《体育与健身》学科三五年级教学参考资料.docx

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《体育与健身》学科三五年级教学参考资料

《体育与健身》学科三—五年级教学参考资料

———九年义务教育（试用本）（少年儿童出版社）

（一）滚翻

6．后滚翻接跪跳起（五年级）见图2-1-6

【动作方法】

后滚翻推起成跪立，两臂斜上举，向下后摆，臀后坐，上体前倾，接着两臂迅速用力向前上方摆。

同时展髋、提腰，脚背和小腿用力压垫，使身体向上腾起，迅速提膝、收腿起立。

【重点难点】

脚面、小腿用力压垫和两臂向前上方摆动的协调一致。

【教学建议】

（1）先进行跪跳起的练习，教师可以通过设疑“怎样不用手撑就能跳起来”，让学生在自主练习中体会，同学间相互探讨、交流。

（2）教师引导学生互帮完成跪跳起动作，学生两人一组牵手做跪跳起（一人拉手一人跪跳起），从而体会出练习的方法。

（3）完整动作练习。

（4）学生自由结伴练习与集体练习相结合，教师加以观察、指导。

（P81页）

五年级滚翻《后滚翻接跪跳起》单元教学计划

上海市青浦区凤溪小学何红梅

1、指导思想

本单元遵循“以学生发展为本”和“健康第一”的指导思想，以激发学生学习兴趣和提高练习积极性为目的，注重合理运用自主学习，合作学习，注重教学方法的设计和学法的指导，让学生在学练过程中学会思考、观察、交流，掌握基本运动技能。

培养学生团结协作、互助学习和大胆自信的意志品质，着力达成健身育人的目的。

2、相关分析

（一）教材分析

后滚翻接跪跳起是滚翻教材的基础内容之一，在三、四年级后滚翻的基础上进一步提升练习方法，是发展学生滚翻能力的基础教学。

通过本单元的教学，可以让学生掌握基本的后滚翻接跪跳起的方法，增强学习的滚翻能力，提高灵敏、柔韧素质，促进身体形态的正常发育，培养学生乐于参与后滚翻接跪跳起锻炼的良好学习态度，同时通过多种形式的学练，培养学生自主探究的能力和团结互助的良好品质以及勇敢、顽强、自信意志品质。

（二）学情分析

本校五（5）班学生，自然班，学生学习态度良好，学生之间有一定的团队合作能力。

因此在教学中我以学习单为抓手，关注个体差异，尊重学生的主体地位，主要从激发学生的兴趣入手，采用提问设疑、创设问题情境、游戏竞赛等灵活多样的练习方式和手段，充分调动学生的积极性，引导学生积极投入学练过程，同时通过小组的结伴、团队的合作促进教学效果。

三、学习经历

后滚翻接跪跳起作为小学中高年级的基础材之一，是学生在三、四年级已掌握基本的后滚翻练习方法的基础上进行教学，本单元的教学旨在引导学生，通过合作探究、自主学练、教师引导、共同提升的练习方法，掌握后滚翻成跪立，两臂由前向下后摆，迅速用力向前上方摆，同时展髋、提腰，脚背和小腿用力压垫，使身体向上腾起，迅速提膝、收腿起立的动作要领。

在个人、双人、小组的多种练习中，通过不同形式进行练习；通过不同层次的练习和挑战让学生体会脚面、小腿用力压垫和两臂向前上方摆动的协调一致动作要领；在各种合作挑战过程中呈现学生的个人意志品质和团队合作互助精神

四、教学策略

1.激情导入

首先用欢快节奏的音乐进行热身；接着通过语言描述一个情景，学生引入到情境教学中，使精神处于紧张状态，专门性的练习为更好的学习做铺垫。

2.实施目标

以学生为主体，发展学生身体素质为中心。

以自主、合作的学习方式为主线，激发了学生的学习兴趣和斗气，增加了练习次数。

使学生在情景中练习能充分发挥自己的潜能，也充分发挥教师在教学过程中的主导作用，营造民主、和谐、宽松的课堂气氛；分组练习，游戏教学中让学生学会与同伴互相帮助，互相纠正；关注学生个体差异，使学生能够在生活中体验到成功的喜悦。

3.愉悦调整

让学生在随着音乐做放松练习，充分调节自己的身体，愉悦自己的心情。

并引导学生对课堂学练效果进行自评与互评，促进课堂学习情况进行总结和深化。

提高学生认真评价自己的表现和评价他人的能力和参与意识。

五、相关说明

本单元以“后滚翻接跪跳起”的教学重难点、动作技术形成的客观规律和有利于学生动作方法的掌握为依据，划分为：

后滚翻推起成跪立，跪膝走，跪跳起，后滚翻接跪跳起四个学习阶段。

整个学练过程中，关注学生的个体差异，分层次设计练习内容，通过不同层次的变化，满足不同学生的个体需求，确保安全有效地学习。

根据本教材的特点，教学中要适时引导学生树立活动中的安全意识和规则意识。

如：

准备活动阶段有要求、练习过程中要循序渐进、游戏环节由简到难等，在教学过程中以学生的结伴、小组合作和大组合作为手段，通过学生之间的相互合作，树立大胆自信、合作互助的意志品质，培养团结友爱的团队精神并尝试用学习单进行多种评价。

五年级《后滚翻接跪跳起》单元教学流程

年级

五年级

学期

一

课次

4

执教

何红梅

单元

学习

目标

1．正确掌握后滚翻接跪跳起的动作方法，要求85%学生能做到后滚翻成跪立，双臂摆动迅速和脚面、小腿用力压垫协调配合，使身体向上腾起，培养滚翻能力。

2．积极参与后滚翻接跪跳起的学练过程，增强腰腹、下肢力量，促进身体形态的正常发育，提高身体协调能力。

3.乐于参加后滚翻接跪跳起的活动，尝试各种评价，树立大胆自信、合作互助的意志品质，培养团结友爱的团队精神。

教学

重点

脚面、小腿用力压垫和两臂向前上方摆动的协调一致。

课次

教学内容

学习目标

重点、难点

教与学的主要方法和手段

1

后滚翻推起成跪立

1．学习后滚翻接跪跳起的动作方法，85%学生掌握后滚翻推起成跪立的方法，提高协调用力的能力和滚翻能力。

2.养成互相帮助，合作学习的良好品质。

3.乐于参加后滚翻推后成跪立的活动，尝试用学习单进行各种评价，培养大胆自信、乐于助人、团结友爱的合作精神。

重点：

团身紧，推手及时。

难点：

团身、后倒快。

1．引导学生复习后滚翻动作方法，提示后倒快。

2．教师示范，提示要领。

3．借助学习单，结合口令尝试后滚翻推手成跪立，学生小组合作学练，提示团身紧、后倒快。

4．个别展示，交流，互评。

5．两小组合作练习。

6．多组合作练习，挑战。

7.师生共同评价、小结。

2

跪膝走

1．继续学习后滚翻接跪跳起的动作方法，85%学生掌握跪膝走用力的方法，增强腰腹力量，提高身体协调性。

2.养成乐于学习，互助共进的良好品质。

3.乐于参加跪膝走的活动，初步形成简单的评价习惯。

重点：

脚面、小腿用力压垫。

难点：

展髋、提腰

1.引导学生复习后滚翻推手成跪立动作，提示团身紧、后倒快。

2.创设问题情境，激发学生自主探索。

3.学生小组合作，分层练习。

4.个别展示，交流，评价。

5.小达人挑战赛。

6.师生共同评价、小结。

3

跪跳起

1．学习后滚翻接跪跳起的动作方法，85%学生掌握跪跳起时腿脚压垫和展髋、提腰协调用力，发展腰腹力量，提高身体协调能力。

2.养成乐于拼搏，勇于克服困难的良好品质。

3.乐于参加跪跳起的活动，尝试用学习单进行各种评价，培养大胆自信、乐于助人、团结友爱的合作精神。

重点：

提膝、收腿及时。

难点：

脚面、小腿用力压垫和双臂向前上方摆动的协调一致。

1.引导学生复习跪膝走动作，提示小腿、脚面压垫。

2.创设问题情境，激发学生自主探索。

3.教师示范，提示要领。

4.学生小组合作，分层练习。

5.个别展示，交流，评价。

6.小达人挑战赛。

7.师生共同评价、小结。

4

后滚翻接跪跳起

1．学习后滚翻接跪跳起的动作方法，85%学生做到滚翻圆滑，手脚协调用力，提高滚翻能力，发展身体协调素质。

2.培养正确的审美意识，养成不怕困难，敢于竞争的的良好品质。

3.乐于参加后滚翻接跪跳起的活动，尝试用学习单进行各种评价，培养大胆自信、乐于助人、团结友爱的合作精神。

重点：

滚翻圆滑、协调用力。

难点：

动作连贯、姿态优美。

1.引导学生复习跪跳起动作方法，提示提膝收腿及时。

2.创设问题情境，激发学生自主探索。

3.教师示范，提示要领。

4.学生小组合作，分层练习。

5.个别展示，交流，评价。

6.小达人挑战赛。

7.师生共同评价、小结。

安全保障

1.做好充分的准备活动，特别是各关节。

2.加强学生的学练安全意识，注意学会躲避，以免发生碰撞。

3.选择平整无异物的场（课前检查）。

评价与

方法

1.自评、互评、师评

2.评价：

综合评价，详见学习单（详见附件）

巧接跪跳起勤学齐挑战

——一五年级《后滚翻接跪跳起》教学设计（4—3）

一、指导思想

本课以“健身育人”的教学理念为指导思想，以激发学生自主学练和提高学生合作练习为目的，注重合理运用自主学习，合作学习，注重教学方法的设计和学法的指导，让学生在学练过程中学会思考、观察、交流，掌握基本运动技能。

培养学生团结协作、互助学习和大胆自信的意志品质，着力达成健身育人的目的。

二、相关分析

（一）教材分析

后滚翻接跪跳起是五年级滚翻类教学内容之一，后滚翻接跪跳起主要发展学生腰腹肌力量、身体协调性、柔韧性和滚翻能力。

此教学内容共分为四个课次，本课次为第三节课，主要教学重点是跪跳起，在前两次课中，已经初步学习了跪膝走、跳，学生有了一定的基础，对本节课的教学作了铺垫。

（二）学情分析

本校五（5）班学生，课堂氛围比较活跃，小组合作比较积极主动，学习态度良好。

本课通过自主学练、两人互助练习、小组合作等不同的练习方式，激发学生的学习兴趣，达到共同进步、一起掌握本领的学习目标。

培养学生把学到的知识运用到实际生活中，源于生活，用于生活，让学生在锻炼身体的同时体验学习的乐趣。

三、教学亮点

1.循序诱导，营造学习氛围

课通过引导、示范、交流、自主练习等方法，让学生在创新中体验学习的乐趣，本课运用欢快鲜明的节奏作为准备活动，调动学生的学习兴趣，营造良好的学习氛围。

通过一个尝试练习，两人一组互助学练，小组合作学习，由易到难，循序渐进，让学生从已学的知识中，不断去创新，激发学生学习兴趣，达到愉悦身心，增强体质的目的。

2.自主探究，提升运动技能

自主学习和游戏中，不断培养对体育的学习兴趣，在练习过程中，让学生在互帮互助中学习，意识到合作的重要性，并培养合作意识。

在自主探究中，不断提升。

学生在宽松愉快的气氛中，既学到了知识，又增强了体质。

3.培养品质，体验运动快乐

青少年一代去繁荣富强，只有强迫的体质才能有精力去参与发展中国的使命和任务。

通过后滚翻接跪跳起和综合活动搭人墙的学习。

增强体质，强壮身心，提高学生们的爱国热情。

四、问题预设与解决方法：

提问1：

怎样不用手撑就能跳起来

对策：

运用口令，尝试两臂从前向后预摆，向前上方摆动，同时脚面、小腿用力压垫协调配合，体验成功的喜悦。

提问2：

怎样进行及时评价

对策：

提醒学生及时对同伴进行评价并做好相应的记录。

五、教学流程图、教学场地布置图（见附表）

六：

个人简介

何红梅，中共党员，二级教师。

现任职于上海市青浦区凤溪小学。

2015学年荣获区级记功。

2013学撰写的“目标贯通的教学设计”《小沙包投准》荣获区级一等奖。

在2015学年“佳禾片区青年教师教学技能展示”荣获一等奖。

2017学年，撰写的《读书养成记》荣获黄浦杯读书征文区级三等奖。

教育格言：

且行且思，挑战自我；关爱学生，快乐教学。

青浦区凤溪小学《体育与健身》课时计划

年级

五

人数

32

日期

执教

何红梅

班级

5

组班形式

自然班

周次

十四

课次

3

内容

主题

1.滚翻：

后滚翻接跪跳起（4——3）

2.综合活动：

飞行中的垫子（1——1）

重点

提膝、收腿及时

难点

脚面、小腿用力压垫和双臂向前上方摆动的协调一致。

学习

目标

1．学习后滚翻接跪跳起的动作方法，85%学生掌握跪跳起时腿脚压垫和展髋、提腰协调用力，发展腰腹力量，提高滚翻能力。

2．学习综合活动搭人墙求规则与方法，要求遵守游戏规则，发展上肢力量，提高身体协调性。

3．通过学习，培养学习大胆自信、乐于助人、团结友爱的合作精神。

序课

时间

教学

内容

运动

负荷

教与学的活动

教法◎学法◇要求☆

组织与队形

课次

时间

强度

一

1’

课堂常规：

1.整队

2.师生问好

3.宣布课的内容和要求

4.安排见习生

◎导入课题，激发兴趣。

◇积极投入，明确内容。

☆队伍整齐，认真听讲。

四列横队，队形如图：

○○○○○○

○○○○○○

☆☆☆☆☆☆

☆☆☆☆☆☆

△

二

4’

准备活动：

韵律操（音伴）

1

3’

小

◎示范动作，组织练习。

◇仔细观察，听乐做操。

☆积极参与，充分热身。

体操队形，队形如图：

○○○○○○

○○○○○○

☆☆☆☆☆☆

☆☆☆☆☆☆

△

三

15’

滚翻：

后滚翻接跪跳起

1.复习跪膝走

2.跪跳起

1）支撑跪跳起

2）两人一组牵手跪跳起

3）跪地摆臂练习

4）跪跳起

3.小达人挑战赛

3-4

3-4

3-

4

3-4

3-4

2-3

30”

1’

1’

30”

1’

1’

中

◎引导学生回顾动作要领。

◇积极回忆动作要领并认真练习。

☆积极练习，注意要领。

◎示范动作，语言引导学生垫上活动，提示动作要领，迅速收腹抬腿。

◇仔细观察，认真听讲，按动作要领尝试练习。

☆收腹胎腿迅速

◎与生示范，提示要求：

一人拉手一人跪跳起。

◇仔细观察，认真听讲，按动作要领互助练习。

☆脚面、小腿用力压垫

◎示范动作，提示动作要领。

◇动作与口令结合练习。

☆口令配合动作，注意安全。

◎

1.预设提问：

怎样才能不用手撑就能跳起来。

2.教师示范动作，组织练习。

3.请学生演示，互评。

4.提示要求，组织练习，注意安全。

◇

1.认真听讲，带着问题分组探索练习。

2.认真观察，积极练习。

3.大胆展示，正确评价。

4.听清要求，结伴练习。

☆口令配合动作，注意安全。

◎

1.讲解挑战要求，设置挑战目标，组织挑战。

2.提示要求，分层挑战。

◇

1.认真听讲，积极参与。

2.分组挑战，个别评价。

☆团队合作，积极挑战，提示安全。

队形如图：

△

四

11’

综合活动：

飞行中的垫子

3-4

4’

中

◎

1.讲解活动方法和要求。

2.分组结伴练习，个别鼓励。

3.组织挑战，引导评价。

4.组织竞赛，积极挑战。

◇

1.认真观察，听清活动方法与规则。

2.分组结伴认真练习。

3.积极合作练习，尝试评价。

☆团结合作，积极学练，简单评价，注意安全。

分成四组，队形如图：

○○

○○

○○

○○

△

五

3’

放松活动：

放松操（音伴）

1

2’

30”

小

◎提示要求，示范动作。

◇认真听讲，模仿练习。

☆动作舒缓，身心放松。

散点，队形如图：

△

六

1’

小结与整理：

1.小结

2.师生呼别

3.整理器材

◎

1.引导学生总结。

2.呼别，整理器材。

◇

1.积极参与总结。

2.呼别，归还器材。

☆认真听讲，大胆表达。

四列横队，队形如图：

△

场地器材

垫子9个

U盘1个

音箱1台

安全保障

1.课前检查场地和器材。

2.活动前做好充分的准备活动。

3.在活动中提示安全，减少或避免安全事故的发生。

预计

练习密度

强度

全课

内容主题

中

41%

26%

课后

小结

附页1：

教学流程图

附页2：

学习单

评价要求：

A（优秀）：

动作正确，姿态优美，口令、摆臂协调一致，独立完成跪跳起动作。

B（良好）：

动作基本正确，能独立完成跳起跑动作，口令、摆臂配合一致。

C（合格）：

动作基本正确，在同学帮助下能完成跪跳起动作，口令、摆臂配合一致。

姓名

自评

互评

师评

D（须努力）：

在同学帮助下还不能完成跪跳起动作，口令和摆臂不能配合。