鲁军以为小白已死,稳操胜券,便放慢了回齐的速度,六天后才赶到。
这时小白早已被拥立为齐君,并发兵乾时(今山引缶淄西),大败鲁军。
小白登上了齐国国君的宝座,他就是历史上赫赫有名的齐桓公。
齐桓公做了国君,心记一箭之仇,常想杀死管仲。
当发兵攻鲁之时,鲍叔牙对桓公说:
“您要想管理好齐国有高候和我就够了;您如想称霸,则非有管仲不可!
”桓公胸怀大度,放弃前嫌,当即接受了鲍叔牙的意见,并派他亲自前往迎接管仲,厚礼相待,委以重任。
得到管仲之后,桓公如鱼得水,如虎添翼,找到了帮他振兴齐国的人。
管仲在桓公的大力支持下,大刀阔斧地进行了改革。
在政治方面,实行了“参其国而伍其鄙”的制度。
使人民各安其居,各守其业,不任意迁徙流亡,以发展社会生产,巩固统治。
在军事方面,推行了“作内政而寄军令”的措施。
扩大了兵源,提高了战斗力。
在经济方面,实行了增加国家赋税收入的措施。
为齐国称霸诸侯,奠定了物质基础。
齐国很快国富兵强,实力雄厚,在诸侯林立的春秋福年的政治舞台上担任了主要角色。
三国时刘巴可以说是一贯反对刘备的人。
曹操带兵攻打刘备,别人都跟随刘备南下,唯独刘巴却向北投降了曹操。
赤壁之战后,刘巴被困在荆州,诸葛亮写信劝他归顺刘备,刘巴依然不肯,又投降了刘璋。
刘备和他的将领都非常痛恨刘巴。
但在攻打刘璋即将破城时,刘备却下了一道命令:
“谁要杀了刘巴,我就诛他九族。
”因为刘备知道刘巴是一个不可多得的人才,后来刘巴果然做了刘备的尚书令。
(现代)
1、婚姻往事
一位老妈妈在他50周年金婚纪念日那天,向来宾道出了她保持婚姻幸福的秘诀。
她说:
“从我结婚那天起,我就准备列出丈夫的10条缺点,为了我们婚姻的幸福,我向自己承诺,每当他犯了这10条错误中的任何一项的时候,我都愿意原谅他。
”有人问,那10条缺点到底是什么呢?
她回答说:
“老实告诉你们吧,50年来,我始终没有把这10条缺点具体地列出来。
每当我丈夫做错了事,让我气得直跳脚的时候,我马上提醒自己:
算他运气好吧,他犯得我可以原谅的那10条错误当中的一个。
”
这个故事告诉我们:
在婚姻的漫漫旅程中,不会总是艳阳高照,鲜花盛开,也同样有夏暑冬寒,风霜雪雨。
面对生活中的一些小矛盾,如果能像那位老妈妈一样,学会宽容和忍让,你就会发现,幸福其实就在你的身边。
在人生中,宽容实在是一种无坚不摧的力量。
互相宽容的朋友一定百年同舟;互相宽容的夫妻一定千年共枕;互相宽容的世界一定和平美丽。
xxxx收学员
有个姑娘要开音乐会,在海报上说自己是李斯特的学生。
演出前一天,李斯特出现在姑娘面前。
姑娘惊恐万状,抽泣着说,冒称是出于生计,并请求宽恕。
李斯特要她把演奏的曲子弹给他听,并加以指点,最后爽快地说:
“大胆地上台演奏,你现在已是我的学生。
你可以向剧场经理宣布,晚会最后一个节目,由老师为学生演奏。
”李斯特在音乐会上弹了最后一曲。
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